Soi kèo góc Aston Villa vs Brentford, 21h00 ngày 06/04

Tối ngày 25/6/2016 sự kiện ra mắt chuyên mục “Làm đẹp” trên báo điện tử VietNamNet thu hút sự tham gia của nhiều ngôi sao và khách mời.

Ông Nguyễn Đức Liên - Đại diện báo VietNamNet tặng hoa diễn viên-đạo diễn Việt Trinh tại sự kiện.

Việt Trinh rạng ngời tham gia sự kiện

Á quân Thần Tượng Bolero 2016 Đình Phước “phiêu” trong âm nhạc

Phương Anh tự tin trong tà áo dài thể hiện ca khúc “Chiều làng em”

Đặc biệt phần trò chuyện thú vị với nữ diễn viên - đạo diễn Việt Trinh, giúp mọi người có thêm một cách nhìn, một quan điểm về người phụ nữ đẹp và hiện đại trong thời đại công nghệ số.

Việt Trinh chia sẻ bí quyết làm đẹp

Quan khách nghe những chia sẻ làm đẹp từ vị bác sĩ “chân tâm” Đỗ Thị Hồng Loan - CEO có tiếng trong ngành thẩm mỹ.

Trò chuyện cùng CEO Viện Thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury

Vĩnh Phú 

Nhằm chia sẻ khó khăn, bảo đảm cuộc sống của người dân cả nước, góp phần ổn định xã hội, Chính phủ đang thực hiện một số biện pháp hỗ trợ người dân, doanh nghiệp gặp khó khăn do đại dịch.

Tuy nhiên, trong quá trình triển khai cấp tiền hỗ trợ của Chính phủ theo gói an sinh xã hội 62.000 tỷ đồng vừa qua, tại Tĩnh Gia, Thanh Hóa đã liên tục lộ ra những chuyện lùm xùm như hộ cận nghèo có nhà tiền tỉ, dồn nhân khẩu vào hộ nghèo để đạt chuẩn nông thôn mới...

Thông tin với VietNamNet, đại diện Sở TT&TT Hà Tĩnh - đơn vị đã xây dựng hệ thống phần mềm hỗ trợ chi trả trợ cấp cho người dân gặp khó khăn do dịch bệnh, cho biết: Việc phát hiện các trường hợp hộ nghèo, hộ cận nghèo nhưng không đúng tiêu chí có 2 kênh để phát hiện là Hội đồng thẩm định cấp xã, cấp huyện; và phản ánh từ người dân, báo chí.

“Hệ thống phần mềm tự nó không phát hiện được người giàu nghèo. Tuy nhiên, thông qua việc công khai, minh bạch thông tin một cách rộng rãi, sẽ cho phép tự phát hiện trong cộng đồng”, đại diện Sở TT&TT Hà Tĩnh chia sẻ.

Bàn về vấn đề này, đại diện Cục Tin học hóa, Bộ TT&TT cũng cho rằng, nguyên nhân của vụ gian dối thông tin hộ nghèo, hộ cận nghèo ở Tĩnh Gia, Thanh Hóa nằm ở vấn đề quản trị công, cơ chế thực thi và tuân thủ chính sách đã quy định; chứ không nằm ở vấn đề CNTT và Chính phủ điện tử. Tuy nhiên, CNTT và Chính phủ điện tử sẽ là giải pháp hạn chế được các sự việc tiêu cực như trên.

Xem xét vụ việc ở Tĩnh Gia, Thanh Hóa dưới góc độ CNTT, đại diện Cục Tin học hóa phân tích, sự việc này xảy ra do thiếu một số yếu tố như: Thông tin về hộ nghèo không được công bố hoặc công bố trong phạm vi hạn chế nên nhiều người không được tiếp cận được để có cơ chế giám sát, thể hiện sự minh bạch không cao; Thiếu sự đối soát giữa nhiều nguồn thông tin để xác định và thực thi chính sách hộ nghèo, cận nghèo một cách chính xác. Điều này dẫn đến việc xác định hộ nghèo, hộ cận nghèo bị ảnh hưởng bởi yếu tố chủ quan của một số người nhất định.

Động tác 2: Rửa mặt

Để gối dưới cổ bạn. Chà lòng bàn tay của bạn vào nhau để chúng ấm lên và chà xát lòng bàn tay lên mặt, trán và phía sau đầu, sau đó là xung quanh tai của bạn. Làm tương tự cho cổ, ngực và bụng.

Động tác 3: Vắt chặt 1

Nằm ngửa với gối đặt dưới cổ, đặt tay trái vào tay phải, dùng lực chà xát từ ngón tay út xuống đến khuỷu tay, rồi xuống thấp hơn đến gần nách, siết chặt, như thể "nặn bỏ" mọi mệt mỏi khỏi cánh tay của bạn. Làm tương tự cho cánh tay còn lại.

Vắt chặt 2

Làm tương tự với chân của bạn và "nặn" đi mọi thứ không cần thiết ra khỏi chúng. Đầu tiên, nắm chặt các ngón chân và mắt cá rồi đi lên đến vùng đùi.

Động tác 4: Xoa bóp lòng bàn chân

Nằm ngửa, cong đầu gối lại, nắm lấy gót chân trái của bạn và chà xát nó một cách mạnh mẽ. Sau đó, ấn mạnh vào lòng bàn chân ở khu vực tiếp đất khi bạn đi lại.

Động tác 5: Kéo giãn người 1

Kéo giãn cơ thể bạn với các ngón tay siết chặt và 2 tay ở trên đầu. Kéo căng các ngón chân của bạn vuông góc với mặt đất. Sau đó từ từ hạ 2 cánh tay xuống và duỗi thẳng ngón chân hướng xuống như diễn viên múa ba-lê. Lặp lại một vài lần.

Kéo giãn 2

Bây giờ hãy làm một vài động tác kéo giãn cơ thể theo chiều ngang. Duỗi thẳng người, gập gối một chân và nghiêng sang một bên trong khi quay đầu về phía cánh tay đang duỗi thẳng. Sau đó chuyển sang cánh tay và chân còn lại.

Động tác 6: Cá sấu

Kéo đầu gối cong lại về phía bụng, 2 cánh tay đặt nằm ngang trên giường, nghiêng 2 chân đang gập của bạn sang trái cùng lúc với đầu quay sang phải. Sau đó lặp lại với phía đối diện. Thực hiện động tác này nhiều lần tùy thích.

Để đạt hiệu quả cao nhất, sau khi luyện tập, hãy ngồi dậy trên giường và bò bằng 4 chân một chút và thở bằng bụng của bạn. Giờ bạn đã sẵn sàng cho một ngày mới đầy sảng khoái rồi đấy.

(Theo BS/Emdep)

Con gầy vì mẹ quên tẩy giun

Chị Nguyễn Thị Hồng Hoa (Nhân viên văn phòng, TP.HCM) chia sẻ: “Mít nhà tôi một tháng gần đây bụng tự dưng to lên hẳn, tối ngủ không thẳng giấc, cứ đưa tay gãi ở hậu môn. Dắt con đi khám bác sĩ mới hay con bị nhiễm giun. Tôi giật mình nhớ ra cả năm nay mình chưa tẩy giun cho Mít. Thế ra chăm con mà thành vỗ béo cho đám giun trong bụng con .”

Chương trình "Tẩy giun cộng đồng 6116" đã truyền tải được thông điệp vào 6/1 và 1/6 hằng năm.

Không riêng chị Nguyễn Thị Hồng Hoa, hiện nay vẫn còn nhiều bà mẹ rất quan tâm chăm sóc sức khỏe của con nhưng lại quên tẩy giun định kỳ và đúng cách cho trẻ. Bất cứ đối tượng nào cũng có thể nhiễm giun, đặc biệt là trẻ em do ăn uống, chơi đùa trên đất hoặc chơi đồ chơi bị nhiễm trứng giun. Để phòng ngừa trẻ bị nhiễm giun, các mẹ nên chú ý đến khâu vệ sinh ăn uống cho con, dạy con rửa tay trước khi ăn và phải tẩy giun đều đặn mỗi năm 2 lần. Việc tẩy giun rất quan trọng nhằm bảo vệ sức khỏe và giúp trẻ phòng tránh những biến chứng nguy hiểm như: thiếu máu, thiếu vi chất dinh dưỡng hay suy dinh dưỡng,...

Ngoài ra, nhiều người chủ quan cho rằng chỉ tẩy giun cho con là đủ, mà không biết khi bản thân mình bị nhiễm giun cũng sẽ dễ dàng lây nhiễm cho bé thông qua các hoạt động như: đút thức ăn, cầm nắm đồ chơi của trẻ,… Do đó, để tẩy giun hiệu quả, không chỉ tẩy riêng lẻ cho trẻ mà cần tẩy giun cho cả gia đình trong cùng một đợt để tránh lây nhiễm chéo. Để dễ dàng ghi nhớ lịch tẩy giun cho cả nhà, các mẹ có thể cài ghi chú trong điện thoại hoặc áp dụng lịch tẩy giun vào hai ngày 6/1 và 1/6 theo chương trình “Tẩy giun cộng đồng 6116” của Viện Sốt rét - Ký sinh trùng & Côn trùng Trung ương.

Giúp con phát triển toàn diện

Đứng trước nguy cơ trẻ bị nhiễm giun khi chơi đùa trên nền đất hoặc tiếp xúc với những vật thể công cộng... nhiều phụ huynh đã bảo vệ con em bằng cách ngăn cấm trẻ không ra ngoài chơi, chỉ được ở trong nhà và lau chùi đồ chơi, vật dụng, sàn nhà lúc nào cũng sạch bóng.

Tuy nhiên, việc ngăn cấm và cách ly con trẻ lại dẫn đến những ảnh hưởng không tốt trong quá trình hình thành thế giới quan, phát triển toàn diện của trẻ.

Học sinh hào hứng tham gia hoạt động tuyên truyền của chương trình "Tẩy giun cộng đồng 6116

Ở những lứa tuổi đầu đời, trẻ cần được hòa nhập với thiên nhiên, vui chơi chạy nhảy giữa không gian ngoài trời để tăng cường thể lực và phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Cách bảo vệ tốt nhất là bố mẹ hãy tập cho trẻ thói quen không đưa đồ chơi vào miệng, không đi chân đất, không ngậm tay và vệ sinh tay chân sạch sẽ trước khi ăn uống. Đồng thời, hãy tẩy giun định kỳ mỗi năm 2 lần và cả nhà cùng tẩy giun với trẻ để đạt hiệu quả thanh tẩy cao nhất.

Một điều đáng lưu ý nữa trong việc tẩy giun là việc chọn thuốc. Chọn thuốc hợp lý sẽ giúp việc tẩy giun đạt hiệu quả như mong muốn, đồng thời an toàn cho sức khỏe. Thuốc tẩy giun phổ biến hiện nay chứa 500mg Mebendazol, có tác dụng làm tê liệt và làm giảm khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của giun, khiến giun tự chết đi và tự phân giải theo đường phân.

Thu Hằng