您现在的位置是:NEWS > Giải trí
Ra mắt cổng thông tin điện tử M
NEWS2025-03-22 23:54:05【Giải trí】9人已围观
简介M-Powered là cổng trực tuyến bằng tiếng Việt với mục tiêu cung cấp các khóa học hoàn toàn miễn phí nkq ngoai hạng anhkq ngoai hạng anh、、
![]() |
M-Powered là cổng trực tuyến bằng tiếng Việt với mục tiêu cung cấp các khóa học hoàn toàn miễn phí nhằm nâng cao kỹ năng CNTT- khoa học máy tính,ắtcổngthôngtinđiệntửkq ngoai hạng anh kỹ năng quản lý công việc hiệu quả, lập kế hoạch kinh doanh, khởi nghiệp, digital marketing và các khóa học hấp dẫn khác.
Cổng thông tin còn là nơi đăng tải các cơ hội việc làm từ các doanh nghiệp vừa và nhỏ, các tập đoàn, các tổ chức để thanh niên có thể nộp đơn trực tuyến dễ dàng.
Ngoài ra, đây còn là nơi giới trẻ có thể tìm thấy người hướng dẫn, cố vấn và chuyên nghiệp cho các vấn đề về chuyên môn, phát triển sự nghiệp hay học tập từ những kỹ sư, lập trình viên, lãnh đạo, chuyên gia, những người tham gia hoàn toàn tự nguyện từ nhiều tổ chức khác nhau.
M-Powered được xây dựng trên nền tảng điện toán đám mây của Microsoft sẽ là một kênh hữu ích, hiệu quả kết nối cung cầu trên thị trường lao động. Cổng thông tin sẽ giúp thanh niên tăng cường kỹ năng, đáp ứng tốt hơn nhu cầu của doanh nghiệp và cũng giúp doanh nghiệp tìm được người lao động phù hợp, giảm chi phí đào tạo lại cho nhân lực mới.
很赞哦!(65111)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Dunbeholden vs Tivoli Gardens, 04h30 ngày 20/3: Đối thủ yêu thích
- Khám phá cung đường đèo quanh co kết nối Nha Trang
- Bé gái gặp nạn trên đường đi cấp cứu vì tai nạn sinh hoạt
- Chủ tịch tỉnh Bình Định ra tối hậu thư chốt thời gian khởi công nhiều dự án
- Nhận định, soi kèo CH Congo vs Nam Sudan, 23h00 ngày 21/3: Khó cho cửa dưới
- Tác dụng của trà, cà phê với bệnh tiểu đường
- Dưới 500 triệu đồng thì chọn mẫu xe đô thị nào?
- Hoà Bình khai tử dự án quần thể nghỉ dưỡng sân golf nghìn tỷ của FLC
- Soi kèo góc Thổ Nhĩ Kỳ vs Hungary, 0h00 ngày 21/3
- Nền tảng Việt hỗ trợ khách sạn vừa và nhỏ chuyển đổi số
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Hàn Quốc vs Oman, 18h00 ngày 20/3: Trở lại quỹ đạo
Bệnh viện tiếp nhận lượng công nhân lớn nghi ngộ độc, sau ăn trưa. Ảnh: Việt Hoàng Trao đổi với VietNamNet, lãnh đạo Bệnh viện đa khoa hữu nghị Việt Tiệp xác nhận vào lúc 13h, đơn vị tiếp nhận 70 bệnh nhân có dấu hiệu đau đầu, buồn nôn, đau bụng và nhiều người bị nổi mẩn đỏ trên da. Theo nhận định của bác sĩ, những biểu hiện này xuất hiện đồng loạt trên các bệnh nhân, thể hiện tình trạng nghi ngộ độc thực phẩm sau bữa ăn trưa tại nhà máy.
Lãnh đạo bệnh viện đã huy động tối đa bác sĩ, cán bộ y tế tham gia cứu chữa cho các công nhân. Bước đầu, các bác sĩ nhận định không có trường hợp nào rơi vào tình trạng nguy hiểm. Tuy nhiên, những người này vẫn cần được tiếp tục theo dõi và điều trị cho đến khi sức khỏe ổn định. Đồng thời, cần làm rõ tác nhân gây ra biểu hiện bệnh lý của 70 công nhân này.
Người đàn ông đi cấp cứu vì đau bụng suốt 7 ngày sau bữa cơm cáSau bữa cơm cá từ 7 ngày trước, ông Đ. đau bụng ở quanh rốn. Cơn đau nhói ngày càng tăng nên gia đình vội đưa bệnh nhân đi cấp cứu.">Sau bữa trưa, 70 công nhân ở Hải Phòng đi cấp cứu nghi ngộ độc thực phẩm
Vinfast Fadil được giảm 100% phí trước bạ trong tháng 10.
Như vậy sau khi được giảm giá, miễn phí trước bạ, khách hàng mua xe VinFast Fadil trong tháng 10/2020 có thể tiết kiệm đến trên dưới 100 triệu đồng.Từ ngày 12/10, Honda Việt Nam và các đại lý cũng gây chú ý khi triển khai chương trình hỗ trợ 50% lệ phí trước bạ còn lại cho khách hàng ký hợp đồng mua xe Honda CR-V.
Honda CR-V cũng nhận được ưu đãi 50% phí trước bạ còn lại trong tháng này. Honda CR-V 2020 lắp ráp trong nước với 3 phiên bản có giá niêm yết từ 998 triệu đến 1,118 tỷ đồng. Sau khi được hưởng ưu đãi 100% phí trước bạ theo chính sách và chương trình của đại lý, mẫu xe này sẽ giảm chi phí lăn bánh đáng kể từ 99,8 đến 118 triệu đồng.
Trước áp lực từ việc việc ưu đãi trước bạ cho xe lắp ráp trong nước đến cuối năm 2020, nhiều mẫu xe nhập khẩu cũng giảm 100% phí trước bạ để cạnh tranh.
Cụ thể, hãng xe Volkswagen hỗ trợ 100% lệ phí trước bạ quy đổi tương đương 177,6 triệu đồng cho mẫu xe Passat bản BlueMotion High. Mẫu Tiguan Allspace với 2 bản Luxury và Luxury S được hỗ trợ một phần trước bạ, giá trị lần lượt 120 triệu và 30 triệu đồng.Volkswagen hỗ trợ 100% lệ phí trước bạ cho Passat bản BlueMotion High Kể từ tháng 10, Thaco cũng thực hiện chương trình ưu đãi 100% phí trước bạ cho nhiều mẫu xe sang BMW. Những mẫu xe nằm trong chương trình ưu đãi bao gồm BMW 218i Gran Tourer, BMW 5 Series và BMW 7 Series, BMW X1, BMW X6 với tổng giá trị ưu đãi lên đến 375 triệu đồng.
Các dòng xe sang như Jaguar, Land Rover ưu đãi 100% phí trước bạ cho khách hàng. Trung bình, mỗi chiếc Range Rover Evoque có giá thấp nhất gần 3 tỷ đồng, tính nhanh số tiền phải đóng lệ phí trước bạ (10-12%) cũng hơn 300 triệu đồng.
Tương tự, những dòng xe thuộc thương hiệu Jaguar cũng có mức giá hơn 1 tỷ đồng đến 7 tỷ đồng, khách hàng cũng tiết kiệm một khoản chi phí lớn để xe có thể lăn bánh.
Khánh Vy
Thị trường ô tô chạy nước rút cuối năm, giá xe giảm sâu
Các chuyên gia cho rằng, việc hàng loạt hãng xe lớn giảm giá xe kịch liệt ngay từ đầu tháng 10 báo hiệu một cuộc đua gay cấn, khốc liệt trên thị trường ô tô Việt trong thời điểm gần về cuối năm.
">Hàng loạt mẫu ô tô hot được tặng phí trước bạ, khách lời cả trăm triệu
Ảnh: City Sighseeing Bên cạnh đó, một số tuyến xe buýt tại thành phố cũng được điều chỉnh để tiếp cận tốt nhất các khu, điểm du lịch: Điều chỉnh tuyến số 23 Nguyễn Công Trứ - Kim Mã – Nguyễn Công Trứ, tuyến 145 trung tâm Thương mại Big C Thăng Long – Công Viên nước Hồ Tây; tuyến 146 Hào Nam – Khu Liên cơ – Hào Nam để tăng cường nhằm kết nối với Hoàng Thành Thăng Long, Lăng Bác - Bảo Tàng Hồ Chí Minh, Văn Miếu Quốc Tử Giám, Bờ Hồ…
Hành khách có thể nắm bắt lộ trình, tần suất phục vụ các tuyến buýt tại phần mềm Busmap, Timbus, Vinbus để thuận tiện di chuyển.
Khi đi xe buýt hai tầng tham quan Hà Nội, du khách nên chọn thời điểm sáng sớm hoặc chiều muộn để thời tiết mát mẻ, dễ chịu, nên đem theo ô, mũ và áo khoác để tránh nắng nóng. Khi dừng lại một trạm, du khách nên lưu ý thời gian để không bỏ lỡ các điểm đến và phải mất nhiều thời gian để chờ tuyến tiếp theo.
Để tạo điều kiện thuận lợi, phục vụ tốt cho du khách đến tham quan du lịch Thủ đô vào dịp nghỉ Lễ, Sở Giao thông vận tải thực hiện chỉ đạo của UBND thành phố Hà Nội đã lập phương án bố trí tăng cường thêm các bãi đỗ xe tĩnh tại các khu vực lân cận các điểm du lịch và phân luồng giao thông trong khu vực nội thành từ các cửa ngõ của thành phố Hà Nội tới các khu, điểm du lịch trọng điểm trong nội thành gồm: Lăng Chủ tịch Hồ Chí Minh; Hoàng thành Thăng Long; Văn Miếu – Quốc Tử giám; Bảo tàng Lịch Sử Quận sự Việt Nam, Công viên Thủ Lệ; Khu vực Hồ Hoàn Kiếm, Nhà tù Hỏa Lò; Nhà hát lớn …..
Tặng 80.000 suất quà cho du khách tham quan Lăng Bác kỳ nghỉ lễ
Năm 2023, Sở Du lịch Hà Nội dự kiến sẽ tặng 80.000 suất quà gồm: 01chai nước và 01bánh mỳ hoặc 01 hộp sữa và 01 bánh mỳ tới du khách đến viếng Lăng Bác vào các dịp lễ lớn như: Ngày Giải phóng miền Nam, Thống nhất đất nước (30/4); Ngày Quốc tế Lao động (1/5); Ngày sinh chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5) và Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội Chủ nghĩa Việt Nam (2/9).
Đây là một trong những sự kiện thường niên, có ý nghĩa nhân văn sâu sắc, thể hiện tình cảm của người Hà Nội đối với nhân dân cả nước và du khách đến thăm Thủ đô.
Cũng theo Sở Du lịch Hà Nội, trong những ngày diễn ra kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5, Giỗ tổ Hùng Vương, Sở đã gửi công văn tới các Bộ, Ban ngành, các địa phương, quận huyện, thị xã Thủ đô với nội dung yêu cầu đảm bảo an ninh, an toàn cho khách du lịch, giữ gìn môi trường du lịch Thủ đô. Cụ thể, Sở Du lịch Hà Nội yêu cầu tăng cường công tác thanh tra, kiểm tra phòng ngừa, phát hiện và kiên quyết xử lý các hành vi vi phạm pháp luật tại các điểm tham quan du lịch, di tích lịch sử văn hóa, khu vui chơi giải trí và các khu vực tập trung khách du lịch trên địa bàn thành phố.
Yêu cầu các UBND quận, huyện, thị xã chỉ đạo phòng chuyên môn phụ trách về du lịch, các đơn vị chức năng liên quan chủ động phương án tổ chức các hoạt động phục vụ khách du lịch; Đảm bảo an toàn cho khách, bố trí cảnh báo, cứu hộ, cứu nạn, tăng cường kiểm soát đảm bảo an ninh, an toàn, phòng chống cháy nổ, phòng chống dịch bệnh theo quy định và khuyến cáo của ngành Y tế.
Kiểm soát giá dịch vụ du lịch, yêu cầu các tổ chức, cá nhân kinh doanh du lịch tuân thủ nghiêm quy định về đăng ký, niêm yết giá và bán đúng giá niêm yết. Không để xảy ra tình trạng tùy tiện nâng giá, chèo kéo, ép khách, gây sốt giá, ảnh hưởng xấu đến hình ảnh của địa phương nói riêng và Thủ đô nói chung.
Phát hiện, ngăn chặn và kiên quyết xử lý các đối tượng đeo bám, gây phiền hà cho khách du lịch. Bố trí đủ nhân viên hướng dẫn, hỗ trợ khách.
Tăng cường kiểm tra, kiểm soát chất lượng của các đơn vị cung ứng dịch vụ du lịch, nâng cao tính chuyên nghiệp trong phục vụ khách, đặc biệt tại các cơ sở ưu trú du lịch, đơn vị vận chuyển khách, các khu, điểm du lịch, nhà hàng phục vụ khách, các trung tâm mua sắm, cơ sở vui chơi, giải trí trên địa bàn…
Ngày đầu nghỉ lễ 30/4: Vũng Tàu đông nghẹt người, bãi biển 'ken cứng' du khách
Hàng nghìn người từ TP HCM và các tỉnh lân cận đã đổ về TP Vũng Tàu (Bà Rịa - Vũng Tàu) tắm biển, vui chơi trong ngày đầu tiên nghỉ lễ 30/4 và 1/5.">Miễn phí vé tham quan Hà Nội bằng xe buýt hai tầng trong kì nghỉ lễ 30/4
Nhận định, soi kèo U19 Đức vs U19 Slovenia, 21h00 ngày 19/3: Nghiền nát đối thủ
thaco1.jpg
Như vậy kể từ ngày 1/1/2021, lệ phí trước bạ ô tô xe sản xuất, lắp ráp trong nước 9 chỗ ngồi trở xuống sẽ trở về mức 10-12% cho lần nộp phí trước bạ đầu tiên, tùy từng địa phương.
Trước đó, Nghị định số 70/2020/NĐ-CP được Chính phủ ban hành ngày 28/6/2020 quy định mức thu lệ phí trước bạ đối với ô tô sản xuất, lắp ráp trong nước đến hết ngày 31/12/2020 bằng 50% mức thu được quy định tại Nghị định số 20/2019/NĐ-CP ngày 21/02/2020 về lệ phí trước bạ.
Việc này được xem là giải pháp ngắn hạn nhằm kích thích tiêu dùng trong nước, tháo gỡ khó khăn cho doanh nghiệp sản xuất, lắp ráp ô tô trong nước trước ảnh hưởng của dịch bệnh Covid-19 theo Nghị quyết số 84/NQ-CP ngày 29/5/2020 của Chính phủ.
Trên thực tế, chính sách này đã phần nào kích thích nhu cầu mua xe của người tiêu dùng tặng đáng kể trong những tháng qua. Theo số liệu báo cáo mới nhất của Hiệp hội Các nhà sản xuất Ô tô Việt Nam (VAMA) kết thúc tháng 11, doanh số bán hàng của toàn thị trường ô tô đạt 36.359 xe, tăng 9% so với tháng trước đó và tăng 22% so với cùng kỳ năm ngoái.
Chi Bảo
Cận Tết, siêu xe, xe sang liên tục cập cảng phuc vụ nhà giàu Việt
Tuần cuối cùng của năm 2020, thị trường đón nhận nhiều siêu xe và xe siêu sang cập bến theo diện nhập khẩu tư nhân thu hút sự chú ý của giới nhà giàu Việt.
">Ngày cuối hưởng ưu đãi 50% phí trước bạ cho xe lắp ráp trong nước
Măng cụt thường được dùng riêng nhưng có thể dùng để trộn với salad trái cây, sữa chua hoặc các món ăn khác. Gần đây, đúng là có nhiều người sử dụng măng cụt xanh để làm gỏi, vị lạ, giòn, có thể dùng như món khai vị hoặc món ăn chính.
Gỏi gà măng cụt xanh gần đây được nhiều người tìm mua để thưởng thức. Vị đắng của vỏ quả măng cụt từ chất Mangostin, ngoài ra vỏ có chứa tanin, nhựa, xanthones. Thịt quả măng cụt chứa nhiều năng lượng, cacbonhydrat, chất xơ, chất béo, chất đạm, mangan, đồng, magie, Vitamin nhóm B, C cùng nhiều loại khoáng tố khác... Lá măng cụt chứa xanthones, Tri - hydroxy methoxy.
Thịt quả măng cụt chín đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Theo nghiên cứu hiện đại, trong thịt quả măng cụt chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏenhư: Cải thiện hệ miễn dịch; hỗ trợ giảm cân, giữ dáng; làm đẹp da; ổn định lượng đường trong máu; ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch; kích thích tiêu hóa, chống táo bón; giảm dị ứng; chống ung thư.
Trong vỏ quả măng cụt chứa nhiều hoạt chất xanthones. Chất này giúp kháng khuẩn, tiêu viêm, tăng cường hệ thống miễn dịch, kiểm soát lượng đường trong máu, giúp cơ thể chống lại tác hại của cholesterol xấu. Với hệ tiêu hóa, xanthones có thể giúp ngăn ngừa táo bón. Vỏ măng cụt cũng giúp cho sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ, giải độc, duy trì làn da khỏe mạnh,...
Lưu ý khi sử dụng măng cụt
Dường như măng cụt xanh có nhựa nhiều hơn, vì thế khi chế biến phải cẩn thận bằng cách ngâm nước, có thể gây dị ứng cho một số người nhạy cảm. Về dinh dưỡng, măng cụt chín sẽ tốt hơn và nhiều hơn.
- Không nên ăn quả măng cụt hoặc sử dụng dược liệu liên tục trong thời gian dài.
- Bệnh nhân đang chuẩn bị làm phẫu thuật không nên dùng măng cụt trong khoảng thời gian trước đó 2 tuần. Chất xanthones trong dược liệu có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu, làm vết mổ bị chảy máu nhiều.
- Măng cụt có tính mát nên tránh ăn cùng lúc với các loại thực phẩm có đặc tính tương tự như dưa hấu, măng tây, dừa, dưa leo hay đậu tương.
- Không nên dùng măng cụt cùng nước uống có ga, sẽ làm hại đường tiêu hóa. Măng cụt có vị chua, có chứa hàm lượng axit lactic cao, nên dùng sau bữa ăn, không nên ăn khi đói có thể khiến bạn bị đau dạ dày.
- Ngoài vị chua, măng cụt có hàm lượng chất xơ cao, vì thế không nên thường xuyên sử dụng loại trái cây này hàng ngày, cũng không nên ăn quá nhiều. Người bị bệnh về tiêu hóa cần cẩn trọng, không nên ăn quá 300g/ngày.
- Đảm bảo dược liệu được sử dụng không bị nhiễm thuốc trừ sâu và chất hóa học độc hại. Sử dụng vỏ măng cụt sạch, biết rõ nguồn gốc xuất xứ để làm thuốc nhằm bảo đảm an toàn cho sức khỏe. Sử dụng dụng cụ bằng gỗ hoặc nồi đất để chế biến thuốc. Tránh dùng đồ kim loại.
- Bệnh nhân bị dị ứng với một trong các thành phần của măng cụt thì không nên dùng dưới mọi hình thức.
Lý do măng cụt được ví là 'nữ hoàng' trái cây
Không chỉ là loại trái cây ngon, măng cụt còn là một dược liệu quý giá trong phòng và hỗ trợ điều trị một số bệnh.">Gỏi măng cụt xanh 'hot rần rần' nhưng ai không nên ăn?
Vừa ăn vừa uống nhiều nước có thể gây hại cho cơ thể. Ảnh minh họa: Aox Kết quả cho thấy bất kể là lượng nước nhiều hay ít, những người tham gia vừa ăn vừa uống, sẽ khiến lượng thức ăn nạp vào cơ thể cũng tăng lên. Trung bình, lượng thức ăn tiêu thụ tăng 5,7g cho mỗi lần uống thêm nước trong bữa ăn.
Các nhà nghiên cứu cho rằng việc chuyển đổi thường xuyên giữa thức ăn và nước uống sẽ làm suy yếu cảm giác no đặc trưng dẫn đến lượng tiêu thụ tăng lên. Cảm giác no đặc trưng là khi mọi người ăn một lượng thức ăn giống nhau nhất định, mức độ hài lòng về thức ăn này sẽ giảm, dẫn đến cảm giác no.
Không chỉ làm giảm cảm giác no, uống quá nhiều nước trong bữa ăn còn có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn:
- Dạ dày chứa nồng độ axit dịch vị cao để tiêu hóa thức ăn, uống nhiều nước sẽ làm loãng axit dịch vị, ảnh hưởng đến tiêu hóa.
- Khi ăn, với một lượng lớn thức ăn được đưa vào, dạ dày sẽ đảm nhận chức năng chứa tạm thời. Tuy nhiên, thể tích dạ dày có hạn, sau khi uống nhiều nước, không gian trong dạ dày sẽ co lại, căng tức, thành dạ dày sẽ to lên, dễ xảy ra buồn nôn, đầy bụng và các cảm giác khó chịu khác.
Còn thành dạ dày ở trạng thái căng thẳng cao độ lâu ngày sẽ sinh ra các bệnh như giảm nhu động dạ dày, viêm dạ dày.
Nước lọc cần cho cơ thể nhưng cần uống đúng cách. Ảnh: Wholelifechallenge Năm kiểu người không nên vừa ăn vừa uống
1. Bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản
Bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản bị thiểu năng cơ vòng thực quản dưới, uống nhiều nước trong khi ăn dễ làm tăng áp lực trong dạ dày, các chất trong dạ dày sẽ trào ngược lên thực quản, làm nặng thêm triệu chứng trào ngược axit, ợ chua.
2. Người già
Chức năng tiêu hóa của người già yếu, nhu động dạ dày bị suy giảm, khi ăn mà uống quá nhiều nước dễ gây khó chịu dạ dày, không có lợi cho tiêu hóa.
3. Trẻ nhỏ
Khoang dạ dày của trẻ rất nhỏ, nếu uống nước cùng lúc có thể dẫn đến lượng thức ăn không đủ, gây suy dinh dưỡng. Vì vậy, khi ăn không nên cho trẻ uống quá 300ml nước và canh.
4. Bệnh nhân liệt dạ dày do tiểu đường
Bệnh nhân bị liệt dạ dày do tiểu đường, còn được gọi là chậm làm rỗng dạ dày, tức sự di chuyển của thức ăn từ dạ dày đến ruột non bị chậm lại hoặc dừng lại dù không có gì cản trở dạ dày hay ruột non.
Trong trường hợp này, dây thần kinh phế vị kiểm soát các cơ của dạ dày và ruột non bị tổn thương, dẫn đến chuyển động của thức ăn bị chậm hoặc ngừng lại. Các tế bào khác trong dạ dày cũng có thể bị tổn thương và khiến dạ dày ngừng làm rỗng các chất bên trong.
Bệnh nhân dễ bị buồn nôn và khó chịu vùng bụng trên sau khi ăn, những bệnh nhân này nên uống càng ít nước khi ăn càng tốt.
5. Người mắc bệnh răng miệng
Những người mắc bệnh răng miệng không thể nhai kỹ thức ăn do các vấn đề như đau khi nhai, mất răng. Nếu uống nhiều nước trong khi ăn, thức ăn sẽ không được nhai kỹ, sau khi nuốt sẽ làm tăng gánh nặng cho đường tiêu hóa, tăng nguy cơ viêm dạ dày mạn tính.
Vậy uống nước như thế nào là đúng cách khi ăn cơm?
Theo lời khuyên của chuyên gia, bạn nên uống nước trước khi ăn, hợp lý nhất là nửa tiếng và uống sau 1 tiếng khi ăn. Điều này cho phép các axit clohydric có đủ thời gian để tiêu hóa thức ăn một cách hợp lý và ngăn chặn sự hình thành của khí, acid và đầy hơi.
Ngoài ra, bạn có thể uống vài ngụm nước trong khi ăn, tốt nhất là nước ấm để giúp nuốt thức ăn dễ dàng hơn.
Hà Vũ
Lượng nước cần uống mỗi ngày để giảm nguy cơ đột quỵ
Uống đủ lượng nước được khuyến nghị mỗi ngày (khoảng 5 cốc) không chỉ ngăn ngừa mà còn có thể giảm nhẹ tình trạng đột quỵ.">Uống nước trong khi ăn có tốt không? 5 kiểu người không nên vừa ăn vừa uống