Tài tử Trung Quốc bị bạn gái đăng ảnh nóng vì ngoại tình

Nhóm bột đường góp phần năng lượng để duy trì mọi hoạt động. Chất béo, đặc biệt là các axit béo không bão hòa đa với vai trò quan trọng trong quá trình chống viêm và là nền móng cấu trúc của tế bào, có nhiều trong thực phẩm cá sông hoặc cá biển.

Sắt, vitamin B9, B12 có liên quan đến quá trình tạo máu. Các chất này có nhiều trong thịt, gan, trứng, sữa và các loại rau có màu xanh đậm… Máu sẽ mang các nguyên liệu cần thiết như protein, vitamin, khoáng chất, oxy đến mô đang bị tổn thương.

Vitamin A cần thiết cho sự hình thành biểu mô, xương, biệt hóa tế bào và chức năng miễn dịch. Vitamin C cần thiết cho sự hình thành collagen, chức năng miễn dịch thích hợp và như một chất chống oxy hóa mô. Vitamin E là chất chống oxy hóa hòa tan trong lipid chính của da. Kẽm và selen giúp mau lành vết thương và chống nhiễm khuẩn.

Những khoáng chất này có nhiều trong cá, thịt gia cầm, trứng, nghêu, sò, ốc, thận, gan, ngũ cốc… tham gia tăng cường miễn dịch làm lành vết thương.

L-arginine là một axit amin giúp cơ thể tổng hợp protein, được tìm thấy trong hầu hết các loại thực phẩm giàu protein như cá, thịt đỏ, thịt gia cầm, đậu nành, ngũ cốc nguyên hạt và các sản phẩm từ sữa. Còn Glutamine có trong thịt bò, trứng, sữa…

Nhiều người cho rằng trong thời gian vết thương đang lành sẹo hoặc đang bị nhiễm trùng, bưng mủ không nên ăn tôm, cua, cá biển, thịt bò, rau muống… Đây là quan niệm không có cơ sở khoa học. 

"Thực chất, khi vết thương bị nhiễm trùng hay mưng mủ, bạn chỉ nên kiêng những thực phẩm mà cơ thể bị kích ứng, để tránh hiện tượng viêm tại chỗ và tạo mủ nhiều hơn", bác sĩ Minh chia sẻ.

Để vết thương hở nhanh lành, cần chọn nhóm thực phẩm gần gũi, dễ tìm, đa dạng, chế biến đơn giản và đầy đủ các thành phần dinh dưỡng thiết yếu. Vết thương cũng cần được chăm sóc, vệ sinh, theo dõi hằng ngày theo sự chỉ dẫn của bác sĩ để tránh hình thành sẹo lồi, sẹo thâm.

Cá biển hay cá sông, cá đồng, đều là nhóm thực phẩm giàu đạm và chứa những vi chất cần thiết cho quá trình tái tạo vết thương. Tuy nhiên, theo bảng thành phần thực phẩm của viện Dinh dưỡng quốc gia, nhóm cá biển có lượng axit béo không bão hòa cao hơn (ví dụ: cá mòi, cá mỡ, cá thu…).

Phú Sĩ

Các bệnh nhân thường xuất hiện trên da những nốt sần, chuyển dần thành mụn nước nhỏ chứa đầy dịch. Mụn nước sau đó tạo thành vảy và sẽ tự bong ra.

Tình trạng này xuất hiện từ một đến năm ngày sau khi có các triệu chứng đầu tiên. Vết ban thường nổi ở mặt, lan sang các bộ phận khác trên cơ thể.

Bệnh đậu mùa khỉ còn có các triệu chứng khác như sốt cao, đau đầu, đau cơ, đau lưng, ớn lạnh, kiệt sức. 

Nếu có các triệu chứng trên, bạn cần đi khám và tránh tiếp xúc gần với những người khác.

Trong khi đó, phát ban ở các bệnh nhân Covid-19 được chia thành hai loại chính: dạng nổi rôm và mảng như tổ ong.

Loại đầu tiên là những vùng mụn nhỏ, màu đỏ, gây ngứa. Dạng phát ban này có thể xảy ra ở bất cứ đâu trên cơ thể, thường bắt đầu xung quanh khuỷu tay, đầu gối, bàn tay, bàn chân.

Đôi khi mụn có thể đóng vảy, chảy nước hoặc hình thành mụn nước và không có xu hướng ảnh hưởng đến da mặt.

Loại thứ 2 xuất hiện đột ngột dưới dạng các nốt sần nổi trên da, biến mất trong vòng vài giờ. Phát ban dạng tổ ong có thể ở ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, kể cả mặt. 

Một người khỏe mạnh có nguy cơ mắc đậu mùa khỉ khi tiếp xúc gần với người, động vật nhiễm bệnh.  

Virus có thể xâm nhập vào cơ thể qua da bị trầy xước, đường hô hấp hoặc mắt, mũi và miệng.

Lây truyền từ người sang người thường xảy ra nhất qua các giọt đường hô hấp, nhưng phải tiếp xúc trực tiếp trong thời gian dài. Lây truyền từ động vật sang người qua vết cắn hoặc vết xước. Bệnh đậu mùa khỉ có thể lây khi quan hệ tình dục.

Tại Việt Nam, các đô thị lớn như Hà Nội thực ra đã hình thành các trung tâm phát triển mới trong khoảng 10 năm trở lại đây. Đặc biệt, theo ông Đào Ngọc Nghiêm, nguyên Giám đốc Sở Quy hoạch - Kiến trúc Hà Nội, dấu mốc đột phá không thể không nhắc tới là năm 2003, quận Long Biên được thành lập, đánh dấu vùng đô thị lõi đã được mở rộng sang phía đông sông Hồng. Suốt từ thời điểm đó tới nay, khu vực “new city” này đã không ngừng mở rộng địa giới hành chính theo hướng “mặt trời mọc”; đặc biệt là năm nay, sẽ có thêm Gia Lâm và Đông Anh đạt đủ các tiêu chí để chính thức lên quận.

Nhân tố tạo cú hích cho sự thay đổi của phía đông Thủ đô chính là sự bứt phá của hạ tầng giao thông. Được ưu tiên dành cho nguồn vốn đầu tư lớn, hàng loạt dự án giao thông trọng điểm tại đây đã được xây dựng và đưa vào sử dụng như các cây cầu Thanh Trì, Vĩnh Tuy, Nhật Tân, Đông Trù; các tuyến cao tốc Hà Nội - Hải Phòng, đường Ngô Gia Tự, quốc lộ 5 kéo dài… Điều này đã mở ra khả năng siêu kết nối, thu hẹp mọi khoảng cách địa lý, thu hút hàng loạt “đại gia” bất động sản dịch chuyển tới đây với các đại đô thị quy mô lớn theo xu hướng thế giới. Đây chính là nền tảng cho sự ra đời của các “thành phố trong thành phố”, nổi bật hơn cả là “siêu quần thể đô thị biển” có tổng diện tích lên tới 1.200 ha do Vinhomes phát triển.

Những điểm đến mới hút dòng người “đông tiến”

Là người gốc phố cổ nhưng gia đình ông Hoàng Ngọc Thạch (quận Hoàn Kiếm) đã gia nhập vào cộng đồng cư dân Vinhomes Ocean Park (Gia Lâm) được gần 4 năm nay. “Nơi ở mới đã hoàn toàn làm thay đổi cuộc sống của chúng tôi. Nỗi ám ảnh về sự chật chội, cảnh tắc đường, tình trạng ô nhiễm môi trường, quá tải trường học... đã không còn nữa. Việc đi lại, làm việc của gia đình tôi bây giờ rất thuận tiện với nhiều tuyến đường lớn, đặc biệt là các tuyến xe buýt điện VinBus thông suốt”, ông Thạch chia sẻ.

Thực tế, trong thời gian qua, hàng vạn người cũng đã đưa ra quyết định “sang sông” như ông Thạch. Đặc biệt, từ năm 2021, sự dịch chuyển này ngày càng diễn ra mạnh mẽ hơn khi quy hoạch phân khu đô thị, tỉ lệ 1/2000 tại 4 quận Hoàn Kiếm, Ba Đình, Đống Đa, Hai Bà Trưng đưa ra yêu cầu cụ thể giảm số dân từ 1,2 triệu dân (năm 2009) xuống dự kiến còn 672.000 người. Trong đó, một trong những điểm dừng chân mà dòng người “đông tiến” này lựa chọn chính là Vinhomes Ocean Park. Kể từ khi chính thức ra mắt năm 2020, tới nay, đại đô thị này đã lập kỷ lục về tốc độ gia tăng dân số, tới nay đã vượt 50 nghìn người.

Cùng với Vinhomes Ocean Park, “siêu quần thể đô thị biển” cũng đã ra mắt các giai đoạn tiếp theo vào năm ngoái và hiện đang thi công với tiến độ thần tốc, đảm bảo hoàn thành toàn bộ Vinhomes Ocean Park 2 - The Empire vào quý II năm nay và tiếp đó là ở Vinhomes Ocean Park 3 - The Crown. 

Sức hút tại đại đô thị biển 1.200 ha này được dự báo sẽ còn nóng hơn hiện tại khi ngày càng nhiều dự án giao thông quy mô lớn đang hình thành tại phía đông Hà Nội. Đơn cử như đường Vành đai 4 - Vùng Thủ đô Hà Nội sẽ hoàn thành vào năm 2027, tiếp tục quy hoạch đường vành đai 5 hay hoàn thành các tuyến metro của thủ đô, đầu tư các tuyến đường sắt đô thị kết nối Hà Nội với Bắc Ninh, Hưng Yên, Hà Nam...

Nhờ vị trí vàng và chất lượng cuộc sống vượt trội, phía đông Hà Nội được dự báo tiếp tục đón dòng an cư ngày càng lớn trong thời gian tới.

Thế Định

Theo đó, một phần thời lượng đáng kể Hội nghị các nhà phát triển toàn cầu (WWDC) sắp tới của Apple dự kiến sẽ tập trung vào các tính năng AI. 

Trong bản tin "Power On"mới nhất, Gurman giải thích rằng chiến lược AI của Apple nhấn mạnh vào việc cung cấp các công cụ thiết thực cho người dùng, với các tính năng mới cho các ứng dụng cốt lõi như Safari, Photos và Notes.

Theo Bloomberg, một trong các tính năng AI mới trên phiên bản iOS 18 là cho phép người dùng tạo ra các biểu tượng cảm xúc bằng trí tuệ nhân tạo (AI).

"Apple đang phát triển tính năng cho phép tạo ra biểu tượng cảm xúc tùy chỉnh một cách nhanh chóng dựa trên những gì người dùng nhắn tin. Điều này đồng nghĩa với việc bạn có thể sử dụng biểu tượng cảm xúc riêng biệt cho mỗi đoạn tin nhắn", Mark Gurman cho biết.

Apple gần như chắc chắn sẽ sử dụng AI để cung cấp các tính năng mới gồm:

Chỉnh sửa ảnh:AI sẽ giúp người dùng chỉnh sửa và cải thiện ảnh một cách dễ dàng hơn, mang lại những bức ảnh hoàn hảo mà không cần phải có kỹ năng chỉnh sửa chuyên nghiệp.

Ghi âm giọng nói: AI sẽ hỗ trợ ghi âm và xử lý giọng nói, nâng cao chất lượng âm thanh cải thiện các ứng dụng liên quan đến giọng nói, giúp người dùng có trải nghiệm âm thanh rõ ràng hơn.

Đề xuất trả lời email và tin nhắn:Cung cấp các gợi ý trả lời thông minh tự động cho email và tin nhắn, giúp tiết kiệm thời gian của người dùng.

Biểu tượng cảm xúc tự động:AI sẽ tạo ra các biểu tượng cảm xúc mới dựa trên nội dung tin nhắn, mang đến nhiều lựa chọn biểu cảm hơn ngoài danh mục hiện có, giúp cuộc trò chuyện trở nên sinh động hơn.

Cải thiện tìm kiếm trên web Safari:Nhanh và chính xác hơn nhờ các thuật toán AI tiên tiến, giúp người dùng tìm kiếm thông tin một cách hiệu quả hơn.

Tìm kiếm trong Spotlight: Spotlight sẽ được cải tiến để cung cấp kết quả tìm kiếm nhanh hơn và đáng tin cậy hơn.

Tương tác tự nhiên với Siri:Siri sẽ có khả năng tương tác tự nhiên và hiểu ngữ cảnh tốt hơn, mang lại trải nghiệm người dùng thông minh hơn.

Phiên bản cao cấp hơn của Siri cho Apple Watch:Một phiên bản cao cấp của Siri được tối ưu hóa cho Apple Watch sẽ giúp thực hiện các tác vụ khi đang di chuyển hiệu quả hơn, nâng cao khả năng trợ giúp của Siri trên các thiết bị đeo.

Tóm tắt thông minh:AI sẽ tóm tắt các thông báo bị bỏ lỡ, tin nhắn, trang web, tin bài, tài liệu, ghi chú, giúp người dùng nắm bắt nhanh chóng các thông tin quan trọng mà không bỏ lỡ bất kỳ điều gì.

Công cụ dành cho nhà phát triển Xcode:Công cụ AI mới trong Xcode sẽ hỗ trợ các nhà phát triển trong việc xây dựng tối ưu hóa ứng dụng trên nền tảng Apple, tạo điều kiện thuận lợi cho việc phát triển các ứng dụng sáng tạo.

Các tính năng AI yêu cầu ít sức mạnh xử lý hơn sẽ chạy hoàn toàn trên thiết bị, nhưng các công cụ đòi hỏi khắt khe hơn sẽ hoạt động thông qua đám mây. 

Apple chắc chắn sẽ quảng cáo những lợi thế về quyền riêng tư của kế hoạch này. Họ được cho là đang xem xét việc tiếp thị nhiều công cụ AI mới của mình dưới dạng "bản xem trước", ít nhất là trong các bản beta của iOS 18 trước khi ra mắt chính thức vào mùa thu năm nay.

Dự kiến, iOS 18 sẽ chính thức được công bố tại sự kiện WWDC 2024 diễn ra vào tháng 6 tới.

Theo UBND TP.HCM, sau khi Chính phủ ban hành nghị quyết cho phép áp dụng thí điểm cơ chế đặc thù để rút ngắn thời gian bồi thường, hỗ trợ, tái định cư và bàn giao mặt bằng dự án có thu hồi đất vào tháng 3/2020, TP.HCM chỉ đạo các sở ngành và các đơn vị liên quan thực hiện. 

Qua khảo sát ý kiến của UBND các quận huyện và TP.Thủ Đức, đồng thời thống kê các dự án có đất ở, đất nông nghiệp được phê duyệt giai đoạn 2020 – 2021, ngày 4/5/2021 UBND TP.HCM đã ban hành Quyết định về hệ số điều chỉnh giá đất để lập phương án bồi thường, hỗ trợ, tái định cư lấy ý kiến của người dân có đất thu hồi. 

Cuối năm nay, TP.HCM dự kiến sơ kết việc thí điểm chế đặc thù về bồi thường, hỗ trợ, tái định cư và bàn giao mặt bằng dự án có thu hồi đất trên địa bàn.

Quyết định nói trên quy định cụ thể đối với hệ số điều chỉnh đất ở vị trí 1 và hệ số điều chỉnh cho từng khu vực đất nông nghiệp. 

Bên cạnh đó, quyết định còn nêu rõ từng điều kiện cụ thể của từng dự án được cấp phép, rà soát, cân đối với các dự án có điều kiện hạ tầng kỹ thuật và kinh tế tương đồng được duyệt không quá 1 năm để điều chỉnh hệ số cho phù hợp.

Theo UBND TP.HCM, hệ số điều chỉnh giá đất là cơ sở tổ chức bồi thường, giải phóng mặt bằng tổng hợp, đề xuất hệ số điều chỉnh giá đất cho phù hợp. Đây là khâu quan trọng để đẩy nhanh tiến độ giải ngân vốn đầu tư công, minh bạch trong thực hiện bồi thường, nâng cao sự đồng thuận của người dân có đất bị thu hồi.

Là địa phương đầu tiên áp dụng cơ chế đặc thù nói trên, do đó UBND TP.HCM cho rằng Thành phố không tránh khỏi lúng túng trong quá trình xây dựng phương án, dẫn đến ban hành hệ số điều chỉnh giá đất chậm so với tiến độ đề ra. 

Vì chưa đủ thời gian, cơ sở để đánh giá đầy đủ và rõ nét các ưu và khuyết điểm khi áp dụng cơ chế đặc thù, do đó UBND TP.HCM dự kiến tháng 12/2021 sẽ thực hiện sơ kết để đánh giá kết quả bước đầu. 

Đất ở trung tâm TP.HCM bị thu hồi được bồi thường 730 triệu đồng/m2

Với hệ số điều chỉnh giá đất vừa được UBND TP.HCM ban hành, khi bị thu hồi, mỗi mét vuông đất ở tại khu vực trung tâm Thành phố sẽ được bồi thường tối thiểu 730 triệu đồng.

Ông Sính chia sẻ: “Các đầu ngón tay, ngón chân của tôi hay bị tê, có cảm giác như bị kim châm, nhói buốt rất khó chịu. Cầm đồ vật cũng không chắc chắn, cảm giác bước đi cũng không thật, ảnh hưởng rất lớn đến công việc và sinh hoạt thường ngày của tôi.”

Thêm vào đó, chức năng gan, thận của ông Sính cũng có dấu hiệu suy giảm. Nhiều đêm ông Sính gần như thức trắng vì phải dậy đi vệ sinh. Mất ngủ khiến ông thường xuyên mệt mỏi, tâm tính cũng dần thay đổi, từ một người thường xuyên nói cười, vui vẻ, nay trở nên nóng tính, dễ cáu gắt hơn.

Lo lắng cho sức khỏe của bố, con gái ông Sính đã tìm hiểu và khuyên bố kết hợp sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khoẻ (TPBVSK) Diabetna cùng với thuốc Tây. Sản phẩm chiết xuất từ Dây thìa canh có tác dụng hỗ trợ giảm đường huyết, hỗ trợ giảm HbA1c; hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường.

Sau một thời gian kết hợp sử dụng cùng luyện tập đều đặn, ông Sính cho biết đường huyết dần ổn định ở mức 6,8 mmol/l - mức đường huyết được đánh giá là an toàn với người tiểu đường. 

“Lần đi khám gần nhất, bác sĩ đã giảm bớt liều dùng thuốc Tây cho tôi sau khi thấy các chỉ số đã về mức an toàn và duy trì trong thời gian dài. Sức khỏe được cải thiện, giờ tôi lại có thể tham gia các các hoạt động của phường và tổ dân phố. Ngày ngày, được tiếp tục hoạt động, cống hiến cho xã hội cảm thấy cuộc sống của mình có ý nghĩa hơn rất nhiều”, ông Sính chia sẻ.

Diabetna - 15 năm đồng hành và hỗ trợ người mắc bệnh tiểu đường

Diabetna ứng dụng kết quả công trình nghiên cứu Quốc tế được thực hiện bởi TS.  Hoàng Minh Châu và nhóm các nhà khoa học của Đại học Quốc gia Seoul - Hàn Quốc. Nghiên cứu được quốc tế công nhận, kiểm duyệt và đăng trên tạp chí khoa học hàng đầu thế giới Phytochemistry đầu tháng 03/2018.

Hiện tại, Diabetna cũng đang hợp tác cùng Viện KHCN Việt Nam - Hàn Quốc trong nghiên cứu và ứng dụng công nghệ hiện đại giúp làm giàu tối đa lượng hoạt chất có tác dụng hạ đường huyết trong sản phẩm. 

15 năm lưu hành trên thị trường, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Diabetna nhiều lần được bình chọn là "Sản phẩm được tin dùng số 1 Việt Nam trong dòng thảo dược chiết xuất từ dây thìa canh sạch chuẩn quốc tế GACP - WHO cho người tiểu đường". (Theo khảo sát của Thời báo kinh tế Việt Nam).

Cùng với đó, nguyên liệu dùng để sản xuất ra Diabetna được lấy từ vùng dược liệu dây thìa canh sạch, trồng trọt và thu hái theo tiêu chuẩn GACP - WHO tại Hải Hậu, Nam Định. Canh tác theo chuẩn quốc tế, dây thìa canh tại đây đảm bảo có hàm lượng hoạt chất đạt mức cao và an toàn cho người sử dụng.

Diabetna được sản xuất trên dây chuyền hiện đại của Nam Dược - Nhà máy - đạt tiêu chuẩn GMP-WHO cùng hàng loạt các bộ tiêu chuẩn quốc tế. 

Chính nhờ những ưu thế đó, 15 năm có mặt trên thị trường, Diabetna đã nhận được sự đánh giá cao của nhiều chuyên gia Nội tiết đầu ngành. Theo PGS.TS. Trần Đình Ngạn - Nguyên Chủ nhiệm khoa Tim, thận, khớp, nội tiết, Nguyên Phó Giám đốc Viện Quân Y 103: “TPBVSK Diabetna có tác dụng hỗ trợ điều trị tiểu đường rất tốt. Khi kết hợp đầy đủ các nguyên tắc dinh dưỡng - luyện tập - dùng thuốc Tây và Diabetna, người bệnh có thể hạ và ổn định chỉ số đường huyết, mỡ máu ở ngưỡng an toàn và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh như suy thận, đoạn chi, suy tim”.

Nhờ lựa chọn hướng phát triển bền vững, đầu tư vùng trồng dược liệu sạch và nhà máy sản xuất hiện đại tiêu chuẩn quốc tế, Diabetna đã trở thành người bạn đồng hành thân thiết của người tiểu đường trong suốt 15 năm qua.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Tuệ Linh