4 mẹo giúp Google Chrome chạy nhanh hơn

Ngày 15/1, Bộ Y tế đã có văn bản gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương khuyến cáo cộng đồng các biện pháp bảo vệ sức khỏe trước ảnh hưởng của ô nhiễm không khí.

Theo đó, khi chỉ số chất lượng không khí ở mức rất xấu (AQI ở mức 201 - 300), Bộ Y tế khuyến cáo: 

Đối với người bình thường

- Tránh các hoạt động ngoài trời trong thời gian dài hoặc tham gia các hoạt động vận động cần gắng sức. Khuyến khích thực hiện các hoạt động trong nhà.

- Tránh hoạt động tại các khu vực có nguy cơ ô nhiễm không khí cao. Nếu phải hoạt động tại các khu vực có nguy cơ ô nhiễm cao nên sử dụng các loại khẩu trang có thể ngăn ngừa bụi mịn. 

- Nếu phải tham gia giao thông nên tăng cường sử dụng các phương tiện công cộng, hạn chế sử dụng xe máy, xe đạp để giảm tiếp xúc với không khí ô nhiễm.

- Hạn chế mở cửa sổ, cửa ra vào trong những thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng.

- Vệ sinh mũi, súc họng sáng tối bằng nước muối sinh lý, đặc biệt sau khi ra đường. Tra rửa mắt bằng nước muối sinh lý vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Đối với những người nhạy cảm

- Tránh tất cả các hoạt động ngoài trời, chuyển sang các hoạt động trong nhà hoặc chuyển sang ngày khác khi chỉ số chất lượng không khí tốt hơn. Hạn chế mở cửa sổ, cửa ra vào trong những thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng.

- Nếu bắt buộc phải ra khỏi nhà cần hạn chế tối đa thời gian thực hiện các hoạt động ngoài trời và sử dụng các loại khẩu trang có thể ngăn ngừa bụi mịn. Vệ sinh mũi, súc họng sáng tối bằng nước muối sinh lý, đặc biệt sau khi ra đường. Tra rửa mắt bằng nước muối sinh lý vào buổi tối trước khi đi ngủ.

- Theo dõi sức khỏe, nếu xuất hiện các triệu chứng cấp tính như khó thở, ho, sốt cần đến ngay các cơ sở y tế để khám và được tư vấn, điều trị.

Bộ Y tế đề xuất xem xét cho trẻ nghỉ học khi ô nhiễm không khí kéo dài

Cùng quan điểm, ông Dương Công Đức, Giám đốc Trung tâm Đô thị thông minh Viettel Solutions Công nghệ tạo ra sản phẩm nhưng trong thời đại ngày nay, nó chỉ chiếm 30%. Quá trình tạo ra sản phẩm chiếm đến 30% giá trị. Cuối cùng, 40% nằm ở việc người dùng hoàn thiện sản phẩm, sử dụng dữ liệu, giúp nó thông minh hơn.

"Công nghệ chỉ đóng một phần nhưng không phải phần chính. Vậy khái niệm làm chủ công nghệ, công nghệ của Việt Nam hay thế giới không có ranh giới. Chúng ta chỉ cần xây dựng và giải bài toán của địa phương bằng công nghệ", ông Đức nói.

Để triển khai thành phố thông minh thì công nghệ vận hành (Operational Technology) là vô cùng quan trọng, đây là sự kết hợp giữa phần cứng lẫn phần mềm dùng để giám sát và điều khiển cơ sở hạ tầng, nhà máy lắp ráp trang thiết bị. Ngành này được ứng dụng rộng rãi trong công nghiệp sản xuất tự động hoặc bán tự động. Tuy nhiên, với sự phát triển của mạng 5G, 6G cùng các thiết bị thông minh kết nối tốc độ cao, công nghệ vận hành đã không ngừng cải tiến với các giải pháp quản lý từ xa, máy học tự vận hành, phân tích dữ liệu thời gian thực. 

Thực tế hiện nay công nghệ vận hành thành phố thông minh đang được các đơn vị triển khai là Trung tâm điều hành thông minnh (IOC). Ngoài ra là hàng loạt các công nghệ như Internet vạn vật (IoT), giao thông thông minh, giám sát từ xa, năng lượng thông minh.

ThS BS Nguyễn Như Vinh – Trưởng khoa thăm dò chức năng hô hấp Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM cho hay, vào thời điểm giao mùa, thời tiết và độ ẩm không khí thay đổi thất thường khiến cơ thể không thích ứng kịp. Đây chính là môi trường thuận lợi cho virus, vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp hoạt động mạnh.

Những bệnh hô hấp thường gặp lúc giao mùa như cảm cúm, viêm mũi họng, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi và những bệnh mạn tính dễ tái phát như hen phế quản, giãn phế quản, bệnh phổi tắt nghẽn mạn tính (COPD)…sẽ có những đợt cấp rồi trở nặng khi gặp điều kiện thuận lợi.

Lúc giao mùa, bạn dễ gặp các bệnh về hô hấp

Theo BS Vinh, những tháng đầu năm 2018, số lượt người bệnh đến khám các vấn đề hô hấp tăng đột biến.

Trong đó, bệnh hen phế quản và những bệnh mạn tính dễ tái phát như hen phế quản, giãn phế quản, bệnh phổi tắt nghẽn mạn tính, chiếm khoảng 80%. Người già và trẻ nhỏ là những đối tượng chủ yếu mắc bệnh, trong đó người già chiếm khoảng 70% lượt khám.

Đặc biệt cúm ác tính là một trong những bệnh hô hấp nguy hiểm nhất. Cảm cúm đa phần là tự hết chứ chưa có thuốc đặc trị, nhưng cúm ác tính có thể dẫn đến tử vong mà không có dấu hiệu báo trước.

Bệnh viêm phổi cũng đặc biệt nặng nề đối với trẻ nhỏ vì nếu không được điều trị kịp thời, trẻ có thể tử vong. Với người lớn mắc viêm phổi đa phần phải điều trị nội trú.

Ngoài ra, hen suyễn và COPD cũng là những bệnh nguy hiểm, gây tử vong nếu vào đợt cấp mà không nhập viện kịp thời.

BS Vinh thăm khám cho người bệnh

BS Vinh cho biết, với trẻ dưới 6 tuổi, đa số hệ miễn dịch chưa hoàn thiện sức đề kháng yếu, rất dễ bị nhiễm bệnh trong thời điểm giao mùa. Trẻ khi mắc bệnh thường diễn biến nặng và khó lường.

Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời sẽ xảy ra các biến chứng nguy hiểm như suy hô hấp cấp, viêm phổi, áp xe phổi, tràng khí, tràng dịch màng phổi và có thể dẫn đến tử vong.

Các bậc cha mẹ nên theo dõi trẻ khi trẻ có những dấu hiệu khác thường, nên đưa trẻ đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để điều trị đúng và kịp thời. Trẻ em cần tiêm chủng đầy đủ, nhất là mũi phòng bệnh thường gặp lúc giao mùa.

Với người cao tuổi, nguyên nhân thường gặp nhất là sự thay đổi thời tiết làm tái phát các bệnh mạn tính của hệ hô hấp, các yếu tố ô nhiễm môi trường, các bệnh lý nhiễm khuẩn vùng răng miệng, đặc biệt các bệnh lý tuổi tác như đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch, suy gan, suy thận làm hệ miễn dịch suy yếu, khiến dễ mắc bệnh hô hấp.

Bệnh gặp ở người cao tuổi thường nặng hơn người trẻ rất nhiều, nhất là đối với trường hợp không có triệu chứng lâm sàng điển hình, do đó người cao tuổi thường đi khám muộn, khi bệnh đã nặng.

Phụ nữ mang thai cũng là đối tượng cần quan tâm vì sức đề kháng trong giai đoạn mang thai yếu hơn bình thường. Thai phụ khi mắc cảm cúm thường ngại dùng thuốc vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi, khiến bệnh kéo dài và cơ thể mệt mỏi.

Vì vậy, việc phòng bệnh là ưu tiên hàng đầu với thai phụ, bằng cách hạn chế tiếp xúc với người đang mắc bệnh hô hấp.

Những phụ nữ có bệnh hô hấp mạn tính cũng cần theo dõi và kiểm soát tốt tình trạng sức khỏe trong giai đoạn mang thai.

Kỳ lạ nữ sinh mọc răng ở lỗ mũi

Nữ sinh 17 tuổi bị ngạt mũi, khó thở và chảy máu. Dị vật trong xoang mũi là một chiếc răng.

Có bàn mở tỷ số, các cầu thủ Olympic Iran chơi thong dong, không tấn công quá ồ ạt. Bên kia chiến tuyến, đội bóng xứ sở Chùa vàng gặp rất nhiều khó khăn trong việc tìm kiếm cơ hội tiếp cận với khung thành của thủ môn Husseini.

Qua giờ giải lao, Olympic Thái Lan nỗ lực đẩy cao đội hình tìm kiếm bàn gỡ. Tuy nhiên, khi chưa thể làm rung mành lưới đối phương thì họ phải nhận thêm trái đắng.

Phút 80, thủ môn Nopphon tiếp tục mắc sai lầm “chết người” khi phạm lỗi với tiền đạo Olympic Iran trong vòng cấm. Sau khi tham khảo trợ lý, trọng tài chính quyết định thổi phạt đền cho đội bóng Tây Á. Trên chấm 11m, cầu thủ vào sân thay người Salmani không bỏ lỡ cơ hội nâng tỷ số lên 2-0.

Quãng thời gian còn lại, Olympic Iran còn tạo ra được vài cơ hội nữa nhưng không có thêm bàn thắng. 

Dù vậy, tỷ số 2-0 là quá đủ để các cầu thủ Iran giành vé vào vòng tứ kết bóng đá nam ASIAD 19, gặp đội thắng ở cặp đấu giữa Hong Kong (TQ) vs Palestine.

Còn với Olympic Thái Lan, họ chia tay Á vận hội một cách tiếc nuối khi tự “bắn vào chân mình”.

Sau đó, chị T. thấy người mệt, hoa mắt chóng mặt kèm đau bụng ra máu âm đạo nhiều và được chuyển tới Bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh. Xác định đây là trường hợp cấp cứu nặng, các bác sĩ đã triển khai báo động đỏ toàn viện.

Bệnh nhân được chỉ định hồi sức tích cực kèm theo xử trí tổn thương tại buồng tử cung. Trong thời gian đó, bệnh viện thông báo, liên lạc tới tất cả cán bộ nhân viên trong viện và tình nguyện viên bên ngoài có cùng nhóm máu với bệnh nhân trực tiếp đến tham gia hiến máu bổ sung. Sau thời gian điều trị, sức khỏe bệnh nhân đã ổn định và được xuất viện.

Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Nguyễn Văn Long (khoa Phụ, Bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh), băng huyết do phá thai bằng thuốc tại nhà là một trong những biến chứng dễ gặp phải nếu tự mua thuốc về uống mà không được tư vấn kỹ. Trường hợp bệnh nhân L.T.T khi nhập viện đã trong tình trạng nguy kịch, nếu chỉ chậm ít phút tính mạng sẽ bị đe dọa.