“Từng doanh nghiệp nhỏ tại Việt Nam đều cần chuyển đổi số khẩn trương hơn”

“Có bệnh rồi? Ăn thanh đạm một chút”… Các bác sĩ thường nói điều này, nhưng rốt cuộc thanh đạm có nghĩa là gì? Nhiều người còn cho rằng ăn thanh đạm là ăn chay, thậm chí còn không ăn dầu và muối. Nếu thời gian dài ăn chay, sẽ khiến cơ thể suy yếu, da xanh xao, mệt mỏi, tinh thần thiếu tập trung, hay quên. Thiếu dinh dưỡng nghiêm trọng thậm chí có thể gây ra các bệnh như mất trí nhớ, sỏi và loãng xương.

 Đặc biệt đối với người cao tuổi, cần đặc biệt chú ý đến dinh dưỡng. Thường xuyên ăn protein chất lượng cao như cá, thịt gia cầm, trứng và thịt nạc, đảm bảo ăn đủ rau và trái cây. Đường và muối nên được kiểm soát, nhưng không ăn sẽ gây hại cho cơ thể hơn.

2. Quá sạch sẽ

Tiến sĩ Molly Fox thuộc Đại học Cambridge ở Anh và các đồng nghiệp đã phân tích dữ liệu từ 192 quốc gia. Hóa ra các quốc gia có vệ sinh và cơ sở vật chất tốt hơn và đô thị hóa cao hơn cũng có tỷ lệ mắc bệnh mất trí nhớ cao hơn. Trong số đó, các quốc gia có cơ sở vệ sinh tốt có tỷ lệ rối loạn chứng nhận cao hơn 33%. Khử trùng thường xuyên, sử dụng thuốc kháng khuẩn, không tiếp xúc với tự nhiên… hay môi trường sống quá sạch sẽ, đó cũng là sự phá vỡ cân bằng sinh thái.

3. Ngủ nhiều

Ngủ ít thì không tốt, ngủ quá nhiều cũng không tốt. Đại học California, Trường Dược San Diego và Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ đã khảo sát 1 triệu người trong sáu năm và thấy rằng người lớn ngủ từ 6,5 đến 7,4 giờ có tỷ lệ tử vong thấp nhất. Những người ngủ lâu ngủ quá 8 giờ tăng khả năng đột quỵ lên 146%. Các nhà nghiên cứu của Framingham Heart đã phát hiện ra rằng những người già ngủ hơn 9 giờ mỗi ngày có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao gấp đôi.

Hướng dẫn toàn diện nhất để phòng ngừa và điều trị chứng mất trí nhớ

2 hiểu lầm lớn về bệnh mất trí nhớ

- Alzheimer là lão hóa tự nhiên. Sai rồi! Đó là một căn bệnh.

- Bệnh Alzheimer hoàn toàn không thể chữa được. Sai rồi! Uống thuốc có thể làm giảm quá trình và cải thiện chất lượng cuộc sống.

5 thói quen xấu hãy tránh xa

- Hút thuốc

- Thường xuyên ăn đêm

- Ăn quá no

- Uống nhiều rượu loại có nồng độ mạnh

- Sử dụng dụng cụ nấu và bộ đồ ăn là nhôm

8 mẹo tập thể dục cho não

- Treo thêm ảnh trong phòng đặc biệt là ảnh về kỷ niệm vui.

- Thiết lập một "trung tâm bộ nhớ": Chuẩn bị một cái tủ hoặc bàn với tất cả những thứ quan trọng, như chìa khóa, ví, hồ sơ y tế, thuốc men, để tăng cường trí nhớ và giảm chứng hay quên.

- Nhắm mắt để tìm công tắc đèn và huy động nhiều giác quan để làm điều tương tự, điều này giúp rèn luyện hệ thần kinh của bạn.

- Xoay quả óc chó trong tay để kích thích các huyệt đạo trên tay.

- Thường xuyên ăn rau bina: Đại học Ulm ở Đức phát hiện ra rằng rau bina giàu chất chống oxy hóa có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

- Học ngoại ngữ.

- Ăn lượng thịt gà thích hợp.

- Đi bộ 20 phút mỗi ngày.

Hà Vũ (dịch theo aboluowang)

4 biểu hiện thường thấy trong cơ thể là tiền thân của ung thư

Hầu hết các loại bệnh đều có biểu hiện ra bên ngoài, trong đó có ung thư. Nếu có 4 dấu hiệu dưới đây, bạn nên đi khám bác sĩ sớm.

Gầy như que củi vẫn mắc bệnh của người giàu
Nhậu nhiều bị gút, biến chứng khủng khiếp
10 bài thuốc dân gian hỗ trợ trị bệnh gút

Bệnh biểu hiện rõ rệt qua các cơn đau dài hoặc ngắn với tần suất liên tục. Tại Việt Nam, hiện có đến hàng triệu người đang chịu ảnh hưởng không nhỏ từ căn bệnh quái ác này. Tỷ lệ mắc bệnh ở nam giới lớn hơn nữ giới rất nhiều và thường khởi phát trong giai độ tuổi từ 35 trở lên, độ tuổi thành đạt của người đàn ông.

Nguyên nhân gây nên bệnh Gút

Sự gia tăng bất thường của nồng độ acid uric trong máu được xác nhận là nguyên nhân chính tạo nên các cơn gút. Các phân tử axit uric trong máu bình thường sẽ vô lợi vô hại và được đào thải qua bài tiết nhưng khi ở nồng độ lớn (trên 420 μmol/L ở nam giới, trên 380 μmol/L ở nữ giới) chúng sẽ tích tụ, kết tủa các tinh thể muối urat ngay tại các vị trí khớp, sụn, xương gây ra viêm, tấy, sưng khớp vô cùng đau đớn cho người bệnh. Axit uric được sinh ra từ sự phân hủy của purin có mặt trong tất cả các mô, tế bào của cơ thể. Purin cũng được hấp thụ khá nhiều từ thức ăn hàng ngày như gan, các loại đậu thậm chí rà rau củ quả cũng có chứa hàm lượng purin nhất định. Nồng độ Acid uric trong máu cao gây ra triệu chứng bệnh gút chủ yếu do ba nguyên nhân: tăng bẩm sinh, gút nguyên phát và gút thứ phát.

Tăng bẩm sinh: do cơ thể người bệnh bị thiếu men HGPT ngay từ khi còn nhỏ bởi vậy lượng acid uric không ổn định sẵn. Trường hợp này rất hiếm gặp nhưng khi gặp thì bệnh lại rất nặng, rất khó phát hiện và rất khó chữa.

Nguyên nhân nguyên phát: là nguyên nhân gắn liền với yếu tố gen di truyền, cơ địa. Bệnh nhân trong trường hợp này có sự tổng hợp purin nội sinh cao hơn người bình thường nên nồng độ acid uric trong máu cũng tỷ lệ thuận tăng theo.

Nguyên nhân thứ phát: Là yếu tố bên ngoài, vì lý do nào đó mà người bệnh khiến cho lượng acid uric trong máu tăng mạnh. Sự tiêu thụ các loại thức ăn chứa nhiều nhân purin như thịt đỏ, nội tạng động vật, nấm, cá hay thói quen uống rượu bia không kiểm soát là những tác nhân chủ yếu kích thích sự gia tăng acid uric trong máu cao và cũng là vấn đề phức tạp trong quá trình điều trị các triệu chứng bệnh gút. Đây là nguyên nhân chính khởi phát lên các cơn đau gút trong xã hội ngày nay.

Ngoài vấn đề ăn uống hàng ngày thì các bệnh lý về huyết học như đa hồng cầu, kinh thể tủy, sarcom hạch, đau tủy xương đều tăng cường thoái giáng lượng purin nội sinh từ đó phá hủy nhiều tế bảo, các mô khớp hay vấn đề thừa cân, môi trường sống bị nhiễm chì, từng cấy ghép bộ phận, sử dùng thuốc lợi tiểu hoặc vitamin niacin khiến purin khó phân hủy cũng là điều kiện thuận lợi để gút phát triển.

Triệu chứng thường gặp của bệnh Gút

Sau một thời gian dài tích tụ tinh thể muối urat trong các khớp và mô bao quanh khoảng chừng một năm thì gút sẽ khởi phát. Các triệu chứng dễ nhận thấy là nóng, đau, sưng, mềm tại các khớp, triệu chứng này được gọi là podagra.

Các cơn đau thường xuất hiện nhiều trong đêm và nhạy cảm tới mức chỉ cần chạm nhẹ vào tấm ga trải giường cũng khiến người bệnh đau đớn và không thể ngủ được. Sự đau đớn này có thể diễn ra trong vài giờ tùy từng người bệnh và sẽ thuyên giảm trong khoảng 2-7 ngày sau đó. Khi gặp phải các cơn đau gút, các khớp viêm tấy lên, sau khi hết đau người bệnh sẽ có cảm giác ngứa tại vị trí viêm tấy và lớp da có thể bong tróc.

Trong các giai đoạn cấp tính, bệnh nhân còn có thể bị sốt cao, có một vài dấu hiệu như cổ cứng, nôn… giống với bệnh màng não. Chính bởi lý do bệnh gút xuất hiện theo từng đợt, khi thuyên giảm người bệnh thấy hết đau nên tưởng chừng như khỏi hẳn và lơ là trong việc điều trị và bệnh tái phát sau đó không lâu. Các triệu chứng khác dễ thấy của bệnh gút như nổi các hạt tophi, xuất hiện các u cục tại vị trí các khớp. Sưng túi dịch đệm ở đầu gối, khuỷu tay khiến sự vận động luôn bị cản trở, bị hạn chế.

Ở giai đoạn muộn, gút sẽ tái phát ở nhiều vị trí cùng lúc có thể đối xứng hoặc bất đối xứng. Bệnh diễn ra liên miên không theo từng đợt, rất dễ bị nhầm với các loại viêm khớp khác nên rất khó để phòng ngừa và điều trị đúng cách.

Khi phát hiện những dấu hiệu của bệnh cần đi khám ngay để được điều trị Gút kịp thời.

Nguyễn Thu Hiền

Sau khi hít một hơi thật sâu rồi nín thở, nếu bạn có thể nín thở được 30 giây trở lên, điều nàu có thể biểu hiện chức năng tim, phổi của bạn vẫn rất tốt. Ngược lại nếu bạn chỉ nín thở dưới 20 giây, chứng tỏ chức năng tim, phổi có vấn đề, do vậy cần đặc biệt chú ý.

2. Phương pháp leo cầu thang

Phương pháp này cũng khá phổ biến, thông thường những người có sức khỏe tim, phổi tốt, có thể đi bộ từ tầng 1 đến tầng 3 với tốc độ bình thường, nếu không thấy thở gấp, tức ngực, khó thở thì chứng tỏ chức năng tim phổi khá tốt. Còn ngược lại, nếu bạn cảm thấy rất mệt như “hết hơi”, cần chú ý tim, phổi của bạn có thể đang bị tổn thương.

3. Phương pháp thổi nến

Để thực hiện bài kiểm tra này, bạn cần chuẩn bị một cây nến, đốt cháy nến và đặt cách cơ thể khoảng 15cm. Nếu một hơi có thể thổi tắt nến, chứng tỏ chức năng tim, phổi vẫn khá tốt. Nếu thử thổi vài lần mà nến không tắt lửa, điều này chứng tỏ chức năng tim, phổi bị suy yếu, chẳng hạn như bị bệnh khí phế thũng.

4. Phương pháp chạy tại chỗ

Bạn đứng chạy tại chỗ, dừng chuyển động sau khi mạch đập đạt 100-120 lần/phút, quan sát khi dừng chạy, nếu trong vòng 5 – 6 phút sau đó mạch đập của tim hồi phục lại như trạng thái ban đầu thì chức năng tim phổi rất tốt. Trong trường hợp bạn thở hắt vì mệt, tim đập nhanh và cần thời gian dài mới dịu lại nhịp thở thì tim, phổi của bạn đã yếu.

5. Phương pháp quan sát màu môi

Những người có chức năng tim, phổi tốt có màu môi hồng hào, trong khi những người có chức năng phổi kém có thể có đôi môi màu tím do thiếu oxy bên trong cơ thể.

3 cách để cải thiện chức năng tim phổi

1. Chạy bộ

Đây là một trong những cách phổ biến để luyện tập chức năng tim, phổi. Trước tiên hãy lựa chọn đi bộ nhanh là chủ yếu, xen kẽ chạy chậm trong vòng 1 tuần. Tiếp theo chạy chậm là chủ yếu, trong đó xen kẽ đi bộ nhanh, thực hiện trong 1 tuần. Tiếp nữa là nguyên chạy chậm 1 tuần. Cuối cùng, chạy với toàn bộ sức lực, và cũng luyện tập trong 1 tuần. Kiên trì luyện tập 1 tháng, chức năng tim, phổi có thể được cải thiện rõ rệt.

2. Bơi lội

Bơi đòi hỏi phải nín thở dưới nước và lấy hơi, đây là một phương thức hít thở sâu có thể cải thiện hiệu quả chức năng của tim, phổi. Ngoài ra, bơi dưới nước, cơ bắp tiêu thụ oxy và chất dinh dưỡng tăng lên, có lợi cho việc tăng cường chức năng bơm của tim và cải thiện chức năng tim mạch.

3. Đi xe đạp

Đạp xe là một trong những công cụ tốt nhất để cải thiện chức năng tim và phổi. Đạp xe có thể sử dụng chuyển động của chân để nén lưu lượng máu và bơm máu trở lại từ mạch máu đến tim, tăng cường chức năng của mô vi mạch. Ngoài ra, đi xe đạp rất đơn giản và thân thiện với môi trường, đồng thời giúp thư giãn cơ thể và tâm trí trong quá trình đạp xe

Tuy nhiên, ngoài việc cải thiện chức năng tim, phổi bằng ba phương pháp trên, một cơ thể khỏe mạnh không thể tách rời khỏi thói quen sống tốt. Nghiện rượu, hút thuốc, thức khuya,… đều là những thói quen xấu cần phải loại bỏ ngay lập tức.

Hà Vũ (Dịch theo QQ)

Vừa nằm vừa dùng điện thoại, người phụ nữ bị chảy máu não, liệt nửa người

Sau khi nằm trên giường dùng điện thoại đọc truyện, Trân Trân bất ngờ phát hiện phía người bên phải của mình bị tê liệt, không thể cử động.  

Những sai lầm thường gặp

Gội đầu là cách tốt nhất để làm sạch gàu. Tuy nhiên, nhiều người chưa biết cách gội đầu đúng nên gàu thậm chí không sạch mà xuất hiện ngày càng nhiều hơn. 

Các sai lầm phổ biến nhất là gội/sấy tóc bằng nước quá nóng, khiến da đầu bị khô và tăng tiết bã nhờn nhiều hơn để bù ẩm, đây là yếu tố khiến nấm phát triển. Nhiều trường hợp càng gãi đầu càng ngứa, nguyên nhân là do việc chà xát làm da đầu tổn thương, gây phản ứng viêm khi tiếp xúc với các chất hóa học trong dầu gội. Quá trình da đầu phục hồi hư tổn bằng cách bong vảy và “lên da non” cũng gây gàu ngứa nhiều hơn.

Ngoài ra, nhiều người thay đổi dầu gội liên tục hay chọn dầu gội thương mại trên thị trường chứa thành phần chất tạo bọt, chất tẩy rửa sulfate… khiến tóc và da đầu khô xơ. Lâu dần, da đầu bị nhờn, thiếu ẩm, dễ kích ứng, các vảy gàu bong tróc nhiều hơn. 

Lưu ý quan trọng với tóc gàu

Chọn dầu gội/nguyên liệu gội đầu phù hợp 

Gội đầu với những nguyên liệu tự nhiên là cách nhiều người lựa chọn để trị gàu tại nhà. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả, bạn cần chú ý cách chọn nguyên liệu gội đầu phù hợp:

Da dầu thường dùng muối hạt

Bạn có thể xoa trực tiếp muối lên da đầu hoặc dùng nước muối sinh lý rồi mát-xa nhẹ nhàng để làm sạch bụi bẩn và tế bào chết. Lưu ý không nên lạm dụng muối vì có thể khiến tóc khô xơ, nhiều gàu hơn. 

Da đầu nhờn chọn giấm táo

Ngoài cách xịt trực tiếp lên da đầu, bạn có thể trộn giấm táo cùng nước cốt chanh theo tỷ lệ 1:4 sau đó thoa lên da đầu và massage nhẹ nhàng. Sau khi ủ tóc khoảng 20 phút thì gội sạch đầu với nước ấm. 

Cần lưu ý, không sử dụng giấm táo trong trường hợp da đầu có mụn mủ, vết thương hở để tránh gây tổn thương, loét nặng hơn.

Da đầu khô, tóc yếu, dễ gãy rụng dùng bia trị gàu

Phương pháp này chỉ nên sử dụng 1-2 lần/tuần, nếu lạm dụng có thể khiến tóc khô hơn. Bạn có thể ủ da đầu bằng bia hoặc có thể kết hợp bia với trứng gà, mật ong, dầu dừa, sữa chua hoặc sữa tươi để ủ da đầu trước khi gội bình thường. Sau khi ủ tóc với bia cần gội lại thật sạch với nước ấm để tránh gây hại cho tóc.

Da đầu gàu ngứa dai dẳng phải dùng dầu gội chuyên biệt

Hơn 90% các trường hợp gàu, ngứa là do sự phát triển của nấm Malassezia furfur (còn gọi là Pityrosporum orbiculare). Do đó, những cách trị gàu tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên kể trên thường không có hiệu quả cao. Quy trình gội đầu thường phức tạp, kéo dài từ 20 - 45 phút khiến nhiều người nản không áp dụng thường xuyên.

Với các trường hợp này, cách trị gàu hiệu quả nhất là sử dụng dầu gội có chứa hoạt chất chuyên biệt hỗ trợ giảm gàu, giảm ngứa.

Anh T.Đ.A (29 tuổi, TP.HCM) cho biết, anh từng bị gàu mảng lớn, ngứa dữ dội, thường xuyên sử dụng các loại dầu gội trị gàu khác nhau nhưng không hiệu quả, cứ ngừng là gàu quay trở lại. Hiện nay, anh chỉ sử dụng dầu gội dược liệu Jasunny 2 tuần 1 lần. Sau 2 tháng sử dụng dầu gội Jasunny, tình trạng gàu đã được cải thiện. 

Cách gội đầu sạch gàu với 7 bước cơ bản

Sau khi đã lựa chọn được loại dầu gội phù hợp, những lưu ý trong khi gội cũng sẽ giúp bạn có mái tóc sạch khỏe, nói không với gàu ngứa tái phát. 

Tần suất gội đầu

Tần suất gội đầu phổ biến cho hầu hết các loại tóc và da đầu là 2 - 3 ngày/lần. Trường hợp da đầu tiết nhiều dầu, nhờn hoặc thường xuyên vận động, tập luyện thể thao tiết nhiều mồ hôi, bạn có thể gội đầu mỗi ngày hoặc cách ngày với các loại dầu gội phù hợp.

Áp dụng các cách gội đầu hết gàu trên đây sẽ giúp bạn lấy lại tự tin với mái tóc dày sạch gàu, suôn mượt. Bạn cần kiên trì thực hiện và tuân thủ các lời khuyên từ chuyên gia để có kết quả tốt nhất. 

Nguyễn Hạnh(tổng hợp)

Dưa muối chua vừa tránh ngán, vừa kích thích tiêu hoá

Đó cũng là lý do khi ăn các món nhiều chất đạm, chất béo, dân gian hay ăn kèm cùng dưa chua để ngon miệng, dể tiêu và chống ngán.

Trong dân gian có 3 cách muối dưa: Muối nén, muối nước và muối xổi.

Muối nén, là cách muối dưa truyền thống từ lâu đời của nhân dân ta. Thường dưa còn nguyên bẹ được muối trong vại. Sau khi muối xong, người ta dùng một tấm tre đan dày hoặc một tấm gỗ mỏng đè lên dưa rồi đặt vật nặng lên, đậy kín nắp. Sau 15-20 ngày, dưa chín vàng là được. Đây là phương pháp giúp lưu trữ dưa được dài ngày nhất.

Muối nước: Muối dưa với nước muối đun sôi để nguội trong vại. Nồng độ muối khoảng 30-70g/lít, càng ít muối dưa càng chua nhanh hơn. Sau đó chèn dưa sao cho nước cao hơn dưa khoảng 5cm, khi dưa vàng đều, vừa chua là ăn được.

Muối xổi: Cũng tương tự như cách muối nước nhưng dung dịch muối có độ mặn thấp hơn để dưa có thể chua nhanh trong vòng 1-3 ngày.

BS Phong nhấn mạnh, trong 3 cách trên, dưa chua muối nén và muối nước là ngon và an toàn nhất.

BS Phong giải thích, trong rau dưa thường có sẵn nhiều loại vi khuẩn, trong đó có cả những vi khuẩn lên men lactic, vi khuẩn lên men thối rữa và những vi khuẩn gây bệnh, ký sinh trùng.

Khi muối dưa, vi khuẩn lên men lactic gặp điều kiện thuận lợi sẽ sử dụng chất đường bột sẵn có trong rau để phát triển rồi chuyển hóa thành axit lactic làm chua dưa. Trong điều kiện đó, các loại vi khuẩn khác không phát triển được và bị diệt.

“Qua nghiên cứu người ta thấy trong điều kiện muối dưa vi khuẩn gây bệnh chỉ sống được 9 giờ, các ký sinh trùng cũng không sống được quá 10 ngày. Cũng vì vậy dưa chua có thể dự trữ được lâu, ăn trong nhiều ngày”, BS Phong thông tin.

Riêng cách muối xổi, do thời gian muối dưa quá ngắn, môi trường muối dưa không đủ độ axit để kìm hãm sự phát triển của những loại vi khuẩn có hại do đó vẫn còn vi khuẩn và các ký sinh trùng gây bệnh.

Dưa muối xổi chứa nitrit, là một chất gây ung thư nên người dân cần tránh ăn loại dưa này

Ngoài ra, ăn nhiều dưa chua, cà muối xổi còn có nguy cơ dễ mắc ung thư. Theo nhiều kết quả nghiên cứu, các loại rau dùng để muối dưa hiện được bón bằng phân đạm urê nên vẫn còn tồn dư một lượng nitrat đáng kể.

Khi muối dưa, nitrat trong rau sẽ bị vi sinh vật chuyển hóa thành nitrit. Hàm lượng nitrit đặc biệt tăng cao trong mấy ngày đầu rồi giảm đi và mất hẳn khi dưa đã chua vàng.

Như vậy, trong dưa muối xổi chứa nhiều nitrit, khi ăn vào,, axit trong dạ dày sẽ tạo điều kiện cho nitrit tác động vào các axit amin từ các thực phẩm khác như thịt, cá…để tạo thành hợp chất nitrosamin là một chất có khả năng gây ung thư trên động vật thí nghiệm.

Để hạn chế quá trình hình thành nitrosamine trong cơ thể, người dân nên tránh ăn dưa, cà muối xổi, hoặc những loại dưa muối còn chưa đủ thời gian, dưa chưa vàng, còn cay.

Thúy Hạnh

Ăn dưa hấu để trong tủ lạnh không đúng cách phải cắt bỏ 70cm ruột

Vì cất trữ dưa hấu trong tủ lạnh không đúng cách, ông Trương đã bị hoại tử phải cắt bỏ 70cm ruột.

Nhấn mạnh dịch bệnh là thách thức lớn không chỉ với ngành vận tải hành khách mà cả với Chính phủ và người dân để có thể khôi phục lại các hoạt động vận tải nói riêng và kinh tế nói chung, đại diện Công ty An Vui khuyến nghị các doanh nghiệp nhất thiết phải chuyển đổi số, cắt giảm và tinh gọn lại bộ máy, hạn chế những công việc thủ công, thay vào đó là quy trình được tự động hóa nhằm nâng cao năng suất và ổn định chất lượng.

“Chuyển đổi số giờ đây không còn là một sự lựa chọn thông thường mà đã trở thành lựa chọn sống còn với các doanh nghiệp trong cạnh tranh. Vì vậy, nhìn từ mặt tích cực thì dịch bệnh đang là chất xúc tác tốt để thúc đẩy quá trình chuyển đổi số cho doanh nghiệp mà trong điều kiện bình thường doanh nghiệp không dám đánh đổi”, đại diện An Vui cho hay.

Vị CEO Công ty An Vui kiến nghị nhà nước cần có cơ chế thúc đẩy chuyển đổi số trong các dịch vụ công để hạn chế việc tiếp xúc cũng như tạo tiện ích cho toàn dân được hưởng lợi từ hoạt động chuyển đổi số của Chính phủ. Đồng thời, có cơ chế ưu tiên rõ ràng cho cả doanh nghiệp cung cấp nền tảng chuyển đổi số và doanh nghiệp ứng dụng chuyển đổi số.

Riêng với ngành vận tải, đặc biệt là vận tải hành khách thì ngoài việc doanh nghiệp ứng dụng công nghệ để chuyển đổi số thì khâu kiểm soát chặt chẽ thông tin hành khách khi di chuyển trên xe khách liên tỉnh cả xe tuyến cố định, xe hợp đồng là hết sức quan trọng.

“Với cương vị là một đơn vị cung cấp nền tảng, chúng tôi nhận thấy vận tải hành khách liên tỉnh là một trong những nguy cơ lớn làm phát tán dịch bệnh trên toàn quốc. Chính vì thế, phải giám sát chặt chẽ danh sách và thông tin hành khách thông qua phơi lệnh điện tử và hợp đồng điện tử để có thể khoanh vùng truy vết nhanh nhất nếu xảy ra sự cố”, CEO Công ty An Vui lưu ý thêm.

Chương trình thúc đẩy các doanh nghiệp vận tải quy mô nhỏ phục hồi sau dịch được An Vui triển khai từ nay đến hết tháng 6/2022.

Thông tin về Chương trình thúc đẩy các doanh nghiệp vận tải quy mô nhỏ phục hồi sau dịch của An Vui, ông Phan Bá Mạnh cho biết, từ nay đến hết tháng 6/2022, đơn vị phát triển nền tảng nhà xe thông minh này áp dụng chính sách miễn phí toàn bộ chi phí khởi tạo phần mềm đối với doanh nghiệp vận tải có số lượng phương tiện từ 5 xe trở xuống trên toàn quốc. Công ty sẽ bố trí nhân sự hỗ trợ cài đặt hệ thống phần mềm và hướng dẫn sử dụng cho các doanh nghiệp vận tải.

Bên cạnh đó, An Vui miễn phí việc xây dựng website bán vé trực tuyến giúp các doanh nghiệp vận tải xây dựng hình ảnh và mở rộng tập khách hàng. Đặc biệt, với những doanh nghiệp cần ứng dụng hợp đồng điện tử, vé điện tử, hóa đơn điện tử và kết nối với các Cổng thanh toán để giúp nhà xe có thể thu tiền online của khách hàng mà không bị nợ đọng hay bị chiếm dụng vốn,  An Vui sẽ miễn phí tích hợp ban đầu các tính năng này.

“Chúng tôi kỳ vọng chương trình sẽ là một trong những động lực hỗ trợ thúc đẩy ngành vận tải phục hồi sau dịch, đặc biệt là giúp cho các doanh nghiệp vận tải quy mô nhỏ có thể vận hành trở lại, ứng dụng công nghệ để giảm chi phí và tăng doanh thu”, ông Phan Bá Mạnh nói.