您现在的位置是:NEWS > Bóng đá
Khoai Tây
NEWS2025-04-22 11:05:47【Bóng đá】2人已围观
简介Bạn có biết?lịch bóng đá hnay một củ khoai tây cỡ trung bình 148g cung cấp 30% giá trị Vitamin C cầnlịch bóng đá hnaylịch bóng đá hnay、、
Bạn có biết?lịch bóng đá hnay một củ khoai tây cỡ trung bình 148g cung cấp 30% giá trị Vitamin C cần hàng ngày, tương đương với 27mg Vitamin C, nhiều hơn hàm lượng Vitamin C của một quả cà chua cỡ trung bình (27% nhu cầu khuyến nghị hằng ngày) hoặc khoai lang (20% nhu cầu khuyến nghị hằng ngày). Vitamin C là loại vitamin tan trong nước, hoạt động như một chất chống oxy hóa, ổn định các gốc tự do, do đó giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào. Ngoài ra, khoai tây còn chứa nguồn kali dồi dào, Kali là một chất điện giải quan trọng hỗ trợ chức năng cơ, tim mạch và hệ thần kinh. Khoai tây là loại rau củ "4-Không" giàu chất dinh dưỡng: không chứa chất béo, không cholesterol, không natri và không chứa Gluten.
很赞哦!(38)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Central Coast Mariners vs Macarthur, 14h00 ngày 20/4: Khách đáng tin
- Tin thể thao 15
- Cách xem video định dạng MKV trên iPad
- Vũ Thu Phương rạng rỡ khoe vườn thủy canh đủ rau 'ăn tẹt ga'
- Nhận định, soi kèo Everton vs Man City, 21h00 ngày 19/4: Đối thủ khó nhằn
- Lộc vàng cho khách mua Mỹ Gia Vinhomes Dragon Bay Hạ Long
- 'Chào sân' muộn, VNPT Pay quyết chiếm ưu thế bằng công nghệ, nhắm đến thanh toán cho dịch vụ công
- Truyện Phó Thiếu Hào Hoa: Nguyện Sủng Tình Si!
- Nhận định, soi kèo CD Nacional vs Gil Vicente, 21h30 ngày 19/4: Thắng để trụ hạng
- Apple sẽ ra tới 3 mẫu iPhone 5G, nhưng phải đến năm 2020 mới có
热门文章
站长推荐
Kèo vàng bóng đá Espanyol vs Getafe, 02h00 ngày 19/4: Khách ‘tạch’
Về nước với mức giá giảm ngay gần 200 triệu đồng, tuy nhiên Honda CR-V 2018 vẫn có giá bán đắt hơn khu vực và còn bị cắt giảm nhiều trang bị, tiện ích.Honda CR-V 2018 so găng Mitsubishi Outlander CKD bản cao nhất">
Giảm gần 200 triệu, Honda CR
- Một bầu không khí nặng nề, được ví như "nhà xác" bao trùm lên sân tập Carrington, tại nhà ăn,... cả Mourinho lẫn học trò đều nín lặng, MU chưa bao giờ ở mức đáng báo động như thế, kể từ khi nhà cầm quân người Bồ đến.MU "nổi sóng": Cầu thủ bật lại Mourinho sau cơn cáu giận">
MU: Căng thẳng leo thang, sân tập buồn như... đưa đám
“Bạn đấy lừa ít tiền của cháu khi cháu còn nhỏ”, game thủ Colby Meeds 19 tuổi cho biết Clark đã lừa lấy 50 USD của mình vào năm 2016 bằng cách rao bán chiếc áo choàng trong Minecraft nhưng cuối cùng lặn mất tăm.
Tài khoản Twitter của Cựu Phó Tổng thống Mỹ Joe Biden bị Clark chiếm đoạt và đăng thông tin lừa đảo.
Ở buổi phỏng vấn tại trại giam Hillsborough hôm chủ nhật, Clark trong chiếc áo sơ-mi cộc tay màu đen, tóc dài che cả mắt nói ngắn gọn ‘muốn hỏi cái gì mà hỏi’ trước khi kéo ghế đứng dậy đi thẳng vào buồng giam. Dự kiến phiên tòa của cậu sẽ diễn ra online vào hôm thứ 3 này.
Clark và chị lớn lên ở thành phố bờ biển vùng vịnh Tampa cùng với mẹ là bà Emiliya Clark, một người Nga nhập cư có chứng chỉ hành nghề spa và môi giới bán đất. Khi phóng viên đến nhà, bà từ chối phỏng vấn. Còn bố của Clark hiện sống ở bang Indiana, ông cũng từ chối phỏng vấn. Bố mẹ của Clark ly dị khi cậu lên 7 tuổi.
Không có tình thương của gia đình, Clark thay vào đó yêu quý con chó mình nuôi và không thích đi học cũng như không có nhiều bạn bè ở trường. James Xio 18 tuổi, người từng quen biết Clark trên mạng cách đây 7 năm trước, cho biết Clark tính khí thất thường, hay bộc lộ cảm xúc thái quá vì những lỗi nhỏ.
Một người bạn khác là Abishek Patel 19 tuổi, người chơi Minecraft cùng với Clark lại bảo vệ bạn. “Cậu ấy có một trái tim lương thiện và luôn luôn để ý đến những người quan tâm tới mình”.
Năm 2016, Clark bắt đầu lập kênh YouTube, theo dữ liệu từ SocialBlade. Cậu đã xây dựng được một tập người xem lên đến cả nghìn fan và có chút tiếng tăm nhờ chơi bản mod bạo lực của Minecraft, dưới cái nick Open và OpenHCF.
Nhưng rồi cậu dần nổi tiếng hơn nhờ việc lừa đảo các game thủ Minecraft khác. Bắt nguồn từ việc mọi người chơi Minecraft muốn mạnh lên nhanh chóng phải bỏ tiền mua đồ hoặc mua chính nick mạnh của người khác. Và thủ đoạn của Clark là giả vờ rao nick này nhưng khi khách mua lại bán một nick khác 'cùi' hơn. Cậu cũng thỉnh thoảng lấy tiền trước giao dịch rồi biến mất nhanh như một cơn gió.
Nhiều diễn đàn đã "ban nick" vĩnh viễn do Clark có hành vi lừa đảo
Clark từng rao bán nick Open nói trên cho Nick Jerome 21 tuổi, sinh viên đại học ở Virginia. Cậu chỉ gửi hai tin nhắn qua Skype cho Jerome và anh chàng này, khi đó mới 17 tuổi, thật thà gửi 100 USD không một chút mảy may nghi ngờ. Sau đó, Clark nhẹ nhàng ấn nút chặn mọi liên lạc từ Jerome như hai người xa lạ.
Cuối năm 2016, một nhóm các game thủ Minecraft tức giận làm video YouTube để ‘bóc phốt’ Clark dưới cái nick Open, người đã cho họ ăn 'bánh vẽ' giveaways* suốt một thời gian dài. Trong những video trên kênh của mình, Clark tự hào kể về việc vẫn còn đi học nhưng đã kiếm được 5.000 USD/tháng nhờ chơi Minecraft.
(*giveaways là hình thức tặng quà cho người dùng may mắn trên mạng xã hội - PV)
Danh tính thật của Clark bắt đầu được hé lộ khi cộng đồng Minecraft ráo riết truy lùng cậu. Trong một số video, cậu thậm chí đã lộ gương mặt và phòng chơi game và còn được mọi người gọi là Graham.
Clark bắt đầu chuyển sở thích sang game đấu trường sinh tồn Fortnite và tìm hiểu về thế giới tiền ảo. Cậu tham gia diễn đàn dành cho hacker có tên gọi OGUsers và sử dụng nick Graham$. Người ta truy vết ra được rằng tài khoản này được đăng ký ở cùng một địa chỉ với các tài khoản Minecraft lừa gạt nói trên.
Clark mô tả bản thân trên diễn đàn này là một ‘thương nhân tiền ảo bỏ học’ và ‘tập trung kiếm tiền cho tất cả mọi người’. Nick Graham$ sau đó đã bị ban vĩnh viễn khi quản trị viên phát hiện ra cậu không giao dịch Bitcoin cho một người mua đã chuyển tiền thành công.
Căn hộ riêng ở Tampa, nơi Clark bị cảnh sát bắt giữ với cáo buộc 30 tội danh.
Dù vậy, Clark vẫn tìm được cách khai thác thông tin quan trọng về số điện thoại của mọi người gắn với các tài khoản trực tuyến trên diễn đàn này. Mục đích cuối cùng của việc lấy số điện thoại chính là ăn trộm tiền ảo lưu trữ trong tài khoản của mọi người.
Năm 2019, hacker đã chiếm quyền điều khiển từ xa chiếc điện thoại của Gregg Bennett, một nhà đầu tư công nghệ cao ở thành phố Seattle. Trong vòng vài phút, tên này đã chiếm đoạt được các tài khoản trực tuyến của Bennett bao gồm tài khoản Amazon và email cá nhân cùng 164 Bitcoins có trị giá 856.000 USD lúc đó, tương đương 1,8 triệu USD ở thời điểm hiện nay.
Bennett mau chóng bị tống tiền bởi một kẻ tự xưng là Scrim. Bạn đã đoán ra ai rồi phải không, vâng đó chính là một nick khác của Clark.
“Ta chỉ muốn lấy nốt phần còn lại của khoản tiền đầu tư trên chợ Bittrex. Ta luôn đi trước ngươi một bước và đây là lựa chọn dễ dàng nhất cho nhà ngươi”, trích lá thư tống tiền gửi bởi Scrim.
Nhưng rồi lại một buổi chiều không êm ả nữa đến với Clark. Tháng 04/2020, Sở Mật vụ Hoa Kỳ thu giữ thành công 100 Bitcoins từ cậu. Vài tuần sau, doanh nhân Bennett nhận được 100 Bitcoins từ nhà chức trách, số 64 Bitcoins còn thiếu hiện vẫn còn là một ẩn số, do tính khó truy vết của giao dịch tiền ảo.
Trả lời phỏng vấn, ông Bennett cho biết Sở Mật vụ Mỹ không tiến hành bắt giữ kẻ trộm cắp vì chưa đủ tuổi vị thành niên. Cơ quan này từ chối bình luận.
Nhưng sau đó, Clark bắt đầu sống ở trong một căn hộ riêng với ban công và view nhìn ra công viên, cùng một góc chơi game đắt tiền để sống ảo, theo chính hình ảnh mà cậu đăng lên mạng xã hội.
Hai người hàng xóm tò mò kể rằng Clark rất khó gần, giờ giấc thất thường và lái một chiếc BMW màu trắng đời 3 Series.
Trên tài khoản Instagram là @error, Clark có chia sẻ một video lắc lư trong điệu nhạc trên một đôi sneaker 'cool ngầu'. Một bức ảnh khác cho thấy Clark đã mua một chiếc đồng hồ nạm đá quý hiệu Rolex. Tài khoản @error sau đó đã bị gỡ xuống phục vụ cho công tác điều tra mở rộng.
Một người bạn thân của Clark nói rằng cậu muốn làm lại cuộc đời sau khi được trao cơ hội lần thứ hai. Nhưng chưa đầy hai tuần sau khi bị Sở Mật vụ ‘sờ gáy’, các công tố viên cáo buộc Clark bắt đầu tìm cách thâm nhập vào Twitter.
Theo lời khai, Clark thuyết phục một nhân viên Twitter tin rằng mình là đồng nghiệp ở phòng IT và người này phải cấp quyền truy cập vào cổng dịch vụ khách hàng cho Clark.
Để vụ việc trót lọt, Clark tìm thêm đồng phạm trên diễn đàn OGUsers. Tên này bắt đầu tìm người mua các tài khoản Twitter có nick độc lạ, chẳng hạn như @w. Trong lúc đó, Clark sẽ thâm nhập vào hệ thống của Twitter rồi đổi chủ sở hữu của các tài khoản đó, theo hồ sơ vụ án.
Twitter cho thấy một cơ chế quản lý lỏng lẻo để tin tặc khai thác dễ dàng dù đây là mạng xã hội lớn ở Mỹ .
Vụ tấn công quy mô lớn bắt đầu vào ngày định mệnh 15/07/2020. Ít ngày sau, một đồng phạm nói với báo chí rằng kẻ chủ mưu bắt đầu lừa người mua tài khoản Twitter. Thủ đoạn của hắn là nhận tiền, giao tài khoản nhưng sau đó mau chóng lấy lại tài khoản bằng quyền truy cập vào hệ thống của Twitter. Đây cũng chính là thủ đoạn cũ mà Clark dùng để lừa những người chơi Minecraft.
Khi vài người quen trên mạng nghe tin rằng Clark bị bắt vì vụ hack này, họ nói rằng chẳng có gì đáng ngạc nhiên cả.
“Cậu ta chẳng bao giờ thực sự quan tâm đến ai cả trừ bản thân”, Connor Belcher, một người đồng đội cũ trong Minecraft của Clark, cho biết.
Phương Nguyễn (Theo NYT)
">Vết trượt dài của thiếu niên 17 tuổi cầm đầu vụ hack Twitter Obama, Bill Gates, Elon Musk
Siêu máy tính dự đoán Everton vs Man City, 21h00 ngày 19/4
Theo CNN, quan chức của Bộ Công nghệ thông tin và Điện tử Ấn Độ cho biết nước này cấm thêm 47 ứng dụng, là bản nhái hoặc biến thể của 59 ứng dụng bị cấm trước đó vì lý do an ninh quốc gia. TikTok nằm trong số các ứng dụng bị cấm đầu tiên.
Truyền thông Ấn Độ đầu tuần đưa tin chính phủ đang xem xét hơn 250 ứng dụng, trong đó có tựa game Battegrounds (PUBG) nổi tiếng do Tencent phát hành và AliExpress, nền tảng mua sắm xuyên biên giới của Alibaba. Theo hãng phân tích AppAnnie, PUBG là game di động hàng đầu tại Ấn Độ vào năm 2019 tính theo số lượt người dùng hàng tháng.
Đây là dấu hiệu mới nhất cho thấy quan hệ giữa Trung Quốc và Ấn Độ tiếp tục xấu đi. Tuần trước, Ấn Độ cấm các nước láng giềng tham gia đấu thầu hợp đồng công cộng vì “an ninh quốc gia” nhưng lại miễn trừ cho Bangladesh, Myanmar và Nepal. Nó được xem là nhằm vào Trung Quốc.
Căng thẳng giữa hai nước leo thang sau vụ đụng độ tại biên giới khiến ít nhất 20 binh sỹ Ấn Độ thiệt mạng. Nhiều người Ấn Độ kêu gọi tẩy chay hàng hóa, dịch vụ Trung Quốc.
Du Lam (Theo CNN)
Ấn Độ cân nhắc lệnh cấm đối với 275 ứng dụng xuất xứ Trung Quốc
Động thái này có thể là một đòn giáng mạnh vào tham vọng con đường tơ lụa kỹ thuật số của Trung Quốc.
">Ấn Độ tiếp tục cấm 47 ứng dụng Trung Quốc
Để hỗ trợ gan và hoạt động thanh lọc độc tố của cơ thể, bạn có thể ghi nhớ những cách đơn giản sau:
1. Không bắt gan làm việc quá sức:Các chất như alcohol và thuốc giảm đau sẽ tạo sức nặng lên gan. Chỉ cần một lượng nhỏ thuốc giảm đau đã có thể là nguyên nhân gây các bệnh gan về gan, suy gan.
Do đó, bạn nên tiết chế lượng rượu và thuốc giảm đau ở mức thấp nhất, không nên lạm dụng thường xuyên để bảo vệ gan.
Acid citric có nhiều trong nước chanh hỗ trợ gan bài tiết chất độc khỏi cơ thể rất hiệu quả.
2. Uống nhiều nước chanh: Nước rất cần thiết cho hệ thống thải độc của cơ thể và nước chanh với nhiều acid citric còn giúp hỗ trợ gan sản xuất mật để bài tiết chất độc khỏi cơ thể hiệu quả.
3. Dùng các loại thuốc hỗ trợ gan:Một số thảo dược như nghệ vàng, atiso, bồ công anh... có tác dụng rất tích cực với gan, giúp làm sạch, bảo vệ gan. Dùng những thảo dược này như một loại trà uống hàng ngày rất tốt cho gan và hệ tiêu hóa.
4. Ăn rau họ cải:Cải xanh, cải bắp, cải xoăn, rau arugula, chân vịt... cùng các loại rau họ cải khác đều rất có lợi để thanh lọc gan. Bạn nên ăn ít nhất hai bữa ăn có rau cải trong một tuần.
Các loại rau họ cải là thực phẩm rất tốt cho gan
5. Dùng đủ khoáng chất:Chất khoáng rất cần thiết cho quá trình thanh lọc của gan, bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu khoáng chất hoặc bổ sung thêm chất khoáng từ thuốc. Các chất khoáng quan trọng cho gan bao gồm canxi, magiê, kali, natri, đồng, sắt, selen, kẽm, mangan…
14 thực phẩm dễ kiếm làm sạch gan
Ăn các loại thực phẩm sau là cách tốt nhất để giữ cho gan khỏe mạnh.
">5 điều cần đặc biệt chú ý nếu muốn có lá gan khỏe mạnh
- Cửa hàng Yamaha ở miền Tây bị khách hàng tố sơn lại màu của xe nhãn hiệu Exiter để bán với giá cao hơn với những chiếc có màu sơn thông thường.
">
Đại lý Yamaha sơn lại màu xe Exciter bán cho khách với giá cao