Soi kèo Arsenal vs Crystal Palace, 02h00

Nguyễn Văn Vĩnh

Điều tra ban đầu cho thấy đầu năm 2014, thông qua anh Võ Thành Ý (26 tuổi; ngụ huyện Đất Đỏ, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu), Vĩnh làm quen với ông Võ Văn Dự (cha của anh Ý).

Để dễ tiếp cận, Vĩnh soạn ra một lệnh công tác hỏa tốc ghi mình đang làm việc tại Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về trật tự xã hội (PC45) Công an tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu rồi gửi vào mail và mở ra cho ông Dự xem. Vĩnh còn tự xưng mình hiện đang là công an chìm công tác tại PC45.

Tháng 6/2014, Vĩnh mang một chiếc xe máy Honda hiệu SH 150i bán cho ông Dự giá 44 triệu đồng và yêu cầu phải giữ kín vì đây là xe của đơn vị cấp. Vĩnh làm giấy tờ xe giả đưa cho ông Dự.

Đến tháng 7/2014, Vĩnh thông báo rằng Công an TP Bà Rịa đang có 423 chiếc mô tô các loại cần bán đấu giá và Vĩnh sẽ đứng ra lo mọi chuyện nếu ông Dự đồng ý tham gia.

Vĩnh soạn một danh sách các loại xe cần bán đấu giá. Sau đó, đưa ông Dự đến bên ngoài trụ sở Công an TP Bà Rịa, Vĩnh chỉ vào bên trong sân nói đó là lô xe cần bán. Ông Dự hứa sẽ cho Vĩnh một chiếc xe Suzuky Sport nếu thắng trong vụ đấu giá.

Vĩnh tiếp tục soạn một văn bản với nội dung ông Dự đã trúng đấu giá. Ngày 26/12/2014, Vĩnh đòi ông Dự chuyển 15 triệu đồng để bồi dưỡng cho lực lượng trông kho giữ xe và hứa sẽ đưa trước cho ông Dự 2 chiếc xe.

Gần đến ngày giao tài sản, Vĩnh tiếp tục soạn ra một văn bản ghi tạm hoãn đấu giá vì có dấu hiệu tiêu cực nên bị điều tra, bản thân Vĩnh cũng bị kỷ luật để lừa ông Dự. Khoảng tháng 2/2015, Vĩnh lại nói với ông Dự việc điều tra đã xong nhưng lô xe trên không bán cho ông Dự nữa nên khi nào có người mua lô xe trên Vĩnh sẽ lấy tiền về trả cho ông Dự.

Đến tháng 5/2015, Vĩnh tiếp tục lừa sẽ giúp con gái ông Dự vào học trường công an nhân dân. Vĩnh phối hợp với đối tượng tên Long (chưa xác định được lai lịch) đóng giả là giáo viên của trường công an nhân dân, chiếm đoạt của ông Dự số tiền 70 triệu đồng.

Được biết, với cùng thủ đoạn trên, Vĩnh đã móc nối làm biển số giả và bán cho nhiều người những chiếc xe không rõ nguồn gốc, thu về hàng trăm triệu đồng.

Cà rốt có nhiều Vitamin A đã được chứng minh là ngăn ngừa bệnh gan. Chúng cũng chứa đầy flavonoid và beta-caroten là chất chống oxy hóa.

Cà rốt dưới mọi hình thức, ngoại trừ nướng trong đường, đều tốt cho sức khỏe. Ép một ít cà rốt với rau bina và một chút nước lọc, bạn có thể uống kèm thêm một chiếc bánh mì nướng.

2. Nước ép các loại rau lá xanh

Giống như cà rốt, rau lá xanh thực sự tốt cho sức khỏe. Nước ép rau xanh kích thích mật và điều đó giúp làm sạch gan của bạn một cách nhẹ nhàng. Bạn có thể làm nước ép cải xoăn, rau bina, rau xanh củ cải và rau diếp romaine. Thay vì làm salad, hãy ép nước để cơ thể bạn dễ dàng tiếp cận các chất dinh dưỡng ngay lập tức thay vì phải tiêu hóa chúng trước.

3. Trà xanh

Trà xanh là một “chiến binh” chống ung thư nổi tiếng chứa đầy chất chống oxy hóa loại bỏ các gốc tự do. Trà xanh cũng giúp cơ thể bạn đốt cháy chất béo, giảm một số gánh nặng cho gan.

Vì vậy mỗi ngày uống một cốc nước trà xanh cũng hỗ trợ giải độc gan hiệu quả. Đồng thời hạn chế tối đa việc nạp đồ ngọt để gan không phải đối phó với những chất đó trong khi đang giải độc.

4. Trà nghệ

Củ nghệ là một loại gia vị phổ biến có tác dụng hỗ trợ gan của bạn. Bạn có thể làm trà nghệ từ bột nghệ. Thêm một muỗng cà phê bột nghệ vào nước sôi, đun nhỏ lửa trong 10 phút. Thêm một chút nước chanh và một nhúm hạt tiêu đen.

Củ nghệ bảo vệ gan của bạn chống lại thiệt hại và thậm chí giúp gan tái tạo các tế bào mới. Nghệ cũng chống lại các triệu chứng viêm, tác dụng phụ hoặc thậm chí nhiều nguyên nhân gây ra bệnh gan.

5. Nước ép trái cây họ nhà cam quýt

Vitamin C và chất chống oxy hóa trong trái cây họ cam quýt có thể làm sạch gan của bạn. Ăn trái cây họ cam quýt như chanh, bưởi, cam, clementines và chanh vì hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa đáng kinh ngạc của chúng. Bạn cũng có thể uống nước ép cam quýt tươi.

Chanh tươi vắt với nước là một trong những cách làm sạch gan phổ biến nhất mà vô cùng đơn giản và hiệu quả.

6. Nước ép củ cải đường

Ít người sử dụng củ cải đường để thải độc gan nhưng củ cải đường, củ cải xanh và nước ép củ cải đường hoàn toàn góp công sức lớn trong việc hỗ trợ và làm sạch gan của bạn. Đồng thời nước ép củ cải đường còn làm tăng lượng oxy trong máu, kích thích sản xuất mật và hỗ trợ hoạt động của enzyme.

7. Thực phẩm giàu chất xơ

Thực phẩm giàu chất xơ giúp gan loại bỏ độc tố bằng cách tăng nhu động ruột. Các loại thực phẩm đó bao gồm: táo, súp lơ, chuối, bơ, yến mạch hoặc hạt chia,...

Ngoài 7 loại đồ uống làm sạch gan tự nhiên này, bạn vẫn nên duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh để duy trì gan luôn khoẻ mạnh. Hạn chế uống rượu và nên nhớ rằng hầu hết các loại thuốc, kể cả thuốc giảm đau, đều gây hại cho gan.

An An (Dịch theo Health)

Ngón tay người đàn ông 'chứa' đầy tế bào ung thư, thủ phạm là hành động nhỏ bạn thường làm

Ngón tay của bạn thường xuất hiện những mảnh da nhỏ ở quanh móng tay bị bong ra, rồi xước thành từng sợi, tuy nhiên thói quen xé bỏ vùng da này có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng.