Soi kèo góc Navbahor Namangan vs Al Ittihad, 21h00 ngày 15/2

Cùng với đó, hợp nhất Cổng Dịch vụ công với Hệ thống thông tin một cửa điện tử của thành phố để tạo lập Hệ thống thông tin giải quyết thủ tục hành chính thống nhất, liên thông giữa các cấp chính quyền từ trung ương đến địa phương.

Bảo đảm 100% thủ tục hành chính đủ điều kiện theo quy định của pháp luật tiếp tục được cung cấp dưới hình thức dịch vụ công trực tuyến mức độ 4. Đồng thời, thực hiện các biện pháp để nâng cao hiệu quả sử dụng dịch vụ công trực tuyến, bảo đảm đạt được mục tiêu 50% hồ sơ thủ tục hành chính được xử lý hoàn toàn trực tuyến.

Về kinh tế số, thành phố sẽ rà soát, xây dựng ban hành văn bản chỉ đạo, định hướng phát triển kinh tế số, chuyển đối số cho doanh nghiệp; xây dựng mô hình doanh nghiệp mẫu về chuyển đổi số, nhân rộng mô hình hiệu quả, cách làm hay.

Xây dựng, ban hành chương trình, đề án, cơ chế, chính sách hỗ trợ doanh nghiệp khởi nghiệp sáng tạo công nghệ số, phát triển 4 loại hình doanh nghiệp công nghệ số, phát triển mô hình kinh doanh theo hình thức kinh tế chia sẻ tại địa phương; quan tâm bố trí ngân sách hỗ trợ phát triển hạ tầng, phát triển kinh tế số; Triển khai thử nghiệm 5G tại 1 số khu vực hỗ trợ công nghiệp công nghệ cao, cảng biển, trung tâm logistics; Số hoá các hạng mục dữ liệu thuộc miền dữ liệu kinh tế số đưa vào cơ sở dữ liệu để chia sẻ, khai thác, sử dụng; đẩy mạnh xây dựng dữ liệu mở phục vụ doanh nghiệp...

Với trụ cột xã hội số, hàng loạt nhiệm vụ, giải pháp cũng sẽ sẽ được Hải Phòng tập trung triển khai trong thời gian sắp tới như: Rà soát, ban hành các kế hoạch, chương trình, đề án về phát triển xã hội số, hỗ trợ chuyển đổi số cho người dân; hỗ trợ người khuyết tật, người yếu thế tiếp cận xã hội số, cộng đồng số; phát triển hạ tầng, nền tảng cho xã hội số.

Song song đó, phát triển hạ tầng viễn thông, Internet, xoá các vùng lõm sóng, phổ cập thuê bao băng rộng cáp quang đến các hộ gia đình trên địa bàn thành phố, phấn đấu năm 2022 tỷ lệ hộ gia đình có thuê bao băng rộng cáp quang đạt 80%; triển khai gắn mã Vpostcode đến địa chỉ hộ gia đình trên toàn thành phố; cung cấp, mở rộng các dịch vụ số; triển khai giải pháp ký số nộp hồ sơ trực tuyến giải quyết thủ tục hành chính; phát triển các dịch vụ số, thúc đẩy người dân sử dụng thiết bị số và truy cập mạng; triển khai các giải pháp khám chữa bệnh từ xa, sổ sức khoẻ điện tử, tuyên truyền, hỗ trợ người dân cài đặt, sử dụng các ứng dụng y tế, kiểm soát bệnh tật...

UBND thành phố Hải Phòng cũng nêu rõ các yêu cầu trong triển khai kế hoạch cải thiện và nâng cao chỉ số chuyển đổi số thành phố năm 2022, đó là duy trì các nhóm tiêu chí đã đạt điểm số cao; phân công rõ việc, rõ trách nhiệm của từng cơ quan, đơn vị, cá nhân và nghiêm túc thực hiện triệt để các nhiệm vụ đề ra để đảm bảo cải thiện, nâng cao các nhóm tiêu chí đạt điểm thấp, chưa đạt điểm.

Vân Anh

Đồng Nai muốn vào nhóm 10 địa phương dẫn đầu cả nước về chuyển đổi số năm 2022

Để nâng cao kết quả xếp hạng chuyển đổi số bộ, tỉnh - DTI của Đồng Nai năm 2022 nằm trong Top 10 cả nước, UBND tỉnh này vừa yêu cầu các cơ quan, đơn vị, địa phương tập trung triển khai một số việc.

Theo các nhà nghiên cứu từ Đại học Harvard và Đại học Khoa học Ứng dụng Amsterdam, không tập thể dục đầy đủ gây nên những rủi ro sức khỏe có thể làm giảm tuổi thọ của mọi người. Vì vậy, họ khuyên bạn nên tập thể dục 150 phút mỗi tuần, tương đương với nửa giờ mỗi ngày từ thứ hai đến thứ thứ sáu.

Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong lớn thứ hai ở Anh giết chết khoảng 165.000 người mỗi năm. Ở Mỹ, khoảng 647.000 người chết mỗi năm vì bệnh tim cùng với 610.000 bệnh nhân ung thư. Nguyên nhân chính dẫn đến những con số này là thói quen sống kém khoa học, không tập thể dục và thừa cân (được đo bằng chỉ số khối cơ thể cao) khiến nguy cơ phát triển bệnh nan y sau 50 tuổi rất lớn.

2. Nói không với rượu bia

Theo nghiên cứu, một người đàn ông trung niên chỉ nên uống mỗi ngày tối đa một ly rượu và 1,5 ly bia. Còn với phụ nữ con số rơi vào khoảng 175ml bia một ngày. 

Từ những con số cụ thể, các chuyên gia nhận định, nếu bạn giữ thói quen sinh hoạt lành mạnh nói không với rượu bia, tuổi thọ trung bình có thể tăng lên đến 84,4 tuổi. Nếu như ngược lại, con số này giảm đi 10 năm ở cả nam và nữ. 

Sau nhiều nghiên cứu tiến sĩ Frank Hu của Harvard đã cho biết: "Chúng tôi quan sát thấy rằng việc tuân thủ lối sống lành mạnh sẽ giúp tăng tuổi thọ và sự khỏe mạnh ở tuổi 50 và hạn chế mắc các bệnh mạn tính nghiêm trọng. Con số này trung bình là khoảng 7,6 năm ở nam và 10 năm ở nữ”.

3. Ổn định cân nặng, không thừa cân, béo phì

Các chuyên gia cho biết, những người béo phì (có chỉ số BMI trên 30) có cơ hội sống lâu ít hơn và tỉ lệ mắc các bệnh nguy hiểm rất cao. Hầu hết những người nghiên cứu làm việc trong ngành y đều khuyến cáo, chế độ ăn uống không lành mạnh dẫn tới thừa cân đều liên quan mật thiết đến bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim và ung thư.

Giáo sư Jonathan Valabhji, giám sát bệnh béo phì và tiểu đường cho biết: 'Vòng eo ngày càng mở rộng gây hại cho sức khỏe, dẫn đến một loạt các bệnh nguy hiểm đến từ việc ăn uống quá nhiều calo mà không hề tập luyện, giảm cân hợp lí”.

Có thể thấy, việc kéo dài tuổi thọ có liên quan trực tiếp tới những hành động trong cuộc sống sinh hoạt của bạn. Vì vậy, thay vì giữ những thói quen xấu, hãy tập luyện thể dục thường xuyên, ăn uống đầy đủ nhưng lành mạnh, áp dụng chế độ dinh dưỡng cân bằng hợp lí để duy trì cân nặng, cùng với việc nói không với các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá… để có một cơ thể nói không với bệnh tật, sống khỏe, sống lâu.

An An (Dịch theo Dailymail)

Bác sĩ hú hồn với kiểu hiến tim trong phim Hoa hồng trên ngực trái

Trong phim Hoa hồng trên ngực trái biên kịch đã vô lý và thiếu tình người khi “vẽ” nên chân dung của người bố tự sát để hiến tim cho con.

Thiên môn chùm có tên khoa học là Asparagus racemosus Wild, được tìm thấy ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới trong dãy Himalaya ở độ cao 1000 - 1500m.

Loài cây quý này còn được biết đến với tên gọi là Shatavari - ngụ ý là “cô gái sở hữu 100 chồng” để nói lên tác dụng tăng sức quyến rũ và khả năng sinh sản cho phái nữ.

Cuối năm 2018, các nhà khoa học ở Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam bắt đầu tìm kiếm và sàng lọc cây thuốc có chứa phytoestrogen từ thực vật.

Dựa trên kinh nghiệm dân gian và đánh giá sơ bộ, Thiên môn chùm chứa nhiều dưỡng chất quý tập trung nhiều ở rễ, bao gồm rất nhiều sterols quý, hàng chục amino acid, nhóm glucosinat, nhóm alkaloid, nhóm acid béo và chất xơ… đặc biệt có chứa phytoestrogen có tác dụng thay thế estrogen trong cơ thể (nội tiết tố mang lại nét nữ tính cho phụ nữ).

Năm 2019 TS Lê Ngọc Hùng và PGS.TS Lê Minh Hà cùng các cộng sự đã tiến hành nghiên cứu chiết tách các hoạt chất phytoestrogen (estrogen từ thực vật) từ cây Thiên môn chùm để có thể ứng dụng vào thực tế sản xuất. Chế phẩm này được đặt tên là Shatavadin. Các chất trong Shatavadin có cấu trúc hóa học chứa nhân polyphenol gần giống với cấu trúc hóa học của estrogen (hóc môn nữ nội sinh trong cơ thể), khi vào cơ thể chúng đóng vai trò như những chiếc chìa khóa thay thế cho estrogen gắn vào các chất gắn trong tế bào và phát huy tác dụng tương tự estrogen nội sinh. 

Hợp chất phytoestrogen phân lập được từ Thiên môn chùm

Nhóm nghiên cứu đã tiến hành đánh giá tác dụng của Shatavadin trên sự tăng sinh của tế bào MCF7 (1 loại tế bào có chứa chất gắn với estrogen và phát triển phụ thuộc vào estrogen). Qua nghiên cứu, Shatavadin làm tăng sinh 24,6% so với tế bào chỉ được nuôi cấy trong môi trường không có chứa estrogen hoặc các chất tương tự. 17β- estradiol được sử dụng làm thuốc chứng dương cho hoạt động tương đối ổn định.

Bảng kết quả thử hoạt tính estrogen của Shatavadin

Nhóm nghiên cứu cũng tiến hành đánh giá độ an toàn của chế phẩm Shatavadin. PGT.TS Lê Minh Hà - tác giả đề tài cho biết, nghiên cứu đã làm sáng tỏ thành phần hóa học và hoạt tính sinh học, đặc biệt là các hoạt chất trong Shatavadin có tác dụng đồng thời vừa bổ sung Estrogen thực vật, vừa giúp bảo vệ buồng trứng, làm cho buồng trứng tiếp tục sản sinh Estrogen nội sinh. Kết quả nghiên cứu về Shatavadin đã mở ra hướng đi mới trong việc hỗ trợ và cải thiện sinh lý của phụ nữ.

Ứng dụng Thiên môn chùm vào tăng cường nội tiết tố nữ

Giai đoạn phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh và mãn kinh là thời điểm các nội tiết tố bắt đầu suy giảm và ảnh hưởng lớn tới sức khỏe, tâm sinh lý của các chị em. Nhận thấy công dụng của Shatavadin trong Thiên môn chùm, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam đã chuyển giao đề tài và phát triển thành Thực phẩm bảo vệ sức khỏe dạng viên uống QueenUp.

Ưu điểm của Thực phẩm bảo vệ sức khỏe QueenUp là mang lại hiệu quả ưu việt hơn so với các bài thuốc dân gian khác nhờ kết hợp Shatavadin cùng các dược liệu Đương quy, Dâu tằm, Đông trùng hạ thảo,… thông qua 2 cơ chế tác động kép:

- Bảo vệ các nang noãn ở buồng trứng khỏi các tác nhân gây hại, làm chậm sự thoái hóa của các nang noãn để các nang noãn tiếp tục thực hiện chức năng sản sinh estrogen nội sinh.

- Đồng thời Shatavadin® giúp bổ sung phytoestrogen từ thực vật cho các cơ quan cần estrogen để hoạt động, từ đó giúp cơ thể cân bằng trở lại và giảm các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố gây ra.

Sử dụng Thực phẩm bảo vệ sức khỏe QueenUp đủ liệu trình 1-2 tháng, kết hợp với sinh hoạt điều độ, tăng cường thể dục thể thao giúp phái đẹp cải thiện sức khỏe sinh lý.

Mọi thắc mắc và thông tin Thực phẩm bảo vệ sức khỏe QueenUp, liên hệ tổng đài miễn cước 1800.1208 hoặc kết nối Zalo 0337.217.065.

Đặt hàng giao Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ QueenUp về tậi nhà tại: https://queenup.vn/queen-up/?utm_source=VNN%2Fdhol#dathang

Tìm nhà thuốc gần nhất bán Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ QueenUp chính hãng của Viện Hàn lâm tại: https://queenup.vn/diem-ban/?utm_source=VNN%2Fdb

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe QueenUp - giải pháp bổ sung nội tiết tố nữ: - Được nghiên cứu bởi Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam (đơn vị dẫn đầu của cả nước về nghiên cứu khoa học) - Được sản xuất bởi dây chuyền nhà máy công nghệ cao, hiện đại Công ty CP Dược phẩm Thái Minh Địa chỉ: Số 3, ngõ 2 Thọ Tháp, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Thành phố Hà Nội, Việt Nam Điện thoại: 02432003300 Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

(Nguồn Công ty CP Dược phẩm Thái Minh)

Trong đám cưới điễn ra ngày 22/5 vừa qua, cô dâu A.T. mặc một chiếc áo dài đỏ với nụ cười trên môi. Đám cưới diễn ra trước sự chúc phúc của quan viên 2 họ và bạn bè.

Tấm ảnh cưới đen trắng được ghép rất mộc mạc như chính tình yêu của A.T. gửi đến người chồng của mình - (Ảnh: facebook)

Tuy nhiên điều đặc biệt là trong đám cưới ấy chỉ có một mình cô dâu đón nhận lời chúc mừng của người thân 2 bên bởi chú rể đã mất cách đây 1 tháng. Trong buổi chiều định mệnh khi anh đang chạy xe qua đón cô dâu thì không may gặp phải tai nạn giao thông, khi ấy anh vẫn đang trong thời gian thực hiện nghĩa vụ quân sự, vẫn khoác trên mình bộ quân phục của người lính cụ Hồ.

"Đợt đó, anh T. được về nhà một ngày để khám sức khỏe ở tỉnh đội Long An. Chiều hôm đó trên đường qua nhà đón tôi, chẳng may gặp tai nạn. Chỉ còn hơn 2 tháng nữa là anh ấy hết nghĩa vụ và chúng tôi đã có kế hoạch tổ chức đám cưới mà không ngờ lại xảy ra sự việc này", A.T. tâm sự trong nghẹn ngào.

Cô dâu rạng rỡ chụp ảnh cùng gia đình dù chú rể không còn bên cạnh - (Ảnh: facebook)

Cả hai đã hứa hẹn và xây dựng cuộc sống tương lai với những ước mơ hoài bão nhưng rồi đã anh bỏ cô mà đi mãi mãi.

A.T. chia sẻ thêm:"Sau 3 năm yêu nhau, chúng tôi đã lên kế hoạch cho đám cưới sau khi anh ra quân nhưng tai nạn ấy đã mang anh đi mãi. Nhưng tôi vẫn xin gia đình được tổ chức đám cưới như đã hứa với anh. Tôi đã thuê thợ nhiếp ảnh để làm một bộ ảnh cưới của hai đứa, điều mà chúng tôi chưa kịp thực hiện khi anh còn sống.

Hiện tại sau đám cưới, tôi đã về bên nhà anh sống để tiện bề chăm sóc cho bố mẹ anh và chờ ngày chào đón đứa con - kết quả tình yêu của 2 đứa chào đời".

"Hôm diễn ra đám cưới quả là một ngày hạnh phúc, nhưng rồi tôi vẫn về nhà một mình, không có chồng bên cạnh, đến lúc thức giấc cũng chỉ mình tôi trong căn phòng trống. Anh ấy đã là bờ vai vững chãi dắt tôi đi qua những chặng đường chúng tôi từng bước chung, luôn động viên an ủi tôi trong mọi hoàn cảnh. Lúc nào tôi cũng nghĩ anh vẫn còn đây, vẫn dõi theo tôi trong từng hành trình, giúp tôi vượt qua khó khăn thử thách của cuộc sống" – Cô dâu A.T. tâm sự.

Sau khi chia sẻ, câu chuyện tình yêu cảm động trên đã nhận được nhiều sự quan tâm của cư dân mạng. Những lời chia sẻ thể hiện sự khâm phục của mọi người với quyết định của A.T. và rất nhiều lời chúc mong cô gái vượt qua nỗi đau để sống vui vẻ, hạnh phúc.

Hầu hết mọi người đều dành cho cô gái những lời động viên, mong cô mạnh mẽ vượt qua cú sốc lớn này. K.K. bày tỏ: "Khâm phục chị quá! Mạnh mẽ lên chị nhé, chúc chị thật hạnh phúc và gặp nhiều may mắn trong chặng đường sắp tới".

"Đọc xong câu chuyện mà mình không sao cầm được nước mắt. Thật mạnh mẽ cô gái nhé. Tất cả vì thiên thần của 2 người sắp chào đời. Anh ấy sẽ luôn dõi theo 2 mẹ con bạn", tài khoản Q.A. chia sẻ.

Dù không có chú rể bên cạnh nhưng A.T. vẫn nở nụ cười vì cô tin ở nơi xa, anh vẫn luôn dõi theo cô.

(Theo Tri thức trẻ

Người đầu tiên có biểu hiện ngộ độc vào lúc 11h cùng ngày. Khoảng cách từ lúc ăn đến khi xuất hiện triệu chứng ít nhất là 2 giờ, nhiều nhất 16 giờ.

Chiều 12/9, Trung tâm Y tế thành phố Hội An kiểm tra, yêu cầu tiệm bánh mì giữ mẫu thức ăn liên quan và niêm phong, bảo quản mẫu theo quy định để gửi Chi cục An toàn Vệ sinh Thực phẩm Quảng Nam kiểm nghiệm xác định nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm, hiện chưa có kết quả.

Tính đến 18h ngày 12/9, đoàn ghi nhận có 31 người bị ngộ độc, trong đó 5 người điều trị ngoại trú, còn lại đang nằm điều trị tại các bệnh viện.

Hầu hết bệnh nhân đều có triệu chứng sốt cao, nôn mửa, đau bụng, đi phân lỏng nhiều lần và kéo dài. Những bệnh nhân đang nằm điều trị tại một số bệnh viện ở Quảng Nam và Đà Nẵng.

TP Hội An cũng đã yêu cầu cơ sở này ngừng hoạt động trong ngày 13/9 để cơ quan chức năng đến kiểm tra.

Bánh mì Phượng xin lỗi khách hàng sau khi 141 người bị ngộ độc