您现在的位置是:NEWS > Thể thao
Nhận định, soi kèo Churchill Brothers vs Shillong Lajong, 18h00 ngày 7/3: Giữ vững ngôi đầu
NEWS2025-03-08 13:34:10【Thể thao】7人已围观
简介 Hồng Quân - 06/03/2025 17:49 Nhận định bóng đ lịch âm hôm nay là bao nhiêulịch âm hôm nay là bao nhiêu、、
很赞哦!(1899)
相关文章
- Nhận định, soi kèo FCSB vs Lyon, 0h45 ngày 7/3: Khách sa sút
- Người đẹp tắm trong hồ nước lạnh âm độ C
- Hồ bơi tự nhiên đẹp nhất thế giới cho du khách ưa khám phá
- Xu hướng chọn vàng, trang sức đón lộc cầu may đầu năm
- Nhận định, soi kèo Persita vs PSS Sleman, 20h30 ngày 7/3: Khách thất thế
- 'Cây cô đơn' lên phim 'Mắt biếc' là loài cây gì?
- Trải lòng của một cựu vũ nữ thoát y 'tiếng tăm lừng lẫy' một thời
- Dính nghi án ngoại tình, vợ không thèm thanh minh dù chỉ một câu
- Soi kèo góc Feyenoord vs Inter Milan, 0h45 ngày 6/3
- Thưởng thức tinh hoa ẩm thực ‘fusion’ ở The LOG
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Karmiotissa vs AEL Limassol, 23h00 ngày 7/3: Kẻ tám lạng người nửa cân
Tình yêu là điều tuyệt vời nhất trong suốt thanh xuân của em… (Ảnh minh họa: Mai Anh)
Không một ai trên cuộc đời này có thể định nghĩa vẹn tròn về tình yêu. Chúng ta chỉ biết rằng, gặp được người ấy trong quãng thời gian đẹp nhất, yêu nhau trong khi tuổi trẻ vẫn nồng say, đó chính là điều may mắn.
Nhiều người chỉ vì một bận thất bại trong chuyện tình cảm mà vứt hết niềm tin xuống vực sâu thẳm, họ sợ hãi và né tránh tình yêu. Nhưng suy cho cùng, trên đời này, ai rồi cũng sẽ gặp được một người đủ dịu dàng để xoa dịu thương tổn, đủ bao dung để tha thứ lỗi lầm và cùng nhau vun xây mái nhà nhỏ có những đứa trẻ.
Em cũng từng đi qua những đổ vỡ, cũng từng nấc nghẹn trong bi thương chất chồng, nhưng rồi anh đã xuất hiện, nắm chặt tay em và cho em cảm giác được chở che. Giây phút trái tim lạc nhịp vì anh, em biết rằng, thêm một lần nữa, em can đảm để yêu, để thương một người.
Quá khứ luôn là tấm màn đen, mà đôi khi người ta không dễ gì bôi xóa hay gạt bỏ, có chăng chúng ta thường cố gắng cất chúng một góc thật sâu, và cứ thế để rêu phong phủ một lớp bụi mờ.
Nếu bạn đang trong một tình yêu đơn phương, cũng đừng buồn, vì biết đâu đi qua đoạn đường đó bạn học được cách yêu bản thân mình nhiều hơn.
Nếu bạn vẫn đang loay hoay nhặt mảnh vỡ tình tan, thì cứ can đảm quên lãng, chúng ta đều xứng đáng được yêu thương, từ một người xứng đáng hơn.
Và có lẽ được nắm tay anh trên con đường yêu là giấc mơ ngọt ngào nhất với em… (Ảnh minh họa: Mai Anh)
Mỗi một người đi qua cuộc đời, đều có những sứ mệnh nhất định. Đừng oán trách hay hận thù nếu lỡ như họ khắc lên tim bạn vết thương đau đớn, vì đến lúc họ phải đi, đi để dọn đường cho hạnh phúc mới.
Khi đã trải qua hết thảy vỡ vụn, bạn sẽ nhận ra, thất tình không hề đáng sợ như chúng ta vẫn thường nghĩ. Bởi người thật sự thuộc về bạn đến vào đúng thời điểm, và đôi khi thời điểm bạn không ngờ nhất thì tình yêu lại xuất hiện.
Cảm ơn anh vì đã đến, đã yêu thương em bằng tình cảm chân thành và nồng nàn nhất. Bất cứ ai khi yêu cũng đều mơ về một “happy ending”, được bên cạnh người mình yêu thương, vượt qua những thử thách của cuộc sống.
Chúng mình đã yêu nhau vào những ngày trời không nắng đẹp, ký ức không phẳng phiu niềm vui mà phập phồng nỗi buồn. Nhưng hơn hết, sau tất cả, chúng mình vẫn kiên tâm bên cạnh nhau, dành cho nhau những chân thành ngọt ngào.
Lễ Tình nhân năm nay, anh không còn độc thân, em không còn cô đơn, chúng mình nắm chặt tay bước vào lễ đường. Ngày chung thân cuộc đời, em không cầu giàu sang, chỉ cầu hạnh phúc và bình yên bên anh...
'Đám cưới vàng' của người phụ nữ Hà Nội mắc ung thư 25 năm trước
Chuyện tình 50 năm của cặp vợ chồng khiến nhiều người trẻ xúc động. Không chỉ bên nhau lúc hạnh phúc, khỏe mạnh, họ đồng hành với nhau cả những phút khó khăn nhất của cuộc đời.
">Ngày cưới: Nắm tay em và chạm đến hạnh phúc
Zing.vn trích dịch bài đăng trên Vice, Asia One & PRI về câu chuyện của những người đàn ông lựa chọn ở nhà nội trợ, chăm sóc con cái tại Hàn Quốc.
Khác với đa số đàn ông Hàn Quốc, Wonhoe Bae quyết định ở nhà làm nội trợ, dành toàn thời gian để chăm sóc hai cậu con trai nhỏ mới lần lượt 2 và 3 tuổi.
Bae đứng trong bếp chuẩn bị đồ ăn cho lũ trẻ, tay thoăn thoắt cắt xoài thành nhiều miếng nhỏ.
Vợ anh, Joo Hyun, thừa nhận những gì chồng mình trải qua không phải là điều dễ dàng đối với một người đàn ông ở xứ củ sâm.
“Trong xã hội Hàn Quốc, đàn ông bước vào bếp bị coi là kẻ bỏ đi. Tuy nhiên, chồng tôi không chỉ nấu ăn, anh ấy còn làm toàn bộ việc nhà, trông chừng bọn trẻ cả ngày và lên kế hoạch cho các bữa ăn tiếp theo”, Joo Hyun cho hay.
Tư tưởng nam giới thống trị khiến đàn ông chọn ở nhà làm nội trợ, chăm con bị khinh thường tại Hàn Quốc. Ảnh: Asia One.
Trước khi hai người kết hôn, Joo Hyun dự định ở nhà chăm sóc con cái. Nhưng những khó khăn khi phải trông nom cho hai cậu con trai hiếu động đã khiến cô có dấu hiệu trầm cảm, buộc hai vợ chồng phải thay đổi công việc của mình.
Kể từ đó, Bae rời bỏ vị trí tại một công ty công nghệ sinh học lớn để lui về nhà chăm con còn vợ anh quay trở lại nghề giáo viên.
Bae thừa nhận cảm giác lo lắng khi mất đi nguồn thu nhập đáng kể. “Tuy nhiên, là một người cha, điều này đáng để đánh đổi”, người chồng khẳng định.
Mặt khác, hai người phải giữ kín chuyện vợ đi làm, chồng ở nhà vì tại Hàn Quốc, đàn ông nội trợ bị coi là kém cỏi, thiếu bản lĩnh và “núp bóng” vợ.
Tư tưởng nam giới thống trị đã in sâu vào ý thức người dân Hàn Quốc qua nhiều thế kỷ. Công thức về gia đình cũng rập khuôn sẵn với hình ảnh người vợ đảm đương nội trợ và người chồng nắm vai trò quyết định mọi việc trong nhà.
Đầu năm nay, công ty nghiên cứu thị trường Ipsos công bố nghiên cứu về thái độ của công chúng đối với vấn đề bình đẳng giới dựa trên dữ liệu được thu thập từ 27 quốc gia.
Một trong những câu hỏi thuộc khảo sát: Liệu một người đàn ông ở nhà toàn thời gian để chăm sóc con cái có bị coi là thất bại? Kết quả, Hàn Quốc đứng đầu danh sách với tỷ lệ 76%.
Hàn Quốc đứng đầu trong danh sách khảo sát "Đàn ông nội trợ đồng nghĩa với kẻ thất bại" của công ty nghiên cứu thị trường quốc tế Ipos. Ảnh: Statista.
Bất chấp nền kinh tế đứng thứ 12 thế giới, Hàn Quốc là quốc gia có chênh lệch mức lương giữa hai giới lớn nhất trong các nước phát triển, và đứng thứ 118 trong bảng xếp hạng 144 nước về bình đẳng giới của Diễn đàn Kinh tế Thế giới (WEF), thấp nhất trong nhóm G-20, theo AP.
Chính phủ Hàn Quốc đang nỗ lực hỗ trợ chế độ thai sản cho người chồng, như một phần trong nỗ lực thúc đẩy tỷ lệ sinh đang ở mức thấp tại quốc gia này.
Các công ty từ chối cho phép lao động nam nghỉ làm, chăm con mới sinh có thể đối mặt với án phạt lên tới 5 triệu won. Năm 2015, hơn 3.000 người cha tại xứ kim chi đã xin nghỉ phép để ở nhà chăm sóc con cái, tăng gần 50% so với năm trước đó.
Tuy nhiên, nỗ lực này ở vẫn ở mức ít ỏi. Phần lớn nam giới xin nghỉ chăm con đều đến từ các công ty lớn. Điều này đồng nghĩa với việc các nam nhân viên tại những cơ sở, doanh nghiệp nhỏ hơn vẫn không nhận được sự hỗ trợ thai sản cho chồng đúng mức.
Sự thay đổi của MC người Nga sau một năm rời VTV
Hiện tại, nam MC Daniel Shulyndin quay lại Việt Nam sống và rẽ ngang sang kinh doanh.
">Đàn ông Hàn Quốc ở nhà nội trợ, chăm con bị coi là 'kẻ bỏ đi'
Mẹ chồng tôi kết hôn, sinh con sớm nên ở tuổi 48, bà đã lên chức bà nội. Bà khá khó tính, khắt khe với con dâu. Bất cứ việc gì, bà đều yêu cầu một cách hoàn hảo.
Tôi và chồng lấy nhau khi cả hai đang học năm nhất đại học. Lúc đó, tôi dính bầu, đành nghỉ ở nhà, còn chồng tiếp tục học. Sinh con tròn 1 năm, tôi xin làm công ty may gần nhà.
Mặc dù tôi cố gắng làm tròn bổn phận con dâu, tự lực kiếm tiền, lo cả tiền học phí cho chồng nhưng trong mắt mẹ chồng, tôi vẫn không ra gì.
Ngày chồng sắp tốt nghiệp đại học, tôi mang bầu đứa thứ 2. Kinh tế eo hẹp hơn, tôi vay mẹ chồng 30 triệu đồng, lo tiền cho chồng ôn thi và học thêm tiếng Anh. Bà từ chối, tôi đành sang vay bố mẹ đẻ. Đến lúc tôi sinh con, cũng một tay nhà ngoại lo liệu giúp.
Bị mẹ chồng đè nén, gây áp lực đủ điều, tôi chưa bao giờ than vãn, kêu ca nửa lời. Ngày chồng ra trường, bắt đầu đi làm, tôi gửi 2 con nhỏ cho ông bà ngoại, quay lại con đường học vấn.
Thu nhập của chồng tôi cũng khá, tôi trích ra một ít đóng tiền học. Mẹ chồng biết chuyện, gọi chồng tôi vào to nhỏ, cấm anh không đưa lương cho vợ. Thế rồi bà tuyên bố, hàng tháng chồng tôi đi làm được bao nhiêu, phải để bà quản lý, lo chi tiêu gia đình. Chồng tôi sợ mẹ, răm rắp làm theo.
Không còn cách nào khác, tôi rút quyển sổ tiết kiệm 20 triệu, xin thêm mẹ đẻ, tự lo liệu tương lai cho mình. Bốn năm đại học kết thúc nhanh chóng, tôi xin vào ngân hàng làm việc.
Kinh tế tôi làm ra còn nhiều hơn cả chồng. Chồng tôi phụ thuộc mẹ, mỗi tháng bao nhiêu tiền bà giữ hết, cần gì anh phải ngửa tay xin. Trong khi đó, tôi tự chủ tiền bạc, lo cho hai đứa con thoải mái, còn chăm chút được cho cả bản thân mình.
Thấy con dâu chưng diện, làm tóc, ăn mặc sang trọng đi làm, mẹ chồng có vẻ không vui, cả ngày soi mói, đặt điều tôi có dấu hiệu lăng nhăng. Hàng ngày, mẹ chồng luôn rao giảng tôi về đạo đức làm vợ, phải biết hi sinh, chung thủy với chồng.
Nhưng một ngày, tôi bất ngờ khi gặp bà vào nhà nghỉ với nhân tình. Hôm đó, tôi cùng bạn bè đi ăn thịt nướng, mừng sinh nhật. Sau đó cả nhóm rủ nhau vào quán karaoke hát hò.
Khi tàn cuộc vui, ra lấy xe, tôi giật mình thấy mẹ chồng ngồi sau xe một nam thanh niên trẻ, phóng thẳng vào nhà nghỉ.
Không giữ nổi bình tĩnh, tôi chạy theo. Ghé mắt qua tấm rèm nhựa, tôi chứng kiến bà khoác tay người đó, bước lên cầu thang. Tôi sợ mình nhìn lầm, lấy điện thoại ra chụp.
Hai người vào nhà nghỉ hơn một tiếng mới rời đi. Tôi nhanh chóng mua chuộc cậu lễ tân nhà nghỉ và dò được nhiều thông tin. Hóa ra, mẹ chồng tôi là khách quen ở đây, cặp kè với cậu thanh niên kia đã một năm.
Cũng tối đó, tôi có chút việc gặp gỡ đối tác nên ăn mặc tươm tất, xịt thêm chút nước hoa. Mẹ chồng đứng chặn cửa, mỉa mai con dâu: ‘Lại sắp ra ngoài cắm sừng chồng đấy. Loại đàn bà mất nết’.
Trước mới về chung sống, biết bà không ưa gì mình, tôi bỏ qua, giữ nhà cửa yên ấm. Giờ tôi không muốn nhẫn nhịn nữa. Vì càng tử tế bao nhiêu, bà càng được thể lấn tới.
Đáp lại những lời giáo huấn của mẹ chồng, tôi nói: ‘Con lớn rồi, ăn học đầy đủ, tự biết suy nghĩ làm gì tốt nhất cho gia đình. Con thích ai, cũng phải ly hôn chồng mới tiến tới, không như một số người, rao giảng đạo đức nhưng hành xử đáng xấu hổ’.
Nói xong, tôi mở luôn điện thoại, cho bà xem ảnh mình chụp. 'Chắc bố chồng con chưa biết chuyện này đâu mẹ', tôi nhìn bà đầy ẩn ý rồi phóng xe đi.
Bà tái mặt, quay vào nhà. 30 phút sau, tôi nhận được tin nhắn của mẹ chồng, xin tôi xóa tấm ảnh đó và giữ kín với cả nhà. Vì nếu bố chồng tôi biết chuyện, sóng gió chắc chắn sẽ nổi lên...
Tôi không có ý định đe dọa mẹ chồng nhưng có lẽ, đây sẽ là cách khiến bà phải bỏ thói xấu, đối xử tệ bạc với con dâu. Đồng thời tôi cũng khuyên nhủ bà, từ bỏ mối tình vụng trộm kia.
Hạnh phúc sụp đổ sau lần vợ chồng chạm mặt ở khách sạn
Sau lần bắt gặp nhau ở khách sạn, mỗi người đều đi với nhân tình, hạnh phúc của gia đình tôi thực sự tan vỡ.
">Tâm sự nàng dâu phát hiện mẹ chồng ngoại tình
Nhận định, soi kèo Dortmund vs Lille, 03h00 ngày 5/3: Cầm chân nhau
Hôm qua em thấy hai đứa đi chơi rồi dắt nhau về phòng tụi em (thỉnh thoảng bé bạn gái kia vẫn qua chơi nhưng ở lại 10-15 phút rồi về thôi, ngoan ngoãn, hiền lành)…cho tới khi thằng bạn hỏi:
- Em có thích quà gì ngoài socola không? Valentine ấy?
- Thôi cái gì cũng được, quà cáp gì cho đau đầu.
- Thế tặng socola nhé!
- Thôi socola ăn béo lắm với tốn tiền lắm.
- Quần áo, giày dép.
- Em bảo không phải tặng đâu mà, mua lại tốn tiền, cần thì mua sau cũng được. Có phải mới yêu đâu mà khách sáo với câu nệ. Không thì tặng cái gì hợp lý tí là được. Sinh viên mà.
- Khẩu trang nhé?
- Điên, Valentine ai tặng khẩu trang?
- Không hiểu kiểu gì, tặng socola kêu béo với tốn tiền, tặng quần áo giày dép thì bảo là không cần, tặng cái gì hợp lý, tặng khẩu trang chống dịch thì bảo Valentine ai tặng, mà không tặng thì lại bảo người yêu ki bo. Không hiểu em muốn gì luôn?
- Yêu nhau từng ấy thời gian mà không biết em muốn gì?
- Mày phức tạp quá, không tặng thì chê, tặng cũng chê, không hiểu như nào.
- *** mày mới phức tạp ấy.
- ***!
Và thế là 2 đứa cãi nhau, chửi nhau tầm 3-4 phút. Các bạn nghĩ 3-4 phút không lâu nhưng mà nghe 2 đứa nó chửi thì dài. Mình lần đầu thấy em kia chửi căng như vậy luôn, không nhớ hết nhưng văng tục lắm…rồi bỏ về. Mình mới hỏi thằng bạn:
- Không đuổi theo xin lỗi nó đi. Sắp Valentine rồi còn cãi nhau.
- Xin lỗi *** ấy. Valentine ***.
Và thằng này thay quần áo đi tắm rồi đi ngủ…".
Câu chuyện nhận được nhiều lời bình luận, nhận xét từ cư dân mạng như sau:
"Thấy người yêu bảo đừng mua thì thôi hoặc không thì âm thầm tự mua quà. Mua quà mà chứ hỏi lèo nhèo mãi ai biết trả lời như thế nào", bạn Viết Sơn nêu ý kiến.
"Dạo này nhiều bài chia tay quá, một con dân không có người yêu như mình cảm thấy có chút xót xa", Nguyễn Yến viết.
"Tặng thì cứ im lặng rồi mua mà tặng. Dù cho đó là cái kẹp tóc thì bọn con gái nó cũng sẽ rất vui. Nhưng mà kiểu cứ hỏi như này thì thôi vậy", Hiền Suri viết.
"Ý là khỏi quà cáp mất công không dùng được, chuyển khoản cho lẹ", Mai Thị Hiền Lương nói.
Lời chúc Valentine ngọt ngào nhất dành cho người yêu thương
Hãy dành những lời chúc ngọt ngào nhất cho người bạn yêu thương trong ngày Valentine. Dưới đây là một số gợi ý lời chúc lãng mạn và ý nghĩa nhất.
">Cặp đôi sinh viên cãi nhau to vì mâu thuẫn chọn quà Valentine
Nhiệt độ bề mặt của siêu Trái Đất này đủ để nung chảy vật chất bên trong nó (Ảnh minh họa: Science et Vie). Trong thiên văn học nó được sử dụng để chỉ một hành tinh bao gồm đá, kim loại và lớn hơn Trái Đất, chúng thường có khối lượng gấp 5 đến 10 lần (bán kính gấp 1,5 đến 2,5 lần) hành tinh xanh của chúng ta.
Mới đây, các nhà khoa học đã phát hiện một siêu Trái Đất có tên: TOI-1075b, nhờ những dữ liệu được gửi về từ kính viễn vọng Vệ tinh Khảo sát Ngoại hành tinh Quá cảnh (TESS) của NASA. Thiết bị này nặng khoảng 350kg và nhiệm vụ của nó là phát hiện và đếm số lượng các ngoại hành tinh trong vũ trụ.
Đây là một hành tinh siêu nóng, nằm cách Dải Ngân Hà chúng ta khoảng 200 năm ánh sáng, nhiệt độ bề mặt lên tới 1.000 độ C, đủ để nung chảy những vật chất bên trong nó thành một "đại dương dung nham".
Theo các nhà khoa học, siêu Trái Đất TOI-1075b là một hành tinh nóng, nhiệt độ bề mặt của nó lên đến hơn 1.000 độ C, đủ để làm tan chảy đá, silicat, biến bề mặt hành tinh này thành một "đại dương dung nham" nóng chảy.
Kính thiên văn TESS quan sát cho thấy, siêu Trái Đất này có bán kính hơn 1,8 lần bán kính Trái Đất, và khối lượng gấp 9,95 lần hành tinh của chúng ta khiến hành tinh nóng này trông rất hùng vỹ.
TOI-1075b hoàn thành một vòng quay quanh ngôi sao của nó mất khoảng 14,5 giờ.
Đáng chú ý, các nhà thiên văn học đã rất ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng, hành tinh siêu nóng này nằm trong Khoảng trống Fulton (Fulton Gap) - rất hiếm để tồn tại các ngoại hành tinh siêu lớn.
Để có thể giải thích việc tại sao TOI-1075b lại nằm trong Fulton Gap, các nhà nghiên cứu đã đưa ra giả thuyết về hiện tượng bốc hơi của bầu khí quyển dẫn đến mất khối lượng hành tinh.
Các nhà khoa học sẽ chờ đợi những hình ảnh, dữ liệu từ kính viễn vọng James-Webb để có thể phân tích sâu thêm về siêu Trái Đất này (Ảnh minh họa: Science et Vie). Mặt khác, các ngoại hành tinh thuộc loại siêu Trái Đất có kích thước gần bằng TOI-1075b thường sở hữu bầu khí quyển dày đặc bao gồm hydro và heli.
Do mật độ vật chất của siêu Trái Đất này rất cao, ước tính gấp đôi Trái đất và khoảng cách gần với ngôi sao của nó, nên không chắc siêu Trái đất này có loại bầu khí quyển như trên.
Hiện tại, các nhà thiên văn học vẫn đang cố gắng xác định chính xác thành phần bầu khí quyển của TOI-1075b, cũng như chưa thể đưa ra những bằng chứng khoa học để chứng minh giả thuyết của mình.
Trước hết, TOI-1075b có thể không có bầu khí quyển và là một hành tinh đá hoàn toàn trần trụi. Nó cũng có thể sở hữu một bầu khí quyển yếu mà thành phần của nó có thể phụ thuộc vào sự bốc hơi của các vật chất trên bề mặt bị nung chảy bởi nhiệt độ.
Các nhà khoa học đang mong đợi nhiều hơn từ "con mắt" của kính viễn vọng không gian James Webb để có thể mang lại những dữ liệu, hình ảnh rõ nét về bầu khí quyển của siêu Trái Đất này.
">Siêu Trái Đất là gì?
Alex Rodriguez trước và sau khi giảm cân. Ảnh: Instagram “Cô ấy đã quen với việc chăm sóc những người bị bệnh. Tôi thực sự kinh ngạc về số lượng người có sự ảnh hưởng từ Jaclyn. Tôi thấy được những gì cô ấy đã làm cho cuộc đời tôi, với sức khỏe của tôi. Jaclyn giúp bạn có được vóc dáng tuyệt vời để không bị ốm và tránh xa các bất ổn sức khỏe”, Rodriguez ca ngợi bạn gái.
Trước đây, Rodriguez thường ăn rất nhiều thịt như bít tết, cứ 10 ngày, anh lại ăn thịt trong 8 ngày. Khi áp dụng chế độ giảm cân, anh chỉ còn ăn thịt trong 1-2 ngày.
Không còn tham gia thi đấu nhưng Rodriguez vẫn tích cực vận động bằng cách đến phòng gym 6-7 ngày/tuần để “đổ mồ hôi mỗi ngày”. Anh cho biết thói quen tập luyện của mình bao gồm yoga, thiền và đi bộ 40 phút trước khi đi ngủ.
Rodriguez nói với Us Weeklyrằng anh đã giảm gần 15kg nhờ thay đổi thói quen hằng ngày. Sau khi trả lời phỏng vấn, anh tiếp tục đăng trên Instagram về các bước thay đổi lối sống của mình.
"Tôi đã thực hiện một số thay đổi quan trọng trong thói quen của mình: 1. Ăn nhiều thực vật hơn, ít thịt đỏ hơn. 2. Nhịn ăn gián đoạn. 3. Đi bộ ban đêm. Những thay đổi nhỏ dẫn đến kết quả lớn và tôi cảm thấy khỏe mạnh hơn bao giờ hết", Rodriguez viết.
Rodriguez và bạn gái (áo trắng). Ảnh: Instagram Rodriguez giải nghệ vào tháng 8/2016. Vào tháng 10/2023, anh nói với Men's Healthrằng mình thường ăn bít tết, khoai tây, cơm và đậu trong 6-7 bữa một ngày khi vào mùa thi đấu.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người ăn ít thịt có nguy cơ mắc ung thư thấp hơn những người ăn nhiều thịt. Phân tích năm 2022 trên hơn 470.000 người trưởng thành ở Anh từ 40 đến 70 tuổi cho thấy nhóm ăn chay có nguy cơ mắc ung thư tổng thể thấp hơn 14% so với những người ăn thịt hơn 5 lần một tuần.
Dan Buettner, nhà báo và nhà nghiên cứu về tuổi thọ, nói với Business Insiderrằng những người sống ở các vùng trường thọ hiếm khi ăn thịt đỏ hoặc thực phẩm chế biến sẵn. Thay vào đó, chế độ ăn của họ bao gồm thực phẩm nguyên chất, thực vật và carbohydrate phức như đậu.
Các vùng trường thọ trên thế giới bao gồm đảo Okinawa (Nhật Bản), đảo Ikaria (Hy Lạp), đảo Sardinia (Italy), bán đảo Nicoya (Costa Rica) và thành phố Loma Linda (California, Mỹ).
Mặc dù ăn quá nhiều thịt - đặc biệt là thịt đỏ - có liên quan đến các vấn đề sức khỏe như bệnh tim và ung thư nhưng thịt không hoàn toàn xấu vì chứa sắt, protein và vitamin B12. Khi tiêu thụ thịt đỏ, Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến nghị nên ăn thịt nạc và hạn chế khẩu phần ăn.
Loại quả ngọt mát ngăn ngừa sỏi thận
Uống nước, ăn các loại thực phẩm như dưa hấu là cách tốt nhất để phòng ngừa bệnh sỏi thận.">Giảm cân thành công nhờ thói quen 10 ngày ăn thịt một lần