6 cách chống lạnh, phòng bệnh hiệu quả khi rét đột ngột

Điền đáp: "Ngày trước anh em mình mong muốn một công việc nhàn hạ, nhận lương thưởng đều. Bây giờ anh được thế sướng quá còn gì. Anh làm công việc mệt nhọc bao nhiêu năm không thấy kêu".

Lưu tiếp tục than vãn: "Ngồi cả ngày đau lưng lắm. Khách ra khách vào tao cứ phải cười. Có khi tao không hợp với nghề này, thèm ngụm rượu cũng không được uống, buồn ngủ cứ phải chống mắt lên".

Ở một diễn biến khác, sau khi Nga (Quỳnh Đan) biết hoàn cảnh của Thạch (Việt Hoàng), cả hai thoải mái tâm sự với nhau hơn trước.

Thạch kể: "Hồi bé, hai bố con tớ nằm ở những tấm bạt quây vội dưới chân cầu. Những ngày mưa to, bố chỉ lo che cho sách của tớ. Bố muốn sau này tớ có học thức, được mọi người tôn trọng. Sau này, khi tớ đỗ đại học, bố khoe với cả chợ bảo tớ phải ra ngoài ở cho bằng bạn bè".

Thấy Thạch áy náy với bố, Nga khuyên: "Tớ nghĩ, điều bố cậu mong muốn là chỉ cần thấy cậu vui vẻ, hạnh phúc".

Cũng trong tập này, Bát (Tuấn Anh) tiếp tục tìm tới chỗ trọ của bà Tình (NSƯT Thanh Quý) để đòi tiền. Thấy Bát, bà Tình vừa quát mắng vừa đuổi anh đi.

Liệu Lưu có quay trở về làm cửu vạn? Diễn biến chi tiết tập 17 phim Cuộc đời vẫn đẹp saosẽ lên sóng tối nay, 9/5, trên VTV3.

Dù biết trước tất cả những công dân ở nước ngoài về trong thời gian này sẽ bị cách ly tập trung, trong đầu Quang hiện lên nhiều lo lắng.

19h ngày 15/3, chuyến bay hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất. Sau hơn 2 tiếng kiểm tra sức khỏe và làm các thủ tục cần thiết, Quang được đưa về Trường quân sự Quân khu 7, TP.HCM. Nhận địa điểm cách ly những lo lắng trước đó của cậu dường như tan biến, thay vào đó là sự biết ơn.

Trần Ngọc Minh Quang "diễn" một cảnh trong khu cách ly (Ảnh: NVCC)

 
“Những lo lắng, hoài nghi thậm chí tiêu cực ban đầu được thay bằng sự yên tâm tuyệt đối. Ở khu cách ly các anh bộ đội đón tiếp chúng tôi rất nhiệt tình và chu đáo. Những người đến cách ly cũng thân thiện và có tinh thần quan tâm tới mọi người xung quanh. Cơ sở vật chất cũng như đồ ăn được cung cấp đầy đủ, mọi thứ tiện nghi và sạch sẽ”. Quang kể.
 
Được xếp vào phòng toàn là du học sinh và làm việc ở các nước châu Âu, Quang nhanh chóng kết thân với mọi người.

Một ngày trong khu cách ly bắt đầu từ 6 giờ sáng, khi tiếng nhạc qua loa phát thanh trong doanh trại vang lên. Cả phòng dậy vệ sinh cá nhân và chờ các anh bộ đội qua phòng đo nhiệt độ rồi phát đồ ăn sáng. Ăn sáng xong mọi người tranh thủ giặt quần áo và lau dọn phòng sạch sẽ.
 
Đến giờ ăn trưa các anh bộ đội lại mang từng suất ăn lên phòng. Ăn xong họ dành thời gian nghỉ ngơi đến chiều thì thực hiện hoạt động nâng cao sức khỏe như đá bóng, bóng rổ, đá cầu, chạy bộ và tập xà đơn. Sau đó lại tới giờ ăn tối và trò chuyện giao lưu từ xa (cách 2m) để giảm bớt căng thẳng, người thì tranh thủ gọi điện về cho gia đình.

Bữa cơm trong khu cách ly được Quang chia sẻ (Ảnh: NVCC)

 
Quang đùa, việc cách ly tập trung khiến chúng em rất thoải mái để có thể nâng cao sức khỏe cũng như phòng ngừa dịch bệnh.  Điều Quang ấn tượng và cảm động nhất là hình ảnh những anh bộ đội, bác sĩ ngày đêm trực làm nhiệm vụ. Giữa cái nắng như đổ lửa, các anh bộ đội phải mặc những bộ đồ bảo hộ nóng nực, đầm đìa mồ hôi. Nhưng họ luôn tận tình chăm sóc, hỏi thăm, nụ cười của các anh khiến em vô cùng ấm áp.
 
“Em muốn gửi lời cảm ơn sâu sắc nói rằng chúng em rất tự hào và biết ơn các bác sĩ và các anh chiến sĩ. Em cũng muốn gửi tới toàn thể người dân một thông điệp rằng hãy an tâm và tuân thủ theo mọi quy định của nhà nước. Chắc chắn chúng ta có thể chiến thắng đại dịch này”
 
Quyết định làm vlog kể “những người trong khu cách ly”
 
Trong những ngày ở khu cách ly, để lưu lại kỷ niệm, phòng của Quang quyết định làm một video hài hước, nhằm truyền tải năng lượng tích cực, để mọi người hiểu thêm về việc cách ly tập trung.
 
Sau một thời gian suy nghĩ, cả nhóm đã nảy ra ý tưởng làm sao vừa đáp ứng được với tiêu chí giảm bớt căng thẳng đồng thời khiến mọi người vui vẻ hơn. Sau 10 ngày bao gồm lên ý tưởng, viết kịch bản, phân chia nhân vật, cho đến lúc quay phim và cắt ghép vlog “những kiểu người trong khu cách ly” được thực hiện bằng những diễn viên bất đắc dĩ. Điều Quang không ngờ vừa đăng tải lên mạng video đã được nhiều sự xem và ủng hộ.

Những người cùng phòng quyết định làm một vlog về khu cách ly (Ảnh: NVCC)

Quang bảo, đây là lần đầu tiên “tập tành” làm nên không ít những khó khăn. Yêu cầu nhóm đặt ra là nội dung phải phù hợp trong bối cảnh nhưng vẫn có sự hài hước để truyền năng lượng cho mọi người.
 
“Chúng em muốn cùng nhau truyền tải những năng lượng tích cực để mọi người có cái nhìn thực tế hơn về dịch bệnh đang hoành hành và hiểu hơn về việc cách ly tập trung khi cần thiết. Cùng với đó, chúng em cũng muốn nhắn nhủ với những bạn du học sinh và những công dân không kịp trở về hãy nghĩ tích cực, lạc quan để cùng nhau chung tay đẩy lùi dịch bệnh một cách triệt để nhất”.

Nhận giấy “an toàn” cách đây 2 ngày, Quang bảo trong đại dịch lần này, cậu nhận ra dù học tập và làm việc ở đâu trên thế giới, thì khi cảnh hoạn nạn khó khăn chỉ có Tổ quốc luôn giang rộng vòng tay để đùm bọc, bảo vệ công dân mình. Quang thực sự biết ơn Tổ quốc đã tạo mọi điều kiện tốt nhất cho mọi công dân và đang kiểm soát dịch một cách tốt nhất có thể trong thời buổi đại dịch hiện nay.
 
Sau thời gian cách ly, tối 2/4 Quang quyết định về Hà Nội. Du học sinh người thủ đô bày tỏ lưu luyến bởi người Sài Gòn thân thiện và nhiệt tình, hơn nữa đây cũng là nơi ghi dấu tuổi thơ cậu.
 
Lê Huyền
 

Giảng viên công bố nghiên cứu về dịch Covid-19 từ khu cách ly Khánh Hoà

- Trở về từ Đức giữa đại dịch, Huỳnh Lưu Đức Toàn được đưa vào cách ly ở Trường Quân sự Khánh Hòa. Từ đây, Toàn đã công bố nghiên cứu về dịch covid-19 trên tạp chí khoa học.

Bố mẹ ly dị khi tôi còn nhỏ tuổi nên các con khá thiệt thòi về tình cảm vì nếu sống với bố thì xa mẹ và ngược lại. Ý thức được điều này, tôi luôn mong ước cuộc sống gia đình đầy đủ và hạnh phúc. Tôi không muốn các con có cảm giác mình đã trải qua lúc nhỏ nên luôn trân quý cuộc sống gia đình.

Lúc cha mẹ ly dị tôi mới 3 - 4 tuổi nên thực sự không cảm nhận gì nhiều. Hồi đó, tôi theo mẹ đi vào Nam, mấy anh chị ở lại miền Bắc. Các anh chị lớn hơn tôi khá nhiều nên cũng đã có ý thức về chuyện cha mẹ ly dị nên rất tự lập dù rất khó khăn.

Có lẽ, hệ quả tồi tệ nhất từ việc cha mẹ chia tay đó là sự tan đàn xẻ nghé. Từ nhỏ, tôi luôn tủi thân khi thấy gia đình người ta đủ đầy. Nhớ mãi có lần đến nhà người bạn ăn cơm, tôi phải trốn ra ngoài gạt nước mắt vì quá chạnh lòng khi thấy cha mẹ, con cái họ trọn vẹn sum vầy. Suốt bao năm ròng, tôi luôn tự hỏi tại sao người lớn lại phải ly dị và tại sao các con luôn là người thiệt thòi.

Cho tới bây giờ tôi không trách cứ cha mẹ điều gì. Nhưng nếu phải rút ra bài học nào đó từ hoàn cảnh của mình, tôi nghĩ nếu phải ly dị cha mẹ nên hiểu tâm lý trẻ nhỏ hơn, chia sẻ và giải thích nhiều hơn, gần gũi bù đắp nhiều hơn, sẽ không có những cô bé luôn cảm thấy thiếu thốn tình cảm suốt thời thơ ấu như tôi.

Có lẽ, xuất thân trong hoàn cảnh như vậy, tính cách tôi mạnh mẽ để vươn lên trong cuộc sống nhưng cũng luôn có mưu cầu tình cảm. Thật may mắn, tôi được hưởng tính cách hoà đồng hướng thiện của cha và sự nhanh nhẹn nhạy bén của mẹ.

Diễn viên Kim Ngân từng nối tiếng với phim truyền hình 'Người đàn bà yếu đuối'.

Cả đời bố chưa cãi cọ, lớn tiếng với bất cứ ai, kể cả những người hại mình. Hàng xóm láng giềng khi nhắc tới ông, ai cũng bảo “người đâu mà lành thế”. Nhà đông con mà ông không khi nào bực dọc, nhắc nhở gì cũng nhẹ nhàng. Mình là con út nên càng được bố thương nên trong ký ức, bố thực sự là “ông Bụt”. Bây giờ, khi la mắng con, tôi lại nghĩ về bố và lại tìm cách kiềm chế, nhỏ nhẹ.

Bố "biển lặng" bao nhiêu thì mẹ như những con sóng dữ dội ồn ào bấy nhiêu. Chắc vì vậy, họ không đi được hết quãng đường với nhau. Giờ mẹ đã lớn tuổi, nhưng không bao giờ ngồi yên. Mẹ vẫn luôn có những dự định, tính toán và theo dõi thời cuộc sát sao theo cách riêng. Mẹ bảo tuy già rồi nhưng đêm nào cũng ngủ rất ngon vì cả ngày luôn hoạt động, không bao giờ để thời gian trôi qua vô ích dù chỉ là những việc không tên.

Giai đoạn bao cấp là khi tôi còn khá nhỏ nên không thấu hiểu được sự thiếu thốn trăm bề. Nghe mọi người kể lại, tôi thấy mình có phần “may mắn” vì trẻ nhỏ vô tư, đói mà vẫn vui, miễn sao được đi học và gặp bạn bè. Tôi nhớ nhất luôn ước một lần được ăn 2 cái đùi gà cho đã vào dịp Tết nhưng nhà đông anh em, điều ước đó luôn quá xa xỉ. Trên tôi có 2 chị và 1 anh, làm con út cũng được nương tay hơn. Tôi chưa biết đòn roi là gì, bị bố mẹ la mắng thì không tránh khỏi rồi.

Không chỉ là lúc về thăm quê mà ngay trong cuộc sống hàng ngày, tôi cũng kể cho chồng con nghe về tuổi thơ, về quá khứ của mình. Có những lúc, tôi thấy các con nửa thương, nửa khâm phục. Chúng không ngờ mẹ đã từng có hoàn cảnh hoàn toàn khác với những gì mình đang sống.

Gia đình của diễn viên Kim Ngân.

Nuôi dạy con là cả một quá trình, chắc chắn đó là một công việc khó khăn nhất trong mọi công việc. Tôi chỉ quan niệm là cha mẹ sống sao cho các con nhìn mình như tấm gương. Dạy con không cần nhiều lời nói mà bằng hành động. Hai con được sinh ra trong một môi trường và xã hội hoàn toàn khác nên chắn chúng sẽ nghĩ khác, làm khác. Nhưng tất nhiên sống trong một mái nhà, chúng cũng ảnh hưởng nhiều tính cách từ mẹ.

Ngày chưa sống ở nước ngoài, tôi đã sống tự lập nhiều năm tại Sài Gòn, còn gia đình ở Hà Nội, lúc ấy cũng thỉnh thoảng về thăm nhà. Bây giờ dù sống xa nửa vòng trái đất, tôi cũng về thường xuyên (trừ 2 năm dịch). Dù ở đâu, tôi cũng làm tròn bổn phận hiếu nghĩa làm con. Cha mẹ không ai muốn con mình đi xa nhưng nhiều khi cuộc đời luôn có nhiều ngã rẽ bất ngờ. Có lẽ, thấy con gái bình yên bên chồng con, chắc cha mẹ cũng yên lòng.