Nhận định, soi kèo Deportivo Pereira vs Deportes Tolima, 8h00 ngày 8/10: Khách có niềm vui

Nếu việc vận động thường xuyên giúp một cơ thể khỏe mạnh có thêm sứclực vànăng lượng, điều này cũng hoàn toàn đúng với một bệnh nhân ung thư. Khácvớiquan niệm phải nghỉ ngơi thật nhiều và hạn chế các hoạt động thể chất,cácchuyên gia y tế ngày ngay luôn khuyến khích người bệnh vận động nhiềuhơn trongsuốt quá trình điều trị ung thư, bởi những lợi ích to lớn mà nó manglại.

Khi thường xuyên vận động, người bệnh có thể tránh được tình trạng teocơ, giảmkhối cơ của chứng suy mòn; tránh được các biến chứng của nằm lâu như táobón,loét tỳ đè, huyết khối tắc mạch . Không những thế, khi không để cơ thểrơi vàotrạng thái “ì”, người bệnh sẽ tự chủ được nhiều hơn trong các sinh hoạthàngngày, đồng thời giữ cho bản thân luôn hòa nhập với nhịp sống thườngnhật.

Hãy bắt đầu từ những việc đơn giản nhất như tự tay hoàn thành bữa ăn củamình,dạo bộ trong khuôn viên bệnh viện hít thở khí trời thay vì ngồi mãitrong phòngbệnh để cả tinh thần cũng được “tập thể dục”. Sau đó, áp dụng các bàitập thểdục chuyên sâu với sự tư vấn của bác sĩ sẽ khiến cơ thể khỏe mạnh hơn đểsẵnsàng cho những thử thách trong suốt quá trình điều trị.

Bệnh nhân ung thư cần vận động nhẹ giúp tránh được tình trạng teo cơ, giảm khối cơ của chứng suy mòn

“Tô màu” cho tinh thần

Đòi hỏi 100% lạc quan ở người bệnh sẽ là điều không tưởng. Nhưng khi đã ýthứcđược tầm quan trọng của liệu pháp tinh thần, đó thực sự là một liềuthuốc thầnkỳ. Vậy nên, hãy đa dạng hóa sự tương tác của bản thân với người thân,cảnh vậtvà hoạt động xung quanh, để tận dụng tối đa những mảng màu đáng yêu từcuộcsống.

Khi bạn tạo lập được sự nối kết với mọi thứ xung quanh, bạn mới có thểthoát rakhỏi cảm giác cô đơn hay bị bỏ rơi.

Thêm năng lượng trong thực đơn hàng ngày

“Có thực mới vực được đạo”, vì vậy người bệnh ung thu cần bổ sung đúngvà đủchất dinh dưỡng mà cơ thể cần để đảm bảo đủ năng lượng cho tiến trìnhđiều trịvốn làm tiêu hao sức lực của người bệnh.

Ngoài việc đảm bảo chế độ ăn đúng khẩu vị và đa dạng dưỡng chất, cónhững thànhphần dinh dưỡng nhất định cần được chú trọng bổ sung để giúp bù đắp kịpthời sứckhỏe cho bản thân.

Cụ thể, nên tăng cường hàm lượng protein được nạp vào trong mỗi bữa ănđể cơ thểtăng sức đề kháng và khối cơ. Cũng cần đặc biệt lưu ý tăng cường EPA chongườibệnh để giảm tối đa những tác dụng xấu không mong muốn đến từ tình trạngsuymòn. Đây chính là một loại axit béo omega-3 “cừ khôi” trong việc hạn chếcác rốiloạn chuyển hóa và phân hủy protein trong cơ thể ngường bệnh.

Nguồn EPA lý tưởng có nhiều trong cá trích, cá mòi, các viên dầu cá haycác loạisữa dinh dưỡng chuyên biệt tiện dụng được làm giàu với EPA.

Các bệnh nhân ung thư cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng cân bằng, đặc biệt chú trọng bổ sung EPA và protein

Phòng bệnh hơn chữabệnh

Người bệnh ung thư nên tầm soát dinh dưỡng sớm, trong vòng 24 giờ nhậpviện dựatheo bảng gồm 2 câu hỏi đơn giản dưới đây:

Nếu người bệnh có điểm từ0-1:không có nguy cơ suy dinh dưỡng, nên tầm soát lại mỗi tuần

Nếu điểm từ 2-5: người bệnh có nguy cơ suy dinh dưỡng, nên tư vấn nhânviên y tếđể có đánh giá chi tiết hơn, cũng như xác định liệu pháp hỗ trợ dinhdưỡng phùhợp nhất. Những yêu cầu về dinh dưỡng, vận động cần được áp dụng từ sớmbởi chỉcần một chút lơ là hay chậm trễ, suy mòn ung thư sẽ phát triển rất nhanhchóng,gây nên những hậu quả xấu hơn.

TS. BS. Đoàn Lực(Trưởng Khoa chống đau, BV K)

Vào mùa hè, hệ thống làm mát là một trong những vị trí mà bạn cần chú ý nhất trên xe hơi, nó giúp giải nhiệt động cơ để xe hoạt động ổn định. Nếu như hệ thống làm mát bị hư hỏng thì động cơ sẽ mau nóng, nhanh hao mòn hơn. Vì vậy, bạn cần đảm bảo việc kiểm tra hệ thống làm mát thường xuyên để đảm bảo động cơ luôn hoạt động tốt và trơn tru. Dưới đây là 6 lỗi thường gặp ở bộ phận làm mát mà bạn có thể tham khảo:

Két nước bị gỉ

Nếu như quan sát thấy nước giải nhiệt có màu lạ, chứa cặn bẩn hoặc sệt lại với gỉ sét thì đó là dấu hiệu cho thấy két nước đang bị gỉ. Phần gỉ sét trên thành két đã làm biến chất nước giải nhiệt. Nếu gặp tình trạng này, bạn cần thay két nước mới để đảm bảo chất lượng nước làm mát động cơ.

Két nước bị tắc

Két nước có khá nhiều đường ống nhỏ hẹp, khi sử dụng lâu ngày sẽ bị tích tụ cặn gỉ. Lúc đó, nước không thông được sẽ không thể giải nhiệt tốt, tăng áp lực nước lên thành két và gây rò rỉ. Cách giải quyết vấn đề là bạn cần kiểm tra việc súc két nước và đi thông két nước ngay khi có hiện tượng tắc đường ống nước.

Hỏng van hằng nhiệt

Van hằng nhiệt có nhiệm vụ là điều khiển dòng nước giải nhiệt qua két làm mát khi nhiệt độ tăng cao và giữ nước đó trong máy khi chưa đủ nóng để hấp thụ nhiệt. Nếu van hằng nhiẹt bị hỏng không thẻ tự động mở khi nhiệt độ nước tăng cao thì nước sẽ không lưu thông qua két làm mát, khiến nhiệt độ động cơ tăng cao, gây hư hỏng. Giải pháp là bạn cần thay van mới ngay khi van bị hỏng.

Bơm nước hỏng

Bơm nước có tác dụng luận chuyển nước trong hệ thống làm mát. Nếu bơm hỏng thì nước sẽ không lưu thông và khiến động cơ dễ nóng hơn. Bơm nước thường có tuổi thọ khá cao nhưng một khi đã hư hỏng thì bạn cần phải thay ngay.

Quạt giải nhiệt hỏng

Quạt giải nhiệt khi dùng lâu trong nhiệt độ cao thường bị chảy lớp keo cách điện, khiến mô-tơ bị hỏng, cánh quạt bằng nhựa cũng sẽ dễ gãy hơn. Nếu quạt hư thì cần thay quạt mới, tránh để lâu ngày.

Ống dẫn nước rò rỉ

Các đường ống dẫn nước thường được làm bằng cao su, dùng lâu ngày dễ bị mòn, chai, dễ gãy. Nhiều trường hợp ống giòn, nứt gây rò rỉ nước làm mát. Nếu gặp trường hợp này cũng cần thay ngay để đảm bảo lượng nước làm mát không bị thiếu hụt.

(Theo banxehoi)

- Tình cờ tháo vỏ gối của bé ra giặt, gia đình chị Vân phát hoảng khi thấy hàng trăm con sâu nhỏ lúc nhúc trong đám vỏ đỗ.

Chị Nguyễn Thị Vân (Cầu Giấy, HN) cho biết, mẹ chị vừa mua 2 gối đỗ xanh về cho cháu gái mới sinh. Nhưng khi tháo vỏ gối ra giặt thì phát hiện rất nhiều sâu nhỏ bò lúc nhúc trong vỏ đỗ.

“Sau khi mua 2 gối đỗ xanh về nhà cho em bé, mẹ tôi đã cẩn thận bỏ toàn bộ vỏ đỗ xanh ra để giặt vỏ gối, thì thấy hiện tượng lạ khi các hạt đỗ xanh khô có thể chuyển động. Sau đó mẹ có dùng nia để sàng ra, thì thấy rất nhiều sâu nhỏ lúc nhúc trong đám vỏ đỗ rơi xuống. Ông bà thực sự thấy hoảng. Do không có máy ảnh ngay lúc đó nên đã không thể chụp lại toàn cảnh hãi hùng ấy”, chị kể lại.

Gia đình chị đã bỏ số đỗ hỏng đi và giữ số đỗ còn lại để đem ra cửa hàng trả. Nhưng vì gối đã giặt rồi nên người bán hàng không nghe, không trả lại tiền.

“Không những có sâu mà bên trong gối còn rất nhiều thứ bẩn khác, mẹ tôi bảo còn có cả vỏ kẹo nhưng bố tôi vứt đi rồi nên không chụp được. Điều đáng nói là thái độ của người bán hàng vẫn rất thản nhiên khi mẹ tôi nói về những con sâu”, chị Vân bức xúc.

Gối đậu xanh hay vỏ đậu xanh được các mẹ truyền tai nhau là có tác dụng giúp thấm mồ hôi, cho trẻ giấc ngủ ngon. Theo các bác sĩ, vỏ đậu xanh có tính mát giúp thanh nhiệt và giảm nguy cơ nóng sốt ở trẻ em nên khi được sử dụng làm gối sẽ mang lại nhiều tác dụng. Hơn nữa, gối làm từ vỏ đậu không có mùi và giữ vùng đầu gáy trẻ được thoáng khí.

Tuy nhiên, khi bị ẩm mốc, vỏ đậu xanh lại rất dễ sinh các con bọ nhỏ nên khi sử dụng các mẹ cần phải kiểm tra kỹ để tránh các rủi ro đáng tiếc cho sức khỏe của bé.

“Cũng may là chưa kịp dùng. Chỉ cần tưởng tượng để bé gối lên hàng trăm con sâu như thế là hãi lắm rồi. Các bà mẹ trẻ và các gia đình có con nhỏ hãy cảnh giác khi mua loại gối này cho em bé!”, chị nói thêm.

K. Minh (ảnh nhân vật cung cấp)

Tuân thủ hướng dẫn để đạt hiệu quả tối ưu

Sử dụng Sắc Ngọc Khang được một thời gian, một số chị em vẫn chưa nhận thấybiến chuyển trên làn da. Lúc này, chị em cần bình tĩnh xem lại mình đã mua đúngsản phẩm và sử dụng đúng mục đích hay chưa.

Hiện Sắc Ngọc Khang chỉ có 1 loại duy nhất - Dạng viên uống mà chưa có thêmbất kỳ sản phẩm nào khác như sữa rửa mặt hay kem bôi…

Ngoài ra, chị em cũng cần xem kỹ hướng dẫn sử dụng và dùng đúng theo chỉ dẫnghi trên toa về liều uống, thời gian quy định (trước hoặc sau khi ăn 60 phút, 03tháng đầu dùng 6 viên/ngày/2 lần, liều duy trì uống 4 viên/ngày/2 lần).

Người dùng cần chú ý không “sáng tạo” sử dụng sản phẩm kết hợp với mỹ phẩmhay một sản phẩm khác có công dụng tương tự hay thuốc tránh thai. Bởi bản chấtcủa thuốc tránh thai là nội tiết, còn khi kết hợp với kem bôi, nhà sản xuất cũngkhông đảm bảo 2 sản phẩm là “tương thích”.

Khi dùng Sắc Ngọc Khang chị em cũng cần kết hợp với các biện pháp bảo vệ, chechắn da khi đi ra ngoài, uống nhiều nước và bổ sung thêm rau quả, trái cây vàothực đơn như sản phẩm đã khuyến cáo.

Mặt khác, nhà sản xuất cũng cho biết hiệu quả của bất kỳ sản phẩm nào cũngtùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, tức mỗi người khác nhau, sản phẩm sẽ có cơchế, tác dụng khác nhau. Với mỗi nguyên nhân bị nám (di truyền, rối loạn nộitiết, chế độ dinh dưỡng, ánh nắng mặt trời, lạm dụng mỹ phẩm…) thì thời gian sửdụng Sắc Ngọc Khang cũng sẽ khác nhau.

Nếu bị nhiều năm, nám, tàn nhang thường bám sâu dưới da, do vậy trong thờigian đầu sử dụng Sắc Ngọc Khang, thành phần L-cystine đã đẩy lớp nám sâu bêntrong ra ngoài, nên một số người sẽ không thấy rõ sự biến chuyển trong khi nếusoi da, lớp nám trong da đã được loại bỏ.

Gọi cho chúng tôi để được tư vấn tốt nhất

Nhà sản xuất luôn sẵn sàng tư vấn

Khi không thấy tác dụng, việc đầu tiên của người dùng nên làm là gọi vào sốCSKH của công ty phân phối. Nhà sản xuất sẵn sàng chia sẻ những bí quyết khácgiúp đẩy lùi nám, tàn nhang tận gốc. Một số trường hợp đặc biệt còn được hỗ trợgặp các chuyên gia đầu ngành về da liễu để đưa ra những phác đồ riêng trong điềutrị.

Bên cạnh đó, việc có làn da nhạy cảm khiến một số chị em lo ngại về tính antoàn của Sắc Ngọc Khang. Để giải tỏa nghi hoặc này, Công ty Hoa Thiên Phú cũngđã thực hiện mục “Câu hỏi thường gặp” trên website www.sacngockhang.com cùngtổng đài tư vấn qua điện thoại luôn sẵn sàng lắng nghe băn khoăn, thắc mắc từchị em.

Khẳng định giá trị sản phẩm bằng chất lượng

Với các thành phần làm đẹp từ thiên nhiên: Tinh chất mầm đậu nành, Tinh chấtnhung hươu, Dầu gấc, Quy râu, Ngưu tất, Thục địa, Ích mẫu... Sắc Ngọc Khang sẽcùng chị em giải quyết “ác mộng” của da là nám, tàn nhang.

Sản phẩm được đông đảo khách hàng lựa chọn và đạt được nhiều giải thưởng uytín như:
- Đạt danh hiệu Thương hiệu, sản phẩm vì sự nghiệp chăm sóc sức khỏe cộng đồng(Do Bộ Y tế trao tặng tháng 5/2012).
- Nằm trong Top 20 sản phẩm, dịch vụ tin cậy vì người tiêu dùng 2012 (Do Hộitiêu chuẩn và bảo vệ Người tiêu dùng Việt Nam bình chọn)
- Đạt danh hiệu Hàng Việt Nam chất lượng cao 2013 (Do Người tiêu dùng bình chọn).

Sắc Ngọc Khang - Tạm biệt tàn nhang, xua tan vết nám

Theo đại diện Công ty Hoa Thiên Phú, quy luật khắt khe trong kinh tế cho thấy,sản phẩm không có chất lượng thì không thể tồn tại dù có “mạnh tay” quảng cáo.Doanh nghiệp cũng không thể “vung tay” nếu quảng cáo nhiều mà bán được chẳng baonhiêu. Vì vậy, Sắc Ngọc Khang sẽ minh chứng hiệu quả sản phẩm bằng chính chấtlượng, uy tín, sức mua và sự gắn bó của người tiêu dùng.

Nhà sản xuất cũng khẳng định dù có độ phủ nhiều trên các phương tiện truyềnthông nhưng không có chuyện “mượn” quảng cáo để cộng vào giá sản phẩm. Bên cạnhđó, theo khảo sát, mức giá 165.000 - 190.000 VNĐ/hộp 60 viên thì chưa hẳn đã làđắt so với việc trị nám, tàn nhang hiệu quả.

Là một doanh nghiệp trẻ, Hoa Thiên Phú luôn khát vọng mang đến cho người tiêudùng Việt một sản phẩm thuần Việt với đầy đủ những tinh hoa dược Việt, trả lạisự tự tin cho phụ nữ bị Nám trên khắp mọi miền.

- SĐT tư vấn Miền Nam: 1900 5454 77 - 0914.04.18.18
- SĐT tư vấn Miền Bắc: 1900 5454 77 - 0968.68.31.68

(*) Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữabệnh

Vũ Ngọc Minh

Ngoài chiếc RM 010, Bảo Hưng còn sở hữu một chiếc đồng hồ đắt tiền không kém là RM 016 Full Diamond với mức giá khoảng hơn 2 tỉ đồng.

Một màn "khoe khéo" chiếc đồng hồ Richard Mille RM 016 Full Diamond cùng Mercedes-Benz SL.

Chiếc đồng hồ Breguet Classique 5355 Grande Complication Tourbillon Messidor được Bảo Hưng sử dụng khi điều khiển chiếc xe Audi R8. Và giá của mẫu đồng hồ Breguet này cũng có giá khoảng 3 tỉ đồng.

Nếu nhìn qua bức ảnh, nhiều người sẽ chỉ chú ý đến chiếc siêu xe Audi R8. Nhưng giới chơi đồng hồ sẽ dễ dàng nhận ra chiếc đồng hồ Patek Philippe trong bộ sưu tập Grand Complications

Chiếc Patek này có giá khoảng hơn 1,7 tỉ đồng cũng được Bảo Hưng phối cùng không gian nội thất sang trọng của Mercedes-Benz S-Class.

Một chiếc đồng hồ Patek Philippe World Time Moon được Mercedes Benz SL

Patek Philippe World Time Moon (màu đen bên trái) cũng được Bảo Hưng sử dụng khi lái xe Porsche. Và chiếc Patek này có giá khoảng 1 tỉ đồng

Bộ sưu tập đồng hồ Patek Philippe của Bảo Hưng còn có chiếc Nautilus với giá khoảng hơn 900 triệu đồng.

Bảo Hưng còn sở hữu một chiếc đồng hồ Jaeger Le-Coultre và anh chàng cũng khéo léo khoe cùng chiếc Mercedes-Benz CLA.

(Theo Trí Thức Trẻ)