Nội dung Euro 2016 sẽ được Konami miễn phí cho game thủ

Dưới đây là một số phương pháp giúp hạn chế việc gây nóng cho cơ thể sau khi ăn vải:

- Uống một chút nước muối, trà thảo dược, canh bí đao, chè đậu xanh trước khi ăn quả vải sẽ có tác dụng giải nhiệt.

- Khi ăn quả vải, nên ăn cả lớp vỏ mỏng màu trắng sau lớp vỏ dày sẽ giúp giải nhiệt.

- Luộc vỏ quả vải và lá vải tươi làm nước uống có thể hạn chế khả năng gây nóng cho cơ thể sau khi ăn vải.

- Để tránh cơ thể không bị nóng sau khi ăn vải, nhiều người thường có thói quen ngâm quả vải trong nước muối khoảng một tiếng rưỡi sau đó mới ăn.

- Ngoài ra, nên hạn chế số lượng khi ăn. Người bình thường không nên ăn quá 10 quả trong một lần ăn.

- Quả vải chứa nhiều đường nên nếu ăn khi đói sẽ kích thích niêm mạc dạ dày, gây ra hiện tượng đầy hơi. Ngoài ra, khi ăn quá nhiều quả vải khi "bụng rỗng" sẽ khiến lượng đường trong cơ thể đột ngột dư thừa và xảy ra tình trạng hôn mê tăng áp lực thẩm thấu.

(Theo Vietnamplus)

Dù là mô hình mới song “Chợ 4.0” đã nhận được sự hưởng ứng tích cực của các tiểu thương và người dân Thái Nguyên. Thống kê cho thấy, tại 11 chợ đã triển khai, có 70% số tiểu thương đã tạo mã QR Code phục vụ thanh toán không dùng tiền mặt, 50% số tiểu thương được tạo mã có phát sinh giao dịch thanh toán online. Số giao dịch trực tuyến bình quân hàng tháng của mỗi tiểu thương từ 10 - 20.

Riêng tại chợ Đại Từ - điểm chợ 4.0 được làm sớm và toàn diện nhất, hiện có hơn 300 tiểu thương tạo mã QR Code phục vụ thanh toán không tiền mặt, chiếm tỷ lệ 80% tổng số tiểu thương. Trong đó, có 200 tiểu thương tham gia tích cực, phát sinh 2.900 giao dịch hàng tháng với dòng tiền 3,3 tỷ đồng; bình quân mỗi người có 21 giao dịch/ tháng.

Đại diện UBND tỉnh Thái Nguyên cũng cho biết, thời gian tới tỉnh sẽ tiếp tục tạo điều kiện cho các đơn vị cung cấp dịch vụ và địa phương mở rộng mô hình chợ 4.0 ra các chợ trên quy mô toàn tỉnh. Mục tiêu đặt ra trong năm 2022 là mỗi huyện triển khai mô hình chợ 4.0 tới tối thiểu 5 chợ trên địa bàn.

Khi triển khai mô hình chợ 4.0 tại 12 chợ truyền thống, Thái Nguyên cũng gặp một số khó khăn như: nhiều người chưa có thói quen thanh toán không dùng tiền mặt; tỷ lệ người dân nông thôn thanh toán không dùng tiền mặt còn ở mức thấp.

Nhận thức rõ các hạn chế trên, đại diện UBND tỉnh Thái Nguyên cho biết, tới đây, tỉnh sẽ triển khai một số giải pháp để nâng cao hiệu quả mô hình chợ 4.0, cụ thể như chú trọng tuyên truyền cho nhân dân về các lợi ích của thanh toán không dùng tiền mặt; phát huy vai trò của Tổ công nghệ số cộng đồng trong hướng dẫn, vận động người dân sử dụng, cài đặt nền tảng thanh toán không dùng tiền mặt… 

Làm gì để đẩy lùi bệnh dại?

Theo số liệu trong Sách trắng với chủ đề Hướng tới một Đông Nam Á không còn bệnh dại do Boehringer Ingleheim công bố tại Hội nghị khoa học Thú y châu Á 2023, trong giai đoạn từ 2017-2021, mỗi năm, số người tử vong do bệnh dại ở Việt Nam đã giảm 15% so với giai đoạn 4 năm trước.

Tuy nhiên, từ năm 2021-2023, một số địa phương lại đang trở thành "điểm nóng" của bệnh dại. Ví dụ, tại Bến Tre, năm 2022, báo cáo của địa phương cho thấy có 12 người tử vong vì bệnh dại, tăng gấp đôi so với năm 2021.

Theo các chuyên gia, một trong số những khó khăn mà Việt Nam phải đối mặt để kiểm soát bệnh dại đó là một số lượng lớn chó thả rông không được tiêm phòng. Cụ thể, chỉ 13/58 tỉnh thành có tỷ lệ tiêm phòng dại cho vật nuôi đạt trên 70%.

Ngoài ra, ước tính mỗi năm, khoảng 5 triệu chó mèo bị giết hại để lấy thịt. Việc buôn bán thịt chó, mèo cũng góp phần làm lây truyền bệnh dại ở Việt Nam bởi rất khó để kiểm soát tình trạng bệnh và lịch sử tiêm chủng của những con vật này.

Để phòng tránh nguy cơ chó, mèo cắn, cào, theo bác sĩ Lê Tuấn Anh, các gia đình nuôi chó, mèo tại nhà cần phải tiêm phòng cho vật nuôi đầy đủ và tiêm nhắc lại hàng năm theo khuyến cáo của ngành thú y. Ngoài ra, không thả rông vật nuôi, thả chó ra đường phải được đeo rọ mõm. Bên cạnh đó, đối với trường hợp nuôi nhốt chó, cần phải có vùng nuôi chó rõ ràng, cách xa khu dân cư, khu sinh hoạt cộng đồng.

Với nạn nhân bị chó, mèo cắn, cào, liếm vào vết xước, cần chú ý: Rửa vết thương dưới vòi nước chảy, càng sớm càng tốt trong 15 phút. Rửa vết thương bằng xà phòng và nước hoặc bằng các chất có tác dụng diệt khuẩn như cồn i-ốt; cồn 70 độ hoặc rượu mạnh; xà phòng, dầu gội, dầu tắm…

Sau khi sơ cứu, cần khẩn trương đưa nạn nhân đến các cơ sở y tế gần nhất để được sơ cứu, đánh giá vết thương, tư vấn tiêm chủng vắc xin và huyết thanh theo từng trường hợp cụ thể căn cứ theo tình trạng động vật cắn, hoàn cảnh bị cắn hoặc tiếp xúc với nguồn bệnh; tình hình bệnh dại trong vùng.

Theo ý kiến của các chuyên gia, bệnh dại hoàn toàn có thể được ngăn chặn thông qua các chương trình toàn diện bao gồm nhiều biện pháp như tiêm chủng, tuyên truyền giáo dục và giám sát chủ nuôi, vật nuôi. 

Từ việc hiểu rõ thực trạng bệnh dại trong khu vực, việc hợp tác chặt chẽ giữa các chính phủ, tổ chức phi chính phủ, bác sĩ thú y, chủ nuôi và cộng đồng sẽ hiện thực hóa mục tiêu đẩy lùi bệnh dại ở Đông Nam Á, cải thiện sức khỏe cho con người và động vật. Tại Việt Nam, chính phủ đang đặt ra mục tiêu mục tiêu xoá bỏ tỷ lệ người tử vong do bệnh dại vào năm 2030 thông qua chương trình quốc gia phòng chống bệnh dại giai đoạn 2022-2030.

Lan Phương

Trong lúc vui đùa, 2 trẻ nhỏ ở Đồng Nai bị chó dại cắn

TP Chí Linh được coi là hạt nhân trong tam giác kinh tế Hà Nội - Hải Phòng - Quảng Ninh, cách Hà nội chỉ 70km về phía đông bắc. Chính thức trở thành thành phố trực thuộc tỉnh vào tháng 3/2019, Chí Linh đang trên đà trở thành một đô thị năng động trên hành lang kinh tế Đông Tây.

Tầm nhìn 2020 - 2025, Chí Linh sẽ được xây dựng, phát triển trở thành trung tâm kinh tế - văn hóa - du lịch của tỉnh Hải Dương. Đặc biệt, thành phố sẽ xây dựng 5 dự án, công trình trọng điểm với đề án “Thành phố thông minh” phát triển toàn diện thành phố, nâng cao đời sống cư dân.

Phối cảnh sân vận động thành phố (Thuộc khu đô thị Chí Linh Palm City)

Đồng thời, Chí Linh cũng đẩy mạnh chuyển dịch cơ cấu kinh tế theo hướng phát triển công nghiệp, xây dựng là mũi nhọn; thương mại, dịch vụ, du lịch là quan trọng; nông, lâm, thủy sản là nền tảng, hỗ trợ phát triển bền vững.

Hiện tại, Chí Linh là địa bàn tập trung nhiều khu - cụm công nghiệp lớn toàn tỉnh, thu hút các tập đoàn lớn trong và ngoài nước về đầu tư sản xuất kinh doanh. Năm 2020, trên địa bàn thành phố có gần 1.000 doanh nghiệp đăng ký hoạt động và vẫn đang trên đà tăng trưởng.

Nhiều tập đoàn lớn đã và đang nghiên cứu phát triển hàng loạt dự án lớn tại Chí Linh với tổng mức đăng ký đầu tư dự kiến hàng tỷ USD. Nổi bật như một số dự án sinh thái, dịch vụ ở các khu vực Bến Tắm, trung tâm thương mại, khách sạn 5 sao tại trung tâm phường Sao Đỏ và hồ Mật Sơn; các dự án công nghiệp sạch, điện mặt trời đang được các doanh nghiệp xúc tiến, nghiên cứu đầu tư ở Hoàng Tiến...

Dự kiến, sau khi các dự án lớn này đi vào hoạt động sẽ góp phần nâng cao đời sống cho người dân và thu hút đầu tư, du lịch, theo đó giá trị BĐS tại TP Chí Linh cũng sẽ tăng trưởng nhanh chóng.

Có thể nói, TP Chí Linh đang đứng trước những cơ hội hiếm có. Trước vận hội mới, TP Chí Linh được dự báo sẽ vươn lên với những bước ngoặt về kinh tế, xã hội, từng bước đi tới mục tiêu trở thành đô thị du lịch sinh thái, văn minh, hiện đại.

Chí Linh Palm City - điểm sáng BĐS TP Chí Linh

Đón đầu tiềm năng phát triển BĐS tại tỉnh Hải Dương nói chung và TP Chí Linh nói riêng, Công ty CP Phát triển nhà Trường Linh hiện đang triển khai dự án Chí Linh Palm City có quy mô 66,3ha tại trung tâm thành phố. Dự án được định hướng phát triển thành khu đô thị thể thao văn hóa, thương mại dịch vụ và nhà ở hiện đại bậc nhất tỉnh Hải Dương với đa dạng các loại hình sản phẩm và tiềm năng tăng giá lớn.

Tổng quan Khu đô thị Chí Linh Palm City

Khu đô thị Chí Linh Palm City sở hữu các yếu tố vượt trội từ vị trí, thiết kế đô thị cũng như quy hoạch tổng thể dự án bài bản. Dự án nằm tại cửa ngõ vào khu danh thắng nổi tiếng cả nước Côn Sơn - Kiếp Bạc (trung tâm TP Chí Linh), trên trục đường QL37.

Từ đây kết nối dễ dàng tới các tuyến đường huyết mạch quốc gia như QL18, Cao tốc Nội Bài - Hạ Long… đi Hà Nội và các tỉnh thành lân cận như Quảng Ninh, Hải Phòng, Bắc Giang... và thuận lợi trong việc giao thương vận chuyển hàng hóa trong và ngoài nước.

Không chỉ sở hữu vị trí thuận tiện, Chí Linh Palm City còn nằm trong khu vực tập trung các khu công nghiệp trọng điểm của tỉnh như khu công nghiệp Cộng Hòa, cụm công nghiệp Tân Dân, Phả Lại, Văn An… thu hút lượng lớn người lao động và các chuyên gia về làm việc, sinh sống.

Đặc biệt, đây sẽ là trung tâm hành chính mới, tập trung công trình trọng điểm, cơ quan - ban ngành của thành phố như: Tòa án nhân dân, viện kiểm sát, đài phát thanh truyền hình, bảo tàng, tổ hợp sân vận động và nhà thi đấu… Ngoài ra, Chí Linh Palm City chỉ cách các dự án nghỉ dưỡng của các tập đoàn lớn trong bán kính 5km, cộng hưởng cơ hội tăng giá từ các dự án này.

Quy hoạch bài bản là lợi thế lớn của Chí Linh Palm City. Với tổng tổng diện tích đất rộng 66,3ha, Chí Linh Palm City mang dáng vóc của một thành phố thu nhỏ với hệ thống tiện ích - dịch vụ hiện đại, đa dạng ngay trong nội khu. Dự án nổi bật với hơn 100 tiện ích đẳng cấp: Khách sạn 4 sao đẳng cấp quốc tế, TTTM, trung tâm tổ chức sự kiện, bể bơi ngoài trời rộng 700m2, trường học - bệnh viện và hệ thống công viên, hồ điều hòa, đường dạo bộ xanh mát, các công trình nghệ thuật mang tính biểu tượng cao...

Với những lợi thế nổi bật, Chí Linh Palm City được kỳ vọng là điểm sáng BĐS tại TP Chí Linh nói riêng và tỉnh Hải Dương nói chung. Dự báo Chí Linh Palm City không chỉ hấp dẫn với khách hàng tại địa bàn, mà còn thu hút các khách hàng Hà Nội và các tỉnh thành lân cận.

Minh Tuấn

Đảo Cái Chiên tọa lạc tại vùng biển huyện Hải Hà, thành phố Móng Cái, tỉnh Quảng Ninh. Tuy không hiện đại, phát triển như Quan Lạn hay Cô Tô, nhưng Cái Chiên với vẻ đẹp hoang sơ, thuần khiết của biển xanh và núi rừng thực sự là một điểm đến lí tưởng cho những ngày hè oi bức.

Theo chân cô bạn 9X Nguyễn Minh Hằng (giáo viên kiêm ca sĩ, Hạ Long) vi vu đảo Cái Chiên bạn sẽ được thả hồn vào những khung cảnh đẹp như tranh vẽ nơi đây.

Với những ai ham khám phá thì Cái Chiên là một địa điểm dành cho bạn. Minh Hằng cùng bạn bè của mình vừa có chuyến đi thú vị đến đảo Cái Chiên 2 ngày 2 đêm đầy đủ tiện nghi, với mức chi phí tiết kiệm và phù hợp với nhiều người (trên dưới 800 nghìn).

Biển Cái Chiên chưa có sự tác động của công nghiệp và ít người qua lại nên vô cùng tinh khiết, trông xa xanh biếc mà nhìn gần lại trong suốt thấy cả đáy.

Trên đảo chỉ có khoảng 130 hộ dân sinh sống chủ yếu nhờ nông nghiệp và đánh bắt, các dịch vụ du lịch ở đây còn rất sơ khai.

Nhìn từ trên cao, Cái Chiên trông rất nguyên sơ và kì vĩ. Khí hậu ở đây vô cùng trong lành, ấm áp và tinh khiết vị biển. 

Từ thành phố Hạ Long, các bạn bắt xe khách tới thẳng Hải Hà khoảng 4 tiếng, dừng ở ngã tư Ngân hàng Hải Hà rồi gọi taxi đi mất 15 phút tới cảng Phú Hải. Tại đây, các bạn bắt tàu thủy đi 30 phút là ra tới đảo Cái Chiên.

Vì đảo mới có điện từ tháng 4 vừa qua nên hầu như chưa có nhà nghỉ hay khách sạn. Khu nghỉ dưỡng lí tưởng nhất trên đảo là khu homestay container đủ màu sắc, nhìn rất dễ thương.

Trong mỗi nhà container là 2 giường đôi đủ dùng cho 4 người với đầy đủ máy lạnh, phòng tắm riêng. Các bạn có thể ở ghép tùy thích mà chỉ phải trả thêm 50k/người.

Điểm đặc biệt của khu homestay container là nằm ngay sát biển, xen kẽ giữa những hàng phi lao. Từ nơi ở, bạn có thể di chuyển ra bãi tắm cách đó không xa.

Mọi sinh vật ở đây đều hiền hòa nên bạn có thể yên tâm chơi đùa. Biển được che chắn bởi các vịnh và đảo nhỏ lại ấm áp nên tha hồ tắm mà không sợ sóng to gió lớn, rất an toàn cho cả người già và trẻ nhỏ.

Đến Cái Chiên, các bạn nhớ thuê xe máy để tới khu Đuôi Rồng. Từ khu homestay, bạn chỉ cần di chuyển một đoạn ngắn là tới.

Bạn sẽ phải choáng ngợp trước cảnh hùng vĩ tại đây. Núi sừng sững vươn ra biển đón chào trời xanh. Cát trắng mịn nhấp nhô chút sỏi đá. Khu cầu cảng nối dài ra biển cũng là địa điểm check in lý tưởng.

Ở khu Đầu Rồng, ngoài bãi tắm trải dài, bạn cũng có thể chụp ảnh với bè nổi lênh đênh dưới sự trợ giúp của ngư dân mà không mất chi phí.

Nhưng khi nước rút, nhô ra bãi cát thì bạn có thể di chuyển khá dễ dàng lên đảo đó. Cách di chuyển này khiến nhiều người liên tưởng tới đường đi trên biển ở đảo Điệp Sơn (Khánh Hòa).

Ngay cạnh bãi biển là rừng thông mát rượi hương cây cỏ với con đường tình yêu đầy lãng mạn thích hợp để dạo chơi.

Chán biển, bạn có thể tìm đến những ruộng lúa chín vàng thơm ngào ngạt mùi rạ, mùi lúa mới.

Chỉ với 150 nghìn thuê xe máy/ngày, bạn đã có thể rong ruổi cùng bạn bè trên những con đường uốn lượn dẫn đi khắp đảo.

Nếu chịu khó mày mò, bạn có thể tìm được những địa điểm check in rất độc mà không phải ai cũng biết.

(Theo Em đẹp)

Lịch sử cho thấy một lý do quan trọng khiến phụ nữ sống lâu hơn là sự khác biệt trong thói quen hút thuốc, dẫn đến tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch và ung thư phổi ở phụ nữ thấp hơn so với nam giới. 

Bác sĩ Michael Fredericson chia sẻ với Yahoo Life, phụ nữ có xu hướng tuân thủ lối sống lành mạnh hơn nam giới. Bác sĩ Fredericson, người không tham gia vào nghiên cứu, là đồng Giám đốc Trung tâm Tuổi thọ Stanford và Giám đốc Chương trình Y học lối sống của Đại học Stanford.

"Tôi nghĩ phụ nữ có lẽ sẽ luôn sống thọ hơn, nhưng nam giới có thể cố gắng bắt kịp khi chúng ta đã vượt qua đại dịch Covid-19" bác sĩ Fredericson nói. Theo nghiên cứu, Covid-19 đã tác động lớn đến tuổi thọ của nam giới. 

Dưới đây là các yếu tố đang nới rộng khoảng cách về thời gian sống giữa nam và nữ tại Mỹ: 

Covid-19

Nam giới có tỷ lệ tử vong do Covid-19 cao hơn so với phụ nữ. Năm 2021, trên 100.000 nam giới có 131 người tử vong, con số này ở nữ khoảng 81. 

Có nhiều lý do cho thực trạng trên bao gồm nam giới dễ bị bệnh nền và tác động của các yếu tố kinh tế xã hội như tù tội và vô gia cư. Nhiều đàn ông có thể đã tham gia vào lực lượng lao động ngoài trời khiến họ có rủi ro nhiễm bệnh cao hơn. Theo Cơ quan điều tra dân số Mỹ, lượng lớn phụ nữ làm việc tại nhà trong thời kỳ Covid-19. 

Tai nạn  

Đây là yếu tố tác động lớn thứ hai vào việc mở rộng khoảng chênh lệch về tuổi thọ giữa hai giới. Nam giới có khả năng cao hơn phụ nữ trong sử dụng chất gây nghiện bất hợp pháp và cũng có nguy cơ cao tử vong hoặc cần phải đến bệnh viện cấp cứu do dùng loại chất trên. 

Bệnh tim 

Đây là nguyên nhân tử vong hàng đầu tại Mỹ gồm nhiều tình trạng khác nhau. Trong đó, bệnh động mạch vành phổ biến nhất, có thể dẫn đến cơn đau tim. Nam giới thường mắc bệnh tim sớm hơn so với phụ nữ. Phụ nữ có mức hormone estrogen và progesterone cao hơn, có thể mang lại tác dụng bảo vệ khi còn trẻ. 

Bác sĩ Fredericson nói rằng yếu tố lối sống cũng ảnh hưởng tới tuổi thọ: "Hút thuốc, huyết áp cao, thừa cân đều tác động đến tim mạch, hệ thống chuyển hóa của bạn, tăng cholesterol. Những vấn đề đó sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và các bất ổn khác có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ”. 

Bệnh tiểu đường

Nam giới có khả năng cao hơn mắc bệnh tiểu đường không được chẩn đoán hơn. 

Bệnh tiểu đường loại 2 thường xuất hiện sau tuổi 40 và là loại phổ biến nhất, chiếm tới 95% số ca mắc tiểu đường. "Tiểu đường loại 2 có thể ngăn chặn rất hiệu quả nếu bạn điều chỉnh lối sống. Tôi nghĩ phụ nữ làm điều đó tốt hơn so với nam giới", bác sĩ Fredericson nói.

Thói quen giúp tăng tuổi thọ

Bác sĩ Fredericson nói rằng mọi người có thể áp dụng một số thói quen thông thường để tăng tuổi thọ bao gồm:

- Không hút thuốc

- Giữ chỉ số khối cơ thể (BMI) giữa 18,5 và 25

- Vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày với bài tập vừa và mạnh

- Hạn chế tiêu thụ rượu bia

- Áp dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, giảm chất béo bão hòa và thực phẩm chế biến, tăng cường rau củ quả. 

"Nếu nam giới có thể áp dụng lối sống lành mạnh, họ có thể bắt kịp với phụ nữ về tuổi thọ", bác sĩ Fredericson nói.

Bí quyết ‘chọn bạn mà chơi’ giúp cụ bà sống thọ 102 tuổi