Nhận định, soi kèo Las Palmas vs Real Sociedad, 19h00 ngày 6/4: Cơ hội thu hẹp

Bất luận bạn ở vùng miền nào, món dưa chua luôn được mọi người ưa thích. Tuy nhiên, trong dưa chua có lượng lớn nitrite và lượng muối tương đối cao. Thời gian dài ăn dưa muối, sẽ khiến cơ thể hấp thu quá nhiều nitrite và muối, điều này gây gánh nặng cho gan, khiến gan dễ bị bệnh, thậm chí còn gây ung thư gan.

Đặc biệt là dưa chua muối còn được thêm một số chất phụ gia, cũng sẽ gây tổn thương cho gan. Do đó, để bảo vệ gan, kiến nghị mọi người nên ăn ít các loại thực phẩm muối chua.

2. Thịt nướng

Thịt nướng là loại thực phẩm được nhiều người lựa chọn, thịt nướng hấp dẫn mọi người bởi hương vị thơm ngon, tuy nhiên lượng chất dinh dưỡng trong thịt nướng không cao. Hơn nữa trong quá trình chế biến, bình thường đều thông qua phương thức nướng gia công, nướng trực tiếp trên ngọn lửa, rất dễ sản sinh ra các chất gây ung thư, gây tác dụng phụ đối với gan.

Ngoài ra, thịt nướng cần phải ướp các gia vị, thêm lượng lớn muối, bản thân thịt rất ngấy và nhiều chất béo, sau khi sử dụng sẽ gây kích ứng cho gan, làm tăng gánh nặng chuyển hóa gan thận, dễ gây ung thư.

3. Mì ăn liền

Cuộc sống ngày càng gấp gáp khiến rất nhiều người có thói quen thay thế cơm bằng mỳ ăn liền. Mặc dù mì ăn liền rất tiện lợi, nhưng trong mỳ ăn liền chứa rất nhiều chất phụ gia như chất chống oxy hóa, hương liệu tổng hợp, chất bảo quản….

Những chất hóa học này rất khó phân hủy, sau khi đi vào cơ thể đều thông qua gan để tiến hành chuyển hóa và bài tiết, do đó sẽ gây tổn thương cho gan và thận. Các chất độc tích tụ quá nhiều trong cơ thể và gây hàng loạt các bệnh nguy hiểm, trong đó có bệnh về gan và thận.

4. Hạt dưa

Rất nhiều người thích ăn hạt dưa mà không biết rằng, hạt dưa gây tổn thương nhất định cho gan, mọi người thường rất dễ bỏ qua tác dụng tiêu cực của hạt dưa.

Khi buồn chán, nhiều người ngồi cắn hạt dưa cả ngày, dẫn đến ăn quá nhiều, từ đó tích tụ nhiều chất béo không bão hòa trong cơ thể gây rối loạn chuyển hóa chất béo.

Chất béo này đều tích tụ ở trong gan, ảnh hưởng đến chức năng gan, gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ. Do đó mỗi lần ăn hạt dưa, chuyên gia kiến nghị nên ăn hạn chế, không được ăn quá nhiều.

4 loại thực phẩm trên rất phổ biến, nhiều người rất ưa thích. Tuy nhiên vì sức khỏe của gan, kiến nghị mọi người ăn càng ít càng tốt.

Bên cạnh đó, cố gắng ăn nhiều các loại thực phẩm tốt cho gan như rau họ cải, quả nho, bưởi, cá hồi… đồng thời từ bỏ một số thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu, thức khuya, tránh các loại thực phẩm chiên nhiều dầu mỡ. Thường xuyên tập thể dục để nâng cao sức khỏe thể chất.

Hà Vũ (theo Sohu)

Xạ trị ung thư vòm họng, bệnh nhân tan nửa hàm răng

Người đàn ông phải xạ trị do ung thư vòm họng khiến một bên hàm vốn đã yếu bị thoái hoá, mục nát dần.  

Theo Thứ trưởng Phạm Anh Tuấn, một trong ba nhiệm vụ trọng tâm của Bộ TT&TT giai đoạn chống dịch hiện nay là đảm bảo cung ứng hàng hóa thiết yếu, hỗ trợ tiêu thụ nông sản tại các địa phương đang giãn cách.

Ngày 21/7, Bộ TT&TT đã phê duyệt 2 kế hoạch “Bảo đảm cung cấp hàng  hóa thiết yếu của doanh nghiệp bưu chính lớn tại các tỉnh, thành phố đang thực hiện giãn cách xã hội”, “Hỗ trợ đưa hộ sản xuất nông dân lên sàn TMĐT, thúc đẩy phát triển kinh tế số nông nghiệp, nông thôn”.

“Chúng tôi cũng đã có văn bản đề nghị UBND các tỉnh, thành tạo điều kiện cho Vietnam Post, Viettel Post triển khai 2 kế hoạch tại địa phương và giao Sở TT&TT làm đầu mối chủ trì, phối hợp với các sở, ngành, đơn vị liên quan cùng 2 doanh nghiệp bưu chính thực hiện các kế hoạch”, Thứ trưởng cho biết.

Hiện Vietnam Post và Viettel Post đều đã có phương án, kịch bản chi tiết triển khai.

Tại 19 tỉnh, thành phía Nam đang giãn cách, nông sản của các hộ sản xuất nông nghiệp tại các địa phương này đang ùn ứ rất nhiều.

Đại diện Sở TT&TT Kiên Giang cho biết, cuối tháng 7 đến đầu tháng 8, tỉnh cần tiêu thụ khoảng 244.000 tấn lúa, trên 15.000 tấn gừng, 2.500 tấn chuối và 500 tấn khoai lang.

Ngoài ra, Kiên Giang cũng cần sự hỗ trợ để đưa đi tiêu thụ hơn 6.000 tấn tôm sú, 4.000 tấn tôm thẻ, gần 4.000 tấn cua biển và 200 tấn cá bớp, cá mú tươi sống.

Theo Phó Giám đốc Sở TT&TT Đồng Tháp Nguyễn Lâm Thanh Thủy, nhiều nông sản của tỉnh như khoai lang, nhãn, mít đang vào vụ thu hoạch. Chỉ riêng sản lượng nhãn đã khoảng 53.000 tấn. Trong khi dịch bệnh Covid-19 ở Đồng Tháp cũng đang diễn biến phức tạp.

“Theo chỉ đạo của Chủ tịch UBND tỉnh, các huyện sẽ giữ vùng xanh trên địa bàn quản lý. Do đó, xe của bưu chính cũng ít nhiều vướng ở cửa ngõ của một số huyện. Nắm được tình hình này, Sở TT&TT đã đề nghị các huyện tạo điều kiện cho doanh nghiệp bưu chính vận chuyển hàng hóa”, bà Thủy thông tin.

Nhân viên Bưu điện tỉnh Đồng Tháp đã hỗ trợ nông dân đưa nhãn lên tiêu thụ trên sàn Postmart.

Bà Nguyễn Lâm Thanh Thủy cho biết thêm, hiện việc tiêu thụ một số mặt hàng nông sản trên sàn TMĐT của các doanh nghiệp bưu chính khá tốt. Chẳng hạn, tiêu thụ khoai lang qua sàn Vỏ Sò của Viettel Post đang ở mức 2 tấn/ngày. Tuy nhiên, về mặt hàng nhãn thì còn hạn chế do khó khăn trong khâu đóng gói, chưa thể đẩy mạnh tiêu thụ.

Khai thác kinh nghiệm của Bắc Giang để duy trì chuỗi cung ứng hàng hóa vùng dịch

Điểm lại cách thức triển khai, nhất là sự vào cuộc thần tốc của liên Bộ NN&PTNT, Công Thương và TT&TT trong chiến dịch hỗ trợ tiêu thụ vải thiều Bắc Giang khi tỉnh này là “tâm dịch”, ông Nguyễn Trọng Đường, Phó Vụ trưởng phụ trách Vụ Quản lý doanh nghiệp cho rằng, các tỉnh phía Nam đang giãn cách có thể khai thác kinh nghiệm thành công của Bắc Giang để vừa tiêu thụ tốt nông sản, vừa phòng chống dịch bệnh.

Hoạt động hỗ trợ tiêu thụ nông sản các tỉnh phía Nam đang được Vỏ Sò và Postmart triển khai.

Các bài học kinh nghiệm của Bắc Giang trong tiêu thụ vải thiều gồm có: Đảm bảo an toàn phòng chống dịch tại vùng sản xuất, tạo điều kiện – “luồng xanh” cho hoạt động thu hoạch, tiêu thụ nông sản trên địa bàn; đề xuất Chính phủ, các bộ, ngành, các tỉnh mở “luồng xanh” cho khâu lưu thông, logistics, tiêu thụ.

Cùng với việc chú trọng truyền thông, quảng bá, xây dựng thương hiệu sản phẩm, Bắc Giang cũng đã phát huy kênh tiêu thụ truyền thống, song song với khai thác hiệu quả kênh số là các sàn TMĐT. Đào tạo hướng dẫn kỹ năng số cho hộ sản xuất nông nghiệp, hướng dẫn mở tài khoản bán hàng trên sàn TMĐT.

Kết luận cuộc họp, Thứ trưởng Phạm Anh Tuấn đề nghị các Sở TT&TT nghiên cứu kỹ và lên phương án cụ thể để triển khai 2 kế hoạch Bộ đã phê duyệt, theo đặc thù của tỉnh mình: “Trước mắt, Sở TT&TT tập trung cùng các sở, ngành khác và 2 doanh nghiệp bưu chính rà soát sản lượng của từng sản phẩm nông sản và khả năng hỗ trợ tiêu thụ của 2 sàn”.

Yêu cầu các Sở TT&TT coi hỗ trợ tiêu thụ nông sản là việc của mình, Thứ trưởng cũng đề nghị các Sở tham mưu cho UBND tỉnh các giải pháp đảm bảo duy trì chuỗi cung ứng hàng hóa. Ngoài ra, Sở TT&TT còn là đầu mối tiếp nhận các thông tin về tiêu thụ nông sản cho bà con nông dân để chuyển Bộ TT&TT chủ trì, triển khai chiến dịch truyền thông qua các kênh: Tin nhắn, thông tin cơ sở, thông tin đối ngoại, báo chí…

Vân Anh - Duy Vũ

Bộ TT&TT phê duyệt kế hoạch đưa các hộ sản xuất nông nghiệp cả nước lên sàn TMĐT

VietnamPost và Viettel Post, 2 doanh nghiệp sở hữu các sàn Postmart, Vỏ Sò được Bộ TT&TT giao chủ trì triển khai kế hoạch “Hỗ trợ đưa hộ sản xuất nông dân lên sàn thương mại điện tử (TMĐT), thúc đẩy phát triển kinh tế số nông nghiệp, nông thôn”.

iPhone 13 Pro Max trang bị vi xử lý 6 nhân, bao gồm 2 lõi Avalanche xung nhịp 3.23 GHz, 4 lõi Blizzard 1.82 GHz, còn Samsung Galaxy A53 5G sở hữu 8 nhân, bao gồm 2 lõi Cortex-A78 2.4 GHz, 6 lõi Cortex-A55 2.0 GHz. Tổng cộng, tốc độ xung nhịp của iPhone là 13,74 GHz còn của Galaxy là 16,8 GHz.

Tuy nhiên, nếu nhìn vào kết quả phép đo hiệu chuẩn GeekBench, điểm số của iPhone là 4.645, gần gấp đôi điểm số 1.891 của Galaxy A53 5G. Trong trường hợp này, chip của iPhone mạnh hơn hẳn dù thông số kỹ thuật thấp hơn. Do đó, nếu muốn đối chiếu hiệu suất chip giữa hai máy, bạn nên kiểm tra loại chip đang sử dụng và kết quả đo hiệu chuẩn.

2. Độ phân giải màn hình

Độ phân giải màn hình cũng là yếu tố quan trọng khi chọn mua smartphone nhưng đó chưa phải là tất cả. Độ phân giải FHD (1920 x 1080 pixel) đủ dùng cho màn hình 6.5 inch trở xuống.

Song, bạn phải cân nhắc cả độ sáng màn hình và độ chính xác của màu sắc. Màn hình độ phân giải cao để làm gì nếu không thể nhìn trực tiếp dưới ánh sáng mặt trời? Thay vì nhìn vào số điểm ảnh, bạn nên xem thiết bị dùng loại màn hình nào.

Màn hình đẹp nhất và sáng nhất hiện nay là AMOLED hoặc OLED. Màn hình IPS cũng khá tốt nhưng nên tránh màn hình TFT. Bạn cũng nên tìm hiểu độ sáng màn hình. Độ sáng trung bình 800 nit sẽ giúp bạn xem được màn hình ngay cả khi nắng mạnh.

3. Megapixel

Cuộc đua megapixel (MP) xuất phát từ các nhà sản xuất máy ảnh ống rời. Nó ảnh hưởng đến người tiêu dùng khi nhiều người cho rằng số “chấm” máy ảnh nhiều hơn đồng nghĩa với ảnh chụp đẹp hơn.

Khi smartphone bắt đầu trang bị camera, nhà sản xuất cũng nhồi nhét nhiều điểm ảnh vào cảm biến nhất có thể. Tuy nhiên, hãy xem xét ví dụ giữa iPhone 13 Pro Max và Samsung A53 5G. Camera trên iPhone chỉ dùng cảm biến 12MP, còn trên A53 5G là 64MP. Song, theo các đánh giá thực tế, iPhone là smartphone chụp ảnh đẹp nhất năm 2022 còn A53 thậm chí không được nhắc tên.

Vì vậy, nếu xem trọng tính năng chụp ảnh trên điện thoại, đừng chỉ dựa vào số “chấm”. Thay vào đó, bạn nên nghiên cứu các tính năng khác như kích thước cảm biến (càng lớn càng tốt), chống rung quang học, năng lực xử lý.

4. Zoom kỹ thuật số hoặc kết hợp

Một yếu tố khác mà các nhà sản xuất thường “khoe” đó là khả năng zoom. Một số cho biết điện thoại sở hữu tính năng zoom kết hợp, số khác lại khẳng định có thể zoom 100 lần.

Tuy nhiên, nếu chỉ phóng to một cảnh mà không dùng đến ống kính quang học, chất lượng và độ phân giải ảnh sẽ bị ảnh hưởng đáng kể. Về cơ bản, zoom kỹ thuật số chỉ cắt cúp hình ảnh. Nếu chỉ zoom 1,5 hay 2x, chất lượng sẽ không gặp vấn đề lớn, đặc biệt khi dùng cảm biến hơn 50MP. Song, nếu zoom 3x hoặc hơn, hình ảnh cuối cùng sẽ bị nhòe. Đặc biệt, nếu zoom 100x, điện thoại phải chống rung quang học tốt, bạn cũng cần cầm máy chắc tay (hoặc dùng tripod, gimbal).

Do đó, khi tìm hiểu nhiếp ảnh di động, bạn nên cân nhắc các thông số về zoom quang. Nếu dùng ống kính để zoom, bạn sẽ không làm ảnh hưởng đến độ phân giải ảnh vì ống kính giúp bạn tiến gần đến vật thể hơn. Ống kính góc siêu rộng sẽ giúp bạn chụp được những tấm ảnh độc đáo. Nếu không có nó, bạn có thể gặp khó khăn khi chụp cảnh mở rộng, chụp ảnh nhóm hay tự sướng.

Nhìn chung, khi mua điện thoại mới, bạn chỉ nên xem thông số như yếu tố tham khảo. Để hiểu rõ hơn về một thiết bị, bạn nên đọc thêm các bài đánh giá thực tế hoặc đến tận cửa hàng để trải nghiệm.

Du Lam (Theo Makeuseof)

So sánh hai mẫu smartphone Android tầm trung ‘nóng’ nhất hiện nay

Pixel 6A và Nothing Phone (1) là hai trong số các smartphone tầm trung ‘nóng’ nhất hiện tại. Chúng khác nhau ra sao, thiết bị nào phù hợp với bạn?  

Thực tế cho thấy, trong bất kỳ dự án nào, vị trí luôn là yếu tố quan trọng quyết định giá trị và tiềm năng dài hạn của bất động sản (BĐS). Nhất là với các sản phẩm thuộc phân khúc dành riêng cho giới siêu giàu, vị trí của BĐS không chỉ thể hiện được tiềm lực tài chính, vị thế của chủ sở hữu, mà còn phải đảm bảo tiềm năng sinh lời tương xứng. 

Vị trí tiềm năng trong tầm ngắm của giới siêu giàu

Là hai đô thị với tốc độ phát triển hàng đầu khu vực, thu hút lượng lớn nhân sự trong nước lẫn quốc tế, Hà Nội và TP.HCM sở hữu quỹ đất ngày càng thu hẹp. Các dự án dinh thự dành riêng cho giới siêu giàu ở những khu vực đắc địa cũng rất khan hiếm. Chính vì thế, phân khúc này luôn có hấp lực lớn.

Mặt khác, dinh thự cho giới siêu giàu là phân khúc có tiềm năng tăng giá ấn tượng. Trong một khảo sát mới đây, đơn vị nghiên cứu thị trường Rever Việt Nam cho biết, các dự án dinh thự Phú Mỹ Hưng (TP.HCM) hay biệt thự Gia Lâm, Hoài Đức (Hà Nội) đã tăng 50-80% chỉ trong 3-5 năm.

Theo chia sẻ của anh Nguyễn Hoàng, một nhân viên kinh doanh BĐS lâu năm, tại Hà Nội, loạt dự án biệt thự phía đông thủ đô có mức độ tăng giá đến nay là gấp 4-5 lần so với thời điểm mở bán.

Phân tích kỹ hơn, biên độ tăng giá các dự án này đến từ vị trí nổi bật, hưởng lợi trực tiếp từ loạt hạ tầng của khu đông Hà Nội như: Cảng hàng không quốc tế Nội Bài, cầu Đông Trù, cầu Vĩnh Tuy, cao tốc Hà Nội - Hải Phòng - Quảng Ninh... Ngoài ra, loạt hạ tầng tiện ích như trung tâm thương mại, trường quốc tế, bệnh viện... cũng lôi kéo được đông đảo cư dân ở thực.  

Hay như TP.HCM, các dự án tại khu đông “đắt đỏ” theo thời gian nhờ vào quy hoạch chung. Khu vực này được dồn lực đầu tư để trở thành đầu tàu dẫn dắt kinh tế của thành phố theo hướng tri thức - sáng tạo và công nghệ. 

Phần lớn người mua nhà luôn ưu tiên BĐS có vị trí thuận tiện, đi lại dễ dàng, kết nối thuận tiện tới khu vực lân cận. Tuy nhiên, những BĐS nằm ở “vùng lõi” hưởng lợi từ các công trình giao thông lớn đồng bộ còn lại không nhiều. Đặc biệt, ngay tại TP.HCM, đại đô thị có tốc độ phát triển hàng đầu, quỹ đất đủ tiêu chuẩn cho một dự án hàng hiệu dành riêng cho “1% giới siêu giàu” lại rất hiếm.

Dinh thự hàng hiệu tại tâm điểm hạ tầng, “của để dành” hiếm hoi 

Ngay từ thời điểm ra mắt, The Rivus đã lập tức trở thành tâm điểm của thị trường BĐS cao cấp khi vừa là khu dịnh thự đầu tiên tại Việt Nam gắn với tên tuổi của nhà thiết kế danh tiếng Elie Saab, vừa sở hữu thế đất phong thủy hiếm có. 

Song, bên cạnh hàng loạt yếu tố nổi bật về địa thế, thiết kế, tiện ích, điều khiến dinh thự hàng hiệu này trở nên “đắt giá” là sở hữu vị trí hiếm hoi vừa chuẩn gu hưởng thụ của giới siêu giàu, vừa mang đến tiềm năng tăng giá trị trong tương lai khi tọa lạc tại “tâm điểm” đầu tư hạ tầng của khu đông TP.HCM. 

Vị trí huyết mạch giúp The Rivus dễ dàng kết nối với các khu vực lân cận. Từ dinh thự The Rivus, cư dân chỉ mất khoảng 35 phút để di chuyển vào trung tâm TP.HCM thông qua các tuyến đường lớn như cao tốc TP.HCM - Long Thành - Dầu Giây, đại lộ Mai Chí Thọ, đường Song Hành, hầm Thủ Thiêm - đại lộ Võ Văn Kiệt, Xa lộ Hà Nội…

Xa hơn, khi 3 dự án trọng điểm của TP.HCM là Vành đai 3, sân bay quốc tế Long Thành và cao tốc Biên Hòa - Vũng Tàu hoàn thiện sẽ tạo nên mạng lưới kết nối hạ tầng liên vùng. Những chủ nhân của tư dinh The Rivus Elie Saab sẽ chỉ mất khoảng 10 phút di chuyển đến 2 tỉnh trong vùng kinh tế trọng điểm là Đồng Nai và Bình Dương, 20 phút đến cảng hàng không quốc tế Long Thành. 

Giới phân tích nhận định những lợi thế này sẽ giúp The Rivus hứa hẹn trở thành “điểm siêu kết nối” giữa các trung tâm công nghệ - tài chính - sinh thái của khu đông TP.HCM nói riêng và Đông Nam Bộ nói chung. 

Là những sản phẩm BĐS “hữu hạn trong hữu hạn”, khan hiếm về mọi mặt từ vị trí, thiết kế cho đến các tiêu chuẩn tiện ích, The Rivus sở hữu hấp lực, thu hút giới siêu giàu tại Việt Nam không chỉ bởi không gian sống vượt trội cùng cộng đồng tinh hoa hội tụ, mà còn là sản phẩm có giá trị, khoản đầu tư sinh lời và “của để dành” hiếm có cho thế hệ tương lai.

Tấn Tài

Theo kiến trúc sư, tại các thành phố lớn, con người dành nhiều thời gian trên mạng xã hội, điều này ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Chính vì thế, mong muốn của kiến trúc sư tạo ra một không gian sống hài hoà giữa con người và thiên nhiên, để mỗi thành viên trong gia đình có thời gian nghỉ ngơi, vui chơi trong nhà cùng cây lá.

Tông chủ đạo ngôi nhà là màu trắng kết hợp với màu xanh của cây ở mọi góc, tạo nên sự bình yên.

Các tầng kết nối với nhau nhờ vào khoảng cây xanh và khoảng thông gió giúp cho không khí trong nhà luôn mát mẻ, giảm độ ồn và bụi từ bên ngoài. 

Ánh sáng tự nhiên từ giếng trời giúp cho nhà luôn sáng vào ban ngày. Những vệt ánh nắng trên tường như bức tranh tô điểm cho không gian ngôi nhà. 

Kiến trúc sư cho hay, ngôi nhà gắn với thiên nhiên, mang con người đến gần nhau hơn để có trải nghiệm sống tốt hơn.