Nhận định, soi kèo Hertha Berlin với Hannover, 23h30 ngày 26/4: Điểm tựa sân nhà

Theo các chuyên gia, lớp bọt trắng sữa này chứa cucurbitancin không tốt cho sức khỏe. Ảnh minh họa

Bên cạnh đó, hạt dưa chuột có chứa cucurbitin, một hoạt chất gây lợi tiểu. Ở mức độ vừa phải, bản chất gây tiểu nhẹ có thể rất tốt cho cơ thể, nhưng nếu tiêu thụ lượng dưa chuột quá lớn, cơ thể bạn nhiều khả năng sẽ phải "giải phóng" một lượng nước lớn, gây mất nước, cản trợ sự cân bằng điện phân.

Mặc dù là thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn gia đình, nhưng khi ăn cần theo dõi để phòng ngừa những tác dụng phụ không mong muốn sau:

Cần rửa sạch dưa chuột dưới vòi nước đang chảy và ngâm nước muối trước khi ăn. Ảnh minh họa

Có thể gây mất nước cho cơ thể

Trong dưa chuột có chứa nhiều chất cucurbitin có tính lợi tiểu. Có thể dễ dàng nhận ra khi bạn ăn nhiều dưa chuột, bạn đi tiểu rất nhiều. Nếu ăn quá nhiều, dưa chuột có thể khiến bạn bị mất nước, mất cân bằng điện giải, gây hại không nhỏ cho cơ thể.

Người thận yếu sẵn mà ăn nhiều dưa chuột thì rất nguy hiểm, vì có thể mắc chứng vãi tiểu hoặc nặng hơn nữa là liệt dương.

Gây nên hội chứng thừa kali

Dưa chuột rất giàu kali. Điều này có thể là lợi thế, nhưng nếu ăn quá nhiều dưa chuột thì lại biến thành tác hại.

Việc thừa kali có thể dẫn đến tình trạng tăng kali trong máu, gây suy giảm chức năng thận. Ngoài ra, thừa kali còn có thể dẫn đến các bệnh đường ruột như đầy hơi, khó chịu...

Tăng nguy cơ lão hóa sớm

Có thể bạn không tin vào điều này, vì vốn dĩ dưa chuột là loại thực phẩm trợ thủ đắc lực cho việc làm đẹp da, giữ gìn dáng vóc... Nhưng điều này là có cơ sở khoa học đã được chứng minh.

Dưa chuột rất giàu vitamin C. Nếu bạn ăn quá nhiều dưa chuột cũng có nghĩa đang tiêu thụ quá nhiều vitamin C.

Chất này sẽ chuyển hóa thành chất pro-oxy hóa thúc đẩy sự phát triển của các gốc tự do và các tế bào gây tổn hại cơ thể khiến cơ thể lão hóa nhanh và gây mọc mụn.

Dưa chuột nấu chín sẽ giảm bớt được tác dụng phụ không mong muốn. Ảnh minh họa

Gây dị ứng

Dưa chuột có chứa hợp chất cucurbitacin có thể gây đầy bụng, khó tiêu, thậm chí phù nề. Một số trường hợp lại có những biểu hiện dị ứng khác như ngứa, sưng phồng trong khoang miệng. Trong trường hợp này bạn nên dừng ăn dưa chuột.

Không tốt cho người bị viêm xoang

Những người bị viêm xoang hoặc những căn bệnh mãn tính về hô hấp khác cũng không nên ăn dưa chuột.

Theo y học cổ truyền của người Ấn Độ, dưa chuột là loại rau quả tính hàn, những người bị viêm xoang hoặc những căn bệnh mãn tính về hô hấp khác nên hạn chế ăn vì nếu ăn nhiều sẽ làm các căn bệnh này trở nên nặng lên, dẫn đến những biến chứng phức tạp hơn.

Cách ăn an toàn, hạn chế tác dụng phụ:

- Rửa sạch dưa chuột dưới vòi nước đang chảy và ngâm nước muối.

- Gọt bỏ vỏ vì phần lớn lượng độc tố đều nằm trong lớp vỏ của loại rau này.

- Thay vì ăn sống, hãy sử dụng dưa chuột để chế biến thành những món ăn thường ngày mà bạn vẫn thích. Sau khi được nấu chín, lượng độc tố trong dưa chuột cũng sẽ bị tiêu hao.

Học người Nhật làm món cơm gà ngon xuất sắc, ai ăn cũng mê tít

Thịt gà ngấm đều gia vị, hành ngọt thơm, kết hợp cùng trứng mềm ngon tạo nên một món ăn cực hấp dẫn.

Thực ra, bản thân tôi không muốn vợ dạy thêm gì hết, vì vợ cũng cần thời gian nghỉ ngơi để lấy lại sức sau những giờ lên lớp vất vả. Với lại, một buổi dạy thêm như thế cũng chỉ kiếm được khoảng vài trăm ngàn đồng, cũng không giải quyết được vấn đề gì (dạy phụ đạo cho học sinh yếu, kém chia ra cũng chỉ có thể thu khoảng 30.000 đồng mỗi em một buổi).

Gần đây, lên mạng xã hội và đọc báo, tôi thấy những lời bình luận có phần nặng nề, tiêu cực về việc dạy thêm: nào là thầy cô giáo ép buộc học sinh của mình phải đi học thêm, nào là giáo việc nọ kiếm vài chục triệu đồng mỗi tháng nhờ việc dạy thêm... Tôi có cảm giác nhà giáo đang bị xúc phạm.

Nói thật, ở chỗ tôi, nếu phụ huynh không năn nỉ, không đăng ký trước thì cũng chẳng có chuyện con cái được học thêm. Các giáo viên bỏ công sức ra, hy sinh thời gian nghỉ ngơi của mình để dạy thêm, phụ đạo cho học sinh vì cái tâm với nghề mà nay lại bị nhiều người xem như mắc trọng tội, vậy cố dạy làm gì?

>> Phụ huynh tìm đến vì tôi dạy thêm chỉ 10 học sinh

Tôi có khoảng hơn chục đứa cháu trong nhà. Vì có năng lực tự học và biết phương pháp học hiệu quả ở nhà nên không đứa nào đi học thêm. Ấy vậy mà tôi chưa thấy các cháu bị trù dập bao giờ. Ngược lại, kỳ họp phụ huynh nào tôi cũng thấy các cháu được khen ngợi, tuyên dương. Cứ bảo học thêm không công bằng giữa học sinh này với học sinh kia, tôi thấy thật nực cười. Các kỳ thi chung, giáo viên không bao giờ được trực tiếp ra đề và chấm thi, vậy lấy đâu ra thứ để gài cho học sinh học thêm của mình. Giáo viên lệch chuẩn còn khó đứng lớp chứ nói gì đến chuyện dạy thêm?

Từng kinh qua việc giảng dạy, tôi cam đoan phần lớn giáo viên không làm những thứ tồi tệ như nhiều người vẫn nghĩ. Giáo viên sợ nhất là sự đánh giá của học sinh về năng lực trình độ của mình. Thậm chí, một số giáo viên lúc nào cũng lo sợ trình độ chuyên môn sư phạm của mình không đáp ứng được chương trình giảng dạy, chứ ai lại đi bớt kiến thức trên lớp để dạy thêm kiếm tiền. Những giáo viên như thế mở lớp cũng chẳng ai học.

Dù thế nào đi chăng nữa, trường học không phải là nơi ai muốn làm gì thì làm. Ở chỗ tôi, giáo viên kém năng lực đạo đức có khi còn bị phụ huynh làm đơn gửi lên cơ quan quản lý cấp trên, và họ lập tức mất việc ngay. Do vậy, chuyện ép uổng học sinh của mình đi học thêm là điều rất hiếm. Đa phần toàn con nhà có điều kiện mới cho con đi học thêm nếu thực sự có nhu cầu.

Ngày nay, có nhiều người có cái nhìn rất cực đoan về nghề giáo. Họ không hiểu rằng khi bản thân coi thường người thầy thì con cái họ sẽ thế nào, ai dạy dỗ? Một số thầy cô không sai nhưng cũng không dám đấu tranh. "Giáo viên bây giờ sợ nhất phụ huynh và học sinh", tôi nghe nhiều người đứng trên bục giảng nói đùa như vậy, và thấy đúng thật.

Cô dâu Khmer gây 'bão mạng' vì nhan sắc xinh đẹp 

Molyka Chariya (Sóc Trăng) là một trong số những cô dâu nổi tiếng mạng xã hội vào cuối năm 2018 với loạt ảnh được chụp lại trong đám hỏi của mình. Cô được chú ý không phải vì đeo vàng trĩu cổ hay được trao của hồi môn “khổng lồ” mà bởi nhan sắc tươi tắn, xinh đẹp được ví như hoa hậu.

Trong trang phục truyền thống của địa phương, Molyka Chariya khiến dân mạng không khỏi trầm trồ và dành cho những lời khen ngợi. 

Cô dâu rạng rỡ trong trang phục truyền thống 

Đám hỏi của cặp đôi Sóc Trăng diễn ra vào tháng 10/2018 nhưng đến tháng 8/2019 họ mới chính thức làm đám cưới và “về chung một nhà”. Cuộc sống của cô dâu Khmer sau gần 1 năm theo chồng về dinh có không ít thay đổi.

Molyka Chariya cho hay, phần lớn thời gian sau khi kết hôn, cô phải sống xa chồng -Sunny Liv (người Sóc Trăng), do anh sang nước ngoài lao động. Hiện tại, cô vẫn sống ở nhà mẹ đẻ và thi thoảng mới về nhà chồng thăm hỏi.

“Theo dự định thì tháng 4 này chồng mình sẽ về nước nhưng đã hoãn lại. Cả hai đành phải đợi tiếp thôi”, cô dâu Khmer chia sẻ.

Cuộc sống của Molyka Chariya có nhiều thay đổi sau khi kết hôn.

Vợ chồng son phải sống xa nhau nhưng Molyka Chariya không than thiền. “Cuộc sống thế nào thì thích nghi thế ấy. Mình muốn để mọi thứ thuận theo tự nhiên và vợ chồng bù đắp cho nhau bằng cách khác”, cô nói.

“Hơn nữa, Sunny Liv rất tốt. Anh thường nhắn tin, gọi điện trò chuyện với mình mỗi lúc rảnh. Ngày nào cũng thế nên mình không hề thấy cô đơn”, Molyka Chariya chia sẻ thêm.

Trong những dịp đặc biệt, Molyka Chariya vẫn nhận được hoa và quà như mọi cô gái khác. Cô rất cảm động khi chồng đích thân chuẩn bị những món quà ý nghĩa rồi nhờ người đem đến tặng cô, kèm theo lời nhắn nhủ ngọt ngào.

Cô và chồng phải sống xa nhau. 

Sau gần 1 năm kết hôn, Molyka Chariya càng yêu chồng hơn. “Vì anh cũng thương mình nhiều hơn. Dẫu ở xa nhưng anh chưa từng để mình thiếu thốn thứ gì, cả vật chất lẫn tình cảm”, cô chia sẻ.

Nhắc lại sự nổi tiếng bất thình lình vào cuối năm 2018, Molyka Chariya khá ngượng ngùng. Cô chia sẻ, cô bị “choáng” khi hình ảnh của mình xuất hiện ở khắp mọi nơi. Suốt thời gian dài, cô phải bỏ Facebook chỉ vì tin nhắn gửi đến quá nhiều.

“Người khen xinh, người chê xấu, mình đều không để ý, chỉ không vui lắm khi có người phán xét ngoại hình anh Sunny Liv. Vợ chồng mình yêu nhau 2 năm mới cưới, mình luôn nghĩ tình cảm là quan trọng nhất, mọi thứ khác đều không đáng quan tâm. Mà cưới xong, chồng mình trẻ ra nhiều lắm. Chắc anh sắp đẹp hơn mình rồi”, Molyka Chariya vui vẻ nói.

Molyka Chariya được chồng yêu thương hết mực.

Sống xa chồng nhưng Molyka Chariya vẫn cảm thấy tình cảm đủ đầy.

Molyka Chariya hay được chồng tặng những món quà bất ngờ.

Cô đang chờ ngày vợ chồng đoàn tụ. 

Hoạt náo viên nổi tiếng xứ Hàn phải bỏ nghề vì những kẻ quấy rối

"Tôi thậm chí không thể nhìn vào các bình luận trên Internet vì chúng quá bẩn thỉu. Quấy rối tình dục đã đi quá xa", Hwang Da-goun viết trên trang cá nhân.