Dù bạn có tin hay không thì tàn dư của thuốc trừ sâu được sử dụng trong lúc canh tác vẫn còn sót lại trong rau củ,ửaraucủnhưthếnàođểkhôngcònthuốctrừsâairpod pro 3 trái cây chúng ta ăn.

Mặc dù có sự hiện diện của thuốc trừ sâu trong thực phẩm nhưng không có nghĩa là chúng gây ra những rủi ro lớn cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể áp dụng một số thủ thuật để giảm thiểu rủi ro sức khỏe xuống mức thấp nhất như sau:

1. Ngâm nước muối

Nghiên cứu cho thấy ngâm rau củ, trái cây trong nước có pha muối loãng trong 20 phút sẽ loại bỏ hầu hết các dư lượng của 4 loại thuốc trừ sâu phổ biến nhất.

2. Ngâm trong giấm

Sử dụng giấm cũng loại bỏ được dư lượng thuốc trừ sâu trong rau củ. Cứ 4 bát nước thì thêm 1 bát giấm, hòa lẫn vào nhau rồi ngâm rau củ trong 20 phút.

Ngoài việc loại bỏ thuốc trừ sâu thì giấm còn giết chết nhiều vi khuẩn. Tuy nhiên, đối với một số loại trái cây như quả mọng thì không nên ngâm giấm, vì nó có thể ảnh hưởng đến lớp vỏ mỏng của quả mọng.

3. Sử dụng baking soda

Cho 1 muỗng baking soda vào 1 lít nước, ngâm từ 12 - 15 phút, sau đó rửa sạch rau củ với nước sạch một lần nữa là sẽ an toàn.

4. Rửa sạch nhiều lần với nước lạnh

Các nhà nghiên cứu tại Viện nghiên cứu nông nghiệp Connecticut Mỹ phát hiện ra rằng, khi rửa rau củ, trái cây nhiều lần dưới nước lạnh có thể giảm được rất nhiều dư lượng thuốc trừ sâu của 9/12 loại thuốc trừ sâu phổ biến hiện nay.

5. Gọt vỏ

Để hạn chế việc ăn phải thực phẩm chứa thuốc trừ sâu, bạn nên mua rau củ trái cây theo mùa. Đặc biệt với một số loại rau củ thì nên gọt vỏ để đảm bảo an toàn, mặc dù vỏ cũng là bộ phận chứa nhiều chất dinh dưỡng.

Cách nấu món gà yêu thích của vợ hoàng tử Harry

Công nương Meghan Markle (vợ hoàng tử Harry) là một người sành ăn trước cả khi cô được tiếp cận với các đầu bếp hoàng gia và các bữa tiệc chiêu đãi của Nữ hoàng.

• ·Nhận định, soi kèo U19 Áo vs U19 Iceland, 21h00 ngày 22/3: Chiến thắng thứ 3
• ·Thợ lành nghề hào hứng với ý tưởng làm Vlog sửa điện
• ·Người Việt Nam sơ tán sang Hungary đăng ký về nước như thế nào
• ·Nghị viện EU tỏ thái độ mềm mỏng, Bitcoin và thị trường tiền ảo ‘thở phào’
• ·Nhận định, soi kèo Liberia vs Sao Tome và Principe, 23h00 ngày 24/3: Cơn ác mộng kéo dài
• ·Nữ trí thức trẻ khiến cấp trên 'nhường' chức
• ·Nghệ sĩ Mai Trần thiếu thốn, xin nằm hành lang viện chờ phẫu thuật
• ·Giá xăng tăng mạnh, Uber thu phụ phí khách hàng
• ·Nhận định, soi kèo Eswatini vs Mauritius, 20h00 ngày 23/3: Tâm lý thoải mái
• ·Tesla cho người Ukraine sạc xe điện miễn phí
• ·Goo Hye Sun nhập viện sau ồn ào ly hôn Ahn Jae Hyun
• ·8/3 của các nam sinh giữa ‘rừng hoa’
• ·Nhận định, soi kèo U19 Serbia vs U19 Bỉ, 23h00 ngày 22/3: Điểm tựa sân nhà
• ·'Có bằng tiến sĩ chỉ là xóa mù chữ thôi'!
• ·Những mẫu tin nhắn xếp hình lời chúc 8/3
• ·Liam Hemsworth nộp đơn ly hôn Miley Cyrus