Nhận định, soi kèo Thái Nguyên TvàT vs TP.HCM, 17h ngày 22/11

Phòng ngủ của các nhóc tì nhà sao Việt luôn được bố mẹ chăm chút, tỉ mẩn trang trí từ màu sơn cho đến các vật dụng trong phòng.

Phòng ngủ Cadie Mộc Trà - con gái Elly Trần

Mẹ con Elly Trần có một căn nhà ở nước ngoài. Đây là nơi mà ba mẹ con thường lưu tới để nghỉ ngơi, đặc biệt là các dịp lễ giáng sinh. Căn phòng ngủ này của Elly Trần và Cadie Mộc Trà được chụp lúc người đẹp chưa sinh Túc Mạch. Căn phòng được thiết kế vô cùng đơn giản nhưng sang trọng bởi những vật dụng đắt tiền và bắt mắt. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại cho sức khỏe hai mẹ con khi phong thủy trong phòng không được tốt, gương đặt chiếu với giường ngủ.

Phòng ngủ hai con gái Quyền Linh

Quyền Linh sắp xếp phòng ngủ của hai chị em Lọ Lem và Hạt Dẻ cạnh nhau với tông màu đèn và thiết kế lộng lẫy. Đây là căn phòng mà hai cô bé trước đó từng ở chung với nhau với tông màu hồng là chủ đạo và được trang trí với nhiều búp bê đặt trên giá.

Phòng ngủ con gái Lý Hải - Minh Hà

Lý Hải và người đẹp Minh Hà thiết kế phòng ngủ cho các con theo phong cách "khu vườn giải trí".

Phòng ngủ hai con gái Thúy Hạnh

Phòng ngủ hai cô con gái nhà Thúy Hạnh được thiết kế theo gam màu trắng, rông rãi và đồ đạc sang trọng. Hai chị em ở chung 1 phòng và có 1 giá đựng đồ chơi rất lớn.

Phòng ngủ con gái Mai Thu Huyền

Phòng ngủ con gái nữ diễn viên "Những ngọn nến trong đêm" Mai Thu Huyền quả thực là căn phòng được nhiều bé mơ ước. Chiếc giường được thiết kế khá độc lạ, hình tròn và màu sắc sặc sỡ. Một phòng ngủ khác của con Thu Huyền cũng có giường và ghế hình tròn.

Phòng ngủ bé Coca - con trai Ốc Thanh Vân

Ốc Thanh Vân cũng rất tỉ mẩn trong việc thiết kế và lựa chọn đồ trong phòng cho cậu con quý tử. Đây cũng là không gian mà hai mẹ con Ốc Thanh Vân thường xuyên vui chơi, giải trí sau những giờ làm việc mệt nhọc.

Phòng ngủ con gái MC Phan Anh

Phòng ngủ các bé nhà MC Phan Anh khá rộng. Nhìn thì đơn giản nhưng thật ra rất cầu kì, từ chiếc thảm trải nhà cho tới cách thiết kế cửa sổ, cách đặt giường.

Phòng ngủ con trai Phạm Ngọc Thạch

Đây là căn phòng vợ chồng Phạm Ngọc Thạch chuẩn bị trước khi con trai chào đời. Thiết kế căn phòng rất cầu kì và không gian sáng sủa, thoáng mát Hiện tại, cậu quý tử nhà Phạm Ngọc Thạch đã chào đời và rất kháu khỉnh.

Phòng ngủ hai con gái Mỹ Lệ

Phòng ngủ hai con gái Misa – Misu được đánh giá là điệu đà và "màu mè" nhất trong các phòng ngủ con sao Việt. Phòng hai bé có rất nhiều thú bông và đồ chơi.

Phòng ngủ Gia Bảo - con gái Hiền Thục

Đây là phòng ngủ lúc nhỏ của Gia Bảo - cô công chúa của nữ ca sĩ Hiền Thục. Thiết kế căn phòng rất cầu kì với nhiều hình khối khác nhau. Căn phòng có một cửa sổ khá lớn nên trông rất sáng. Màu sắc trong căn phòng rất mát mắt.

Phòng ngủ con gái Vũ Thu Phương

Phòng con gái Anna của Vũ Thu Phương được thiết kế theo hai màu chính là hồng và trắng.

Theo Khám phá

Thông tin chi tiết Yamaha Exciter

Yamaha Exciter 150 sở hữu vẻ ngoài thể thao, kích thước(Dài x Rộng x Cao) lần lượt là 1,970 mm × 670 mm × 1,080 mm. Trọng lượng trung bình khi đổ đầy bình xăng là 115kg, vừa đủ để vận hành ổn định và thuận tiện sử dụng.

Yamaha Exciter 150 thiết kế cá tính và hầm hố, hướng đến đối tượng khách hàng nam trẻ tuổi

Hiện tại, Exciter có 7 phiên bản được bán tại thị trường Việt Nam với mức giá dao động từ 45 - 47 triệu đồng. Trong đó, bản RC và GP đã được thay tem mới vào đầu năm 2018. Sự thay đổi này nhằm khắc họa thêm chất thể thao, tăng chất đua vốn có của mẫu xe được mệnh danh là King of Street.

Phiên bản Exciter GP với mẫu tem mới đầy phá cách

Để tăng thêm lựa chọn cho khách hàng, ngoài 4 màu sẵn có của Exciter RC, Yamaha còn bổ sung thêm màu cam mới độc đáo.

Exciter liên tục có những cải tiến về động cơ bởi khả năng vận hành chính là yếu tố được đề cao ở dòng xe côn tay. Sức mạnh của xe được cung cấp từ động cơ cam đơn SOHC 4 thì, 4 van, làm mát bằng dung dịch, dung tích 150 cc, tỷ số nén 10.4:1, công suất 15.4 mã lực tại 8.500 vòng/phút, mô men xoắn cực đại 13,8 Nm tại 7.000 vòng/phút.

Đặc biệt xe trang bị hộp số 5 cấp giúp tăng tốc mượt mà và trả số một cách linh hoạt, mang đến cảm giác lái phấn khích.

Trải nghiệm của các biker

Hầu hết những ai đã từng làm chủ Exciter 150 đều cảm thấy hài lòng, dù là khách hàng đã có kinh nghiệm hoặc mới tập lái xe côn tay. Sau thời gian sử dụng, xe chạy êm, côn nhẹ, vào số mượt mà.

Xe thể hiện tốt khả năng tăng tốc từ trạng thái đứng yên đến các dải tốc 40, 60, 80 km/h. Sau vài lần miết ga, xe nhanh chóng đạt tốc độ hơn 100km/h, không xảy ra hiện tượng trễ ga. Nhờ thiết kế khí động học nên xe chạy đầm ở tốc độ cao,dễ dàng chinh phục những cung đường cao tốc. Với những khách hàng thường xuyên di chuyển trong nội ô thành phố, xe vẫn đảm bảo khả năng vận hành linh hoạt.

Điểm cộng khác ở Exciter 150 là khả năng tiết kiệm nhiên liệu. Do có tích hợp hệ thống phun xăng điện tử (Fi) nên xe chỉ tiêu hao khoảng 2,1 lít xăng/100 km - con số khá ấn tượng.

Ngoài ra, Exciter còn sở hữu một số tính năng đáng chú ý như: ổ khóa tích hợp chức năng mở yên, đồng hồ trung tâm kết hợp giữa dạng analog và kỹ thuật số…

Xe Exciter có tốt không nếu chọn để đi phượt?

Lốp sau của Exciter sở hữu kích thước lớn, 120/70-17M/C 58P, mang lại khả năng bám đường tốt, tăng độ an toàn khi đổ đèo hoặc vào cua.Nhờ được trang bị hệ thống giảm xóc trước và sau lần lượt là phuộc nhún, và giảm chấn dầu, Exciter vẫn đảm bảo khả năng vận hành êm ái khi đi qua những đoạn đường xấu, trơn ướt hoặc nhiều ổ gà.

Đó là lý do vì sao Exciter chinh phục hàng triệu khách hàng, với sự ra đời của hàng trăm các nhóm, câu lạc bộ yêu xe Exciter trên khắp tỉnh thành cả nước.

Exciter có cộng đồng chơi xe đông đảo nhất Việt Nam

Xe Exciter tốt và đáp ứng đầy đủ các tiêu chí mà người tiêu dùng cần ở một xe côn tay thể thao: Cá tính - Thoát máy - Có chất bay. Đây cũng là lý do giúp Yamaha Exciter trở thành “ông hoàng xe côn tay” được nhiều người biết đến, trong hơn 1 thập kỷ qua tại thị trường Việt Nam.

Lệ Thanh

Hoài Linh - Xuân Hinh là hai danh hài nổi tiếng với lối diễn xuất dí dỏm, chân thực và luôn được lòng bạn bè đồng nghiệp, người hâm mộ cả nước.

Cùng xem qua một số hình ảnh chụp nơi ăn chốn ở để biết thêm về cuộc sống thường ngày của của hai nghệ sĩ nổi tiếng này nhé.

Nhà ở Hoài Linh - Giản dị, bình dân

Khác xa với ngôi nhà thờ Tổ khang trang mà Hoài Linh mới khánh thành và đưa vào sử dụng hồi giữa năm, nhà ở của Hoài Linh khá giản dị và bình dân.

Giường ngủ của Hoài Linh rất đơn giản và không quá cầu kì. Trong nhà cũng không có nhiều đồ quý giá, chỉ treo vài bức tranh mà nghệ sĩ yêu thích. Hoài Linh rất thích treo tranh do người hâm mộ tặng. Nhà ở của danh hài Hoài Linh trái ngược hoàn toàn với độ khang trang của nhà thờ Tổ.

Nhà ở Xuân Hinh - Khang trang, rộng nghìn m2

Khác biệt với Hoài Linh, nhà ở của Xuân Hinh trang hoàng và chỉn chu hơn. Gia đình nghệ sĩ Xuân Hinh có hai căn nhà, một căn nhà ở trung tâm thành phố Hà Nội và một căn nhà cổ bạc tỷ rộng rãi ở quê nhà Bắc Ninh.

Gia đình Hoài Linh hiện đang sinh sống trong căn nhà ở Hà Nội. Căn nhà này khá đầy đủ và khang trang, nằm trên một khu phố tấp nập của Thủ đô. Mặc dù rất nhiều show diễn nhưng Xuân Hinh lại thường xuyên làm công việc nhà giúp vợ con. Còn đây là cơ ngơi rộng nghìn m2 của gia đình Xuân Hinh tại Bắc Ninh. Cổng của ngôi nhà được xây bằng gạch ngói, tạo nên độ cổ kính. Cửa nhà và nhiều đồ nội thất được làm bằng gỗ quý. Xung quanh ngôi nhà cũng trồng rất nhiều cây xanh. Cây ăn quả trĩu trịt trong vườn

Theo Khám phá

Theo PGS TS BS Nguyễn Tuấn Vinh - Trưởng khoa Niệu B Bệnh viện Bình Dân (TP.HCM), nếu được phát hiện, điều trị sớm tại cơ sở y tế có năng lực và bệnh nhân tuân thủ quá trình trị liệu thì ung thư tuyến tiền liệt là ung thư đáp ứng điều trị tốt.

1. Không phải mọi phì đại tuyến tiền liệt đều là ung thư

Ung thư tuyến tiền liệt là do sự sinh sôi quá mức của các tế bào tuyến tiền liệt. Tuy nhiên không phải cứ sinh sôi quá mức tuyến tiền liệt là ung thư.

Trong tuyến tiền liệt có thể xuất hiện đồng thời ung thư tuyến tiền liệt lẫn phì đại lành tính tuyến tiền liệt và đây là hai loại bệnh lý riêng biệt không như một số người lo ngại phì đại tuyến tiền liệt để lâu sẽ thành ung thư.

Ung thư tuyến tiền liệt qua các giai đoạn

Ung thư là tình trạng một nhóm tế bào sinh sản không kiểm soát gây ảnh hưởng đến hoạt động các tế bào chung quanh và lan tràn ra các cơ quan khác trong cơ thể (hiện tượng di căn).

2. Ung thư thường tiến triển chậm nhưng có thể diễn tiến thất thường

Ung thư tuyến tiền liệt đa số là tiến triển chậm và người bệnh có thể sống nhiều năm nhưng vì bệnh này có nhiều dạng diễn tiến thất thường nên muốn biết các nguy cơ tiến triển của ung thư phải dựa vào nhiều yếu tố như: giai đoạn tiến triển của bệnh, số lượng loại tế bào ung thư ác tính.

Do đó, người bệnh cần tuân thủ tốt trong thời gian điều trị.

3. Một số dấu hiệu nghi ngờ

Ung thư tuyến tiền liệt ở giai đoạn sớm thường không có dấu hiệu nào gợi ý rõ ràng và đa số các dấu hiệu của ung thư tuyến tiền liệt cũng có thể gặp ở các bệnh lý khác.

Tuy nhiên, nếu phát hiện mình có một số các triệu chứng sau thì nên đi đến các cơ sở y tế chuyên về niệu khoa để được thăm khám và chẩn đoán:

 - Tiểu khó, tiểu lắt nhắt

 - Nước tiểu có máu nhưng thường lượng máu rất ít, mắt thường khó phát hiện được mà phải nhờ đến xét nghiệm.

 - Tuyến tiền liệt to hơn bình thường và có thể sờ thấy một nhân cứng. Để biết cần phải khám tuyến tiền liệt.

 * Khi bệnh tiến triển nặng có thể gặp các triệu chứng như:

 - Phù hai bàn chân

 - Tiểu không tự chủ hay bí tiểu

 - Đau nhức xương hay có thể bị gãy xương khi gặp một chấn thương nhẹ

4. Làm thế nào để phát hiện sớm?

Vì ung thư tuyến tiền liệt thường xuất hiện ở nam giới tuổi trung niên và bệnh không có triệu chứng đặc hiệu ở giai đoạn đầu nên để phát hiện bệnh sớm, nam giới trên 50 tuổi cần khám tầm soát ung tuyến tiền liệt hàng năm.

Nếu gia đình có cha, anh ruột bị ung thư tuyến tiền liệt thì nên chủ động đi khám tuyến tiền liệt mỗi năm từ tuổi 40.

Bác sĩ sẽ chẩn đoán ung thư tuyến tiền liệt thông qua việc khám lâm sàng và thực hiện các cận lâm sàng như tiến hành thăm khám qua hậu môn, trực tràng; sinh thiết tuyến tiền liệt dưới hướng dẫn của siêu âm qua trực tràng và xét nghiệm máu.

Nam giới trên 50 tuổi cần tầm soát ung thư hàng năm

5. Phương pháp điều trị

Có nhiều phương pháp điều trị ung thư tuyến tiền liệt, tùy thuộc vào từng giai đoạn mà bác sĩ lựa chọn, kết hợp các phương pháp khác nhau nhằm tối ưu hóa hiệu quả điều trị.

Xu hướng hiện nay là cá nhân hóa điều trị để việc điều trị đạt kết quả cao nhất, do đó tùy vào từng ca bệnh, bác sĩ sẽ có những chỉ định riêng.

- Phẫu thuật:Bệnh nhân được cắt bỏ toàn bộ tuyến tiền liệt, hai túi tinh và có thể nạo hạch vùng chậu hai bên. Phương pháp này áp dụng nhằm điều trị triệt để ung thư khi còn khu trú trong tuyến tiền liệt.

- Điều trị nội tiết:Ung thư tuyến tiền liệt là loại ung thư nhạy với nội tiết tố nam nên nếu bằng cách nào cắt nguồn cung cấp nội tiết nam thì khối u sẽ ngừng phát triển.

Khoa học đã ứng dụng đặc tính này trong điều trị ung thư tuyến tiền liệt bằng cách cắt hai tinh hoàn của bệnh nhân hay dùng các loại thuốc có tác dụng ức chế, làm giảm nồng độ nội tiết nam ngang bằng với phương pháp cắt hai tinh hoàn nhằm cắt nguồn cung cấp nội tiết tố nam.

- Xạ trị: Chiếu tia phóng xạ để diệt các tế bào ung thư. Có thể chiếu xạ từ ngoài vào gọi là xạ trị ngoài, hoặc cấy các hạt phóng xạ vào trong lòng tuyến tiền liệt gọi là xạ trị trong.

- Hóa trị: không bao giờ là phương pháp điều trị tận gốc đối với ung thư tuyến tiền liệt. Hóa trị chủ yếu là điều trị khi ung thư không còn nhạy với điều trị nội tiết mà trong y khoa gọi là giai đoạn kháng cắt tinh hoàn.

Hiện nay đối với ung thư có độ ác tính cao các nghiên cứu cho phép điều trị nội tiết phối hợp với hóa trị sớm cho kết quả tốt hơn.

Các phương pháp mới khác: Miễn dịch, đồng vị phóng xạ, các loại thuốc mới cũng được nghiên cứu và ứng dụng điều trị ung thư tuyến tiền liệt, mang lại kết quả tốt hơn, kéo dài thời gian sống còn của bệnh nhân.

Với chiều cao thiết kế gần 160m, khu phức hợp Gold Coast do Công ty CP Thanh Yến làm chủ đầu tư được cho là sẽ trở thành tòa nhà cao nhất thành phố biển Nha Trang trong thời gian tới đây.

Dự án Gold Coast tọa lạc tại số 1đường Trần Hưng Đạo, phường Lộc Thọ, thành phố Nha Trang (điểm giao giữa đường Lý Tự Trọng và Trần Hưng Đạo, là 2 tuyến đường giao thông rộng rãi với lộ giới 20m), đây là một trong những tuyến đường đắt đỏ nhất Nha Trang, nằm trong khu trung tâm đường Trần Phú, chỉ cách bãi biển 50m, Gold Coast trở thành một trong những dự án sở hữu vị trí “kim cương” cực kì đắc địa.

Khu phức hợp Gold Coast được xây dựng trong khuôn viên 7388,9 m2, thiết kế 40 tầng, trong đó 13 tầng khối đế làm khu phức hợp văn phòng, dịch vụ, thương mại, giải trí…27 tầng 2 tháp Bắc-Nam và 3 tầng hầm. Gold Coast có chiều cao 157,3 m, với chiều cao này, Gold Coast sẽ trở thành tòa nhà cao nhất trong khu vực và TP biển Nha Trang sau khi hoàn thành.

Những căn hộ hometel đầu tiên

Điểm đặc biệt khu phức hợp Gold Coast là dự án căn hộ khách sạn - Hometel đầu tiên tại Nha Trang, theo đó khi hoàn thiện dự án sẽ cung cấp cho thị trường hơn 920 căn hộ khách sạn cao cấp(Hometel) diện tích từ 50m2 (1PN), 60-70m2 (2PN) và 122-138m2 (3PN). Với thiết kế hiện đại, đẳng cấp, riêng biệt, hơn 80% số lượng căn hộ có tầm nhìn biển từ ban công mang đến trạng thái cân bằng giữa nội thất ấm cúng và không khí mát lành từ biển.

Các căn hộ Hometel tại Gold Coast là sự kết hợp của căn hộ để ở (Home) và khách sạn (Hotel) tạo lên một loại căn hộ Hometel mới được sở hữu vĩnh viễn và có chất lượng dịch vụ tiện nghi đầy đủ như một khách sạn. Theo đó cư dân Gold Coast không cần phải đi đâu vì mọi tiện ích đẳng cấp đều quy tụ về xung quanh, với trải nghiệm những dịch vụ, tiện ích sống thượng lưu, đẳng cấp 5 sao như trung tâm thương mại sầm uất ngay tại khối đế, khu ẩm thực sang trọng, hồ bơi tràn trên không, hệ thống spa, gym, sauna… Không chỉ vậy, cuộc sống của chủ nhân Gold Coast sẽ năng động, trẻ trung hơn với nhiều dịch vụ giải trí thông minh như bowling, billiard, cụm rạp chiếu phim tiêu chuẩn quốc tế…

Mặc dù, các căn hộ Hometel Gold Coast mang hình dáng, đặc trưng của Condotel nhưng lại ưu điểm hơn hẳn về chế độ sở hữu. Căn hộ Gold Coast được cấp sổ đỏ vĩnh viễn và người sở hữu được toàn quyền quyết định lựa chọn phương án cho thuê. Bên cạnh đó chủ đầu tư đồng hành trong việc cam kết khai thác cho thuê 10%/năm trong 5 năm liên tục.

Có thể nói, tính đến nay thì Gold Coast chính là một trong những dự án có quy mô lớn nhất và hệ thống tiện ích hiện đại bậc nhất tại trung tâm thành phố biển Nha Trang. Ngôi sao biển Gold Coast mang đến một phong cách sống mới, hiện đại hơn với sự kết hợp hoàn hảo giữa căn hộ nghỉ dưỡng, cao ốc văn phòng và các tiện ích mua sắm giải trí phong phú.

Dự án Gold Coast được phát triển bởi chủ đầu tư là Công ty cổ phần Thanh Yến (Thanh Yến Group) - Tập đoàn kinh doanh đa ngành uy tín đã có nhiều kinh nghiệm đầu tư và phát triển các dự án có quy mô lớn như: Nha Trang Center, Thanh Đa View, …

Theo đại diện chủ đầu tư cho biết, đến nay dự án đã hoàn tất đầy đủ thủ tục pháp lý bao gồm: Quyết định giao đất; Giấy chứng nhận đầu tư, Giấy phép xây dựng…Dự án đang được triển khai thi công theo đúng tiến độ, dự kiến sẽ bàn giao căn hộ cho khách hàng vào quý 2/2019.

Doãn Phong

Động tác 2

Chuẩn bị: Đứng thẳng, hai chân mở rộng bằng vai, áp sát lưng và lồng hai khuỷu tay vào nhau, giữ chặt.

Thực hiện: Nam hít vào, gập người về phía trước nhấc cao nữ trên lưng. Nữ xiết chặt cơ bụng và gập chân kéo hai đầu gối sát vào cơ thể và giữ nguyên tư thế trong khi nam tiếp tục khuỵu hai gối đẩy hông ra sau. Thở ra. Trở về tư thế ban đầu. Thực hiện liên tục khoảng 15 lần.

Lưu ý: Luôn giữ thẳng lưng và siết chặt cơ bụng khi thực hiện động tác. Đối với nữ tùy theo khả năng mà có thể lược bỏ động tác khuỵu gối đẩy hông ra sau.

Động tác 3

Chuẩn bị: Nằm, lưng trên sàn, mặt hướng về nhau. Hai chân nam để ngoài giữ cố định hai chân nữ. Hai đầu gối gập lại, hai tay đặt sau gáy.

Thực hiện: Hít vào gập người lên cao. Thở ra trở về tư thế ban đầu. Thực hiện liên tục 15 lần.

Lưu ý: Mở rộng ngực và thả lỏng cổ khi thực hiện động tác. Đối với người mới tập có thể thực hiện xen kẽ giữa nam và nữ để dễ kiểm soát độ chính xác.

Động tác 4

Chuẩn bị: Nam thực hiện tư thế chống đẩy trên bóng bosu. Nữ đứng đối diện và đặt hai tay trên vai nam.

Thực hiện: Cùng thực hiện động tác chống đẩy, xuống hít vào và lên thở ra đều đặn theo nhịp. Thực hiện liên tục 15 lần.

Lưu ý: Siết chặt bụng và giữ thẳng lưng. Đây là bài tập nâng cao đối với cả nam và nữ, vì vậy tuỳ theo khả năng để thực hiện.

Giãn cơ

Sau khi thực hiện xong 4 bài tập, để tránh đau nhức cả hai có thể giúp đỡ nhau thực hiện những động tác giãn cơ đơn giản. Nam nằm đặt lưng trên sàn. Hai chân duỗi thẳng. Nữ quỳ trên chân phải, đối diện với nam và dùng tay phải từ từ nâng chân phải của nam lên đặt trên vai mình, tay trái giữ đầu gồi được thẳng, tay phải giữ mũi chân sao cho bàn chân song song mặt đất tạo cảm giác căng đùi sau. Giữ nguyên tư thế từ 5 - 10 giây rồi đổi chân. Thực hiện từ 2 - 3 lần.

Lưu ý:

Duy trì hơi thở đều đặn và giữ đúng tư thế khi thực hiện các động tác.

Trang phục luyện tập gọn gàng, co giãn tốt và chất liệu thoáng mát.

Luyện tập vừa sức, phù hợp với thể trạng, duy trì đều đặn kết hợp chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi và uống ít nhất 2,5 lít nước mỗi ngày.

Tập thể dục mà vẫn… lão hóa nhanh, vì sao?

Nhiều người sinh hoạt lành mạnh, tập thể dục thường xuyên nhưng người vẫn luôn mệt mỏi và cơ thể vẫn lão hóa nhanh trông thấy. Vì sao?