 Đánh mất đời trai vào tay quý bà vì ôm mộng giàu sangBà ta hứa sẽ cho tôi xe hơi, nhà lầu, cho tôi một cuộc sống trên cả ước mơ. " alt="Tâm sự: Nhận quả đắng vì ôm mộng đổi đời khi yêu quý bà"/>
Tâm sự: Nhận quả đắng vì ôm mộng đổi đời khi yêu quý bà
Vợ tôi đang khóc lóc sụt sùi, năn nỉ tôi tha thứ. Cô ấy phân trần, vì không thấy tôi cặp bồ với phụ nữ, đồng nghiệp nam lại ẻo lả, xinh trai… Lý do ghen tuông “hại não” của cô ấy đã biến tôi thành trò cười cho bạn bè, đồng nghiệp…Vợ chồng tôi cưới nhau được 7 năm và có 2 con nhỏ. Cuộc sống hôn nhân cũng nhiều lúc cơm chẳng lành canh không ngọt nhưng tôi chưa từng tơ tưởng phụ nữ nào bên ngoài. Vợ tôi không quá đẹp nhưng đầy đặn, ấm áp, rất phù hợp với “gu” của tôi. Cô ấy hơi vụng về nấu nướng nhưng yêu chồng, thương con, tôi chẳng mong gì hơn. Nhưng vợ tôi ghen tuông khá kỳ dị. Có lẽ tâm lý lo lắng, nghi kỵ ấy bắt nguồn từ việc bố cô ấy ngoại tình khi cô ấy mới 12 tuổi, hết người này đến người khác. Mẹ cô ấy biết chuyện nên suốt ngày khóc lóc, mắng chồng, chửi con, tuy nhiên vẫn không ly hôn. Cô ấy sống trong bầu không khí ấy suốt nhiều năm nên có lẽ bị ảnh hưởng. Từ khi yêu nhau, cô ấy đã nhiều lần thử thách sự chung thuỷ của tôi, thường xuyên kiểm tra điện thoại, kiểm tra nhà trọ của tôi đột xuất… Thậm chí, cô ấy còn nhờ bạn gái thân xinh đẹp hơn cô ấy giả vờ tỏ tình với tôi… Nhưng tôi là chàng trai đơn giản và thực lòng yêu cô ấy nên vẫn vượt qua thử thách. Sau khi cưới cô ấy càng kiểm soát tôi kèn kẹt. Cô ấy sợ tôi nhiều tiền sẽ hư hỏng nên mỗi ngày chỉ phát cho tôi 50.000 tiền đổ xăng và uống nước chè. Bữa sáng tôi ăn ở nhà, bữa trưa ăn ở cơ quan, nếu chiều có đi nhậu với bạn thì phải thông báo cho cô ấy sớm để xin “ngân sách” hoặc bất ngờ đi nhậu thì gọi cô ấy qua trả tiền. Mới di làm, tiền lương thấp lại còn nuôi hai con nên tôi cũng hạn chế chi tiêu, không quá khó chịu với yêu cầu của vợ.  | Ảnh: Placebookmarks |
Mỗi ngày khi tôi đi làm về, cô ấy đều lao vào tôi ngửi hít một vòng. Hôm nào tôi hôi hám thì cô ấy hài lòng, còn nhỡ làm việc trong phòng máy lạnh, lại có vài đồng nghiệp sức nước hoa bị nhiễm mùi thơm là lại một phen phải giải trình. Có lần, chỉ vì vai áo tôi có sợi tóc dài màu nâu khác màu tóc của vợ mà tôi bị “cấm vận” hai tuần. Hộp thư, Yahoo Messenger của tôi đều do cô ấy lập nên rõ hết mật khẩu. Sau này thịnh hành Facebook, lúc đầu tôi không dám lập vì sợ dính dáng “tai bay vạ gió”, nhưng cô ấy lại dằn vặt tôi “giấu diếm chuyện gì nên sợ lộ”. Cuối cùng, Facebook của tôi cũng do cô ấy lập, hàng ngày cô ấy đăng ảnh gia đình hạnh phúc lên cho bàn dân thiên hạ ngắm, giống như lời cảnh báo “nửa thế giới” nên tránh xa chồng cô ấy ra. Cũng đã không ít lần tôi nổi cơn giận dữ, cảnh cáo vợ vì tội ghen tuông, nghi ngờ lung tung nhưng cô ấy thường khóc lóc, phân trần rằng vì yêu tôi, vì muốn giữ cho gia đình hạnh phúc… Khi tôi làm dữ, tuyên bố muốn ly hôn nếu cô ấy còn theo dõi, nghi ngờ tôi thì vợ tôi doạ tự tử khiến tôi cũng hốt. Vì vậy, tôi đành để vợ kiểm soát. Nhưng có lẽ việc không tìm thấy bằng chứng ngoại tình của chồng khiến vợ tôi không yên tâm. Cô ấy thường kể cho tôi nghe chuyện ông A hàng xóm, anh B đồng nghiệp vừa già, vừa xấu, vừa lông bông, không có tiền, tệ hơn tôi vạn lần mà vẫn có bồ. Như thể tôi không cảnh giác thì chỉ ra đường 5 phút là sẽ có phụ nữ khác quyến rũ ngay. Cách đây độ nửa năm, tôi có một công trình phải hợp tác với một hoạ sĩ trẻ. Cậu ta khá trắng trẻo, đẹp trai như ca sĩ Hàn Quốc. Tuy còn trẻ tuổi nhưng cậu ấy tỏ ra khá hiểu biết, hóm hỉnh. Hai chúng tôi không chỉ cộng tác tốt trong công việc mà trò chuyện cũng rất hợp. Chúng tôi cũng chung sở thích café, câu cá nên thi thoảng cũng rủ nhau đi tụ tập. Thứ 7 vừa rồi, nhân kỷ niệm giai đoạn 1 hợp tác thành công, nhóm nghiên cứu của chúng tôi rủ nhau ra ngoại thành câu cá, liên hoan. Trong lúc mọi người đi dạo thì tôi và anh chàng hoạ sĩ ngồi ở lều câu cá và nói chuyện phiếm. Bất chợt vợ tôi lao vào như cơn gió và dùng túi đập anh chàng hoạ sĩ túi bụi. Cô ấy không tiếc lời mắng chửi cậu ta hư hỏng, biến thái, dụ dỗ đàn ông, phá hoại hạnh phúc gia đình, làm hư hỏng người đàn ông chân chính. Cuộc đánh ghen náo loạn của vợ tôi giống như quả bom lớn khiến mọi người từ kinh hãi đến ngạc nhiên. Họ cười lăn lộn và nhìn tôi thương hại. Cậu hoạ sĩ giận tái mặt nhưng vẫn lúng túng phân trần không có việc đó. Vợ tôi vẫn xa xả rằng nhìn tướng đàn ông ẻo lả là biết ngay cái đồ mê trai, hư hỏng. Chỉ đến khi tôi vung tay cho vợ tôi cái tát thì cô ấy mới im miệng, nhưng lại quay sang bù lu bù loa tôi vì đàn ông khác mà đánh vợ, thà tôi đi ngoại tình với đàn bà cô ấy còn không kinh tởm… Tôi thực sự quá thất vọng vì vợ mình. Xưa nay tôi vẫn không chấp trò ghen tuông của vợ nhưng không ngờ suy nghĩ của cô ấy càng ngày càng méo mó như vậy. Cô ấy khiến tôi cảm thấy những thứ mà chúng tôi dày công vun đắp lên như tình yêu, hôn nhân chỉ là những thứ giả dối, hư ảo. Cô ấy không tin tôi cũng không tin vào bản thân mình và đương nhiên chưa bao giờ coi trọng tình cảm mà tôi dành cho cô ấy.  Đánh ghen cao tay như bà vợ này, chồng nào chẳng sợNgười vợ cao tay dù không ra mặt đánh ghen nhưng cũng khiến chồng phải khiếp sợ. " alt="Tâm sự: Hại não vì vợ đánh ghen với… nam đồng nghiệp"/>
Tâm sự: Hại não vì vợ đánh ghen với… nam đồng nghiệp
Nếu còn thắc mắc vì sao chỉ ăn thực phẩm sạch, chế biến đúng cách mà sức khỏe vẫn đi xuống, thì nhất định bạn phải đọc bài viết này. Lý do là bạn đã mắc phải 8 thói quen ăn uống cực kỳ tai hại sau. 1. Ăn tối muộn Thói quen này làm xáo trộn thời gian ngủ và ảnh hưởng không tốt đến đồng hồ sinh học của bạn. Thường xuyên ăn tối muộn, sẽ khiến bạn “tá hỏa” với lớp mỡ bụng ngày càng dày lên. Khoa học đã chứng minh, những người ăn sớm sẽ có vòng eo mảnh mai hơn. Ăn tối cũng khiến hàm lượng chất béo triglyceride trong máu tăng cao. Nếu vượt quá con số cho phép có thể dẫn đến tình trạng đau tim, thậm chí là đột quỵ, rất nguy hiểm đến tính mạng. Với những người trẻ tuổi, tình trạng này có thể hiếm xảy ra, nhưng biểu hiện sẽ rõ rệt trong tương lai. 2. Bỏ qua bữa sáng Có rất nhiều lý do khiến nhiều người bỏ bữa sáng: ăn đêm quá muộn, ngủ “nướng”, không có thời gian,… Nhưng hãy luôn ghi nhớ rằng, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bỏ bữa sáng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, thậm chí giảm khả năng tập trung và nhận thức. Một điều thú vị là những người không ăn sáng lại thường có cân nặng lớn hơn so với những người ăn đầy đủ. Nếu lý do của bạn là thiếu thời gian, hãy chuẩn bị sẵn từ tối hôm trước hoặc lựa chọn ăn những món tiện lợi, nhanh gọn. 3. Uống nhiều cà phê trước khi ngủ Những người thường xuyên thức đêm, thiếu ngủ sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến hệ thần kinh. Đặc biệt, nếu sử dụng một lượng lớn caffeine để kéo dài sự tỉnh táo có thể khiến tim bạn bị đập nhanh, run rẩy, thậm chí là đột quỵ. Liều lượng phù hợp để bạn nạp caffeine mỗi ngày chỉ vào khoảng 400mg, tương đương với tối đa 4 tách cà phê. 4. Ăn mất tập trung Vừa ăn vừa xem tivi, chơi điện tử, lướt web,… khiến bạn ăn nhiều hơn, đồng nghĩa với nguy cơ thừa cân cao hơn so với những người không bị phân tâm. Không chỉ vậy, nó còn ảnh hưởng đến sức khỏe hệ tiêu hóa, đường ruột. Hãy bỏ ngay thói quen cực kỳ xấu này bằng cách tắt hết những bị điện tử, ngồi trên bàn ăn cùng mọi người sẽ tốt hơn thế. 5. Ăn quá nhanh Ăn quá nhanh là “kẻ thù” đối với sức khỏe. Phải mất ít nhất 20 phút để dạ dày của bạn cảm nhận đã đủ lượng thức ăn cần thiết chưa. Do đó, nếu ăn quá nhanh bạn sẽ ăn nhiều hơn, chưa kể đến hàng tá hệ lụy vì thói quen này. 6. Dùng đồ uống thay cho bữa tối Các loại đồ uống thường chứa hàm lượng calo rất cao. Vì vậy, sẽ hoàn toàn sai lầm nếu bạn có ý định nhịn ăn tối và uống nước “chống đói”. Nếu áp dụng chế độ ăn như vậy sẽ khiến bạn bị thiếu chất dinh dưỡng một cách trầm trọng. Đôi khi phản tác dụng vì quá đói sẽ có thể ăn lượng thực phẩm gấp đôi so với bình thường. 7. Ăn quá nhiều đường Có lẽ ai cũng biết rằng, ăn quá nhiều đường sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, cụ thể là một phần nguyên nhân dẫn đến các bệnh: tim mạch, ung thư, tiểu đường và hàm lượng cholesterol cao. Hãy nhớ kiểm tra thành phần tất cả các loại đồ ăn trước khi mua. Một người bà nội trợ thông minh luôn biết cách lựa chọn những gì tốt nhất cho sức khỏe, thay vì nó là món ăn ưa thích của cả nhà. 8. Ăn kem trừ bữa Sức hấp dẫn của kem là không thể chối từ. Nhưng bạn phải luôn nhớ đây là món ăn rất nhiều calo. Vì vậy, đừng dại dột mà nuông chiều bản thân bằng cách ăn đều mỗi tối. Kem chứa khá nhiều canxi và protein, tuy nhiên, nhược điểm nhiều hơn thế. Vì vậy, tránh không ăn thường xuyên, đặc biệt vào buổi tối.  Những quy tắc ăn uống đặc biệt ở các quốc gia trên thế giớiỞ mỗi vùng miền khác nhau tương ứng với nền văn hóa khác biệt, quy tắc ăn uống đương nhiên sẽ không giống nhau. " alt="8 thói quen ăn uống sai một ly, đi một... đời"/>
8 thói quen ăn uống sai một ly, đi một... đời
Nhận định, soi kèo U21 Millwall vs U21 Brentford, 21h00 ngày 25/2: Cửa trên đáng tin
Diện quần ngắn, giày cao gót kết hợp cùng áo cử nhân mỏng manh, cô gái trẻ khiến dân mạng "dậy sóng".Một trang tin dành cho giới trẻ Thái Lan mới đây đã đăng tải hàng loạt bức ảnh chụp kỷ yếu của một nữ sinh trẻ tuổi với những tư thế phản cảm khiến nhiều người phải lắc đầu chê trách.  | Bức ảnh mặc áo cử nhân phản cảm của hot girl người Thái khiến dân mạng dậy sóng |
Lễ tốt nghiệp đại học là một trong những dấu mốc quan trọng trong cuộc đời một con người. Mọi cử chỉ, hành động hay lời nói trong dịp này cũng đều phải thể hiện sự tôn nghiêm, trân quý. Thậm chí việc diện áo cử nhân tới những nơi công cộng cũng bị coi là điều cấm kị tại đất nước chùa tháp. Thế nhưng cô nàng hot girl trong loạt ảnh lại tỏ ra khá “hồn nhiên” khi kết hợp quần ngắn, giày cao gót với chiếc áo cử nhân mỏng tang khoác bên ngoài. Không chỉ ăn mặc hở hang, nữ sinh Thái Lan còn thoải mái tạo dáng phản cảm khoe cơ thể bên cạnh siêu xe. Việc làm đi ngược lại với văn hóa, truyền thống của cô gái trẻ lập tức nhận được nhiều chỉ trích từ người dùng mạng.  | Tạo dáng phản cảm khoe chân dài bên siêu xe hoàn toàn không phù hợp với hoàn cảnh và trang phục mà cô gái đang diện |
“Xin đừng xúc phạm những cử nhân thật sự. Cô đang hủy hoại và làm xấu đi một trong những hình ảnh đẹp nhất trong đời một sinh viên đó”, “Thật là thiếu tôn trọng mà, tôi đoán cô ấy thậm chí còn chưa từng bước chân đến giảng đường ngày nào”…là những ý kiến lên án hành động phản cảm của cô gái.  | Dù sở hữu thân hình chuẩn như siêu mẫu nhưng hành động của cô gái trẻ vẫn bị "ném đá" không thương tiếc |
Tuy vậy, cũng có không ít dân mạng lên tiếng bênh vực cho cô nàng bởi đây là bộ ảnh nghệ thuật, mà nghệ thuật thì không giới hạn, đẹp hay xấu thì đó là do con mắt của mỗi người. Hơn nữa, cô gái trẻ này cũng không ăn mặc như vậy tại một buổi lễ tốt nghiệp thực sự nào cả, nên việc phán xét hay chỉ trích có lẽ là hơi quá.  | Bạn có cho rằng đây là bức ảnh nghệ thuật? |
Thế nhưng, dù là hành động bộc phát mang hơi hướng cá nhân hay sự phá cách, nông nổi của tuổi trẻ thì đây cũng là việc làm không hề hay chút nào, đặc biệt là tại một đất nước giàu văn hóa truyền thống như Thái Lan.  | Hiện dân mạng vẫn đang truy lùng thông tin về cô gái này |
(Theo Sina/ Dân Việt) " alt="Nữ sinh Thái bị chỉ trích vì chụp ảnh sexy với áo cử nhân"/>
Nữ sinh Thái bị chỉ trích vì chụp ảnh sexy với áo cử nhân
Tông màu ấm - nóng như: màu đỏ nhung, hồng nhạt hay tươi sáng như xanh biển, xanh lá cây chính là những gợi ý phù hợp giúp nàng da ngăm khơi gợi vẻ đẹp tiềm ẩn một cách tự nhiên.Một trong những vấn đề gây đau đầu cho quý cô ngăm đen và việc lựa chọn màu sắc. Nếu không tinh ý, những trang phục ‘phản da’ sẽ vô tình tố cáo nhược điểm xỉn màu, nhợt nhạt hay không tươi sáng của nước da phái đẹp. Gam màu ấm: Đỏ nổi bật Những trang phục màu đỏ ấm làm giảm độ tương phản với nước da nâu của bạn. Bên cạnh đó, việc chọn màu đỏ cam còn tôn lên màu da không tươi sáng, khiến nó trở nên dễ nhìn và hài hòa hơn. Trong những ngày mùa xuân se lạnh, quý cô sành thời trang hãy tranh thủ tận dụng những ngày mưa phùn để mặc đẹp những bộ cánh màu đỏ nhung, cam hay đỏ sẫm. 
Màu đỏ quyến rũ đặc biệt trong những ngày rực rỡ của mùa hè, nhưng với mùa xuân, chúng cũng không tệ. Chiếc yếm đỏ chấm bi tinh nghịch phối cùng áo thum tinh nghịch là hot-trend ‘gây thương nhớ’ cho nhiều cô nàng trong mùa xuân hè 2017. 
Trong những ngày hửng nắng, chiếc áo sơ mi trễ vai duyên dáng màu đỏ thâm là một gợi ý xuống phố khá thú vị. Dù xu hướng này không quá mới mẻ, nhưng vẫn đủ sức thu hút những cô nàng ‘bánh bèo’ yêu thích sự dịu dàng, nữ tính. Gam màu nổi: Cam lôi cuốn Một chiếc đầm màu cam có thể hô biến bạn thành nữ hoàng nhờ sự cuốn hút và nổi bật. Không khó cho một cô nàng da nâu trở thành tâm điểm với gam màu tươi mới này. Đừng bỏ lỡ cơ hội diện tới trường học hay nơi làm việc một chiếc váy, áo hay chân váy cam ấm áp. Dịp may sẽ chẳng kéo dài nữa đâu bởi khi hè sang, sẽ rất khó để mặc trang phục màu cam giữa trời nắng nóng.
Màu cam giúp tôn lên nước da ngăm đen và mang đến cho quý cô sự ngọt ngào, nổi bật. Gam màu cổ điển: Xanh dịu dàng Ai nói da nâu là phải tránh xa màu xanh? Hãy lựa chọn cho mình màu xanh navy, xanh tím than hoặc bạc hà bởi tone màu này hài hòa tuyệt đối với làn da của bạn. Tuy nhiên, hãy tránh những trang phục quá thùng thình nhé, trong nhiều trường hợp, nó sẽ mang lại tác dụng ngược khi vô tình biến bạn thành một cô nàng lôi thôi với nước da tái xỉn. 
Xanh bạc hà mang tới sự dịu mát cho người nhìn, sự trẻ trung cho người mặc. Chiếc áo gam màu này có thể phối cùng nhiều kiểu chân váy sẫm màu. 
Xanh tím than không hề dìm hàng da ngăm đâu nhé. Ngược lại, chúng rất tôn da, nền nã, dễ dàng phối đồ khi đi chơi, đi học hoặc tới nơi công sở. Một chiếc áo sơ mi xanh ca-rô là món trang phục trẻ trung bạn nên có trong tủ đổ. Gam màu pastel: Hồng phấn nữ tính Chẳng cần phải nói nhiều về gam màu pastel nữa, bởi nó đã "phủ sóng" quá rộng rãi trong vài mùa mốt. Pastel là một tone màu nịnh da, hợp với những cô nàng trắng ngần và cả các quý cô da nâu nữa. Với cả một "biển" màu pastel, hãy chọn cho mình những gam màu hồng phấn để đạt được hiệu quả tối đa nhé! Lưu ý đó là bạn chỉ nên lựa chọn một món đồ pastel cho bộ trang phục của mình, đừng nên theo mốt "cả cây" bởi nếu làm quá sẽ khiến bạn gặp phải những ánh nhìn "kỳ quặc" từ những người xung quanh. 
Nên nhớ: Một món đồ màu hồng pastel là vừa đủ cho cây trang phục dành cho quý cô không trắng trẻ. Nhiều hơn, chúng sẽ khiến người nhìn phản cảm bởi sự nhàm chán, mờ nhạt. Gam màu tự nhiên: Trắng, kem nền nã Màu trắng và màu kem có lợi thế của một gam màu trung tính, mang tới vẻ hài hòa cho nước da của bạn, không quá nổi bật để lộ ra màu da tối, nhưng đủ sáng để tôn da. Có quá nhiều lựa chọn cho những trang phục màu nude, trắng kem, vậy nên lời khuyên là hãy chọn các trang phục có kiểu dáng đơn giản, để tránh làm mất vẻ tinh tế và sang trọng của 2 gam màu này. 
Màu kem ngọt ngào và nền nã. Chúng ứng dụng tuyệt đẹp trong những chiếc váy body dáng dài vừa sexy vừa vô cùng kín đáo. Với món trang phục này, bạn có thể tự tin ra đường mà không cần ‘ngụy trang’ bằng lớp trang điểm dầy đậm. 
Ai cũng nên có cho mình một chiếc áo chất liệu mông - tơ - ghi mỏng nhẹ trong tiết trời mùa xuân se lạnh. Màu trắng tinh khôi, tươi sáng chẳng những giúp tôn da mà còn dễ dàng kết hợp cùng mọi chiếc chân váy họa tiết, hay kiểu dáng khác nhau. Xem thêm: Chị em 'đùi to, chân ngắn' mặc gì cho đẹp? Làm thế nào để quần jeans luôn mới đẹp? Những mẫu giầy cao gót đẹp mê hồn dẫn đầu xu hướng 2017 10 cách kết hợp chân váy bút chì đơn giản mà sang chảnh Hãy tìm ngay cho mình những ý tưởng mặc đẹp tại VNNShop ‘bất chấp’ thời tiết mưa xuân ẩm ương Website: VNNShop.vn Fanpage: Facebook.com/vnnshop.vn/ Địa chỉ: Tầng 4 - Tòa nhà C’land - 156 Xã Đàn 2, Phường Nam Đồng, Quận Đống Đa, Hà Nội |
Hồng Nhung " alt="Da ngăm đen mặc màu gì : Chọn trang phục cho cô nàng da ngăm"/>
Da ngăm đen mặc màu gì : Chọn trang phục cho cô nàng da ngăm
Viêc tích trữ thực phẩm vô tội vạ không chỉ ảnh hưởng đến hiệu quả bảo quản mà còn vô tình làm thực phẩm bị lây nhiễm chéo, sản sinh vi khuẩn, độc tố cho người dùng.Chuyên gia ẩm thực Phan Anh (Esheep Kitchen) chia sẻ về những nguyên nhân hàng đầu làm gia tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm khi các bà nội trợ bảo quản không đúng cách. Không chú ý tới nhiệt độ Phan Anh chia sẻ, các mẹ thường chỉ quan tâm tới cách sắp xếp và phân loại thực phẩm mà quên mất vấn đề nhiệt độ. Thực tế, đây là một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu trong việc bảo quản thực phẩm, đặc biệt trong những ngày “cao điểm” như Tết.  | Phan Anh cùng con gái Mĩm cùng nhau sắp xếp tủ lạnh chuẩn bị đón Tết |
Nhiều người không hề biết nhiệt độ phù hợp với tủ lạnh mà thường xuyên điều chỉnh ở mức cao tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển, ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng thực phẩm. Độ lạnh lý tưởng nhất để cất trữ thực phẩm là -17 đến -18 độ C cho ngăn đông và từ 3 tới 4 độ C cho ngăn mát. Trong ngày Tết, lượng thực phẩm thường rất nhiều, các gia đình có thể điều chỉnh ngăn mát giảm đi 1 độ để cung cấp nền nhiệt phù hợp với khối lượng thức ăn. Nhồi nhét mọi thứ vào tủ lạnh Nhiều người có thói quen cho tất cả mọi thứ vào tủ lạnh. Tuy nhiên, lời khuyên của Phan Anh là nên chú ý và phân loại thực phẩm trước khi lưu trữ. Một số loại rau, củ, quả như cà chua, khoai tây, tỏi, dưa hấu,… hay các loại thức ăn như bánh mỳ, thịt cá chưa làm sạch,… là những thứ dễ bị biến chất khi cho vào tủ lạnh, sản sinh độc tố không tốt cho sức khoẻ người dùng. Bên cạnh đó, không khí lạnh cần có không gian thoáng để có thể bao quanh thực phẩm, nếu chất quá đầy và không chừa khe hở dễ khiến tủ bị bí hơi, nhiệt độ lạnh không đều. Sắp xếp không khoa học Lưu ý hàng đầu khi bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh là không để lẫn thức ăn sống, chín để tránh tình trạng lây nhiễm chéo, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi dẫn đến thực phẩm bị mất chất dinh dưỡng và nhiễm độc. Lưu ý sử dụng các loại hộp thuỷ tinh chuyên dụng, có nắp kín không gây mùi, trong suốt để bảo quản thực phẩm.  | “Phan Anh sử dụng dòng tủ lạnh LG có tính năng Door Cooling cung cấp khí lạnh trực tiếp từ cửa tủ. Do vậy, mình có thể yên tâm đặt trứng, sữa tại khoang cánh một cách an toàn” |
Tuy nhiên, Phan Anh đặc biệt lưu ý với những dòng tủ lạnh không có hệ thống làm lạnh ở cửa tủ, các mẹ không nên đặt trứng, sữa tại khoang cánh do vị trí này thường không đủ lạnh, khiến trứng, sữa dễ bị hư, hỏng. Hãy đặt chúng tại kệ giữa trong ngăn mát, nơi có độ lạnh ổn định hơn. Lưu trữ thực phẩm quá lâu trong tủ Tết là dịp để các bà nội trợ chuẩn bị thực phẩm từ khá sớm và rất nhiều. Do vậy, tình trạng thực phẩm được bảo quản quá lâu trong tủ lạnh sau Tết diễn ra phổ biến và trở thành nguyên nhân gây hại lớn cho sức khoẻ người dùng. Trên thực tế, thời gian bảo quản thực phẩm an toàn là từ 3 tới 5 ngày. “Tủ lạnh chỉ có thể kìm hãm khả năng hoạt động của vi khuẩn chứ không thể tiêu diệt chúng hoàn toàn. Thực phẩm nếu lưu trữ trong tủ lạnh quá lâu sẽ không tránh khỏi tính trạng hư hỏng và biến chất” - Phan Anh khuyến cáo. Bảo quản rau sai cách Nhiều người có thói quen cất trữ thực phẩm vừa rửa sạch vào tủ lạnh mà không hề để khô ráo. Việc này khiến thực phẩm nhanh bị nẫu, ủng, nhất là với hoa quả, rau xanh.  | Phan Anh chia sẻ: “Hãy lựa chọn những dòng tủ có ngăn cân bằng độ ẩm cùng thiết kế lưới mắt cáo giúp giữ lại độ ẩm dư từ thực phẩm trên mặt lưới, hạn chế tình trạng rau úng ngập hay héo úa” |
Bên cạnh đó, không nên cất các loại rau đã chế biến vào tủ lạnh khi dùng không hết, vì khi xào nấu ở nhiệt độ cao có nêm muối, các vi khuẩn trong thức ăn sẽ phát triển nhanh tạo thành chất gây ung thư. Vì vậy, thường xuyên ăn rau thừa sẽ không tốt cho sức khoẻ. Doãn Phong " alt="5 sai lầm bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh ngày Tết"/>
5 sai lầm bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh ngày Tết
|
|
|