本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Nhận định, soi kèo Dinamo Tbilisi vs Samgurali, 22h00 ngày 6/3: Cửa trên ‘tạch’
Với cách tiếp cận và chiến lược phù hợp, bạn có thể sử dụng gel một cách hiệu quả để tăng hiệu suất, đồng thời giảm thiểu mọi khó chịu. Trên Canadian Running Magazine, runner kiêm chuyên gia dinh dưỡng Megan Kuikman đưa ra lời khuyên về việc kết hợp gel vào thói quen tập luyện.
Các cơ chỉ có một lượng hạn chế glycogen (carbohydrate dự trữ) có giá trị khoảng một giờ. Nếu bạn từng "đụng tường" khi chạy marathon, hoặc thậm chí cảm thấy choáng váng khi chạy đường dài, có thể do thiếu nhiên liệu, thì cơ thể bạn đã quen với khái niệm này.
Nạp gel năng lượng đúng cách trong chạy bộ
- Lễ hoá vàng tiễn tổ tiên là một trong những lễ nghi quan trọng trong ngày Tết. Ngoài những lễ vật, mâm cỗ, vàng mã còn cần chuẩn bị những bài văn khấn bài bản.Để tiện cho độc giả, chúng tôi xin giới thiệu một số bài khấn lễ hoá vàng (còn gọi là lễ tạ năm mới) phổ biến.
 |
1. Bài khấn theo “Tập văn cúng gia tiên” - NXB Văn hoá dân tộc
Hôm nay ngày....
Tức năm thứ năm mươi... Cộng hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam
Tại: Thôn... xã... huyện... tỉnh....
Tín chủ là:...... cùng toàn gia kính bái.
Nay nhân ngày lễ tạ.
Kính cẩn sắm một lễ gồm...., gọi là lễ mọn lòng thành, kính dâng lên:
Đông trù Tư mệnh Táo phủ thần quân, bản gia tiên sư, bản viên thổ công, liệt vị tôn thần.
Trước linh vị của:
Hiển:
Hiển:
Hiển:
...
Và các vị tổ bá, tổ thúc, tổ cô, cùng các vong linh phụng thờ theo tiên tổ.
Kính cẩn thưa rằng:
Tiệc xuân đã mãn
Lễ tạ kính trình
Rước tiễn tiên linh
Lại về âm giới
Buổi đầu năm mới
Toàn gia mong đợi
Lưu phúc lưu ân
Kính cáo tôn thần
Phù trì phù hộ
Dương cơ âm mộ
Mọi chỗ tốt lành
Con cháu an ninh
Vận hành khang thái.
Cẩn cáo!
2. Bài khấn theo “Văn khấn cổ truyền Việt Nam” - NXB Văn hoá Thông tin
Nam mô A-di-đà Phật (3 lần)
Con kính lạy chín phương trời, mười phương chư Phật, chư Phật mười phương
Con kính lạy Hoàng Thiên, Hậu Thổ, Long Mạch, Táo Quân, chư vị tôn thần
Con kính lạy Hoàng thiên Hậu thổ. Chư vị Tôn thần
Con kính lạy Ngài Đương niên hành khiển, ngài Bản cảnh Thành Hoàng, các ngài Thổ địa, Táo quân, Long mạch Tôn thần.
Con kính lạy các cụ Tổ khảo, Tổ tỷ, nội ngoại tiên linh.
Hôm nay là ngày mùng 3 tháng giêng năm …………………
Chúng con là: ……………………………tuổi………………
Hiện cư ngụ tại ……………………………………………….
Thành tâm sửa biện hương hoa phẩm vật, phù tửu lễ nghi, cung bày trước án. Kính cẩn thưa trình: tiệc xuân đã mãn, Nguyên đán đã qua, nay xin thiêu hóa kim ngân, lễ tạ Tôn thần, rước tiễn âm linh trở về âm cảnh.
Kính xin lưu phúc, lưu ân, phù hộ độ trì dương cơ âm trạch, mọi chỗ tốt lành, con cháu được bách sự như ý, vạn sự bình an, tài lộc song toàn, gia đạo hưng vượng.
Lòng thành kính cẩn, lễ bạc tiến dâng, lượng cả xét soi, cúi xin chứng giám.
Nam mô A-di-đà Phật (3 lần)
K. Minh(tổng hợp)
">Bài văn khấn hoá vàng theo Tập văn cúng gia tiên
">5 trận đấu hay nhất giữa Nadal và Djokovic
Nhận định, soi kèo Boston River vs Bahia, 7h30 ngày 7/3: Chứng tỏ đẳng cấp
Học và luyện sai phương pháp
Theo thầy, nhiều thí sinh, đặc biệt là những người mới bắt đầu học PTE cho rằng, thường lên mạng học theo các phương pháp của người đi trước chia sẻ. Tuy nhiên, đây là tư duy sai lầm. Trong PTE, mỗi mục tiêu điểm sẽ có một lộ trình học riêng và yêu cầu chiến lược học khác nhau.
Do đó, thí sinh không thể dùng chung một công thức phương pháp. Điều này khiến các bạn mất thời gian, công sức, dễ rơi vào tình trạng chán nản do không cải thiện trong thời gian dài. Thầy Thành khuyên thí sinh tìm lộ trình và chiến thuật học phù hợp từ ban đầu. Sau đó, các bạn cần tập trung vào ôn luyện những kỹ năng quan trọng với mục tiêu điểm.
"Học kỹ năng nào chắc kỹ năng đó. Theo cách này, bạn không cần phải học dàn trải toàn bộ mà vẫn có thể đạt mục tiêu nhanh chóng", ông nói thêm.
5 lỗi sai phổ biến gây mất điểm trong bài thi PTE Listening
Thế nhưng, cũng có người đàn ông khác vô “phản biện” rằng, đàn bà thật… vô lý, lúc nào cũng kêu ca chuyện bình đẳng giới, mà sao những vấn đề như ăn uống, tình dục, cứ bắt đàn ông phải… chi trả. Vin vào đâu để cho rằng, nam giới đương nhiên phải móc ví ra “bao”, phải tốn “tình phí” bằng cách này hay cách khác khi lên giường với chị em kia chứ?!
Nói nào ngay, đa phần chị em vẫn quen với suy nghĩ phổ biến là, anh mời tôi, thì đương nhiên anh phải trả tiền. Anh muốn cùng tôi đi ăn cơm, uống nước, anh có “thực lực” thì hãy rủ, chứ xong rồi ngồi ngậm cà na, là coi không được đâu à! Không những lần sau tôi… cạch mặt anh ra, mà tiếng dữ đồn xa, có khi anh còn vang danh giang hồ về cái việc cố tình lãng tránh bổn phận của mình. Còn như anh cưa cẩm, gạ gẫm, tán tỉnh, đương nhiên anh phải tốn quà, tốn bánh, tốn hoa tốn trái… lấy lòng nhau rồi. Chuyện ấy là đương nhiên. Bởi tình dục, chỉ có đàn ông mới sướng, còn phụ nữ, rõ ràng luôn bị mất mát, chịu… thiệt!
Hiếm hoi lắm, mới có cô gái chủ động nói được một câu “dễ nghe” rằng, lần sau phải để em mời đấy nhé. Mở ngoặc, ai cũng hiểu ý tứ trong tình huống ấy: Còn đây là lần đầu, đương nhiên anh là đàn ông, anh “vờ” đi thì tốt hơn đừng nên vác mặt ra đường! Đóng ngoặc. Vậy thôi.
Chỉ đơn giản vậy thôi mà khối anh đàn ông cảm động, kết luận ngay rằng, cô ấy chơi được, biết điều, hẳn tương lai sẽ không phải là mẫu phụ nữ dồn hết mọi gánh nặng lên vai đàn ông. Thời buổi thực dụng này, người biết chia sẻ và tự trọng như thế khó kiếm lắm, chứ không đùa!
 |
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet |
Nghĩ gần hơn xem, trong nhà, ai giữ tiền? Phần lớn là phụ nữ. Gia đình nào mà đàn ông “cầm quyền”, ngay lập tức anh ta trở thành… cá biệt, sẽ được thiên hạ để mắt tới, dòm ngó, săm soi từng mi li mét. Bạn là phụ nữ, cũng vất vả đi làm ngoài xã hội, thử tưởng tượng, sau khi kết hôn, bạn phải giao nộp phần lớn thu nhập của mình cho “hắn” muốn chi xài gì thì phải xin, phải mượn, phải năn nỉ, thực lòng bạn cảm thấy sao?
Lập gia đình, đàn ông vác trên mình trọng trách lo cho cả nhà. Lỡ “có gì” sơ suất, thiếu thốn là các bà vợ đong đỏng lên ngay. Sẵn trớn, các bà kêu gào về sự bất công trong việc nhà, con cái, mà quên mất, những sự yếu đuối, dựa dẫm, sợ độ cao sợ côn trùng sợ bóng tối… mình đã giao phó hết cho chồng.
Bởi thế, cuộc đời không thể nào hoàn toàn có sự công bằng tuyệt đối. Nên đàn bà cứ luôn thấy mình thiệt thòi, chỉ muốn đấu tranh đòi quyền bình đẳng…
(Theo Phunuonline)">Sao chỉ có đàn ông tốn “tình phí”?
Em và bạn trai chưa quan hệ với nhau nhưng anh ấy đã dùng tay kích thích vào “cô bé” của em . Anh ấy cho tay rất sâu vào tác động và em rất đau. Em muốn biết như vậy em còn trong trắng nữa hay không? Em mong chuyên mục tư vấn giúp em. Em xin chân thành cảm ơn! (Em gái)
Trả lời:
Em gái thân mến! Cảm ơn em đã gửi những thắc mắc của mình về cho chuyên mục. Vấn đề của em, chuyên mục xin được giải đáp như sau:
 |
Sự trong trắng của một cô gái không phải nằm ở việc cô ấy còn màng trinh mỏng đó hay không (Ảnh minh họa) |
Màng trinh là một màng mỏng, nằm cách cửa mình 3 – 4 cm. Nếu như bạn trai em cho tay vào sâu, tác động mạnh vào “cô bé” thì nhiều khả năng em đã bị rách màng trinh. Tất nhiên, việc bị rách đó còn phụ thuộc vào độ đàn hồi, sự dày mỏng của màng trinh. Có người do màng trinh cấu tạo dày, đồ đàn hồi tốt thì việc bị tác động như vậy có thể không gây bị rách. Tuy nhiên, phần lớn nữ giới sẽ đều bị rách khi có sự can thiệp thô bạo bằng tay như vậy vào vùng kín nhất là khi em lại cảm thấy đau đớn nhiều như vậy.
Việc này xảy ra là một điều khá đáng tiếc nhưng em cũng không nên quá tuyệt vọng bởi lẽ sự trong trắng của một cô gái không phải nằm ở việc cô ấy còn màng trinh mỏng đó hay không. Em hãy cố gắng trau dồi thêm kiến thức cho mình để tránh lặp lại những sai lầm đáng tiếc như trên.
Chúc em luôn mạnh khỏe và hạnh phúc!
Ths. Bs Phạm Thị Vui
(Theo Khám phá)
">Em có còn trong trắng hay không?
">William Saliba
友情链接
Người Hàn 50, 60 tuổi cũng phải làm phải thêm để kiếm sốngTrong bối cảnh chi phí sinh hoạt tăng vọt và lạm phát, mức lương cố định ít ỏi khiến nhiều người có thu nhập trung bình, thấp phải tìm công việc phụ để trang trải cuộc sống.">
