Robert Swift là Giáo sư tâm thần học và hành vi con người tại Trường Y khoa Warren Alpert, Đại học Brown (Mỹ). Ông giải thích: “Rượu uống cùng với nước sẽ loãng ra nên khi đi vào ruột sẽ không gây khó chịu. Bạn ít có khả năng bị viêm ruột hoặc niêm mạc dạ dày hơn”. 

Tiến sĩ John Brick, cựu giám đốc nghiên cứu tại Trung tâm Nghiên cứu về Rượu, Phòng Giáo dục và Đào tạo, Đại học Rutgers (Mỹ), cho biết có một lợi ích khác khi bổ sung nước giữa các lần uống rượu.

“Nguyên nhân chính của tình trạng say rượu là mất nước cùng với vitamin và khoáng chất”, Tiến sĩ Brick khẳng định. Do đó, việc bù nước sẽ giảm nguy cơ mệt mỏi do say. 

Giáo sư Swift nói tình trạng mất nước do rượu có thể ảnh hưởng đến nữ giới nhiều hơn. Họ dễ bị nôn nao ngay cả khi uống ít hơn nam giới. Một người đàn ông có tỷ lệ nước trong cơ thể cao hơn một phụ nữ có cùng chiều cao và cân nặng. Vì vậy, cùng một lượng rượu sẽ được pha loãng hơn ở đàn ông. 

“Người phụ nữ sẽ có nồng độ cồn trong máu cao hơn vì cơ thể chứa ít nước hơn để pha loãng rượu. Phụ nữ dễ bị tác hại của rượu hơn rất nhiều, bị say nhiều hơn và phát triển bệnh gan do rượu sớm hơn nam giới”, Giáo sư Swift khuyến cáo. 

Uống khi no bụng

Các chuyên gia cho biết hãy quên đi bữa ăn khuya sau một đêm uống rượu - như vậy là quá muộn. Thay vào đó, hãy ăn trước và trong khi uống. 

Giáo sư Swift nói: “Thức ăn trong dạ dày có thể giảm các triệu chứng nôn nao. Nếu ai đó uống rượu khi bụng đói, tất cả lượng cồn không được pha loãng sẽ chuyển đến ruột rất nhanh".

“Tuy nhiên, nếu dạ dày chứa thức ăn, sẽ có dịch vị và enzym trộn lẫn thức ăn và rượu. Rượu được pha loãng trong dạ dày và chỉ một lượng nhỏ rượu được hấp thụ”, Giáo sư Swift giải thích. 

Chọn loại rượu bia có ít phụ gia 

Rượu chúng ta hay uống, ethanol, là sản phẩm phụ của quá trình lên men carbohydrate và tinh bột, thường là một số loại ngũ cốc, nho hoặc quả mọng. 

Trong khi đó, rượu metylic chứa methanol là một chất độc hại - được sử dụng làm dung môi, thuốc trừ sâu và nguồn nhiên liệu thay thế. 

Ngoài ra, các nhà sản xuất còn có thể thêm vào các hóa chất và sản phẩm phụ để tạo hương vị. Lượng phụ gia thường nhỏ nhưng vẫn có nguy cơ gây hại cho một số người nhạy cảm. 

Các chuyên gia cho biết nhìn chung, bia và rượu màu sẫm có xu hướng chứa nhiều phụ gia hơn và do đó có nhiều khả năng gây ra cảm giác nôn nao. 

Chất bảo quản hóa học được gọi là sulfite, gây ra phản ứng dị ứng ở những người nhạy cảm, cũng là sản phẩm phụ tự nhiên của quá trình lên men với số lượng nhỏ. Tuy nhiên, nhiều nhà sản xuất bia và rượu thêm sulfite vào sản phẩm để kéo dài thời hạn sử dụng. 

Rượu vang trắng và ngọt có xu hướng chứa nhiều sulfit hơn rượu vang đỏ, nhưng rượu vang đỏ lại chứa nhiều tanin hơn, là những hợp chất có vị đắng có trong vỏ và hạt nho. Giống như sulfite, tannin có thể gây ra dị ứng ở một số người. 

Những cách giải rượu làm hại người say

Ở Việt Nam, Long mới có cơ hội đặt chân tới đỉnh Yên Tử (Quảng Ninh) ở độ cao 1.068m. Nhưng tại Hàn Quốc, tính đến hiện tại, chàng trai trẻ đã chinh phục gần 20 đỉnh núi khác nhau, có những nơi leo nhiều lần như Seoraksan, Jirisan, Taebaeksan, Deogyusan,…

Trong đó, ngọn núi Seoraksan (thuộc tỉnh Gangwon, phía đông Hàn Quốc) để lại cho Long nhiều ấn tượng nhất. 9X đã hai lần chinh phục điểm đến này, tuy chưa thành công nhưng “dắt túi” được những trải nghiệm đáng nhớ.

Seoraksan là ngọn núi cao nhất trong dãy núi Taebaek ở tỉnh Gangwon và cũng là ngọn núi cao thứ ba ở Hàn Quốc, nằm trong một công viên quốc gia gần thành phố Sokcho. Daecheongbong là đỉnh cao nhất của Seoraksan với độ cao đạt 1.708m.

Chàng trai 9X Việt trong chuyến đi chinh phục ngọn núi Seoraksan lần đầu tiên.

 Long nhớ lại, lần đầu leo ngọn núi Seoraksan mất 12 tiếng. Vì leo từ đêm hôm trước nên việc tìm đường và xem bản đồ rất khó khăn khiến cả đoàn bị lạc, tốn 2 tiếng đồng hồ mới quay trở lại được điểm xuất phát.

“Khi còn cách đỉnh chỉ khoảng 3km, mình nghĩ sẽ chinh phục thành công nhưng cuối cùng cả nhóm phải từ bỏ vì leo đêm, đồ ăn chuẩn bị lại ít nên các thành viên bị suy giảm thể lực. Mình thì tụt huyết áp nên mọi người đành quay về, động viên nhau trở lại vào lần sau”, chàng trai Việt nhớ lại.

Lần thứ 2 tới Seoraksan cũng là chuyến đi mà theo Long là đáng nhớ và nhiều kỷ niệm nhất. Rút kinh nghiệm từ trước, lần này đoàn 6 người chuẩn bị đồ ăn, nước uống và tư trang cá nhân đầy đủ hơn.

Tuy nhiên, khi cả đoàn leo được gần 2 tiếng, trời bắt đầu đổ mưa khiến cung đường trở nên trơn trượt, việc di chuyển càng khó khăn. Chưa kể đoạn đường này khá dài và khó đi, để lên được đỉnh phải leo thêm 13km.

“Cơn mưa kéo dài khiến ai cũng cảm thấy lạnh buốt. Chúng mình leo từ 3h sáng mà tới 1h chiều vẫn chưa thấy đỉnh đâu nên bắt buộc phải quay ngược xuống cho kịp thời gian về. Chuyến đi tốn 16 tiếng để leo nhưng vẫn không thể hoàn thành được vì điều kiện thời tiết khắc nghiệt”, Long kể thêm.

Khung cảnh tuyệt đẹp mùa cây thay lá trên ngọn núi Seoraksan mà Long chụp được khi đi leo núi.

9X nhận xét, thời điểm leo núi lý tưởng nhất ở Hàn Quốc là vào mùa xuân và mùa thu, lúc này, thời tiết không quá lạnh cũng không quá nóng. Nếu leo núi mùa xuân, du khách có cơ hội chiêm ngưỡng những cánh rừng đang vào mùa đâm chồi nảy lộc hay cây ra hoa, ra lá. Đây cũng là mùa hoa anh đào nổi tiếng của xứ sở kim chi.

Còn chinh phục các đỉnh núi vào mùa thu, du khách sẽ được tận mắt chứng kiến rừng phong lá vàng lá đỏ, đẹp lãng mạn chẳng kém ở trời Âu.

Long cho biết, mùa hè và mùa đông vẫn có khách trải nghiệm leo núi. Mùa hè tuy nóng nhưng du khách có thể “giải nhiệt” từ những dòng suối, con thác trong vắt, xuất hiện dọc khắp các khu rừng. 

Hay mùa đông, khung cảnh tuyết phủ trắng xóa cũng đủ khiến người leo núi như quên đi cái lạnh “thấu xương” để tận hưởng một vẻ đẹp rất khác tại đây.

“Nếu leo núi mùa đông, du khách phải chuẩn bị đồ đạc nhiều nhất, không thể thiếu bình nước nóng. Đặc biệt, ăn mỳ tôm trên đỉnh núi phủ đầy tuyết cảm giác ngon, tuyệt vời không gì sánh bằng”, Long hài hước nói.

Chàng trai Việt trải nghiệm leo núi vào mùa đông ở Hàn Quốc.

Vì công việc bận rộn nên Long thường tranh thủ các ngày chủ nhật trong tháng để đi leo núi. Nếu điểm đến xa, 9X phải di chuyển từ chiều thứ 7 và chấp nhận leo đêm. Ngoài leo núi, chàng trai này còn đạp xe và tập gym để rèn luyện sức khỏe, tăng độ bền và sự dẻo dai.

Ngoài leo núi, Long còn dành thời gian đạp xe, khám phá và chụp hình các điểm đến đẹp ở xứ sở kim chi.

Long thừa nhận, leo núi là một bộ môn thể thao rất tốt cho sức khỏe và cũng như rèn luyện kỹ năng về phản xạ tư duy, tăng cường trí nhớ và giải tỏa căng thẳng,… Chàng trai 25 tuổi dự tính sẽ chinh phục ngọn núi Seorksan sau 2 lần thất bại và mong có thể hoàn thành chuyến đi. 

Ảnh: Vũ Hoàng Long

Honda City 2019 giảm 20- 45 triệu đồng.

Honda City 2019 là một trong những mẫu xe ăn khách nhất của Honda tại thị trường Việt Nam. Nhờ thiết kế bắt mắt, tiện nghi và khả năng tiết kiệm nhiên liệu, mẫu xe hạng B này thường xuyên góp mặt trong top 10 mẫu xe bán chạy nhất Việt Nam.

Tuy nhiên theo số liệu thống kê mới nhất từ hiệp hội các nhà sản xuất ô tô Việt Nam (VAMA), tháng 10 vừa qua trước sự cạnh tranh mạnh mẽ từ các đối thủ như Toyota Vios, Hyundai Accent, Kia Soluto…thì doanh số Honda City đã bị giảm đáng kể và không còn góp mặt trong top 10 xe bán chạy nhất.

Toyota Vios 2019 khuyến mãi từ 25 - 30 triệu đồng

Tháng 12, Toyota Vios được khuyến mãi từ 25- 40 triệu đồng bao gồm giảm giá tiền mặt và tặng phụ kiện như dán kính, trải sàn, ghế da, camera lùi…

Cụ thể tại khu vực Hà Nội, các phiên bản Vios E MT và E CVT đều được các đại lý giảm giá tiền mặt khoảng 25 triệu đồng và tặng bộ phụ kiện dán kính, trải sàn và ghế da. Phiên bản Vios G được giảm giá tiền mặt 25 triệu đồng và tặng kèm 1 năm bảo hiểm vật chất cùng bộ phụ kiện dán kính, trải sàn, Camera lùi.

Toyota Vios 2019 khuyến mãi từ 25 - 30 triệu đồng

Toyota Vios 2019 hiện đang được phân phối với 3 phiên bản cùng giá bán từ 490- 570 triệu đồng.

Theo số liệu thống kê mới nhất từ VAMA, từ đầu năm đến nay Toyota Vios với hơn 21.000 xe được bán ra đang là mẫu xe có tổng doanh số lớn nhất thị trường.

Kia Morning giảm giá 20 triệu đồng

Tháng 12 mẫu xe hạng A, Kia Morning đang được giảm giá khoảng 10 triệu đồng với phiên bản AT Luxury, đồng thời được tặng thêm gói bảo dưỡng miễn phí 2 năm hoặc 20.000 km (tùy điều kiện nào tới trước). Tổng giá trị lên đến 20 triệu đồng. Các phiên bản khác của mẫu xe này tuy không có giảm giá tiền mặt nhưng khách mua vẫn được nhận khuyến mãi gói bảo dưỡng miễn phí 2 năm hoặc 20.000 km.

Kia Morning giảm giá 20 triệu đồng

 Kia Morning là một trong những mẫu xe hạng A được ưa chuộng trên thị trường trong nhiều năm nay. 

Tháng 10 vừa qua, Kia Morning với doanh số 573 xe, mặc dù giữ vị trí thứ 2 phân khúc nhưng đã giảm tới 45% so với cùng kỳ năm ngoái.  Kia Morning hiện đang được phân phối với 4 phiên bản cùng mức giá niêm yết lần lượt là: 299 triệu với bản MT, 329 triệu với bản AT, 355 triệu với bản AT Deluxe và 393 triệu với bản AT Luxury.

Hyundai Grand i10 giảm giá 15 triệu đồng

 Trước sức ép từ nhiều phía khổng chỉ đối thủ cùng phân khúc như Kia Morning, Toyota Wigo, Honda Brio hay VinFast Fadil mà Hyundai Grand i10 còn phải chịu sự cạnh tranh từ các đối thủ khác không cùng phân khúc nhưng có cùng tầm giá, để tăng sức cạnh tranh cho Hyundai Grand i10, sang tháng 12 các đại lý đã giảm giá mẫu xe này từ 10- 15 triệu đồng.

Hyundai Grand i10 giảm giá 15 triệu đồng

Theo khảo sát tại một số đại lý khu vực Hà Nội, phiên bản sedan 1.2 AT của Hyundai Grand i10 đang được giảm giá cao nhất là 15 triệu đồng, xuống 387 triệu đồng; phiên bản Sedan 1.2 AT giảm 15 triệu đồng xuống 400 triệu đồng; phiên bản sedan 1.2 MT giảm 12 triệu đồng xuống 378 triệu đồng; bản sedan 1.2 MT Base giảm 10 triệu xuống 340 triệu đồng, bản 1.2 MT Base giảm 10 triệu xuống 320 triệu đồng, phiên bản 1.2 MT giảm 10 triệu xuống 360 triệu đồng.

Hyundai i10 là chiếc xe thường xuyên nằm trong top cao nhất xe bán chạy hàng tháng trên thị trường Việt. Về doanh số, mẫu xe đô thị cỡ nhỏ Hyundai Grand i10 đã bán được 1.705 xe trong tháng 10/2019, xếp vị trí thứ 4 trong top 10 xe bán chạy nhất thị trường hàng tháng, cộng dồn 10 tháng đầu năm con số là 14.387 xe.
Hyundai Grand i10 hiện được TC Motor lắp ráp và phân phối ra thị trường tới 9 phiên bản, giá dao động từ 315 đến 415 triệu đồng. Đây cũng là mẫu xe có số lượng phiên bản nhiều bậc nhất tại thị trường Việt NaToyota Wigo giảm giá 10-30 triệu đồng

Theo số liệu mới nhất từ VAMA, kết thúc tháng 10/2019 đã có 517 xe rời khỏi đại lý. Để tăng sức cạnh tranh với các đối thủ cùng phân khúc, sang tháng 12, Toyota Wigo 2019 tiếp tục được các đại lý triển khai chương trình khuyến mãi từ 10- 30 triệu đồng tùy từng phiên bản.

Toyota Wigo giảm giá 10-30 triệu đồng

Cụ thể, tại khu vực Hà Nội, phiên bản số sàn của Toyota Wigo 2019 đang được các đại lý giảm giá 15 triệu đồng xuống còn 330 triệu đồng, phiên bản số tự động giảm 30 triệu đồng xuống 375 triệu đồng. Ngoài ra các khách hàng thuộc khu vực này còn được tặng thêm bộ phụ kiện gồm ghế da, dán kính, trải sản khi mua xe trong tháng 12.

 Chi Bảo

Giảm giá trăm triệu vẫn ế, đại lý ô tô dài cổ ngóng khách mua

 Thị trường ô tô thời điểm cuối năm vẫn ghi nhận những đợt giảm giá khủng từ các hãng, dù vậy nhân viên các đại lý vẫn kêu trời vì xe bán chậm, ế ẩm, hàng tồn kho nhiều.