Nhận định, soi kèo Al Khaleej vs Al Hilal, 00h00 ngày 24/11: Như một thói quen
(责任编辑:Công nghệ)
- Nhận định, soi kèo Fenerbahce vs Goztepe, 23h00 ngày 26/1: Quá khó cho tân binh
Cá trích là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3, đặc biệt là DHA (docosahexaenoic acid) và EPA (eicosapentaenoic acid). Nghiên cứu được công bố trên tạp chí American Journal of Clinical Nutritionđã chỉ ra rằng, việc tiêu thụ cá trích thường xuyên có thể giúp giảm triglyceride.
Đây là một loại mỡ trong máu, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Omega-3 trong cá trích còn giúp giảm viêm, làm mềm thành mạch máu và ngăn chặn sự hình thành của các cục máu đông, từ đó bảo vệ hệ tim mạch khỏi các biến chứng nguy hiểm.
Một nghiên cứu năm 2018 trên Journal of the American Heart Associationcho thấy, tiêu thụ cá giàu omega-3 như cá trích ít nhất hai lần mỗi tuần có thể giảm nguy cơ đột quỵ tới 16%.
Nghiên cứu cũng khẳng định rằng, omega-3 có trong cá trích giúp cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể, làm giảm huyết áp và cải thiện chức năng của hệ tuần hoàn.
Tăng cường sức khỏe não bộ
DHA trong cá trích đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và phát triển chức năng não bộ. Theo nghiên cứu từ Neurology, tiêu thụ thực phẩm giàu DHA giúp tăng cường khả năng nhận thức, cải thiện trí nhớ và giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh như: Alzheimer và Parkinson.
Một nghiên cứu khác đã theo dõi hơn 1.000 người trưởng thành và cho thấy rằng, những người thường xuyên ăn cá trích có điểm số cao hơn trong các bài kiểm tra về trí nhớ và khả năng tập trung.
DHA còn có tác dụng bảo vệ các tế bào não khỏi tổn thương do viêm nhiễm, từ đó duy trì sức khỏe thần kinh bền vững.
Tốt cho xương khớp
Cá trích là một trong những nguồn thực phẩm tự nhiên giàu vitamin D, một loại vitamin quan trọng giúp hấp thụ canxi, bảo vệ xương chắc khỏe.
Theo nghiên cứu từ The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, việc thiếu hụt vitamin D có thể dẫn đến loãng xương và tăng nguy cơ gãy xương ở người lớn tuổi.
Cá trích với hàm lượng vitamin D cao giúp bổ sung canxi và tăng cường mật độ xương, đặc biệt có lợi cho trẻ em và người già.
Ngoài ra, cá trích còn chứa nhiều phốt pho và selen, hai khoáng chất thiết yếu hỗ trợ quá trình tái tạo mô xương và duy trì sự khỏe mạnh của khớp.
Tăng cường miễn dịch
Các axit béo omega-3 trong cá trích không chỉ có lợi cho tim mạch mà còn là chất chống viêm mạnh mẽ. Nghiên cứu được công bố trên Journal of Leukocyte Biologycho thấy, omega-3 có khả năng ức chế các phản ứng viêm trong cơ thể, giảm đau khớp và cải thiện các triệu chứng viêm nhiễm mãn tính.
Cá trích cũng giàu selen, một chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch. Theo nghiên cứu của European Journal of Nutrition, selen giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, tăng cường chức năng miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
Nguồn protein chất lượng cao
Ngoài các chất béo có lợi, cá trích còn là nguồn cung cấp protein chất lượng cao, cần thiết cho quá trình xây dựng và sửa chữa tế bào. Protein từ cá trích chứa đầy đủ các axit amin thiết yếu, giúp hỗ trợ tăng trưởng cơ bắp, cải thiện sức khỏe da và tóc.
" alt="Việt Nam có loại cá bình dân rất tốt cho tim và não bộ" />Việt Nam có loại cá bình dân rất tốt cho tim và não bộ- Một số điều người chơi cần biết về game bài E168 Club
Người phụ nữ gặp tai biến nặng sau khi xăm vùng kín (Ảnh: BV).
Trường hợp thứ nhất là một người phụ nữ 36 tuổi, cách thời gian vào viện 8 ngày đã đi xăm hồng quầng vú ở một spa gần nhà.
Sau xăm, bệnh nhân thấy đau rát nhiều, và sau vài ngày thì vùng xăm rỉ dịch vàng liên tục, một vài chỗ đóng mài màu mật ong kèm đau nhiều hơn.
Tại Bệnh viện Da Liễu TPHCM, qua thăm khám, các bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân bị viêm da nhiễm trùng. Người phụ nữ được kê toa kháng sinh, kháng viêm đường uống và thuốc bôi. Sau một tuần điều trị, vùng xăm của bệnh nhân đã khô lại và giảm đau rát.
Trường hợp khác là một bé trai 14 tuổi, ngụ tỉnh Đồng Nai. Theo bệnh sử, cách nhập viện 2 tháng, bệnh nhân theo dõi quảng cáo trên Facebook nên đã thuê một "thợ xăm" về nhà để xăm lên ngực. Một tháng sau, bệnh nhân thấy vùng xăm nổi lên nốt màu trắng, sau đó lan nhiều hơn.
Tại Bệnh viện Da Liễu TPHCM, bệnh nhân được chẩn đoán bị u mềm lây sau xăm mình. Đây là một trong những tai biến do virus sau xăm. Các bác sĩ phải tiến hành nạo lấy thương tổn trên da của bệnh nhân để điều trị.
Theo bác sĩ Hiền, tai biến sau xăm mình là một vấn đề phức tạp và gây khó khăn trong điều trị. Các tai biến được chia thành hai dạng: cấp tính và mạn tính.
Tai biến cấp tính thường xuất hiện sau xăm vài ngày đến vài tuần, được chia thành các nhóm: phản ứng viêm sau xăm, bao gồm viêm da tiếp xúc dị ứng, viêm da do ánh sáng, bùng phát một số bệnh da viêm - tự miễn; nhiễm trùng (vi khuẩn, virus, nấm) và nặng nhất là nhiễm trùng - nhiễm độc toàn thân.
Trong khi đó, tai biến mạn tính xuất hiện sau xăm vài tháng đến vài năm. Bệnh nhân có thể bị nhiễm vi khuẩn lao điển hình hoặc không điển hình, phát ban dạng sẩn nốt, phản ứng u hạt, sẹo và thậm chí là ung thư da.
Nguyên nhân do quy trình xăm không tuân thủ nguyên tắc vô trùng, da sau xăm không được chăm sóc đúng cách.
Tai biến do các phản ứng viêm chủ yếu vì cơ địa dị ứng với chính chất liệu và màu của mực xăm, hay do cơ thể đã có sẵn bệnh da viêm tự miễn nhưng chưa được điều trị tốt như vảy nến, bạch biến... Còn sẹo sau xăm do người thực hiện đã xăm mực quá sâu vào trong da, hoặc cơ địa sẹo lồi của khách hàng.
Để phòng ngừa tai biến sau xăm, bác sĩ Thảo Hiền khuyến cáo người dân cần lựa chọn nơi xăm đã được cấp phép hoạt động, không xăm quá nhiều màu mực, tránh xăm các màu dễ gây dị ứng (đỏ, cam, tím), điều trị các bệnh da viêm tự miễn cho ổn định trước khi xăm.
Ngoài ra sau khi xăm, người dân cần bôi thuốc giảm viêm, thuốc phục hồi da và tránh tiếp xúc ánh nắng trong ít nhất 1-2 tháng sau đó. Khi có bất kỳ triệu chứng bất thường, cần đến khám bác sĩ da liễu sớm để điều trị tai biến.
Bác sĩ chuyên khoa 2 Nguyễn Thị Phan Thúy, Giám đốc Bệnh viện Da Liễu TPHCM cho biết, Hội nghị Da liễu miền Nam có ý nghĩa lớn đối với ngành da liễu. Với sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật, từ các công nghệ chẩn đoán đến các liệu pháp điều trị mới, ngành da liễu đang có nhiều công cụ để chăm sóc sức khỏe làn da một cách toàn diện và hiệu quả.
Hội nghị gồm 2 phiên toàn thể và 8 phiên đồng thời về các vấn đề như: Da liễu thẩm mỹ; bệnh da mạn tính; cá thể hóa trong điều trị các bệnh da liễu; các kỹ thuật, thủ thuật cải tiến và phẫu thuật da.
Đặc biệt, Hội nghị có 2 phiên tiếng Anh mang tính thực hành lâm sàng, giúp các chuyên gia trong nước và quốc tế có thể chia sẻ, tương tác.
" alt="Người phụ nữ 36 tuổi gánh hậu quả nặng nề sau khi xăm vùng kín ở spa" />Người phụ nữ 36 tuổi gánh hậu quả nặng nề sau khi xăm vùng kín ở spa- Nhận định, soi kèo Cruz Azul vs Puebla , 06h00 ngày 26/1: Chủ thắng trận, thua kèo
- Nhận định, soi kèo Western Sydney vs Auckland FC, 13h00 ngày 26/1: Đánh chiếm ngôi đầu
- U lympho Hodgkin có thể phát ra những tín hiệu cảnh báo nào?
- Nổ hũ Kim Vip
- Phân biệt u xơ tử cung và ung thư như thế nào?
- Nhận định, soi kèo Abha vs Al
- Nhiều ca laser thẩm mỹ bị tai biến vì "máy bắn cháy giấy"
- 12 thói quen xấu dẫn đến tích mỡ ở bụng
- Phòng khám đa khoa Bắc Việt bị phạt 94 triệu đồng, đình chỉ 3 tháng
-
Siêu máy tính dự đoán Barca vs Valencia, 03h00 ngày 27/1
Linh Lê - 26/01/2025 07:26 Máy tính dự đoán ...[详细] -
Thêm nhiều đề xuất ưu tiên cho sản xuất thuốc trong nước
Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên phát biểu tại hội nghị (Ảnh: ĐT).
"Việt Nam có tiềm lực lớn về vùng nguyên liệu, nguồn nhân lực, Bộ Y tế đề xuất trong các quy định sửa đổi, ưu tiên cho việc sản xuất thuốc tại Việt Nam, bao gồm việc ưu tiên cấp giấy phát hành, ưu tiên nằm trong danh sách thuốc được ban hành…", Thứ trưởng Bộ Y tế thông tin.
Dự kiến trong tháng 10 tới đây, việc sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Dược sẽ tiếp tục được Quốc hội thảo luận, xem xét. Nếu được thông qua, Luật Dược sửa đổi sẽ đem lại nhiều lợi ích cho doanh nghiệp, bệnh viện và người bệnh.
Hiện Bộ Y tế rà soát, sửa đổi Luật Dược để trình Quốc hội xem xét, trong đó tập trung các nội dung thu hút đầu tư phát triển các hoạt động nghiên cứu phát triển công nghệ, sản xuất hoặc chuyển giao công nghệ.
Mục tiêu nhằm sản xuất dược chất, thuốc mới, thuốc biệt dược gốc, thuốc hiếm, thuốc chuyên khoa đặc trị, thuốc generic...của các tập đoàn dược phẩm nước ngoài tại Việt Nam nhằm chủ động, phát triển bền vững sản xuất trong nước.
Theo PGS.TS Lê Văn Truyền, nguyên Chủ tịch Hội đồng tư vấn cấp giấy đăng ký lưu hành thuốc, nguyên liệu làm thuốc (Bộ Y tế), sửa đổi Luật Dược lần này có thể đạt được mục tiêu là thể chế hóa được các chủ trương chính sách của Chính phủ để phát triển ngành dược từ nay đến năm 2030, đặc biệt đến 2045.
Chiến lược quốc gia phát triển ngành dược Việt Nam giai đoạn đến năm 2030 và tầm nhìn đến năm 2045 đặt ra các mục tiêu: Phát triển ngành dược Việt Nam ngang tầm các nước tiên tiến trong khu vực, nâng cao năng lực nghiên cứu và ứng dụng công nghệ sẵn có để sản xuất thuốc biệt dược gốc, thuốc có dạng bào chế mới, hiện đại...
Chiến lược này cũng đặt mục tiêu Việt Nam hướng tới trở thành trung tâm sản xuất gia công/chuyển giao công nghệ các thuốc biệt dược gốc của khu vực ASEAN, phấn đấu phát triển nền công nghiệp dược trong nước đạt cấp độ 4 theo phân loại của Tổ chức Y tế thế giới.
Chương trình phát triển công nghiệp dược, dược liệu sản xuất trong nước giai đoạn 2030-2045 đã được Thủ tướng Chính phủ đã phê duyệt, hướng tới mục tiêu thu hút đầu tư nước ngoài để sản xuất thuốc phát minh còn bản quyền, thuốc chuyên khoa đặc trị, thuốc generic có dạng bào chế công nghệ cao, vaccine, sinh phẩm tham chiếu, sinh phẩm tương tự...
Theo lãnh đạo Bộ Y tế, hội thảo này là cơ hội để Bộ Y tế tìm hiểu, tiếp nhận các ý kiến để việc hoàn thiện các văn bản định hướng như sửa đổi Luật Dược và các văn bản hướng dẫn để đảm bảo tính phù hợp, khả thi và đúng chủ trương của Chính phủ.
Các chuyên gia tham dự hội thảo đưa ra những phân tích, góc nhìn khách quan về thực trạng đổi mới sáng tạo ngành y dược Việt Nam; về các xu hướng phát triển mới trong khu vực và trên thế giới; về tầm quan trọng của đổi mới sáng tạo đối với sự phát triển bền vững ngành y dược trong giai đoạn mới, những bài học kinh nghiệm từ các nước...
" alt="Thêm nhiều đề xuất ưu tiên cho sản xuất thuốc trong nước" /> ...[详细] -
Vì sao nhiều người chọn Phòng khám Hà Đô là nơi "chọn mặt gửi vàng"?
Nhân lực ĐK Hà Đô
Các y-bác sĩ Hà Đô đều có học vị, đủ bằng cấp, chứng chỉ hành nghề. Mỗi chuyên gia sẽ đảm nhận một chuyên khoa riêng biệt. Chính điều này sẽ giúp quá trình điều trị đạt kết quả tối ưu nhất.
Khám chữa "1 bệnh - 1 bác sĩ - 1 y tá"giúp người bệnh thoải mái hơn khi chia sẻ những vấn đề sức khỏe. Bác sĩ Hà Đô luôn lắng nghe, giải đáp và có liệu pháp cân bằng tâm lý phù hợp.
Đặc biệt, năm 2022, Phòng khám Đa khoa Hà Đô sẽ mở rộng đội ngũ y, bác sĩ hơn nữa nhằm phục vụ tốt nhu cầu chăm sóc sức khỏe trong cộng đồng.
Hạ tầng, máy móc thiết bị của Hà Đô ra sao?
Đa khoa Hà Đô có tổng diện tích trên 1300m2, gồm 9 tầng và nhiều bộ phận chuyên trách khác nhau. Phòng khám có thể đáp ứng nhu cầu khám chữa từ 200 - 300 lượt bệnh mỗi ngày.
Với mô hình "Phòng khám - Khách sạn"cao cấp và đầy đủ tiện ích. Môi trường y tế sạch đẹp, rộng rãi và thoáng mát. Quý khách luôn cảm thấy hài lòng và an tâm khi khám chữa tại Trung tâm Y tế Hà Đô.
Hàng năm, Phòng khám sẽ rà soát, cập nhật danh mục kỹ thuật phù hợp với điều kiện thực tiễn.
Máy móc, thiết bị và dụng cụ y tế được nhập khẩu từ các nước có nền y học phát triển.
Các dụng cụ y tế tái sử dụng luôn được vô trùng tối đa. Hệ thống khử khuẩn, tiệt khuẩn tập trung của phòng khám hoạt động đúng quy định.
Chuyên khoa trọng điểm của Phòng khám đa khoa Hà Đô?
Hà Đô chuyên tư vấn, kiểm tra và hỗ trợ khám chữa các vấn đề thai sản, sinh lý nam - nữ và đường tình dục. Do các bác sĩ giỏi, nhiều kinh nghiệm trực tiếp thực hiện.
1. Hồi sức cấp cứu - Chống độc
Hồi sức chống sốc, thở oxy, cấp cứu ngừng tuần hoàn hô hấp cơ bản, lấy máu tĩnh mạch, tiêm thuốc tĩnh mạch, kiểm soát đau trong cấp cứu…
2. Nội khoa
Thực hiện siêu âm ổ bụng, kiểm tra hô hấp, bóp bóng Ambu qua mặt nạ, chăm sóc lỗ mở khí quản (1 lần)...
3. Ngoại khoa
Cắt bao quy đầu, mở rộng lỗ sáo, phẫu thuật chích, dẫn lưu áp xe cạnh hậu môn đơn giản, phẫu thuật cắt da thừa cạnh hậu môn.
4.Sản phụ khoa
Khám thai, khám phụ khoa, chích Áp xe, làm thuốc âm đạo, phá thai bằng thuốc cho tuổi thai đến hết 6 tuần…
Những năm qua, Phòng khám Đa khoa Hà Đô là địa chỉ tin cậy được nhiều chị em lựa chọn.
5. Điện quang
Siêu âm ổ bụng (gan, thận, bàng quang…), siêu âm hệ tiết niệu, siêu âm tử cung phần phụ, siêu âm tử cung buồng trứng, siêu âm thai.
6. Huyết học - Truyền máu
Xét nghiệm đông máu, tế bào học, huyết thanh nhóm máu.
7. Hóa sinh
Hà đô là địa chỉ xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu cho kết quả nhanh chóng và chính xác.
Quy trình khám chữa bệnh tại Trung tâm Y tế Hà Đô
Khi điều trị bệnh, bác sĩ sẽ xem lại tiền sử bệnh án, tình trạng sức khỏe và loại thuốc đã dùng trước đây để áp dụng liệu trình phù hợp - hiệu quả.
Thuốc kê đơn phù hợp với chẩn đoán bệnh, mức độ bệnh. Có dược sĩ đảm trách hướng dẫn sử dụng thuốc cho người bệnh.
1. Bảo mật thông tin
Nhân viên kiểm tra hồ sơ bệnh án thường quy, đánh giá việc ghi chép, chất lượng thông tin trong nội dung bệnh án.
Hồ sơ bệnh án phải có đủ thông tin: Hành chính, chỉ định điều trị, chỉ định xét nghiệm, chăm sóc được ghi theo trình tự thời gian và lưu trữ bảo mật đúng quy định.
2. Phí khám chữa công khai
Phòng khám niêm yết công khai đầy đủ giá các dịch vụ, kỹ thuật khám chữa tại khu vực tiếp nhận người bệnh và nơi thu phí;
Bác sĩ sẽ thông báo và tư vấn cho người bệnh trước khi chỉ định các kỹ thuật cao, thuốc đặc trị, xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh, thăm dò chức năng đắt tiền hoặc có chi phí lớn. Thông tin tư vấn sẽ được lưu vào hồ sơ bệnh án.
3. Chăm sóc bệnh nhân chu đáo
Trên website phòng khám có tư vấn, giải đáp, giáo dục sức khỏe giới tính, thai sản…được phụ trách bởi đội ngũ chuyên gia kinh nghiệm.
Nhân viên phòng khám gọi điện thăm hỏi sức khỏe từng khách hàng. Nhắc lịch khám hoặc tái khám và tiếp nhận những phản hồi sau khám.
4. Hạn chế tối đa dùng kháng sinh
Vẫn biết rằng kháng sinh luôn được dùng trong điều trị bệnh, tuy nhiên, nếu lạm dụng sẽ dễ gây kháng thuốc, làm tổn hại hệ vi khuẩn có lợi và suy giảm miễn dịch của cơ thể.
Do đó, thuốc kháng sinh trong khám chữa luôn được các bác sĩ Hà Đô cân nhắc và hạn chế sử dụng ở mức thấp nhất.
Hi vọng, những thông tin Phòng khám Đa khoa Hà Đô nêu trên, quý khách sẽ tìm được nơi khám chữa phù hợp, đảm bảo mọi quyền lợi của bản thân.
Liên hệ Phòng khám Đa khoa Hà Đô
HL:028. 3832. 9966 & 076. 301. 3666.
ĐC:Số.35B, Đ.3/2, P.11, Q.10, TPHCM.
GLV:8h00 - 20h00, T.2 - CN, cả Lễ & Tết.
Website: https://phongkhamdakhoahado.vn
" alt="Vì sao nhiều người chọn Phòng khám Hà Đô là nơi "chọn mặt gửi vàng"?" /> ...[详细] -
Thói quen của người bận rộn đang tàn phá thận
Nhịn tiểu gây nguy hiểm cho thận (Ảnh: Dall E).
Cơ thể chúng ta sử dụng việc đi tiểu để thải vi khuẩn ra ngoài qua nước tiểu. Khi nhịn tiểu quá lâu, vi khuẩn có thể phát triển mạnh mẽ trong bàng quang và di chuyển ngược dòng vào thận.
Đây là nguyên nhân chính gây ra viêm bể thận - một dạng nhiễm trùng thận nghiêm trọng.
Nhiễm trùng đường tiết niệu không chỉ gây ra các triệu chứng khó chịu như đau buốt khi tiểu, đau lưng, sốt, mà nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể gây tổn thương vĩnh viễn đến thận.
Nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH) cho thấy rằng, các trường hợp viêm bể thận kéo dài có thể gây ra sẹo ở thận, làm giảm khả năng hoạt động của thận và dẫn đến suy thận.
Nhịn tiểu và nguy cơ hình thành sỏi thận
Việc nhịn tiểu cũng làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận. Khi nước tiểu bị giữ lại quá lâu trong bàng quang, các khoáng chất và muối trong nước tiểu có cơ hội kết tinh, hình thành các viên sỏi nhỏ.
Theo thời gian, những viên sỏi này có thể di chuyển ngược lên thận và gây ra sỏi thận.
Một nghiên cứu của Đại học California (San Francisco) đã chỉ ra rằng, những người có thói quen nhịn tiểu thường xuyên có nguy cơ hình thành sỏi thận cao hơn 30% so với những người có thói quen đi tiểu đều đặn.
Sỏi thận không chỉ gây ra đau đớn khi di chuyển trong hệ tiết niệu mà còn có thể gây tắc nghẽn dòng chảy của nước tiểu, làm tổn thương thận nghiêm trọng nếu không được xử lý kịp thời.
Suy thận cấp và mối liên hệ với thói quen nhịn tiểu
Một trong những biến chứng nghiêm trọng nhất của thói quen nhịn tiểu là nguy cơ suy thận cấp tính. Suy thận cấp xảy ra khi thận đột ngột mất khả năng lọc các chất thải khỏi máu, dẫn đến tích tụ độc tố trong cơ thể.
Nhịn tiểu kéo dài và thường xuyên làm giảm lưu lượng máu đến thận, gây áp lực lớn lên cơ quan này và khiến thận không thể hoạt động đúng cách.
Nghiên cứu từ Bệnh viện Mayo Clinic (Hoa Kỳ) đã chỉ ra rằng, những người có thói quen nhịn tiểu trong thời gian dài có nguy cơ cao mắc suy thận cấp do sự căng thẳng kéo dài lên thận và bàng quang.
Nếu không được điều trị kịp thời, suy thận cấp có thể dẫn đến suy thận mãn tính và yêu cầu điều trị bằng phương pháp lọc máu hoặc thậm chí ghép thận.
" alt="Thói quen của người bận rộn đang tàn phá thận" /> ...[详细] -
Soi kèo góc Venezia vs Hellas Verona, 0h30 ngày 28/1
Hoàng Ngọc - 27/01/2025 04:15 Kèo phạt góc ...[详细] -
Người trẻ mắc ung thư phổi do đâu?
Theo Medical News Today, 3 đột biến gen thường liên quan đến ung thư biểu mô tuyến phổi là:
- Đột biến EGFR, biến đổi gen phổ biến nhất ở những người bị ung thư biểu mô tuyến phổi.
- Sự sắp xếp lại gen ROS1, được tìm thấy ở 1% đến 2% những người bị ung thư phổi không phải tế bào nhỏ như ung thư biểu mô tuyến.
- Sự sắp xếp lại gen ALK, một trong những đột biến phổ biến hơn được thấy ở những người không bao giờ hút thuốc, được tìm thấy ở từ 3% đến 13% những người bị ung thư phổi.
Có tới 59% thanh niên mắc bệnh ung thư phổi sẽ có những đột biến gen này và các đột biến gen khác. Đột biến ROS1 và sắp xếp lại gen ALK phổ biến hơn ở những người trẻ tuổi mắc bệnh ung thư phổi.
Các đột biến khác ít phổ biến hơn bao gồm HER2 và BRAF2, cũng có liên quan đến ung thư vú.
Tiền sử gia đình được cho là một yếu tố nguy cơ chính gây ung thư phổi ở người trẻ tuổi. Một đánh giá năm 2017 trên tạp chí Oncology Letters kết luận rằng việc có cha mẹ hoặc anh chị em ruột bị ung thư phổi làm tăng nguy cơ mắc bệnh lên 50% so với những người không có tiền sử gia đình.
Tuy nhiên, những phát hiện vẫn chưa có kết luận chính xác. Trên thực tế, một số nghiên cứu không thể tìm thấy bằng chứng về mối liên hệ gia đình ở những người trẻ tuổi mắc bệnh ung thư phổi. Điều đó cho thấy các yếu tố nguy cơ khác (chẳng hạn như khói thuốc, phơi nhiễm radon trong nhà hoặc ô nhiễm không khí) góp phần vào làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi.
" alt="Người trẻ mắc ung thư phổi do đâu?" /> ...[详细] -
Chế độ ăn cho bệnh nhân ung thư dạ dày
Thông thường, dạ dày có chức năng giữ thức ăn, khởi động quá trình tiêu hóa, nghiền nhỏ và trộn lẫn thức ăn với enzyme tiêu hóa và hấp thu một phần chất dinh dưỡng. Sau đó, thức ăn sẽ đi từ dạ dày đến tá tràng và tiếp tục quá trình tiêu hóa tiếp theo.
Khi cắt một phần hay toàn bộ dạ dày (thường bao gồm cả van môn vị hoặc tâm vị), sức chứa của dạ dày giảm hoặc mất hoàn toàn, làm giảm quá trình co bóp, tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng. Thức ăn từ miệng qua thực quản đi qua dạ dày đi vào hệ thống ruột sẽ nhanh hơn. Điều này gây ra hàng loạt các triệu chứng như trào ngược thực quản, hội chứng dumping, co thắt dạ dày ruột, tiêu chảy, đi ngoài phân sống.
Chính vì vậy, người bệnh cần chú ý thay đổi một số điểm sau đây trong quá trình ăn uống:
Lựa chọn thực phẩm
Thời gian đầu sau phẫu thuật, các nhóm thực phẩm nên chọn bao gồm: tinh bột phức (ngũ cốc xay sát rối, khoai củ), thịt nạc và cá nạc, rau mềm, các loại sữa gầy hoặc sữa thủy phân tốt, sữa chua (ít béo), dầu thực vật (dầu oliu)…
Khi cơ thể đã thích nghi với việc cắt bỏ hoàn toàn hoặc một phần dạ dày, thực phẩm và chế biến sẽ đa dạng hơn, ăn đầy đủ các nhóm thực phẩm. Đặc biệt chú ý đến nhóm thực phẩm giàu sắt và vitamin B12.
Lựa chọn thực phẩm có hàm lượng calo cao, giàu chất dinh dưỡng và ít đường.
Uống nhiều nước, có thể thay nước lọc bằng sữa, nước ép trái cây… để tăng lượng calo nạp vào cơ thể.
Tránh rượu, bia, thuốc lá, nước ngọt có ga, hạn chế cà phê, trà.
Không ăn nhiều các thực phẩm chứa nhiều chất xơ sợi để tránh gây cảm giác no lâu, khó tiêu và táo bón.
Thay đổi cách chế biến
Thời gian đầu sau phẫu thuật, thực phẩm cần được chế biến mềm, nhừ, cắt nhỏ. Cho đến khi cơ thể thích nghi được thì chuyển dần sang thực phẩm được chế biến theo cách hàng ngày cùng với bữa ăn gia đình. Ưu tiên luộc, hấp, hầm, xào, tránh chiên, nướng, rán hoặc ăn sống.
Thói quen ăn uống
Thay vì ăn ba bữa mỗi ngày, hãy chia nhỏ thức ăn thành nhiều bữa nhỏ và ăn theo khung giờ cố định (6h30 - 9h - 11h30 -15h - 18h - 20h).
Người bệnh chú ý nhai kỹ thức ăn, ăn thật chậm từng miếng nhỏ một, ngồi nghiêng 60-75 độ ngửa về phía sau, tránh nằm ngửa hoặc ngồi lưng thẳng đứng. Giữ nguyên tư thế đó sau ăn 15-30 phút.
Không uống chất lỏng trước và sau khi ăn 30 phút nhằm tránh gây cảm giác no.
Ghi nhật ký ăn uống hàng ngày giúp đánh giá lượng thức ăn nạp vào đã đủ chưa, ăn loại thực phẩm nào, chế biến như thế nào, ăn ở thời điểm nào là phù hợp với tình trạng của bản thân để kịp thời điều chỉnh.
Ngoài ra, người bệnh cần gặp bác sĩ dinh dưỡng định kỳ nhằm đánh giá chế độ ăn hiện tại, từ đó điều chỉnh kịp thời những điểm không phù hợp. Bổ sung vitamin và vi chất tổng hợp, đặc biệt là vitamin B12, vitamin C, D, sắt, canxi theo chỉ định của bác sĩ.
" alt="Chế độ ăn cho bệnh nhân ung thư dạ dày" /> ...[详细] -
Mạnh mẽ vượt qua đại dịch, THT Việt Nam tăng tốc và cất cánh
Hành trình 2020 và 2021 đã qua nhưng dường như đó là khoảng thời gian không thể quên với mỗi chúng ta bởi dịch bệnh và giãn cách xã hội khiến mọi mặt của đời sống xã hội, kinh tế bị đảo lộn.
Đặc biệt, Covid-19 đã khiến cho hoạt động sản xuất - kinh doanh của các doanh nghiệp gặp rất nhiều khó khăn. Số liệu từ Tổng cục Thống kê cho thấy, năm 2021 đã có 119,8 nghìn doanh nghiệp rút lui khỏi thị trường, tăng 17,8% so với năm 2020. Bình quân một tháng có gần 10 nghìn doanh nghiệp rút lui khỏi thị trường do không thể "cầm cự" trước diễn biến phức tạp của dịch bệnh cộng với giãn cách xã hội kéo dài.
Tuy nhiên, ở một khía cạnh khác, Covid-19 chính là cuộc "thanh lọc" lịch sử của nền kinh tế bởi bên cạnh những doanh nghiệp "chết yểu", rất nhiều các doanh nghiệp đã "chuyển mình", thay đổi để thích ứng với tình hình thực tế và đạt thành tích ấn tượng.
Báo cáo kết quả hoạt động 2 năm gần đây của Công ty Cổ phần Đầu tư Thương mại XNK THT Việt Nam (THT Việt Nam) cho thấy, nhờ uy tín, sản phẩm chất lượng và khả năng ứng biến linh hoạt với tình hình, đơn vị đã "về đích" thành công với mức tăng trưởng tốt.
Theo đó, trong giai đoạn dịch bệnh diễn biến phức tạp và giãn cách xã hội kéo dài, THT Việt Nam đã thực hiện mục tiêu kép "vừa duy trì hoạt động kinh doanh và phòng chống dịch hiệu quả" đồng thời nêu cao tinh thần cảnh giác, không chủ quan với dịch bệnh. Công ty đã tập trung mọi nguồn lực và vật lực phát triển và mở rộng các kênh phân phối, thúc đẩy tư vấn và bán hàng online để linh hoạt ứng biến với tình hình thực tế.
Ngoài ra, THT Việt Nam cũng là một trong số các đơn vị tích cực tham gia các phong trào chung tay phòng chống dịch bệnh như: hưởng ứng tích cực lời kêu gọi của Chính phủ về ủng hộ Quỹ vaccine phòng, chống Covid-19 và trao quà tại một số địa phương bị ảnh hưởng do dịch bệnh bệnh.
THT Việt Nam tăng tốc và cất cánh
Xác định sự cần thiết của các mặt hàng nhu yếu phẩm đối với đời sống xã hội, THT Việt Nam tập trung vào mảng sản phẩm tiêu dùng. Đến thời điểm hiện tại, một số nhãn hiệu của THT Việt Nam đã khẳng định vị thế tại thị trường trong nước và được nhiều người tiêu dùng yêu thích như: Carefor, Obay, Dental B, Sanzoft, Daiwa…
Luôn xác định lấy khách hàng làm trung tâm, nguồn lực chất lượng làm cốt lõi, nhiều năm qua THT Việt Nam cung cấp ra thị trường những sản phẩm và dịch vụ chất lượng, đáp ứng các nhu cầu thiết yếu của người tiêu dùng. Đặc biệt, nhằm tạo ra ngày càng nhiều các sản phẩm an toàn với chất lượng tối ưu, đơn vị đang đẩy mạnh tập trung phát triển các dòng sản phẩm nguồn gốc tự nhiên, góp phần bảo vệ môi trường, bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng.
Nhờ chủ trương đúng đắn, phù hợp với tình hình thực tế và sản phẩm chất lượng, năm 2020 & 2021 THT Việt Nam vững vàng vượt qua đại dịch, ghi nhận mức tăng trưởng dương, tạo công ăn, việc làm và góp phần ổn định cuộc sống cho nhiều lao động. Tính đến thời điểm hiện tại, THT Việt Nam đã có hơn 100 nhà phân phối, trên 50.000 đại lý bán lẻ, 3000 điểm siêu thị và CVS thuộc các hệ thống Winmart, Go, Bách Hóa Xanh, Lan Chi... trên toàn quốc.
Phát huy thế mạnh sẵn có, năm 2022 THT Việt Nam tiếp tục đẩy mạnh đầu tư xây dựng nhà máy sản xuất hóa mỹ phẩm với tổng vốn đầu tư hơn 10 triệu USD. Tất cả hệ thống dây chuyền, thiết bị, máy móc hiện đại tự động và thực hiện quản trị thông minh xuyên suốt chuỗi giá trị từ đặt hàng, sản xuất đến phân phối, đạt chuẩn GMP.
Đây được xác định là bước ngoặt quan trọng bởi việc xây dựng nhà máy mới sẽ tạo ra lượng công ăn việc cho đông đảo người lao động, giải quyết nhu cầu về thu nhập và ổn định cuộc sống. Bên cạnh đó, việc đầu tư vào máy móc, trang thiết bị góp phần quan trọng để tạo ra những sản phẩm chất lượng, an toàn và đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng.
Với những thành quả đã đạt được cùng sự đầu tư mạnh mẽ vào công nghệ, máy móc và chú trọng yếu tố con người, thời gian tới hứa hẹn sẽ là một hành trình bùng nổ của THT Việt Nam trên hành trình nhập kinh tế quốc tế, đưa hàng tiêu dùng Việt vươn xa lên tầm châu Á và trên toàn thế giới.
" alt="Mạnh mẽ vượt qua đại dịch, THT Việt Nam tăng tốc và cất cánh" /> ...[详细] -
Siêu máy tính dự đoán AC Milan vs Parma, 18h30 ngày 26/1
Hư Vân - 26/01/2025 04:35 Máy tính dự đoán ...[详细] -
Những lưu ý khi đến khám tại Phòng khám Đa Khoa Nam Việt
Phòng Khám Đa Khoa Nam Việt - Địa chỉ khám sức khỏe uy tín và tin cậy. Phòng khám có đội ngũ các bác sĩ tham gia công tác nhiều năm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe sinh sản.
Bên cạnh đó, với phương pháp mỗi trường hợp được điều trị riêng bởi một bác sĩ nhằm đảm bảo theo sát và tập trung trong suốt quá trình điều trị.
Đội ngũ nhân viên tư vấn của phòng khám luôn hỗ trợ giúp bạn hiểu rõ hết các thắc mắc về bệnh, qua đó cân nhắc quyết định lựa chọn điều trị.
Toàn bộ quá trình điều trị của bạn được sự chăm sóc, hướng dẫn mọi lúc từ đội ngũ bác sĩ và y tá của phòng khám.
Những lưu ý khi đến khám tại Phòng khám Đa Khoa Nam Việt
Tại Đa Khoa Nam Việt, khi kiểm tra sức khỏe đối với nam và nữ, bác sĩ sẽ tiến hành khám lâm sàng, cận lâm sàng và chẩn đoán hình ảnh, thực hiện một số xét nghiệm các chỉ tiêu cơ bản để phát hiện các tác nhân gây bệnh. Tuy nhiên, nội dung khám chi tiết của nam và nữ là khác nhau, cụ thể:
Đối với nam giới
- Thăm khám sơ bộ: Các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám sơ bộ, thăm hỏi về tình hình sức khỏe, thói quen sinh hoạt và những triệu chứng thường gặp.
- Khám bộ phận sinh dục: Khám cơ quan sinh dục để chẩn đoán một số bệnh thường gặp mà nam giới mắc phải
- Đưa ra phác đồ điều trị: Thông qua chẩn đoán, các bác sĩ sẽ tìm ra được nguyên nhân gây bệnh và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.
Đối với nữ giới
- Khám phụ khoa lâm sàng: Đây là bước đầu tiên để bác sĩ nắm được tình hình sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ.
- Khám cận lâm sàng: Qua việc khám lâm sàng, các chị em sẽ được chỉ định làm một số xét nghiệm như: Xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu, xét nghiệm dịch âm đạo để biết được chính xác các bệnh lý phụ khoa, bệnh truyền nhiễm, từ đó sẽ đưa ra lời khuyên, tư vấn hợp lý cho các chị em.
- Chẩn đoán hình ảnh: Bác sĩ tiến hành siêu âm, chụp tử cung, cổ tử cung và buồng trứng để chẩn đoán những bất thường về những cơ quan sinh sản của nữ.
Sau cùng bác sĩ sẽ tổng hợp kết quả khám, đưa ra kết luận và chỉ định điều trị phù hợp với mức độ nặng nhẹ của từng bệnh lý.
Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần nắm rõ một số lưu ý khi đi khám để có được một kết quả khám chính xác nhất và không mất quá nhiều thời gian.
- Cung cấp đầy đủ thông tin cá nhân, tình trạng bệnh lý (nếu có) trước đó, chu kỳ kinh nguyệt, xuất tinh…
- Không thăm khám trong chu kỳ kinh nguyệt.
- Trước 24h kiểm tra sức khỏe, không nên quan hệ tình dục.
- Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái khi đi khám.
- Nên nhịn ăn ít nhất 8 tiếng trước khi làm xét nghiệm, chỉ uống nước lọc, tuyệt đối tránh xa các loại nước ngọt, nước hoa quả, nước có gas làm ảnh hưởng đến quá trình thăm khám.
- Đối với siêu âm ổ bụng, nên nhịn ăn ít nhất 4 tiếng, chỉ uống nước lọc và nhịn tiểu khoảng một tiếng.
Với những lưu ý trên, hy vọng sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết để quá trình thăm khám tại Phòng khám Đa Khoa Nam Việt diễn ra nhanh chóng và thuận lợi.
Mọi thông tin về Phòng Khám Đa Khoa Nam Việt tại TPHCM xin vui lòng liên hệ qua số: 028.6285.7525 hoặc truy cập website: https://dakhoanamviet.vn để được giải đáp.
" alt="Những lưu ý khi đến khám tại Phòng khám Đa Khoa Nam Việt" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Deportes Tolima vs Deportivo Pasto, 8h10 ngày 28/1: Đầu xuôi đuôi lọt
Môn thể thao nào giúp ngừa đột quỵ tốt nhất?
Thể thao rất tốt với tim mạch (Ảnh: Getty).
Đột quỵ xảy ra khi lưu lượng máu đến não bị gián đoạn, gây tổn thương các mô não.
Thể thao giúp giảm huyết áp
Cao huyết áp là một trong những nguyên nhân chính gây đột quỵ. Theo một nghiên cứu được đăng trên Hypertension, việc tham gia các hoạt động thể thao như: đi bộ, chạy bộ, bơi lội và đạp xe có thể giúp hạ huyết áp tâm thu và tâm trương.
Các nghiên cứu này cho thấy rằng những người thường xuyên tập thể dục có huyết áp ổn định hơn so với những người ít hoạt động.
Một nghiên cứu khác của American Heart Associationcho biết, chỉ cần 30 phút tập thể dục cường độ vừa phải mỗi ngày có thể giảm nguy cơ đột quỵ lên đến 27%.
Tăng cường sức khỏe tim mạch
Các hoạt động thể chất có lợi cho sức khỏe tim mạch thông qua việc tăng cường tuần hoàn máu và giảm sự hình thành cục máu đông. Vốn là yếu tố trực tiếp gây ra đột quỵ.
Một nghiên cứu tại Anh cho thấy, những người tham gia các môn thể thao đều đặn có hệ thống tuần hoàn mạnh mẽ hơn, giúp giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu.
Giảm béo phì và cholesterol
Béo phì và mức cholesterol cao là hai yếu tố nguy cơ khác của đột quỵ. Thể thao giúp đốt cháy calo, giảm mỡ và tăng cường sức mạnh cơ bắp, từ đó giúp kiểm soát cân nặng.
Nghiên cứu từ Viện Y học Quốc gia Hoa Kỳcho thấy rằng, tập luyện thể dục đều đặn giúp giảm mức cholesterol xấu (LDL) và tăng mức cholesterol tốt (HDL), từ đó giúp ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu.
Môn thể thao hiệu quả trong việc phòng ngừa đột quỵ
Không phải tất cả các loại hình thể thao đều có hiệu quả tương đương trong việc giảm nguy cơ đột quỵ. Các môn thể thao aerobic được chứng minh là có tác động tích cực nhất.
Đi bộ nhanh và chạy bộ
Đi bộ nhanh và chạy bộ là hai hình thức tập luyện dễ tiếp cận nhưng mang lại hiệu quả cao. Một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Thể dục và Y học Hoa Kỳcho thấy rằng, những người đi bộ hoặc chạy bộ ít nhất 5 lần mỗi tuần có nguy cơ đột quỵ thấp hơn đến 40% so với những người ít vận động.
Đạp xe
Đạp xe là một bài tập aerobic tuyệt vời cho tim mạch. Theo một nghiên cứu của Hiệp hội Y học Thể thao châu Âu, những người thường xuyên đạp xe có hệ tuần hoàn khỏe mạnh hơn, từ đó giảm thiểu đáng kể nguy cơ hình thành cục máu đông trong động mạch, giảm nguy cơ đột quỵ.
Bơi lội
Bơi lội cũng là một môn thể thao lý tưởng giúp rèn luyện toàn diện cơ thể. Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Y học Thể thao Hoa Kỳ, bơi lội không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, mà còn giúp cải thiện khả năng thở và tuần hoàn máu, từ đó giảm nguy cơ đột quỵ.
Yoga và thể dục nhẹ
Ngoài các môn thể thao aerobic, yoga và các hình thức thể dục nhẹ nhàng cũng mang lại nhiều lợi ích. Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học Quốc tếcho thấy rằng, yoga giúp giảm căng thẳng, kiểm soát huyết áp và cải thiện giấc ngủ, tất cả đều là những yếu tố quan trọng giúp giảm nguy cơ đột quỵ.
Tần suất và thời lượng tập luyện
Mặc dù thể thao mang lại nhiều lợi ích, nhưng cần tuân thủ một lịch trình tập luyện phù hợp.
Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), người trưởng thành nên tham gia ít nhất 150 phút hoạt động thể chất cường độ trung bình hoặc 75 phút hoạt động cường độ cao mỗi tuần. Lượng vận động này có thể chia nhỏ thành 30 phút mỗi ngày, 5 ngày một tuần.
Ngoài ra, việc kết hợp giữa các bài tập aerobic và bài tập sức mạnh cơ bắp là rất quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể, giảm nguy cơ đột quỵ.
Tập luyện sức mạnh cơ bắp giúp cải thiện sự lưu thông máu và khả năng vận động, từ đó hỗ trợ việc giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.
" alt="Môn thể thao nào giúp ngừa đột quỵ tốt nhất?" />
- Nhận định, soi kèo Mohun Bagan vs Bengaluru FC, 21h00 ngày 27/1: Tin vào cửa trên
- Chạy bộ khi mang thai: Đây là lời khuyên của chuyên gia phụ sản
- 8 thói quen sống kéo dài tuổi thọ tới 24 năm: Có được một cũng quý
- Những cách tránh thai phù hợp với vị thành niên
- Nhận định, soi kèo Lens vs Angers, 23h15 ngày 26/1: Phong độ trái ngược
- Chia sẻ về sản phẩm cải thiện chiều cao UM
- Vị bác sĩ bật khóc, ôm mẹ lần cuối khi hiến giác mạc của bà cho y học