Selena Soo là một chuyên gia quảng cáo và tiếp thị cho các doanh nhân và những người có ảnh hưởng, từng làm việc với hơn 4.000 khách hàng.

Nữ triệu phú 40 tuổi nói rằng mọi người thường sốc khi nghe cô giới thiệu bản thân là người hướng nội, đặc biệt khi công việc của cô liên quan đến nhiều hoạt động xã hội và xây dựng mối quan hệ.

Theo Soo, có rất nhiều quan niệm sai lầm về người hướng nội: Họ nhút nhát, không thích giao tiếp xã hội, không chấp nhận rủi ro.

"Nhưng sự thật không phải vậy. Tôi đã xây dựng một doanh nghiệp quảng cáo thành công, tạo ra hơn 2 triệu USD trong năm qua. Tôi là bằng chứng cho thấy không cần phải là người hướng ngoại để thành công", Soo nói với CNBC Make It.

Nữ triệu phú đã chia sẻ về 3 điều cô luôn làm để trở nên tự tin hơn.

Chú tâm vào điểm mạnh

Người hướng nội có thể rất hay tự phê bình bản thân. Nhưng thay vì tập trung vào những gì mình thiếu, Soo tìm thấy sự tự tin qua những điểm mạnh của mình.

Cô thích thực hiện các bài đánh giá tính cách như bài kiểm tra Myers-Briggs, giúp bản thân hiểu rõ hơn về thứ khiến mình tỏa sáng. Kết quả kiểu Myers-Briggs của cô là INFJ (Hướng nội, Trực giác, Cảm giác, Đánh giá).

Soo chú tâm vào điểm mạnh của bản thân để thấy tự tin hơn.

Soo học được rằng sức mạnh của INFJ nằm ở việc thúc đẩy các nguyên nhân và những người mà họ tin tưởng.

"Tôi tập trung vào việc giúp đỡ những người khác đạt được mục tiêu của họ, bằng cách tập hợp mọi người lại với nhau tại các buổi họp mặt và các sự kiện kết nối mạng xã hội", Soo chia sẻ.

Khi cảm thấy không tự tin, cô bấm vào "thư mục khen ngợi" đã tạo trên điện thoại. Trong đó, cô lưu ảnh chụp màn hình những lời cảm ơn bằng tin nhắn văn bản, bình luận xã hội và email mà mình nhận được từ những người xung quanh.

Những lời tích cực ấy nhắc nhở Soo rằng cô đang làm tốt công việc của mình.

Chú trọng chất lượng hơn số lượng

Selena Soo không bao giờ cảm thấy thoải mái khi kết nối với hàng trăm người cùng một lúc.

"Tôi thích suy nghĩ thấu đáo để đưa ra câu trả lời, bởi thế đôi khi tôi phải vật lộn với các cuộc trò chuyện cùng nhóm lớn, với diễn biến nhanh. Nhưng mọi thứ đều ổn. Tại các sự kiện, tôi nhắc nhở bản thân rằng mình không cần phải nói chuyện với toàn bộ thành viên có mặt".

Cô sẽ tìm kiếm những cuộc trò chuyện sâu với một vài người trong đám đông, thay vì nói chuyện phiếm với tất cả.

Nữ triệu phú tập trung vào chất lượng các hoạt động xã hội.

Cô cũng tập trung vào chất lượng hơn số lượng khi sáng tạo.

"Không giống những đồng nghiệp hướng ngoại của mình, tôi không phải là một cỗ máy nội dung chứa ý tưởng mới để chia sẻ mỗi ngày. Thay vào đó, tôi đăng những bài viết mạnh mẽ, có chủ đích trên mạng xã hội, với số lượng ít hơn".

Hạn chế hoạt động gây kiệt sức

Soo nói rằng mọi người sẽ không bao giờ nhìn thấy cô ôm máy tính xách tay tới một không gian làm việc chung, trừ khi cô ở đó để giao lưu. Cô cần nhiều thời gian ở một mình để duy trì năng lượng tốt nhất.

"Tôi thích làm việc lặng lẽ trong căn hộ của mình mà không bị phân tâm. Họp cả ngày cũng khiến tôi kiệt sức. Một số cuộc họp là cần thiết, nhưng tôi đã khám phá ra rất nhiều lựa chọn thay thế hữu ích", cô nói.

Soo dành nhiều thời gian ở một mình để duy trì năng lượng tốt nhất.

Soo sử dụng Loom, một nền tảng nhắn tin video, để chia sẻ ý tưởng và cập nhật với nhóm của mình. Điều đó đã giúp cô tiết kiệm hơn 100 giờ trong các cuộc họp.

Khi các đồng nghiệp muốn gặp nhau để tăng cường sự hợp tác, cô có thể mời họ trò chuyện với mình trên Voxer, một ứng dụng trò chuyện.

Soo cũng thường chỉ thực hiện các cuộc nói chuyện hoặc phỏng vấn trước công chúng mỗi năm một lần, hoặc khi sắp có một buổi ra mắt lớn. Sau đó, cô rút lui vào vỏ bọc hướng nội của mình và tập trung vào công việc kinh doanh.

"Đó là cách thức khiến tôi cảm thấy tốt hơn, nó đã giúp tôi kiếm được hàng triệu USD trong khi vẫn được sống thật với chính mình", Soo nhấn mạnh.

Theo Zing

Cặp đôi kết hôn ở tuổi xế chiều sau 6 thập kỷ chia cắt

Mặc dù còn trẻ nhưng Xuân Trường và Thuý Nga thực sự vào vai rất “ngọt”, họ đã tạo nên một câu chuyện tình yêu, tình mẫu tử đầy nước mắt, tiếp nối truyền thống, gìn giữ những vai “mẫu” trong chèo, xứng đáng là những thế hệ kế tiếp để lưu giữ và phát triển những giá trị truyền thống làm nên bản sắc của bộ môn nghệ thuật chèo.

Để đạt được những thành công đó, ngoài tài năng và sự nỗ lực của bản thân, Xuân Trường và Thuý Nga đã được các nghệ sĩ đi trước của nhà hát truyền dạy vai mẫu, đó là NSƯT Thu Huyền (truyền dạy vai Thị Phương), NSƯT Hồng Nam (truyền dạy vai Trương Viên).

Đây là hai nghệ sĩ từng diễn hàng trăm buổi với những vai mẫu này nên họ nhiệt tình truyền hết tinh hoa vốn cổ, cũng như những kinh nghiệm suốt mấy chục năm làm nghề.

Trương Viênlà một trong 7 vở chèo cổ kinh điển đầu tiên của nghệ thuật sân khấu chèo Việt Nam, mang tính tiêu biểu được coi là chuẩn mực, tạo ra sức ảnh hưởng cho các vở chèo và các làn điệu chèo sau này. 

Vở chèo ca ngợi về lòng hiếu thảo của nàng dâu với mẹ chồng, tình cảm phu thê và mẫu tử, đồng thời cũng lên án chiến tranh phi nghĩa. Đây là vở diễn mà hầu hết các đơn vị nghệ thuật chèo trong cả nước đều dàn dựng.

Rất nhiều bản dựng với nhiều thế hệ nghệ sĩ tham gia diễn xuất và đa phần đều tạo được tiếng vang, không ít người trở nên nổi tiếng sau khi đóng Trương Viên, Thị Phương cũng giống như một số vai mẫu như Xuý Vân (vở Kim Nham), Thị Màu (vở Quan Âm Thị Kính)…

Với bản dựng lần này, NSND Quốc Chiêm rất tâm huyết trong việc gìn giữ những yếu tố mẫu mực của chèo cổ, chi tiết và tỉ mỉ từng động tác, từng điệu hát; những điệu múa được thêm vào giúp vở diễn uyển chuyển hơn và tăng sự hấp dẫn.

Bên cạnh sự thăng hoa của cặp đôi nghệ sĩ trẻ Xuân Trường - Thuý Nga, còn có sự tham gia cực kỳ hiệu quả của dàn diễn viên tài năng của Nhà hát như NSƯT Phương Mây (vai Trương mẫu), NSƯT Thu Hằng (vai Quỷ cái), NSƯT Hồng Nam (vai Sơn thần), NSƯT Ngọc Phú (vai Hề 1), Mạnh Hùng (Thần hổ), Đào Dũng (vai Hề 2)… 

Khán phòng Rạp Đại Nam không còn một ghế trống và khán giả liên tục vỗ tay tán thưởng các nghệ sĩ trong suốt vở diễn. Sự nhập vai “xuất thần” của Xuân Trường và đặc biệt là NSƯT Phương Mây và nghệ sĩ trẻ Thuý Nga ở cảnh cuối vở diễn đã lấy đi biết bao nước mắt khán giả.

Với phiên bản mới này, vở Trương Viêncủa Nhà hát Chèo Hà Nội thực sự mang tới một làn gió mát lành, tươi trẻ bởi sự diễn xuất rất nhập tâm, cặp đôi diễn viên chính vừa đẹp ngoại hình vừa có giọng hát hay đáp ứng được cả phần nghe lẫn phần nhìn cho khán giả. 

Thiên Di

Theo hai diễn viên, bộ phim thành công không do chủ đề tình trai mà bởi tính nhân văn. "Với tôi, chỉ có tình yêu giữa người và người, không phân biệt nam - nam hay nam - nữ. Mọi tác phẩm ca ngợi tình yêu đích thực đều sẽ chạm đến người xem", Jam nói.

Trước câu hỏi về lý do dòng phim tình trai luôn thành công dẫn đầu khu vực, theo Jam, do được công chúng đón nhận nên các nhà đầu tư không ngại rót kinh phí lớn, tạo ra các bộ phim chỉn chu.

Tại buổi giao lưu, Jam Rachata và Film Thanapat cũng thực hiện nhiều màn nói tiếng Việt như giới thiệu bản thân, khen người hâm mộ Việt dễ thương và nói yêu họ rất nhiều. Ở Thái, họ đã cùng nhau tập nói khá nhiều câu tiếng Việt nhưng đến đây lại quên hết vì hồi hộp.

Vũ Minh Đức giải thích tựa ca khúc và album Nghe nhớ thương nhau: "Khi có một cảm giác lạ khó diễn đạt, người ta hay dùng cụm "nghe nó…" rất dễ thương". Bài hát được anh sáng tác gần đây, thuộc thể loại trữ tình pha trộn chất liệu dân ca, ngũ cung.

Trong album, bài Có lẽ vì- nhạc phẩm nổi tiếng nhất của Vũ Minh Đức qua giọng hát của danh ca Tuấn Ngọc - gắn với một chuyện tình đẹp khó quên của tác giả. 

Ở Đà Lạt, anh hồi tưởng về ký ức đẹp đẽ bên người yêu trên ngọn đồi vắng, thơ mộng và thanh bình. Nhạc sĩ viết "Gió cuốn ta về đâu/ Mỏi gối đôi ta dừng chân" vì hai người thường đi vô định, mỏi chân sẽ dừng nghỉ, tận hưởng hạnh phúc lứa đôi một cách nhẹ nhàng. 

Chia sẻ với VietNamNet,khi viết xong bài Có lẽ vì, Vũ Minh Đức đã gửi cùng bài Có lời nào ta lỡ quêncho Tuấn Ngọc. Danh ca nghe xong rất thích bài Có lẽ vìnên chọn nhạc sĩ Hoài Sa hòa âm, phối khí. "Tôi nhận lại một bản thu âm tuyệt vời với tiếng hát thâm trầm của anh Tuấn Ngọc", nhạc sĩ kể.

Mộng du ngày bình yên, Bên kia đời nhauvà Viết trên ngày tháng yêu thươnglà 3 bài hát ra đời trong các giai đoạn khác nhau của mùa dịch Covid-19. Là nhạc sĩ đồng thời bác sĩ, những ngày tháng bùng phát dịch bệnh để lại trong Vũ Minh Đức nhiều cảm xúc phức tạp, những trải nghiệm và ký ức sâu sắc khó quên.

Sau loạt nhạc phẩm về tình yêu, Vũ Minh Đức chọn bài Mùi quê nhàkhép lại album vì con người luôn có xu hướng trở về chốn bình yên bên cha mẹ, gia đình, quê hương và ký ức tuổi thơ khi mỏi mệt sau một giai đoạn nào đó trong cuộc đời.

Bên cạnh album, Vũ Minh Đức cũng tổ chức đêm nhạc Tình ca ngày ấy bây giờtại một phòng trà. Anh dùng doanh thu bán đĩa và đêm nhạc hỗ trợ các em học sinh, sinh viên giỏi nhưng hoàn cảnh khó khăn như 7 năm nay.

"Cậu bé Thị Mầu" Đức Vĩnh - ca sĩ khách mời trong đêm nhạc - cũng là trường hợp được Vũ Minh Đức hỗ trợ chi phí đào tạo thanh nhạc. Ngoài ra, anh còn viết nhạc và giới thiệu show cho em.

'Có lẽ vì' - Tuấn Ngọc