Trước đây, tôi có làn da rất nhạy cảm dễ bắt nắng đặc biệt khi dùng mỹ phẩm thường bị rát và mẩn đỏ. Mỗi lần đi ra ngoài đều phải bịt kín bằng khẩu trang... để không bị hỏng da nhưng dường như tất cả những cố gắng đó không đạt hiệu quả cao khi tôi phát hiện ra làn da của mình bắt đầu xuất hiện những vết tròn ở hai bên má. Theo thời gian vết tròn đó ngày càng nổi rõ ở 2 bên gò má, đi khám da liễu thì bác sỹ bảo tôi bị nám. Thời điểm đó là năm tôi 27 tuổi. 

Dù đã dùng rất nhiều kem dưỡng trị nám chuyên dành cho da nhạy cảm được tôi mua ở các hiệu mỹ phẩm lớn nhưng cũng không có tác dụng là bao nhiêu. Khi đến năm 30 tuổi, tôi vô tình đọc được một bài báo nói về tác dụng của dầu gấc khi làm đẹp trong đó có điều trị nám da tôi đã thử và thành công vết nám mờ đi gần một nửa chỉ trong vòng 2 tháng. Dưới đây là cách tôi trị nám với dầu gấc chị em nào bị giống tôi thì có thể tham khảo nhé!

Cách làm dầu gấc 

Nguyên liệu:

Gấc: 1 quả khoảng 1 kg

Dầu dừa: 250 ml 

Khăn sạch 

Cách làm: Bạn chọn quả gấc nặng tay, chín mọng. Sau đó, lấy thịt gấc đem phơi khô dưới trời nắng khoảng từ 5 - 6 tiếng. Đem phần thịt vừa sấy khô cắt thành từng lát nhỏ. 

Cho thịt gấc đã thái vào chảo đun nhỏ lửa khi nào thấy chúng khô hắn thì đổ dầu dừa đã chuẩn bị sẵn vào đun lửa thật nhỏ cho tới khi hỗn hợp chuyển màu da cam. Lưu ý bạn có thể thay thế dầu dừa bằng dầu oliu. 

Cho hỗn hợp vào chiếc khăn sạch đã chuẩn bị sẵn ép thật chặt cho dầu gấc ra hết.  Lấy tô chứa tinh chất dầu gấc vừa có được để ra chỗ thoáng đến khi nguội ta đổ vào chai thủy tinh để bảo quản và sử dụng lâu dài.

Trị nám bằng dầu gấc 

Sau khi rửa mặt và tẩy da chết thật sạch bạn thoa hỗn hợp dầu gấc lên các điểm trên khuôn mặt. Massage mặt theo chiều đẩy lên trên để da không xệ xuống trong khoảng 30 phút. Rửa sạch lại bằng nước ấm.

Theo Phunutoday

Đột quỵ là nguyên nhân tử vong đứng hàng thứ hai trên thế giới sau ung thư, đứng hàng đầu về tàn phế ở người trưởng thành. Hàng năm ở Mỹ có khoảng 700.000 - 750.000 bệnh nhân mới và tái phát, chi phí 30 tỉ USD cho điều trị nội trú và phục hồi chức năng. 

Thể dục đều đặn

Tại Pháp, 12% số ca tử vong ở người già do nguyên nhân đột quỵ não, đứng hàng đầu trong các nguyên nhân tử vong. Tỉ lệ mới mắc đột quỵ ở Mỹ là 135/100.000 dân, ở Pháp là 145/100.000 dân. Tỉ lệ đột quỵ tính toàn châu Âu, số người bị đột quỵ lần đầu tiên trong khoảng 141-219/100.000 dân. 

Ở châu Á, theo Hiệp hội Thần kinh các nước Đông Nam Á, tỉ lệ mới mắc đột quỵ não: Nhật Bản từ 340 - 523/100.000 dân; Trung Quốc 219/100.000 dân; Israel 140/100.000 dân; Ấn Độ 13/100.000 dân; Mông Cổ 8/100.000 dân; Sri Lanka  29/100.000 dân; Việt Nam 161/100.000 dân (Lê Đức Hinh, 1998). 

Dự kiến đến năm 2020, đột quỵ não là một trong bốn bệnh hàng đầu dẫn đến tử vong. Ở Việt Nam, tỉ lệ mắc bệnh đột quỵ não đang gia tăng ở mức đáng lo ngại ở cả hai giới và các lứa tuổi. Nguy cơ xảy ra đột quỵ gia tăng theo tuổi, tăng gấp đôi cứ mỗi 10 năm sau 55 tuổi, xấp xỉ 28% đột quỵ xảy ra dưới 65 tuổi. Nguyên nhân chủ yếu của đột quỵ não là tăng huyết áp.

Các thể đột quỵ não

Đột quỵ não gồm hai thể bệnh chính: chảy máu não và thiếu máu não cục bộ. Theo thống kê, đột quỵ thiếu máu não chiếm khoảng 80 - 85%, đột quỵ chảy máu não chiếm từ 10 - 15%. Quan niệm đột quỵ não chỉ là cách kết thúc cuộc đời của người già nay đã lỗi thời. 

Từ những năm của thập kỷ 80 trở lại đây, tỉ lệ tử vong ở các nước phát triển đã giảm nhờ chẩn đoán sớm và với các phương tiện hồi sức tích cực, tổ chức thành các đơn vị đột quỵ não cũng như các trung tâm đột quỵ não đã điều trị có hiệu quả bệnh. 

Mặt khác,  nhờ hiểu biết cơ chế bệnh sinh, có các biện pháp chống yếu tố nguy cơ trong cộng đồng có hiệu quả nhất là điều trị bệnh tăng huyết áp, nên tỉ lệ mới mắc ở các nước phát triển đã giảm đáng kể ở Anh, và các nước Bắc Âu. Từ các số liệu của Tổ chức Y tế thế giới đã đưa ra nhận xét: đột quỵ não là bệnh hoàn toàn có thể dự phòng có kết quả bằng các biện pháp mang tính tổng hợp.

Các biện pháp dự phòng đột quỵ não nhằm ba mục đích: phòng ngừa bị bệnh, dự phòng tái phát và điều trị củng cố. Nội dung chính bao gồm:

- Khai thông sớm các trường hợp hẹp động mạch cảnh trong bằng các biện pháp phẫu thuật hoặc can thiệp từ bên ngoài.

- Giảm dần các yếu tố nguy cơ nguyên nhân mạch máu (tăng huyết áp, tăng cholesterol, kiểm soát tốt bệnh đái tháo đường, bỏ hút thuốc lá) để ngăn chặn sự tạo thành các mảng vữa xơ động mạch.

- Điều trị chống kết tập tiểu cầu để ngăn chặn sự tạo thành mảng vữa xơ động mạch mới và các biến chứng huyết khối vữa xơ động mạch do đứt vỡ các mảng này.

Các biện pháp phòng ngừa

- Chống tăng huyết áp để làm giảm các biến chứng về tim mạch, thận và tỉ lệ tử vong. Tích cực sử dụng các biện pháp phòng chống thừa cân và béo phì, ăn nhạt, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao. Sử dụng thuốc hạ huyết áp đều đặn và đúng cách theo hướng dẫn của thầy thuốc.

- Cai thuốc lá triệt để vì hút thuốc làm nguy cơ gây vữa xơ động mạch và bệnh mạch vành tăng gấp đôi, nhất là ở những người hút trên 40 điếu mỗi ngày. Nhiều nhà nghiên cứu cho rằng: nguy cơ đột quỵ não sẽ dứt hẳn sau một vài năm ngừng hút thuốc lá.

- Điều chỉnh rối loạn lipid máu, trong đó đặc biệt làm giảm cholesterol. Cơ chế sinh bệnh vữa xơ động mạch chưa được hiểu biết hoàn toàn, nhưng tổn thương và hậu quả rối loạn chức năng của các tế bào nội mạc mạch máu là rất sớm. Có nhiều nghiên cứu lớn đã chỉ ra rằng tăng cholesterol là một yết tố nguy cơ độc lập của đột quỵ não.

- Thực hiện chế độ ăn muối và kali hợp lý. Ăn mặn làm tăng huyết áp. Đối với các nước nhiệt đới, chỉ nên giảm muối vừa phải do mất muối qua mồ hôi. Chế độ ăn ít kali làm tăng nguy cơ đột quỵ do tăng huyết áp. Nên bổ sung kali bằng ăn thêm hoa quả và rau tươi.

Mức độ ăn kiêng được khuyến cáo chung là không quá 2,4g natri mỗi ngày (tương đương 6g muối ăn natriclorua). Những bệnh nhân tăng huyết áp nếu giảm bớt lượng muối ăn khoảng 40mg/ngày thì sẽ giảm được nguy cơ tăng huyết áp hoặc biến chứng tim mạch.

- Cai rượu, người ta thấy việc sử dụng rượu mức trung bình có thể cải thiện sức khỏe một cách thật sự. Tuy nhiên, một số người nghiện rượu thường gặp phải những biến chứng nặng do lạm dụng rượu. Nghiện rượu nặng (sử dụng nhiều hơn 60g/ngày) tăng nguy cơ đột quỵ. Sử dụng mức độ trung bình (12 - 24g/ngày) giảm nguy cơ đột quỵ. Sử dụng rượu ít hơn 12g/ngày thì nguy cơ thấp nhất. 10g rượu tương đương với 330ml bia hoặc 100ml rượu vang hoặc 30ml rượu mạnh.

- Tập thể dục để làm giảm thấp các yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch. Những người đàn ông thường xuyên hoạt động đủ mạnh để ướt đẫm mồ hôi là đã giảm 20% nguy cơ đột quỵ. Tập thể dục mức độ trung bình, chẳng hạn như đi bộ nhanh, đạp xe đạp hoặc bơi lội ít nhất 30 phút/lần/ngày, 5 ngày/tuần là hữu ích. 

Tập thể dục đều đặn có thể góp phần cải thiện đường máu, giảm tỉ lệ kháng insulin, giảm cân, cải thiện một số thông số lipid, hạn chế tiến triển tổn thương vữa xơ động mạch và cải thiện huyết áp. Tập thể dục có tác dụng làm giảm HA tâm thu, giảm béo phì. Thể dục làm giảm tỉ lệ nhồi máu cơ tim do đó cũng làn giảm tỉ lệ đột quỵ não.

- Chống béo phì, nhất là  béo bụng vì đó là nguy cơ lớn nhất của đột quỵ. Về yếu tố nguy cơ của đột quỵ, nghiên cứu sức khỏe dinh dưỡng đã xác định rằng gia tăng chỉ số khối cơ thể = [trọng lượng (kg)] chia cho [chiều cao (m)]2, nếu > 27kg/m2 và tăng cân nặng sau 18 tuổi làm tăng yếu tố nguy cơ của nhồi máu não.

- Chống bệnh đái tháo đường để làm giảm nguy cơ đột quỵ não. Nghiên cứu ở Framinham đã xác định rằng nguy cơ đột quỵ cao hơn trong những bệnh nhân đái tháo đường so với những bệnh nhân không đái tháo đường. Khi một bệnh nhân đái tháo đường bị đột quỵ thì hậu quả hiểm nghèo hơn nhiều so với bệnh nhân không bị đái tháo đường. Lý do của hậu quả này là do bệnh nhân bị đái tháo có vòng tuần hoàn nghèo nàn.

- Phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý về tim như: rối loạn nhịp (đặc biệt là rung nhĩ), tổn thương van tim, các tổn thương cơ tim đặc biệt là nhồi máu mới, nhồi máu cũ và bệnh lý cơ tim.

- Sử dụng thuốc khi cần thiết theo chỉ định của bác sĩ.

Bán đất chưa có…thuế đất

Dự án Khu đô thị số 7B, thuộc khu quy hoạch đô thị mới Điện Nam - Điện Ngọc, quy mô 2700 ha, tại tỉnh Quảng Nam, do công ty TNHH sản xuất và thương mại Bách Đạt làm chủ đầu tư. Dự án này được Công ty CP Đất Xanh Miền Trung (Đất Xanh Miền Trung) bán ra thị trường với tên thương mại là Vision City. Mức giá bán một nền đất được công bố khoảng 215 triệu. Tuy nhiên, theo hợp đồng mẫu, Điều 5, Khoản 5.2 ghi: "Bên nhận chuyển nhượng nộp thuế đất theo quy định hiện hành." Dù vậy, đại diện Đất Xanh Miền Trung cho rằng: “Toàn bộ thuế đất của dự án được đóng theo đúng quy định hiện hành của cơ quan nhà nước.” Những khách hàng không nghiên cứu kỹ hợp đồng sẽ “ngã ngửa” khi phải đóng thêm một khoản thuế đất không rõ là bao nhiêu?!

Dự án khu đô thị số 7B được bán ra thị trường với tên thương mại là Vision City

Đất Xanh Miền Trung cho biết toàn bộ các sản phẩm mở bán của dự án Khu đô thị 7B đều đã có sổ đỏ nên pháp lý hoàn toàn đảm bảo; trong khi đó, hạ tầng vẫn đang tiếp tục thi công. Không rõ dự án đã được cấp bao nhiêu sổ đỏ, và liệu khách hàng có “mua nhầm” đất ở khu vực hạ tầng dang dở, chưa sổ đỏ hay không? Một điều lạ nữa là “Hợp đồng chuyển nhượng quyền sử dụng đất trả góp” dự án này sẽ được chủ đầu tư thu hồi. Điều 3, Khoản 3.1 ghi: "Khi Bên B đã hoàn thành nghĩa vụ tài chính tại Điều 2 cho Bên A, hai bên tiến hành thực hiện công chứng hợp đồng chuyển dịch quyền sử dụng đất theo quy định pháp luật và Bên A tiến hành thu hồi hợp đồng này cùng lúc."

Những hình ảnh tại dự án Vision City

Ngoài các vấn đề pháp lý, việc đầu tư đất nền vùng ven Đà Nẵng xét về mặt hiệu quả đầu tư cũng đặt ra những câu hỏi lớn. Dân số Đà Nẵng chỉ khoảng 1 triệu người, giá đất rẻ cho thấy nhu cầu thực về nhà ở tại Đà Nẵng không quá căng thẳng như các Thành phố khác. Trong khi đó, nguồn cung đất nền tại Đà Nẵng, và một số vùng lân cận tiếp tục tăng với nhiều dự án quy mô lớn. Điển hình là Khu đô thị Golden Hills quy mô 400 ha, Khu đô thị Hòa Xuân 450 ha, Khu đô thị FPT City 181 ha, Khu đô thị mới Phương Trang - vịnh Đà Nẵng 150 ha… đô thị mới Điện Nam - Điện Ngọc, quy mô 2.700 ha cũng có nhiều dự án bung hàng. Thống kê của một số môi giới cho thấy trên 80% sản phẩm bán cho dân đầu cơ từ các địa phương khác. Như vậy, việc hình thành các đô thị bỏ hoang là tương lai không xa. Khi đó, lô đất hoang lấy gì gia tăng giá trị? Các nhà đầu cơ cùng muốn tháo chạy thì lấy ai mua?

Căn hộ nhỏ hơn…quy định

Dự án Fusion Suites Đà Nẵng Beach do Công ty cổ phần Bảo Phước làm chủ đầu tư. Theo giấy phép xây dựng số 1403/GPXD do Sở Xây dựng Thành phố Đà Nẵng cấp ngày 9/9/2011, công trình gồm: Khu thương mại, Dịch vụ khách sạn và Căn hộ cao cấp. Các căn hộ dự án này được Sàn giao dịch bất động sản Thiên Kim, Việt Nam Sotheby’s International Realty chào bán với diện tích 38 m2, 60 m2, 67 m2…

Dự án Fusion Suites Đà Nẵng Beach

Theo Luật Nhà ở hiện hành, căn hộ thương mại phải có diện tích tối thiểu 45m2. Chủ đầu tư và môi giới vẫn không có câu trả lời căn hộ 38 m2 tại dự án Fusion Suites Đà Nẵng Beach đã được phê duyệt chưa! PV Vland cũng đề nghị chủ đầu tư làm rõ lý do và hiệu lực pháp lý của một số Điều, Khoản bất thường trong hợp đồng mẫu mà Công ty Bảo Phước đăng ký tại Sở Công thương Đà Nẵng (đã được phê duyệt):

a/ Phụ lục 1, phần ghi chú có ghi:

“- Bên Bán, theo toàn quyền quyết định của mình hoặc theo yêu cầu của cơ quan địa phương hoặc cơ quan khác có thẩm quyền, có thể thực hiện các thay đổi nhỏ trong thiết kế nội thất của Căn Hộ khác với các chi tiết quy định tại Hợp Đồng này và/hoặc được trình bày trong bất kỳ tài liệu tiếp thị và mẫu trưng bày bao gồm nhưng không giới hạn bất kỳ ý tưởng, chương trình hoặc tài liệu quảng cáo, tiếp thị hoặc bán hàng nào, bất kỳ nội dung nào được đăng trên website do Bên Bán duy trì; và

- Bên Bán rõ ràng có quyền, theo toàn quyền quyết định của mình, sửa đổi và thay đổi thiết kế tòa nhà, các thông số kỹ thuật, chi tiết, sơ đồ tầng lầu, vật liệu và mục đích sử dụng của các tiện nghi sinh hoạt mà không cần thông báo trước cho Bên Mua. Bên Bán có quyền thay thế những vật liệu khác có chất lượng và tiêu chuẩn tương tự thay cho các vật liệu dự định nêu trên.”

b/ Phụ lục 2, phần ghi chú có ghi:

“1. Bên Mua đồng ý rằng Bên Bán có toàn quyền xác định về việc xây dựng đã hoàn tất toàn bộ hoặc một phần các hạng mục thi công, ngoại trừ việc hoàn tất phần móng Căn Hộ phải được xác định theo quy định của pháp luật Việt Nam. Bên Bán sẽ xem xét kỹ để xác định tình trạng xây dựng.

2. Đối với mỗi đợt thanh toán, Bên Bán sẽ cấp biên nhận cho Bên Mua xác nhận số tiền đã nhận được.”

c/ Điều 15, bảo mật, ghi: “Trong suốt thời hạn có hiệu lực của Hợp Đồng này và trong vòng hai mươi bốn (24) tháng kể từ ngày chấm dứt Hợp Đồng này, các Bên không được tiết lộ bất cứ thông tin nào liên quan đến Hợp Đồng này và bất kỳ các thông tin nào của Bên kia cho bất cứ bên thứ ba nào nếu không có sự đồng ý trước bằng văn bản của Bên kia, trừ khi phải tiết lộ cho các cơ quan có thẩm quyền liên quan phù hợp với các quy định của pháp luật áp dụng.”

Vland không nhận được thông tin phản hồi cho những nghi vấn đã đặt ra. Cuối năm 2013, khi đưa ra báo cáo về thị trường Đà Nẵng, CBRE cho rằng OceanViews và Fusion Suites là những dự án đáng chú ý. Nhưng khi được hỏi về về pháp lý, hợp đồng thì CBRE cũng không có câu trả lời! Sự im lặng của chủ đầu tư, môi giới và công ty tư vấn phải chăng là có điều khuất tất?!

Ngoài việc tìm hiểu rõ về pháp lý dự án, khách hàng cũng cần thận trọng với những chiêu cam kết lợi nhuận của chủ đầu tư. Như các chuyên gia đã phân tích trong bài Bất động sản Đà Nẵng: Đừng ảo tưởng! thì việc cam kết này cũng chỉ là một chiêu giảm giá. Khi bỏ ra tiền tỷ để đầu tư thu lợi nhuận thì việc tham vấn chuyên gia có kinh nghiệm là việc cần thiết để tránh rủi ro đáng tiếc về sau.

Quốc Tuấn