{keywords}

Các loại rau củ tươi ngon để chế biến món salad.

Sơ chế nguyên liệu:

- Ngô tách hạt, rửa sạch, luộc chín.

- Bí đỏ, cà rốt gọt vỏ, thái hạt lựu luộc chín. Khi luộc nên cho vào vài hạt muối.

- Xà lách rửa sạch, ngâm nước muối, để ráo nước, thái khúc.

- Bơ lột vỏ, thái hạt lựu.

- Khoai tây nạo bỏ vỏ, thái hạt lựu chiên giòn.

- Bánh mì áp chảo, cắt nhỏ.

- Thịt gà thái hình quân cờ, tẩm bột, chiên giòn, thấm dầu.

 

{keywords}

Sơ chế nguyên liệu.

Trộn salad:

- Cho các nguyên liệu vào âu, trừ bánh mì. Rắc thêm vài hạt muối, 1 thìa nhỏ dầu oliu, 2 thìa mayonnaise, trộn đều cho các nguyên liệu cho thấm sốt.

 

{keywords}

Món salad với đầy đủ các chất dinh dưỡng lại có màu sắc bắt mắt.

- Bày salad ra đĩa, rắc hạt tiêu, bánh mì vụn lên trên và thưởng thức món ngon này nhé.

 

Cách làm kem chuối ngon siêu tốc

Cách làm kem chuối ngon siêu tốc

Cách làm kem chuối  không cần đến máy làm kem chỉ mất 5-10 phút  với các nguyên liệu cực kỳ đơn giản dễ kiếm

" />

Món ngon: Cách làm salad trộn gà chiên giòn ngon miệng, đủ chất

Giải trí 2025-01-20 03:36:41 76122

Món salad với đầy đủ các chất dinh dưỡng lại có màu sắc bắt mắt có thể giúp trẻ thích thú hơn với món ăn rau củ.

Nguyên liệu:

- 200 g ức gà hoặc thăn gà

- 2 lát bánh mì trắng hoặc bánh mì đen

- 1/2 củ khoai tây

- 1/2 trái bơ

- 1/2 bắp ngô

- 1/2 củ cà rốt

- 1 lát bí đỏ

- 2 cây xà lách

- Sốt mayonnaise hoặc các loại sốt trộn salad bán sẵn

- Bột chiên giòn

- Gia vị,ónngonCáchlàmsaladtrộngàchiêngiònngonmiệngđủchấvn vs thái lan hạt tiêu, dầu oliu

 

{ keywords}

Các loại rau củ tươi ngon để chế biến món salad.

Sơ chế nguyên liệu:

- Ngô tách hạt, rửa sạch, luộc chín.

- Bí đỏ, cà rốt gọt vỏ, thái hạt lựu luộc chín. Khi luộc nên cho vào vài hạt muối.

- Xà lách rửa sạch, ngâm nước muối, để ráo nước, thái khúc.

- Bơ lột vỏ, thái hạt lựu.

- Khoai tây nạo bỏ vỏ, thái hạt lựu chiên giòn.

- Bánh mì áp chảo, cắt nhỏ.

- Thịt gà thái hình quân cờ, tẩm bột, chiên giòn, thấm dầu.

 

{ keywords}

Sơ chế nguyên liệu.

Trộn salad:

- Cho các nguyên liệu vào âu, trừ bánh mì. Rắc thêm vài hạt muối, 1 thìa nhỏ dầu oliu, 2 thìa mayonnaise, trộn đều cho các nguyên liệu cho thấm sốt.

 

{ keywords}

Món salad với đầy đủ các chất dinh dưỡng lại có màu sắc bắt mắt.

- Bày salad ra đĩa, rắc hạt tiêu, bánh mì vụn lên trên và thưởng thức món ngon này nhé.

 

Cách làm kem chuối ngon siêu tốc

Cách làm kem chuối ngon siêu tốc

Cách làm kem chuối  không cần đến máy làm kem chỉ mất 5-10 phút  với các nguyên liệu cực kỳ đơn giản dễ kiếm

本文地址:http://user.tour-time.com/html/15c499809.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Soi kèo phạt góc Lille vs Nice, 03h05 ngày 18/01

Những thách thức HLV Ruben Amorim phải đối mặt khi tiếp quản Man Utd - 1

HLV Emorim đối mặt với nhiều vấn đề khi tiếp quản Man Utd (Ảnh: Getty).

Sau hơn 2 năm kể từ khi người tiền nhiệm Erik Ten Hag tiếp quản đội bóng (từ tháng 8/2022), Man Utd trở nên bạc nhược sau mỗi trận đấu với hàng loạt kỷ lục đáng buồn.

Đội chủ sân Old Trafford đã kết thúc mùa giải 2023-2024 ở vị trí thứ 8 trên bảng xếp hạng Premier League, thành tích tệ hại nhất trong lịch sử của đội bóng tại giải đấu cao nhất xứ sở sương mù.

Đầu mùa giải năm nay, đội bóng thành Manchester cũng chỉ giành được 3 chiến thắng trong 9 trận đấu tại Premier League và chỉ có 4 chiến thắng trong 14 trận trên mọi đấu trường dưới thời HLV Ten Hag. Man Utd trở nên lạc lõng và thi đấu thiếu bản sắc khi vị chiến lược gia người Hà Lan nắm quyền.

Chính vì vậy, HLV Amorim đến sân Old Trafford được kỳ vọng sẽ khơi dậy bản sắc của "Quỷ đỏ" với sơ đồ 3-4-3, đội hình cùng ông đạt nhiều thành công với Sporting Lisbon.

Một vấn đề khác của Man Utd đó chính là việc phung phí quá nhiều cơ hội. Nguyên nhân chính là bởi các cầu thủ trẻ còn thiếu kinh nghiệm nhưng lại thường xuyên được lựa chọn để lãnh xướng hàng công như Rasmus Hojlund, Joshua Zirkzee hay Alejandro Garnacho.

Tờ Mirror cũng chỉ ra vấn đề ở hàng tiền vệ và sự kết hợp giữa các trung vệ của Man Utd. Đội bóng thành Manchester đang sở hữu hàng tiền vệ thiếu đi tốc độ và sức bền cần thiết.

Casemiro, Christian Eriksen đều là những cái tên không còn đạt đủ tiêu chuẩn để chơi cho một đội bóng top 4 tại Premier League. Kobbie Mainoo thì còn quá trẻ và chưa thể tỏa sáng ở những thời điểm cần thiết.

Trong khi vấn đề ở hàng phòng ngự cũng khiến "Quỷ đỏ" trở nên đau đầu. Chưa cặp đôi trung vệ nào có thể đá cặp ăn ý với nhau mặc dù Man Utd có rất nhiều hậu vệ chất lượng như Lisandro Martinez, De Ligt, Harry Maguire, Leny Yoro, Victor Lindelof hay Jonny Evans.

Những thách thức HLV Ruben Amorim phải đối mặt khi tiếp quản Man Utd - 2

Man Utd dẫn đầu về số ca chấn thương ở Premier League mùa giải 2023-2024 (Ảnh: Getty).

Vấn đề về chấn thương cũng cần được HLV Amorim lưu ý, khi Man Utd dẫn đầu Premier League với 45 ca chấn thương ở mùa giải 2023-2024. Xuyên suốt mùa giải trước, họ có 21 cầu thủ chấn thương và trung vệ Lisandro Martinez vắng mặt nhiều nhất vì ba chấn thương riêng biệt. "Quỷ đỏ" đã vắng tới 11 cầu thủ ở vòng đấu đầu tiên mùa giải năm nay.

Thử thách của HLV Amorim là phải tìm ra nguyên nhân tại sao từ những cầu thủ trẻ cho đến những cầu thủ đang gần đến mùa giải cuối cùng, lại dễ gặp  chấn thương như vậy. Việc thay đổi bộ phận y tế cũng là điều đáng để vị chiến lược gia 39 tuổi xem xét, giúp đội bóng bớt đi những ca chấn thương không đáng có.

">

Những thách thức HLV Ruben Amorim phải đối mặt khi tiếp quản Man Utd

Thể Công Viettel chia điểm với HL Hà Tĩnh trong trận cầu có 2 thẻ đỏ - 1

Xuân Trường chơi năng nổ ở giữa sân của HL Hà Tĩnh (Ảnh: Đỗ Minh Quân).

Ngay phút thứ 10, Thể Công Viettel đã có lợi thế hơn người khi Trọng Hoàng phải nhận thẻ đỏ rời sân sau một pha đạp thẳng gầm giày vào ống đồng của Văn Khang.

Ban đầu trọng tài Đình Thịnh chỉ rút thẻ vàng, nhưng sau khi có sự tư vấn từ tổ VAR và xem lại màn hình, ông đã thay đổi thành tấm thẻ đỏ đuổi Trọng Hoàng rời sân.

Thể Công Viettel chia điểm với HL Hà Tĩnh trong trận cầu có 2 thẻ đỏ - 2

Thể Công Viettel (áo đỏ) chơi hơn người ngay phút thứ 10 và có bàn thắng mở tỷ số ở phút 27 (Ảnh: Đỗ Minh Quân).

Lợi thế hơn người giúp Thể Công Viettel tận dụng thành công với bàn mở tỷ số ở phút 27. Từ một pha tổ chức phản công nhanh từ giữa sân, bóng được chuyền cho Khuất Văn Khang bên cánh trái.

Từ khoảng cách hơn 20m, Văn Khang tự tin dứt điểm bằng chân trái sở trường đưa bóng tạo thành vòng cung đi vào góc xa làm tung lưới của HL Hà Tĩnh.

Thể Công Viettel chia điểm với HL Hà Tĩnh trong trận cầu có 2 thẻ đỏ - 3

Văn Hào phạm lỗi sau khi cố gắng ngăn chặn pha phản công nhanh của đội khách HL Hà Tĩnh (Ảnh: Đỗ Minh Quân).

Tưởng như bàn thắng sớm sẽ giúp đội chủ nhà Thể Công Viettel có trận đấu dễ dàng thì ở phút 37, Văn Hào phạm lỗi với cầu thủ Hà Tĩnh để ngăn chặn đợt tấn công nguy hiểm. Sau vài phút tham khảo công nghệ VAR, trọng tài quyết định rút thẻ đỏ truất quyền thi đấu của cầu thủ Thể Công Viettel.

Thể Công Viettel chia điểm với HL Hà Tĩnh trong trận cầu có 2 thẻ đỏ - 4

Trọng tài rút thẻ đỏ với Văn Hào ở phút 37 khiến Thể Công Viettel không còn lợi thế hơn người (Ảnh: Đỗ Minh Quân).

Dù vậy tỷ số 1-0 nghiêng về phía đội chủ nhà trong hiệp 1. Bước sang hiệp 2, đội khách HL Hà Tĩnh dâng cao đội hình tìm kiếm bàn thắng gỡ hòa. Cả hai đội chơi ăn miếng trả miếng trong khoảng 30 phút đầu của hiệp 2 nhưng không có bàn thắng nào được ghi.

Thể Công Viettel chia điểm với HL Hà Tĩnh trong trận cầu có 2 thẻ đỏ - 5

Trận đấu diễn ra đầy căng thẳng (Ảnh: Đỗ Minh Quân).

Đến phút 78, từ một quả phạt bên cánh trái, tiền đạo Mbo bật cao đánh đầu hiểm hóc làm tung lưới của thủ thành Văn Phong mang về bàn gỡ hòa 1-1 cho đội nhà. 

Thể Công Viettel chia điểm với HL Hà Tĩnh trong trận cầu có 2 thẻ đỏ - 6

Mbo mang về bàn gỡ hòa 1-1 cho HL Hà Tĩnh ở phút 78 (Ảnh: Đỗ Minh Quân).

Trong những phút còn lại, Thể Công Viettel nỗ lực tấn công nhưng bất lực trong việc tìm kiếm bàn thắng và chấp nhận chia điểm sau 90 phút thi đấu. Kết quả hòa này khiến Thể Công Viettel dậm chân ở vị trí thứ 3 trên bảng xếp hạng, trong khi HL Hà Tĩnh kém hơn đội chủ nhà 3 bậc sau 7 vòng đấu.

Đội hình xuất phát:

Thể Công Viettel: Văn Phong, Thanh Bình, Tiến Dũng, Minh Tùng, Văn Khang, Văn Hào, Amarildo, Đức Chiến, Tiến Anh, Wesley, Pedro Henrique

HL Hà Tĩnh: Thanh Tùng, Helerson, Sỹ Hoàng, Tấn Tài, Xuân Trường, Trọng Hoàng, Văn Trâm, Đinh Tiến, Adou Minh, Geovane, Mbo

">

Thể Công Viettel chia điểm với HL Hà Tĩnh trong trận cầu có 2 thẻ đỏ

Vì sao HLV Amorim không muốn gặp trực tiếp Van Nistelrooy? - 1

HLV Ruben Amorim không muốn gặp trực tiếp Van Nistelrooy trước khi thông báo loại ông khỏi ban huấn luyện Man Utd (Ảnh: Daily Mail).

HLV sinh năm 1985 chỉ thông báo quyết định loại bỏ Van Nistelrooy một cách gián tiếp, thông qua Ban lãnh đạo đội bóng. Theo lý giải của tờ The Athletic, HLV Ruben Amorim không muốn gặp trực tiếp Van Nistelrooy vì không muốn "cuốn theo tình cảm" trước khi đưa ra quyết định khắc nghiệt với HLV tạm quyền của đội bóng.

Theo tờ Mirror, HLV Van Nistelrooy đã rời khỏi trung tâm huấn luyện của Man Utd vào giữa buổi trưa. Trong khi đó, HLV Ruben Amorim đã tới đây vào đầu giờ chiều. Nhiều khả năng, HLV người Bồ Đào Nha muốn chờ đợi Van Gol ra đi, rồi mới trực tiếp tới tham quan sân tập Carrington và những nhân viên tại đây.

Đi theo HLV Ruben Amorim tới Carrington gồm có đội ngũ trợ lý thân cận của ông như Carlos Fernandes, Adelio Candido, Paulo Barreira, Emanuel Ferro và Jorge Vital. Ở thời điểm này, HLV người Bồ Đào Nha vẫn chưa chính thức làm việc ở Man Utd do chưa được cấp giấy phép lao động.

Vì sao HLV Amorim không muốn gặp trực tiếp Van Nistelrooy? - 2

Ruben Amorim lo ngại hào quang của Van Nistelrooy ảnh hưởng tới công việc của mình (Ảnh: Getty).

Cựu trung vệ Man Utd, Rio Ferdinand, cho rằng Amorim không muốn hợp tác với Van Nistelrooy vì cho rằng người hâm mộ Man Utd rất yêu mến Van Gol. Điều đó có thể ảnh hưởng tới công việc của ông.

Huyền thoại người Anh cho biết: "Không dễ để làm việc và ngồi bên cạnh Van Nistelrooy, một trong những tiền đạo hay nhất lịch sử đội bóng. Các cổ động viên yêu mến Van Nistelrooy. Họ càng yêu mến ông ấy hơn khi thành công trong vai trò HLV tạm quyền".

Theo tờ Telegraph, HLV Ruben Amorim cũng lo ngại hào quang của Van Nistelrooy có thể khiến ông bị lép vế. Bên cạnh đó, sức ép dồn lên ghế nóng của HLV người Bồ Đào Nha có thể lớn hơn nếu như Man Utd thi đấu không tốt, trong khi Van Gol vẫn ngồi đó. Điều quan trọng, HLV Ruben Amorim đã có ê-kíp làm việc ăn ý và không cần tới sự trợ giúp của Van Nistelrooy ở thời điểm này.

">

Vì sao HLV Amorim không muốn gặp trực tiếp Van Nistelrooy?

Nhận định, soi kèo Sydney FC vs Brisbane Roar, 13h00 ngày 18/1: Tiếp tục tan vỡ

Nadal đối đầu với Djokovic ở Olympic - 1

Nadal đã có chiến thắng ở vòng đầu tiên tại Olympic 2024 (Ảnh: Getty).

Set đầu tiên diễn ra chóng vánh khi Nadal giao bóng tốt và bẻ 2 game của đối phương, ở game 2 và game 6, để thắng nhanh 6-1 chỉ sau 32 phút. 

Fucsovics vượt lên dẫn 2-0 ở set 2 và sau đó liên tục vượt lên dẫn trước. Nadal đã đòi break ở game 9 để nuôi lại hy vọng kết thúc trận đấu sau hai set. Đáng tiếc, tay vợt người Tây Ban Nha lại không bảo vệ thành công game 10, Fucsovics thắng 6-4 và đẩy trận đấu vào set quyết định.

Giai đoạn đầu của set thứ 3, cả hai tay vợt đều gặp khó khăn trong các game giao bóng với việc break-point liên tục xuất hiện. Tuy nhiên, chỉ có Nadal tận dụng được cơ hội ở game 5, anh bẻ game vượt lên dẫn 3-2. Đây là bước ngoặt của trận đấu, mở ra chiến thắng 6-4 cho Nadal.

"Chắc chắn rằng rất tuyệt vời khi được chơi trên sân đấu này", Nadal cho biết sau trận đấu. "Đại diện cho đất nước mình luôn là điều vô cùng đặc biệt. Đôi khi không có năng lượng trong mỗi ngày, việc nghĩ rằng tôi không chỉ chơi cho bản thân mình, điều đó rất quan trọng đối với tôi ngày hôm nay".

Cuộc chạm trán căng thẳng không phải do Nadal chưa đạt được phong độ tốt mà bởi đối thủ Fucsovics đã cải thiện phong độ mạnh mẽ sau set đầu tiên thi đấu không ổn định. Tay vợt người Hungary nổi tiếng với nền tảng thể lực tốt, thậm chí thuộc top tốt nhất ATP Tour, Fucsovics tung ra được nhiều cú đánh uy lực, bóng sâu, khiến Nadal gặp khó khăn.

Dẫu vậy, trong lần đầu tiên đối mặt giữa hai người, Nadal đã có nhiều cơ hội hơn trong những khoảnh khắc gây áp lực. Tay vợt người Tây Ban Nha bẻ 4/8 break-point trong khi Fucsovics chỉ thành công 2/10 break-point.

Nadal đối đầu với Djokovic ở Olympic - 2

Nadal vẫn đang thi đấu với một chiếc băng quấn đùi phải (Ảnh: Getty).

"Tôi nghĩ mình chơi rất tốt ở set đầu tiên. Đó là một set đấu tuyệt vời, sau đó có điều gì đó đã xảy ra. Điều tốt là tôi có thể chơi ở trình độ rất cao trong khoảng một giờ. Sau đó tôi biết chuyện gì đang xảy ra, vì tôi không thi đấu thường xuyên nên không thể duy trì được phong độ", Nadal nói thêm. "Tôi phải nỗ lực rất nhiều để giữ được năng lượng và sự tập trung trong thời gian dài như vậy. Dẫu vậy, đó là nỗ lực của mỗi ngày. Hy vọng tôi có thể làm tốt hơn vào ngày hôm sau. Tôi chắc chắn sẽ cần điều đó".

Trong một diễn biến khác, hạt giống số 6 Casper Ruud đã đánh bại Taro Daniel với tỷ số 7-5, 6-1. Tay vợt người Na Uy là người vào chung kết Roland Garros hai lần và đã chơi rất tốt trên sân đất nện. Ruud sẽ đối đầu với Andrea Vavassori, tay vợt người Italy đã đánh bại tay vợt người Tây Ban Nha Pedro Martinez với tỷ số 6-4, 4-6, 6-4.

Hạt giống số 10 Ugo Humbert đánh bại tay vợt người Hungary Fabian Marozsan với tỷ số 6-3, 6-2. Humbert là tay vợt người Pháp có thứ hạng cao nhất trong bảng xếp hạng ATP. Đồng hương của anh, Corentin Moutet, đã vượt qua tay vợt người Ấn Độ Sumit Nagal với tỷ số 6-2, 2-6, 7-5.

Hạt giống số 13 Felix Auger-Aliassime của Canada đã đánh bại nhà vô địch Newport Marcos Giron của Hoa Kỳ với tỷ số 6-1, 6-4.

Hai tay vợt người Anh đều đi tiếp khi Jack Draper vượt qua Kei Nishikori của Nhật Bản với tỷ số 6-1, 6-4 và Daniel Evans đánh bại với Moez Echargui của Tunisia với tỷ số 6-2, 4-6, 6-2. Hai tay vợt người Argentina cũng đã giành chiến thắng, Tomas Martin Etcheverry đánh bại Thiago Seyboth Wild của Brazil với tỷ số 7-6(7), 6-2 và Mariano Navone thắng Nuno Borges của Bồ Đào Nha với tỷ số 6-2, 6-2.

Benjamin Hassan trở thành tay vợt đầu tiên đến từ Lebanon giành chiến thắng tại Olympic khi anh dễ dàng vượt qua tay vợt người Mỹ Christopher Eubanks với tỷ số 6-4, 6-2.

Tay vợt người Đức Jan-Lennard Struff vượt qua tay vợt người Bồ Đào Nha Francisco Cabral với tỷ số 6-2, 6-2 và tay vợt người Áo Sebastian Ofner hạ gục tay vợt người Hà Lan Robin Haase với tỷ số 7-5, 6-2.

">

Nadal đối đầu với Djokovic ở Olympic

友情链接