Nhận định, soi kèo Altach vs WSG Tirol, 22h00 ngày 3/8: Thất vọng cửa trên

Trong điều kiện mưa gió, cúp điện, cần lưu ý sử dụng thực phẩm trong tủ lạnh an toàn để tránh ngộ độc.

Kiểm tra nhiệt độ tủ lạnh

Tủ lạnh giúp giữ thực phẩm tươi trong một thời gian ngắn, song nhiệt độ tủ cần điều chỉnh ở mức thích hợp. Nghiên cứu cho thấy tủ lạnh quá "ấm áp" sẽ tạo môi trường cho các loại vi khuẩn độc hại phát triển.

Nhiệt độ tủ lạnh lý tưởng là dưới 40 độ F, tức 4,4 độ C. Ở nhiệt độ này, thực phẩm sẽ an toàn khi sử dụng.

Trong thời gian mất điện

Khi bị mất điện, cửa tủ lạnh và tủ đá (freezer) phải được đóng kín hoàn toàn để duy trì nhiệt độ lạnh. Tủ đá với đầy kín thức ăn, nếu cửa đóng chặt sẽ giữ được nhiệt độ lạnh khoảng 48 giờ. Trong khi đó, tủ đá chỉ chứa một nửa thực phẩm thì giữ được độ lạnh 24 giờ. Tủ lạnh chỉ giữ được độ lạnh khoảng 4 giờ sau khi bị mất điện.

Bốn giờ sau khi mất điện, thực phẩm hư trong tủ lạnh phải bỏ. Thực phẩm hỏng dù chưa có mùi hôi song vẫn chứa vi khuẩn, dễ gây bệnh cho người có hệ miễn dịch yếu như trẻ em, phụ nữ mang thai và người cao tuổi.

Thực phẩm trong tủ lạnh dễ hỏng sau khi mất điện gồm thịt đã nấu chín hoặc còn sống, cá, trứng, sữa và các sản phẩm làm từ sữa. Đồng thời, thức ăn dư thừa từ ngày trước đó như cá ngừ, cơm, mì ống, rau xà lách, các loại nước sốt... cũng nên bỏ.

Khi có điện trở lại

Lúc này, bạn phải xem thực phẩm trong tủ lạnh còn tươi và an toàn để tiếp tục dùng hay không. Nếu nhiệt độ tủ lạnh vẫn còn dưới 4-5 độ C khi có điện trở lại thì thực phẩm vẫn còn dùng được.

Cẩn thận hơn nữa, bạn kiểm tra từng gói đồ ăn. Trường hợp chúng vẫn còn dính băng đá hoặc dưới 4-5 độ C thì có thể tiếp tục giữ lạnh hoặc đem chế biến.

Bước tiếp theo, cần bỏ đi những thực phẩm bị hỏng có trong tủ lạnh, tủ đá và dọn sạch tủ. Khi khởi động lại tủ lạnh sau mất điện, chờ nhiệt độ trong tủ lạnh hạ xuống dưới 4-5 độ C thì có thể để các thức ăn mới vào tủ.

Khi nhà bị ngập nước

Bão thường đi kèm lũ lụt và có thể gây ô nhiễm nguồn nước sử dụng. Do đó, nên nấu nước sôi để nguội uống hoặc uống nước đóng chai trong thời gian này.

Không sử dụng thức ăn, nước có dính nước lụt hoặc thức ăn được lấy ra từ những thùng bị thấm nước lụt.

Đây là năm thứ 3 liên tiếp, Techcombank thực hiện chương trình phúc lợi “Hành trình yêu thương” đưa CBNV về vui Tết đoàn viên.

Techcombus - những chuyến xe yêu thương nhận được sự ủng hộ đông đảo của CBNV Techcombank cả nước

“Techcombus - Hành trình yêu thương” là chương trình phúc lợi miễn phí do Ngân hàng Techcombank tổ chức, nhằm đưa đón nhân viên và người thân về quê vui Tết đoàn viên, và trở lại cơ quan làm việc. Vào Tết Đinh Dậu 2017, chương trình đã tiếp nhận gần 1.400 lượt CBNV đăng kí xe về quê đón Tết, cao gấp đôi năm trước.

Để tạo điều kiện thuận lợi nhất cho CBNV về quê đón Tết, năm nay, Techcombank linh hoạt mở 6 tuyến đường mới, tổ chức 25 chuyến xe từ 3 điểm chính Hà Nội, Đà Nẵng, TP. Hồ Chí Minh tỏa đi tới 43 tỉnh thành khác trên cả nước … Xe sẽ đón CBNV cùng người thân trở về cơ quan làm việc sau Tết. Trong đó, có tuyến đường lên tới gần 1.000 cây số như TP.HCM - Đà Nẵng, Techcombank đã bố trí đa dạng nhiều chủng loại xe như 16 chỗ, 29 và 45 chỗ và linh hoạt dừng đỗ để đưa đón CBNV và người thân tại các chi nhánh nằm trên dọc lộ trình di chuyển.

Ban lãnh đạo Techcombank vẫy tay tạm biệt những chuyến xe yêu thương đầu tiên

Và nán lại tới tận cùng, vẫy tay chào tạm biệt những chuyến xe yêu thương cuối cùng của năm 2017

Bạn Lê Việt Hưng - Giao dịch viên Sở Giao dịch Techcombank - vẫn nhớ rõ nỗi ám ảnh thường trực về việc chen chúc xếp hàng để mua được vé tàu, vé xe về quê ăn Tết. Vì vậy, ngay khi Techcombank triển khai chương trình đưa CBNV về quê ăn Tết năm 2015, Hưng đã trở thành vị khách thường xuyên suốt 3 năm nay.

Hành khách nhí dễ thương trên Techcombus

“Trên những chuyến xe tiện nghi, thuận lợi, mình cùng đồng nghiệp và người thân ai cũng vui mừng. Chặng đường về quê sum họp gia đình cuối năm dường như gần lại, đồng nghiệp thêm gắn kết, thân tình” - Hưng vui vẻ tâm sự.

Bạn Nguyễn Đình Hoàng Thảo - Kiểm soát viên PGD Techcombank Phong Phú (TP Hồ Chí Minh) - cho biết cô đã đăng ký tham gia Techcombus cho cả ông xã và con nhỏ để từ TP.HCM về đón Tết Đinh Dậu với ba mẹ ở Đà Nẵng.

Ban lãnh đạo Techcombank lên từng xe chúc Tết CBCNV và gia đình trước khi xe lăn bánh

Thảo chia sẻ: “Tiết kiệm được một khoản chi phí cuối năm, mình mừng lắm. Nhưng quan trọng hơn cả, Techcombus đã thực sự là hành trình yêu thương, kết nối nhân viên với gia đình”.

Với cô Lương Thị Minh Nguyệt, đây là năm đầu tiên cô được con gái đăng ký tham gia hành trình Techcombus. Cô rất phấn khởi, vì con gái cô cũng chỉ vừa mới vào làm việc tại Techcombank chưa lâu.

“Hai mẹ con vừa được đưa đón về quê vui Tết an toàn, vừa là dịp để cô biết thêm về bạn bè và đồng nghiệp của con. Không phải công ty nào cũng quan tâm, chăm lo đến CBNV được như vậy” - cô Nguyệt vui mừng.

Chia sẻ về Techcombus, bà Nguyễn Hà Thanh - Chủ tịch Công đoàn Techcombank cho biết: Đây là một trong những chương trình phúc lợi mà Techcombank triển khai nhằm tăng cường gắn kết và xây dựng môi trường làm việc tốt nhất cho nhân viên.

“Techcombank mong muốn chương trình phúc lợi này sẽ giúp các CBNV, dù ở những chi nhánh xa xôi nhất, cũng có thể về quê an toàn, vui vẻ, cùng tận hưởng một mùa xuân trọn vẹn bên cạnh người thân và gia đình, trước khi trở lại làm việc. Với Techcombank, các chính sách nhân sự chăm lo phúc lợi CBNV luôn là trọng tâm của ngân hàng”, bà Thanh cho biết.

Doãn Phong

Khoảng 21 giờ ngày 28/10, tại khu vực phố đi bộ quanh hồ Hoàn Kiếm, Hà Nội đã xảy ra một vụ tai nạn khi một em nhỏ trong lúc điều khiển xe tự cân bằng đã chạy với tốc độ cao, lao vào vỉa hè và bị thương nặng.

Do xe chạy với vận tốc quá nhanh lao thẳng vào vỉa hè, bé gái lại không mặc đồ bảo hộ nên đã bị thương nặng ở vùng đầu và mặt chảy nhiều máu, chân tay cũng bị nhiều vết xước. Do quá đau đớn, em nhỏ này liên tục kêu khóc.

Cha mẹ bé gái này sau đó đã nhanh chóng đưa em đi cấp cứu ở bệnh viện trong tình trạng chảy máu nhiều ở vùng đầu và mặt. Đây là lần thứ hai trong vòng 1 tuần qua ghi nhận trường hợp người dân bị thương nặng trong lúc điều khiển xe tự cân bằng.

Trước đó, khoảng 22 giờ ngày 23/10, cũng tại khu vực này, Trung tâm cấp cứu 115 TP Hà Nội đã sơ cấp cứu thành công một cô gái bị thương nặng do ngã đập đầu xuống đường trong khi đang điều khiển xe tự cân bằng.

Mặc dù rất nhiều người chứng kiến bé gái bị thương nặng trong lúc điều khiển xe tự cân bằng thế nhưng, nhiều bậc phụ huynh vẫn bất chấp nguy hiểm, cho con em mình điều khiển loại xe này chạy với tốc độ cao trên phố đi bộ.

Việc ngã, xây xước chân tay, mặt mũi vì chưa thạo điều khiển loại phương tiện này không phải là chuyện hiếm ở phố đi bộ.

Theo quan sát của PV, dọc khu vực phố đi bộ quanh bờ hồ Hoàn Kiếm (Hà Nội) có tới hàng chục cơ sở cho thuê xe điện hai bánh này và mỗi người sở hữu từ 4 tới 5 chiếc. Một chủ cơ sở cho thuê xe tự cân bằng cho biết: "Nhu cầu khách chơi trò này ngày một nhiều, chủ yếu là thanh niên và trẻ em, có những hôm cuối tuần, thậm chí không đủ xe để cho thuê."

Mỗi chiếc xe tự cân bằng được cho thuê với giá từ 50.000 đồng tới 60.000 mỗi giờ, khách không cần đặt cọc mà người chủ sẽ tự động ghi giờ vào sổ và nhắc khách khi đã hết giờ thuê.

Những cơ sở cho thuê xe tự cân bằng tự phát chỉ hướng dẫn qua loa cho du khách cách điều khiển mà không hề trang bị đồ bảo hộ hay bất kỳ khuyến cáo an toàn nào.

Bên cạnh những mối họa mang tên "xe tự cân bằng" còn có nhiều trò chơi nguy hiểm khác như trượt patin hay ván trượt. Những em nhỏ trượt patin với tốc độ cao không hề mang theo đồ bảo hộ không chỉ gây nguy hiểm cho bản thân mà còn rất dễ gây tai nạn cho những người xung quanh.

(Theo Dân Việt)

Các chuyên gia tin tưởng, trong quý IV, các giao dịch bất động sản thêm sôi động. 3 kịch bản do Dat Xanh Services đưa ra cho thấy, khả thi nhất là tỷ lệ hấp thụ đạt 40 - 45%, giá bán tăng 5 - 10%.

"Đây là giai đoạn mà các sản phẩm phục vụ nhu cầu ở thực, đặc biệt là những bất động sản mang lại dòng tiền ổn định sẽ nhận được ưu tiên cao hơn", ông Nguyễn Quốc Anh, Phó tổng giám đốc Batdongsan.com.vn, nhận định.

Cũng theo Báo cáo Tâm lý khách hàng mua bất động sản nửa cuối năm 2024 do đơn vị này thực hiện, 68% người tham gia khảo sát cho biết sẽ ưu tiên xuống tiền cho dự án có chính sách tài chính tốt, đặc biệt là hỗ trợ 0% lãi suất và đi kèm chiết khấu. Đáp ứng vượt kỳ vọng của khách hàng, Vinhomes Ocean Park 2 tiếp tục là bến đỗ được nhiều nhà đầu tư lựa chọn tại thị trường miền Bắc.

Ưu đãi của Vinhomes Ocean Park 2

Chọn Vinhomes Ocean Park 2 thời điểm này, khách hàng có thể vay tới 70% giá trị căn với thời gian hỗ trợ lãi suất 0% kéo dài trong 24 tháng. Điều này đồng nghĩa là chỉ cần có trong tay từ khoảng 3 tỷ đồng là nhà đầu tư có thể tự tin sở hữu sản phẩm thấp tầng. Trong khi đó, áp lực tài chính được trút bỏ khi trong 2 năm không phải lo trả lãi. Thời gian này cũng đủ dài để người vay tối ưu hóa dòng tiền sẵn có và chủ động được kế hoạch tài chính.

Ngay khi xuống tiền tại Vinhomes Ocean Park 2, khách hàng, nhà đầu tư đã nhận ưu đãi. Theo đó, chủ đầu tư dành tặng khách "Gói lộc vàng phú quý" gồm tối đa 25 chỉ vàng (trị giá 200 triệu đồng) - trừ thẳng vào giá bán, gói đào tạo tại Học viện Ngựa lên tới 50 triệu đồng. Khách hàng may mắn có thể nhận được 2 xe VinFast khi mua nhà, với ưu đãi: tặng xe VF 3 cho 200 khách đầu tiên và cơ hội bốc thăm trúng thưởng xe VF 9.

Bên cạnh đó là loạt ưu đãi như: 19% trên giá bán/thuê nếu khách về ở sớm (với quỹ căn hoàn thiện cơ bản); 10,5% khi thanh toán sớm trong vòng 15 ngày từ ngày ký hợp đồng mua bán và ưu đãi lãi suất 11%/năm trên dòng tiền thanh toán sớm.

Chương trình "Cam kết lợi nhuận kép - An toàn hơn tiết kiệm" sẽ đảm bảo khách hàng được hưởng mức cam kết tiền thuê 18% giá trị đầu tư trong 3 năm, tức là bình quân đạt 6%/năm.

Bên cạnh đó, nhà đầu tư chọn sản phẩm thấp tầng Vinhomes Ocean Park 2 còn gặt hái thêm lợi nhuận từ giá trị tích sản dài hạn.

Vinhomes Ocean Park 2 có vị trí đắc địa, có khả năng kết nối trực tiếp với loạt công trình giao thông trọng điểm như cao tốc Hà Nội - Hải Phòng, đường vành đai 3.5, vành đai 4, cầu Ngọc Hồi, Mễ Sở trong tương lai…

Hầu hết các căn thấp tầng sẵn sàng bàn giao trong lòng Vinhomes Ocean Park 2 đều có thể ở tiện nghi - kinh doanh sầm uất - sinh lời.

Kinh doanh tại Vinhomes Ocean Park 2, nhà đầu tư không phải tìm kiếm khách hàng bởi có thị trường tiêu thụ đầy tiềm năng ngay tại chỗ là hơn 70.000 cư dân đang sinh sống tại Ocean City. Con số này còn có thể tăng lên nhiều lần, nhất là nhờ sức hút từ các siêu tiện ích như VinWonders Wave Park, Little Hong Kong, K-Town và hàng loạt sự kiện, lễ hội được tổ chức suốt 4 mùa trong năm.

Lợi nhuận kép từ tiềm năng tăng giá và kinh doanh cùng với chất sống thượng lưu khác biệt đã tạo nên sức hấp dẫn cho Vinhomes Ocean Park 2. Sức hút đó càng nhân lên nhờ chính sách ưu đãi lớn mà chủ đầu tư đang áp dụng, hứa hẹn một cuộc đổ bộ mới của nhà đầu tư về khu Đông Hà Nội.

Tối 6/10/2013, trong Liveshow Bài hát yêu thích tháng 10/2013, ca khúc “Đại tướng Võ Nguyên Giáp" đã lần đầu tiên được giới thiệu ra công chúng với tư cách độc lập. Hai ca sĩ Vũ Thắng Lợi, Quỳnh Vân đã truyền tải rất thành công cảm xúc của bài hát đến hàng triệu khán giả đang ngày ngày hướng về Đại tướng.

Khi ca sĩ cất lời hát, tất cả khán giả cùng đứng dậy, nhiều người đã khóc, không khí rất cảm động và trang nghiêm.

Quá sung sướng vì được gặp thần tượng bằng xương bằng thịt, một fan nữ đã khóc nức nở khi chạm mặt Charlize Theron.

Sự kiện công chiếu bộ phim 'The Huntsman: Winter's War' (Thợ săn: Cuộc chiến mùa đông) nằm trong tour quảng bá Đông Nam Á vừa diễn ra tối 3/4 tại Singapore. Đại diện cho truyền thông Việt Nam cùng Hoa hậu Lan Khuê và VJ Phở Đặc Biệt cũng có mặt tại sự kiện này.

Charlize Theron selfie với các fan

Bất chấp tiết trời nóng nực, buổi công chiếu vẫn thu hút hàng ngàn người tham gia và dường như không thể cản trở sự nhiệt tình từ các fan. Để được trải nghiệm giây phút gặp gỡ thần tượng bằng xương bằng thịt, họ đã có mặt ở sự kiện từ rất sớm và chờ đợi trong nhiều giờ đồng hồ.

Bộ ba diễn viên chính: Charlize Theron, Chris Hemsworth và Jessica Chastain cùng đạo diễn Cedric Nicholas Troyan.

Góp mặt trong sự kiện đặc biệt này có cả bộ ba diễn viên chính: Charlize Theron, Chris Hemsworth và Jessica Chastain vốn là những ngôi sao đình đám bậc nhất tại Hollywood. Họ tỏ ra vô cùng thân thiện, vô tư selfie với các fan và đáp lại sự nhiệt tình của người hâm mộ bằng những cử chỉ nồng ấm. Nữ diễn viên từng đoạt Oscar - Charlize Theron đã không ngần ngại ôm một fan nữ đang khóc nấc vì được gặp cô. 

Đặc biệt Hoa hậu Lan Khuê đã thực hiện khá nhiều bức hình selfie cùng nữ diễn viên Jessica Chastain. Ngày 4/4, Lan Khuê sẽ có buổi gặp gỡ, phỏng vấn 3 diễn viên chính của bộ phim. Chia sẻ với VJ Phở Đặc Biệt, cô cho biết đang cảm thấy 'cực kỳ hồi hộp' bởi nóng lòng muốn trò chuyện cùng thần tượng đồng thời tìm hiểu xem ngoài đời và trong phim họ khác nhau thế nào.

Hoa hậu Lan Khuê và VJ Phở Đặc Biệt cùng đạo diễn Cedric Nicholas Troyan.

 
Đây là lần đầu tiên, Universal tổ chức họp báo ra mắt phim lại Universal Studios Singapore. Mọi ý tưởng trang trí đều được lấy cảm hứng từ Thợ săn: Cuộc chiến mùa đông và ban tổ chức đã cho xây dựng mô hình tòa lâu đài cao tới 20 mét trong khuôn viên khu vực này. Phải mất tới 10 đêm, đơn vị thực hiện mới có thể hoàn tất phần lắp đặt mô hình này vào công viên Universal Studios. Toàn bộ thiết kế đều được vẽ hoặc làm thủ công.

Jessica Chastain trong vòng vây fan hâm mộ.

Đại lộ Hollywood cũng được mô phỏng và xây dựng lại với chiều cao 9 mét. Ban tổ chức cho biết đây cũng là lần đầu tiên họ tái hiện mặt tiền của rạp hát nổi tiếng Pantages Hollywood ngay tại công viên Universal Studios Singapore. Những tác phẩm tuyệt đẹp này sẽ được giữ lại để khách tham quan tới ngày 2/5/2016.

Chris Hemsworth thân thiện chụp hình với các fan.

Thợ săn: Cuộc chiến mùa đông khởi chiếu tại Việt Nam từ ngày 8/4/2016, sớm 2 tuần so với Bắc Mỹ với định dạng 2D và 3D.

An An

Trái tim là bộ phận trong cơ thể truyền cảm hứng tưởng tượng nhất. Suốt lịch sử loài người, trên khắp thế giới, con người đã viết, trò chuyện và hát về trái tim bằng hàng nghìn ngôn ngữ, mô tả nó như là nơi chứa đựng tình yêu, lòng tốt và sự dũng cảm.

Nhưng chức năng cơ bản nhất của trái tim là giữ cho chúng ta sống. Bộ phận này chỉ có cơ, kích thước chỉ bằng nắm tay nhưng lại điều khiển cả hệ thống tuần hoàn, bơm máu giàu oxy đi khắp cơ thể. Nó có thể đập nhanh hơn hoặc chậm lại tùy vào cảm xúc, hoạt động hoặc do chấn thương, bệnh tật của chúng ta, nhưng nhìn chung một trái tim khỏe mạnh sẽ đập đều đặn.

Vậy trái tim đập bao nhiêu nhịp mỗi ngày và trong toàn bộ một đời người?

Có nhiều khác biệt về tốc độ tim đập trong một ngày. Bạn đang ngồi bên bàn làm việc, đi bộ đến cửa hàng hay chạy trên máy chạy bộ, trái tim của bạn sẽ phản ứng với các yêu cầu năng lượng khác nhau và dẫn đến nó đập nhanh hơn hay chậm hơn.

Bác sĩ Partho Sengupta, Trưởng khoa Tim mạch, Trường Y khoa Robert Wood Johnson thuộc Đại học Rugers, New Jersey, Mỹ, nói rằng điều thú vị nhất của tim là khả năng điều chỉnh nhịp độ và chức năng tùy theo nhu cầu trao đổi chất. Nó gần như có bộ não riêng để cảm nhận nhu cầu của cơ thể.

Để ước tính số lần tim đập trong một đời người, chúng ta bắt đầu bằng việc đếm số nhịp tim đập theo phút (BPM-beats per minute). Một trái tim người lớn khỏe mạnh đập khoảng từ 60 đến 100 BPM lúc nghỉ ngơi. Tuy vậy, theo Trường đại học Y khoa Harvard, Mỹ, đa số người lớn có nhịp tim nằm trong khoảng từ 55 đến 85 BPM.

Còn theo Bệnh viện Nhi đồng Benioff thuộc Trường đại học California ở San Francisco, Mỹ, nhịp tim trung bình của trẻ sơ sinh là từ 70 đến 190 BPM để đáp ứng nhu cầu năng lượng cho việc trao đổi chất nhanh hơn ở lứa tuổi này.

Đối với người lớn, nhịp tim nằm ngoài mức bình thường là dấu hiệu của bệnh lý.

Nhịp tim thường chậm lại phần nào theo tuổi tác vì cơ tim yếu đi theo thời gian. Ví dụ, lão hóa có thể dẫn đến xơ hóa - sự phát triển của các mô dư thừa cản trở nhịp đập - hoặc nhịp tim bất thường như rung tâm nhĩ, một rối loạn nhịp tim phổ biến nhất. Vấn đề này có thể ảnh hưởng đến tốc độ tim đập nhanh hoặc chậm.

Một người có nhịp tim trung bình lúc nghỉ ngơi là 70 BPM thì có 100.800 lần tim đập mỗi ngày, như vậy mỗi năm là khoảng 36,8 triệu lần. Tuổi thọ trung bình của một người sống khỏe mạnh từ khi sinh ra là 61,9 năm (số liệu cập nhật vào tháng 8/2024 của Tổ chức Y tế thế giới), tức là trong một đời, trái tim một người đập khoảng 2,28 tỷ lần.

Có ngưỡng tối đa cho một trái tim có thể đập trước khi ngừng hẳn không? Các yếu tố như tuổi, di truyền, chấn thương và bệnh tật có thể dần dần ảnh hưởng xấu đến hoạt động của tim. Nhưng nếu chúng ta càng quan tâm chăm sóc bộ phận "làm việc chăm chỉ" này thì nó càng thực hiện chức năng của mình bền bỉ và hiệu quả hơn.

Mặc dù lão hóa là một điều tất yếu xảy ra và tất cả mọi năng lực của cơ thể đều giảm dần theo thời gian nhưng ít nhất chúng ta có khả năng giảm áp lực cho trái tim do căng thẳng gây ra. Ví dụ, chúng ta có thể ưu tiên một giấc ngủ bình an, một chế độ ăn lành mạnh và tập thể dục đều đặn không?

"Có nhiều câu hỏi cần đặt ra về việc chúng ta đang đáp ứng được bao nhiêu cho nhu cầu của cơ thể mình và chúng ta có đang chăm sóc chính mình hay không." - bác sĩ Sengupta nói.