Để đạt được danh hiệu, Vinmec cũng như các cơ sở y tế phải trải qua những vòng thẩm định nghiêm ngặt, đảm bảo đáp ứng những tiêu chí cao nhất về: cơ sở hạ tầng, chuyên môn lâm sàng, hỗ trợ khoa học thể thao, khả năng ứng phó khẩn cấp, nghiên cứu, giáo dục cũng như hợp tác với Liên đoàn bóng đá Quốc gia và tuân thủ các quy định y tế của AFC. 

Về cơ sở hạ tầng, Vinmec là hệ thống y tế tư nhân hàng đầu Việt Nam theo định hướng y học hàn lâm, sở hữu hệ thống 7 bệnh viện hiện đại trên khắp cả nước. Vinmec cũng là đơn vị có Phòng Phân tích vận động (Motion Analysis Lab) để ứng dụng phân tích chuyển động, đánh giá các yếu tố liên quan đến chuyển động của cơ thể con người nhằm phát hiện và phòng tránh các nguy cơ chấn thương/tái chấn thương, hỗ trợ điều trị, đo lường hiệu quả của quá trình tập luyện cũng như hỗ trợ điều trị - phục hồi tốt nhất cho y học thể thao. 

Về đội ngũ y tế, Vinmec quy tụ các chuyên gia y tế có trình độ cao và giàu kinh nghiệm, bao gồm bác sĩ, kỹ thuật viên, các chuyên gia trong và ngoài nước khác có chuyên môn về y học thể thao như BS.CKII Vũ Tú Nam, Ths.BS Hồ Ngọc Minh, Ths.KTV trưởng Nguyễn Quyết Thắng… Đội ngũ các chuyên gia liên tục được tham gia các chương trình đào tạo, học hỏi kinh nghiệm và hoàn thiện mô hình chăm sóc chuẩn quốc tế tại các hệ thống y tế hàng đầu thế giới như Mayo Clinic, Cleveland Clinic (Mỹ), Osaka Metropolitan University (Nhật Bản), Kobe University Hospital (Nhật Bản), Aspetar (Qatar), Lincoln University (Anh)…

Đặc biệt, trung tâm còn tiên phong trong phát triển và ứng dụng các công nghệ, kỹ thuật tiên tiến nhất vào việc điều trị chấn thương và y học thể thao như: phẫu thuật nội soi tái tạo dây chằng chéo trước sử dụng “ánh xạ giải phẫu”. 

Nhờ sử dụng công nghệ định vị 3D tiên tiến, các bác sĩ của trung tâm đã phẫu thuật nội soi thành công cả 2 khớp gối trong cùng một lần mổ cho tuyển thủ Chương Thị Kiều (hậu vệ xuất sắc của Đội tuyển bóng đá nữ Việt Nam) giúp cô nhanh chóng phục hồi tham gia World Cup 2023. 

GS.TS.BS.Trần Trung Dũng - Giám đốc Trung tâm Chấn thương chỉnh hình và y học thể thao - Vinmec Times City cho biết: “Đánh giá được tầm quan trọng của y học thể thao cũng như đón đầu nhu cầu của xã hội, Vinmec đã đầu tư, thành lập trung tâm với đầy đủ các khoa chức năng hiện đại, tiên tiến nhất. Trung tâm không chỉ điều trị bệnh lý, phẫu thuật mà còn phát triển chuyên sâu về y học thể thao. Các vận động viên hoặc những người chơi thể thao không chuyên nghiệp đều được chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện và cá thể hoá. Danh hiệu lần này là sự ghi nhận cho những nỗ lực và cam kết cao nhất của Vinmec trong việc phát triển y học thể thao tại Việt Nam theo chuẩn quốc tế.”

TS. Dato’ Gurcharan Singh - Chủ tịch Hội đồng Y học AFC chia sẻ:“Việc chăm sóc sức khỏe và quyền lợi y tế của các cầu thủ là một phần quan trọng giúp AFC hiện thực hóa tầm nhìn của mình nhằm đảm bảo sự thành công của các đội tuyển trên đấu trường thế giới. Việc mở rộng hệ thống Trung tâm Y tế xuất sắc AFC không chỉ nâng cao phạm vi dịch vụ, khả năng tiếp cận và mức độ chăm sóc cho cầu thủ mà còn đảm bảo nhiều cơ hội hơn cho sự hợp tác y học lâm sàng và trao đổi kiến thức đa ngành trên toàn châu lục”.

Sự kiện Vinmec Times City trở thành một trong 12 trung tâm y học thể thao xuất sắc của AFC giúp các vận động viên tài năng, những người chơi thể thao có thêm một địa chỉ điều trị uy tín thay vì phải ra nước ngoài với chi phí cao. Đặc biệt, sự kiện một lần nữa khẳng định hướng đi đúng đắn của Vinmec trong việc chăm sóc sức khỏe hiện đại. 

Phương Cúc

Một loại trái cây có thể đặc biệt có lợi cho bệnh nhân tiểu đường. Nhà trị liệu dinh dưỡng người Anh, Orley Kutner, khuyên mọi người nên thêm đậu bắp vào bữa ăn.

Chuyên gia Kutner giải thích: “Đậu bắp chứa một loại chất xơ không hòa tan có thể giúp ổn định lượng đường trong máu bằng cách làm chậm tốc độ hấp thụ đường từ ruột. Đậu bắp từng được sử dụng như một phương pháp điều trị bệnh tiểu đường. Các nghiên cứu lâm sàng gần đây cho thấy kết quả đầy hứa hẹn”.

Nhiều nghiên cứu đã xem xét tác động của đậu bắp đối với lượng đường trong máu.

Phân tích được công bố trên tạp chí Phytotherapy Researchdựa trên dữ liệu của 60 bệnh nhân tiểu đường loại 2 sử dụng bột đậu bắp. Những người tham gia chia thành 2 nhóm: một nhóm cho 10g bột đậu bắp trộn vào 150g sữa chua và nhóm còn lại chỉ ăn sữa chua. 

Cả hai nhóm đều ăn món này vào bữa trưa và bữa tối hằng ngày trong 8 tuần.

Các tác giả thông tin: “Kết quả ghi nhận, ăn đậu bắp trong 8 tuần dẫn đến cải thiện lipid máu, đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường loại 2”. 

Một nghiên cứu khác được công bố trên cùng tạp chí vào năm 2022 đã so sánh kết quả từ hai nhóm gồm 60 người mắc bệnh tiểu đường. Một nhóm uống đậu bắp viên nang, cứ sau 6 giờ trong 8 tuần, trong khi nhóm đối chứng nhận được viên nang giả dược. 

Mức đường huyết lúc đói giảm đáng kể ở nhóm dùng đậu bắp trong quá trình thử nghiệm so với nhóm đối chứng.

Việc bổ sung đậu bắp cũng có tác dụng chống tăng đường huyết ở bệnh nhân đái tháo đường loại 2 đã dùng thuốc uống. Bệnh nhân tiểu đường có thể được hưởng lợi từ liệu pháp bổ trợ đậu bắp với các loại thuốc khác.

Loại quả nấu đủ món ngon, chữa nhiều căn bệnh

Giá đỗ có thể được ăn sống, chín theo sở thích của mỗi người. Loại thực phẩm này có nhiều trong các món ăn ghém, gỏi, làm bánh. 

Theo kinh nghiệm cá nhân, tiến sĩ Từ Ngữ cho biết việc phân biệt giá đỗ không chứa chất cấm rất mơ hồ. Khi người dân muốn mua giá đỗ sạch đảm bảo sức khỏe, phải tính từ đỗ xanh cho tới khi thành cây giá hoàn chỉnh. Người dùng giá đỗ không an toàn cũng không bị ngộ độc thực phẩm ngay mà chất độc tích tụ dần trong cơ thể. Để xác định hàm lượng chất độc tồn dư trong giá đỗ phải mang đi làm xét nghiệm.

Người dân có thể xem xét các lưu ý khi mua giá đỗ như sau: 

Thứ nhất, nên mua giá đỗ gầy, rễ nhiều, còn hạt đỗ trên ngọn. Khi ăn, giá đỗ sẽ dai hơn.

Thứ hai, chọn giá đỗ có màu trắng đục, trắng ngà. Nếu bạn thấy giá trắng muốt, không có mầm lá thì không mua.

Thứ ba, giá đỗ xào ra nhiều nước là loại được dùng chất kích thích tăng trưởng. Để ở môi trường bình thường, loại giá này cũng dễ hư hỏng hơn. 

Giá đỗ rất dễ làm, người dân có thể tự sản xuất cho gia đình. Chỉ cần 1 nắm hạt đỗ xanh, ngâm nước 8-9 tiếng rồi đem ủ giá theo nhiều cách khác nhau. Từ 48-60 tiếng sau, có thể thu hoạch giá. Trong quá trình ủ, mỗi ngày, nên tưới nước khoảng 2 lần.