Nhận định, soi kèo Juventus vs Monza, 23h00 ngày 27/4: Chiến đấu đến cùng

Theo đó, dự án nhà ở xã hội A6 - A7 có tổng cộng 348 căn để bán, diện tích từ 43,8m2 - 65,8m2 và 87 căn dành cho thuê diện tích từ 49,8m2- 62,2m2.

Dự kiến giá bán nhà ở xã hội đã bao gồm thuế GTGT 5% khoảng 19,8 triệu đồng/m2 (chưa bao gồm chi phí bảo trì). Đối với giá cho thuê nhà ở xã hội khoảng 110.000 đồng/m2 (đã bao gồm thuế GTGT).

Theo công ty, đơn vị sẽ tiếp tục bán hồ sơ theo nhu cầu của người mua cho đến ngày 16/11. Dự kiến số lượng người mua nhiều có thể lên đến vài nghìn bộ hồ sơ.

Sau khi kết thúc đợt nhận hồ sơ, phía công ty sẽ rà soát đối chiếu. Trường hợp hồ sơ hợp lệ sẽ chuyển cho các cơ quan chức năng liên quan rà soát đối tượng và điều kiện, hồ sơ không đủ điều kiện sẽ bị loại.

Nếu kết quả hồ sơ đủ điều kiện nhiều hơn số lượng căn hộ, đơn vị sẽ tổ chức bốc thăm lựa chọn đối tượng được mua, thuê.

Sau khi ký hợp đồng, trong vòng 15 ngày, người mua sẽ đóng 30% giá trị hợp đồng. Số tiền còn lại được chia làm 6 đợt để đóng cho đến khi bàn giao căn hộ (dự kiến tháng 4/2025).

Đồng Nai hiện có 3.500 căn nhà ở xã hội. Cùng với đó, địa phương có 9 dự án đầu tư xây dựng nhà ở công nhân, nhà ở xã hội đang được triển khai, tập trung các địa phương có đông công nhân như TP. Biên Hoà, huyện Nhơn Trạch, huyện Long Thành, huyện Trảng Bom…

Còn theo kế hoạch phát triển nhà ở công nhân, nhà ở xã hội (NƠXH) giai đoạn đến năm 2025 được tỉnh phê duyệt hồi tháng 5, Đồng Nai sẽ dành hơn 700ha đất để đầu tư xây dựng 66 dự án nhà ở công nhân, NƠXH. Tổng mức đầu tư ước tính cần khoảng 10.155 tỷ đồng.

Theo ông Thanachan, linh cẩu đốm lớn hơn linh cẩu thông thường, với trọng lượng cơ thể từ 60 đến 70kg, gần tương đương với một con sư tử cái. Chân trước của chúng dài hơn đáng kể so với chân sau, điều này giúp chúng có khả năng chạy dốc đặc trưng, với tốc độ có thể lên tới 60 km/h.

"Những con linh cẩu đốm thể hiện sức mạnh hàm khỏe. Chúng có vết cắn mạnh nhất trong số các loài ăn thịt trên cạn, nên dễ dàng nghiền nát và tiêu thụ xương”, ông Thanachan cho biết.

Loài vật này là những "thợ săn linh hoạt" và có thể hạ gục con mồi lớn hơn. Bên cạnh đó, chúng cũng có thể ăn thịt những kẻ săn mồi khác như sư tử.

Linh cẩu đốm sống trên khắp lục địa châu Phi. Chúng có dấu chân giống dấu chân của chó và là loài sống về đêm, dành cả ngày để thư giãn trong hang động để tránh nắng nóng.

Việc lắp đặt cầu trên không quanh chuồng, giúp du khách có trải nghiệm tốt hơn, đồng thời tăng sự thu hút của vườn thú. Khoản đầu tư 25 triệu baht (702.000 USD) nhằm mục đích thúc đẩy các gia đình đựa con tham gia vào các hoạt động của vườn thú và nâng cao hiểu biết về bảo tồn động vật hoang dã.

Theo Thaiger

Bất chấp sự phản đối quyết liệt của các bác sĩ nội trú, thực tập sinh, Chính phủ Hàn Quốc đã chốt kế hoạch tăng chỉ tiêu tuyển thêm khoảng 1.500 sinh viên y khoa từ cuối tháng 5. Đây là lần tăng đầu tiên sau 27 năm.

Một nhóm vận động cho bệnh nhân đã kêu gọi các giáo sư y khoa của SNU rút lại kế hoạch đình công. Họ nhấn mạnh rằng những bệnh nhân có các triệu chứng nhẹ cũng cần được quan tâm như các ca nghiêm trọng. 

Tổ chức Liên minh Bệnh nhân Hàn Quốc tuyên bố: “Lợi dụng nỗi lo của bệnh nhân để gây áp lực lên chính phủ là không thể biện minh được trong bất kỳ trường hợp nào”. Tổ chức này cho rằng sự an toàn của bệnh nhân có thể bị đe dọa nếu các giáo sư y khoa tiến hành đình công, vì các dịch vụ y tế đã bị gián đoạn do cuộc đình công của các bác sĩ nội trú, thực tập sinh kéo dài gần 4 tháng.

Trong khi đó, chính phủ kêu gọi lãnh đạo các bệnh viện không cho phép đình công và xem xét yêu cầu các giáo sư bồi thường những tổn thất mà bệnh viện phải gánh chịu. 

Cuộc đình công của các giáo sư y khoa SNU diễn ra một ngày trước cuộc đình công toàn quốc của các bác sĩ cộng đồng dự kiến ​​vào ngày 18/6. Hoạt động do Hiệp hội Y khoa Hàn Quốc (KMA), nhóm bác sĩ vận động hành lang hàng đầu của nước này, tổ chức.

Chính phủ đã ra lệnh cho các bác sĩ cộng đồng tiếp tục làm việc và báo cáo với chính quyền nếu họ đóng cửa phòng khám vào ngày đình công. Chính phủ sẽ ban hành một lệnh khác để các bác sĩ cộng đồng quay trở lại nếu hơn 30% tham gia cuộc đình công theo kế hoạch.

Cuối tuần trước, KMA thông báo sẽ xem xét hoãn cuộc đình công nếu chính phủ đồng ý thảo luận về việc tăng chỉ tiêu của trường y và hủy bỏ các lệnh ban hành với những bác sĩ thực tập rời bệnh viện từ tháng 2. 

Tuy nhiên, Bộ Y tế bác bỏ yêu cầu này bởi KMA đưa ra các yêu cầu chính sách đối với chính phủ trong điều kiện bãi công bất hợp pháp là không phù hợp.

Ba tháng khủng hoảng y tế ở Hàn Quốc: Số bác sĩ quay lại viện thấp không tưởng

Thịt bò, lợn không bằng thịt gà, vịt 

TheoLybrate, những người có ý thức về cân nặng thường lựa chọn thịt trắng (gà, vịt) thay cho thịt đỏ (bò, lợn). Hàm lượng chất béo trong thịt gà chỉ khoảng 11%, trong khi chỉ số này ở thịt lợn là 45%. 

Hàm lượng protein trong thịt trắng cao hơn. 100g ức gà có khoảng 30g protein, trong khi cùng một lượng thịt cừu và thịt lợn chỉ chứa 22,5g và 27,5g protein. 

Dù vậy, thịt trắng chứa ít chất dinh dưỡng hơn so với thịt đỏ. Thịt đỏ rất giàu niacin, vitamin B1, B2, B12, sắt và các khoáng chất như kẽm, phốt pho. B12 hỗ trợ sức khỏe thần kinh và đảm bảo các tế bào hồng cầu hoạt động tốt, kẽm tăng cường miễn dịch.

Tuy nhiên, việc tiêu thụ cả hai loại thịt từ lâu đã làm tăng nguy cơ mắc các bệnh khác nhau. Sự hiện diện của myoglobin, một loại protein trong thịt đỏ, là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư. Ngoài ra, ăn thịt đỏ có mối liên hệ với huyết áp cao và bệnh tim.

Thịt trắng và thịt đỏ đều có những lợi ích và rủi ro sức khỏe riêng. Do đó, các nhà chuyên môn khuyên chỉ nên đưa một lượng nhỏ vào chế độ ăn uống. 

Tác dụng của rau củ quả

Theo Healthline, một số nghiên cứu ghi nhận chế độ ăn thuần chay cung cấp nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và các hợp chất có lợi. Các loại thực phẩm nguồn gốc thực vật giàu kali, magie, vitamin A, C và E hơn. 

Tuy nhiên, không phải tất cả các chế độ thuần chay đều có tác dụng như nhau. Thực đơn ăn sơ sài có thể không cung cấp đủ lượng vitamin B2, B12, niacin, vitamin D, canxi, iốt, selen hoặc kẽm. Bạn cần xem xét bổ sung dinh dưỡng nếu cần. 

Chế độ ăn thuần chay có thể thúc đẩy quá trình giảm cânmà không cần phải tích cực tập trung vào việc cắt giảm lượng calo. Người ăn nhiều rau củ quả sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Cách ăn uống này đặc biệt hiệu quả trong việc giảm lượng đường trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, giảm đau do viêm khớp. 

Lươn tốt cho sức khỏe nhưng ai không nên ăn?

Các triệu chứng của quá liều rượu bao gồm lú lẫn, khó giữ được tỉnh táo, nôn mửa, co giật, khó thở, nhịp tim chậm, phản ứng chậm, thân nhiệt thấp, thậm chí tổn thương não vĩnh viễn hoặc tử vong.

Uống rượu quá nhanh là khi một phụ nữ uống 4 đơn vị cồn hoặc một người đàn ông uống 5 đơn vị cồn trong khoảng 2 giờ. Thông thường, 1 đơn vị cồn tương đương 10g cồn ứng với 200ml bia (5%), 1 ly rượu vang 75ml (13,5%), 1 chén rượu mạnh 25ml (40%). 

Không uống rượu bia sát giờ đi ngủ 

Theo Verywellhealth, ban đầu, uống rượu sát giờ đi ngủ sẽ tăng cường mức adenosine trong não, có thể dẫn đến buồn ngủ. Nhưng sau đó, giấc ngủ sẽ bị gián đoạn, không sâu, tình trạng ngáy trở nên tồi tệ hơn, thậm chí gây chứng ngưng thở khi ngủ. Khi đó, bạn có thể thường xuyên tỉnh giấc, đổ mồ hôi trộm, đau đầu, gặp ác mộng. 

Lý do là khi bạn uống quá nhiều rượu hoặc uống một lượng lớn rất nhanh, mức melatonin có thể thay đổi trong vòng 1 tuần sau đó. Melatonin là một loại hormone mà cơ thể tạo ra để điều hòa giấc ngủ.

Bởi vậy, hãy cố gắng tránh uống rượu 4 giờ trước khi bạn định đi ngủ.

Không uống rượu bia trên máy bay

Bạn có thể muốn thưởng thức ly rượu/bia miễn phí trên một chuyến bay dài nhưng đây là sở thích không tốt. Theo Cleveland Clinic, thay đổi áp suất và độ ẩm thấp trong khoang máy bay có thể dẫn đến tình trạng mất nước nhanh hơn. Rượu bia là đồ uống lợi tiểu, làm tăng lượng chất lỏng mà cơ thể bạn thải ra.

Không khí khô trên máy bay cùng với việc thường xuyên chạy vào nhà vệ sinh là nguyên nhân gây ra tình trạng nôn nao vì mất nước, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. 

Không uống rượu bia với thuốc 

Theo Business Insider, thuốc an thần như thuốc hỗ trợ giấc ngủ ức chế hệ thần kinh trung ương khiến các chức năng quan trọng như nhịp thở và nhịp tim của bạn chậm lại, khiến bạn cảm thấy buồn ngủ.

Rượu cũng có tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương. Kết hợp thuốc an thần và rượu có thể khuếch đại tác dụng của cả hai, khiến người dùng cảm thấy rất buồn ngủ, mất phương hướng. Trong một số trường hợp, người uống có thể co giật, khó thở, bất tỉnh và tử vong.

Ngoài ra, uống rượu trước hoặc sau khi dùng thuốc giảm đau thông thường như ibuprofen hoặc acetaminophen cũng có thể nguy hiểm. Lượng rượu lớn tương tác với thuốc gây chảy máu dạ dày, tổn thương gan. 

Ăn bao nhiêu thịt lợn, bò mỗi ngày sẽ gây hại cho sức khỏe?