Nhận định, soi kèo Piast Gliwice vs Stal Rzeszow, 18h30 ngày 22/3: Khó khăn hơn dự đoán

Theo ông Lâm Đình Thắng, Giám đốc Sở TT&TT TPHCM, thành phố luôn xác định tất cả ứng dụng công nghệ thông tin phải luôn hướng đến việc làm sao cho người dân sử dụng dễ dàng, thuận lợi nhất, tất cả ứng dụng phải xoay quanh nhu cầu, lợi ích của người dân.

Bên cạnh đó, để triển khai thành công Chính phủ số, xã hội số, thành phố cần phải có công dân số. Do đó, Tổ Công nghệ số cộng đồng đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình chuyển đổi số của thành phố, giúp thành phố hình thành được các công dân số tại địa phương thông qua công tác tuyên truyền, nâng cao nhận thức, hướng dẫn về chuyển đổi số cho người dân.

Với sự quyết tâm của lãnh đạo các cấp, hiện nay, trên địa bàn TPHCM đã thành lập 2.620 Tổ Công nghệ số cộng đồng với 11.059 thành viên cùng tham gia cho công tác tuyên truyền, nâng cao nhận thức và hỗ trợ người dân về công tác chuyển đổi số tại địa phương.

Năm 2023, Tổ Công nghệ số cộng đồng tại các địa phương đã tích cực tham gia vào các hoạt động tuyên truyền, nâng cao nhận thức về chuyển đổi số của Thành phố, hướng dẫn người dân về dịch vụ công trực tuyến, ứng dụng VNEID….

Hiện nay, một số địa phương đã ban hành chính sách cho Tổ Công nghệ số cộng đồng như: Bình Dương, Đà Nẵng, Hà Tĩnh, Yên Bái. Sở TT&TT đang rà soát, nghiên cứu chính sách cho Tổ Công nghệ số cộng đồng tại TPHCM đảm bảo phù hợp với sắp xếp khu phố, ấp tại các địa phương để tham mưu UBND TP. 

Ngoài ra, Giám đốc Sở TT&TT TPHCM lưu ý các đơn vị ngoài việc tập huấn, đào tạo nâng cao kỹ năng chuyển đổi số hàng năm, Tổ Công nghệ số cộng đồng tham gia học trực tuyến trên các nền tảng OneTouch Bộ TT&TT và các kênh khác của thành phố.

Tại Hội nghị, đại diện Cục Chuyển đổi số quốc gia đã trình bày 3 nội dung chính bao gồm: Giới thiệu chung về Tổ Công nghệ số cộng đồng và vai trò kỹ năng số; hình thức triển khai hoạt động; chi tiết về các nhóm nhiệm vụ của Tổ Công nghệ số cộng đồng.

Hội nghị tập huấn phổ biến kỹ năng số cộng đồng đến thành viên của Tổ Công nghệ số cộng đồng là hoạt động phối hợp giữa Cục Chuyển đổi số quốc gia và Sở TT&TT hàng năm theo chương trình của Bộ TT&TT. Thông qua hội nghị tập huấn nhằm giúp các thành viên Tổ Công nghệ số cộng đồng nhận thức đúng và đầy đủ hơn về chuyển đổi số; có thêm kiến thức và kỹ năng số để có thể phát huy tốt vai trò của mình, tuyên truyền rộng rãi tới nhân dân, khiến người dân thay đổi thói quen, nhận thức đúng về chuyển đổi số, kinh tế số đem lại những lợi ích thiết thực, phục vụ cho chính đời sống của người dân.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc uống bia hơi không giúp thực sự giảm nhiệt độ cơ thể một cách hiệu quả và bài bản. Bia hơi không thay thế được các biện pháp giải nhiệt cơ bản như uống nước đầy đủ, ăn một chế độ ăn uống cân bằng, tìm kiếm bóng mát hoặc điều hòa nhiệt độ trong môi trường nóng. Bia hơi chứa cồn, việc tiêu thụ quá mức có thể gây mất cân bằng và tác động tiêu cực đến sức khỏe. 

Thành phần của bia hơi có thể khác nhau tùy thuộc vào thương hiệu và quy trình sản xuất, nhưng thông thường, bia hơi chứa các thành phần sau:

Nước: Chiếm phần lớn thành phần của bia hơi và cung cấp độ ẩm cho cơ thể.

Mạch nha (malt): Mạch nha là loại ngũ cốc đã qua quá trình lên men để tạo ra đường và các enzym. Nó đóng vai trò quan trọng trong quá trình lên men và tạo hương vị của bia.

Hoa bia (hops): Hoa bia được sử dụng trong quá trình lên men để tạo hương vị đắng và mùi thơm đặc trưng của bia. Nó cũng có thể có tác dụng kháng khuẩn và chống oxi hóa nhẹ.

Men (yeast): Men là chất lên men chính trong quá trình sản xuất bia. Nó giúp quá trình lên men và chuyển đổi đường thành cồn và CO2.

Cồn (ethanol): Là thành phần chính tạo nên hiệu ứng say của bia. Cồn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nếu uống quá mức hoặc khi tham gia giao thông hoặc hoạt động cần sự tập trung. Nồng độ cồn trong bia hơi có thể khác nhau tùy thuộc vào loại bia và thương hiệu cụ thể. Tuy nhiên, thông thường, nồng độ cồn trong bia hơi dao động từ khoảng 3% đến 6% (theo thể tích).

Các loại bia hơi thông thường có nồng độ cồn khoảng 4% đến 5%. Trong khi đó, các loại bia hơi mạnh hơn như có thể có nồng độ cồn từ 6% trở lên. Việc kiểm tra nồng độ cồn trên nhãn bia hoặc thông qua thông tin từ nhà sản xuất sẽ giúp bạn biết chính xác nồng độ cồn trong mỗi loại bia hơi cụ thể mà bạn đang quan tâm. 

Các chất khác: Bia hơi có thể chứa các chất điều chỉnh độ acid, chất chống oxi hóa, chất tạo màu và hương vị nhân tạo.

Khi uống bia hơi, cần nhớ rằng việc tiêu thụ cần có mức độ. Uống bia hơi quá mức có thể gây nhiều tác động không tốt cho sức khỏe, bao gồm:

Thứ nhất, tác động của cồn: Uống quá nhiều bia hơi có thể gây say, mất cân bằng, và ảnh hưởng đến chức năng gan và não.

Thứ hai, calo và tăng cân: Bia hơi chứa calo từ cồn và carbohydrate. Uống quá nhiều bia hơi có thể dẫn đến thừa cân, béo phì. Lượng calo trong 1 lít bia hơi phụ thuộc vào nồng độ cồn và hàm lượng carbohydrate trong bia. Tuy nhiên, thông thường, một lít bia hơi có khoảng từ 200 đến 250 calo.  Uống bia hơi có thể góp phần vào tăng cân nếu tiêu thụ quá mức và không được kết hợp với lối sống lành mạnh. Bia hơi chứa calo từ cồn và carbohydrate, vì vậy việc tiêu thụ quá nhiều bia hơi có thể cung cấp một lượng calo dư thừa cho cơ thể. 

Số lượng bia hơi tối ưu để uống trong một ngày phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm sức khỏe cá nhân, giới tính, trọng lượng cơ thể, yếu tố gene và mức độ sử dụng cồn an toàn. 

Theo hướng dẫn từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nam giới nên không uống quá 2 đơn vị cồn trong một ngày và phụ nữ không nên uống quá 1 đơn vị cồn trong một ngày. Một đơn vị cồn tương đương với khoảng 14 gram cồn tinh khiết, và điều này tương đương với một ly bia hơi (khoảng 340 ml) có nồng độ cồn trung bình khoảng 5%.

Thứ ba, tác động tới gan: Uống quá nhiều cồn có thể gây viêm gan, xơ gan và các vấn đề về chức năng gan.
Tác động tới hệ tiêu hóa: Uống quá nhiều cồn có thể gây viêm loét dạ dày, tăng nguy cơ viêm tụy và gây rối loạn tiêu hóa.

Thứ tư, vấn đề về tim mạch: Uống quá nhiều cồn có thể tăng nguy cơ bệnh tim và động mạch, gây tăng huyết áp và làm tăng mức cholesterol trong máu.

Thứ năm, tác động tới hệ thần kinh: Uống quá nhiều cồn có thể gây tác động tiêu cực lên hệ thần kinh, gây ra rối loạn giấc ngủ, loạn nhịp tim và ảnh hưởng đến chức năng não.

Thứ sáu, tác động tới hệ miễn dịch: Uống quá nhiều cồn có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, làm cho cơ thể dễ mắc các bệnh nhiễm trùng.

PGS Nguyễn Anh Tuấn, Trưởng khoa Phẫu thuật ống tiêu hóa, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108

‘Căn bệnh nhà giàu’ gây đau đớn sau bữa tiệc bia, hải sản

Nhằm quy hoạch các hoạt động này, phục vụ mục tiêu nâng tầm chuẩn sống cho cư dân, năm 2023, Vinhomes đã cho ra đời 2 CLB cộng đồng Sống Vui - Khỏe và Sống Xanh - Văn minh - Đẳng cấp. Cho đến nay, đã có hơn 21 nghìn cư dân gia nhập và con số vẫn đang tiếp tục tăng khi những giá trị và lợi ích từ các hoạt động, phong trào do 2 CLB khởi xướng ngày càng lan tỏa sâu rộng trong cộng đồng.

“Chuỗi sự kiện vào tháng 3 vừa qua đã gây nức lòng cư dân, khi ai cũng tìm được sân chơi riêng cho mình. Người lớn thì tham gia các giải thể thao như bóng đá, quần vợt, chạy bộ… trẻ em thì có workshop trồng cây, đổi sách lấy cây; người già thì tham gia các hội thảo về sức khỏe. Ngoài ra còn có nhiều hoạt động giao lưu, gameshow tăng sự gắn bó giữa các thành viên gia đình và cộng đồng cư dân”, anh Minh chia sẻ. 

Mùa hè sôi động của cư dân Vinhomes

Trên hành trình chăm sóc đời sống cho cư dân, từ nay đến cuối năm, 2 CLB cộng đồng sẽ triển khai một loạt hoạt động bổ ích, trong đó không ít các hoạt động đặc quyền hiếm có, trở thành niềm tự hào của các cư dân Vinhomes.

Nổi bật nhất là vào ngày 1/6, cùng với việc khai trương kỹ thuật Học viện cưỡi ngựa Hoàng Gia tại Vinhomes Royal Island (Hải Phòng), cư dân tinh hoa lần đầu tiên có cơ hội trải nghiệm bộ môn cưỡi ngựa, vốn chỉ dành cho giới thượng lưu.

Cũng tại “Thành phố Đảo Hoàng Gia”, trong tháng 6 tới, những golfer hàng đầu trong cộng đồng cư dân Vinhomes sẽ cùng tề tựu tại Vòng chung kết “Vinhomes Golf Tournament 2024” tại sân golf 36 hố đẳng cấp hàng đầu Đông Nam Á. Đây không chỉ là một giải đấu thể thao mà còn là cơ hội giao lưu, mở rộng các cơ hội đầu tư, kinh doanh giữa những cư dân tinh hoa. 

Bên cạnh đó, cư dân Vinhomes sẽ có một mùa hè năng động với Đại hội Thể thao Vinhomes (tháng 6), Giải bơi Kình ngư Vinhomes (tháng 7) tổ chức tại 2 miền... Riêng tại Vinhomes Grand Park, khu đô thị với hơn 60.000 cư dân sẽ là điểm đến tiếp theo của chuỗi hoạt động chào hè (từ nay đến tháng 8), Ngày hội Gia đình Vinhomes (tháng 6), giải chạy Vinhomes (tháng 7)… 

Chuỗi trải nghiệm chào hè sôi động còn được tạo điểm nhấn với “Trại hè Quốc tế Ocean Youth Camp” dành cho thanh thiếu niên tại Vinhomes Ocean Park 2 và 3 (Ocean City). Đây là lần đầu tiên một trại hè song ngữ có quy mô quốc tế được khởi xướng bởi Vinhomes, nhằm kiến tạo môi trường phát triển toàn diện cho những công dân toàn cầu thế hệ mới. 

Cùng với các phong trào, giải đấu thể thao, CLB Sống Vui - Khỏe còn kết hợp với Vinmec cùng những đối tác lớn trong lĩnh vực y tế, dinh dưỡng tiếp tục tổ chức các chương trình tư vấn dinh dưỡng, sức khỏe cho toàn thể thành viên CLB và cư dân Vinhomes. Một trong số những hoạt động được các cư dân cao tuổi mong ngóng lúc này là “Tour du lịch người cao tuổi Vinhomes - Bình yên đón hoàng hôn”. 

“Tôi đã rủ nhiều bạn bè trong khu đô thị cùng tham gia tour du lịch này. Tour dự kiến diễn ra vào tháng 8, đến nay ai cũng đang đếm từng ngày”, bà Nguyễn Thị Tâm (68 tuổi, cư dân Vinhomes Ocean Park 2) chia sẻ. 

Ngoài ra, các hoạt động thúc đẩy lối sống bền vững trong dân cư sẽ tiếp tục được duy trì thông qua các phong trào của CLB Sống Xanh - Văn minh - Đẳng cấp, như Giờ Xanh Vinhomes, Đi bộ Xanh - Vì tương lai Xanh, Người hùng Xanh Vinhomes…  

Chuỗi hoạt động phong phú, quy mô do 2 CLB tổ chức đã thổi thêm luồng sinh khí vào các khu đô thị đáng sống hàng đầu thương hiệu Vinhomes. Đây cũng là minh chứng cho cam kết chăm sóc trọn đời của nhà phát triển BĐS hàng đầu Việt Nam khi không chỉ xây dựng những khu đô thị với tiện ích vượt trội mà còn tạo nên những cộng đồng cư dân văn minh, đẳng cấp, gắn kết chặt chẽ.

Phương Cúc

Các phương pháp kiểm tra tử cung

Siêu âm 2D-3D:Đây là phương pháp đơn giản và an toàn để kiểm tra hình dạng tử cung, nội mạc tử cung, có thể thực hiện được ở bất kỳ giai đoạn nào của chu kỳ kinh.

MRI-CT scan:Cũng cho kết quả khảo sát tốt, tuy nhiên tốt kém và phơi nhiễm tia xạ nên ít được dùng, trừ khi khảo sát tổn thương lạc nội mạc tử cung trong bụng và thân tử cung.

Siêu âm bơm nước lòng tử cung (SIS): Sử dụng nước muối sinh lý (NaCl 0,9%) để bơm vào buồng tử cung, sau đó siêu âm đầu dò âm đạo để kiểm tra các bất thường liên quan như: dính lòng tử cung, nhân xơ tử cung dưới niêm mạc, polype lòng tử cung. Với dung dịch nước muối sinh lý nên tác dụng phụ rất ít, cảm giác đau khi bơm nước cũng thấp hơn chất cản quang. 

Theo các báo cáo nghiên cứu gần đây, SIS có độ chính xác trong chẩn đoán (độ nhạy và độ đặc hiệu) cao hơn HSG (chụp buồng tử cung - vòi trứng có cản quang) đối với cả hai ống dẫn trứng phát hiện các bất thường ở tử cung và sự thông thoáng.

Đối tượng và thời điểm thực hiện kiểm tra tử cung, vòi trứng

Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản; có nghi ngờ tổn thương buồng trứng và vòi trứng như: nạo phá thai, viêm nhiễm vùng chậu, phẫu thuật trong ổ bụng, rong kinh, rong huyết. 

Bác sĩ khuyên thời điểm thực hiện tốt nhất là sau khi sạch kinh 2 - 5 ngày, nếu thực hiện vào các thời điểm khác trong chu kỳ kinh phải đảm bảo không có thai (chống chỉ định khi đang hành kinh và nghi ngờ có thai).

Nghiên cứu về hiệu quả và tăng xác suất có thai

Đến nay chỉ có các nghiên cứu quan sát được tiến hành để khảo sát xác suất có thai sau khi tiến hành SIS và HyFoSy. Với SIS, ghi nhận tỷ lệ có thai tự nhiên tăng lên 10-15%. Một nghiên cứu hồi cứu cho thấy trong 359 phụ nữ tiến hành HyFoSy, 55% có thai trong khoảng thời gian dao động từ 3 - 42 tháng sau thủ thuật. Nghiên cứu này cho thấy số lượng có thai cao nhất trong chu kỳ tiến hành HyFoSy và trong hai chu kỳ đầu tiên sau thủ thuật. Một nghiên cứu đoàn hệ hồi cứu trên 111 phụ nữ vô sinh cho thấy, 48 (43,2%) người có thai trong vòng 6 tháng sau HyFoSy, trong đó 24 người có thai tự nhiên. Emanuel và cộng sự báo cáo tỷ lệ có thai tự nhiên là 19,2% với trung vị 3 tháng sau thủ thuật HyFoSy. Trong một nghiên cứu quan sát hồi cứu trên 294 phụ nữ vô sinh tiến hành HyFoSy, 157 người cung cấp thông tin qua điện thoại về tình hình sinh sản của mình vào 12 tháng sau thủ thuật. Các tác giả ghi nhận tỷ lệ có thai tự nhiên là 10,2% trong vòng 1 tháng đầu sau HyFoSy, 29,9% trong vòng 6 tháng, và 34,4% trong vòng 12 tháng.

Kết luận 

Hầu hết các nghiên cứu gần đây kết luận rằng SIS và HyFoSy là một kỹ thuật có thể thay thế HSG, đầy hứa hẹn về độ chính xác và hiệu quả. SIS và HyFoSy giúp bệnh nhân không phải tiếp xúc với tia xạ và iodine. SIS và HyFoSy ít đau hơn và dung nạp tốt hơn so với HSG và không cần phải dùng thuốc giảm đau. 

Đại diện Bệnh viện Quốc tế Phương Châu cho biết, theo nghiên cứu khoa học, trong hơn 350.000 trường hợp tiến hành thủ thuật, không ghi nhận biến chứng nặng hoặc nghiêm trọng nào. Kháng sinh dự phòng trước thủ thuật thường không được khuyến cáo.Ttuy vậy cần sàng lọc và điều trị nhiễm trùng vùng chậu trước khi tiến hành HyFoSy. 

Thêm vào đó, dữ liệu cho thấy HyFoSy dường như không gây tác động xấu lên tình trạng sinh sản và thậm chí có thể mang lại tác động có lợi trong 3 chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên sau thủ thuật giúp tăng xác suất có thai. Cần thực hiện thêm các nghiên cứu ngẫu nhiên có nhóm chứng với cỡ mẫu lớn để đưa ra kết luận chắc chắn hơn về độ chính xác và hiệu quả của HyFoSy, cũng như về tác động tăng xác suất có thai sau thủ thuật so với nhóm không can thiệp hay so với các kỹ thuật chẩn đoán khác.

BS.CKI Nguyễn Thị Nhã Đan

(Khoa Hiếm muộn IVF Phương Châu, Bệnh viện Quốc tế Phương Châu)

Một trường hợp khác là bệnh nhân 32 tuổi, đặt vòng kim loại vào gốc bìu - dương vật và quên lấy ra. Sau 24 giờ, khu vực này ngày càng sưng to đau nên đến bệnh viện. 

Một bệnh nhân khác 60 tuổi, có tiền sử Alzheimer điều trị không liên tục, được người thân đưa đến phòng cấp cứu vì tiểu khó. Tại bệnh viện địa phương, bác sĩ phát hiện có 1 vòng thắt ở dương vật người bệnh nên chuyển lên TP.HCM. Người bệnh không nhớ đã đặt vào khi nào và lý do là gì. 

Hai trường hợp nói trên được bác sĩ dùng máy khoan cắt cầm tay để cắt đai ốc.

Ca nặng nhất là người đàn ông 39 tuổi, bị tâm thần phân liệt 20 năm, hay đi lang thang, ít về nhà. Khi thấy anh than đi tiểu khó, đau dương vật, gia đình phát hiện có nhiều vòng kim loại ở vùng kín. Người nhà cho hay, bệnh nhân có thói quen quấn các dây hoặc vòng bằng kim loại vào các ngón tay, ngón chân gây siết chặt, hoại tử.

Tại bệnh viện, người đàn ông bị viêm nhiễm nặng, hoại tử dương vật và rò niệu đạo. Ê-kíp dùng kìm kéo để cắt các vòng kim loại nhưng không được. Cuối cùng, bác sĩ quyết định phải cắt bỏ đoạn dương vật bị hoại tử, tạo hình lại miệng niệu đạo mới cho bệnh nhân.

Theo các bác sĩ, vòng thắt dương vật - bìu lần đầu tiên được báo cáo vào năm 1755 và sau đó nhiều trường hợp tương tự được ghi nhận trong y văn thế giới. Lý do cho hiện tượng trên rất đa dạng và tùy thuộc vào nhóm tuổi. 

Ở nam giới trung niên và cao tuổi, nguyên nhân hàng đầu là hỗ trợ hoặc tăng khoái cảm tình dục. Ở trẻ sơ sinh và trẻ em, dị vật thường là một sợi dây, sợi chỉ, hoặc tóc buộc quanh dương vật. 

Tổn thương dương vật có thể gặp từ đơn giản như sưng đau đến loét, hoại tử, rò niệu đạo hoặc thậm chí hoại tử. Việc điều trị tùy vào mức độ tổn thương và tình trạng cụ thể. Trường hợp xấu nhất, dương vật bị hoại tử và có tình trạng nhiễm trùng nặng, nếu không loại bỏ được vòng thắt, bệnh nhân có thể phải cắt bỏ dương vật. 

'Cậu nhỏ' cương cứng suốt 7 ngày sau buổi liên hoan