Đây là chia sẻ của BS CK1 Nguyễn Thị Ánh Vân trong chuỗi hội thảo “Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi” tại các tỉnh thành phố gồm TP. Hạ Long (Quảng Ninh), Thị xã Ninh Hòa (Khánh Hòa) và TP.Cần Thơ diễn ra tháng 4/2016.

Chăm sóc sức khỏe hơn 1300 người cao tuổi

Tại chuỗi hội thảo “Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi” Vinamilk đã hỗ trợ tư vấn và chăm sóc sức khỏe cho hơn 1.300 người cao tuổi các tỉnh, thu hút sự quan tâm của rất nhiều người cao tuổi.

Ngoài ra, Vinamilk còn tổ chức hoạt động đo loãng xương, tư vấn về các sản phẩm đặc trị chuyên biệt dành cho người cao tuổi, đồng thời mời các Bác sĩ uy tín tham gia tư vấn chăm sóc sức khỏe trong chương trình.

Ngoài tư vấn dinh dưỡng, Vinamilk còn cập nhật thêm cho người tiêu dùng những thông tin mới về luật bảo vệ người tiêu dùng của năm 2016 giúp giúp người tiêu dùng có những lựa chọn đúng đắn khi mua hàng hóa dịch vụ chăm sóc sức khỏe, hiểu được quyền được bồi thường thiệt hại, được khiếu nại tố cáo, được tư vấn hỗ trợ...

Tiếp tục đồng hành cùng chương trình, BSCK1 Nguyễn Thị Ánh Vân đã có những chia sẻ về những nghiên cứu mới nhất cho chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổi.

BS Nguyễn Thị Ánh Vân chia sẻ về chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi

Dinh dưỡng nâng chất lượng sống cho người cao tuổi

BS Nguyễn Thị Ánh Vân cho biết, “Người cao tuổi có đặc điểm sinh lý cơ thể như sau: mau quên, khó tập trung, rối loạn giấc ngủ, không nhạy cảm về đói-no-khát, hệ tiêu hóa giảm sút về tần suất, giảm sức nhai… Nguyên nhân do men tiêu hóa giảm, răng yếu, các cơ quan trong hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, thoái hóa thần kinh, sức đề kháng giảm, chế độ sinh hoạt (ăn uống, làm việc) không hợp lý khi còn trẻ”.

BS Vân nhấn mạnh, “Người cao tuổi thường uống không đủ nước, do trung tâm “báo thiếu nước” trên não hoạt động kém đi nên ít có cảm giác khát nước, dẫn đến da khô, miệng đắng, tim đập nhanh, khó ngủ. Cơ thể thiếu nước dẫn đến đại tràng sẽ tăng tái hấp thu nước cho cơ thể dẫn đến táo bón. Táo bón dẫn đến rặn nhiều và dễ bị bệnh trĩ. Và ít uống nước cũng là một trong những nguyên nhân gây ung thư đại tràng: tích tụ chất cặn bã.

Vì vậy người cao tuổi nên uống mỗi ngày 3-5 ly nước lớn, do người cao tuổi hay quên và mất cảm giác khát nên cần tập thói quen uống nước, tuy nhiên cần hạn chế uống nước ngọt, và không uống nhiều nước vào buổi tối.”

Đo loãng xương cho người cao tuổi tại hội thảo

BS Vân còn chia sẻ thêm, người cao tuổi cần một chế độ dinh dưỡng phong phú và hợp lý để tránh mắc phải bệnh suy dinh dưỡng ở tuổi già sẽ dẫn đến nhiều bệnh khác. Đặc biệt, người cao tuổi cần bổ sung đầy đủ Calci - Vitamin D, hai dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong tạo xương.

Vitamin D tham gia vào nhiều chuyển hóa trong cơ thể, thiếu vitamin D có liên quan đến nhiều bệnh tật: chuyển hóa calci kém, bệnh tự miễn, ung thư, đái tháo đường typ 2, bệnh nhiễm trùng, bệnh tim mạch. Người cao tuổi cũng cần quan tâm đến bệnh loãng xương, là vấn đề sức khỏe cộng đồng rất quan tâm trên toàn thế giới (đau đớn, tàn tật, giảm chất lượng sống và tử vong...).

Loãng xương là một bệnh phổ biến ở người lớn tuổi, xuất hiện ở nữ nhiều hơn nam, là một rối loạn chuyển hóa của hệ xương làm tổn thương sức mạnh của xương đưa đến tăng nguy cơ gãy xương, do mất cân bầng giữa hủy xương và tạo xương.

Để phòng ngừa loãng xương, người cao tuổi cần cung cấp calci, vitamin D theo nhu cầu, tập thể dục thường xuyên, giảm nguy cơ té ngã, giữ cân nặng hợp lý, ngưng hút thuốc, giảm rượu bia. Người cao tuổi cũng nên dùng sữa và các chế phẩm từ sữa như yaourt, sữa chua, phômat. Vì sữa giúp người cao tuổi bù năng lượng, tăng dưỡng chất, dễ tiêu hóa, dễ hấp thu.

Ông Mai Thanh Việt, Giám đốc Marketing ngành hàng sữa bột Vinamilk phát biểu tại hội thảo

Ông Trần Hữu Phương, Giám đốc chi nhánh Vinamilk Cần Thơ, phát biểu tại hội thảo ở Cần Thơ

Tại chương trình, đại diện lãnh đạo của Vinamilk, đại diện Ngành hàng sữa bột đã giới thiệu đến người cao tuổi các thông tin về công ty và các sản phẩm dinh dưỡng đặc biệt cho người cao tuổi.

Như: Vinamilk SurePrevent Mới, với công thức bổ sung dinh dưỡng dễ hấp thu, đầy đủ các vitamin và khoáng chất, đặc biệt phù hợp cho người có vấn đề tim mạch, xương yếu, mệt mỏi và ăn ngủ kém;Vinamilk CanxiPro - sản phẩm bổ sung Canxi và Đạm collagen thủy phân giúp xương chắc, khớp khoẻ, sản phẩm Vinamilk Diecerna -giúp bình ổn đường huyết cho người bệnh tiểu đường và những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao.

Vinamilk nỗ lực không ngừng nâng cao, ứng dụng những thành tựu khoa học tiên tiến vào sản phẩm Vinamilk SurePrevent Mới, với công thức bổ sung dinh dưỡng dễ hấp thu, đầy đủ các vitamin và khoáng chất, đặc biệt phù hợp cho người có vấn đề tim mạch, xương yếu, mệt mỏi và ăn ngủ kém.

Tuyết Nhung

Trong bối cảnh nhiều địa phương áp dụng biện pháp giãn cách xã hội để phòng ngừa lây lan dịch Covid-19, liên tiếp trong nhiều tháng gần đây, dưới sự điều phối của Tổ công tác do Bộ TT&TT thành lập, 2 doanh nghiệp bưu chính lớn là Tổng công ty Bưu điện Việt Nam (Vietnam Post) và Tổng công ty Bưu chính Viettel (Viettel Post) đã đẩy mạnh tiêu thụ nông sản cho nhiều hộ nông dân trên cả nước.

Theo thống kê, tính đến ngày 8/10, các doanh nghiệp bưu chính đã hỗ trợ 19 tỉnh phía Nam tiêu thụ được 1.763 tấn nông sản và 40.750 quả dừa. Song song đó, hoạt động cung ứng hàng hóa thiết yếu cho người dân các địa phương giãn cách xã hội cũng thu được kết quả ấn tượng, với tổng khối lượng hàng hóa đã cung cấp lên tới gần 103.000 tấn tính đến ngày 16/10.

Doanh nghiệp bưu chính xuống vườn để “hiểu” nông sản 

Không chỉ tổ chức thu gom, tiêu thụ trong địa bàn nội tỉnh và trong nước, các doanh nghiệp bưu chính cũng đã tìm hướng kết nối xuất khẩu nông sản Việt ra nước ngoài, kể cả các thị trường khó tính như Đức, Nhật, Úc, Cộng hòa Séc, Pháp...

Từ góc độ của doanh nghiệp đã triển khai phát triển mô hình logistics chuyên biệt cho nông sản Việt, khởi đầu từ việc tìm hướng tiêu thụ vải thiều của các hộ dân vùng dịch Bắc Giang, đại diện Vietnam Post nhận định: Kế hoạch 1034 đã tạo thêm cơ hội cho doanh nghiệp tham gia sâu rộng vào việc hỗ trợ tiêu thụ và kết nối xuất khẩu nông sản, đặc sản Việt Nam đến thị trường quốc tế. 

Thực tế, không chỉ giúp người nông dân thay đổi nếp nghĩ để vượt qua những bỡ ngỡ ban đầu trong việc làm quen với phương thức bán hàng mới – qua sàn TMĐT Postmart, mà Vietnam Post còn đồng hành cùng người dân từ khâu thu hoạch, đóng gói đến vận chuyển tiêu thụ. 

Anh Nguyễn Văn Kiên, nhân viên Bưu điện huyện Châu Thành, tỉnh Đồng Tháp chia sẻ, trước khi bước vào vụ thu hoạch nhãn xuồng, khoai lang hay xoài, mít.. nhân viên Bưu điện đều xuống tận vườn của các hộ sản xuất nông nghiệp. Một mặt để hướng dẫn bà con đưa sản phẩm lên sàn, mặt khác để tìm hiểu về đặc tính của nông sản. Từ đó, xây dựng phương án đóng gói, bảo quản chuẩn để phù hợp với từng khu vực địa lý giao hàng, đảm bảo sản phẩm từ vườn đến tay người tiêu dùng nguyên vẹn chất lượng.

Nhân viên Bưu điện xuống tận vườn tìm hiểu về đặc tính của nông sản để xây dựng phương án đóng gói, bảo quản phù hợp. Với những loại nông sản không quá “khắt khe” về các yếu tố bảo quản, vận chuyển, thời hạn sử dụng như nhãn, bưởi, sầu riêng, mít.. đơn vị sẽ đóng gói trong thùng carton, thùng xốp chuyên dụng, gom các đơn hàng trên cùng tuyến để phân phối và giao hàng trong vòng từ 6 đến 48 giờ. Các loại quả khó bảo quản, sử dụng ngắn ngày như vải, dâu… sẽ được ưu tiên vận chuyển bằng xe lạnh chuyên dụng, kết nối vận chuyển liên vùng qua đường bay để đảm bảo chất lượng quả tươi ngon đến tay người tiêu dùng.  Đến nay, với quy trình chặt chẽ, chuyên nghiệp, Vietnam Post đã hỗ trợ tiêu thụ hàng nghìn tấn nông sản gồm nhiều loại trái cây như vải Lục Ngạn, Bắc Giang; bưởi Phúc Trạch, Hà Tĩnh; na Chi Lăng, Lạng Sơn; nhãn lồng Hưng Yên, nhãn xuồng Đồng Tháp; bơ, sầu riêng Đắk Lắk; cam Cao Phong, Hòa Bình…cùng nhiều loại rau củ khác. Dần hình thành hệ sinh thái số trong hỗ trợ tiêu thụ nông sản Từ kinh nghiệm vận chuyển thành công nhiều loại nông sản, Vietnam Post đã và đang xây dựng mô hình kinh doanh Logistics chuyên biệt dành cho nông nghiệp, đáp ứng nhu cầu cấp thiết về lưu trữ, bảo quản, vận chuyển phục vụ nhu cầu trong nước và xuất khẩu quốc tế.  Trong giai đoạn ảnh hưởng dịch bệnh, doanh nghiệp bưu chính đã kết nối, xuất khẩu giúp các hộ nông dân tiêu thụ đặc sản địa phương. Bên cạnh thế mạnh về cơ sở hạ tầng gồm mạng lưới hơn 13.000 điểm giao dịch, phương tiện vận chuyển đa dạng kết nối hàng chục nghìn tuyến vận chuyển, nguồn nhân lực đông đảo hơn 5 vạn người của Vietnam Post cũng giúp đơn vị thuận tiện trong tiếp cận các hộ nông dân. Cụ thể, nhân viên Bưu điện có thể trực tiếp đến các nhà vườn, nông trại, hộ sản xuất nông nghiệp để chọn được nguồn hàng chất lượng cao với mức giá gốc tại vườn, không thông qua các khâu trung gian, đảm bảo giá bình ổn cho cả người nông dân lẫn người tiêu dùng.  Đặc thù của nông sản là tính thời vụ, thời gian sử dụng ngắn. Vì thế, đơn vị đã lên kế hoạch xây dựng hệ thống kho lạnh đặt tại khu vực đồng bằng sông Cửu Long - vựa nông sản lớn nhất cả nước, góp phần đảm bảo nguồn cung ứng nông sản nội địa và xúc tiến xuất khẩu.  Song song đó, các luồng ưu tiên dành cho việc vận chuyển nông sản cũng đã được xây dựng linh hoạt theo từng loại sản phẩm và hoàn cảnh cụ thể của địa phương. Đơn vị còn tính toán các phương án vận chuyển bằng xe tải, container lạnh cũng như các thiết bị chuyên dụng nhằm đảm bảo chất lượng nông sản tươi ngon đến người tiêu dùng và thông suốt luồng cung ứng hàng hóa trong điều kiện dịch bệnh.  Từ nhà vườn, trái nhãn, quả cam, trái bưởi, củ khoai... được kết nối và chuyển đi tiêu thụ khắp cả nước, không chỉ đến với người tiêu dùng thành thị, nông thôn, vùng cao miền núi, hải đảo mà còn vươn ra thị trường quốc tế bằng một phương thức bán hàng mới – qua sàn TMĐT cùng giải pháp logistics nông sản chuyên biệt.  “Thời gian tới, chúng tôi sẽ tiếp tục hoàn thiện sàn Postmart, tối ưu chu trình chuỗi cung ứng lạnh dành riêng cho logistics nông sản cũng như xây dựng website bán hàng, ứng dụng bán hàng trên smartphone, cổng truy xuất nguồn gốc bảo hộ thương hiệu, cung cấp thông tin đầy đủ về nhà cung cấp, giấy chứng nhận kinh doanh, chất lượng sản phẩm, minh bạch. Từ đó, hình thành hệ sinh thái số trong hỗ trợ tiêu thụ sản phẩm nông nghiệp”, đại diện Vietnam Post cho biết thêm. Vân Anh Doanh nghiệp bưu chính hỗ trợ xuất khẩu vải thiều Bắc Giang sang Nhật Chuyến hàng chở 2,5 tấn vải thiều Bắc Giang vừa được Vietnam Post vận chuyển từ “thủ phủ” đến khu vực Nhà ga hàng hóa cảng hàng không quốc tế Nội Bài để thực hiện các thủ tục hải quan và nhanh chóng xuất khẩu sang Nhật Bản. " alt=""/>Từ bài toán tiêu thụ vải thiều đến mô hình logistics chuyên biệt cho nông sản Việt Bạn đã kịp bắt nhịp với những xu hướng đang “làm mưa làm gió” trong giới trẻ năng động chưa? Đây là dịp để bạn khẳng định cá tính, là cơ hội trải nghiệm thêm những điều mới mẻ! Những bản mashup “không thể ngồi yên” Khởi nguồn từ những nhóm nhạc underground “chất lừ”, sau đó được biết đến nhờ sự lan tỏa của mạng xã hội và các cuộc thi âm nhạc, mashup đã trở thành một xu hướng nổi bật nhạc Việt. Những bản phối đầy ngẫu hứng và sáng tạo khiến người nghe bất ngờ bởi sự linh hoạt của giai điệu và vỡ òa vì lời hát được sắp xếp, phối trộn khéo léo, tinh tế. Mới đây, để mở hàng cho một mùa hè sôi động cùng âm nhạc, ca sĩ Đông Nhi đã khiến khán giả trẻ phấn khích với phiên bản mash-up của ba ca khúc top hit nửa đầu năm 2016 là: Shake The Rhythm, Boom Boom và Pink Girl. Phần biểu diễn đẹp mắt, đã tai là sự kết hợp tuyệt vời giữa Đông Nhi với rapper Mei, vũ đoàn Bước Nhảy và phần dàn dựng ánh sáng độc đáo. Có thể nói, đây là một trong những tiết mục “đinh” của làng giải trí Việt nửa đầu năm 2016. Đông Nhi cháy hết mình trên sân khấu với bản mashup sôi động và nóng bỏng Phối đồ “quy tắc một cách bất quy tắc” Với những tín đồ của thời trang, đẹp không đơn giản là tuân theo những nguyên tắc ăn mặc được quy định sẵn. Đẹp thôi chưa bao giờ là đủ, đẹp còn phải đi đôi với“độc”. Những trào lưu thời trang đường phố thời thượng như kết hợp giày thể thao bụi bặm với váy thanh lịch, jean cá tính với áo hoa nữ tính, phối đồ theo phong cách color block rực rỡ... được giới trẻ Việt yêu thích bởi đó là cơ hội tuyệt vời để thể hiện tính cách và khả năng sáng tạo không giới hạn. Nắm bắt xu hướng này, ngay cả các nhà mốt danh tiếng chuyên dòng thời trang cao cấp cũng tung ra những bộ sưu tập gây bất ngờ, ví dụ như áo khoác da kết hợp đinh tán và họa tiết thêu tay cổ điển, giày thể thao khỏe khoắn với chất liệu metalic đi cùng tiết hoa dịu dàng. Không giới hạn ở họa tiết, sự phối trộn chất liệu cũng là xu hướng mới của thời trang 2016. Không khó để bắt gặp những thiết kế phối hài hòa lụa và da, ren và jean trên sàn diễn Xuân – Hè năm nay. Những sự kết hợp có vẻ như “bất quy tắc”này lại vừa vặn với cá tính “thách bạn giống mình” của riêng mỗi người. Giới trẻ tha hồ biến hóa với loạt phong cách xuân hè 2016, từ cá tính họa tiết đến đằm thắm ren Mẫu giày metallic dáng sneaker năng động phù hợp với phong cách sôi động mùa hè 2016 Ăn ngon theo cách của bạn Hàng ngày hàng giờ , từ khắp các ngõ ngách của TPHCM - Hà Nội, đủ thứ món ăn chơi độc lạ kết hợp nguyên liệu quen thuộc với cách chế biến mới mẻ được ra đời để nhu cầu của giới trẻ. Hơn thế nữa, các bạn trẻ còn tha hồ khám phá các món ngon từ nhiều quốc gia trên thế giới ngay tại Việt Nam. Hè này, để đổi khẩu vị, bạn có thể thử qua món bánh churros Tây Ban Nha giòn xốp quệt sốt chocolate, gà que chiên giòn ăn cùng sốt phô mai hay món khoai tây chiên tẩm bơ và mật ong kiểu Hàn Quốc... Đừng quên chia sẻ ngay với bạn bè những món ăn độc đáo mà bạn vừa khám phá nhé. Bánh churros thơm giòn ăn kèm sốt chocolate, đặc sản của xứ sở bò tót - Tây Ban Nha Sự “mix and match” thú vị trong công nghệ Với các bạn trẻ, cá tính và phong cách không chỉ gói gọn ở chuyện ăn mặc, mà còn thể hiện qua các thiết bị công nghệ hiện đại. Bên cạnh tính năng tiện lợi, thiết kế độc đáo, sáng tạo cũng là yêu cầu bắt buộc của bất kỳ món đồ công nghệ nào. Những ai mê selfie chắc không thể bỏ qua gậy selfie Unreal cực độc có khả năng kéo đẩy tự động, kèm theo đèn flash, quạt gió, giúp bạn có góc ảnh hoàn hảo trong mọi góc độ và điều kiện ánh sáng. Đồng hồ thông minh, đèn học USB ngộ nghĩnh, tai nghe phát sáng hay robot thông minh nhảy theo nhạc là một số ít trong nhiều thiết bị công nghệ độc lạ khác đang được các bạn trẻ yêu thích. Và để phát huy tối đa công dụng của những đồ chơi công nghệ hay ho này, chắc chắn không thể thiếu một chiếc smartphone đa năng. Với khung kim loại sắc sảo kết hợp cùng lớp kính hai mặt sang trọng, Samsung Galaxy A5 đã “thu phục" cả tín đồ công nghệ lẫn thời trang. Không chỉ là một chiếc điện thoại, Galaxy A5 với ba màu còn là một món trang sức đẳng cấp giúp bạn hoàn thiện cá tính thời trang riêng biệt. Với tinh thần “Thiết kế đẳng cấp, khẳng định chất tôi”, mỗi chiếc Galaxy A5 đều được chăm chút từng đường nét thiết kế, giúp bạn hoàn thiện phong cách cá nhân riêng nhất, không lẫn với bất kỳ ai. Là một smartphone ở mức giá tầm trung nhưng được trang bị những tính năng cao cấp, Samsung Galaxy A5 đang nổi lên như một trào lưu công nghệ được giới trẻ Bắc Nam săn đón - Galaxy A5 2016 kế thừa thiết kế tinh xảo của dòng Galaxy S và Galaxy Note cao cấp, kết hợp giữa chất liệu kính và kim loại. - Khẩu độ f/1.9 chụp tốt trong điều kiện thiếu sáng cho cả camera sau (13MP OIS), và trước (5MP) cùng chế độ Palm Selfie tiện dụng - Galaxy A5 2016 có màn hình Super AMOLED 5,2 inch độ phân giải HD cho khả năng hiển thị sắc nét cùng viên pin dung lượng lớn, lên đến 2900 mAh, tích hợp nhiều tính năng thông minh giúp tối ưu hóa thời lượng sử dụng của máy. Thu Hằng " alt=""/>4 trào lưu khẳng định chất tôi cá tính Tin HOT Nhà Cái Xem thêm bóng đá k+ Bản quyền thuộc về NEWS - đã được đăng ký DMCA Copyright © 2025 Powered by Nhận định, soi kèo Foolad FC với Sepahan, 22h30 ngày 13/3: Tìm lại niềm vui,NEWS   sitemap