- Bài tập tốn ít thời gian, không cần rời bàn làm việc nhưng cực hiệu quả để tránh đau vai gáy, mệt mỏi và đau đầu do ngồi lâu.
Giáo sư, võ sư Lương Ngọc Huỳnh (Trưởng môn phái Lâm Sơn Động) cho biết: Những người làm việc lâu trước máy tính khiến hệ thống thần kinh, cơ, xương rất mệt mỏi.
Điều này kéo dài sẽ phát sinh bệnh đau vai gáy, thiếu máu não, ảnh hưởng đến tinh thần, trí tuệ.
Play 顶: 9踩: 6824
Giáo sư Lương Ngọc Huỳnh tiết lộ bài tập khỏi đau vai gáy
人参与 | 时间:2025-01-20 00:55:44
相关文章
- Nhận định, soi kèo Nottingham vs Liverpool, 3h00 ngày 15/1: Nợ chồng thêm nợ
- Soi kèo phạt góc Jeonbuk Motors vs Ulsan FC, 17h00 ngày 5/3
- Tại sao Văn Toàn, Văn Thanh không phải cách ly 14 ngày khi trở lại HAGL?
- Giải mã tri kỷ: Cuộc sống của ca sĩ Thu Thủy và chồng trẻ sau khi kết hôn
- Nhận định, soi kèo Levski Sofia vs Crvena Zvezda, 21h00 ngày 15/1: Tiếp đà chiến thắng
- Nhận định, soi kèo Zrinjski vs Gabela, 22h00 ngày 11/11: Khó tin cửa trên
- Nhận định, soi kèo La Viena vs EL Sekka Al Hadid, 19h30 ngày 11/11: Vượt mặt đối thủ
- Soi kèo phạt góc Pumas UNAM vs Club Atlas, 10h00 ngày 3/12
- Nhận định, soi kèo Brentford vs Man City, 2h30 ngày 15/1: Tiếp đà hồi sinh
- Tại sao Văn Toàn, Văn Thanh không phải cách ly 14 ngày khi trở lại HAGL?
评论专区