Những người tuyệt đối không nên bổ sung dầu cá

Tuy nhiên, theo một khảo sát gần đây từ Kaspersky, 55% trẻ em trong khu vực châu Á Thái Bình Dương phải chuyển sang hình thức học trực tuyến vì đại dịch. Báo cáo cũng cho thấy 74% trẻ không thích nghi được với việc học trực tuyến vì phải dành quá nhiều thời gian trước màn hình.

57% học sinh thấy bài giảng khó hiểu hơn so với việc học trên lớp trên lớp. Ngoài ra, các vấn đề kỹ thuật cũng là một nguyên nhân gây xao nhãng và giảm hứng thú học tập của các em (chiếm 60%).

Để học sinh có thể thích nghi và học trực tuyến hiệu quả, đặc biệt là với trẻ em lớp 1, PGS.TS Trần Thành Nam đã đưa ra 10 điểm phụ huynh cần lưu ý để có những chiến lược phối hợp giữa gia đình và nhà trường chặt chẽ, giúp trẻ vượt qua trở ngại tâm lý, sẵn sàng cho việc học trực tuyến.

PGS.TS Trần Thành Nam, Chủ nhiệm khoa Các Khoa học Giáo dục – Trường ĐH Giáo dục (ĐH Quốc gia Hà Nội)

Điều đầu tiênvà cũng là điều quan trọng nhất, cha mẹ cần tạo con một tâm thế háo hức đối với việc học trực tuyến. Cha mẹ có thể ngồi xuống nói chuyện với con về ý nghĩa của việc đi học, chuẩn bị cho trẻ biết trước về những gì sẽ xảy ra khi học trực tuyến.

Thứ 2, ở độ tuổi lên 6 là tuổi rất thích khám phá nên dễ bị mất tập trung, hiếu động và ồn ào. Để trẻ học trực tuyến một cách tập trung, cha mẹ cần tạo một không gian học tập cố định và có quy tắc tôn trọng trật tự khi con học. Đó có thể là một góc bàn nếu không gian gia đình không lớn, nhưng phải yên tĩnh, được thu xếp gọn gàng, đầy đủ đồ dùng học tập để dễ dàng với lấy.

Tất cả những đồ vật gây phiền nhiễu và mất tập trung như ti vi, đồ chơi, vật nuôi… cần loại bỏ hết ra khỏi tầm mắt của trẻ. Nếu không thể cách ly tiếng ồn trong nhà, hãy mua cho trẻ một chiếc tai nghe trùm tai để đeo. 

Thứ 3,vì trong lớp học online, cô giáo không thể đến từng bàn học để kiểm tra và hỗ trợ học sinh. Trong khi đó, trẻ không thể thực hiện nhiều thao tác cùng lúc như không thể vừa nghe, vừa nhìn, vừa thao tác tay (do kỹ năng phối hợp thính giác – vận động hoặc thị giác - vận động vẫn đang phát triển). Do đó, cha mẹ cũng cần xác định vai trò mình là một giáo viên/ huấn luyện viên hiện trường để điều hướng các thiết bị công nghệ, định hướng sự chú ý của con cũng như nhắc nhở và hỗ trợ kịp thời.

Thứ 4,trẻ sẽ có tâm thế học tốt hơn nếu ăn mặc như ngày đi học thường ngày. Cha mẹ có thể cho con mặc đồng phục khi ngồi học, dạy con ngồi đúng tư thế. Điều này khiến con tập trung hơn và thoát khỏi cảm giác ở nhà hoặc cảm giác hôm nay là thứ 7.

Thứ 5,để giúp con tập trung chú ý trong giờ học trực tuyến, cha mẹ có thể làm các lời nhắc nhở dễ thương dán trên màn hình máy tính ngay trước mặt. Ngoài ra, cha mẹ có thể sáng tạo và hào phóng khen thưởng để giúp con có động lực tập trung học tập.

Thứ 6,với một số trẻ quá hiếu động, khi bị bắt phải ngồi yên tập trung vào bài học sẽ khiến các con rất bồn chồn. Cha mẹ có thể đưa cho con quả bóng stress để bóp vặn nó khi lo lắng. Điều này sẽ khiến con kiểm soát hành vi tốt hơn và ngồi yên tại chỗ.

Thứ 7,trước khi bắt đầu vào năm học (với hình thức học trực tuyến), cha mẹ cần hạn chế lại thời gian sử dụng màn hình của con trong các hoạt động hàng ngày để tổng thời gian sử dụng màn hình trong ngày không làm con quá tải.

Cha mẹ có thể cùng con đưa ra nguyên tắc sử dụng mạng và thiết bị công nghệ để đảm bảo an toàn. Hay cần quy định rõ tổng thời gian các thành viên được truy cập internet và gia đình sẽ sử dụng một ứng dụng dùng chung để khóa thiết bị khi hết thời gian cho phép.

Điều quan trọng là bố mẹ cũng phải gương mẫu tuân thủ những nguyên tắc này.

Thứ 8,cha mẹ lưu ý là học trực tuyến sẽ tước mất các cơ hội vận động giải tỏa căng thẳng của con như các giờ tập thể dục hoặc trò chơi đuổi bắt, các con chạy chơi trên sân,… Vì vậy, trong cuộc sống gia đình cần phải bố trí thêm các hoạt động thể chất vừa sức để con cùng tham gia như tưới cây, sắp xếp lại góc học tập, bê đồ lên giặt, quét nhà, dọn đồ chơi, chuẩn bị bàn ăn, chăm sóc thú cưng, ...

Thứ 9,vì cảm xúc của trẻ rất dễ tổn thương, cho nên sự háo hức học tập sẽ bị đè bẹp ngay lập tức với những lời phê bình, lên giọng, không được chú ý khi giơ tay muốn phát biểu. Cha mẹ cần sẵn sàng hỗ trợ tâm lý cảm xúc cho con trẻ khi vào học trực tuyến, từ nhận diện đến bình thường hóa cảm xúc và hướng dẫn con thực hiện những bài tập thư giãn phù hợp khi đối diện với các cảm xúc tiêu cực.

Thứ 10,cha mẹ cần chủ động học hỏi nâng cấp năng lực công nghệ thông tin của bản thân để sử dụng và giúp con sử dụng thiết bị an toàn, tìm hiểu thêm về phương pháp sư phạm, cách quản lý cảm xúc và kỷ luật tích cực mà giáo viên vận dụng khi tương tác với con trẻ. 

Cha mẹ cũng cần cập nhật những kiến thức để chăm sóc con cái đúng cách trong mùa dịch, từ việc dành thời gian cho con đủ, tạo ra cảm xúc tích cực, lên lịch trình, ứng phó với hành vi không đúng đắn của trẻ, quản lý căng thẳng trong gia đình.

PGS.TS Trần Thành Nam

Giáo dục công dân thời đại số

Cách đây không lâu, trong khối lớp 3 tôi dạy tại một học khu ở tiểu bang Georgia (Hoa Kỳ) xảy ra một chuyện khá bất ngờ. Một bạn nhỏ lấy tên của bạn mình để viết nhận xét bằng ngôn ngữ thóa mạ trong Loom video môn khoa học xã hội.

Trước đó, truyền thông Đài Loan (Trung Quốc) tiết lộ Lương Triều Vỹ và Trình Tiêu có mối quan hệ tình ái khi chung sống ở Nhật Bản và có con rơi. Trước thông tin này, Lương Triều Vỹ im lặng, còn Trình Tiêu lên tiếng chuyện này "quá mức bịa đặt". Lương Triều Vỹ mới đưa vợ đi cùng trong một sự kiện để dập tin đồn cả hai ly thân vì scandal.

Trong thông cáo, nam diễn viên khẳng định cuộc sống hôn nhân của anh với Lưu Gia Linh đang tốt đẹp. Anh sẽ khởi kiện những thông tin sai sự thật nếu cần thiết.

Lương Triều Vỹ và Lưu Gia Linh là cặp vợ chồng nghệ sĩ quyền lực, giàu có ở Hong Kong (Trung Quốc). Họ nổi tiếng từ những năm 1980 trong giao đoạn điện ảnh Hong Kong ở thời kỳ đỉnh cao. Lần đầu đóng chung The Replica năm 1984, cả hai hẹn hò năm 1989. Cặp đôi kết hôn trong một buổi lễ lãng mạn ở Bhutan năm 2008 sau gần 20 năm quen biết và không sinh con.

Lương Triều Vỹ nổi tiếng với các phim Cảnh sát mới ra trường, Ỷ Thiên Đồ Long Ký, Giang hồ thập ác, Hiệp khách hành, Trùng Khánh sâm lâm, Sắc giới, Tâm trạng khi yêu, Vô gian đạo, Anh hùng, Nhất đại tông sư... Anh mới xác nhận sẽ đóng vai chính trong phim mới Silent Friend của đạo diễn Ildiko Enyedi. Lưu Gia Linh nổi tiếng với các phim tên tuổi như: Vô gian đạo, Anh hùng xạ điêu...

Minh Nguyễn

Lương Triều Vỹ là một trong những nam diễn viên Hoa ngữ được phương Tây biết đến nhiều nhất. Mới đây, anh vừa gia nhập Vũ trụ Điện ảnh Marvel với vai phản diện The Mandarin.

Người tiêu dùng cần nghiên cứu kỹ lưỡng trước khi sử dụng TPCN.

Trao đổi về vấn đề này, PGS.TS Phạm Thế Hải (Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam) cho biết: “Nhiều người có tâm lý muốn bổ sung càng nhiều TPCN càng tốt với mong muốn cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Tuy nhiên, việc kết hợp nhiều loại TPCN cùng lúc có thể dẫn đến dư thừa một số dưỡng chất, trong khi một số khác lại thiếu hụt. Hơn nữa, một số thành phần khi kết hợp có thể gây tương tác, làm giảm khả năng hấp thu hoặc gây ra các tác dụng phụ không mong muốn”.

PGS.TS Phạm Thế Hải dẫn chứng thêm về trường hợp bổ sung kẽm và sắt cùng lúc, 2 dưỡng chất này khi sử dụng chung thời điểm sẽ gây cản trở hấp thu lẫn nhau. Tốt nhất, người dùng nên uống cách nhau ít nhất 2 tiếng. Một ví dụ khác, việc bổ sung quá nhiều canxi có thể gây táo bón, sỏi thận nếu không được theo dõi và điều chỉnh phù hợp với thể trạng.

Theo PGS.TS Phạm Thế Hải, việc sử dụng nhiều loại TPCN cùng lúc có thể dẫn đến dư thừa dưỡng chất.

Để đảm bảo hiệu quả khi sử dụng TPCN, PGS.TS Phạm Thế Hải khuyến cáo người dùng nên tìm hiểu kỹ về nhu cầu của bản thân, lựa chọn sản phẩm phù hợp từ các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, đồng thời tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng.

"Đặc biệt, đối với những người có bệnh nền, đang sử dụng thuốc điều trị hoặc phụ nữ mang thai, đang cho con bú, việc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng TPCN rất quan trọng”, PGS.TS Phạm Thế Hải nhấn mạnh.

Giải pháp bổ sung thực phẩm chức năng ưu việt

Để sử dụng TPCN hiệu quả và an toàn, người dùng cần chú ý đến một số yếu tố quan trọng. Trước hết, ưu tiên lựa chọn những sản phẩm từ thương hiệu uy tín, có lịch sử lâu năm và được kiểm định chất lượng. Sự xuất hiện của hàng loạt sản phẩm TPCN trên thị trường khiến người tiêu dùng dễ hoang mang, vì vậy lựa chọn thương hiệu đáng tin cậy là điều rất quan trọng.

Một thương hiệu TPCN nổi tiếng tại Nhật Bản và đã được phân phối tại Việt Nam là DHC. Thương hiệu sở hữu 462 sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khoẻ, trong đó có 39 hạng mục thực phẩm bảo vệ sức khỏe DHC được phân phối độc quyền tại Việt Nam bởi CTCP Belie từ năm 2017. Nổi bật trong đó có thể kể đến: DHC Multivitamins, DHC Zinc, DHC Sustained Release Biotin...

Một cửa hàng của thương hiệu DHC tại Nhật Bản.

Bên cạnh đó, dù là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, TPCN cũng cần được sử dụng đúng liều lượng và thời gian khuyến nghị. Việc tự ý tăng liều lượng không chỉ không mang lại hiệu quả mà còn có thể gây tác dụng phụ không mong muốn. Người tiêu dùng cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng và tuân thủ theo đúng chỉ định của nhà sản xuất hoặc chuyên gia y tế.

Ngoài ra, người dùng cũng cần kết hợp uống đủ nước và dùng TPCN đúng thời điểm. Một số loại TPCN yêu cầu uống vào thời điểm nhất định trong ngày để tối ưu hiệu quả hấp thu. Đồng thời, người dùng cần bổ sung đủ nước để giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.

Uống đủ nước đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu dinh dưỡng.

Bên cạnh đó, việc bổ sung nhiều loại TPCN cùng lúc nên tham khảo thêm ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng, vì mỗi người có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ sẽ có những tư vấn phù hợp với thể trạng và tình trạng sức khỏe của mỗi người, đặc biệt với những người có bệnh lý nền hoặc đang dùng thuốc điều trị.

Những người bận rộn, không đảm bảo nạp đủ chất dinh dưỡng có thể bổ sung các loại vitamin tổng hợp, vitamin C, vitamin D... để hỗ trợ bồi bổ sức khoẻ, tăng cường thể lực. Đặc biệt, DHC Multi Vitamins hiện là một trong những sản phẩm rất phổ biến vì tiện dụng.

2 sản phẩm TPBVSK DHC Multi Vitamins và TPBVSK DHC Vitamin C Hard Capsule.

Sản phẩm TPBVSK DHC Multi Vitamins bổ sung 12 loại vitamin thiết yếu cho cơ thể bao gồm vitamin C, vitamin E, vitamin nhóm B, vitamin D, vitamin P... Sản phẩm phù hợp với những người có lối sống bận rộn, cần bổ sung dinh dưỡng kết hợp cùng bữa ăn hàng ngày.

DHC hiện được phân phối chính ngạch tại Việt Nam với đầy đủ tem mác bằng tiếng Việt, tem chống hàng giả hàng nhái. Để đảm bảo mua đúng sản phẩm chất lượng, người tiêu dùng nên lựa chọn từ các gian hàng chính hãng của thương hiệu như Shopee Mall, Lazmall, TikTok Shop.

Độc giả tìm hiểu thêm về DHC Việt Nam tại đây.

Đơn vị phân phối sản phẩm DHC chính hãng tại Việt Nam: Công ty Cổ phần Belie

Địa chỉ: Tầng 1, số 170 Đê La Thành, phường Ô Chợ Dừa, quận Đống Đa, thành phố Hà Nội

Hotline: 18008003

Website: Bestme.vn ">

Mới đây, ca sĩ người MỹKacey Musgraves đăng ảnh mặc áo dài không quần và tạo dáng phản cảm khiến cộng đồng fan Việt bức xúc. Ngô Thanh Vân gay gắt phản ứng cho rằng đây là hành vi thiếu tôn trọng và thiếu sự hiểu biết của một nghệ sĩ. "Trước khi mặc bộ trang phục truyền thống của một đất nước nào thì cũng nên tìm hiểu cho kỹ hoặc làm ơn kìm kiếm thông tin để xem nước người ta mặc nó như thế nào. Thời đại gì rồi. Điện thoại cũng đã làm bạn thông minh lên gấp bội phần rồi đấy chứ. Vậy tại sao?”, nữ diễn viên chỉ trích.

Không chỉ ca sĩ người Mỹ, trước đây một số sao Việt đã phải nhận "gạch đá" vì mặc áo dài phản cảm. Năm 2012, tên tuổi Mai Phương Thuý bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi mặc áo dài trắng mỏng tang với những tạo dáng uốn éo. Cô bị đánh giá hạ thấp trang phục truyền thống của dân tộc. Trước phản ứng mạnh mẽ từ dư luận, Hoa hậu Việt Nam đã lên tiếng xin lỗi khán giả: "Có thểdo hiểu biết và cách thể hiện của Thúy còn non kém, cần phải nghiêm khắc kiểm điểm và chấn chỉnh chứ tuyệt đối trong thâm tâm Thúy và ê-kíp không muốn làm hủy hoại giá trị cao quý và trường tồn của dân tộc như hình ảnh tà áo dài và người phụ nữ Việt Nam".

Hiền Thục sở hữu vóc dáng thon thả và phong cách thời trang trẻ trung. Tuy nhiên, nữ ca sĩ cũng từng gây tranh cãi dữ dội khi mặc áo dài cách tân kết hợp với quần short và tất lưới.

Áo dài vốn là trang phục kín đáo, tôn lên nét đẹp nền nã của người phụ nữ Việt nên việc Á hậu Hoàng My mặc áo dài hở nguyên phần lưng bị chỉ trích là điều dễ hiểu. Theo các nhà thiết kế áo dài, trang phục truyền thống nếu hở hang hoặc quá ngắn sẽ không còn hồn cốt nữa.

Ca sĩ Mai Khôi nổi tiếng là ca sĩ có phong cách nổi loạn, khác người vì thế khi chọn áo dài, cô cũng có sự kết hợp... không giống ai. Nữ ca sĩ khiến khán giả cảm thấy rối mắt, thiếu tôn trọng trang phục dân tộc khi vặn xoắn tà áo trước với dây thắt lưng.

Ca sĩ chuyển giới Lâm Khánh Chi lại gây nhức mắt vì mặc áo dài trắng xuyên thấu. Đây không phải là lần đầu cô bị chỉ trích mặc phản cảm, sến sẩm. Trước đây, khi đi giỗ Tổ nghề, Lâm Khánh Chi cũng mặc đầm xuyên thấu, lộ rõ nội y.

(Theo Zing)

Mai Phương Thúy và Elly Trần: 'Cuộc chiến' cân sức khi mặc mốt 'giải phóng vòng 1'

Chỉ chiếc sơ mi trắng đơn giản và cách mặc cũng đơn giản không kém, bạn có thể học sao Việt cách biến tấu thật sành điệu.

Thẻ Eco ứng dụng công nghệ hàng đầu của Visa, giúp theo dõi lượng khí thải nhà kính (CO2e/carbon) khi chủ thẻ chi tiêu, bù đắp carbon thông qua các dự án bảo vệ môi trường.

Lần đầu tiên mở thẻ Eco qua ứng dụng Techcombank Mobile, chủ thẻ nhận được ưu đãi gói hội viên Xanh SM 12 tháng (lên đến 12 triệu đồng), giúp tiết kiệm chi phí di chuyển. Hàng tháng, gói ưu đãi hội viên Xanh SM dành tặng chủ thẻ 20 mã giảm giá cho các dịch vụ gọi xe trên ứng dụng, gồm: 5 mã giảm 25%, tối đa 50.000 đồng cho xe máy; 5 mã giảm 15%, tối đa 50.000 đồng cho taxi tiêu chuẩn; 5 mã giảm 20%, tối đa 50.000 đồng cho taxi luxury; 5 mã giảm 20%, tối đa 50.000 đồng cho giao hàng.

Chủ thẻ Eco được hưởng đặc quyền gói hội viên Xanh SM lên đến 12 triệu đồng/năm.

Từ phía đại diện Visa, bà Đặng Tuyết Dung - Giám đốc Visa Việt Nam và Lào - bày tỏ niềm vinh dự khi đồng hành cùng Techcombank mang đến cho khách hàng thẻ thanh toán Eco với nhiều ý nghĩa về sống xanh. Dẫn đầu về công nghệ với các dòng thẻ thanh toán, Visa và Techcombank không ngừng nỗ lực để tiên phong mang đến những loại thẻ gắn liền với nhu cầu của khách hàng và sự phát triển bền vững của cộng đồng.

“Là sản phẩm đầu tiên hiện thực hóa cam kết phát triển bền vững của Techcombank, thẻ thanh toán Techcombank Visa Eco là giải pháp tài chính đồng hành cùng sự phát triển xanh hóa của cộng đồng. Thực thi tầm nhìn ‘Chuyển đổi ngành tài chính, nâng tầm giá trị sống’, chúng tôi tin rằng với tính năng và giá trị thiết thực cùng hệ sinh thái đối tác uy tín, thẻ Eco sẽ đồng hành khách hàng sống xanh mỗi ngày, cùng Techcombank tham gia các dự án bảo vệ môi trường để cùng xây dựng cộng đồng phát triển bền vững”, ông Nguyễn Anh Tuấn - Giám đốc Khối Bán lẻ Techcombank - chia sẻ.

Với thẻ Eco, khách hàng có thể lựa chọn phiên bản bảo vệ môi trường, trong đó thẻ vật lý được làm từ vật liệu nhựa PVC tái chế. Ngoài ra, khách hàng có thể chọn thẻ phi vật lý hiển thị trên ứng dụng, giúp giảm sử dụng vật liệu nhựa. Khi sử dụng thẻ phiên bản phi vật lý, khách hàng có thể chi tiêu ngay sau khi đăng ký để thanh toán online trên các nền tảng, thêm thẻ vào ví Apple Pay/Google Pay/Samsung Pay để thanh toán tại cửa hàng và rút tiền không thẻ tại các ATM Techcombank miễn phí.

Với ưu đãi đặc quyền, chủ thẻ Eco được miễn phí thường niên trọn đời khi lựa chọn sử dụng phiên bản thẻ phi vật lý bảo vệ môi trường; miễn phí năm đầu cho khách hàng sử dụng phiên bản thẻ vật lý; tích điểm cho mọi chi tiêu và đổi ưu đãi từ Techcombank Rewards; yên tâm du lịch với tổng giá trị bảo vệ lên đến 10,5 tỷ đồng với ưu đãi miễn phí bảo hiểm du lịch quốc tế; thuận tiện thanh toán ngoại tệ với mức phí ưu đãi phí chuyển đổi ngoại tệ 2,5%.

Dành riêng cho hội viên Techcombank Inspire, chủ thẻ Eco được miễn phí trọn đời phí thường niên, hưởng đặc quyền cho lĩnh vực ẩm thực tại các nhà hàng nổi tiếng, mua sắm và giải trí trực tuyến. Cụ thể, khách hàng được cộng điểm thưởng Techcombank Rewards tương đương 10% giá trị hóa đơn từ 1 triệu đồng tại các nhà hàng như Gogi, Crystal Jade, Manwah... và cho giao dịch thanh toán trực tuyến tối thiểu 100.000 đồng trên Lazada, Shopee, Spotify, Netflix, Grab, Be. Bên cạnh đó, hội viên Inspire được tích gấp 3 lần điểm với giao dịch tối thiểu 200.000 đồng tại các địa điểm mua sắm thời trang, chăm sóc sắc đẹp và trung tâm thương mại.

Với ý nghĩa thiết thực, hướng đến khách hàng và cộng đồng, thẻ Eco nhận giải thưởng “Thiết kế sản phẩm bền vững - Việt Nam” chứng nhận bởi tổ chức quốc tế danh giá ESGBusiness Awards 2024. Giải thưởng góp phần ghi nhận giá trị và khuyến khích Techcombank cùng khách hàng hướng đến cộng đồng phát triển bền vững.

Ảnh minh họa: Thanh Hùng.

Theo đó, Sở GD-ĐT Hà Nội yêu cầu hiệu trưởng các trường THPT chuẩn bị tốt các điều kiện để tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2018 - 2019.

Cụ thể, các trường phải thực hiện 3 công khai, chấn chỉnh tình trạng thu chi theo quy định. Đồng thời, căn cứ vào cơ sở vật chất, đội ngũ giáo viên để xây dựng kế hoạch trường lớp và đăng ký chỉ tiêu tuyển sinh lớp 10 đáp ứng yêu cầu phát triển kinh tế - xã hội của địa phương.

Với cơ sở giáo dục ngoài công lập, Sở yêu cầu nghiêm túc tăng cường quản lý hoạt động; tiếp tục triển khai thực hiện Quyết định của Sở về điều kiện tuyển sinh vào lớp 10 đối với loại hình trường này.

Sở cũng yêu cầu bản đăng ký chỉ tiêu tuyển sinh năm học 2018 - 2019 của trường ngoài công lập phải được Chủ tịch HĐQT (hoặc chủ trường) và Hiệu trưởng ký tên theo quy định.

Thời gian nộp đăng ký chỉ tiêu tuyển sinh của các trường trước ngày 30/1/2018.

Thanh Hùng

TP.HCM ngưng tuyển sinh lớp 10 chuyên tại 3 trường phổ thông

Tối 23/12, Sở GD-ĐT TP.HCM thông báo năm học 2018-2019 ngưng tuyển sinh lớp chuyên tại 3 trường phổ thông. Sở sẽ đẩy mạnh việc thực hiện cơ chế tự chủ tại nhà trường.