Thí sinh Trần Minh Trí, nhìn nhận đề thi Tiếng Anh có hơn phân nửa câu hỏi đều là những câu hỏi quen thuộc, ngắn gọn."Có một vài câu hỏi em không chắc chắn lắm nên đánh bừa. Nhưng tổng thể bài làm chắc được 6-7 điểm". Theo Trí, với đề thi này những thí sinh học kém vẫn có thể giành điểm trung bình bởi số lượng câu hỏi dễ nhiều và được sắp xếp theo thứ tự từ dễ tới khó. Còn những bạn học tốt chắc chắn sẽ giành điểm cao môn tiếng Anh. Tương tự, thí sinh Phan Ngọc Minh tự chấm "em làm khá tốt và chắc được 8 điểm".

 

Thầy Lê Minh Hoàng Đức, Trường THPT Vĩnh Viễn, TP.HCM nhìn nhận, đề thi năm nay bám sát đề thi mẫu của bộ nhưng với mức độ dễ hơn.

“Như mọi năm, phần Đọc hiểu năm nay cũng tương đối khó, học sinh phải hiểu kĩ nội dung mới làm được điểm tối đa phần này. Về Ngữ pháp và Cấu trúc, bên cạnh những điểm cơ bản, chia thì cũng có những câu đòi hỏi học sinh hiểu phần ngữ pháp ở mức nâng cao. Nhìn vào tưởng dễ nhưng có rất nhiều bẫy, các phương án gây nhiễu rất khó”.

Theo thầy Đức, đề thi có những câu khó về ý nghĩa từ như câu 13 hay những câu khó nằm trong bài đọc về bảo quản nguồn nước (câu 41,42).

Với đề thi này, nếu học sinh đạt điểm trên trung bình thì điểm 6 sẽ chiếm phần lớn. Năm nay sẽ có nhiều điểm 10 hơn năm trước.

{keywords}
Thí sinh Hà Nội trước giờ làm bài thi Ngoại ngữ chiều 26/6. Ảnh: Phạm Hải

Còn cô Nguyễn Kim Oanh, Tổ trưởng tổ Ngoại ngữ, Trường THPT Bùi Hữu Nghĩa (Cần Thơ) cho hay đề thi tiếng Anh năm nay rất vừa sức học sinh. So với năm 2018, độ khó của đề thi năm đã giảm đi rất nhiều.

Cụ thể, các câu dẫn nằm trong phần câu hỏi đã giảm đi, nên học sinh không mất thời gian để đọc đề mà có thời gian đầu tư vào đáp án.

Đề thi chính thức bám sát theo đề minh họa Bộ GD-ĐT đã công bố. Nội dung bám sát chương trình sách giáo khoa.

So sánh giữa các mã đề thi với nhau, cô Oanh cho rằng cấu trúc và số lượng câu hỏi dễ và khó cũng tương đương nhau. Đề thi có những câu rất đơn giản để học sinh đạt được điểm tốt nghiệp, nhưng cũng có những câu mang tính chất phân loại cao như "chọn từ". Nếu vốn từ của học sinh thiếu và có sự mơ hồ sẽ gây ra nhiễu dẫn tới làm không đúng.

Các câu hỏi phần Đọc hiểu rất gần gũi với học sinh. Phần Ngữ pháp rất cơ bản, không đánh đố.

"Con gái tôi cũng dự thi nên tôi nghĩ đề thi này ổn cho học sinh, tuy nhiên con có làm sai sót một hai câu và nằm ở phần chọn từ"- cô Oanh cho hay.

Cô Oanh nhìn nhận với đề thi này phổ điểm nếu học sinh ở trung bình lấy 5-6 điểm bình thường. Điểm dưới trung bình sẽ không nhiều sẽ không nhiều vì có những câu rất dễ. Học sinh học tốt có thể giành 8-9 điểm nhưng điểm 10 sẽ không nhiều, vì có một số câu đòi hỏi học sinh phải suy luận rất nhiều vì có gây nhiễu.

"Tôi nghĩ với đề thi này học sinh sẽ tự tin những gì cô thầy, nhà trường ôn tập trên lớp đủ để các em làm được bài để và đỗ tốt nghiệp. Đương nhiên với những thí sinh thi tiếng Anh dùng để xét đại học thì phải nâng cấp hơn".

Lê Huyền

Đề thi THPT quốc gia môn Tiếng Anh năm 2019

Đề thi THPT quốc gia môn Tiếng Anh năm 2019

- Dưới đây là đề thi THPT quốc gia môn Tiếng Anh năm 2019 chính thức của Bộ GD-ĐT.

" />

Thí sinh phấn khởi với đề tiếng Anh thi THPT quốc gia 2019

Thế giới 2025-03-30 19:57:38 4

Tại hội đồng thi Trường THPT Nguyễn Hữu Huân (TP.HCM),ísinhphấnkhởivớiđềtiếngAnhthiTHPTquốgiá vàng sjc hôm nay tại hà nội nhiều thí sinh vui vẻ chia sẻ đề thi tiếng Anh năm nay khá vừa sức.

Thí sinh Trần Nguyệt Anh, cho biết đề thi không có câu hỏi đánh đố. "Em ôn tập khá kỹ nên làm bài tương đối tốt. Với đề thi này, em nghĩ những bạn có kiến thức trung bình cũng được 5 điểm, còn em có thể được 7 điểm".

Thí sinh Trần Minh Trí, nhìn nhận đề thi Tiếng Anh có hơn phân nửa câu hỏi đều là những câu hỏi quen thuộc, ngắn gọn."Có một vài câu hỏi em không chắc chắn lắm nên đánh bừa. Nhưng tổng thể bài làm chắc được 6-7 điểm". Theo Trí, với đề thi này những thí sinh học kém vẫn có thể giành điểm trung bình bởi số lượng câu hỏi dễ nhiều và được sắp xếp theo thứ tự từ dễ tới khó. Còn những bạn học tốt chắc chắn sẽ giành điểm cao môn tiếng Anh. Tương tự, thí sinh Phan Ngọc Minh tự chấm "em làm khá tốt và chắc được 8 điểm".

 

Thầy Lê Minh Hoàng Đức, Trường THPT Vĩnh Viễn, TP.HCM nhìn nhận, đề thi năm nay bám sát đề thi mẫu của bộ nhưng với mức độ dễ hơn.

“Như mọi năm, phần Đọc hiểu năm nay cũng tương đối khó, học sinh phải hiểu kĩ nội dung mới làm được điểm tối đa phần này. Về Ngữ pháp và Cấu trúc, bên cạnh những điểm cơ bản, chia thì cũng có những câu đòi hỏi học sinh hiểu phần ngữ pháp ở mức nâng cao. Nhìn vào tưởng dễ nhưng có rất nhiều bẫy, các phương án gây nhiễu rất khó”.

Theo thầy Đức, đề thi có những câu khó về ý nghĩa từ như câu 13 hay những câu khó nằm trong bài đọc về bảo quản nguồn nước (câu 41,42).

Với đề thi này, nếu học sinh đạt điểm trên trung bình thì điểm 6 sẽ chiếm phần lớn. Năm nay sẽ có nhiều điểm 10 hơn năm trước.

{ keywords}
Thí sinh Hà Nội trước giờ làm bài thi Ngoại ngữ chiều 26/6. Ảnh: Phạm Hải

Còn cô Nguyễn Kim Oanh, Tổ trưởng tổ Ngoại ngữ, Trường THPT Bùi Hữu Nghĩa (Cần Thơ) cho hay đề thi tiếng Anh năm nay rất vừa sức học sinh. So với năm 2018, độ khó của đề thi năm đã giảm đi rất nhiều.

Cụ thể, các câu dẫn nằm trong phần câu hỏi đã giảm đi, nên học sinh không mất thời gian để đọc đề mà có thời gian đầu tư vào đáp án.

Đề thi chính thức bám sát theo đề minh họa Bộ GD-ĐT đã công bố. Nội dung bám sát chương trình sách giáo khoa.

So sánh giữa các mã đề thi với nhau, cô Oanh cho rằng cấu trúc và số lượng câu hỏi dễ và khó cũng tương đương nhau. Đề thi có những câu rất đơn giản để học sinh đạt được điểm tốt nghiệp, nhưng cũng có những câu mang tính chất phân loại cao như "chọn từ". Nếu vốn từ của học sinh thiếu và có sự mơ hồ sẽ gây ra nhiễu dẫn tới làm không đúng.

Các câu hỏi phần Đọc hiểu rất gần gũi với học sinh. Phần Ngữ pháp rất cơ bản, không đánh đố.

"Con gái tôi cũng dự thi nên tôi nghĩ đề thi này ổn cho học sinh, tuy nhiên con có làm sai sót một hai câu và nằm ở phần chọn từ"- cô Oanh cho hay.

Cô Oanh nhìn nhận với đề thi này phổ điểm nếu học sinh ở trung bình lấy 5-6 điểm bình thường. Điểm dưới trung bình sẽ không nhiều sẽ không nhiều vì có những câu rất dễ. Học sinh học tốt có thể giành 8-9 điểm nhưng điểm 10 sẽ không nhiều, vì có một số câu đòi hỏi học sinh phải suy luận rất nhiều vì có gây nhiễu.

"Tôi nghĩ với đề thi này học sinh sẽ tự tin những gì cô thầy, nhà trường ôn tập trên lớp đủ để các em làm được bài để và đỗ tốt nghiệp. Đương nhiên với những thí sinh thi tiếng Anh dùng để xét đại học thì phải nâng cấp hơn".

Lê Huyền

Đề thi THPT quốc gia môn Tiếng Anh năm 2019

Đề thi THPT quốc gia môn Tiếng Anh năm 2019

- Dưới đây là đề thi THPT quốc gia môn Tiếng Anh năm 2019 chính thức của Bộ GD-ĐT.

本文地址:http://user.tour-time.com/html/30f699749.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Sociedad vs Valladolid, 20h00 ngày 29/3: Chưa thể khá hơn

{keywords}

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Ấy vậy mà anh lại phụ chị. Hàng ngàn mũi kim đâm vào tim khi một ngày, chị nhận cuộc điện thoại từ một cô gái lạ yêu cầu chị buông tha cho anh. Chị quay cuồng, điên loạn, bao nhiêu tin yêu vụn vỡ, như người mất phương hướng, chị chới với trong lời giải thích qua quýt của anh “chắc ai đó cố tình chọc phá cho vui”. Vui đâu chẳng thấy, chỉ thấy chị thần kinh bấn loạn, chẳng tha thiết cuộc sống chung quanh. Trong giây phút ấy, chị nghĩ đến mẹ chồng, người phụ nữ quyền lực trong gia đình. Anh rất nghe lời bà, cái uy của bà bao giờ cũng hiệu nghiệm.

Chị hy vọng bằng tình yêu dành cho con cái và kinh nghiệm của bà, chị sẽ có một điểm tựa vững chắc. Chị thấp thỏm hy vọng như đã tìm ra được chiếc phao cứu lấy cái hạnh phúc đang chới với giữa dòng. Bà sẽ là người ném chiếc phao ấy, sẽ trở thành một đồng minh tuyệt vời bên chị. Thế nhưng, chị nói chưa tròn câu, bà đã mắng sa sả, đàn bà cứ hay ghen bóng ghen gió, đa nghi cho lắm để rồi làm khổ chồng con, bằng chứng đâu mà bảo nó ngoại tình.

Con cái nhà này đứa nào cũng có gien của bố nó, chung thủy, tử tế với vợ con, đừng có mà nghĩ vớ nghĩ vẩn. Ừ thì chị không có bằng chứng, nhưng còn cuộc gọi nửa van xin nửa thách thức kia thì sao? Bà gạt phăng, chị thất vọng não nề khi mẹ chồng không một lời an ủi, sẻ chia, còn trách mắng. Ấm ức, chị oán luôn cả mẹ chồng. Trong cơn uất ức, ghen tuông, chị quyết làm cho cả nhà chồng sáng mắt.

Những cuộc điện thoại cứ đều đặn gọi đến như thách thức sự chịu đựng của chị. Chị bỏ bê công việc, âm thầm theo dõi chồng. Đến một ngày, tim chị như ngừng đập khi xe anh dừng trước cổng ngôi nhà xa lạ, một bóng hồng mỉm cười tươi tắn bước ra, rồi họ nhanh chóng lao vút đi. Chị vội vã bám theo, không còn gì nghi ngờ khi cả hai dừng chân tại khách sạn. Chị chạy bổ tới kéo áo kẻ phụ bạc, cho anh một bạt tai rồi bỏ ra về. Nỗi đau, nỗi oán hận dâng cuồn cuộn trong huyết quản.

{keywords}

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Vừa về đến nhà, chị xé đôi chiếc áo trắng tinh tươm mà chị mới mua cho anh hôm qua, quấn lên đầu đứa con gái lên năm, rồi nói người giúp việc đưa con sang bên nội báo tin “ba nó chết rồi”. Con gái òa khóc nức nở, giọng chị lạnh lùng, dứt khoát. Bà mẹ chồng chị ngã khuỵu, mếu máo kêu trời than đất, khi nghe đứa cháu nội báo tin. Ông cụ cũng đứng chết trân.

Chị người làm bối rối đỡ lấy bà, kể lại sự việc. Dù ông bà có năn nỉ thế nào, chị vẫn không cho phép con gái gỡ chiếc “khăn tang” xuống, chị đem cả sinh mạng của mình ra đe dọa nếu một ai gỡ xuống. Chị còn bắt con gái đội chiếc khăn ấy ra đứng trước cổng chờ anh về, mặc bao ánh mắt hiếu kỳ dòm ngó.

Trong cơn ghen hận ngút ngàn, chị đánh mất hình ảnh của mình, đánh mất tất cả tình cảm của những người thân yêu dành cho chị. Sau ngày ấy, gia đình chị luôn sống trong mâu thuẫn, cãi vã, nhà chồng và con dâu không còn thân thiện. Hai bên sui gia cũng chẳng thèm nhìn mặt nhau. Chồng chị vốn là người có lỗi, nhưng chẳng ai bận tâm đến cái lỗi của anh, tất cả quay sang quy chụp hành động nông nổi của chị. Với họ đó là sự xúc phạm, coi thường, gây nên tổn thương sâu sắc không ai chấp nhận được.

Ghen có năm bảy đường ghen, nhưng dễ thường người ta chỉ ghen theo bản năng, bởi khi cơn ghen dâng lên đến tận não thì mấy ai còn đủ tỉnh táo để nghĩ suy, kiềm chế. Họ cứ vậy để cho cơn ghen lấn át lý trí dẫn lối đưa đường, xô đẩy họ từ bế tắc này sang đỉnh bế tắc nọ. Thực tế ghen đến mất chồng xưa nay không hiếm, nhưng chọn cách ghen kết hợp với trả đũa nhà chồng chỉ vì không được hậu thuẫn như chị thì đúng là “ghen độc”, “ghen lạ”.

Điều đáng buồn là chị không chỉ mất chồng mà còn đánh mất luôn hình ảnh của mình, bởi sau câu chuyện, người ta sẵn sàng tha thứ cho một ông chồng phản bội, nhưng lại không thể chấp nhận hình ảnh một nàng dâu "ghê gớm". Cũng không một ai thông cảm cho chị, để hiểu rằng giá như lúc ấy chị được mẹ chồng chia sẻ, động viên, thì đâu đến nỗi.

(Theo Phunuonline)">

Ghen 'độc'

Chị Phương Thảo, 32 tuổi, nhiều lần liên hệ môi giới để tìm chung cư 2 phòng ngủ khu vực Nam Từ Liêm, nhưng vẫn chưa tìm được căn phù hợp. Với ngân sách 2,4 tỷ đồng, trong đó 500 triệu đi vay, vợ chồng chị muốn mua căn hộ diện tích 50-55 m2 để đủ không gian cho gia đình 4 thành viên. Qua nhiều tháng tìm kiếm, nữ nhân viên văn phòng không có nhiều lựa chọn bởi môi giới nói "dưới 2,5 tỷ giờ khó mua cả căn hộ một phòng ngủ".

Đi xem nhà tại khu đô thị phường Tây Mỗ, chị Thảo cho hay, mặt bằng các căn hộ diện tích 43-47 m2 đang được chào bán 2,4-2,7 tỷ đồng (tương đương 55-56 triệu đồng một m2). Mức này đã tăng khoảng 25-30% so với cùng thời điểm này năm ngoái chị tìm hiểu. Với dòng căn studio có diện tích nhỏ nhất, giá cũng leo thang so với cùng kỳ năm ngoái. Hiện một số căn diện tích 28-32 m2 đang được chào 1,6-2 tỷ đồng, tương đương 56-60 triệu đồng một m2.

Chị Thảo cho biết việc vay thêm 400-800 triệu đồng để mua căn hộ 2 phòng ngủ "vượt quá khả năng tài chính". Dòng căn hộ này hiện có giá 2,8-3,2 tỷ đồng cho diện tích 54-65 m2, cùng dự án ở Tây Mỗ. Tuy nhiên, không mua sớm, vợ chồng chị lo "sau khó mua cả các căn nhỏ như studio, một phòng ngủ".

bên trong một căn studio tại khu đô thị phía Tây Hà Nội. Ảnh: NVCC">

Chung cư nhỏ ngày càng đắt

Nhận định, soi kèo Sydney FC vs Melbourne City, 13h00 ngày 29/3: Khó tin cửa trên

Anh Bùi Văn Bằng (ngụ huyện Cai Lậy, tỉnh Tiền Giang) - người đã bán cây mai này cho biết: Cây mai có tuổi đời trên 50 năm, được mua từ một nhà vườn ở tỉnh Long An. Cây mai cổ thụ có kích thước 1,1 mét, tán rộng khoảng 8m, chiều cao 5m.

Theo anh Bằng, khi cây mai vàng vừa mang trưng bày ở chợ hoa được một ngày thì có một người đến mua với giá 4 tỷ đồng. Hiện người mua đã trả trước 2 tỷ đồng và gửi lại để tiếp tục bày ở chợ hoa Xuân.

Cây mai khủng vừa xuống chợ, đại gia An Giang chi 4 tỷ đồng mua đứt - 1

Anh Bùi Văn Bằng cho biết, khi cây mai vừa mang đến chợ hoa xuân TP Long Xuyên được một ngày đã có một đại gia đến mua với giá 4 tỷ đồng (Ảnh: Minh Anh).

Anh Bằng, kể: "Tôi mua và vận chuyển cây mai "khủng" này từ Long An về đến Long Xuyên vào chiều 8/1/2022, ngày hôm sau "đại gia" này đến xem và đồng ý mua với giá 4 tỷ đồng chỉ sau chưa đầy 10 phút gặp và xem cây".

Theo anh Bằng, đây là cây mai nguyên thủy, được anh mua qua giới thiệu của một người quen. Cây mai lâu năm nằm xen trong vườn sầu riêng. Trước đó, đã có nhiều người tới hỏi mua nhưng chủ không bán. Sau đó, anh Bằng phải nhờ người quen đến "năn nỉ" nhiều lần họ mới đồng ý bán.

Cây mai vàng được bán với giá 4 tỷ đồng

Theo ghi nhận của phóng viên, cây mai có cổ thụ với 7 nhánh to kèm theo hàng chục nhánh nhỏ vươn dài đặt trên vỉa hè khu chợ hoa xuân Mỹ Long (phía trước Bắc Đế Miếu). Gốc mai kích thước 1,1 mét, tán rộng 7 mét, chiều cao 5 mét, chưa tính bộ rễ. Hiện nay, cây mai đang chỉ mới chớm nụ.

Cũng theo anh Bằng, sau khi đã mua xong và trả trước 2 tỷ đồng, chủ mới của cây mai "khủng" này đã gửi lại chỗ anh Bằng để tiếp tục tham gia chợ xuân cho mọi người cùng chiêm ngưỡng.

Cây mai khủng vừa xuống chợ, đại gia An Giang chi 4 tỷ đồng mua đứt - 2

Cây mai vàng "khủng" đang trưng bày ở chợ hoa xuân trên địa bàn phường Mỹ Long, TP Long Xuyên (Ảnh: Minh Anh).

Cây mai khủng vừa xuống chợ, đại gia An Giang chi 4 tỷ đồng mua đứt - 3

Gốc mai kích thước 1,1 mét, tán rộng 7 mét, chiều cao 5 mét, chưa tính bộ rễ. (Ảnh: Minh Anh).

Cây mai khủng vừa xuống chợ, đại gia An Giang chi 4 tỷ đồng mua đứt - 4

Cây mai vàng có tuổi đời hơn 50 năm. (Ảnh: Minh Anh).

Cây mai khủng vừa xuống chợ, đại gia An Giang chi 4 tỷ đồng mua đứt - 5

Cây mai nguyên thủy chưa có sự can thiệp tạo dáng của bàn tay con người (Ảnh: Minh Anh.)

Cây mai khủng vừa xuống chợ, đại gia An Giang chi 4 tỷ đồng mua đứt - 6

Chủ nhân mới cây mai đang để cây mai cho người dân đến xem (Ảnh: Minh Anh).

Theo Dân trí

Chi 5 triệu sắm Tết chẳng thiếu thứ gì: Cả nhà đều vui

Chi 5 triệu sắm Tết chẳng thiếu thứ gì: Cả nhà đều vui

Có thể nhiều người sẽ chê vợ chồng tôi ki bo, “kẹo kéo” hay nói chuyện “trên trời” nhưng quả thật, năm ngoái chúng tôi đã áp dụng thành công. Năm nay chắc chắn còn phải siết hầu bao tiêu Tết hơn nữa! 

">

Cây mai 'khủng' vừa xuống chợ, đại gia An Giang chi 4 tỷ đồng 'mua đứt'

Năm 2022, khi thượng nghị sĩ Marco Rubio vừa kết thúc cuộc tranh luận với đối thủ đảng Dân chủ Val Demings trong cuộc bầu cử giữa kỳ, cựu tổng thống Donald Trump gọi điện cho ông.

Theo nguồn tin thân cận, ông Trump gọi để ca ngợi cuộc tranh luận của Rubio, nói rằng thượng nghị sĩ đảng Cộng hòa đã làm rất tốt và đề nghị làm bất kỳ điều gì có thể trong những ngày cuối chiến dịch để đảm bảo ông Rubio giữ được ghế thượng nghị sĩ.

Vài tuần sau, ông Trump xuất hiện tại cuộc vận động tranh cử ở Miami, nói với đám đông tham dự rằng "các bạn cần Marco Rubio chiến đấu cho các bạn ở Thượng viện. Ông ấy rất tuyệt vời".

Năm đó, ông Rubio tái đắc cử thượng nghị sĩ nhiệm kỳ ba. Và giờ, thượng nghị sĩ Florida là cái tên được chọn cho vị trí ngoại trưởng Mỹ, một trong những chức vụ hàng đầu trong chính quyền mới của Tổng thống đắc cử Donald Trump.

Nếu đề cử này được Thượng viện phê chuẩn vào đầu năm sau, chính trị gia sinh ra ở bang Florida sẽ trở thành người gốc Latin đầu tiên đảm nhận vai trò ngoại trưởng Mỹ.

Marco Antonio Rubio, sinh ngày 28/5/1971 ở Miami, bang Florida, có bố mẹ là người Cuba nhập cư vào Mỹ năm 1956. Sau khi tốt nghiệp phổ thông năm 1989, ông theo học Đại học Tarkio ở Missouri một năm theo diện học bổng, trước khi ghi danh vào Đại học Cộng đồng Santa Fe ở Florida.

Rubio sau đó lấy bằng cử nhân về khoa học chính trị tại Đại học Florida năm 1993 và bằng tiến sĩ luật tại Trường Luật thuộc Đại học Miami năm 1996. Ông từng có khoản vay sinh viên 100.000 USD và phải đến năm 2012 mới thanh toán hết.

Ông Donald Trump (trái) và thượng nghị sĩ Marco Rubio tại cuộc vận động tranh cử ở Raleigh, bang Bắc Carolina ngày 4/11. Ảnh: AFP">

Marco Rubio

tram tuoi.jpg
Pearl Berg khi còn trẻ và lúc hơn 100 tuổi. Ảnh: PB

Ngày nay, kéo dài tuổi thọ trở thành một hoạt động kinh doanh quy mô, với các kế hoạch trị giá hàng triệu đô la và công nghệ tiên tiến được các doanh nhân ám ảnh với trẻ hóa như Bryan Johnson quảng bá. Các thương hiệu, những người nổi tiếng kiếm tiền bằng cách quảng bá về phòng trị liệu nâng cao tuổi thọ, thực phẩm chức năng thời thượng nhằm trì hoãn cái chết. 

“Những người quan tâm tới sống thọ có thể cảm thấy hứng khởi khi nghĩ rằng họ kiểm soát được điều này. Nhưng nhiều trường hợp là do may mắn, chúng ta không được lựa chọn gene của mình. Tôi nghĩ mọi người đang hiểu lầm về khả năng kiểm soát của họ”, bác sĩ Lorber đánh giá. 

Trong khi đó, cụ bà Berg có một lối sống linh hoạt. “Mẹ tôi không bao giờ hút thuốc, cùng lắm chỉ nhấp một ngụm rượu mỗi tuần, uống nước cam vắt tinh khiết mỗi sáng, ăn rất ít đồ chứa chất béo. Tuy nhiên, khi mẹ 102 tuổi, mẹ muốn ăn món tráng miệng mỗi ngày, đến năm 106 tuổi, mẹ đòi ăn kẹo vào tất cả buổi sáng và chiều”, con trai Robert của bà Berg nhớ lại. 

Điều nổi bật trong thói quen của bà Berg là thói quen duy trì kết nối xã hội mạnh mẽ và ý thức về mục đích, gắn bó với cộng đồng thông qua giáo hội, câu lạc bộ sách, công việc tình nguyện và các hoạt động khác.

Các thói quen như không hút thuốc hoặc uống rượu có thể tạo ra sự khác biệt. Tuy nhiên, theo bác sĩ Lorber, tuổi thọ không phụ thuộc vào bất kỳ yếu tố đơn lẻ nào mà chủ yếu dựa trên các mối quan hệ lành mạnh và gắn kết với thế giới xung quanh vì già đi thường dẫn đến cảm giác cô lập. 

"Tôi thấy ở bà Berg và những người sống lâu khỏe mạnh là họ duy trì mục đích, làm những điều mới trong cuộc sống của họ”, vị bác sĩ bày tỏ. 

Giống như gợi ý của Berg, một số chiến lược tốt nhất để có cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh đều miễn phí. Những thói quen như duy trì mối quan hệ bền chặt, dành thời gian để thư giãn và tập thể dục thường xuyên, nhẹ nhàng như đi bộ, chơi trò chơi với gia đình hoặc làm vườn luôn có liên quan đến khả năng sống thọ 100 tuổi mà không tốn kém. 

Theo bác sĩ Lorber, phức tạp hóa thói quen để tăng tuổi thọ có thể thể phản tác dụng, đặc biệt nếu bạn phải cắt bỏ những thứ mình yêu thích hoặc buộc bản thân phải thực hiện lịch trình nghiêm ngặt, áp lực. 

Món nhất định phải ăn mỗi ngày của cụ bà sống thọ 110 tuổi

Món nhất định phải ăn mỗi ngày của cụ bà sống thọ 110 tuổi

MỸ - Bà Miwa cho rằng ăn mì đều đặn mỗi ngày là bí quyết sống thọ của mình. Bà thích mọi loại mì có nguồn gốc khác nhau.">

Cụ bà sống thọ 114 tuổi dù có sở thích không tốt cho sức khỏe

友情链接