Nhận định, soi kèo Botev Plovdiv vs Lokomotiv Sofia, 22h30 ngày 8/11: Bổn cũ soạn lại

Các hợp chất tinh dầu chiếm khoảng 2-7% gồm các hoạt chất chính là artumeron, zingiberen, borneol.

Tác dụng dược lý của nghệ gồm các tác dụng:

Thứ nhất, làm đẹp trong dân gian của nghệ được sử dụng để chăm sóc da. Bạn có thể dùng nghệ bôi lên vết thương đang ăn da non để chống sẹo. Tinh nghệ trộn mật ong, sữa chua đắp lên mặt để làm trắng da, giảm thâm nám, giúp da thêm sức sống, giảm mụn. Khi bạn đói, bạn có thể ăn thêm chút nghệ để lưu thông mạch máu giúp da đẹp hơn

Thứ hai, phòng chống ung thư: Nghệ có tác dụng ngăn chặn hình thành tế bào ung thư mới, không ảnh hưởng tới tế bào lành khác. Sản phẩm từ nghệ cũng được hỗ trợ cho người bệnh ung thư sau hóa trị, xạ trị.

Thứ ba, nghệ có thể làm chậm quá trình phát triển của bệnh Alzheimer. Curcumin còn có khả năng kích thích não bộ sản sinh các yếu tố dưỡng thần kinh giúp hạn chế được nguy cơ mắc các bệnh mất trí nhớ, Alzheimer.

Thứ tư, nghệ có tác dụng chống viêm, làm lành vết thương, loét, hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày, đại tràng, giảm đầy bụng, ngăn ngừa oxy hóa, tăng sức đề kháng của cơ thể, chống viêm khớp, dị ứng, giảm men gan, gan nhiễm mỡ, bảo vệ tế bào gan khi có cồn trong máu.

Khi dùng nghệ, bạn có thể sử dụng nghệ tươi nhưng chỉ dùng 4-6g/ngày. 

Tuy nhiên, bạn dùng nghệ chữa trào ngược dạ dày thực quảnsẽ không đúng. Vì nghệ không có tác dụng chữa trào ngược dạ dày thực quản, thậm chí có thể làm bệnh nặng hơn. Khi bị trào ngược dạ dày thực quản, cần nhiều phương pháp điều trị từ chế độ ăn, thay đổi lối sống đến các phương pháp hỗ trợ điều trị sẽ giúp việc điều trị đạt hiệu quả cao hơn.

Lưu ý, khi dùng nghệ bạn cần dùng đúng liều lượng, không nên sử dụng quá nhiều vì có thể bị tác dụng phụ. Nghệ có tính cay nếu dùng nhiều gây đau bụng, buồn nôn, khó tiêu. 

Nghệ ảnh hưởng tới quá trình đông máu, gây chảy máu nên những người đang sử dụng thuốc chống đông máu cần cẩn trọng và nên hỏi bác sĩ trước khi dùng. Ngoài ra, nghệ kích thích tử cung nên người mang thai tránh dùng. Trẻ em dưới 6 tuổi cũng không được dùng nghệ và các sản phẩm từ nghệ.

Tác dụng của phần thịt lợn 'giá rẻ như cho'

Cần Giờ có đường bờ biển dài với những cánh rừng ngập mặn xanh mướt, nhiều hải sản tươi ngon là địa điểm du lịch được nhiều du khách lựa chọn ghé thăm và trải nghiệm vào kỳ nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 (Ảnh: Nguyễn Thanh Tuấn)

Ngoài các hoạt động hòa mình vào thiên nhiên, du khách tới Cần Giờ còn có cơ hội thưởng thức nhiều món ngon chế biến từ hải sản vô cùng hấp dẫn như khô cá đù, khô cá dứa, hàu nướng, xoài cát Hòa Lộc, tôm sắt, cá thòi lòi trộn gỏi, dừa nước Cần Giờ…

Vườn Quốc gia Cát Tiên

Cách trung tâm TP.HCM khoảng 150 km, Vườn Quốc gia Cát Tiên trải dài trên 3 tỉnh Đồng Nai, Lâm Đồng và Bình Phước với diện tích rộng hơn 80.000 ha, được bao quanh bởi 90 km sông Đồng Nai. Đây là một trong những vườn quốc gia có hệ động vật đa dạng, phong phú với 1.529 loài, trong đó có nhiều loài động vật quý hiếm như tê giác Java, hổ, báo đốm, gấu trúc, hươu vàng và vẹt cánh cụt,...

Vườn Quốc gia Cát Tiên là địa điểm du lịch sinh thái lý tưởng, thu hút du khách ở nhiều độ tuổi tới tham quan và trải nghiệm (Ảnh: Anh Trâm Trần)

Không chỉ được tìm hiểu, khám phá về cuộc sống tự nhiên của các loài động vật hoang dã, du khách tới đây còn có thể tham gia các hoạt động trải nghiệm hấp dẫn như trekking mạo hiểm, đạp xe, chèo thuyền,... Tuy nhiên, du khách cần lưu ý không xả rác bừa bãi, không khắc, vẽ bậy lên cây rừng và giữ yên lặng để không làm ảnh hưởng đến đời sống hoang dã của các loài động vật.

Vườn cò Thủ Ðức

Nằm cách trung tâm thành phố Hồ Chí Minh khoảng 20km, vườn cò Thủ Đức thuộc Ấp Gò Công, phường Long Thạnh Mỹ, quận 9 là một trong những địa điểm du lịch hấp dẫn, được nhiều du khách lựa chọn làm chốn dừng chân, thư giãn, "né" cảnh đông đúc trong kỳ nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 năm nay. Đây là nơi trú ngụ thường xuyên của hàng ngàn con cò, tạo khung cảnh thiên nhiên sinh động, hấp dẫn từ người lớn tới trẻ em đến tham quan.

Đến vườn cò Thủ Đức, du khách vừa được tận hưởng bầu không khí yên bình, trong lành, vừa có cơ hội chiêm ngưỡng cảnh sắc tuyệt đẹp khi hoàng hôn buông xuống. Thời điểm này, những đàn cò trắng lần lượt bay về tổ, tạo nên cảnh tượng vô cùng lạ mắt. Đặc biệt, khoảng từ tháng 9 đến tháng 4 hàng năm, đàn cò ở đây xuất hiện với số lượng lớn lên tới 2000 con.

Để có những trải nghiệm thú vị tại vườn cò, du khách tới đây có thể thuê đò ra giữa lòng sông với chi phí khoảng 80.000 đồng/giờ hoặc nằm đung đưa trên những chiếc võng, ngắm nhìn phong cảnh tuyệt đẹp và giải khát bằng những trái dừa tươi ướp lạnh, thanh mát.

Phan Đậu

Nhiều kỹ thuật mới, kỹ thuật cao giúp điều trị nhiều ca bệnh khó, phức tạp được bệnh viện ứng dụng gần đây như: đặt điện cực sâu bề mặt vỏ não trong phẫu thuật động kinh, ghép gan, ghép thận, ghép tế bào gốc, phẫu thuật tim mạch, gene trị liệu,… 

- 

Chèo thuyền ở Tràng An, Tam Cốc - Bích Động

Sau khi mua vé tham quan là 150.000 đồng/người, du khách sẽ được sắp xếp lên 1 thuyền chở được 4 người, xuôi theo dòng nước đến với các động của Tràng An, Tam Cốc.

Đến đây, du khách sẽ được khám phá hang Cả, hang Hai và hang Ba của vùng Tam Cốc - Bích Động. Để ngắm nhìn được hết vẻ đẹp của 3 hang này sẽ mất khoảng từ 2-3 tiếng.

Sau đó men theo dòng nước, ta đến với vùng non nước Tràng An. Du khách sẽ được tham quan bằng đò qua 12 hang động dài chừng 5km. Được chìm đắm trong màu xanh của trời, của cỏ cây, của núi đá thật khiến cho ta có cảm giác bình yên đến kỳ lạ.

Nhìn từ trên cao, sông núi Tràng An đẹp đến nao lòng.

Du khách có thể mượn mái chèo của bác lái đò để cùng trải nghiệm thú vui chèo thuyền tao nhã trên sông.

Còn gì tuyệt vời hơn khi được hòa mình với sông nước, mây trời.

Vườn chim Thung Nham - nơi nghỉ dưỡng lý tưởng.

Vườn chim Thung Nham là nơi nghỉ ngơi lý tưởng để du khách có thể làm bạn với chim, thảnh thơi câu cá, vào vườn hái quả và được thưởng thức các món ăn nổi tiếng của vùng đất Ninh Bình như cơm cháy, thịt dê, ốc núi luộc…

Đến với nơi đây, du khách còn được tham quan Động Tiên Cá, thăm Hang Bụt, được chiêm ngưỡng vẻ đẹp của khu vườn chim, thung lũng tình yêu…

Nhà sàn nghỉ dưỡng nằm trong khu du lịch sinh thái Thung Nham - là trải nghiệm mới mẻ cho những ai muốn nghỉ ngơi, thư giãn.

Vườn chim Thung Nham tuyệt đẹp vào lúc chiều tà khi những đàn cò trắng rủ nhau bay về tổ.

Vẻ đẹp cổ kính nghìn năm tuổi của “Cây đa di chuyển” - nằm sừng sững giữa núi rừng Thung Nham.

Cuối ngày, du khách có thể ngắm hoàng hôn trên cánh đồng cỏ lau đầy lý tưởng.

Đến thăm chùa Bái Đính cầu phước, bình an

Bái Đính là ngôi chùa lớn nhất Việt Nam, cách thành phố Ninh Bình 15km về phía Tây Bắc.

Chùa Bái Đính là một quần thể rộng lớn được biết đến với nhiều kỷ lục châu Á và Việt Nam được xác lập như chùa có tượng Phật bằng đồng dát vàng lớn nhất châu Á, chùa có hành lang La Hán dài nhất châu Á, chùa có tượng Di Lặc bằng đồng lớn nhất Đông Nam Á...

Đến thăm chùa Bái Đính, du khách có thể di chuyển bằng xe điện với giá vé 60.000/ người lớn và miễn phí cho trẻ em, để có thể tham quan được hết khu chùa cổ và khu chùa mới.

Du khách không chỉ được tìm về với chốn linh thiêng để cầu phước, cầu an mà còn được mãn nhãn bởi các công trình đồ sộ với lối kiến trúc cổ, độc đáo.

Tháp chuông được xây dựng theo lối kiến trúc hình bát giác, có cầu thang đi lên sàn ở 8 phía, du khách có thể đi xung quanh ngắm nhìn quả chuông đồng Đại hồng chung nặng 36 tấn lớn nhất Việt Nam.

Ở vị trí cao nhất trong quần thể chùa, du khách sẽ đến với Điện Tam Thế linh thiêng, nơi mà ta có thể cầu nguyện, tĩnh tâm, an nhiên, tự tại.

An vị trên ngọn đồi của chùa Bái Đính là tượng Phật Di Lặc bằng đồng cao 10m, là nơi du khách thắp hương, cầu bình an, may mắn, tốt lành.

Khu Bảo Tháp rộng lớn, tráng lệ, gồm 13 tầng có cầu thang máy đi lên rất hiện đại, là nơi mà du khách được ngắm “no mắt” với lối kiến trúc mang phong cách Ấn Độ huyền bí.

Giếng Ngọc trong xanh, nên thơ, hữu tình như đưa ta về với những miền quê thanh bình, êm ả.

Bài và ảnh : Út Hằng