Bên cạnh phòng vệ sinh dành cho nam và nữ giới, Google Singapore còn có một phòng vệ sinh cho những người thuộc giới tính khác (Unisex). Google cũng thể hiện sự hài hước nhẹ nhàng khi trên hình minh họa còn để hình ảnh nàng tiên cá và chú rô bốt Android, để chứng tỏ nhà vệ sinh này không chỉ dành cho con người mà còn cho... loài khác!

Phóng viên ICTnews thử vào toilet này, rõ ràng có thiết bị vệ sinh hơi khác thường, nhưng cơ bản mọi thứ còn lại giống với mọi nhà vệ sinh khác. Người phụ trách truyền thông cho Google châu Á Thái Bình Dương đi cùng chúng tôi cho biết chưa từng đi vào toilet này, nhưng chị đoán rằng nhà vệ sinh sẽ không có gì đặc biệt. Việc tạo một nhà vệ sinh như vậy chủ yếu chứng tỏ cách nghĩ của Google thoáng đãng, chấp nhận những khác biệt theo một cách hóm hỉnh, nhẹ nhàng.

Bên cạnh nhà vệ sinh đặc biệt kể trên, Google còn có những căn phòng khác mà bạn sẽ khó tìm thấy ở các công ty nhỏ hơn, xét về số lượng nhân viên, sự đa dạng văn hóa, chủng tộc, giới tính.

Căn phòng này dành cho những người muốn nằm ngủ trưa hay ngủ giữa giờ. Trong phòng có các giường tầng kín đáo, đèn được giảm độ sáng để nhân viên có thể nghỉ ngơi. Vì lý do riêng tư, chúng tôi cũng không được chụp hình bên trong phòng.

Phòng Multifaith Room dành cho những người theo đạo có thể dùng để bày tỏ đức tin trong giờ làm việc. Tại Google có những người theo đạo buộc phải cầu kinh ở những giờ nhất định nên họ có thể dùng căn phòng này. Một căn phòng như vậy thực sự cần thiết và đảm bảo riêng tư cho những người bản địa, khi phóng viên ICTnews chứng kiến vài trường hợp người theo đạo đã ngồi khấn vái ngay ở các điểm công cộng tại sân bay Changi (Singapore).

Hình ảnh trăn nổ tung bụng vì nuốt cá sấu là thông tin được quan tâm nhất tuần qua trên Công nghệ của VietNamNet, theo Google.

Trăn khổng lồ nổ tung bụng vì nuốt chửng cá sấu khủng

Một con trăn Miến Điện "khổng lồ" đã nổ tung bụng lòi con mồi ra ngoài sau khi nó cố gắng nuốt một con cá sấu dài gần 2m.

Hai UFO lượn qua Mặt trăng, chuẩn bị tấn công quân sự?

Hai UFO được phát hiện vừa lượn vòng qua Mặt trăng có thể sẵn sàng để khởi động một cuộc tấn công quân sự?

Vietnamworks bị tấn công, lộ lọt thông tin hàng chục nghìn người dùng  

Nguồn tin từ Cục An toàn thông tin (Bộ TT&TT) cho hay chiều 2/11, website tuyển dụng và tìm việc quy mô lớn của Việt Nam - Vietnamworks.com đã bị tin tặc tấn công và truy cập cơ sở dữ liệu thông tin thành viên.

Cá sấu 'khủng' tấn công bạn gái đang tắm, người tình bỏ chạy

Đoạn clip ghi lại hình ảnh kinh hoàng khi con cá sấu dài 2m bất ngờ xuất hiện lao xuống bể bơi của một khách sạn, tấn công một cặp đôi đang tắm.

Rắn hổ mang chúa khổng lồ bị tóm gọn

Đoạn clip ghi lại cảnh người đàn ông tay không bắt sống rắn hổ mang chúa dài 5m đang gây sốt trên các trang mạng.

Pha xử lý ngoạn mục của phi công cứu 439 người thoát chết

Một phi công Trung Quốc đã nhận thưởng 3 triệu nhân dân tệ (khoảng 580.000 USD) vì có pha xử lý kịp thời tránh cú va chạm giữa 2 chiếc máy bay, cứu mạng 439 người.

Phát hiện phi thuyền người ngoài hành tinh ẩn trong mây?

Một đoạn clip mới đây được chia sẻ lên các trang mạng khiến những người quan tâm đến sự sống ngoài Trái đất tin rằng có sự xuất hiện của 1 phi thuyền của người ngoài hành tinh ẩn trong mây.

Quái vật Loch Ness xuất hiện ở Alaska

Đoạn clip đang gây sốc trên các trang mạng xã hội ghi lại sự xuất hiện của một sinh vật lớn dưới mặt nước hồ. Nhiều người nghi ngờ rằng đây có thể là quái vật anh em với Loch Ness.

UFO người ngoài hành tinh khổng lồ bí mật giám sát Trái đất?

Đoạn clip mới đây ghi lại hình ảnh của một đám mây khổng lồ xuất hiện với hình dạng của một phi thuyền hình đĩa khổng lồ khiến nhiều người lo ngại về cuộc xâm lược của người ngoài hành tinh.

Siêu Mặt trăng sẽ gây ra siêu động đất trong tuần tới?

Các nhà nghiên cứu cảnh báo rằng, siêu Mặt trăng xuất hiện vào ngày 14/11 tới có thể gây ra siêu động đất, tàn phá khắp hành tinh.

T.P(tổng hợp)

Tuy nhiên bằng những bài tập và kiến thức được những chuyên gia hình thể nguyên cứu trong nhiều năm qua, việc đánh bay lớp mỡ này sẽ không còn quá khó khăn nữa. Bởi khi tập luyện những bài tập này, cơ thể chúng ta sẽ tự động đốt calo và sử dụng năng lượng để xây dựng cơ bắp, điều này vô hình chung sẽ khiến cho lượng mỡ trong người chúng ta bị tiêu hao và sau một thời gian tập luyện chăm chỉ, những múi bụng sẽ dần được hiện rõ ra.

Hôm nay, hãy cùng khám phá những bài tập đơn giản để giúp đánh bay lớp mỡ cứng đầu trên cơ thể này nào.

Hít đất

Gập cơ bụng dưới (Legs Raise)

Bước 1: Nằm trên sàn với chân duỗi thẳng, hai tay để sau đầu hoặc duỗi thẳng.

Bước 2: Gồng bụng lên một chút và giơ chân thẳng lên theo hướng vòng cung sao cho lưng dưới rời khỏi sàn nhà (thở ra). Siết cơ bụng trong khoảng 2 giây rồi trở lại tư thế ban đầu (hít vào).

Gập cơ bụng trên (Crunch)

Bước 1: Nằm trên sàn với đầu gối cong 1 góc 90 độ, tay để sau gáy hoặc để hai bên đầu

Bước 2: Gập bụng bằng cách siết cơ bụng lại theo hình vòng cung (thở ra), giữ tư thế trong khoảng 2 giây rồi trở lại tư thế ban đầu (hít vào). Chú ý, trong lúc gập bụng lên, tránh sử dụng sức từ tay và lưng để bài tập có hiệu quả tốt nhất.

Tập cơ liên sườn

Plank

Bước 1: Đặt tay và chân giống như ở động tác hít đất nhưng ở bài tập này, người tập sẽ phải hạ khuỷu tay xuống tạo thành một góc 90 độ.

Bước 2: Siết cơ bụng và giữ cho cơ thể tạo thành một đường thẳng song song với mặt sàn từ đầu tới gót chân. Giữ tư thế trong khoảng một phút rồi trở lại tư thế ban đầu.

Bên cạnh việc tập luyện cho vùng cơ bụng, game thủ cũng nên tập một số phương pháp đốt mỡ hiệu quả đã được khoa học kiểm chứng để cho những múi bụng được hiện rõ hơn như Tabata, HIIT,...

Tabata

HIIT

Ngoài ra, yếu tố dinh dưỡng cũng rất quan trọng quá trình giảm mỡ bụng hậu Tết Nguyên Đán. Thay vì những loại nước ngọt có gas hay thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, game thủ có thể lựa chọn những thức ăn "chuẩn" dinh dưỡng hơn như hoa quả, rau xanh, đậu phộng,... thay cho khoai tây chiên, nước lọc thay cho nước tăng lực có ga.

Hy vọng với những bài tập và bí quyết dinh dưỡng này, game thủ sẽ dần dần tạo cho mình một lối sống sinh hoạt cân bằng giữa chơi game, tập luyện, ăn uống để giúp cho lượng mỡ thừa ở bụng bị tiêu biến, tránh xa nỗi lo bụng mỡ hậu Tết Nguyên Đán.

theo ign