本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Nhận định, soi kèo Deportes Iquique vs Alianza Lima, 5h00 ngày 5/3: Điểm tựa sân nhà
Nếu là ngày thời tiết nóng bức, lại ẩm thấp, nước ngâm chân của Từ Hi Thái hậu là nước hoa cúc Hàng Châu đun sôi để ấm. Loại nước này khiến Từ Hi Thái hậu có được cảm giác mát mẻ, toàn thân sảng khoái, tránh bị cảm nắng.
Đối với thời tiết giá lạnh, nước ngâm chân của thái hậu là nước nấu với đu đủ. Nước đu đủ ấm có tác dụng hoạt huyết, giữ ấm tứ chi và khiến toàn thân trở nên dễ chịu, thư thái. Đương nhiên, người trong cung còn phải căn cứ vào sự thay đổi của thời tiết bốn mùa để tăng giảm các thành phần dược liệu trong nước, giúp thái hậu khỏe mạnh mà không cần nhờ tới thuốc thang.
Khi ngâm chân, các cung nữ sẽ xoa bóp, day ấn huyệt lòng bàn chân của Từ Hi Thái hậu, điều này cũng giúp lưu thông mạch máu, thư giãn tinh thần, cải thiện giấc ngủ.
Theo Sina, một điểm nữa cũng cần phải kể đến đó là những dụng cụ ngâm chân của Từ Hi Thái hậu. Giống như bộ đồ ăn của hoàng gia, để đẹp mắt và ngăn người có ý đồ xấu hạ độc đồ dùng, bên trong bồn ngâm chân của Từ Hi Thái hậu được bọc một lớp bạc, bên ngoài là gỗ đặc để giữ ấm.
Bồn ngâm chân của Từ Hi có đáy phẳng, hình cái xô, sâu hơn các chậu thông thường và chứa được nhiều nước hơn, mực nước ngập đến mắt cá chân để ngâm các huyệt đạo trên mắt cá chân.
Thói quen này có thể được xem là một bí quyết giữ gìn sức khỏecủa Từ Hi Thái hậu.
2. Mộc số tác dụng khác của việc ngâm chân đối với cơ thể
Ngâm chân bằng nước ấm giúp dưỡng sinh cho thận
Theo Đông y, dưới bàn chân có huyệt dũng tuyền là nơi chứa chân dương của thận. Ngâm chân và massage huyệt này sẽ giúp ích cho thận. Cách làm đơn giản này giúp thận khí, thận thủy luôn tràn đầy khiến tinh thần và thể lực đều tốt lên.
Tăng cường thể chất
Ngâm chân nước nóng kết hợp với bấm huyệt bàn chân sẽ mang lại sự thư giãn. Ngoài ra, ngâm chân giúp đường máu vận chuyển trong cơ thể được khai thông, điều chỉnh huyết áp, loại bỏ hàn khí và chất độc. Đây có thể được coi là phương pháp điều trị hiệu quả một số chứng bệnh phổ biến như huyết áp bất thường, thay đổi hormone, đau nhức cơ thể, các vấn đề về hệ tiêu hóa và suy nhược chức năng khớp xương.
Chữa trị các bệnh mạn tính
Thường xuyên ngâm chân bằng nước nóng sẽ làm giảm các triệu chứng của bệnh mạn tính như tiểu đường, đau cơ xơ hóa… Ngoài ra, phương pháp trị liệu này còn giúp cải thiện hiệu quả hóa trị liệu cho bệnh nhân ung thư.
Trị bệnh ngoài da, khử mùi hôi chân
Việc ngâm chân thường xuyên còn giúp chúng ta loại bỏ tế bào chết, giảm viêm ngứa và khử mùi hôi hiệu quả. Bạn có thể kết hợp với một số thảo dược, tinh dầu để mang lại đôi chân sạch sẽ, thơm tho.
Hà Vũ
Thói quen giúp sống thọ của Từ Hi Thái hậu trước khi đi ngủ
Nissan MagniteSo với giá bán dự kiến từ các phương tiện truyền thông trước khi ra mắt, Nissan Magnite rẻ hơn rất nhiều so với giá của đối thủ Kia Seltos-bán từ năm 2019 với giá 989.000 đến 1.734.000 rupee (khoảng từ 309 đến 543 triệu đồng).
Phiên bản rẻ nhất của Nissan Magnite là XE có giá 499.000 rupee (khoảng 157 triệu đồng), trang bị động cơ xăng 1.0L cùng hộp số sàn 5 cấp, không có lựa chọn số tự động. Riêng các bản XL, XV và XV Premium có tùy chọn động cơ tăng áp 1.0L với hộp số sàn 5 cấp hoặc tự động CVT.
So với phiên bản Kia Seltos đắt nhất giá 1.734.000 rupee (khoảng 543 triệu đồng), phiên bản đắt nhất của Nissan Magnite cũng chỉ có giá 935.000 rupee (khoảng 293 triệu đồng). Nissan Magnite trở thành xe rẻ nhất phân khúc SUV nhỏ ở Ấn Độ.
 |
| Nissan Magnite có ngoại hình bắt mắt không thua kém Kia Seltos |
Nguyên nhân có giá bán rẻ hơn đối thủ là nhờ Nissan Magnite có chiều dài dưới 4m nhằm được hưởng chính sách hỗ trợ thuế tại Ấn Độ. Ngoại hình xe khá hiện đại và làm nổi bật nhờ các điểm nhấn từ lưới tản nhiệt, đèn pha, đèn hậu LED (ở bản thấp cấp dùng bóng halogen).
Về sức mạnh, động cơ xăng 1.0L hút khí tự nhiên sản sinh công suất tối đa 72 mã lực và mô-men xoắn cực đại 96 Nm. Động cơ xăng tăng áp 1.0L tạo ra công suất tối đa 100 mã lực, mô-men xoắn cực đại 152 Nm.
 |
| Nissan Magnite bên cạnh giảm kích thước còn sử dụng động cơ dung tích nhỏ để tận dụng hỗ trợ thuế của Ấn Độ |
Phía trong xe, nội thất của Nissan Magnite 2021 nổi bật ở bảng điều khiển trung tâm là màn hình thông tin giải trí 8 inch tương thích Apple CarPlay và Android Auto. Trong khi đó, phía sau vô lăng ba chấu là bảng đồng hồ màn hình màu 7 inch. Nissan cũng cung cấp một màn hình TPMS hiển thị tình trạng của áp suất lốp. Ngoài ra còn có hệ thống sạc điện thoại không dây cho bản cao cấp.
 |
| Nissan Magnite sở hữu nội thất không xịn sò nhưng dễ nhìn và dễ nâng cấp |
 |
| Nissan Magnite có cốp sau khá rộng |
Nếu chưa hài lòng với những trang bị sẵn có cùng mức giá quá rẻ, khách hàng có thể mua thêm một số option bán riêng như điều hòa lọc không khí, đèn chào mừng, một số tính năng an toàn chủ động khác.
Đình Quý(theo cautocarindia)
Bạn có trải nghiệm gì về những chiếc ô tô của mình? Hãy chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
Sự góp mặt của những tân binh như Kia Seltos và Toyota Corolla Cross đã khiến nhóm xe SUV 5 chỗ cỡ nhỏ (SUV đô thị) sôi động trở lại, đồng thời phá thế “độc tôn” của Hyundai Kona trong 2 năm liền.
">Nissan Magnite, đối thủ rẻ bằng một nửa so với Kia Seltos tại Ấn Độ
Nguyên liệu:
 |
Dưa gang: 1 quả chín
Đường: 100gram
3 lòng đỏ trứng
1 cốc khoảng 240g kem sữa béo whipping cream
1 muỗng cà phê vani
Cách làm kem dưa gang:
Bước 1:Cắt dưa gang ra thành khúc nhỏ (bỏ hột) cho vào máy xay mịn.
 |
Bước 2: Đánh tan hỗn hợp gồm lòng đỏ trứng, đường, vani bằng máy đánh trứng cho đến khi được hỗn hợp màu vàng nhạt.
 |
Bước 3: Trộn đều kem tươi whipping cream cùng với hỗn hợp trứng vừa đánh ở bước trên.
 |
Bước 4: Tiếp tục trộn dưa đã xay mịn vào hỗn hợp kem tươi, trứng, đường, vani.
 |
Bước 5: Cho tất cả hỗn hợp trên vào hộp đậy kín và để tủ lạnh ngăn đông. Nên để ít nhất là 4 tiếng hoặc để qua đêm.
 |
Bước 6: Múc kem ra cốc sau 8-10 phút thì thưởng thức.
 |
Lưu ý: Nếu muốn món kem dưa gang ngậy, béo hơn, bạn có thể cho thêm nước cốt dừa. Cách làm kem dưa gang thật đơn giản phải không các bạn? Hãy cùng xuống bếp làm cho người thân ăn đi nào!
(Theo Dân Việt)
">Cách làm kem dưa gang mát lạnh, giải nhiệt ngày nóng
Nhận định, soi kèo Llaneros vs La Equidad, 6h30 ngày 5/3: Khó cho chủ nhà
Đầm Hà là huyện miền núi ven biển nằm ở phía Đông của tỉnh Quảng Ninh, trên địa bàn huyện gồm 12 dân tộc sinh sống, trong đó đồng bào dân tộc thiểu số là 12.600 người.
Tưởng chừng như một huyện với trên 30% là người đồng bào dân tộc thiểu số, công tác chuyển đổi số sẽ gặp nhiều khó khăn. Nhưng với sự quyết tâm của cả hệ thống chính trị và sự sáng tạo trong cách triển khai, đến nay huyện Đầm Hà đã có nhiều chuyển biến tích cực từ chuyển đổi số.
Xuất phát từ tình hình thực tế của địa phương và xác định được vai trò quan trọng của chuyển đổi số đối với việc phát triển kinh tế, xã hội của huyện, nhằm giúp người dân được tiếp cận công nghệ số theo cách đơn giản, tự nhiên, xuất phát từ nhu cầu và tạo ra giá trị thiết thực, huyện Đầm Hà đã thành lập các Tổ công nghệ số cộng đồng tại mỗi khu phố, thôn, bản.
Thông qua các Tổ công nghệ số cộng đồng đã đưa nền tảng số, công nghệ số, kỹ năng số đến với mọi người dân, đặc biệt là vùng đông đồng bào dân tộc thiểu số.
Chị Tằng Thị Múi, thôn Tân Sơn, xã Quảng Tân, huyện Đầm Hà chia sẻ: Nhờ được tuyên truyền, hướng dẫn của tổ công nghệ số cộng đồng của thôn, đến nay, tôi đã sử dụng thông thạo điện thoại thông minh để vào các ứng dụng trong chuyển đổi số của tỉnh, như cài đặt định danh điện tử và giao dịch hành chính.
Anh Voòng A Tài, Bí thư Chi bộ, Trưởng thôn Tân Sơn, xã Quảng Tân đồng thời cũng là tổ trưởng tổ công nghệ số của thôn, hiện nay đã không cần phải đi đến từng nhà dân để tuyên truyền, chỉ cần đăng tải thông tin trên các trang Facebook và Zalo.
“Các thông tin của tôi đưa lên được nhiều người theo dõi và chia sẻ, truyền tải đến bà con những thông tin về chủ trương của huyện, xã một cách nhanh chóng và kịp thời.
Các thành viên trên Zalo còn thảo luận, chia sẻ, phản hồi ý kiến của mình lên nhóm. Nhiều sự việc sau khi được người dân góp ý đã được điều chỉnh phù hợp với tình hình, tạo sự đồng thuận trong cộng đồng dân cư",anh Tài chia sẻ.
Để người dân tiếp cận được với ứng dụng công nghệ thông tin và hình thành xã hội số thời gian tới, 8 xã và 1 thị trấn (đạt 100%) trên địa bàn huyện đã lắp đặt camera giao thông và đã lắp đặt hệ thống mạng Wifi kết nối Internet tại các nhà văn hóa thôn.
Sau một thời gian triển khai lắp đặt, sử dụng, hệ thống Wifi miễn phí tại nhà văn hóa thôn đã cho hiệu quả, lợi ích rất thiết thực, giúp cho thôn tổ chức tốt các hoạt động hội họp, sinh hoạt cộng đồng, giúp người dân dễ dàng tiếp cận thông tin về chính trị, kinh tế, văn hóa, thể thao, du lịch và đảm bảo ATNT trong thôn.
Mặc dù là địa phương vùng cao nhưng lĩnh vực kinh tế số được huyện Đầm Hà tích cực triển khai. Đến nay đã có 100% doanh nghiệp, tổ chức, cá nhân đã triển khai sử dụng hóa đơn điện tử; các trường học, bệnh viện, Trung tâm HCC, UBND các xã, thị trấn và các siêu thị, cửa hàng tiện lợi sử dụng dịch vụ thanh toán không dùng tiền mặt. Đã có 16/16 sản phẩm OCOP đạt 3 sao trở lên đưa lên sàn thương mại điện tử.
Đồng thời triển khai tuyên truyền, trang bị và cài đặt 312/402 điểm chấp nhận thanh toán mã QR cho các hộ kinh doanh trong chợ trung tâm huyện.
Đối với chính quyền số, huyện đã đẩy mạnh triển khai một số nội dung, mang lại kết quả tích cực. Trung tâm Hành chính công huyện, bộ phận tiếp nhận và trả kết quả hiện đại cấp xã đẩy mạnh tiếp nhận và trả kết quả TTHC theo quy trình 5 bước trên môi trường điện tử; số hóa hồ sơ TTHC.
10 tháng năm 2023 có 8.210 hồ sơ thuộc thẩm quyền của UBND huyện thực hiện qua dịch vụ công trực tuyến, đạt 83,74%.
Với mục tiêu lấy người dân, doanh nghiệp là trung tâm, chủ thể, động lực của chuyển đổi số, thời gian qua 70 tổ công nghệ số cộng đồng với hơn 500 thành viên đã đẩy mạnh công tác tuyên truyền, hướng dẫn, đưa kỹ năng số đến với người dân, doanh nghiệp.
Những hiệu quả đem lại từ triển khai chuyển đổi số toàn diện thời gian qua là yếu tố quan trọng để huyện Đầm Hà tiếp tục triển khai các giải pháp xây dựng, thúc đẩy hành trình chuyển đổi số về đích sớm, góp phần phát triển nhanh, bền vững, đem lại cuộc sống tốt đẹp hơn cho người dân.
TheoNgọc Trâm(Báo Quảng Ninh)
">Đầm Hà có nhiều chuyển biến tích cực từ chuyển đổi số
Toni Kroos, người bị la ó mỗi khi chạm bóng trong ngày trở lại sân Allianz Arena, đã có đường chuyền đẳng cấp để Vinicius đưa Real Madridvượt lên ở phút 24.
Tuy nhiên, Bayernđã đảo ngược tình thế trong vòng 4 phút đầy kịch tính, với Leroy Sane gỡ hòa ở phút 53, trước khi Harry Kane thực hiện thành công quả 11m vào phút 57 sau khi Musiala bị phạm lỗi trong vòng cấm.
Đến phút 83, đến lượt Real Madrid được hưởng phạt đền và Vinicius đã đánh bại được Neuer, quân bình tỉ số 2-2, hứa hẹn trận lượt về ở Bernabeu tiếp tục gay cấn và hấp dẫn.
Với Harry Kane, bàn thắng vào lưới Real Madrid đánh dấu pha lập công thứ 8 của anh ở Champions League mùa này và là bàn thứ 43 trên mọi đấu trường cho Bayern Munich.
Chân sút số 9 hiện liên quan trực tiếp đến 11 bàn của Hùm xám ở Cúp C1 (8 bàn cùng 3 kiến tạo). Đây là kỷ lục với một cầu thủ Anh ở sân chơi danh giá nhất châu Âu.
Hai cựu danh thủ Anh đạt mốc cao nhất trước đó dừng ở con số 10, với David Beckham trong mùa giải 1998/99 cho MU, còn Steven Gerrard là ở chiến dịch 2007/08 lúc còn khoác áo Liverpool.
Một điều đáng chú ý, trước khi Harry Kane đánh lừa Lunin trên chấm 11m, giúp Bayern Munich vượt lên dẫn 2-1 Real Madrid, Jude Bellingham được phát hiện đã cố ý lại gần đàn anh ở Tam sư, để nói điều gì đó.
Tuy nhiên, chiêu trò xấu của ngôi sao Real Madrid đã không khiến Harry Kane - vốn có thành tích sút phạt đền cực tốt - bị dao động tinh thần.
Sau trận đấu, khi được hỏi Bellingham đã nói gì lúc ấy, Harry Kane cho biết: “Tôi không biết lúc đó Jude Bellingham đang nói gì. Cậu ấy lẩm bẩm gì đó bên tai.
Ở tình huống như vậy, tôi kiểm soát được bản thân, cố gắng ngăn chặn mọi tác động xung quanh. Tôi chắc chắn là Bellingham đang cố gắng nói gì đó để làm tôi khó chịu, nhưng may thay tôi không bị ảnh hưởng gì”.
Harry Kane lập kỷ lục Cúp C1, lật tẩy trò xấu của Jude Bellingham
Ông Bùi Quốc Đạt, Phó Chủ tịch UBND TP Sầm Sơn cho biết, Lễ hội tình yêu hòn Trống Mái và chương trình nghệ thuật sẽ được tổ chức vào đêm mùng 9/4 tại vị trí sân sau hòn Trống Mái trên dãy núi Trường Lệ.
Nhằm phục vụ du khách đến với Sầm Sơn, những ngày qua thành phố đã trang trí đường hoa (nhiều các loại hoa) dọc hai bên đường, chiều dài khoảng 1km quanh khu vực hòn Trống Mái. Cùng với đó, có nhiều tiểu cảnh được bố trí dọc tuyến đường, tạo điểm nhấn cho không gian tươi đẹp.
Chị Nguyễn Thị Thu (một du khách) cho biết: “Tôi đi du lịch cùng với đoàn từ Hà Nội vào chiều qua. Trưa nay đoàn lên tham quan hòn Trống Mái, cũng tưởng chỉ có hòn Trống Mái thôi, ai ngờ vừa lên tới nơi đã thấy đường hoa đẹp rực rỡ, nhiều điểm để chúng tôi thỏa sức chụp ảnh. Một chuyến đi của chúng tôi như vậy là quá thành công rồi”.
Hòn Trống Mái (một danh thắng nằm trong quần thể di tích lịch sử văn hóa và danh thắng núi Trường Lệ, TP Sầm Sơn) đã được Bộ Văn hóa - Thông tin (nay là Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch) công nhận là di tích, danh thắng cấp quốc gia vào năm 1962.
Hòn Trống Mái là sự xếp đặt từ ba khối đá thiên nhiên (mỗi hòn nặng hàng chục tấn) đã có từ bao đời nay. Một hòn có đầu nhọn nằm chồng lên trên trông giống hình dáng con gà trống, hòn đối diện nhỏ hơn, có dáng tựa con gà mái nên được gọi là hòn Trống - Mái.
Các khối đá này gắn với truyền thuyết về mối tình chung thủy, son sắc, được truyền từ đời này sang đời khác.
">Rực rỡ sắc hoa ở Lễ hội tình yêu hòn Trống Mái, du khách thỏa sức check
友情链接
