Ai có thể chạy marathon?

Anh Đào Trung Thành (SN 1970, Hà Nội) từng tham gia các giải đấu lớn như giải Marathon Standard Chartered Singapore, Marathon Quốc tế Đà Nẵng 2015 ở cự ly 42 km, (dù chỉ ngay một năm trước đó, cự ly tham gia giải này của anh là 21 km), 2 giải IRONMAN 3 môn phối hợp ở Đà Nẵng vào năm 2016, 2017.

Một người chạy marathon khác là anh Nguyễn Việt Hồng (sinh năm 1980 tại Nha Trang), chỉ sau 2 năm rèn luyện anh có thể chạy ở cự ly 42 km, tham gia các giải đấu lớn tại Đà Nẵng, Cần Giờ, Sa Pa, anh cũng tham gia thi đấu 3 môn phối hợp tại Đà Nẵng tháng 5/2017 vừa qua.

Họ không phải là những VĐV chạy chuyên nghiệp, cũng không phải là người từng hoạt động trong lĩnh vực thể thao. Cơ duyên đưa họ tới với đường chạy cũng không quá đặc biệt, xuất phát từ những vấn đề sức khỏe mà các trung niên “béo bụng” thường gặp như mỡ máu, gan nhiễm mỡ, thừa cân… Thế rồi từ việc đi bộ quanh công viên, họ chuyển sang chạy bộ, “nhập môn” từ 1 km tới 5 km, rồi tăng dần cự ly lên 10 km, 21 km, và táo bạo hơn là 42 km.

Sau một thời gian tập luyện, họ giảm cân về mức mong muốn, các chỉ số sức khỏe như cholesterol, mỡ máu… trở về bình thường. Họ bắt đầu tham gia các giải từ bán marathon tới marathon với cự ly tăng dần.

Nhiều người sẽ thấy khó tin khi một người bình thường lại có thể chạy 42 km không nghỉ, thậm chí ở những cung đường gian khổ như núi cao và trong những điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

Tuy nhiên, những người chạy marathon khẳng định với sự luyện tập chuyên cần, ai cũng có thể hoàn tất cự ly marathon trong thời gian cho phép của một giải đấu.

Thực tế thì vận động viên chạy marathon không chuyên có thể là bất cứ ai, là người ưa thích thể thao hay là nhân viên văn phòng ít vận động, là người trẻ tuổi hay đã bước vào trung niên, ngay cả những người ở tuổi “xưa nay hiếm” hoặc thậm chí là người có vấn đề về sức khỏe.

Cụ bà 92 tuổi vẫn hoàn thành cự ly marathon 42 km

Tại giải marathon San Diego 2015, cụ bà Harriette Thompson, 92 tuổi đã trở thành người cao tuổi nhất hoàn thành cự ly 42 km trong 7 giờ 24 phút và 36 giây. Bắt đầu tập chạy từ tuổi 76, bà chỉ bỏ lỡ 1 giải marathon San Diego duy nhất năm 2013, khi bà đang điều trị ung thư.

Cụ bà Harriette Thompson được cổ vũ trên suốt cung đường đua, ý chí trong từng bước chạy của bà khiến tất cả những người theo dõi giải đấu khâm phục, từ một VĐV cần được khích lệ trên đường chạy, bà trở thành niềm cảm hứng lan tỏa tinh thần và ý chí cho chính những người xung quanh.

Hoạt động chạy như một chất xúc tác để thực hiện các mục tiêu táo bạo, giống như sau khi chinh phục được các cự ly ban đầu thì bạn cho phép mình nghĩ tới một mốc xa hơn mà trước kia chưa từng hình dung mình có thể đạt được.

Anh Đào Trung Thành tâm sự: “Ở thời điểm bắt đầu, tôi không thể tưởng tượng sẽ có lúc mình chạy được cự ly 42 km và hoàn thành giải đua 3 môn kết hợp. Sau lần đầu tham gia chạy giải ở cự ly 10 km, rồi 21 km, quãng đường bán marathon không còn đáng sợ nữa, tôi tự đặt mục tiêu mới và ngầm đặt giới hạn cho mình về quãng đường chạy”.

Còn anh Nguyễn Việt Hồng chia sẻ: “Bài học quý giá nhất tôi rút ra được khi tập chạy là để đạt được những kết quả to lớn bạn phải hoàn thành được những bước nhỏ hằng ngày trước. Kỳ vọng lớn nhưng thiếu sự chuẩn bị kỹ càng thì sẽ cầm chắc thất bại”.

Chạy, ở đó có sự mệt mỏi, có nỗi sợ hãi, có sự nghi ngờ khả năng của bản thân. Nhưng phá vỡ những giới hạn đó, bạn sẽ được hưởng niềm vui, cảm giác ngất ngây và sung sướng khi hoàn thành một mục tiêu, khi nhận ra mình đã vượt qua phép thử về ý chí.

“Chạy để thay đổi, marathon sẽ giúp bạn hiểu được câu nói “Mọi thứ đều có thể”, nếu bạn thực sự muốn nó”, anh Hồng chia sẻ.

Doãn Phong

Gửi gắm thông điệp từ những vì sao, "Night of Stars" là sự kiện đặc biệt để Nam Anh International tri ân các đối tác đã góp phần tạo nên thành công và bứt phá doanh số trong hành trình phát triển của công ty. Sự kiện cũng tôn vinh giá trị của thương hiệu Momo Rabbit và Moyuum - với định vị là nhãn hàng dành cho phân khúc cao cấp, có thị phần vững chắc và được yêu thích tại thị trường Việt Nam.

Với vị thế là thương hiệu tã giấy Hàn Quốc cao cấp tiên phong tại thị trường Việt Nam, hành trình của Momo Rabbit là kết quả của những nỗ lực bền bỉ từ Nam Anh International trong việc đưa các sản phẩm chất lượng quốc tế về Việt Nam.

Phát biểu trong buổi lễ, bà Đinh Thị Thu Trang, Tổng giám đốc Công ty Cổ phần Nam Anh International, chia sẻ: "Night of Stars không chỉ là dịp để cùng nhau nhìn lại 5 năm thành công, mà còn là cơ hội để vinh danh và tri ân những đối tác đã đồng hành và hỗ trợ Momo Rabbit Việt Nam trên chặng đường đầy thách thức".

Hình ảnh ngôi sao cũng được dùng để tôn vinh sản phẩm mới nhất từ Moyuum, được xem là chiến lược mở rộng và chinh phục phân khúc khách hàng cao cấp. Sản phẩm có tên gọi MOV.AA - viết tắt của thông điệp "Moment of Value, As always" - với ý nghĩa "Moyuum sẽ luôn trân quý những khoảnh khắc đặc biệt và giá trị trong hành trình chăm sóc bé yêu".

Sở hữu thiết kế khác biệt, sản phẩm được kỳ vọng sẽ trở thành "ngôi sao" tiếp theo trong hệ sinh thái đang ngày càng hoàn thiện của Moyuum, tạo nền tảng cho các bước nhảy vọt của thương hiệu trong tương lai.

Ghi dấu ấn với phong cách khác biệt với các sự kiện thường thấy trong ngành mẹ bé, thành công của "Night of Stars" là thách thức, nhưng cũng là cách Nam Anh International khẳng định quyết tâm trong nỗ lực nâng tầm giá trị để theo đuổi một hành trình riêng.

Chủ tịch Công ty Moyuum, ông Kim Myoungsung, nhấn mạnh việc ra mắt sản phẩm mới tại sự kiện "Night of Stars" thể hiện tầm quan trọng đặc biệt của thị trường Việt Nam trong chiến lược mở rộng toàn cầu của Moyuum. Đồng thời, sự kiện cũng khẳng định vai trò then chốt của Nam Anh International trong việc kết nối các thương hiệu hàng đầu với người tiêu dùng Việt.

Thông qua những bước tiến vững chắc trong chiến lược phát triển bằng sự kiện "Night of Stars" đầy ấn tượng, Nam Anh International tiếp tục khẳng định vị thế là đơn vị nhập khẩu và phân phối hàng đầu các sản phẩm cao cấp trong ngành hàng mẹ và bé, mang đến những giải pháp tiện ích và an toàn cho trẻ em Việt Nam.

Công ty Cổ phần Nam Anh International là đơn vị nhập khẩu và phân phối độc quyền các thương hiệu nổi tiếng từ Hàn Quốc như Momo Rabbit, Milo&Gabby, Moyuum,... cùng nhiều sản phẩm chất lượng khác trong lĩnh vực tiêu dùng trẻ em.

Công ty Cổ phần Nam Anh International

Địa chỉ: tầng 3, PHC Tower, 158 Nguyễn Sơn, Long Biên, Hà Nội

Hotline: 0246 255 8998

Bên cạnh không khí lễ hội và nhiều màu sắc của giải Marathon Quốc tế TP.HCM Techcombank 2017, cuộc cạnh tranh ngôi vô địch ở đường chạy marathon truyền thống 42,195 km thực sự sôi nổi với các nhà quán quân Việt Nam. Nữ VĐV Nguyễn Linh Chi của Việt Nam đã hoàn tất cuộc đua với thành tích đáng nể 3 giờ 22 phút và 04 giây, về thứ 3, chỉ kém một chút so với 2 nữ VĐV chuyên nghiệp đến từ Kenya là Rotich Jane (về nhất với thành tích 3 giờ 02 phút 34 giây) và Kigen Caroline (về nhì với thành tích 3 phút 15 giây 05).

Nữ VĐV Nguyễn Linh Chi của Việt Nam đạt thành tích đáng nể ở cự ly marathon chuyên nghiệp 42 km

Lâu nay, các VĐV người Kenya là những người chiếm lĩnh các cuộc đua marathon khắp thế giới, nên việc có một VĐV người Việt Nam và không chuyên về thứ 3 đã là thành tích rất tự hào. Chia sẻ sau giải đấu, nữ VĐV Nguyễn Linh Chi nói: “Đây là thành tích ngoài mong đợi của tôi. Đặc biệt nhất là với thời gian trên dưới 3 giờ khi hoàn tất cuộc thi này giúp tôi có đủ điều kiện để dự các giải marathon hàng đầu thế giới như giải marathon rất nổi tiếng Boston ở Mỹ…”.

Cũng theo nữ VĐV Nguyễn Linh Chi: “Ngoài chuyện thành tích, thì cơ hội được thi đấu tại giải Marathon Quốc tế TP.HCM Techcombank 2017 đối với bản thân tôi thực sự rất đỗi tự hào. Bởi vì, cảm giác được chạy trên các con phố trung tâm TP.HCM là quê hương mình thật sự khó tả và rất tuyệt vời”.

VĐV Đỗ Quốc Luật thi đấu thành công ngoài mong đợi tại giải Marathon Quốc tế TPHCM Techcombank 2017

Trong khi đó, ở nội dung marathon truyền thống dành cho nam, các VĐV chuyên nghiệp của Kenya cũng chiếm 2 ngôi nhất nhì là Keter Peter và Birgen Geoffrey. Tuy nhiên, việc VĐV người Việt Nam, Đỗ Quốc Luật về thứ 3 với thành tích 2 giờ 43 phút 59 cũng thực sự bất ngờ.

Quốc Luật là VĐV trong đội tuyển điền kinh Việt Nam lâu nay chỉ thi đấu các cự ly trung bình và dài, nhưng lại chưa thử sức ở marathon. Ban đầu VĐV này cũng chỉ tính thi đấu nội dung bán marathon (21km), nhưng gần 1 tuần trước giải này, anh đã quyết định chuyển sang đấu 42,195 km để thử sức mình và không ngờ thành công ngoài mong đợi.

Các VĐV chạy qua những cung đường đẹp nhất của TPHCM

Cả nam VĐV Quốc Luật và nữ VĐV Nguyễn Chi đều thực sự là những nhà quán quân marathon của Việt Nam qua thành tích thi đấu tuyệt vời ở giải Marathon Quốc tế TP.HCM Techcombank 2017. Ngoài ra, thành công ở giải này cũng giúp cả 2 nhà quán quân nam nữ của marathon Việt Nam này tự tin hướng tới những ước mơ chạy marathon ở những giải đấu danh giá khác trên thế giới.

VĐV Đỗ Quốc Luật, top 3, cự ly marathon chuyên nghiệp

Như Quốc Luật nói: “Từ thành công ngoài dự kiến ở giải Marathon Quốc tế TP.HCM Techcombank 2017, tôi thấy mình có thêm cơ hội để tiếp tục có thể một ngày không xa sẽ chuyển hẳn sang đường chạy đầy thú vị này”.

Ở các cuộc thi bán marathon (21km) và 10km cũng cực kỳ thú vị với rất đông VĐV tham gia, hầu hết là những người thường xuyên tập chạy để giữ gìn sức khỏe, nhưng cũng đã thi đấu cũng rất “hăng”. Ở nội dung 21km, 10 km dành cho nam, các quán quân đều là các nam VĐV Việt Nam.

Thanh Quyết