Nhận định, soi kèo Belouizdad với Medeama SC, 23h00 ngày 1/3: Điểm tựa sân nhà
(责任编辑：Nhận định)
下一篇：Nhận định, soi kèo Persiku Kudus vs Persewar Waropen, 15h00 ngày 28/1: Khách ‘tạch’
. </em></p><p><strong>Bác sĩ Phạm Phúc Khánh, Trung tâm Hậu môn trực tràng và tầng sinh môn, Bệnh viện Việt Đức, trả lời:</strong></p><p>Mọi người cần tầm soát ung thư đại trực tràng do bệnh lý này hiếm khi biểu hiệu thành triệu chứng ở thời kỳ sớm. Bệnh thường bắt đầu bằng những polyp lành tính. Polyp đại tràng có thể ở dạng tiền ung thư hoặc dạng không phát triển thành ung thư.</p><p>Polyp có thể được phát hiện bằng những phương pháp kiểm tra và được cắt bỏ, do đó, ngăn cản được sự phát triển thành ung thư.</p><p>Những người không có yếu tố nguy cơ, việc tầm soát nên bắt đầu vào tuổi 45. Nội soi đại trực tràng ống mềm 10 năm 1 lần được coi là tiêu chuẩn vàng. Nếu không thể nội soi đại tràng toàn bộ, 5 năm một lần nên nội soi đại tràng sigma và xét nghiệm máu ẩn trong phân hằng năm.</p><p>Những người có người thân bị ung thư đại trực tràng hoặc polyp nên bắt đầu tầm soát từ năm 40 tuổi, hoặc 10 tuổi trẻ hơn thời điểm mà người thân được chẩn đoán ung thư. Những người này nên được tầm soát 5 năm/lần ngay cả khi các xét nghiệm đều bình thường.</p><p>Những loại ung thư đại tràng di truyền ít phổ biến hơn (ung thư đại tràng di truyền không có nguồn gốc từ polyp, bệnh đa polyp đường tiêu hóa có tính chất gia đình) có thể đòi hỏi nhiều lần tầm soát kiểm tra hơn và bắt đầu từ lứa tuổi trẻ hơn nhiều.</p><p>Về phương pháp tầm soát ung thư đại trực tràng, có thể xét nghiệm máu ẩn trong phân, kiểm tra một vài mẫu phân để phát hiện máu từ những polyp hay những khối u. Nếu xét nghiệm dương tính người bệnh cần được soi đại tràng ống mềm để kiểm tra.</p><p>Ngoài ra, nội soi đại tràng ống mềm là phương pháp sử dụng một ống mềm dài có đầu camera để đánh giá toàn bộ lớp bên trong của đại trực tràng; những vùng bất thường có thể được lấy bỏ hoặc lấy làm mẫu bệnh đánh giá trong phòng thí nghiệm.</p><p>Đây là phương pháp an toàn và hiệu quả nên được khuyến nghị sử dụng để tầm soát, toàn bộ đại trực tràng được quan sát và những polyp tiền ung thư có thể được lấy bỏ và phòng ngừa ung thư. Soi đại tràng ống mềm là phương pháp tiêu chuẩn vàng để tầm soát ung thư đại trực tràng.</p><p>Nội soi đại tràng sigma ống mềm có thể kiểm tra được 1/3 dưới của đại tràng. Khi đó, một nửa số polyp và ung thư có thể được phát hiện. Nếu phát hiện bất thường, nội soi đại tràng ống mềm cần được thực hiện.</p><p>Chụp X-quang khung đại tràng có chuẩn bị với barit là phương pháp đại tràng được làm đầy bằng khí và chất cản quang để có thể nhìn thấy trên phim chụp. Phương pháp này chỉ được thực hiện khi soi đại trực tràng không thể thực hiện được.</p><p>Những người có polyp tiền ung thư được lấy bỏ nên được nội soi đại tràng 3 đến 5 năm/lần, tuỳ thuộc vào kích thước, loại và số lượng polyp được tìm thấy. Khoảng thời gian giữa 2 lần kiểm tra thường phụ thuộc vào bản chất của tổn thương được lấy bỏ. Nếu polyp không được lấy bỏ hoàn toàn bằng nội soi đại tràng ống mềm hoặc phẫu thuật, nội soi đại tràng lại được thực hiện sau 3 đến 6 tháng.</p><p>Ung thư nếu ở giai đoạn sớm tỷ lệ có thể chữa khỏi lên đến 90%. Khi ung thư đại trực tràng biểu hiện triệu chứng chảy máu, thay đổi thói quen đại tiện hoặc đau bụng, lúc đó bệnh thường ở giai đoạn tiến triển muộn, tỷ lệ chữa khỏi chỉ khoảng 50%. </p><picture><img src=)
Phát hiện ung thư da giai đoạn muộn từ khối u sần trên gò má
Bà T. phát hiện gò má trái nổi u sần cách đây 1 năm. Gần đây, khối u tăng nhanh về kích thước, rắn chắc, màu đen nổi gồ trên bề mặt da, kèm theo chảy dịch viêm, buộc phải nhập viện." alt="Q&A: Phương pháp tầm soát ung thư đại trực tràng hiệu quả" />
Nina - cô bé sinh năm 2017 mắc bệnh tích lũy glycogen. Ảnh: Ninalaguerrera Bệnh tích lũy glycogen là gì?
Khi thức ăn vào cơ thể, chất tinh bột sẽ được chuyển đổi thành đường glucose để nuôi các cơ quan. Lượng glucose dư thừa sẽ được đưa về gan tạo thành chất glycogen.
Khi bạn đói, glycogen phân hủy thành đường glucose để cung cấp cho cơ thể. Ở bệnh nhân rối loạn chuyển hóa glycogen, quá trình trên không được thực hiện suôn sẻ.
Hiện nay có 15 nhóm và phân nhóm rối loạn dự trữ glycogen (GSD1) với biểu hiện và tiên lượng khác nhau. Trong đó, tích lũy glycogen loại 1 được cho là phổ biến nhất. Bệnh còn được gọi là von Gierke - đặt theo tên của bác sĩ người Đức Edgar von Gierke, người đầu tiên ghi nhận bệnh vào năm 1929.
GSD1 có liên quan đến những đột biến gene dẫn đến thiếu hụt enzyme, ngăn chặn sự phân hủy glycogen.
Xác suất bệnh là 1 trong 100.000 ca sinh. Tình trạng này ảnh hưởng tới nam và nữ như nhau, không phân biệt nhóm dân cư.
Triệu chứng
Theo Rare Diseases, triệu chứng chính của GSD1 ở trẻ nhỏ là lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết). Các triệu chứng của GSD1 thường bắt đầu khi trẻ 3 đến 4 tháng tuổi bao gồm gan to, thận to, nồng độ lactate, axit uric và lipid tăng cao, co giật do các đợt hạ đường huyết. Trẻ cũng chậm phát triển và yếu cơ. Bệnh nhi thường có khuôn mặt giống búp bê, má phúng phính, tay chân khẳng khiu, vóc dáng thấp bé và bụng phệ.
Nồng độ lipid cao có thể dẫn đến sự hình thành các khối u ở da. Các tình trạng khác liên quan đến GSD1 là loãng xương, dậy thì muộn, bệnh gout, bệnh thận, u tuyến gan, buồng trứng đa nang ở nữ, viêm tụy, tiêu chảy… Chức năng tiểu cầu bị suy giảm dễ dẫn đến chảy máu cam thường xuyên.
Chi phí điều trị cho các trẻ em mắc bệnh giống Nina rất tốn kém. Ảnh: Ninalaguerrera Điều trị
Bệnh nhân GSD1 được điều trị bằng chế độ ăn đặc biệt nhằm duy trì lượng glucose bình thường, ngăn ngừa hạ đường huyết và tối đa hóa sự tăng trưởng và phát triển. Người mắc duy trì khẩu phần carbohydrate nhỏ thường xuyên cả ngày lẫn đêm trong suốt cuộc đời; bổ sung canxi, vitamin D và sắt để tránh thiếu hụt. Người bệnh có thể ăn bột ngô chưa nấu chín nhằm duy trì và cải thiện lượng đường trong máu.
Ngoài ra, bác sĩ có thể kê một số loại thuốc đặc trị từng vấn đề chẳng hạn như thuốc làm giảm nồng độ axit uric trong máu hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng viêm khớp giống bệnh gout. Thuốc giảm mức lipid và ngăn ngừa và/hoặc điều trị bệnh thận cũng đem lại tác dụng. Các trường hợp có khối u có thể phẫu thuật cắt bỏ, ghép thận hoặc gan.
Thêm vào đó, những người mắc GSDI nên siêu âm thận, gan và xét nghiệm máu định kỳ hằng năm. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể đưa ra các tư vấn di truyền cho người bệnh và gia đình.
BHYT chi trả gần 4,5 tỷ đồng cho bé 5 tuổi mắc bệnh tiểu đường, tăng huyết áp
BHYT trả chi phí điều trị các bệnh hiểm nghèo như tim mạch, ung thư, bệnh hiếm… đòi hỏi thời gian chữa dài ngày hoặc suốt đời." alt="Căn bệnh khiến trẻ giống búp bê, BHYT chi trả hàng tỷ đồng điều trị" />Một người phụ nữ nhảy lên nóc capo, đập cửa, chửi bới hai người ngồi bên trong chiếc xe ô tô…
Cách đây ít phút, trên fanpage nổi tiếng đăng tải một clip được cho là màn đánh ghen giữa một người phụ nữ và người đàn ông cùng nhân tình xảy ra tại chợ Ninh Hiệp, Hà Nội gây xôn xao dư luận.
" alt="Vợ nhảy nóc xe đánh ghen khi bắt gặp bạn thân và chồng?" />
Nền tảng học trực tuyến mở đại trà One Touch tại địa chỉ onetouch.mic.gov.vn do Bộ TT&TT xây dựng và đưa vào hoạt động từ tháng 4/2022. Qua nền tảng học trực tuyến mở đại trà (One Touch) tại địa chỉ onetouch.mic.gov.vn do Bộ TT&TT xây dựng và đưa vào hoạt động từ tháng 4/2022, tính đến giữa năm nay, Bộ TT&TT đã tổ chức bồi dưỡng, tập huấn về chuyển đổi số gần 5.000 lượt cán bộ, công chức, viên chức là đội ngũ nòng cốt chuyển đổi số của các bộ, ngành, địa phương và gần 29.000 cán bộ lãnh đạo UBND cấp xã trong toàn quốc.
Bên cạnh đó, Bộ TT&TT đã hỗ trợ một số địa phương như Bình Phước, Hải Phòng, Đà Nẵng, Quảng Ninh, Quảng Nam triển khai sử dụng nền tảng One Touch để tổ chức bồi dưỡng, tập huấn về chuyển đổi số cho cán bộ, công chức, viên chức và Tổ công nghệ số cộng đồng của địa phương.
Nhiều địa phương đã nhanh chóng bắt tay vào triển khai, xây dựng các nội dung bồi dưỡng, tập huấn phù hợp với nhu cầu của từng đối tượng trên địa bàn mình. Điển hình như tỉnh Bình Phước đã tiến hành xây dựng 3 khóa học trên nền tảng One Touch tại địa chỉ binhphuoc.onetouch.edu.vn để bồi dưỡng cho gần 10.000 cán bộ học viên.
Hay với Quảng Ninh, tỉnh đã hoàn thành việc tạo tài khoản và xây dựng tài liệu để tổ chức triển khai tập huấn 2 khóa học về chuyển đổi số cơ bản và chương trình bồi dưỡng kỹ năng chuyển đổi số cho khoảng 31.000 lượt cán bộ, công chức, viên chức trong toàn tỉnh tại địa chỉ quangninh.onetouch.edu.vn
Kết quả đánh giá, xếp hạng về chỉ số chuyển đổi số cấp bộ, cấp tỉnh – DTI năm 2022 được Bộ TT&TT công bố hồi tháng 7 cũng cho thấy, TP. Đà Nẵng, Hà Nam, Long An, Tiền Giang, TP. Cần Thơ, Điện Biên, Trà Vinh, Lạng Sơn, Bình Dương, Yên Bái là 10 địa phương dẫn đầu về nhân lực số.
Điểm chung của các địa phương kể trên là đã thành lập Tổ công nghệ số cộng đồng đến tận thôn, xóm và hoạt động hiệu quả; định kỳ tối thiểu một năm một lần tổ chức bồi dưỡng, tập huấn về chuyển đổi số cho cán bộ, công chức, viên chức; tổ chức bồi dưỡng, tập huấn kỹ năng số cho người lao động; người dân được phổ cập kỹ năng số cơ bản trên nền tảng One Touch.
Theo đánh giá của Bộ TT&TT, chỉ trong một thời gian ngắn nhưng với cách thức triển khai thông qua nền tảng học trực tuyến đã mang lại những kết quả tích cực. Các cán bộ, công chức, viên chức có thể truy cập nền tảng One Touch để tham gia khóa học mọi lúc, mọi nơi, không ảnh hưởng đến thời gian xử lý công việc nên dễ dàng tham gia.
Công tác tổ chức các khóa bồi dưỡng, tập huấn trên nền tảng One Touch cũng đã được Bộ TT&TT triển khai nghiêm túc. Cụ thể, với mỗi khóa học, Bộ TT&TT đều có văn bản gửi các bộ, ngành, địa phương để cử cán bộ tham gia.
Kết thúc thời gian bồi dưỡng, Bộ cũng gửi văn bản thông báo kết quả tham gia khóa học của cán bộ học viên tới các bộ, ngành, địa phương.
Thành viên Tổ công nghệ số cộng đồng và nhân sự thuộc mạng lưới cộng đồng hỗ trợ chuyển đổi số là 1 trong những đối tượng được tập trung bồi dưỡng, tập huấn trong năm nay. Đối với năm 2023, mới đây Bộ TT&TT đã ban hành chương trình bồi dưỡng về chuyển đổi số gồm 12 khóa học nhằm tập huấn cho từng đối tượng, đảm bảo phù hợp, bám sát chủ đề “Năm dữ liệu số quốc gia”.
Đối tượng bồi dưỡng về chuyển đổi số theo chương trình năm 2023 của Bộ TT&TT bao gồm: Lãnh đạo và các thành viên Ban chỉ đạo chuyển đổi số các bộ, ngành, địa phương; nhân sự chuyển đổi số cấp cấp huyện, xã; lãnh đạo và nhân sự chuyển đổi số tại các cơ quan báo chí, truyền thông; cán bộ, công chức, viên chức và người lao động tại các bộ, ngành, địa phương; thành viên Tổ công nghệ số cộng đồng, nhân sự thuộc mạng lưới cộng đồng hỗ trợ chuyển đổi số....
Hiện tại, Bộ TT&TT trực tiếp là Cục Chuyển đổi số quốc gia đang tích cực xây dựng và hoàn thiện nội dung các khóa học để triển khai hoạt động bồi dưỡng trên nền tảng OneTouch tại địa chỉ onetouch.mic.gov.vn cho các bộ, ngành, địa phương.
Bộ TT&TT cho biết, mục tiêu chung của các khóa bồi dưỡng về chuyển đổi số năm 2023 là bồi dưỡng kiến thức, kỹ năng cho các đối tượng gắn với vị trí việc làm, từ đó thúc đẩy quá trình chuyển đổi số quốc gia, xây dựng Chính phủ số, chính quyền số, kinh tế số và xã hội số.
Đồng thời, khai thác, sử dụng dữ liệu số hiệu quả, góp phần đưa hoạt động của chính quyền, người dân và doanh nghiệp lên môi trường mạng một cách an toàn.
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay
NGÀY GIỜ
TRẬN ĐẤU
TRỰC TIẾP
V-LEAGUE 2023/24 - VÒNG 27
03/03
17:00Quảng Nam 1-1 Quy Nhơn Bình Định
FPT Play, TV360; HTV Thể Thao
03/03
18:00Khánh Hòa 0-1 Hà Nội
FPT Play, TV360
03/03
18:00Sông Lam Nghệ An 0-1 Thép Xanh Nam Định
FPT Play, TV360
03/03
19:15Công An Hà Nội 1-1 Hồng Lĩnh Hà Tĩnh
FPT Play, VTV5, TV360
03/03
19:15TP Hồ Chí Minh 1-0 Becamex Bình Dương
FPT Play, TV360; HTV Keys
NGOẠI HẠNG ANH 2023/24 - VÒNG 27
03/03
20:00Burnley 0-2 Bournemouth
K+Sports1
03/03
22:30Man City 3-1 Man Utd
K+Sports1
LA LIGA 2023/24 - VÒNG 27
03/03
20:00Villarreal 5-1 Granada
03/03
22:15Atletico Madrid 2-1 Betis
04/03
00:30Mallorca 1-0 Girona
04/03
03:00Athletic Bilbao 0-0 Barcelona
BUNDESLIGA 2023/24 - VÒNG 24
03/03
21:30C Koln 0-2 Leverkusen
03/03
23:30Hoffenheim 2-1 Bremen
SERIE A 2023/24 - VÒNG 27
03/03
18:00Hellas Verona 1-0 Sassuolo
03/03
21:00Empoli 0-1 Cagliari
03/03
21:00Frosinone 1-1 Lecce
04/03
00:00Atalanta 1-2 Bologna
04/03
02:45Napoli 2-1 Juventus
LIGUE 1 2023/24 - VÒNG 24
03/03
19:00Toulouse 2-1 Nice
03/03
21:00Brest 1-0 Le Havre
03/03
21:00Montpellier 2-2 Strasbourg
03/03
21:00Nantes 0-2 Metz
03/03
23:05Rennes 1-2 Lorient
04/03
02:45Lyon 0-3 Lens
NGOẠI HẠNG ANH 2023/24 - VÒNG 27
02/03
22:00Brentford 2-2 Chelsea
K+ACTION
02/03
22:00Everton 1-3 West Ham
ON Sports
02/03
22:00Fulham 3-0 Brighton
ON Sports News
02/03
22:00Newcastle 3-0 Wolverhampton
ON Sports+
02/03
22:00Nottingham 0-1 Liverpool
K+SPORT1
02/03
22:00Tottenham 3-1 Crystal Palace
K+CINE, ON Football
03/03
00:30Luton Town 2-3 Aston Villa
K+SPORT1, ON Football
LA LIGA 2023/24 - VÒNG 27
02/03
20:00Sevilla 3-2 Real Sociedad
02/03
22:15Rayo Vallecano 1-0 Cadiz
03/03
00:30Getafe 3-3 Las Palmas
03/03
03:00Valencia 2-2 Real Madrid
BUNDESLIGA 2023/24 - VÒNG 24
02/03
21:30Heidenheim 1-2 Frankfurt
02/03
21:30Union Berlin 0-2 Dortmund
02/03
21:30Bochum 1-4 Leipzig
02/03
21:30Mainz 05 1-1 Gladbach
02/03
21:30Darmstadt 0-6 Augsburg
03/03
00:30Wolfsburg 2-3 Stuttgart
SERIE A 2023/24 - VÒNG 27
02/03
21:00Udinese 1-1 Salernitana
03/03
00:00Monza 1-4 Roma
03/03
02:45Torino 0-0 Fiorentina
LIGUE 1 2023/24 - VÒNG 24
02/03
23:00Reims 0-1 Lille
03/03
03:00Clermont 1-5 Marseille
" alt="Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 3/3/2024: Đại chiến MU vs Man City" /> Sau khi thông báo chia tay Liverpool vào cuối mùa giải, Jurgen Kloppnổi lên như ứng viên hàng đầu dẫn dắt Bayern Munich cũng như đội tuyển Đức.
Julian Nagelsmannn hiện đang dẫn Đức theo hợp đồng đến hết EURO 2024 và ông chưa có ý định tiếp tục công việc.
Klopp sẽ nghỉ một năm sau khi rời Liverpool LĐBĐ Đức (DFB) luôn hy vọng nhận được cái gật đầu của Klopp, hướng đến chiến dịch chinh phục World Cup 2026 tại Bắc Mỹ.
Mới đây, những biến động ở Bayern Munich khiến Klopp một lần nữa được nhắc đến.
Bayern Munich vừa thông báo chia tay Thomas Tuchelvào cuối mùa giải sau cuộc khủng hoảng nặng nề, đối mặt nguy cơ trắng tay.
Klopp cùng Xabi Alonson, người biến Bayer Leverkusen thành hiện tượng với thành tích bất bại từ đầu mùa giải, được xem như hai ứng viên sáng giá cho chiếc ghế nóng tại Allianz Arena.
Zinedine Zidane cũng được Hội đồng quản trị Bayern Munich cân nhắc ký hợp đồng thay Tuchel.
Giữa nhiều tin đồn, người đại diện Marc Kosicke của Klopp khẳng định ông giữ nguyên quyết định rời bóng đá trong một năm.
Nhà cầm quân 56 tuổi từng thừa nhận ông "cạn kiệt năng lượng"trong những năm dẫn Liverpool gặt hái nhiều thành công.
"Jurgen sẽ không huấn luyện bất kỳ CLB hay đội tuyển nào trong mùa giải tới, sau khi mùa giải hiện tại kết thúc. Điều đó sẽ không thay đổi", Kosicke lên tiếng trong cuộc trò chuyện với nhà báo Florian Plettenberg của Sky Sports.
Klopp đang hướng đến danh hiệu thứ 8 cùng Liverpool, khi cuối tuần này "The Kopp" đá chung kết League Cup với Chelsea (22h ngày 25/2).
Liverpool dính 'bão' chấn thương, Klopp lo sốt vó
Cơn khủng hoảng chấn thương ở Liverpool ngày càng gia tăng khi Diogo Jota và Curtis Jones không thể góp mặt trong trận chung kết cúp Liên đoàn Anh, gặp Chelsea ngày 25/2." alt="Jurgen Klopp từ chối Bayern Munich và Đức" />
- ·Nhận định, soi kèo National Bank of Egypt vs Petrojet, 21h00 ngày 28/1: Khách thất thần ra về
- ·Hai bệnh viện thực hiện ca mổ “thần tốc” cứu thai nhi bị bướu chèn đường thở
- ·Thu hồi lô sữa làm sạch, dưỡng da cao cấp vừa sản xuất
- ·Kết quả bóng đá Brentford 1
- ·Soi kèo góc Rayo Vallecano vs Girona, 20h00 ngày 26/1
- ·Lệch khớp cắn ở người trẻ gây ảnh hưởng tới thẩm mỹ và sức khỏe
- ·Haaland vượt Ronaldo, tươi rói cùng Pep Guardiola đi ẵm giải
- ·Những điểm chụp ảnh cưới 'đẹp muốn xỉu' trên thế giới
- ·Nhận định, soi kèo Sociedad vs Getafe, 22h15 ngày 26/01: Điểm tựa sân nhà
- ·Ai không nên ăn khoai lang để tránh ảnh hưởng xấu tới sức khỏe?
Cung trek Tà Năng - Phan Dũng đi qua ba tỉnh Lâm Đồng, Ninh Thuận và Bình Thuận, dài khoảng 55 km. Đây là điểm được dân phượt rủ nhau chinh phục vào mùa cỏ xanh tháng 9-10.
Đi xe máy cày vào bìa rừng: Sau khi xuống xe khách ở ngã 3 Tà Hine, bạn có thể bắt xe ôm, đi ôtô hay xe máy cày vào bìa rừng thuộc thôn Ma Kir, xã Đa Quyn, huyện Đức Trọng, tỉnh Lâm Đồng, và bắt đầu trekkking. Sẽ chẳng có gì đáng nhớ nếu đi xe ôm hay ôtô, còn đi với máy cày lại khác. Mùa mưa lầy lội khiến con đường vào bìa rừng đầy sình lầy. Cả đoàn ngồi trên xe đôi lúc hò hét, thót tim khi xe di chuyển ngả nghiêng trên đường.
Vác không dưới 15 kg hành lý: Phải mất 2-3 ngày mới có thể hoàn thành xong cung trekking này, do đó việc ăn uống, ngủ nghỉ đều diễn ra trong rừng và trên đường đi. Hành trang của bạn phải mang vác đủ thứ, từ các vật dụng cá nhân, nhu yếu phẩm, lều trại… Các bạn nữ nên mang khoảng 10 kg hành lý, nam tầm 15 kg, với những tay hay đi phượt mang vác thêm cả máy ảnh, chân máy, ống kính… có thể lên đến 20 kg.
Check-in ngôi nhà hoa giấy: Ngôi nhà hoa giấy nằm cách đoạn đầu vào bìa rừng khoảng 1,5 km. Nơi đây phong cảnh đẹp, với rừng thông bạt ngàn vi vu trong gió thng, đồng cỏ bay phấp phới hòa trong vẻ xanh rờn của đồng lúa. Căn nhà nhỏ của người dân tộc điểm xuyến cây hoa giấy nằm lọt thỏm giữa một vùng đất bao la, thu hút nhiều bạn chụp ảnh, check-in.
Chứng kiến các “cỗ xe quái thú” chở hành lý cho đoàn: Những “cỗ xe quái thú” này là xe máy được thiết kế lại, chỉ còn khung sườn bằng sắt, lồng máy độ mạnh hơn, khung yên xe dài và rộng, được dùng để chuyên chở gỗ rừng. Nhưng nay chúng có thêm chức năng nữa là chở hành lý, thức ăn cho khách đoàn đặt. Xe có thể di chuyển và vượt qua mọi cung đường khó khăn, hiểm nguy nhất, dù là trèo đèo hay lội suối, băng rừng.
Trượt chân trên đồi cỏ: Mùa mưa, Tà Năng đón những cơn mưa bất chợt, lúc nặng hạt, lúc lất phất bay trong gió nhẹ, đủ để làm ướt áo và lạnh. Cơn mưa khiến đồng cỏ xanh rì, cánh rừng thông bạt ngàn, cỏ cây um tùm, đường mòn cũng lầy lội và trơn trượt hơn. Những lúc xuống dốc, nếu không cẩn thận, giày bám không chắc là trượt chân té ngay.
Cắm trại qua đêm trên những ngọn đồi: Sẽ không khó để tìm một quả đồi đẹp, bằng phẳng để hạ lều, cắm trại qua đêm ở đây. Tuy nhiên bạn cần phải hỏi tour guide hoặc porter để họ mách cho bạn biết ngọn đồi nào đẹp, thích hợp hạ trại và ngắm bình minh đẹp nhất trên cung đường. Qua đêm trên đồi cỏ, bạn có thể ngắm sao trời và thưởng không khí mát lạnh.
Ngắm hoàng hôn thấp thoáng sau núi: Cái nắng xứ cao nguyên ánh vàng như rót mật, thấp thoáng sau những rặng núi cao, phảng phất những tia nắng yếu ớt còn lại cuối ngày xuống những đồng cỏ, xuyên qua kẽ lá… Xa xa, thung lũng dưới kia bắt đầu tối dần, tạo nên một khung cảnh đầy ma mị.
Nấu cơm, nướng thịt thơm cả một ngọn đồi: Ánh lửa trại bập bùng, chúng tôi không náo nhiệt, nhảy múa ca hát như ở xứ cồng chiêng Tây Nguyên, đổi lại phải chuẩn bị xoong nồi nấu cơm, nấu cháo, nấu mì tôm hoặc sang hơn bữa tiệc thịt nướng... Chúng tôi quây quần bên nhau những những anh em, đồng đội, cùng chia nhau chén cơm, miếng thịt, cái bánh, ly rượu… dù trước đó ai nấy nhìn nhau đều không quen.
Ngắm bình minh từ cửa lều: Bình minh ở Tà Năng - Phan Dũng thật đẹp và mộng mị. Sáng 5h “bò” ra cửa lều, bạn sẽ thức dậy ở một nơi khác, nơi đó có bạn và đồng đội cùng chinh phục niềm đam mê, cùng thưởng lãm ánh bình minh rực hồng.
Chụp ảnh nhí nhố, sống ảo: Với phong cảnh không có nơi nào là không đẹp như thế này, bạn tha hồ có đủ view để chụp ảnh độc đáo, nhí nhố, sống ảo cùng đồng đội và bạn bè. Đảm bảo những bức ảnh ở Tà Năng sẽ khiến bạn bè bạn phải hứng thú và ganh tỵ với chuyến đi này. Ảnh: Huỳnh Công Định.
Kết giao cùng các đoàn khác: Việc kết giao và giao lưu với nhiều đoàn khác trong chuyến đi sẽ giúp bạn và đoàn của mình gặp vô vàn điều thuận lợi. Chén rượu cay nồng, trái cây, miếng bánh hay cái bắt tay, nói chuyện sẽ giúp bạn kết giao thêm nhiều bạn mới, để mỗi khi hết nước, lạc đường, mệt mỏi, bạn luôn được nhiều người sẵn sàng giúp đỡ.
“Lết” lên từng con dốc: Đồi và dốc dường như đã trở thành “đặc sản” ở đất này. Bạn phải trả qua rất nhiều con dốc từ thấp đến cao, lúc ngoằn ngoèo, lúc dựng đứng đi muốn hụt hơi. Đặc biệt, khi nhìn từ dưới lên, bạn sẽ thấy đỉnh của con dốc và nhanh chóng lao lên cho hết đỉnh, ai ngờ vừa đến nơi lại thấy vài ba con dốc nối đuôi nhau cứ như “rồng rắn lên mây” chẳng điểm dừng.
Vượt rừng lá thấp ở Phan Dũng: Đoạn qua Phan Dũng (Bình Thuận) rất dễ đi, không mất nhiều sức lực nhưng dễ bị lạc đường, vì đường mòn có lúc bị cỏ cây che phủ, lại nhiều ngã rẽ. Bạn phải vượt qua nhiều khu vực rừng lá thấp dưới cái tiết trời nóng bức, trong khi sức lực ai nấy cũng thấm mệt, được xem như là thử thách của thiên nhiên ở chặng cuối cùng.
Cây rừng - mỗi người nói một kiểu: Ngoài cây nắp ấm gặp nhiều trên đường đi, bạn còn thấy được nhiều loài hoa rừng, cây rất lạ, chẳng biết tên. Mỗi người địa phương lại nói một cái tên khác. Suốt hành trình, dù gặp đi gặp lại một số cây quen thuộc, nhưng tôi không thể nào tìm ra được một cái tên thống nhất
(Theo Zing.vn)
" alt="Cuộc hành xác trên cung trek đẹp nhất Việt Nam" />Không chỉ cùng dẫn đầu về mức độ phổ biến với tư cách là mạng xã hội, Zalo và Facebook còn cạnh tranh vị trí nền tảng trò chuyện phổ biến của cộng đồng người dùng Việt. Kết quả khảo sát của nhóm nghiên cứu cho thấy, các mạng xã hội và nền tảng trò chuyện là 2 yếu tố nổi bật trong lối sống số, lần lượt thu hút 83% và 74% người dùng Internet ở Việt Nam. Cả hai đều trở nên thiết yếu không chỉ với nhu cầu sử dụng cá nhân mà còn cho mục đích công việc và học hành nhờ tính tiện lợi, tốc độ, tính phổ biến, cũng như khả năng lưu trữ và chia sẻ tệp tin hiệu quả.
Facebook và Zalo có mức độ phổ biến tương đương nhau ở Việt Nam với tư cách nền tảng mạng xã hội, dẫu Zalo không được phân loại chính thức thuộc nhóm này. Người dùng thế hệ Y (25 – 34 tuổi) và X (35 – 44 tuổi) dành nhiều thời gian đáng kể hơn trên Zalo, trong khi Facebook được người dùng thế hệ Z (18 – 24 tuổi) ưa chuộng hơn.
Nghiên cứu cũng cho thấy, TikTok vẫn tụt lại phía sau trong cuộc chiến thâm nhập sử dụng mạng xã hội, với 51% người được hỏi cho biết có sử dụng nền tảng; theo sau là Instagram, với tỷ lệ là 26%.
Kết quả nghiên cứu của Đại học RMIT Việt Nam và Adtima về mức độ phổ biến của các nền tảng trò chuyện và mạng xã hội tại Việt Nam. Zalo và Facebook còn cạnh tranh vị trí nền tảng trò chuyện phổ biến nhất trong cộng đồng người dùng Việt, với ngôi quán quân thuộc về Zalo (74%), theo sát sau là Facebook (73%). Hầu như trong số 4 người dùng Việt Nam sẽ có 3 người sử dụng Zalo và Facebook Messenger thường xuyên.
“Tính thông dụng vẫn là yếu tố tính năng được người dùng sử dụng làm căn cứ lựa chọn nền tảng trò chuyện, nhỉnh hơn một chút so với lợi ích về cảm xúc. Căn cứ lựa chọn cũng thay đổi theo độ tuổi – người dùng lớn tuổi hơn có khuynh hướng ưu tiên dùng Zalo để trò chuyện trực tuyến hơn Facebook”, đại diện nhóm nghiên cứu chia sẻ thêm.
Đâu là ‘thời gian vàng’ cho quảng cáo trực tuyến?
Chia sẻ về những điểm nổi bật của Sách trắng “Toàn cảnh kỹ thuật số năm 2023”, Tiến sĩ Nguyễn Văn Thăng Long phân tích, dù không còn ở thời hoàng kim, quảng cáo vẫn lôi kéo được sự chú ý của người dùng qua nội dung chứa thông tin hữu ích về thương hiệu hoặc sản phẩm, lối kể chuyện thu hút và hiệu ứng hình ảnh tốt hay âm nhạc hấp dẫn.
Thời điểm tốt nhất để thương hiệu quảng cáo tới người tiêu dùng là khi họ tìm kiếm nội dung trực tuyến (61%), tìm hiểu kiến thức mới (60%) và tìm kiếm thông tin (55%). Thời gian nghỉ ngơi, khi khách hàng xem các nội dung giải trí, thư giãn, để giết thời gian hoặc cảm thấy chán, cũng là thời điểm thích hợp để tiếp cận họ.
Người tiêu dùng ngày càng đòi hỏi các nội dung quảng bá thương hiệu phải mang tính sáng tạo và độc đáo, và họ muốn trở thành một phần của thương hiệu để thể hiện lối sống của mình. Người tiêu dùng có nhu cầu cao trong việc kết nối với các thương hiệu và nhu cầu này khác nhau giữa các thế hệ.
Thế hệ Y sẵn sàng tiếp nhận nhiều nội dung vì họ muốn biết rõ về thương hiệu trước khi mua hàng. Mặt khác, thế hệ Z tương tác chủ động hơn với quảng cáo. Họ đòi hỏi thương hiệu, thông qua quảng cáo, phải bắt kịp nhịp độ năng động của họ một cách chủ động và thông qua tương tác. Thương hiệu cần lắng nghe nhu cầu của họ, đáp lại yêu cầu về nội dung và cho họ càng nhiều lựa chọn cá thể hóa càng tốt.
Trong khi đó, thế hệ Z hứng thú hơn hẳn thế hệ Y với những nội dung quảng cáo cho phép họ thể hiện bản thân, chẳng hạn như đưa ra ý kiến hoặc thảo luận về chiến dịch mà thương hiệu đang thực hiện, hoặc bình chọn để đưa một cam kết vào thực tế.
Khung giờ từ 20h đến 22h là thời gian lý tưởng trong ngày để quảng cáo tới người dùng Internet Việt Nam, theo Sách trắng 'Toàn cảnh kỹ thuật số Việt Nam'. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, mạng xã hội và nền tảng trò chuyện được dùng thường xuyên hơn trong một số khung thời gian nhất định trong ngày. Các khung thời gian này cũng đi đôi với địa điểm nơi họ dùng các kênh trực tuyến này nhiều nhất: Thư giãn ở nhà sau giờ làm hay giết thời gian vào giờ cơm trưa ở nơi làm việc hoặc trường học.
“Quảng cáo dễ được đón nhận hơn khi người dùng kết thúc 1 ngày làm việc và bắt đầu nhịp sinh hoạt buổi tối. Kết hợp sự hiện diện trên mạng xã hội và các nền tảng trò chuyện theo vị trí và khung giờ, cũng như khung thời gian đón nhận quảng cáo, từ 20h đến 22h là thời gian lý tưởng nhất trong ngày để quảng cáo đến người dùng Việt Nam, tiếp theo là các cung giờ: Từ 18 - 20h, 12h – 14h và từ 16h đến 18h”, nghiên cứu của Đại học RMIT Việt Nam và Adtima cho hay.
Ngọc Minh và nhóm PV, BTV" alt="Facebook, Zalo đang có độ phổ biến ngang nhau tại Việt Nam" />Tình hình phát triển, thị trường các nước là 1 trong 2 khối nội dung trọng tâm của Cơ sở dữ liệu thông tin quốc tế lĩnh vực TT&TT. Khối nội dung trọng tâm thứ hai tập trung khai thác, hệ thống hóa cơ sở dữ liệu theo 5 nội dung: Môi trường đầu tư, kinh doanh ICT của các nước; tình hình phát triển về thị trường mạng lưới, dịch vụ, giải pháp công nghệ; tình hình kinh doanh, định hướng phát triển, chiến lược, tái cấu trúc của các tập đoàn, doanh nghiệp lớn về công nghệ số; Kết quả nghiên cứu – phát triển, các sản phẩm, thiết bị mới; Thông tin phân tích, đánh giá về tình hình cạnh tranh, cơ hội đầu tư, kinh doanh đối với doanh nghiệp Việt Nam.
Kế hoạch cũng nêu rõ yêu cầu: Các thông tin cập nhật theo thời gian thực đảm bảo hoàn thành mục tiêu đề ra là đến quý II/2024 có cơ sở dữ liệu thông tin quốc tế của 50 nước bao gồm các nước OECD (tổ chức hợp tác và phát triển kinh tế), ASEAN, Nga, Trung Quốc, Ấn Độ; và đến năm 2025 cơ bản có cơ sở dữ liệu thông tin quốc tế của 190 nước.
Dự kiến, trong tháng 9/2023, phương án kỹ thuật bao gồm cấu trúc dữ liệu xây dựng khung hệ thống sẽ được hoàn thành.
Sẽ có bản đồ dữ liệu ngành TT&TT
Năm 2023 đã được xác định là năm dữ liệu quốc gia. Từ cuối tháng 3, Bộ TT&TT đã có kế hoạch triển khai năm dữ liệu quốc gia chủ đề “Tạo lập và khai thác dữ liệu số để tạo ra giá trị mới”. Theo đó, 4 nhóm nội dung được tập trung gồm có phát triển dữ liệu mở; phát triển cơ sở dữ liệu; phát triển, thúc đẩy sử dụng các nền tảng số sử dụng thống nhất trên toàn quốc hoặc trong phạm vi mỗi địa phương; nâng cao năng lực quản trị dữ liệu, an toàn, bảo mật dữ liệu.
Thời gian qua, với vai trò là đơn vị chuyên trách CNTT của Bộ TT&TT, Trung tâm Thông tin đã xây dựng và trình Lãnh đạo Bộ ban hành danh mục cơ sở dữ liệu thuộc phạm vi quản lý của Bộ.
Theo đại diện Trung tâm Thông tin, đơn vị này đã cùng các cơ quan, đơn vị trong Bộ xác định được 85 cơ sở dữ liệu ngành TT&TT, trong đó có cơ sở dữ liệu thông tin quốc tế trong lĩnh vực TT&TT do Vụ Hợp tác quốc tế chủ trì.
Từ danh mục 85 cơ sở dữ liệu ngành TT&TT, Bộ TT&TT sẽ xây dựng một bản đồ dữ liệu ngành để nhìn vào đó có thể thấy được tổng thể mức độ phát triển, trưởng thành dữ liệu của ngành, cụ thể như lĩnh vực nào đã phát triển về dữ liệu, dữ liệu được chia sẻ, khai thác ở mức độ nào, còn những dữ liệu nào cần thiết phải xây dựng…
“Các thông tin này làm đầu vào để đánh giá mức độ chuyển đổi số các đơn vị trong Bộ TT&TT về mặt dữ liệu. Bản đồ dữ liệu sẽ giúp chúng ta nâng hạng chuyển đổi số của Bộ, góp phần nâng hạng Chính phủ điện tử quốc gia. Và quan trọng hơn chính là giúp chúng ta biết chúng ta đang có gì, nằm ở đâu và cần làm gì tiếp”, đại diện Trung tâm Thông tin Bộ TT&TT cho hay.
Theo bình chọn của trang Condé Nast Traveler mới đây, Việt Nam là 1 trong top 20 quốc gia được yêu thích nhất dựa trên những đánh giá về ẩm thực, danh lam thắng cảnh và chi phí hợp lý cho đi du lịch.Theo đó, Hy Lạp là quốc gia đứng đầu danh sách. Những thị trấn ven biển đẹp như mơ ở địa điểm du lịch này khiến ai cũng muốn ghé thăm một lần
Thứ 2: Miền đất Italia lãng mạn dành vị trí á quân.
Thứ 3: Nước Mỹ với những công viên quốc gia đẹp nhất hành tinh.
Thứ 4: Nam Phi là địa điểm du lịch được nhiều du khách lựa chọn để khám phá cảnh quan thiên nhiên hoang dã.
Thứ 5: Pháp - đất nước đầy lãng mạn mà nhiều người muốn đến thăm.
Thứ 6: Tây Ban Nha với những thị trấn đẹp như trong cổ tích.
Thứ 7: Ấn Độ - thiên đường du lịch với ẩm thực đa dạng, những nền văn hóa khác nhau cùng cảnh quan độc đáo.
Thứ 8: Australia luôn là một trong những địa điểm du lịch hấp dẫn với những bãi biển xanh mát, vùng hoang mạc xen kẽ rừng nhiệt đới cùng hệ sinh thái độc đáo.
Thứ 9: Thái Lan với các thành phố nhộn nhịp, những bãi biển tuyệt đẹp, và lịch sử văn hóa phong phú. Du lịch Thái Lan ngày càng phát triển rực rỡ với lượng khách đông đảo.
Thứ 10: Mexico - đất nước với nhiều di tích cổ xưa của nền văn minh Maya và Aztec, những cảnh quan thiên nhiên đẹp đến mê hoặc là điểm đến hấp dẫn du khách.
Hình ảnh đẹp ở Đồng bằng Sông Cửu Long
Thứ 11: New Zealand với khung cảnh thiên nhiên đẹp như một bức tranh thiên đường du lịch dành cho du khách.
Thứ 12: Bồ Đào Nha với nhiều cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ.
Thứ 13: Canada - đất nước lá phong với bao cảnh đẹp hấp dẫn khiến nhiều người mơ ước được đến một lần trong đời.
Thứ 14: Argentina nổi tiếng với thiên nhiên tuyệt đẹp, thủ đô Buenos Aires thanh lịch, thành phố không ngủ, là Paris của Nam Mỹ.
Thứ 15: Sri Lanka - Hòn ngọc trên Ấn Độ Dương.
Thứ 16: thuộc về Ma rốc. Đến đây du khách đừng bỏ lỡ những trải nghiệm tuyệt vời: ngắm dãy Atlas phủ tuyết quanh năm, chiêm ngưỡng kiến trúc độc đáo của các đền thờ Hồi giáo hay khám phá các medina đồ sộ…
Thứ 17: là Indonesia quyến rũ du khách bốn phương bởi những hòn đảo đẹp say đắm, thiên nhiên xanh tươi bình yên.
Thứ 18: là Ireland - vùng đất mơ ước, một trong những quốc gia đáng sống nhất trên thế giới.
Thứ 19: thuộc về Nhật Bản - Quốc gia du lịch với cảnh sắc thiên nhiên như tranh vẽ cùng nền văn hóa đặc sắc.
Thứ 20: Việt Nam được mô tả là một địa điểm du lịch đến tràn đầy năng lượng và hi vọng. Du khách có vô vàn cơ hội để khám phá lịch sử hào hùng của quốc gia này và tìm hiểu các món ăn tuyệt ngon nằm ẩn trong những con phố nhỏ cổ kính, người dân thân thiện.
H.Thúy
" alt="Top 20 quốc gia được du khách yêu thích nhất" />
- ·Nhận định, soi kèo Petrolul vs Botosani, 22h00 ngày 27/1: Khó tin cửa dưới
- ·Sẵn sàng cho Ngày Chuyển đổi số quốc gia năm 2023 trên địa bàn tỉnh Cà Mau
- ·Hải Phòng kiểm soát gần 400 người đi khám bệnh tại BV Bạch Mai
- ·Đột quỵ và đột tử khác biệt ra sao?
- ·Nhận định, soi kèo Toulouse vs Montpellier, 23h15 ngày 26/1: Khó có bất ngờ
- ·Cách làm bánh Trung thu nướng nhân trà xanh
- ·Tiêm chủng đúng lịch giúp trẻ phòng 6 bệnh truyền nhiễm nguy hiểm
- ·Q&A: Ngồi trong ô tô có cần chống nắng ngăn tia cực tím không?
- ·Nhận định, soi kèo Western Sydney vs Auckland FC, 13h00 ngày 26/1: Đánh chiếm ngôi đầu
- ·Bác sĩ nổi danh bị vạch trần là kẻ lừa đảo