Một sàn chứng khoán Hàn Quốc tại Seoul hồi năm 2015. Ảnh: Reuters.

Nâng tầm quan hệ đối tác chiến lược Việt Nam - Hàn Quốc trong bối cảnh mới ở Đông Áhay Khái luận về kinh tế - chính trị Hàn Quốclà những cuốn sách sẽ giúp độc giả hiểu thêm về xứ sở kim chi, cũng như mối quan hệ giữa Việt Nam và quốc gia Đông Á này trong những năm qua.

Cuốn sách Việt Nam - Hàn Quốc: 25 năm hợp tác, phát triển (1992-2017) và triển vọng đến năm 2022 khái quát những nhân tố khách quan và chủ quan tác động đến quan hệ Việt Nam - Hàn Quốc giai đoạn 1992-2017, đồng thời phân tích thực trạng quan hệ hai nước trong giai đoạn này.

Đây sẽ là tài liệu tham khảo có giá trị cho nhiều độc giả, đặc biệt là những người quan tâm đến Hàn Quốc và sự phát triển năng động của quốc gia này nhờ làn sóng văn hóa đang lan rộng khắp châu lục, cũng như trên toàn cầu.

Cuốn sách do PGS.TS. Nguyễn Văn Lan chủ biên và được Nhà xuất bản Chính trị quốc gia Sự thật xuất bản vào năm 2019.

Bắt kịp kinh tế và nhảy vọt công nghệ: Con đường phát triển và ổn định kinh tế vĩ mô ở Hàn Quốc

Cuốn sách Bắt kịp kinh tế và nhảy vọt công nghệ: Con đường phát triển và ổn định kinh tế vĩ mô ở Hàn Quốc đưa ra góc nhìn chân thực về nguyên nhân đằng sau sự trỗi dậy của Hàn Quốc, từ một đất nước nghèo, lạc hậu đã phát triển thần tốc thành một trong những quốc gia hàng đầu thế giới trong một số lĩnh vực công nghệ.

Theo cuốn sách này, nguyên nhân khiến Hàn Quốc bắt kịp về kinh tế cũng như trình độ phát triển công nghệ của các nước phát triển phương Tây và Nhật Bản là nhờ lựa chọn chính xác những ngành công nghệ trọng tâm.

Hàn Quốc cũng đã phát triển được hệ thống doanh nghiệp nhỏ và vừa nắm giữ công nghệ lõi trong một số lĩnh vực, bên cạnh các tập đoàn lớn.

Cuốn sách do tác giả Keun Lee chủ biên, được Nhà xuất bản Chính trị quốc gia Sự thật xuất bản năm 2021.

Nâng tầm Quan hệ Đối tác chiến lược Việt Nam - Hàn Quốc trong bối cảnh mới ở Đông Á

Nâng tầm Quan hệ Đối tác chiến lược Việt Nam - Hàn Quốc trong bối cảnh mới ở Đông Á mang đến cái nhìn tổng quan về bối cảnh mới ở Đông Á và các tác động tới quan hệ Việt Nam - Hàn Quốc, đồng thời đưa ra các biện pháp thúc đẩy quan hệ Việt - Hàn trong lĩnh vực chính trị, an ninh. Tác giả cũng đưa ra các giải pháp nâng cao hiệu quả thu hút FDI của Hàn Quốc vào Việt Nam.

Cuốn sách của TS. Trần Quang Minh do Nhà xuất bản Đại học Quốc gia Hà Nội xuất bản năm 2020.

Khái luận về kinh tế - chính trị Hàn Quốc

Cuốn sách Khái luận về kinh tế - chính trị Hàn Quốc bao quát nhiều lĩnh vực phát triển khác nhau của Hàn Quốc, trong đó tập trung vào 3 nội dung chính gồm hiện đại hóa nền kinh tế, dân chủ hóa nền chính trị và toàn cầu hóa ngoại giao Hàn Quốc.

Cuốn sách giới thiệu một cách hệ thống, vừa cơ bản vừa cụ thể về các đặc điểm, đặc trưng và các bước chuyển đổi mang tính lịch sử trong nhiều lĩnh vực trọng yếu của Hàn Quốc. Đây là nguồn tài liệu có giá trị, đáp ứng nhu cầu nghiên cứu, tìm kiếm thông tin của các nhà khoa học, sinh viên và những người quan tâm đến Hàn Quốc.

Cuốn sách của Quỹ giao lưu quốc tế Hàn Quốc được Nhà xuất bản Đại học Quốc gia Hà Nội xuất bản vào năm 2016.

Những người khổng lồ châu Á - Đối thoại với Ban Ki Moon

Ông Ban Ki Moon là Tổng thư ký Liên Hợp Quốc duy nhất chia sẻ về những câu chuyện hậu trường của tổ chức này khi còn tại vị. Thông qua cuộc nói chuyện “vô tiền khoáng hậu” với nhà báo người Mỹ Tom Plate, ông đã vén màn bí mật về tổ chức Liên Hợp Quốc trong cuốn sách này.

Cuốn sách Những người khổng lồ châu Á - Đối thoại với Ban Ki Moonlà những chia sẻ về các vấn đề và thách thức mà cựu Tổng thư ký Liên Hợp Quốc Ban Ki Moon phải đối mặt trong hai nhiệm kỳ của mình. Ông là nhà ngoại giao nổi tiếng và là cựu ngoại trưởng Hàn Quốc.

Cuốn sách của tác giả Tom Plate được Nhà xuất bản Trẻ xuất bản vào năm 2014.

Thế bế tắc ở quốc gia có tỷ lệ sinh thấp nhất thế giới

Nhiều chuyên gia cho rằng tỷ lệ sinh thấp tại Hàn Quốc không còn đơn thuần nằm ở lĩnh vực kinh tế, khi các định kiến xã hội ăn sâu ở quốc gia này cũng ngăn cản nhiều người có con.

" />

Những cuốn sách để hiểu về Hàn Quốc

Thế giới 2025-03-25 14:33:28 8

Một sàn chứng khoán Hàn Quốc tại Seoul hồi năm 2015. Ảnh: Reuters.

Nâng tầm quan hệ đối tác chiến lược Việt Nam - Hàn Quốc trong bối cảnh mới ở Đông Áhay Khái luận về kinh tế - chính trị Hàn Quốclà những cuốn sách sẽ giúp độc giả hiểu thêm về xứ sở kim chi,ữngcuốnsáchđểhiểuvềHànQuốeverton đấu với crystal palace cũng như mối quan hệ giữa Việt Nam và quốc gia Đông Á này trong những năm qua.

Cuốn sách Việt Nam - Hàn Quốc: 25 năm hợp tác, phát triển (1992-2017) và triển vọng đến năm 2022 khái quát những nhân tố khách quan và chủ quan tác động đến quan hệ Việt Nam - Hàn Quốc giai đoạn 1992-2017, đồng thời phân tích thực trạng quan hệ hai nước trong giai đoạn này.

Đây sẽ là tài liệu tham khảo có giá trị cho nhiều độc giả, đặc biệt là những người quan tâm đến Hàn Quốc và sự phát triển năng động của quốc gia này nhờ làn sóng văn hóa đang lan rộng khắp châu lục, cũng như trên toàn cầu.

Cuốn sách do PGS.TS. Nguyễn Văn Lan chủ biên và được Nhà xuất bản Chính trị quốc gia Sự thật xuất bản vào năm 2019.

Bắt kịp kinh tế và nhảy vọt công nghệ: Con đường phát triển và ổn định kinh tế vĩ mô ở Hàn Quốc

Cuốn sách Bắt kịp kinh tế và nhảy vọt công nghệ: Con đường phát triển và ổn định kinh tế vĩ mô ở Hàn Quốc đưa ra góc nhìn chân thực về nguyên nhân đằng sau sự trỗi dậy của Hàn Quốc, từ một đất nước nghèo, lạc hậu đã phát triển thần tốc thành một trong những quốc gia hàng đầu thế giới trong một số lĩnh vực công nghệ.

Theo cuốn sách này, nguyên nhân khiến Hàn Quốc bắt kịp về kinh tế cũng như trình độ phát triển công nghệ của các nước phát triển phương Tây và Nhật Bản là nhờ lựa chọn chính xác những ngành công nghệ trọng tâm.

Hàn Quốc cũng đã phát triển được hệ thống doanh nghiệp nhỏ và vừa nắm giữ công nghệ lõi trong một số lĩnh vực, bên cạnh các tập đoàn lớn.

Cuốn sách do tác giả Keun Lee chủ biên, được Nhà xuất bản Chính trị quốc gia Sự thật xuất bản năm 2021.

Nâng tầm Quan hệ Đối tác chiến lược Việt Nam - Hàn Quốc trong bối cảnh mới ở Đông Á

Nâng tầm Quan hệ Đối tác chiến lược Việt Nam - Hàn Quốc trong bối cảnh mới ở Đông Á mang đến cái nhìn tổng quan về bối cảnh mới ở Đông Á và các tác động tới quan hệ Việt Nam - Hàn Quốc, đồng thời đưa ra các biện pháp thúc đẩy quan hệ Việt - Hàn trong lĩnh vực chính trị, an ninh. Tác giả cũng đưa ra các giải pháp nâng cao hiệu quả thu hút FDI của Hàn Quốc vào Việt Nam.

Cuốn sách của TS. Trần Quang Minh do Nhà xuất bản Đại học Quốc gia Hà Nội xuất bản năm 2020.

Khái luận về kinh tế - chính trị Hàn Quốc

Cuốn sách Khái luận về kinh tế - chính trị Hàn Quốc bao quát nhiều lĩnh vực phát triển khác nhau của Hàn Quốc, trong đó tập trung vào 3 nội dung chính gồm hiện đại hóa nền kinh tế, dân chủ hóa nền chính trị và toàn cầu hóa ngoại giao Hàn Quốc.

Cuốn sách giới thiệu một cách hệ thống, vừa cơ bản vừa cụ thể về các đặc điểm, đặc trưng và các bước chuyển đổi mang tính lịch sử trong nhiều lĩnh vực trọng yếu của Hàn Quốc. Đây là nguồn tài liệu có giá trị, đáp ứng nhu cầu nghiên cứu, tìm kiếm thông tin của các nhà khoa học, sinh viên và những người quan tâm đến Hàn Quốc.

Cuốn sách của Quỹ giao lưu quốc tế Hàn Quốc được Nhà xuất bản Đại học Quốc gia Hà Nội xuất bản vào năm 2016.

Những người khổng lồ châu Á - Đối thoại với Ban Ki Moon

Ông Ban Ki Moon là Tổng thư ký Liên Hợp Quốc duy nhất chia sẻ về những câu chuyện hậu trường của tổ chức này khi còn tại vị. Thông qua cuộc nói chuyện “vô tiền khoáng hậu” với nhà báo người Mỹ Tom Plate, ông đã vén màn bí mật về tổ chức Liên Hợp Quốc trong cuốn sách này.

Cuốn sách Những người khổng lồ châu Á - Đối thoại với Ban Ki Moonlà những chia sẻ về các vấn đề và thách thức mà cựu Tổng thư ký Liên Hợp Quốc Ban Ki Moon phải đối mặt trong hai nhiệm kỳ của mình. Ông là nhà ngoại giao nổi tiếng và là cựu ngoại trưởng Hàn Quốc.

Cuốn sách của tác giả Tom Plate được Nhà xuất bản Trẻ xuất bản vào năm 2014.

Thế bế tắc ở quốc gia có tỷ lệ sinh thấp nhất thế giới

Nhiều chuyên gia cho rằng tỷ lệ sinh thấp tại Hàn Quốc không còn đơn thuần nằm ở lĩnh vực kinh tế, khi các định kiến xã hội ăn sâu ở quốc gia này cũng ngăn cản nhiều người có con.

本文地址:http://user.tour-time.com/html/428a699188.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

{keywords}

Giữa chu kỳ kinh nguyệt là khoảng thời gian "màu mỡ" nhất với mỗi người phụ nữ. (ảnh minh họa)

Tuần thứ 2 của chu kỳ kinh nguyệt

Tuần này, việc mẹ ưu tiên nhất là bổ sung những thực phẩm tốt nhất cho tinh trùng và trứng bởi khoảng cuối tuần này sẽ là thời điểm màu mỡ của mẹ và cơ hội thụ thai là khá cao.

Các cặp đôi cần nhớ quan hệ tình dục đều đặn 2-3 ngày/lần và quan hệ đều đặn vào cuối tuần này sẽ giúp mẹ dễ thụ thai.

Tuần thứ 3: Thời gian “màu mỡ” nhất

Đây là thời điểm được coi là “màu mỡ” nhất của người phụ nữ khi trứng rụng và cơ hội thụ thai là rất cao. Các cặp đôi cần chú ý đến tư thế “yêu”, thời điểm “yêu” và nên “yêu” thường xuyên để tăng cơ hội thụ thai.

Ngoài ra, để đảm bảo cho trứng dễ dàng tiếp xúc với tinh trùng, khi “yêu” người mẹ nên kê một chiếc gối nhỏ phía dưới hông. Một số nghiên cứu cũng cho rằng khi phụ nữ lên đỉnh, các cơn co thắt sẽ giúp tinh trùng dễ dàng thâm nhập vào gặp gỡ trứng hơn.

Tuần thứ 4 của chu kỳ kinh nguyệt

Vào tuần này, bạn đã đi qua thời gian dễ thụ thai nhất và cơ hội dường như không còn. Còn nếu mẹ đã thụ thai thì sẽ dễ dàng nhận thấy những thay đổi của cơ thể như ngực căng tức, đau nhói bụng dưới, mệt mỏi hơn bình thường… Đó chính là dấu hiệu có thể mẹ đã thụ thai.

Nếu chưa thụ thai thành công, các cặp đôi đừng nản lòng, hãy tiếp tục thực hiện một chế độ ăn uống khoa học, lối sống lành mạnh để sớm có con yêu.

(Theo Motherandbaby/ Khám phá)

">

Thời điểm nào trong tháng mẹ dễ thụ thai nhất?

  •  Tại Trung Quốc hiện nay cũng như các quốc gia phát triển khác, tốc độ mọc lênnhư nấm của các tòa nhà trọc trời dường như không có dấu hiệu ngừng lại.

    công trình kiến trúc độc đáo, 10 tòa nhà độc đáo nhất Trung Quốc, tòa nhà chọc trời
     

    1. Tòa soạn báo People's Daily:Trụ sở của tờ báo People's Daily đặt tại Bắc Kinhcó hình dạng vô cùng "gây liên tưởng". Nó từng trở thành tâm điểm bỡn cợt củađông đảo cộng đồng mạng.

    công trình kiến trúc độc đáo, 10 tòa nhà độc đáo nhất Trung Quốc, tòa nhà chọc trời 

    2. Tòa nhà CCTV:Tòa nhà CCTV của kiến trúc sư đa tài người Hà Lan Rem- Koolhaas- là một trong những ví dụ điển hình cho sự lập dị củacác tòa nhà hiện đại ở thủđô Bắc Kinh. "Siêu phẩm" này cũng là nguyên nhân làm dấy lên cuộc tranh cãitrongviệc kêu gọi chấm dứt xây dựng các kiến trúc kỳ quái giữa lòng đô thị.

    công trình kiến trúc độc đáo, 10 tòa nhà độc đáo nhất Trung Quốc, tòa nhà chọc trời 

    3. Công ty nhựa Quảng Đông:Một trong những kiến trúc độc đáo khác của Trung Quốclà trụ sở công ty nhựa Quảng Đông với thiết kế hình đồng xu, được mệnh danh là"Vòng tròn Quảng Đông".

    công trình kiến trúc độc đáo, 10 tòa nhà độc đáo nhất Trung Quốc, tòa nhà chọc trời 

    Trong lõi của hình tròn này có đường kính 50m là một vườn cây rộng lớn.

    công trình kiến trúc độc đáo, 10 tòa nhà độc đáo nhất Trung Quốc, tòa nhà chọc trời

    4.Bảo tàng Vô Tích:Bảo tàng hình cái ấm trà tọa lạc tại thành phố Vô Tích (Wuxi)được liệt vào sách kỷ lục của Trung Quốc, ngốn khoản đầu tư 4 tỉ nhân dân tệ,tòa nhà sở hữu diện tích 3,5 triệu m2.

    công trình kiến trúc độc đáo, 10 tòa nhà độc đáo nhất Trung Quốc, tòa nhà chọc trời 

    5. Cánh cổng Đông Phương:Tọa lạc tại Tô Châu, tỉnh Giang Tô, tòa nhà cao hơn300m này được ví như chiếc quần khổng lồ, trái hẳn với tên gọi nghe rất kêu"Cánh cổng Phương Đông".

    công trình kiến trúc độc đáo, 10 tòa nhà độc đáo nhất Trung Quốc, tòa nhà chọc trời 

    6. Khách sạn Sunrise Kemplinski:Tòa nhà hình cầu xa xỉ ngự bên bờ Hồ Nhạn Thênày là khách sạn 5 sao Sunrise Kemplinski, được thắp sáng về đêm trông rất đẹpmắt.

    công trình kiến trúc độc đáo, 10 tòa nhà độc đáo nhất Trung Quốc, tòa nhà chọc trời 

     Công trình được bắt nguồn từ ý tưởng mặt trời ló dạng trên bờ hồ.

    công trình kiến trúc độc đáo, 10 tòa nhà độc đáo nhất Trung Quốc, tòa nhà chọc trời 

    công trình kiến trúc độc đáo, 10 tòa nhà độc đáo nhất Trung Quốc, tòa nhà chọc trời 

    7. Khách sạn City of Dreams 8: Với thiết kế trông như tấm lưới, công trình vĩđại này được kỳ vọng trở thành bộ mặt của thành phố Macau. Khách sạn được đánhsố 8, con số may mắn của nhân dân Trung Hoa, với ước mong mang lại thịnh vượngvà của cải cho "Thành phố của những giấc mơ" (City of Dreams).

    công trình kiến trúc độc đáo, 10 tòa nhà độc đáo nhất Trung Quốc, tòa nhà chọc trời 

    8. Khách sạn Sheraton: Cái móng ngựa kỳ vĩ giữa nền trời Chiết Giang này, có lẽlà thiết kế lạ nhất của chuỗi khách sạn Sheraton toàn thế giới. Đây cũng là địadanh nổi tiếng với những công trình độc đáo của Trung Quốc.

    công trình kiến trúc độc đáo, 10 tòa nhà độc đáo nhất Trung Quốc, tòa nhà chọc trời 

    9. Tòa Langham's Place: Được khánh thành năm 2013, tòa Langham's Place được giớithiệu với ý tưởng đôi cánh đang gập, biểu trưng cho sự "tự do và thoáng đãng".Đây cũng là nơi sở hữu gian phòng khiêu vũ lớn nhất Quảng Châu.

    công trình kiến trúc độc đáo, 10 tòa nhà độc đáo nhất Trung Quốc, tòa nhà chọc trời

    10. Trụ sở game NetDragon:Trụ sở phát triển game online NetDragon được điều hànhbởi một người hâm mộ của phim bom tấn Star Trek. Công trình mang hình dáng contàu vũ trụ huyền thoại với phương châm: "Mang loài người đi khám phá những chântrời mới".

    Theo Laođộng

    ">

    Choáng với 10 tòa nhà độc đáo đến 'khó hiểu' của Trung Quốc

  • (Nguồn: yahoo.com)

    Ngày 1/6, bốn nhà xuất bản lớn trên thế giới đã đệ đơn kiện công ty Internet Archive với cáo buộc vi phạm bản quyền nghiêm trọng, khi cho phép người dùng đọc sách điện tử (ebook) miễn phí thông qua một thư viện khẩn cấp quốc gia, vốn được thiết lập để phục vụ cộng đồng trong thời kỳ dịch bệnh.

    Tháng Ba vừa qua, thư viện số có trụ sở tại San Francisco đã cho phép người dùng truy cập tự do vào 1,4 triệu đầu sách, coi đây là một chính sách phục vụ cộng đồng trong bối cảnh hầu hết các thư viện tại Mỹ phải đóng cửa vì dịch bệnh.

    Tuy nhiên, bốn nhà xuất bản hàng đầu gồm Hachette Book Group, HarperCollins Publishers, John Wiley & Sons và Penguin Random House cho rằng điều này là vi phạm luật bản quyền.

    Chủ tịch Hiệp hội Các nhà xuất bản Mỹ Maria Pallante nhấn mạnh vụ kiện này cho thấy Internet Archive đang làm trái luật bản quyền và cổ xúy hành vi vi phạm trên quy mô lớn.

    Theo Chủ tịch Pallante, thông qua việc sao chụp và truyền bá các tác phẩm văn học mà Internet Archive không sở hữu bản quyền, thư viện số này đã chủ định chiếm đoạt đầu tư trí tuệ và tài chính của các tác giả và các nhà xuất bản, cũng như phớt lờ luật bản quyền của Mỹ.

    Đáp lại cáo buộc trên, Internet Archive khẳng định thư viện số này mua các tác phẩm và cho người dùng mượn, giống như các thư viện bình thường.

    Internet Archive khẳng định chính sách này có lợi cho các nhà xuất bản, tác giả và độc giả. Theo đơn vị này, trong khi trường học và thư viện bình thường phải đóng cửa do dịch bệnh, việc các nhà xuất bản kiện thư viện vì cho mượn sách, cụ thể là phiên bản điện tử được bảo vệ, sẽ chẳng đem lại lợi ích cho bất kỳ bên nào.

    Internet Archive cũng khẳng định đã tham khảo ý kiến nhiều thư viện công cộng và học thuật.

    Theo đơn vị này, một số chuyên gia về bản quyền cho rằng thư viện khẩn cấp hoạt động theo nguyên tắc “sử dụng hợp lý” (hay “fair-use,” học thuyết của Mỹ cho phép trích dẫn hoặc sao chép phi lợi nhuận tư liệu có bản quyền của người khác mà không cần xin phép) trong bối cảnh các thư viện thông thường đóng cửa vì đại dịch.

    Internet Archive nhấn mạnh những nỗ lực trên là phù hợp với nguyên tắc cho mượn sách điện tử có kiểm soát, trong đó cho phép thư viện cung cấp dịch vụ tiếp cận sách theo đúng những ấn bản mà doanh nghiệp này sở hữu.

    Theo TTXVN

    Đưa Nghị định quản lý, kết nối và chia sẻ dữ liệu số vào cuộc sống

    Đưa Nghị định quản lý, kết nối và chia sẻ dữ liệu số vào cuộc sống

    Để đưa Nghị định quản lý, kết nối và chia sẻ dữ liệu số trong cơ quan nhà nước vào cuộc sống, Bộ TT&TT đã và sẽ tập trung triển khai một số việc, trong đó có việc xây dựng Cổng dữ liệu quốc gia.

    ">

    Thư viện số khẩn cấp đối mặt vụ kiện vi phạm bản quyền tại Mỹ

  • Nhận định, soi kèo Georgia vs Armenia, 21h00 ngày 23/3: Thể hiện đẳng cấp

  •  - MU đứt mạch 25 trận bất bại, Newcastle vô địch Championship siêu kịch tính, Sharapova khởi đầu thuận lợi tại Madrid Open 2017,... là những tin thể thao hot sáng 8/5.

    BXH bóng đá Anh, TBN, Ý, Đức, Pháp mới nhất">

    Tin thể thao sáng 8/5: MU đứt mạch 25 trận bất bại, Sharapova khởi đầu như mơ

  •  - Tờ The Sun và "điểm mặt chỉ tên" bốn cầu thủ chơi tệ trận gặp Arsenal và dự đoán họ không còn tương lai ở sân Old Trafford.

    U20 Việt Nam sẵn sàng tiếp U20 Argentina, Atletico "tặng quà" MU">

    Tin MU: Thua bẽ mặt, 4 'ông kễnh' này nên biến khỏi MU

  • Xe máy, xe đạp điện là phương tiện phổ biến đối với giới trẻ, nhưng cách sử dụng và bảo quản xe sao cho bền đẹp, trơn tru trong thời gian dài sử dụng không phải ai cũng biết. Dưới đây là các bí quyết giúp bạn vận hành tốt và bảo quản xe hiệu quả.

    Xe đạp điện giá 'bèo' Trung Quốc gây lo ngại ở châu Âu">

    Bí quyết tăng 'tuổi thọ' cho xe máy, xe đạp điện

  • 全站热门

    Nhận định, soi kèo Guyana vs Guatemala, 08h00 ngày 22/3: Chờ mưa bàn thắng

    {keywords}Ảnh minh họa

    Hình thể cũng là một mối bận tâm lớn. Nhiều chị em cảm thấy thiếu tự tin vì lo bạn tình thấy cơ thể của họ không hấp dẫn.

    Tiếp theo là vấn đề đồng thuận. Phụ nữ lo ngại đối tác không quan tâm hay buộc họ làm điều gì đó mà họ thấy khó chịu. Khoái cảm tình dục cũng là điểm đáng chú ý. Phụ nữ để mắt tới sự lên đỉnh của đối tác hơn là sự thỏa mãn của bản thân.

    Các nhà nghiên cứu cho rằng: “Chuyện ấy cần là trải nghiệm tích cực và lành mạnh cho cả hai phía. Trải nghiệm ấy là sự giao tiếp cởi mở về sức khỏe tình dục, tránh thai, các ranh giới và những chủ đề quan trọng khác. Đừng ngại thảo luận về vấn đề này hay quan tâm đến chăm sóc sức khỏe tình dục của bạn”.

    Sau đây là những “ám ảnh” của quý bà lúc làm chuyện ấy:

    - Đối tác không muốn dùng bao cao su.

    - Bạn tình có bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

    - Bao cao su bị rách, dẫn tới có thai ngoài ý muốn.

    - Bạn tình thấy cơ thể mình không hấp dẫn.

    - Bạn tình sẽ nói “không” cho một yêu cầu nào đó.

    - Đối tác muốn bạn làm điều gì đó mà bạn thấy không thoải mái.

    - Một điều xấu hổ sẽ xảy ra trong lúc quan hệ.

    - Đối tác không đạt cực khoái hay hài lòng.

    - Bản thân không lên đỉnh hay hài lòng.

    - Bản thân không giỏi chuyện ấy.

    Thái An(Theo Dailystar)

    ">

    chuyện tình dục: điều chị em sợ nhất lúc giao ban

    Nhận định, soi kèo U19 Ba Lan vs U19 Montenegro, 17h00 ngày 22/3: Tiếp đà chiến thắng

    Flexitarian, hay còn gọi là chế độ ăn chay linh hoạt được phụ nữ trên thế giới ưa chuộng vì khả năng kiểm soát cân nặng và cải thiện làn da. Chỉ sau một thời gian áp dụng Flexitarian, bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhàng và sảng khoái hơn.

    Ăn chay linh hoạt là gì?

    Đây được xem là một trong những phương thức giảm cân lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là phương thức ăn chay Flexitarian này có sự linh hoạt, biến đổi liên tục trong khẩu phần ăn hàng ngày, không bắt buộc phải cắt giảm hoàn toàn lượng thịt, cá. Hầu hết các loại thực phẩm đều có nguồn gốc từ thực vật nên trọng lượng cơ thể có thể giảm từ từ, đồng thời, một số căn bệnh liên quan đến tim mạch, ung thư, tiểu đường, huyết áp cũng được ngăn chặn và hạn chế cách tối đa.

    {keywords}

    Chỉ sau một thời gian áp dụng Flexitarian, bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhàng và sảng khoái hơn.

    Với chế độ ăn chay Flexitarian này, nếu thật sự chưa quen với chế độ ăn chỉ toàn các loại thực phẩm xanh, trứng, sữa, các loại hạt… thì bạn có thể bổ sung vào thực đơn một ít thịt nạc hoặc cá. Nếu quyết tâm và kiên trì thực hiện đúng các nguyên tắc trong thực đơn theo những kế hoạch đã đưa ra, chỉ sau một thời gian rất ngắn bạn sẽ nhận thấy hiệu quả giảm cân trong từng bước di chuyển nhẹ nhàng của mình.

    Thực đơn giảm cân hằng ngày của bạn có nguồn thức ăn chính từ các loại hạt, củ, rau xanh, trái cây, sữa, trứng gà. Nếu bạn đang tập làm quen với việc ăn chay giảm cân thì có thể ăn một chút cá, thịt nạc sao cho lượng calo không vượt quá 1500.

    Những thực phẩm trong thực đơn giảm cân linh hoạt Flexitarian

    - Thay vì hấp thu đạm động vật thì bạn chuyển sang đạm thực vật: trứng, đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành như đậu phụ, sữa đậu nành…

    - Các loại hoa quả, rau xanh giàu vitamin, chất xơ và các khoáng chất giúp no lâu, hạn chế cơn thèm ăn nên giúp bạn giảm cân nhanh và làm đẹp da.

    {keywords}

    Rau củ giàu chất xơ giúp giảm cân nhanh và đẹp da.

    - Gạo lứt là một trong những loại ngũ cốc có tác dụng giảm cân, nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật. Gạo lứt nên ăn với muối mè.

    - Sữa, sữa chua không đường, bơ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể hoạt động. Trong 220ml sữa tươi không đường chưa đến 70 calo nên các bạn yên tâm.

    - Các loại gia vị từ thảo mộc khô, ít đường, ít muối. Ăn kiêng nên ăn nhạt, nếu ăn quá mặn sẽ khiến cơ thể tích nước vừa không tốt cho cơ thể mà còn bị tăng cân.

    {keywords}

    Ăn kiêng nên ăn nhạt.

    Cách thực hiện chế độ Flexitarian linh hoạt

    Để chế độ ăn chay linh hoạt Flexitarian giúp bạn giảm cân hiệu quả một cách tích cực, tốt hơn hết một ngày bạn nên thu nạp vào cơ thể từ 1200 - 1500 lượng calo/1 ngày.

    Thời gian đầu khi bước vào chế độ này, bạn có thể bổ sung một ít thịt cá vào thực đơn của mình, một tuần có thể chia ra 5 ngày có bổ sung thịt cá, còn 2 ngày là thực đơn hoàn toàn từ các loại thực phẩm xanh.

    {keywords}

    Bạn có thể bổ sung một ít thịt cá vào thực đơn của mình.

    Khi cơ thể đã tập quen dần với thực đơn ăn chay, thì có thể cắt giảm từ từ số ngày có bổ sung thịt hoặc cá, cứ như vậy bạn sẽ cắt giảm số lượng ngày cho đến khi cơ thể quen dần với chế độ ăn chay Flexitarian này.

    {keywords}

    Công dụng:

    - Giúp hạn chế khả năng hấp thụ chất béo trong thức ăn.

    - Giảm lượng chất béo được hấp thụ.

    - Giảm nguy cơ gấy béo phì.

    - TPCN giảm cân Beauty Lady đã được BỘ Y TẾ - CỤC AN TOÀN THỰC PHẨM cấp giấy phép xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm số 8280/2012/ATTP-XNCB.

    - Nội dung quảng cáo TPCN Beauty Lady phân phối đã được Bộ Y tế - Cục An toàn thực phẩm xác nhận.

    Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI

    Địa chỉ HCM:206 (số 164 cũ) Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Quận Gò Vấp, Tp.HCM

    Địa chỉ HN:Số 579 Trương Định, Hoàng Mai, Hà Nội

    Hotline:(08)38.950.950 - 0974.409.409 - 0902.037.057 - 0932.150.157

    Email: cskh@kivi.vn– Webiste: http://kivi.vn - http://giamcanhieuqua.net/

    Lưu ý:

    * Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

    * Tùy theo cơ địa, mỗi người có thể đạt một kết quả khác nhau khi sử dụng.

    PY

    ">

    Ăn chay linh hoạt cho da đẹp, dáng thon

    {keywords}
    Trong đợt thanh tra vừa qua, bên cạnh việc xử phạt vi phạm hành chính, Bộ TT&TT cũng đã tịch thu 6.900 SIM đã được đăng ký thông tin thuê bao, kích hoạt sẵn dịch vụ.

    “Để xử lý các SIM có thông tin thuê bao chưa đúng, Thanh tra Bộ TT&TT đề xuất biện pháp yêu cầu nhập số CMND khi nạp tiền bằng thẻ giấy hoặc bằng điện tử hoặc tặng tiền cho nhau. Khi nhận diện được các số thuê bao có thông tin không đúng, hệ thống sẽ nhắn tin thông báo cho người sử dụng thêm số CMND vào. Khi người dùng nhập số CMND, hệ thống thấy khớp trong dữ liệu được doanh nghiệp lưu thì việc nạp thẻ được thực hiện bình thường. Từ các lần sau, chủ thuê bao vẫn có thể nạp bình thường mà không cần xác thực lại số CMND."

    "Trường hợp số CMND không khớp với cơ sở dữ liệu, hệ thống sẽ báo cho khách hàng ra đúng cửa hàng của doanh nghiệp để chuẩn hóa thông tin. Khi thông tin đã được cập nhật chính xác, những lần nạp tiền sau sau khách hàng cũng không phải dùng đến số CMND nữa. Đối với những thuê bao di động đã có thông tin chính xác, hệ thống vẫn cho nạp thẻ như bình thường”, đại diện Thanh tra Bộ TT&TT cho biết.

    “Hiện nay, khi khách hàng mang CMND ra đăng ký hàng chục ngàn sim thoại thì doanh nghiệp viễn thông không thể từ chối và vẫn cho đăng ký. Nhưng khách hàng đăng ký số sim đó để làm gì là một thực trạng rất vô lý và hiện pháp luật vẫn không cấm”.

    Thanh tra Bộ TT&TT cũng đề xuất một biện pháp khác để chuẩn hóa thông tin thuê bao là khi các tổ chức, cá nhân sử dụng số lượng sim thoại đã đủ nhu cầu của mình, ví dụ 5 số/mạng, thì từ số thuê bao thoại thứ 6 trở lên trên mỗi mạng di động, cần phải phải trả thêm tiền đối với các thuê bao vượt mức. Biện pháp này sẽ ngăn chặn các đại lý đăng ký thuê bao khống với số lượng lớn, đồng thời khiến việc bán sim rác không còn có lợi nhuận.

    Huy Phong

    ">

    Đề xuất nhập số CMND khi nạp thẻ: Chỉ áp dụng 1 lần với SIM sai thông tin thuê bao

    友情链接