Tuyệt chiêu giảm độ nóng cho laptop đang dùng
Một tín đồ công nghệ Nhật đã tìm ra một mẹo cực đơn giản để làm giảm độ nóng của laptop - vấn đề chúng ta hay gặp phải khi sử dụng máy hết công suất hoặc trong thời gian dài: đặt các cột tiền xu bằng đồng lên trên laptop.
Theệtchiêugiảmđộnóngcholaptopđangdùbảng đấu c1o nghiên cứu của một trang công nghệ của Nhật, các laptop có thể tăng nhiệt và ở trạng thái khá nóng khi làm việc tới ngưỡng giới hạn công suất. Sử dụng công nghệ quét nhiệt động lực học, các nhà nghiên cứu phát hiện, nhiệt nóng tập trung về phía sau của máy tính như ảnh dưới đây:
Dựa vào các thông tin trên, tín đồ công nghệ Nhật có tài khoản Twitter mang tên akinori_suzuki đã quyết định xếp các cột tiền xu 10 Yên, chủ yếu làm từ đồng, lên trên laptop của mình.
Mẹo giảm nhiệt cho laptop này bắt nguồn từ lập luận rằng, đồng có khả năng dẫn nhiệt tốt hơn nhiều so với nhôm và nhựa - hai chất liệu được dùng để chế tạo hầu hết các sản phẩm laptop hiện nay. Theo nguyên lý nhiệt động lực học, chừng nào các đồng tiền xu bằng đồng mát hơn máy tính, chúng sẽ hút bớt nhiệt nóng tiềm ẩn khả năng gây hại cho máy.
Mẹo của akinori_suzuki ngay lập tức được chia sẻ chóng mắt trên mạng. Nhiều người đã thử áp dụng nó với cả máy tính để bàn.
Cho đến nay, mẹo của akinori_suzuki vẫn là ý tưởng chưa được các nhà khoa học kiểm chứng. Hiện cũng không có gì đảm bảo tuyệt chiêu này sẽ phát huy tác dụng với mọi người.
Tuy nhiên, các phản hồi trực tuyến cho thấy, nhiều người đã thành công với cách giảm nhiệt laptop như trên. Đối với những người đang cư trú ngoài nước Nhật, họ có thể thử tuyệt chiêu này bằng cách chọn các miếng đồng nguyên chất hoặc kim loại chứa càng nhiều đồng càng tốt, với kích thước vừa phải để đặt lên trên máy tính của mình.
Tuấn Anh(Theo ScienceAlert, CNET)
(责任编辑:Thế giới)
- Soi kèo góc Venezia vs Inter Milan, 21h00 ngày 12/1
Hình ảnh biển thông báo của Trường ĐH Xây dựng Hà Nội đã được chỉnh sửa, thay đổi nội dung khi đăng lên mạng xã hội. Theo phía nhà trường, từ "giảng viên" đã được sửa thành "sinh viên". Sau khi hình ảnh này được chia sẻ trên mạng xã hội, nhiều người trầm trồ, bất ngờ bởi cho rằng để trường phải ra thông báo này chứng tỏ nhiều sinh viên của trường thuộc dạng “rất có điều kiện”.
Trao đổi với VietNamNet, đại diện Trường ĐH Xây dựng Hà Nội cho hay nhà trường có thông báo tới toàn thể giảng viên không mang xe ô tô đến trường trong những ngày đón sinh viên khóa mới. Còn những hình ảnh thông báo “toàn thể sinh viên không để xe ô tô trong sân trường”là không đúng sự thật, là ảnh chế.
“Nhà trường không hề có thông báo "không để xe ô tô trong sân trường” dành cho sinh viên. Biển báo đã bị sửa đi một từ - "giảng viên"được sửa thành "sinh viên"" - vị này nói.
Theo đại diện Trường ĐH Xây dựng Hà Nội, nhà trường chỉ hạn chế việc các giảng viên đỗ xe ô tô trong sân trường để sân trường rộng rãi trong 3 ngày đón tân sinh viên. Việc này, nhằm tạo điều kiện cho phụ huynh, người nhà cùng tân sinh viên có không gian rộng rãi và đỗ xe được thoải mái khi đến làm thủ tục nhập học.
Một loạt ngành đào tạo có hơn 60% sinh viên tốt nghiệp làm trái ngành
Tính trung bình, tỷ lệ sinh viên tốt nghiệp làm trái ngành cho tất cả các ngành đào tạo là 21.43%. Không ít ngành tỷ lệ này cao hơn 60%." alt="Thực hư thông báo “đề nghị sinh viên không để ô tô trong sân trường”" />Thực hư thông báo “đề nghị sinh viên không để ô tô trong sân trường”Ảnh: Hoàng Hà Diễn đàn "Làm thế nào để có trường học hạnh phúc?"hiện vẫn nhận được nhiều ý kiến đóng góp của độc giả VietNamNet.
Dưới đây là những chia sẻ của độc giả Lý An Nhiên (nội dung bài viết thể hiện góc nhìn, quan điểm của tác giả).
Là người công tác trong ngành giáo dục nên tin tức về những áp lực của nghề giáo luôn khiến tôi cảm thấy xót xa. Cũng bởi, có những góc khuất và nỗi khổ trong nghề mà chỉ người từng đứng lớp mới có thể cảm thông với nhau.
Một chị đồng nghiệp của tôi từng chia sẻ: “Có những lúc chị thấy bản thân chênh vênh trong tuyệt vọng, chị đã nghĩ đến cái chết”. Và chính tôi, trong vài năm trước, khi phải đối diện với một “cú sốc” rất lớn trong nghề, cũng đã từng một lần nghĩ như thế.
Tôi đã đọc được vô số bài viết của đồng nghiệp từ người đang đi dạy lẫn người đã rời xa bục giảng về những bất công và áp lực mà họ phải chịu.
Cách đây bảy năm, bản thân tôi đã từng rơi vào một tình huống “tình ngay lý gian” khi trong một ngày bị ban giám hiệu nhà trường từ một bài kiểm tra điểm thấp của học sinh dẫn đến việc đồng loạt quy chụp vào tội không giảng dạy cho học sinh trên lớp, chỉ tập trung lo giảng dạy ở lớp dạy thêm. Cá nhân tôi khi ấy cho rằng lớp học thêm của mình chỉ có 8 học sinh và trước nay bản thân chưa bao giờ làm điều gì khuất tất nên rất bình thản đối diện với sự việc.
Tuy nhiên, ban giám hiệu nhà trường thời điểm bấy giờ thì cực kỳ gay gắt. Họ dành thời gian mở ra nhiều cuộc họp kín với tổ trưởng, tổ trưởng công đoàn, nhóm trưởng và cả với học sinh. Tôi nhớ như in cảnh họ đanh thép đọc bản cáo trạng ghi đầy đủ tội trạng của tôi trước mặt đầy đủ giáo viên trong tổ. Bản “cáo trạng” với nét chữ cẩu thả bằng bút chì và chữ ký (chẳng biết có hoàn toàn xác thực) của tập thể phụ huynh lớp ấy như một cách đánh phủ đầu khiến tôi không thể chối cãi. Họ sẵn sảng bôi nhọ danh dự của tôi bằng những lời lẽ như: “Học đến thạc sĩ mà dạy dỗ ngu dốt, không xứng đáng để được đứng trên bục giảng”.
Sau đó, họ bắt tôi trao trả lớp một cách danh chính ngôn thuận để người khác, vốn là một giáo viên đang nghỉ hộ sản, vào thay thế. Về sau, khi điều tra, tôi mới biết do giáo viên nghỉ hộ sản ấy là người được hiệu trưởng ưu ái nên dù trong quá trình nghỉ 6 tháng vẫn được mời vào giảng dạy.
Tôi, ở thời điểm ấy, vô cùng choáng váng, chỉ biết im lặng, nén tất cả những đau thương vào lòng.
Suốt nhiều năm trôi qua, tôi vẫn tự nghĩ vì sao ngày ấy, họ phải hành xử như thế. Chắc họ phải bỏ nhiều tâm sức để họp hành, liên hệ phụ huynh và tập hợp được đầy đủ giáo viên như thế.
Tôi buồn hơn không phải chỉ vì thái độ của ban giám hiệu mà ám ảnh nhất cái cúi đầu của tất cả giáo viên trong cuộc họp ngày hôm ấy, dù họ thừa biết “vụ án” này chẳng qua chỉ là một vở kịch, xuất phát từ việc thích chèn ép, ức hiếp giáo viên mới ra trường như tôi.
Dẫu tôi biết rằng, nghề nào cũng có người này người kia, nhưng dường như trong nghề giáo này, quá ít giáo viên dám lên tiếng, mà thường chỉ cam chịu nhìn cái sai diễn ra với học sinh mình, với đồng nghiệp mình, và thậm chí với chính bản thân. Nếu không may bạn bị ức hiếp, bạn gặp bất công, giữa một tập thể chỉ biết im lặng, cá nhân chúng ta sẽ cảm thấy cực kỳ cô độc.
Còn nếu may mắn được ưu ái, dẫu có phạm nhiều tội tày đình, bạn vẫn sẽ được bỏ qua và tha thứ.
Đứng trước nhiều áp lực như thế, nhiều người khi đó hỏi tôi có muốn bỏ nghề không? Xin thưa rằng có. Tôi rất muốn bỏ nghề, nhiều lần muốn bỏ nghề. Tuy nhiên, điều may mắn trong cuộc đời tôi là tại những thời điểm đầy biến cố ấy, ý muốn bỏ nghề đó lại dẫn tới những ngã rẽ khác nhau trong sự nghiệp của bản thân.
Trước đây, khi một đồng nghiệp chia sẻ họ thấy bế tắc trong công việc với vô vàn những bất công, những nhẫn nhịn, những chịu thiệt để "giữ được việc làm", tôi thường cảm thấy vô lí.
Cũng bởi, tôi chưa bao giờ chỉ phụ thuộc vào riêng một chỗ nào và không từng nghĩ cần phải cố gắng trong mọi giá giữ lấy một vị trí nào đó, nên không thể lý giải được tại sao người ta phải chịu đựng và đau khổ.
Sau này, có cơ hội được tiếp xúc với nhiều đồng nghiệp ở nhiều vị trí, nhiều tỉnh thành, tôi nhận ra mình nên biết ơn vì cuộc đời ưu ái mình và cho mình nhiều may mắn. Bởi nhiều người, trong vòng quay của số phận không được sắp đặt vào vị trí thuận lợi như bản thân.
Mới đây, sự việc cô giáo trẻ ra đi vì áp lực công việc, cuộc sống, hay vì bất kì lí do gì chăng nữa, gióng lên một hồi chuông khẩn thiết: "Xin hãy bớt khắt khe với giáo viên".
Xin đừng bắt giáo viên chúng tôi phải gánh trên lưng những áp lực như thay đổi phương pháp dạy, bài giảng theo hướng công văn này, công văn nọ. Cũng xin phụ huynh rộng lượng và nhân từ hơn với giáo viên, đừng cho chúng tôi là thần thánh, chỉ cần thở để sống với đồng lương eo hẹp; hay vung tay là lo được trọn vẹn mấy chục học trò giỏi ngoan răm rắp.
Giáo viên cũng là con người. Hãy để giáo viên đi dạy với tình yêu nghề, lòng say mê với công việc thay vì miệt mài đối phó và chạy cho kịp tiến độ như một cỗ máy.
Lý An Nhiên (TP.HCM)
Ban Giáo dục Báo VietNamNet mở diễn đàn "Làm thế nào để có trường học hạnh phúc?".
Bạn đọc có ý kiến đóng góp xin gửi về địa chỉ [email protected]. Các bài viết phù hợp sẽ được đăng tải theo quy định của tòa soạn.
Xin chân thành cảm ơn.
Hạnh phúc của thầy cô phải gắn với thực tại nhiều hơn hình ảnh tồn tại trước đây
Công việc của thầy cô giáo áp lực nhiều hơn, mong muốn nhiều hơn từ nhiều phía… Vậy khi nói về mục đích hạnh phúc của thầy cô giáo, thì cái hạnh phúc đó phải gắn với thực tại nhiều hơn là một hình ảnh thầy cô từng tồn tại trước đây." alt="'Tôi bị ám ảnh bởi sự cúi đầu của tất cả giáo viên trong cuộc họp hôm ấy'" />'Tôi bị ám ảnh bởi sự cúi đầu của tất cả giáo viên trong cuộc họp hôm ấy'Điểm hài lòng của phụ huynh và trang thiết bị, cơ sở vật chất Ngoài ra, kết quả khảo sát cho thấy, tỉ lệ hài lòng chung của phụ huynh đối với dịch vụ giáo dục công cao, đạt 90.78%. Trong tất cả các tiêu chí, tiêu chí về cơ sở vật chất, trang thiết bị dạy học đạt thấp nhất nhưng cũng đạt 87.20%.
Tỉ lệ hài lòng chung của học sinh đối với dịch vụ của nhà trường đạt tỉ lệ thấp hơn so với đánh giá từ phụ huynh, đạt 84.29% (thấp hơn kết quả từ phụ huynh 6.49%). Trong đó, tiêu chí về cơ sở vật chất, trang thiết bị dạy học cũng đạt tỉ lệ thấp nhất, đạt 78.4%...
Sở GD-ĐT TP.HCM nhận định, kết quả khảo sát hài lòng của người dân đối với dịch vụ giáo dục công trên địa bàn TP.HCM là rất khả quan, phần nào đã phản ánh một cách khách quan những nỗ lực của ngành giáo dục và đào tạo thành phố trong việc nâng cao chất lượng dịch vụ giáo dục; thể hiện nhu cầu rất cao của người dân, nhất là của học sinh, đối với ngành giáo dục. Kết quả khảo sát đã thể hiện những điểm còn hạn chế, cần phải khắc phục của các cơ sở giáo dục trên địa bàn Thành phố.
Điểm hài lòng chung, tỉ lệ hài lòng chung và tỉ lệ đáp ứng so với mong đợi của phụ huynh đối với các tiêu chí tiếp cận dịch vụ giáo dục, cơ sở vật chất, trang thiết bị, môi trường giáo dục, hoạt động giáo dục và sự phát triển và tiến bộ của người học đạt ở mức cao. Các chỉ số có một khuynh hướng chung là sự khác biệt ở giữa các cấp học, cao nhất ở bậc học Mầm non và giảm dần từ cấp Tiểu học, Trung học cơ sở đến Trung học phổ thông, chứng tỏ nhu cầu của phụ huynh đối với ngành giáo dục ngày càng cao hơn ở các cấp học lớn.
Đối với người học, điểm hài lòng chung và tỉ lệ đáp ứng so với mong đợi đạt ở mức khá trong khi tỉ lệ hài lòng chung chỉ đạt từ mức khá đến trung bình khá ở tất cả tiêu chí, là điều mà ngành giáo dục và đào tạo cân tâm có quan những giải pháp để đáp ứng nhu cầu của đối tượng trực tiếp thụ hưởng dịch vụ.
Sự khác biệt trong quan điểm giữa phụ huynh và người học khi so sánh các chỉ số cho thấy người học có nhu cầu cao hơn đối với dịch vụ giáo dục công đang được cung cấp, cho thấy yêu cầu cao của học sinh Thành phố; đồng thời, cũng cho thấy học sinh TP.HCM khá tự tin, mạnh dạn, có chính kiến.
Ngoài ra, tồn tại mà ngành giáo dục thành phố luôn phải đối diện là cơ sở vật chất trường học. Với tốc độ tăng dân số quá nhanh của Thành phố, dù đã được các ngành, các cấp hết sức quan tâm, hỗ trợ, nhưng tốc độ xây dựng trường lớp vẫn còn hạn chế. Diện tích sân chơi trong trường còn thấp, sĩ số học sinh/lớp cao, tỉ lệ học 2 buổi/ngày thấp.
Điểm hài lòng chung và tỉ lệ hài lòng chung của tiêu chí cơ sở vật chất trường học cũng ở mức thấp nhất so với các tiêu chí khác, phản ánh rõ khó khăn mà TP.HCM một đô thị trung tâm của cả nước và khu vực, phải đối mặt. Đó cũng là rào cản, là thử thách lớn nhất đối với mục tiêu nâng cao chất lượng nguồn nhân lực của thành phố.
" alt="Phụ huynh và học sinh TP.HCM ít hài lòng về nhà vệ sinh trường học" />Phụ huynh và học sinh TP.HCM ít hài lòng về nhà vệ sinh trường học- Nhận định, soi kèo U19 Bình Dương vs U19 Bình Phước, 14h30 ngày 14/1: Tiếp tục thăng hoa
- Nhận định, soi kèo Shillong Lajong FC vs Sporting Club Bengaluru, 18h00 ngày 13/1: Tiếp tục bét bảng
- Kết quả bóng đá World Cup nữ 2023 hôm nay 23/7
- Ký ức ghê người của nạn nhân bắt cóc, cưỡng bức
- Australian Open 2020: Hạ cậu bé hư Kyrgios, Nadal vào tứ kết
- Nhận định, soi kèo Atletico Madrid vs Osasuna, 22h15 ngày 12/01: Thắng vì ngôi đầu
- Video ông Trump xuất hiện sau vụ nổ súng
- Ekanit Panya của Thái Lan rút khỏi Asian Cup 2024
- Thoát nạn hy hữu trong vụ xả súng nhờ giả chết
-
Nhận định, soi kèo Bologna vs AS Roma, 0h00 ngày 13/1: Lấy lại vị thế
Chiểu Sương - 12/01/2025 08:05 Ý ...[详细] -
Ancelotti xác nhận Real Madrid không mua trung vệ mới
Thị trường chuyển nhượng mùa đông mở cửavới nhiều câu hỏi liên quan đến Real Madrid, đặc biệt là kế hoạch tăng cường trung vệ mới.Real Madrid mất David Alaba đến hết mùa giải, trong khi Eder Militao vẫn đang trong quá trình hồi phục chấn thương.
Chiều 2/1 (giờ địa phương), trong cuộc họp báo chuẩn bị cho trận tiếp Mallorca ở vòng 19 La Liga (1h15 ngày 4/1), HLV Carlo Ancelotti nói về chính sách chuyển nhượng của CLB.
"Tại thời điểm này, chúng tôi không xem xét việc ký hợp đồng với một trung vệ khác", Ancelotti trả lời.
Ông phân tích: "Đội đang thiếu hai trung vệ rất quan trọng, nhưng chúng tôi có hai người khác mà mình rất tin tưởng, Rudiger và Nacho.
Ngoài ra, còn Tchouameni và Carvajal có thể làm tốt vai trò trung vệ trong trường hợp khẩn cấp".
Khi một số nhà báo tiếp tục đưa câu hỏi về trung vệ, Ancelotti nhấn mạnh: "Tôi nhắc lại. Vâng, chúng tôi không ký trung vệ mới".
Nhà cầm quân người Italy cũng mỉm cười khi được hỏi về thương vụ Kylian Mbappe: "Tôi không đề cập đến chủ đề này".
Về bản hợp đồng mới với Real Madrid đến năm 2026, Ancelotti tỏ ra hài lòng.
"Tôi rất hài lòng với việc gia hạn. Mọi thứ khá đơn giản. Đó là quá trình ký mới nhanh chóng. Rất vui được tiếp tục làm HLV của Real Madrid thêm hai năm nữa".
"Từ lần gia hạn này, năm 2026 sẽ ra sao?", một nhà báo đặt câu hỏi. Carletto giải thích: "Tôi không biết liệu đây có phải công việc cuối cùng của tôi hay không. Khi nào điều này sẽ kết thúc, tôi không biết.
Tôi không biết chuyện gì sẽ xảy ra khi tôi xong việc ở đây. Tôi vẫn có thể ở đây sau năm 2026, sau bất kỳ thành công nào mà chúng tôi có thể đạt được.
Tôi muốn huấn luyện và hy vọng mình có thể tiếp tục công việc hiện tại đến năm 2027, 2028. Tôi thích Madrid và tôi muốn ở lại đây".
Chiến lược gia 64 tuổi người Italy thừa nhận đã liên hệ với LĐBĐ Brazil (CBF), nhưng ông luôn ưu tiên Real Madrid.
"Thực tế thì ai cũng biết là tôi đã liên lạc với cựu chủ tịch CBF. Tôi muốn cảm ơn Ednaldo Rodrigues vì tình cảm và sự tôn trọng đã thể hiện.
Điều này khiến tôi rất vinh dự, nhưng tất cả còn phụ thuộc vào tình huống tôi gặp phải ở Real Madrid.
Hãy để điều này được rõ ràng với mọi người. Tôi muốn cảm ơn tình cảm của Brazil, nhưng cuối cùng mọi chuyện lại như tôi mong muốn: được ở lại đây".
Về khả năng liên hệ trở lại với CBF trong tương lai, Carletto thừa nhận: "Tôi không biết liệu Brazil có còn muốn tôi vào năm 2026 hay không, tôi không biết. Tôi cũng không biết họ có hài lòng với quyết định vừa rồi của tôi hay không".
Bảng xếp hạng bóng đá La Liga 2023/24: Kịch tính ngôi đầu
Bảng xếp hạng bóng đá La Liga mùa giải 2023/24 được cập nhật liên tục và nhanh nhất tại báo VietNamNet." alt="Ancelotti xác nhận Real Madrid không mua trung vệ mới" /> ...[详细] -
Vị sư Thái và vụ đánh cắp kim cương xanh đẫm máu
Một đêm vào năm 1989, một công nhân người Thái chăm sóc khu vườn của Thái tử Ảrập Xê-út đã lẻn vào căn phòng ngủ trên tầng 2, phá két sắt trong phòng và biến mất cùng với số trang sức.IS lại khủng bố tinh thần bằng trò giết hại con tin mới" alt="Vị sư Thái và vụ đánh cắp kim cương xanh đẫm máu" /> ...[详细] -
NHận định, soi kèo Leipzig vs Bremen, 21h30 ngày 12/1: Vị khách cứng đầu
Hoàng Ngọc - 12/01/2025 03:57 Đức ...[详细] -
HLV Pochettino lên tiếng Mbappe muốn rời PSG sang Real Madrid
Tương lai của chân sút tuyển Pháp vẫn còn nhiều đồn đoán khi hợp đồng của anh với PSGsẽ hết vào tháng 6 tới nhưng đến giờ vẫn chưa đặt bút ký mới.Pochettino tuyên bố Mbappe có động lực tại PSG Real Madrid được nhắc đến như điểm đến ưa thích của Mbappe, dù gã khổng lồ La Liga gặp khó về vấn đề tài chính.
Sau thông tin giám đốc thể thao Leonardo đã nói với phòng thay đồ PSG, Mbappe sẽ ở lại Paris, đến lượt HLV trưởng Pochettinolên tiếng về tương lai của tay săn bàn 22 tuổi.
“Tôi thấy Mbappe có động lực, làm việc chăm chỉ để biến mùa giải này thành một mùa giải tuyệt vời. Cậu ấy là cầu thủ của PSG và tôi không thấy Mbappe không ở đây trong mùa giải này.
Kylian Mbappe còn 1 năm hợp đồng. Ngay cả khi không gia hạn, cậu ấy chứng minh cho tôi thấy rằng, cậu ấy hạnh phúc ở đây với chúng tôi.
Cậu ấy bình tĩnh và CLB biết họ sẽ làm gì. Chúng tôi biết Mbappe là cầu thủ và chúng tôi và đang chuẩn bị cho trận đấu của đội gặp Brest (lúc 2h ngày 21/8, giờ VN)”.
Mbappe đã ghi 132 bàn và 63 đường kiến tạo trong 173 lần ra sân cho PSG sau khi gia nhập từ Monaco, ban đầu dưới dạng cho mượn, vào hè 2017.
Xem Mbappe kiến tạo Messi ghi bàn trên sân tập:
L.H
PSG công bố danh sách thi đấu vòng 3 Ligue 1 đêm nay
Theo công bố của CLB Paris Saint-Germain trên trang của mình, Lionel Messi và Neymar đều không có tên trong danh sách làm khách trên sân của Brest.
" alt="HLV Pochettino lên tiếng Mbappe muốn rời PSG sang Real Madrid" /> ...[详细] -
US Open 2020: Dominic Thiem làm nên lịch sử ở Mỹ mở rộng
Dominic Thiem lần đầu tiên vào chung kết US Open Đối thủ của tay vợt người Áo ở chung kết US Open 2020 là Alexander Zverev sau khi đại diện của Đức có màn lội ngược dòng ngoạn mục để đánh bại Pablo Carreno-Busta với tỷ số 3-2 (3-6, 2-6, 6-3, 6-4, 6-3), qua đó lần đầu tiên đoạt vé vào chung kết một giải Grand Slam.
Trận chung kết đơn nam US Open 2020 diễn ra vào lúc 03h00 ngày 14/9, theo giờ Việt Nam.
Thiên Bình
Ngược dòng khó tin, Zverev lần đầu vào chung kết Grand Slam
Để thua 2 set đầu nhưng Alexander Zverev có màn lội ngược dòng ngoạn mục để đánh bại Pablo Carreno-Busta với tỷ số 3-2 (3-6, 2-6, 6-3, 6-4, 6-3), qua đó lần đầu tiên đoạt vé vào chung kết US Open 2020.
" alt="US Open 2020: Dominic Thiem làm nên lịch sử ở Mỹ mở rộng" /> ...[详细] -
Medvedev có vượt nổi cái bóng khổng lồ Putin?
Tổng thống Vladimir Putin trao lại chiếc ghế lãnh đạoĐảng Nước Nga Thống nhất cho Tổng thống sắp mãn nhiệm Dmitry Medvedev sau lễnhậm chức vào hôm 7/5 vừa qua.
" alt="Medvedev có vượt nổi cái bóng khổng lồ Putin?" /> ...[详细]Bộ đôi quyền lực Vladimir Putin - Dmitry Medvedev. Ảnh: RIA -
Nhận định, soi kèo Atletico San Luis vs Tigres UANL, 06h00 ngày 12/1: Khi hổ ly sơn
Linh Lê - 10/01/2025 16:10 Mexico ...[详细] -
US Open 2020: Dominic Thiem lần đầu tiên vào bán kết Mỹ mở rộng
Nhận định, soi kèo Istanbul Basaksehir vs Galatasaray: Bổn cũ soạn lại
Người Việt chạy marathon trên sân thượng chung cư 'né' Covid
Nguyễn Tiến Đạt là cái tên quen thuộc trong làng chạy phong trào Việt Nam, đặc biệt ở cự ly dài. Nguyễn Đạt cũng là cây viết chuyên theo dõi điền kinh - chạy bộ, ba môn phối hợp (triathlon), các môn thể thao sức bền. Nhiều năm qua anh đã tham dự hàng chục cuộc thi marathon, siêu marathon, ba môn phối hợp khắc nghiệt tại Việt Nam. Chân chạy sinh năm 1981 với dáng người nhỏ bé nhưng lại luôn khiến tất cả phải khâm phục bởi những cách chạy độc đáo và đầy thử thách Mới nhất, Nguyễn Như Đạt đã thử sức với một đường đua "đặc biệt" trong mùa dịch Covid-19. Anh Đạt đã chạy marathon dài hơn 42km trên...sân thượng trong hơn 6h22 phút Để chuẩn bị cho thử thách này, Nguyễn Tiến Đạt đã chuẩn bị 4 chiếc áo (thay sau 10km), 1 đôi giày trail vì sân thượng ít người lên rêu trơn, dép ysandal (chạy khoảng 15km) Bên cạnh đó là đồ ăn, nước uống và những đồ dùng cần thiết khác cho một cuộc thử thách kéo dài nhiều tiếng đồng hồ Nguyễn Tiến Đạt chia sẻ: "Tôi muốn khuyến khích mọi người nói chung và anh chị em runner nói riêng kiên nhẫn tuân thủ Chỉ thị của Thủ tướng giãn cách xã hội, tập thể thao/chạy tại nhà thay vì đổ xô ra Bờ Hồ, hồ Tây hay các công viên, dễ bị lây nhiễm.
Tập ở nhà kiểu gì cũng có cách, ai lý do nọ kia chỉ vì không muốn thôi..."Anh Đạt cho biết thêm, mình đã chạy trên sân thượng có chiều dài khoảng 25m. Để hoàn thành quãng đường marathon, anh phải chạy gần 860 vòng, trong 6 giờ 22 phút 11 giây. Để đảm bảo hoàn thành quãng đường này, anh Đạt còn chạy thêm 1% sai số đường đua Bất chấp thời tiết có mưa, Nguyễn Tiến Đạt vẫn thực hiện cuộc thử thách và đã hoàn thành với thành tích ấn tượng. Anh trở thành người Việt đầu tiên chạy Marathon trên sân thượng Hoàn thành cự ly hơn 42km trên sân thượng chung cư, anh Nguyễn Tiến Đạt gửi thông điệp: "Tôi mong mọi người kiên nhẫn, cùng nhau vượt qua 2 tuần khó khăn của việc giãn cách xã hội theo Chỉ thị của Thủ tướng. Tập thể thao tại nhà nhằm giảm nguy cơ lây nhiễm, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể chống trọi Covid-19.
Ngoài ra tôi cũng kêu gọi mọi người nếu yêu mến hay cảm thấy được truyền chút cảm hứng muốn ủng hộ gel năng lượng, điện giải... thì qui đổi bằng những tin nhắn đến MTTQVN phòng chống dịch Covid-19".Bằng Lăng
" alt="Người Việt chạy marathon trên sân thượng chung cư 'né' Covid" />
- Nhận định, soi kèo Le Havre vs Lens, 21h00 ngày 12/1: Bóng tối bao trùm
- Thua Thái Lan, U19 nữ Việt Nam về nhì Đông Nam Á
- Xem trực tiếp bóng đá nữ Việt Nam vs Tây Ban Nha ở đâu, kênh nào?
- Tin bóng đá 11/9: MU bế tắc Bruno Fernandes, Real Madrid ký Pogba
- Nhận định, soi kèo Venezia vs Inter Milan, 21h00 ngày 12/1: Trở lại cuộc đua
- Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 27/12/2023 mới nhất
- Học phí Trường ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch cao nhất 190 triệu đồng