Nhận định, soi kèo Oman vs Tajikistan, 20h30 ngày 14/6

Giải trí 2025-03-22 03:03:26 56
ậnđịnhsoikèoOmanvsTajikistanhngàtintuc24h   Chiểu Sương - 13/06/2023 23:00  Nhận định bóng đá giải khác
本文地址:http://user.tour-time.com/html/44a699155.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Croatia vs Pháp, 2h45 ngày 21/3: Điểm tựa sân nhà

qua chuoi 1.jpg
Ngay cả những thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng như chuối cũng có thể không phù hợp với một số người. Ảnh: AI

Chuối là loại trái cây giàu kali, vitamin B6, C và chất xơ, có tác dụng nhuận tràng tốt. Loại trái cây này có thể bổ sung thể lực, ngăn ngừa chuột rút và giúp cải thiện hiệu suất thể thao.

Theo Healthline, trong 100g chuối có 89 calo, nước chiếm tới 75%, 1,1g protein, 22,8g carbs, 12,2g đường, 2,6g chất xơ, 0,3g chất béo.   

Nhưng không phải ai cũng thích hợp để ăn chuối. Theo khuyến nghị của Cơ quan Quản lý Y tế Quốc gia Trung Quốc, mỗi người chỉ nên hấp thụ 2.000 tới 3.500mg kali. Một quả chuối cỡ trung bình (100g) chứa 325mg kali nên mỗi người có thể ăn khoảng 5 quả chuối mỗi ngày (do chúng ta còn hấp thụ kali từ các thực phẩm khác). 

Dù vậy, đối với người có thận yếu, một lượng kali nhỏ hơn nhiều cũng có thể gây ra ảnh hưởng tiêu cực. 

Với nữ bệnh nhân trên, nồng độ kali máu của bà khoảng 5,3mmol/L. Trong khi đó, chỉ số của người bình thường dao động từ 3,5-5mmol/L. Nồng độ kali nằm ngoài giới hạn này (tăng hoặc giảm) đều gây nhiều rối loạn có thể dẫn tới ngừng tim. 

Trước đó, theo China Times, bác sĩ đã cảnh báo nếu thận không tốt, người bệnh chỉ nên ăn một quả chuối mỗi tuần. Vì không nghe lời khuyên của bác sĩ, người phụ nữ đã phải nhập viện cấp cứu.

Kali là chất điện giải rất quan trọng, đóng vai trò không thể thiếu trong các hoạt động thần kinh - cơ. Tuy nhiên, kali máu tăng cao lại tác động xấu tới tim mạch. 

Tăng kali máudo nhiều nguyên nhân khác nhau như sử dụng thuốc lợi tiểu giữ kali, thuốc huyết áp ức chế men chuyển; suy thận cấp hoặc mạn tính; mắc bệnh Addison; chấn thương tiêu cơ vân, tan máu, bỏng; dùng thức ăn giàu kali như chuối, khoai tây, chocolate. 

Thận là cơ quan chính chịu trách nhiệm điều hòa kali. Ở bệnh nhân suy thận, đặc biệt những trường hợp phải lọc máu, lượng kali trong máu dễ dàng tăng cao. 

Thông thường, triệu chứng kali máu thường không rõ ràng như yếu cơ, đau mỏi tay chân, chuột rút, buồn nôn, nôn. Khi tình trạng đã trở nặng, bệnh nhân sẽ xuất hiện các triệu chứng liên quan tới tim mạch như nhịp tim chậm, đánh trống ngực, tụt huyết áp, ngừng tim, thậm chí tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. 

Thời điểm tối kỵ ăn chuối

Thời điểm tối kỵ ăn chuối

Chuối có nhiều chất dinh dưỡng, đem lại vô số tác dụng nhưng ăn sai thời điểm sẽ gây hại cho cơ thể.">

Lý do người phụ nữ phải nhập viện cấp cứu sau khi ăn chuối

Đi du lịch bằng đường bộ hoặc tự lái xe là xu hướng ngày càng nhiều người lựa chọn sau dịch Covid (Ảnh: agadez-niger)

Do đó, nhiều khách du lịch và các gia đình tại Hà Nội đang tìm cách né các điểm du lịch xa, đi bằng máy bay, đỡ tốn một khoản lớn. Với số tiền đó, nếu đi chơi gần, đi đường bộ hoặc tự lái xe thì chi tiêu thoải mái, thậm chí tiết kiệm hơn nhiều.

Ông Nguyễn Công Hoan, Tổng Giám đốc Flamingo Redtours, cho hay, dịp lễ 30/4-1/5, tại công ty ông khách đi tour trong nước vẫn khá nhiều, ngang ngửa với khách đi nước ngoài. Đặc biệt là những sản phẩm mà DN có hệ thống cơ sở lưu trú như Flamingo Đại Lải, Flamingo Cát Bà,... tour đường bộ như Đông Bắc, Tây Bắc, Sa Pa, Thanh Hóa, Nghệ An, Quảng Ninh,... rất hút khách. Các tour này có chi phí hợp lý, chỉ từ vài triệu đến dưới 10 triệu đồng, đi từ Hà Nội.  

Bà Nhữ Thị Ngần, Tổng giám đốc Hanoi Tourism, cũng thông tin, dịp lễ 30/4-1/5 năm nay, công ty tập trung vào đối tượng khách là gia đình nhỏ, đi các tỉnh vùng Đông Bắc, Tây Bắc, 3 ngày 2 đêm. Trong đó, tour đi Bình Liêu (Quảng Ninh) với chuỗi lễ hội văn hóa, ẩm thực đang rất được chú ý, thay thế cho các chương trình đi biển. 

Bà Ngần chia sẻ, từ Hà Nội hay Hải Phòng đến Bình Liêu chỉ mất từ 2-4 tiếng đường bộ, tour lại rất đa dạng khi mang lại nhiều trải nghiệm cho các thành viên trong gia đình, từ giáo dục quốc phòng (lên cột mốc) cho trẻ, leo núi, tắm suối, chơi trò dân gian, ẩm thực... Chi phí khá hợp lý, chỉ 3,5 triệu đồng/người (3 ngày 2 đêm) hoặc 4-4,5 triệu đồng/người (4 ngày 3 đêm). Khách có thể tự lái xe theo tour lữ hành thiết kế, hoặc đi theo tour trọn gói.

Theo công ty du lịch Oxalis, điểm đến Quảng Bình ngày càng thú vị, thu hút khách miền Bắc. Từ Hà Nội, nếu các chuyến bay ít và vé đắt đỏ, khách có thể chọn phương án đi tàu giường nằm ban đêm, trẻ con sẽ rất hào hứng; hoặc có thể tự lái ô tô vào. Ngoài tắm biển, các gia đình có thể trải nghiệm hành trình 4 ngày 3 đêm tại Blue Diamond Camp với đủ trò chơi hấp dẫn, từ lối đi trên cao trong rừng, đạp xe dọc bờ suối, chèo kayak, chèo sup, bơi dưới suối,... tham gia chương trình tour mạo hiểm, khám phá hang động Tú Làn và cắm trại trong rừng; tour ATV mô tô địa hình xuyên rừng lim...

Tuy nhiên, hè năm nào Quảng Bình cũng đông khách nên giá các dịch vụ theo đó cũng tăng lên. Riêng các tour tuyến hay sản phẩm của công ty Oxalis thì giới hạn số lượng khách tham gia, nhưng các gia đình cần đặt dịch vụ sớm để có được dịch vụ với giá tốt nhất, đại diện công ty lưu ý.

Nhiều gia đình lựa chọn phương án tự lái xe ô tô đi du lịch (Ảnh: NVCC, Autopro)

Bí kíp thoát cảnh chen chúc, quá tải

Ông Nguyễn Tiến Đạt, Tổng giám đốc AZA Travel, cho hay, nếu đi đường bộ theo tour hoặc xe ô tô tự lái từ các thành phố lớn như Hà Nội, TP.HCM,… các gia đình, khách lẻ sẽ dễ di chuyển hơn so với ở các tỉnh. 

Ông Đạt gợi ý, đi du lịch dịp lễ 30/4-1/5 này, từ Hà Nội, du khách thích đi biển vẫn có nhiều lựa chọn. Tuy nhiên, biển phía Bắc nước vẫn lạnh do thời tiết chưa nắng nóng, trẻ khó có thể tắm. Phía Đông Bắc thì Hạ Long vẫn là lựa chọn hấp dẫn, cộng thêm điểm đến còn mới mẻ với nhiều người là Móng Cái (Quảng Ninh) nhờ đường cao tốc dễ đi, phóng xe chỉ mất 3 tiếng. Cũng trên cung đường đó, có thể ghé 'sống lưng khủng long' ở Bình Liêu, hoặc leo núi thiêng Yên Tử... 

Hải Phòng gần đây rất thu hút khách Thủ đô với foodtour (tour ẩm thực) đi về trong ngày. Nếu muốn nấn ná chơi thêm, các gia đình tham khảo đi Cát Bà, ra Đồ Sơn ngắm biển, chơi tại Khu du lịch Đồi Rồng, hoặc mua tour Bạch Đằng Giang (Thủy Nguyên) hành trình 3 ngày 2 đêm,...

Xuôi vào miền Trung, nhiều gia đình vẫn thích đi Sầm Sơn (Thanh Hóa) khi di chuyển thuận lợi, thời gian ngắn với lễ hội mở cửa biển. Tuy nhiên, ông Đạt cảnh báo điểm đến này rất dễ bị quá tải, bãi biển ken đặc người như cùng kỳ năm ngoái. 

Nếu lựa chọn đi vùng núi, các điểm đến Mộc Châu (lái xe khoảng 5 tiếng), Sa Pa (Lào Cai),... cũng hợp lý, nhưng cần đặt phòng sớm để có phòng đẹp, tầm nhìn tốt, giá phải chăng. Yên Bái có du lịch sinh thái, ở nhà nghỉ bình dân hoặc homestay vì resort sang chảnh như Le Champ Tú Lệ đã hết phòng. Với Hà Giang, khách có thể đi quanh năm vì mùa nào cũng đẹp.

Đi gần hơn có Hòa Bình với suối nước khoáng nóng, view lòng hồ sông Đà, tuy Serena Resort cũng hết sạch phòng dịp lễ nhưng còn khá nhiều lựa chọn khác, như ở villa, homestay. Hay Tam Đảo với khu du lịch Tây Thiên. Ninh Bình cũng có nhiều cơ sở lưu trú, với nhiều loại hình, đón được lượng khách tương đối lớn nên đây có thể là lựa chọn hợp lý nếu các điểm đến khác quá tải.

Ngoài ra, ngay tại Hà Nội cũng có nhiều điểm du khách có thể đi chơi, lựa chọn cắm trại 1 ngày hoặc qua đêm, như chơi ở làng cổ Đường Lâm, Làng văn hóa các dân tộc Việt Nam, Bát Tràng,… hay cắm trại tại Sóc Sơn, Ba Vì, khu Ocean Park với chi phí hợp lý.

Ông Nguyễn Tiến Đạt lưu ý, nếu đi đường bộ, du khách cố gắng đi lệch ngày, lệch giờ để tránh tình trạng quá tải lúc cao điểm. Ông gợi ý, như Sa Pa, thay vì xuất phát lúc 6h sáng từ Hà Nội, tầm trưa đến nơi thì rất đông, dịch vụ quá tải; các gia đình có thể đi sớm hơn, từ 4h sáng để 9h30-10h là đến, hoặc đi vào đầu giờ trưa. Tương tự với chiều về, nhiều khách ăn trưa xong mới trở về Hà Nội, thì nên về sớm, ăn sáng xong là khởi hành, để tránh cảnh tắc đường. Nếu thu xếp nghỉ được, nên đi sớm hẳn 1-2 ngày rồi về sớm, hoặc đi muộn 1-2 ngày rồi về muộn, ông Đạt nói.   

Đi chơi 30/4-1/5: Đổ xô xuất ngoại, tour ‘hot’ khóa sổNgười dân đổ xô đi du lịch nước ngoài dịp nghỉ lễ 30/4-1/5, chiếm tới 2/3 lượng khách tại các công ty lữ hành. Một số tour như Nhật Bản, Hàn Quốc,... các nước châu Âu đã khóa sổ, dừng nhận khách.">

Bí quyết đi chơi dịp 30/4 không tốn một đồng vé máy bay

 - Đàn ông có thể quan hệ tình dục mà không cần hôn, 98% phụ nữ cho rằng họ không thể tưởng tượng có thể “làm chuyện ấy” mà không có những nụ hôn.

Có rất nhiều lý do khiến con người thích dùng nụ hôn để thể hiện tình cảm. Trên thực tế, một số nghiên cứu chỉ ra rằng, ngay cả các loại động vật cũng hôn theo cách riêng của chúng để bày tỏ tình yêu.

Với động vật, hôn có thể là hành động đụng chạm để tìm hiểu bạn đời trước khi giao phối. Đối với loài chim, hôn là cách chim mẹ mớm mồi cho chim con.

Còn với con người, nụ hôn làm xuất hiện các kích thích tố. Nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi lý do ẩn sau những nụ hôn là gì? Vì sao người ta lại thích hôn nhau? Dưới đây sẽ là câu trả lời:

{keywords}

Sự thật 1: Có nhiều nhiều loại hôn khác nhau. Chạm môi hay hôn chào nhau là một phần của văn hóa ở một số nước. Tuy nhiên, xét ở khía cạnh lãng mạn thì nụ hôn là cách bày tỏ tình cảm mãnh liệt nhất.

{keywords}

Sự thật 2: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, nụ hôn giúp con người gần gũi nhau hơn, liên kết với nhau chặt chẽ hơn, cả bình diện cá nhân và xã hội.

{keywords}

Sự thật 3: Đối với các cặp đôi, nụ hôn còn truyền tải thông điệp. Nếu bạn đang tìm kiếm bạn đời bằng cách hẹn hò, nụ hôn sẽ gửi và nhận các tín hiệu giúp bạn quyết định nên như thế nào với mối quan hệ này.

{keywords}

Sự thật 4: Và đương nhiên, nụ hôn giúp 2 người hiểu nhau hơn vì qua nụ hôn có thể đánh giá được một số khía cạnh của nhau.

{keywords}

Sự thật 5: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, phụ nữ vô thức đánh giá được sự đồng điệu về tâm hồn và thể xác với đối tác nam ngay từ nụ hôn đầu tiên.

{keywords}

Sự thật 6: Đàn ông có thể quan hệ tình dục mà không cần hôn, 98% phụ nữ cho rằng họ không thể tưởng tượng có thể “làm chuyện ấy” mà không có những nụ hôn.

{keywords}

Sự thật 7: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, mức độ căng thẳng sẽ giảm khi cặp đôi hôn nhau. Điều đó có nghĩa là nụ hôn có thể giảm căng thẳng và giúp thư giãn cơ thể. Đó là lý do vì sao con người thích dùng nụ hôn để thể hiện tình cảm.

Kim Minh(Theo Boldsky)

">

Tác dụng của nụ hôn

Nhận định, soi kèo Ind Santa Fe vs Bucaramanga, 6h30 ngày 20/3: Không bất ngờ

Bơ tẩm bột chiên giòn là món ăn khá mới mẻ, không chỉ người lớn mà các bé cũng sẽ bị hấp dẫn bởi món ăn bổ dưỡng và lạ miệng này. Cách làm bơ tẩm bột chiêng khá đơn giản, các bạn có thể làm theo các bước dưới đây.

Nguyên liệu:

Bơ 2 quả

Bột chiên giòn 1 gói

Trứng gà 2 quả

Muối, gia vị

Chanh tươi 1 quả

Dầu ăn

Sốt mayonnaise

Sốt cà chua

Tương ớt

Cách làm bơ tẩm bột chiên giòn:

{keywords}

Bước 1: Bơ cắt làm đôi, bỏ hạt, lột nhẹ nhàng lớp vỏ bên ngoài, thái miếng dày khoảng 1cm sao cho đẹp mắt. Bánh mì vụn, bột chiên giòn để ra đĩa. Trứng gà đánh tan với ¼ thìa muối nhỏ. Chanh tươi vắt lấy nước cốt.

Bước 2: Rưới nước cốt chanh lên các lát bơ đã thái sẵn, sau đó rắc hạt tiêu, gia vị cho ngấm đều. Nhúng miếng bơ vào bát trứng gà, tiếp tục lăn qua bánh bánh mì vụn, bột chiên giòn sao cho miếng bơ được phủ đều khắp. Làm như thế cho đến khi hết bơ.

Bước 3: Cho vào chảo một lượng dầu ăn vừa đủ sao cho ngập mặt miếng bơ khi chiên, đun dầu sôi nóng già, vặn lửa nhỏ để giữ nhiệt độ của dầu ăn giúp cho bơ tẩm bột chiên giòn ngon, miếng bơ màu vàng rộm, bắt mắt.

{keywords}

Hoặc nếu có bếp nướng, có thể nướng thay vì chiên bằng cách: Xếp các lát bơ vào khay nướng. Sau đó, phun lên trên một lớp dầu ăn nữa. Nướng trong lò nướng khoảng 15 phút cho đến khi bơ vàng đều, giòn là được. Nếu muốn ăn nhiều dầu hơn, bạn có thể tiếp tục cho thêm dầu trong quá trình nướng.

{keywords}

{keywords}

Bước 4: Sau đó bày bơ ra đĩa, bạn có thể trang trí thêm ít rau mùi, cà chua tỉa hoa cho hấp dẫn.

{keywords}

Nước sốt để chấm món bơ tẩm bột chiên giòn thực hiện như sau: Cho 3 thìa tương ớt, 5 thìa sốt mayonnaise và 1 thìa nước cốt chanh tươi vào 1 cái bát nhỏ và trộn đều tay để được một hỗn hợp nước sốt sền sệt. Nếu làm cho bé ăn có thể thay tương ớt bằng tương cà để bé không bị cay.

Chúc các bạn thành công với món bơ tẩm bột chiên giòn hấp dẫn này nhé!

(Theo Dân Việt)

">

Cách làm bơ tẩm bột chiên giòn béo ngậy, nhìn là thèm

benh vien e.png
Bệnh nhi đang được bác sĩ cấp cứu. Ảnh: BVCC.

Nhận định đây là một ca đa chấn thương do tai nạn nghiêm trọng, một ê-kíp được báo động đỏ, huy động các bác sĩ tham gia cấp cứu cho trẻ. Bệnh nhi được cầm máu, khám lâm sàng và thực hiện các xét nghiệm, chiếu chụp cần thiết để tầm soát hết các tổn thương. 

Ê-kíp đã nhanh chóng phối hợp can thiệp để nút mạch chậu trong cho bệnh nhi nhằm cầm máu ở các vị trí gây mất máu nhiều. Trong 24 giờ đầu sau khi tiếp nhận, các bác sĩ đã phải truyền gần 4 lít máu để duy trì sự sống cho trẻ. 

Khi nút mạch chậu xong, bác sĩ tiếp tục xử lý cầm máu. Một ê-kíp chuyên về phẫu thuật tiêu hóa đã tiến hành khâu vị trí vỡ bàng quang, xử lý những tổn thương khác trong ổ bụng.

Sau 4 ngày điều trị, hiện bệnh nhi đã ổn định, đã rút ống nội khí quản, tự thở oxy kính, ăn bằng đường miệng... Hiện, các bác sĩ tiếp tục theo dõi các thương tổn và tập phục hồi chức năng tại giường bệnh.

Bác sĩ Phong khuyến cáo, khi người dân gặp các trường hợp chấn thương hiện trường, nếu có kinh nghiệm thì nhanh chóng tiến hành sơ cứu xử trí cho người gặp nạn, cùng với đó liên hệ ngay với các trung tâm cấp cứu để  đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất, đảm bảo tính mạng cho họ. 

8 ông cháu đi cấp cứu sau bữa ănVài giờ sau bữa ăn, cả 8 ông cháu có biểu hiện nôn ói, đau bụng nên được đưa vào bệnh viện cấp cứu. Các món ăn bao gồm cơm và canh nấm tự hái.">

Đi học thêm về bé trai bị xe ba gác cán ngang người

Giống như nhà hàng sang trọng trên không, nội thất chiếc máy bay chở khách dành cho một tour du lịch đặc biệt này được đánh giá là sang trọng bậc nhất thế giới.

{keywords}
Đây là tour du lịch của Công ty Crystal có trụ sở tại Mỹ. Giá vé cho một chuyến bay hop off hop on (một kiểu tour du lịch mở, khách có thể xuống bất kỳ điểm tham quan nào) trong 14 ngày trên chiếc máy bay sang trọng này thấp nhất là 50.000 USD (khoảng 1,1 tỷ đồng).
{keywords}
Trong chiếc máy bay với nội thất được đánh giá là 5 sao, khách sẽ được phục vụ như những "thượng đế" thực sự. Trên máy bay, ghế da, đồ sứ, pha lê đều là loại xịn.
{keywords}
Có 84 ghế ngồi trên máy bay, là loại ghế bành được thiết kế để hành khách có thể ngả lưng một cách thư giãn nhất. Những chiếc ghế này có thể chuyển đổi thành chiếc giường nằm dành cho những người muốn có một giấc ngủ ngon.
{keywords}
Hành khách sẽ được thưởng thức bữa ăn trên máy bay với thực đơn đẳng cấp "Michelin Star" (một giải thưởng về ẩm thực danh giá thế giới). Trong phòng tắm rộng rãi, hành khách có thể sử dụng các mỹ phẩm chất lượng cao của hãng thời trang nổi tiếng Ý Etro.
{keywords}
Quầy bar có những loại rượu vang hảo hạng để hành khách nhâm nhi trên chuyến bay và xem TV màn hình lớn, truy cập Internet thoải mái qua wifi tốc độ cao, hoặc nghe nhạc qua tai nghe của hãng Bose.
{keywords}
Chuyến bay có các lựa chọn 14, 21 và 28 ngày, đưa du khách đến những địa điểm "xa nhất và thú vị nhất" thế giới - như giới thiệu của hãng Crystal.
{keywords}
Hãng Crystal đang sử dụng chiếc Boeing 777-200ER và theo dự kiến đến mùa thu năm sau, hãng sẽ đưa vào sử dụng máy bay 777 -200LR
{keywords}

Theo ông Edie Rodriguez - Giám đốc điều hành của hãng Crystal, đây là sự đột phá trong ngành công nghiệp du lịch sang trọng.


 (Theo Lao Động)

">

Máy bay sang trọng nhất thế giới

友情链接