Bảo vệ cơ thể trong những ngày thời tiết nắng nóng

Để bảo vệ sức khỏe trong những ngày trời nắng nóng, chúng ta cần lưu ý: 

Hạn chế đi ra ngoài trời nắng trong những ngày nắng nóng, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10h-16h;

Không nên đi ra ngoài trời nắng đột ngột mà cần phải có một khoảng thời gian để cơ thể thích nghi với môi trường bên ngoài bằng cách tăng nhiệt độ điều hòa trong phòng hoặc ngồi nghỉ trong bóng mát trước khi đi ra ngoài trời;

Mặc quần áo sáng màu, thoáng mát, thấm mồ hôi;

Uống tối thiểu 1,5 - 2 lít nước/ngày, bổ sung rau và hoa quả trong mỗi bữa ăn.

Đối với những người phải làm việc trong thời tiết nắng nóng cần: Bố trí công việc, tránh ở ngoài trời quá lâu trong khoảng thời gian nắng nóng nhất trong ngày, cần có quãng nghỉ ở trong nhà hoặc bóng râm để hồi sức; Hạn chế tối đa diện tích tiếp xúc của ánh nắng lên cơ thể đặc biệt là vùng vai gáy. Sử dụng quần áo chống nắng thoát mồ hôi, mũ, kính râm, kem chống nắng...; Không sử dụng các loại đồ uống có cồn. Cần uống nước đều đặn trong suốt thời gian làm việc. Đặc biệt cần uống thêm các loại nước thanh nhiệt, giảm nóng trong, bổ sung năng lượng tránh mệt mỏi và mất sức khi đang làm việc.

Sủi thanh nhiệt Livecool đồng hành trong thời tiết nắng nóng

Bổ sung nước và những sản phẩm thanh nhiệt làm mát từ bên trong cơ thể rất cần thiết trong việc bảo vệ sức khỏe những ngày nắng nóng. Do đó, cần có một giải pháp giải nhiệt, giảm nóng, vừa an toàn lại vừa đơn giản, tiết kiệm thời gian.  

Hiểu được nhu cầu này, nhãn hàng Livecool đã “xuống phố” giải nhiệt cho người dân, đặc biệt là những người phải làm việc vất vả dưới cái nóng. Chương trình nhận được sự quan tâm và phản hồi tích cực của người dùng sau khi dùng thử sản phẩm. Những cốc nước sủi thanh nhiệt được trao tận tay bà con như tiếp thêm năng lượng, giảm mệt mỏi dưới cái nắng nóng oi bức. 

Anh Bình, một shipper chia sẻ: “Tình cờ đi làm ngang qua, thấy chương trình uống thử và tặng quà của Livecool đang diễn ra nên tôi ghé vào. Sau khi dùng thử, tôi thấy sản phẩm có mùi thơm nhẹ, vị trái cây, là loại sủi nên cảm giác sảng khoái ngay sau khi uống. Tôi thích vị dưa gang, còn vợ tôi hay uống vị chanh nên tôi đã mua thử mỗi vị một hộp để trải nghiệm. Sủi thanh nhiệt Livecool giúp giảm mệt mỏi do thời tiết, hỗ trợ tăng cường sức khoẻ, phù hợp với những người làm việc cả ngày ngoài trời như chúng tôi”.

TPBVSK Sủi thanh nhiệt Livecool đã để nhiều dấu ấn trong hơn 5 năm có mặt trên thị trường, trở thành sản phẩm được nhiều người tin dùng. Đây cũng là thương hiệu được vinh danh “Thương hiệu quốc gia Việt Nam 2022” (Vietnam Value) và mới đây đạt giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” của Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF).

Thu Loan

Nhiều khán giả giật mình vì sự trùng hợp kinh ngạc giữa những sự cố gần đây ở Nam Giang và bộ phim đang phát sóng trên VTV.

Phim đề cập đến những vấn đề nóng trong xã hội như tham nhũng, lợi ích nhóm, xà xẻo các dự án thủy điện...

'Lựa chọn cuối cùng’ đang thu hút người xem vào tình huống gay cấn khi Khắc Đức, cậu con trai duy nhất của ông chủ tịch tỉnh Khắc Chính bị 'giam lỏng' ở cơ quan công an đúng vào thời điểm vị lãnh đạo đầu tỉnh này sẽ phải quyết định dừng hay không dừng dự án thủy điện Sa Khê, một dự án từng mang lại hy vọng 'ghi điểm' cho ông trên đường đua vào ghế bí thư tỉnh ủy.

Phim đề cập đến vấn đề đang gây nhức nhối của xã hội, đó là tác động tiêu cực của các nhóm lợi ích bao gồm doanh nghiệp và quan chức trong việc đưa các dự án thủy điện vào quy hoạch nhằm phá rừng, bán đất trục lợi. Lợi ích ấy đã bất chấp sự ảnh hưởng nghiêm trọng đến môi trường dân sinh, tiềm ẩn những nguy cơ ảnh hưởng tới tính mạng, tài sản cua người dân ở ven những dòng sông đang oằn mình gánh thủy điện.

Đoàn làm phim quay tại các bối cảnh ở Cao Bằng, Ninh Bình....

Nơi được lấy bối cảnh phim là tỉnh Nam Giang, một tỉnh không có thật trên bản đồ VN nhưng lại trùng hợp kì lạ với cả tên và câu chuyện có thật của một huyện của Quảng Nam, khu vực đang nóng với chuyện thủy điện, phá rừng. "Dĩ nhiên phim chính luận mà phản ánh tiêu cực thì thường phải đổi tên nhưng thực tế Nam Giang chỉ là 1 huyện của Quảng Nam, còn không có tỉnh nào là Nam Giang cả nên đạo diễn quyết định không đổi mà giữ nguyên trên phim", biên kịch Chu Hồng Vân nói về lý do phim lấy tên địa danh trùng với thực tế.

Khi được hỏi về sự trùng hợp giữa các tình huống trong phim đang phát sóng với sự kiện thời sự gần đây, biên kịch Chu Hồng Vân chia sẻ với VietNamNet: "Thực ra những gì diễn ra gần đây chúng tôi cũng bất ngờ vì đâu có thể biết được. Ví dụ địa danh xảy ra phá rừng, vỡ đập thủy điện lại có tên trùng hoàn toàn với tên địa danh trong phim. Có những cảnh như lãnh đạo tỉnh ngỡ ngàng khi đi kiểm tra mới biết có những cánh rừng bị phá chúng tôi cũng bất ngờ vì nó giống đến cả chi tiết.

Trong phim, ông chủ tịch tỉnh Khắc Chính vì lờ mờ nhận ra có sự bất ổn đã lặng lẽ đi thị sát và sửng sốt khi trước mắt hiện ra cả cánh rừng bị tàn phá. Dĩ nhiên khi viết, nhóm tác giả không thể có dự đoán Nam Giang, Quảng Nam có chuyện. Chỉ có điều, thời gian năm 2013, tình trạng xây thủy điện nhỏ đã tràn lan".

'Lựa chọn cuối cùng' phát sóng từ 8/7.

Nhà báo Chu Hồng Vân nói thêm: "Khi chọn 1 vấn đề để phản ánh chuyện lợi ích nhóm, chúng tôi chọn thủy điện vì đó là vấn đề ảnh hưởng đến môi trường, dân sinh, những hệ lụy từ thủy điện mà nhóm tác giả viết mang tính 'dự báo' chúng tôi đều đọc rất nhiều thông tin, trong đó có thông tin từ các chuyên gia. Chính họ là những người dự báo chứ không phải nhóm tác giả.

Những vấn đề liên quan tới hệ lụy khi các tỉnh nhắm mắt duyệt dự án chắc chắn không phải viết bừa hoặc ngồi nghĩ mà sáng tác ra, mà phải tìm hiểu thực sự từ thực tế. Khi phim phát sóng chúng tôi không thấy Nam Giang có ý kiến gì nhưng bạn đọc cũng có người nhận xét là 'sao giống phim thế'".

Mặc dù không quay tại Sông Bung 2 nhưng riêng các bối cảnh liên quan đến thủy điện luôn khiến đoàn phim 'Lựa chọn cuối cùng' đau đầu nhất. Đoàn phải quay ở nhiều nhà máy thủy điện khác nhau để khán giả không nhận ra được là thủy điện nào bởi câu chuyện trong phim là chống tiêu cực. Việc quay y xì một nhà máy thủy điện sẽ khó được chấp nhận nếu đoàn phim khai thật nội dung. Ngoài các cảnh quay ở nhiều nhà máy thủy điện khác nhau là thật, các cảnh chạy lũ, vỡ đập, lũ cuốn đều được làm kĩ xảo.

'Lựa chọn cuối cùng’ có sự góp mặt của các diễn viên Mạnh Cường, Duy Thanh, Tạ Am, Chí Nhân, Minh Hà, Thanh Sơn... vẫn đang trình chiếu vào 20h45 các ngày thứ 5, thứ 6 hàng tuần trên VTV1.

Hoàng Vy