您现在的位置是:Bóng đá >>正文
Soi kèo góc Real Sociedad vs PSG, 3h00 ngày 6/3
Bóng đá519人已围观
简介 Hư Vân - 05/03/2024 04:30 Kèo phạt góc ...
Tags:
相关文章
Siêu máy tính dự đoán Parma vs Juventus, 1h45 ngày 22/4
Bóng đáPhạm Xuân Hải - 21/04/2025 05:25 Máy tính dự ...
【Bóng đá】
阅读更多Thanh Hóa: 4 học sinh lớp 7 chết đuối thương tâm
Bóng đáThanh Hóa: 4 học sinh lớp 7 chết đuối thương tâm
Được biết, cả 4 học sinh xấu số trên đều học lớp 7B.
“Hôm nay, do nhà trường không tổ chức học buổi chiều, nên một nhóm học sinh rủ nhau ra sông Mã (đoạn chảy qua làng Vực, xã Vĩnh Ninh) để tắm. Hiện nay, thi thể của 4 học sinh đã được cơ quan chức năng tìm thấy và bàn giao về cho gia đình lo hậu sự cho các em”, ông Bình cho biết thêm.
Trước mắt, chính quyền xã đã trực tiếp hỗ trợ cho mỗi gia đình 3 triệu đồng, để lo thủ tục ma chay cho các nạn nhân.
Lê Dương
3 học sinh tiểu học đuối nước dưới hồ sâu
3 học sinh ra hồ nước sâu chơi thì bị trượt chân đuối nước thương tâm.
">...
【Bóng đá】
阅读更多7 sai lầm trong giảm cân khiến bạn không những thất bại mà còn tăng cân gấp bội
Bóng đáMỗi món ăn đều có lượng calo khác nhau, nếu hiểu nhầm, bạn có thể bỏ lỡ lượng calo tốt từ ăn rau quả. Trong khi chỉ cần ăn một chút đồ chiên rán hay một chiếc bánh burger, cơ thể sẽ nạp vào một lượng calo khổng lồ, nhưng lại rất nhanh khiến bạn đói bụng. Vì thế, đừng để bụng vẫn đói mà cân nặng vẫn tăng vùn vụt, thay vào đó nên chọn cho mình chế độ ăn uống đầy đủ và khoa học nhất.
2. Chỉ chọn thực phẩm ăn kiêng, ít béo
Đồ ăn ít béo, dành riêng cho người ăn kiêng thường là lựa chọn thường xuyên của những người muốn giảm cân nhanh. Tuy nhiên không phải lúc nào lạm dụng thực phẩm này cũng đem lại hiệu quả mong muốn, bởi có thể trong những sản phẩm này sẽ chứa đường nhân tạo, khiến bạn tăng cảm giác thèm ăn và nhanh đói.
3. Ăn ít chất đạm
Nhiều người cho rằng ăn nhiều đạm sẽ khiến cân nặng tăng nhanh nên khi muốn giảm cân liền kiêng toàn bộ thịt cá và những thực phẩm giàu protein. Tuy nhiên thực tế đã chứng minh ngược lại, một chế độ ăn uống giàu protein có thể đẩy nhanh trao đổi chất, kích thích đến các hormone điều chỉnh cân nặng, hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi.
4. Ăn thiếu chất xơ
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh nạp chất xơ đều đặn rất tốt cho quá trình giảm cân, giúp giảm hấp thụ calo và duy trì cảm giác no lâu hơn. Cụ thể, trung tâm nghiên cứu dinh dưỡng tại Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng, việc hấp thụ gấp đôi lượng chất xơ có thể khiến cơ thể hấp thụ ít hơn 130 calo mỗi ngày. Bạn cũng có thể bổ sung chất xơ vào bữa ăn bằng cách ăn ngũ cốc nguyên cám hoặc bánh mỳ đen,...
5. Ăn quá thường xuyên, nhiều bữa
Nhiều thông tin cho rằng, nếu bạn chia nhỏ các bữa ăn sẽ giúp tăng hiệu quả đốt mỡ thừa. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu tại Đại học Maastricht, Hà Lan đã cho biết, việc này không đem lại hiệu quả tích cực vì dù ăn ít hay nhiều, việc thường xuyên ăn uống trong ngày cũng khiến cơ thể dễ tăng cân do hấp thụ calo liên tục.
6. Uống nhiều nước hoa quả đóng hộp
Không phủ nhận việc uống nước hoa quả để giảm cân rất có lợi tuy nhiên, nước hoa quả đóng chai lại hoàn toàn ngược lại, chúng chứa nhiều đường, chất tạo màu, chất bảo quản và mang theo một lượng calo khổng lồ.
7. Không ăn trái cây tươi
Trái cây tươi tuy có đường nhưng nếu cắt hoàn toàn hoa quả ra khỏi thực đơn giảm cân lại là một sai lầm lớn. Những loại quả tốt cho việc giảm cân rất nhiều bao gồm những trái cây mọng nước như lê, táo, dưa hấu và bưởi,... Ngoài ra, bạn nên kết hợp việc ăn trái cây trong bữa ăn và chú ý đến độ tươi ngon của chúng sẽ giúp bạn có phương pháp giảm cân hợp lí và đem lại hiệu quả cao.
An An (Dịch theo Brightside)
Keto giảm cân thần tốc có thực sự tốt?
- Keto là một chế độ ăn kiêng rất phổ biến hiện nay song các nhà khoa học hiện vẫn tranh cãi rất nhiều về những tác hại đối với sức khỏe.
">...
【Bóng đá】
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Barcelona vs Mallorca, 2h30 ngày 23/4: Tiến gần hơn đến ngôi vương
- Tranh do robot AI xinh hơn cả người thật vẽ gây choáng vì có thể bán được 4,5 tỷ
- Cung cấp miễn phí nền tảng hỗ trợ diễn tập thực chiến an toàn thông tin
- Phong cách thời trang 'kẹo ngọt' của Hoa hậu Việt Nam 2022 Thanh Thuỷ
- Nhận định, soi kèo AZ Alkmaar vs Go Ahead, 23h00 ngày 21/4: Lịch sử lên tiếng
- Nhật Bản thâm hụt thương mại kỹ thuật số 33 tỷ USD
最新文章
-
Siêu máy tính dự đoán Barcelona vs Mallorca, 2h30 ngày 23/4
-
Việc trao đổi, mua bán các đồng tiền mã hóa đang diễn ra phổ biến. Tuy nhiên tiền mã hóa không phải tiền điện tử và chưa được quy định trong các văn bản pháp luật. Ảnh: Trọng Đạt Nghị định 52/2024/NĐ-CP của Chính phủ là một văn bản dưới Luật nhằm quy định cụ thể hóa về các hoạt động thanh toán tiền mà không dùng tiền mặt, nên cũng sẽ tuân theo các định nghĩa và chức năng đã được quy định ở các văn bản luật kể trên.
Cụ thể, Nghị định 52 định nghĩa “tiền điện tử là giá trị tiền Việt Nam đồng lưu trữ trên các phương tiện điện tử được cung ứng trên cơ sở đối ứng với số tiền được khách hàng trả trước cho ngân hàng, chi nhánh ngân hàng nước ngoài, tổ chức cung ứng dịch vụ trung gian thanh toán cung ứng dịch vụ ví điện tử”.
Về bản chất, tiền ảo (virtual money) sẽ bao trùm cả tiền mã hóa (crypto) và tiền số (digital money). Tuy nhiên, những so sánh trên chỉ là học thuật tương đối. Tiền ảo dưới góc nhìn của Lực lượng đặc nhiệm tài chính về chống rửa tiền (FATF) sẽ được gọi là tài sản ảo. Ở góc độ chuẩn mực kế toán, nó được gọi là tài sản số. Trong khi, nếu nhìn từ góc độ của người làm fintech (công nghệ tài chính), tiền ảo sẽ được gọi là tiền mã hóa.
Khái niệm “tiền” ở các góc độ khác sẽ không được đề cập hay nói cách khác là chưa được công nhận ở Việt Nam. Ở góc nhìn về phương tiện thanh toán, Chính phủ cấm sử dụng các phương tiện thanh toán như Bitcoin hay tiền mã hóa và có những chế tài cụ thể để xử phạt các hành vi này.
“Do thói quen sử dụng, khá nhiều người đã hiểu nhầm “tiền điện tử” vừa được công bố trong Nghị định 52 này với tiền mã hóa, tiền ảo, tiền kỹ thuật số. Điều này là hoàn toàn nhầm lẫn”, Phó Chủ tịch Thường trực Hiệp hội Blockchain Việt Nam nhận định.
Vụ trụ ảo (metaverse) - khái niệm mới phát sinh trong nền kinh tế số, cùng với tài sản ảo. Ảnh: Trọng Đạt Việt Nam nên sớm có định nghĩa rõ ràng về tài sản ảo
Theo số liệu từ Chainalysis do Bộ Tư pháp Mỹ công bố, từ tháng 7/2022 đến tháng 7/2023, Việt Nam đã tiếp nhận khoảng 120 tỷ USD tiền mã hóa. Do thiếu hành lang pháp lý quản lý tài sản ảo và nhà cung cấp dịch vụ tài sản ảo, số tiền này chưa được kiểm soát tốt, dẫn đến thất thu thuế và nhiều vấn đề khác như phòng chống rửa tiền và bảo vệ người dùng.
Trước câu hỏi về vấn đề trên, ông Phan Đức Trung cho rằng, việc thiếu chính sách về tài sản ảo có thể kéo theo những hệ quả tiêu cực, như việc Việt Nam bị liệt vào Danh sách giám sát tăng cường (Danh sách Xám) của Lực lượng đặc nhiệm tài chính về chống rửa tiền.
Điều này không chỉ ảnh hưởng đến uy tín và vị thế của Việt Nam trên trường quốc tế mà còn có thể gây tổn hại đến nền kinh tế trong nước, bao gồm giảm sút đầu tư nước ngoài và sự bất ổn trong hệ thống tài chính.
Theo Phó Chủ tịch Thường trực Hiệp hội Blockchain Việt Nam, nếu Việt Nam có chính sách quản lý chặt chẽ và phù hợp, dòng tiền sẽ không đi vào nền kinh tế ngầm mà thay vào đó, nó có thể trở thành động lực mạnh mẽ thúc đẩy nền kinh tế.
“Các chính sách quản lý có thể bắt đầu từ việc định nghĩa và luật hóa các định nghĩa cơ bản về tài sản ảo và nhà cung cấp dịch vụ tài sản ảo”, ông Trung nói.
Người Việt ngày càng thích thanh toán online, nghiện dùng QR CodeThanh toán không tiền mặt tại Việt Nam hiện tăng trưởng mạnh, cả ở hình thức thanh toán thẻ và thanh toán chuyển khoản qua QR Code." alt="Quản lý tài sản ảo để tránh thất thu hàng tỷ USD từ kinh tế ngầm">Quản lý tài sản ảo để tránh thất thu hàng tỷ USD từ kinh tế ngầm
-
Theo CBS News, sự cố trên được Grieg Seafood thừa nhận hôm 10/8. Dù vậy, công ty cho biết không có nhân viên hoặc bất kỳ ai khác bị ảnh hưởng từ sự cố. “Đây là điều đáng buồn". Stine Torheim, quản lý cơ sở chế biến hải sản của Grieg Seafood tại Alta, Na Uy, cho biết. "Trọng tâm đầu tiên và quan trọng nhất của chúng tôi bây giờ là dọn sạch vùng biển. Chúng tôi sẽ công khai dữ liệu về sự cố, để đảm bảo nó sẽ không xảy ra lần nữa".
Cá hồi tại một trại nuôi cá ở Na Uy. Ảnh: Reuters Grieg Seafood thường sử dụng chlorine để khử trùng nước tại các cơ sở chế biến. Công ty cho biết vụ rò rỉ gây ra "những tác động ngắn hạn, cấp tính" đối với sinh vật sống ở vùng nước xung quanh cơ sở chế biến ở Alta, do loại hóa chất này "có thể nhanh chóng bị pha loãng và hòa tan trong nước".
Việc làm sạch vùng biển và các bể nuôi trồng hải sản sẽ được công ty trực tiếp thực hiện, dự kiến sẽ mất nhiều ngày. Số lượng cá chết sẽ được bảo quản trong các hệ thống ủ chua tại cơ sở chế biến hoặc trên các tàu thuyền được giám sát liên tục của công ty.
Cảnh sát địa phương cho biết, lượng chlorine bị rò rỉ đã trôi ra Đại Tây Dương, và các lực lượng khẩn cấp đang làm việc khẩn trương để tìm hiểu nguyên nhân sự cố. Một công ty liên kết với Viện Nghiên cứu nước Na Uy sẽ tiến hành đánh giá những tác động của vụ rò rỉ đối với môi trường, và kết quả cuối cùng dự kiến sẽ được công bố sau "vài ngày".
Grieg Seafood cho hay "đang hợp tác đầy đủ với tất cả các cơ quan chức năng và đang chờ kết quả điều tra về quá trình dẫn đến rò rỉ". Dù chưa rõ mức độ thiệt hại tài chính, song theo công ty truyền thông Intrafish, số lượng cá chết có tổng giá trị khoảng 3,4 triệu USD.
Việt Anh
Xác cá quý hiếm sống ở độ sâu hàng nghìn mét trôi dạt vào bờ biển Mỹ
Một xác sinh vật biển quý hiếm với thân hình kỳ lạ đã trôi dạt vào bờ biển ở California (Mỹ) vào tuần trước.
" alt="Rò rỉ hóa chất khiến hàng vạn con cá chết trôi ở Na Uy">Rò rỉ hóa chất khiến hàng vạn con cá chết trôi ở Na Uy
-
Quang cảnh lễ khai mạc tập huấn kỹ năng an toàn an ninh mạng Tới đây, ngày 25/12, tại TP Hạ Long, UBND tỉnh Quảng Ninh sẽ tổ chức khai mạc tập huấn đào tạo kiến thức, kỹ năng các tình huống tấn công, xử lý lỗ hổng bảo mật và thực hành diễn tập.
Khóa tập huấn có 125 học viên tham gia, trong đó nòng cốt là thành viên Đội ứng cứu sự cố an toàn thông tin mạng của tỉnh; các chuyên gia của Bộ TT&TT, các tập đoàn, đơn vị công nghệ thông tin, viễn thông….
Khóa tập huấn nhằm nâng cao năng lực của thành viên mạng lưới ứng cứu sự cố, đội ứng cứu sự cố, đơn vị chuyên trách về an toàn thông tin, cải tiến quy trình ứng cứu sự cố, giúp phát hiện ra những điểm yếu, lỗ hổng nghiêm trọng đang tồn tại trong các hệ thống trọng yếu của tỉnh, có khả năng dẫn đến hậu quả khó lường nếu bị tấn công mạng để đề ra các giải pháp phù hợp đảm bảo an toàn thông tin cho hệ thống.
Diễn ra trong 4 ngày, từ 25 đến 28/12, khóa tập huấn sẽ giúp các học viên nắm kiến thức, kỹ năng dò quét, xử lý, ứng phó giải quyết các tình huống tấn công và lỗ hổng bảo mật. Sau đó, các học viên sẽ diễn tập thực chiến ứng phó sự cố xâm nhập.
Thế Mỹ và nhóm PV, BTV" alt="125 học viên sẽ tham dự tập huấn kỹ năng an toàn an ninh mạng tại Quảng Ninh">125 học viên sẽ tham dự tập huấn kỹ năng an toàn an ninh mạng tại Quảng Ninh
-
Nhận định, soi kèo Jelgava vs Tukums
-
Tuy nhiên, vị chuyên gia này cũng khẳng định tất cả trường hợp cồn nội sinh là người bị bệnh, phổ biến là người bị bệnh cấu trúc đường tiêu hóa, như phẫu thuật, bệnh lý đường tiêu hóa, đường mật, loạn khuẩn ở đường tiêu hóa, xơ gan, đái tháo đường... Người khỏe mạnh không có hiện tượng này.
Người dân lo bị xử phạt oan khi không sử dụng rượu, bia vẫn phát hiện nồng độ cồn trong cơ thể. Ảnh minh họa: Đình Hiếu Người dân không phải quá lo lắng, bởi những người bị bệnh như vậy có cồn nội sinh rất ít, hãn hữu. Nghĩa là tỷ lệ người có hiện tượng cồn nội sinh trong cộng đồng là rất thấp.
Dù vậy, vẫn có số rất hiếm người có nồng độ cồn nội sinh cao nhưng cũng không nên quá lo lắng. Bác sĩ khuyên nếu có thể, nên đến cơ sở y tế chuyên sâu để kiểm tra, xét nghiệm, khẳng định cồn, hoàn toàn không sợ bị oan.
Thực tế, hiện, các văn bản quy phạm pháp luậtkhông có quy định về cồn tự nhiên trong cơ thể.
Tại mục 60 trong Quyết định số 320/QĐ-BYT ngày 23/1/2014 của Bộ trưởng Y tế có quy định về định lượng ethanol (định lượng nồng độ cồn) trong máu. Theo đó, tại điểm 4 "nhận định kết quả" có ghi:
- Trị số thường: dưới 10,9 mmol/lít (tương đương 50 mg/100 ml).
- Ethanol từ 10,9 - 21,7 mmol/lít: biểu hiện đỏ mặt, nôn mửa, phản xạ chậm chạp, giảm nhạy bén.
- Nồng độ 21,7 mmol/lít: biểu hiện ức chế thần kinh trung ương.
- Nồng độ 86,8 mmol/lít: có thể gây nguy hại cho tính mạng.
Nội dung trên tại Quyết định số 320/QĐ-BYT là sự phân loại về chuyên môn y tế các mức, ngưỡng nồng độ cồn tương ứng với mức độ biểu hiện ảnh hưởng sức khỏe. Điều này không có nghĩa là cho phép trong máu có nồng độ cồn dưới 0,5 mg/ml (dưới 10,9 mmol/lít) được coi là cồn tự nhiên trong cơ thể.
Vào viện khi có nồng độ cồn, người bệnh được hưởng Bảo hiểm y tế không?
Người say rượu bia khi nhập viện có thể gây một số khó khăn cho nhân viên y tế trong quá trình điều trị. Tuy nhiên, quyền lợi về chế độ Bảo hiểm y tế của người bệnh không bị ảnh hưởng." alt="Bộ Y tế hỏi ý kiến chuyên gia về nồng độ cồn trong cơ thể không do rượu, bia">Bộ Y tế hỏi ý kiến chuyên gia về nồng độ cồn trong cơ thể không do rượu, bia