Với điểm tốt nghiệp 3,98/4, chàng trai quê Ninh Bình vượt qua gần 800 sinh viên, trở thành thủ khoa đầu ra của viện.

Chàng trai cho rằng danh hiệu thủ khoa là sự ghi nhận kết quả học tập trong bốn năm đã qua, chứ không coi đây là điều gì đó "hơn người". Khôi xác định "ra ngoài kia sẽ phải làm lại từ đầu".

"Duy trì sự khiêm tốn, không tự mãn với những gì đã đạt được và luôn mở lòng để đón nhận kiến thức, kinh nghiệm mới là điều mình luôn nhắc nhở bản thân mỗi ngày", Khôi nói.

Theo quan niệm của người Việt, ngày 23 tháng Chạp hàng năm, các Táo quân chuyên cai quản bếp lửa gia đình - biểu trưng cho sự ấm áp, no đủ sẽ cưỡi cá chép hóa rồng lên Thiên đình để báo cáo các việc làm của con người trong một năm. Ngày ông Công ông Táo là ngày mà người Việt làm mâm cơm cúng và bày tỏ lòng biết ơn tới các vị thần đã mang tới sự ấm áp an lành cho gia đình, người thân và cũng là ngày để các gia đình sum họp quây quần, chuẩn bị đón Tết cổ truyền của người Việt.

Ngày ông Công ông Táo 2021 năm nay đặc biệt khi cũng trùng với ngày lập Xuân - ngày đầu tiên mở đầu cho 24 tiết khí trong năm. “Nàng Xuân” cùng “Táo quân” đã gửi tới khách hàng những lời chúc tốt đẹp, bình an và những món quà may mắn, cùng chờ đón những điều tốt đẹp hơn trong mùa Xuân mới.

Dịp Tết năm nay, khi chung tay chống dịch, phi hành đoàn Vietjet còn mang tới phần trình diễn vũ điệu rửa tay ngay trên độ cao 10.000m. Thông điệp bay an toàn, tuân thủ các quy định đeo khẩu trang, phòng dịch cùng đón Xuân mới được gửi gắm tới tất cả khách hàng khi bay.

Ngay trong mùa Covid-19, những chuyến bay an toàn, chất lượng của Vietjet vẫn đang ngày đêm phục vụ khách hàng, rút ngắn hành trình trở về sum họp cùng người thân, gia đình trong dịp cuối năm, Tết Nguyên đán.

Xuân Thạch

Thời điểm Yin quyết định bỏ phố về quê, từ bạn bè đồng nghiệp đến cả gia đình ai cũng bất ngờ. Câu đầu tiên mà mọi người hỏi luôn là: Về quê thì làm gì? Có trụ nổi không?

Cô gái 29 tuổi nghỉ việc ở thành phố về quê chăm cha.

Gia đình ban đầu lo lắng, chỉ sợ con về thất nghiệp. Nhưng cô suy đi tính lại, ở thành phố phải thuê nhà mà thu nhập chỉ trung bình, có khi về quê lại tốt hơn.

Trước đây, cô cùng chị gái đi du học, cha của Yin kinh doanh bên ngoài. Căn nhà ở quê chỉ có bà sinh sống. Gia đình 4 người không có nhiều thời gian để đoàn tụ cùng nhau.

Cuối năm 2017, khi cha của Yin nhập viện do sức khỏe không tốt, cô đã nung nấu ý định trở về quê để sống cùng gia đình.

Sau khi nghỉ việc, cô cùng cha lên kế hoạch xây biệt thự dành cho việc kinh doanh. Đồng thời, cô muốn tạo không gian sống cho những người trung tuổi.

Nói là làm, cô thuê thiết kế cải tạo lại căn biệt thự cũ của gia đình. Sau gần một năm, ngôi nhà hoàn thiện với 3 tầng, 7 căn phòng đi vào sử dụng. Yin không thay đổi kiến trúc cũ mà cải tạo để nó tiện nghi, hiện đại hơn.

Các căn phòng ngủ đều được thiết kế linh hoạt, sáng tạo. Mỗi căn phòng đều lấy ánh sáng tự nhiên, có cách trang trí đặc trưng, tạo sự khác biệt.

Bên ngoài, Yin thiết kế lại sân vườn, trồng thêm cây ăn quả, bãi cỏ, hòn non bộ. Phía sau nhà được thiết kế không gian mở.

Tại đây, vào ngày cuối tuần, cô thường xuyên tổ chức những bữa tiệc hay các hoạt động tụ họp cùng bạn bè.

Bên cạnh đó, tại căn biệt thự, Yin nuôi một chú ngựa trắng. Cô quyết định biến không gian sống thành homestay để phục vụ những vị khách yêu thích cuộc sống nông thôn trong lành. Đồng thời, chú ngựa cũng giúp cô thu hút khách ghé thăm biệt thự.

Năm 2020, dù ngành du lịch bị tàn phá bởi Covid-19, căn biệt thự của cô vẫn thu hút nhiều người, tỷ lệ đặt phòng luôn đạt 90%.

Giờ đây, sau 3 năm về quê, Yin hài lòng với lựa chọn của mình. Thời gian rảnh, cô cùng cha dọn dẹp vườn, trò chuyện, dạo bộ cùng nhau.

Yin tâm sự: "Khi làm việc ở Hàng Châu, tôi luôn cảm thấy cô đơn, mọi thứ đều không có gì thân thuộc. Dù có bạn bè, tôi vẫn phải sống một mình. Tôi luôn về nhà với tâm trạng chán nản. Sau khi trở về quê hương, tôi hạnh phúc bởi được sống bên những người thân yêu, trong ngôi nhà tuổi thơ đã được sửa chữa thật đẹp".

Chàng trai bỏ thành phố lên vùng cao làm giàu

Rời miền xuôi để lên vùng cao làm rể, anh Nguyễn Văn Chiến từng bước xây dựng cuộc sống gia đình ổn định, có của ăn của để nhờ những quyết định dứt khoát, táo bạo.

Cô đóng phim lại từ năm 2016, xuất hiện trong The Whole Truth cùng tài tử Keanu Reeves. Dù không ồn ào, nữ diễn viên khẳng định sức hút với các dự án thành công như Bridget Jones's Baby, What/If. Với Judy(2019), nhiều nhà phê bình nhận định Renée có sự trở lại xứng tầm. Cô được dự đoán là ứng viên hàng đầu cho danh hiệu "Nữ chính xuất sắc" tại Oscar 2020. Trước đó, Renée đoạt giải tương tự tại hàng loạt lễ trao giải danh tiếng như Quả Cầu Vàng, BAFTA, SAG... nhờ bộ phim.

Nhiều người bất ngờ trước mối tình "đũa lệch" của đôi trẻ Kenya, khi cô dâu cao hơn người chồng 33 tuổi tới 1,2m. Wawira có vẻ ngoài nổi bật khi cao 2,13m, trong khi Maina có chiều cao khiêm tốn là 0,91 m.

Đám cưới của đôi vợ chồng "đũa lệch" gây chú ý trên mạng xã hội.

Đôi trẻ gặp nhau vào năm 2017 trong đám cưới của một người bạn chung và nhanh chóng hẹn hò. Tình yêu của họ đi đến cái kết đẹp khi về chung nhà vào cuối năm 2020.

"Vừa nhìn thấy tôi, anh ấy đã tới và xin số điện thoại. Trong lòng tôi thầm nghĩ đây đúng là người đàn ông thật sự", cô nhớ lại cảm xúc trong lần đầu gặp nửa kia.

Đôi vợ chồng mới cưới kể, họ phải trải qua nhiều khó khăn, sóng gió mới đến được với nhau. Gia đình Maina từng gây áp lực lớn, buộc anh phải chia tay Wawira vì chiều cao "khủng" của cô.

"Họ nói tôi quá cao và quá lớn tuổi so với anh ấy", Wawira chia sẻ với BBCtrong một bài phỏng vấn.

Wawira buồn khi nhiều người đồn rằng cô quen với Maina dù anh thấp hơn vì anh là doanh nhân thành đạt. Cô đã lên tiếng phủ nhận.

"Nếu thực sự có nhiều tiền, chúng tôi đã hưởng tuần trăng mật ở Dubai hoặc Maasai Mara. Nhưng sau khi cưới, vợ chồng tôi chỉ ở nhà thôi", Wawira bộc bạch.

Cô nói cô đến với chồng vì sự tốt bụng và cách anh cư xử với mình. Wawira tôn trọng và coi anh là người chủ trong gia đình.

"Chồng tôi hiếm khi nổi nóng, anh ấy có tính cách tốt, chúng tôi không gặp vấn đề khúc mắc gì khi sống chung. Anh yêu tôi rất nhiều, luôn gọi tôi là 'em yêu' dù vẻ ngoài của tôi cao lớn hơn anh nhiều".

Cô kể những lần tranh cãi, anh là người khiến "cuộc chiến tranh" dịu xuống, chỉ cho cô nhìn nhận vấn đề cũng như cách nói lời xin lỗi.

"Từng có những người nói lời đả kích, thiếu thiện cảm với tôi. Họ khuyên tôi nên tìm kiếm một người có chiều cao tương xứng với mình", cô dâu mới nói thêm.

Vợ chồng Maina đã cắt đứt quan hệ với những người ác ý và cuối cùng nhận được sự chấp thuận, ủng hộ từ gia đình đôi bên.

Sau khi cưới, họ buộc phải làm một chiếc giường và đặt một chiếc đệm đặc biệt từ nhà máy để phù hợp với chiều cao của Wawira. "Chúng tôi định sinh 2-3 đứa con và tận hưởng cuộc hôn nhân hạnh phúc".

Cuộc tình xa hoa của cô gái Việt tuổi 26 và đại gia Mỹ 72 tuổi

Quyết định kết hôn với vị đại gia hơn mình 46 tuổi, Cổ Ngân đang sống những tháng ngày hạnh phúc nhất cuộc đời cùng mối tình xa hoa và đầy lãng mạn.

Vấn đề giành chăn gối này có thể làm căng thẳng mối quan hệ và có tác động xấu đến chất lượng giấc ngủ của cả hai.

Giải pháp: Một chiếc giường lớn hơn và những chiếc chăn riêng biệt sẽ rất hữu ích. Bằng cách này, cả hai có thể có chăn ấm của riêng mình mà không cần phải giành giật của nhau.

2. Ngáy

Hãy tưởng tượng bạn đang ngủ say, ấm áp và thoải mái trên giường, đột nhiên, tiếng của đầu máy xe lửa bật ra ngay cạnh tai bạn. Không, đấy chỉ là tiếng ngáy của vợ/chồng bạn.

Ngáy không phải là một vấn đề lớn, dù trong một số trường hợp xấu, nó có thể là một triệu chứng của một vấn đề về sức khỏe. Ngáy gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của cả hai bên, khiến người ngủ ngáy bị đau đầu, mệt mỏi, trong khi “nửa kia” bị mất ngủ.

Giải pháp ngắn hạn: Thay đổi tư thế ngủ vì ngáy thường xuất hiện nhất khi chúng ta nằm ngửa khi ngủ. Nâng đầu lên cũng có thể là cách hữu ích. Bạn có thể sử dụng nút tai hoặc giữ khoảng cách giữa cả hai để giảm tiếng ồn.

Giải pháp lâu dài: Thay đổi lối sống, chẳng hạn như giảm cân, tránh bia rượu, thuốc lá. Nếu tình trạng ngủ ngáy vẫn diễn ra thường xuyên, tốt hơn hết bạn nên đến gặp bác sĩ.

3. Tùy chọn nhiệt độ khác nhau

19°C đến 20,5°C được coi là nhiệt độ tối ưu cho hầu hết mọi người khi ngủ, nhưng đôi khi có thể thay đổi một chút. Với nhiệt độ môi trường không thoải mái (quá nóng, quá lạnh), bạn sẽ mất nhiều thời gian hơn để đi vào giấc ngủ, thậm chí có thể khó ngủ.

Giải pháp: Mua bộ đồ ngủ riêng để phù hợp hơn với nhu cầu của mỗi bạn. Nếu bạn thấy lạnh hơn “nửa kia”, hãy mặc thêm quần áo, đắp thêm chăn. Còn nếu bạn thấy nóng thì nên mặc quần áo thoáng mát, thấm mồ hôi tốt hơn khi lên giường ngủ.

4. Thức dậy vào ban đêm

Việc đột nhiên thức dậy lúc nửa đêm rồi trằn trọc không ngủ được, trong khi “nửa kia” vẫn ngủ say là điều không hiếm. Đó có thể là dấu hiệu của chứng mất ngủ hoặc do căng thẳng, sử dụng thiết bị điện tử, môi trường ngủ kém...

Giải pháp ngắn hạn: Bạn hãy ra khỏi giường, đi vào một phòng riêng và làm điều gì đó giúp tĩnh tâm cho đến khi bạn cảm thấy buồn ngủ trở lại. Chỉ quay lại phòng ngủ khi bạn đã sẵn sàng đi ngủ.

Giải pháp lâu dài: Cải thiện vệ sinh giấc ngủ của bạn. Đảm bảo phòng ngủ của bạn tối, yên tĩnh và trong lành. Bạn nên ngừng dùng điện thoại, không ăn hoặc uống caffeine trước khi đi ngủ. Bạn cũng nên áp dụng thói quen thư giãn trước khi lên giường và cố gắng có một giờ đi ngủ nhất quán.

5. Đổ mồ hôi ban đêm

Bạn thả mình vào một chiếc giường thoáng mát và mọi thứ dường như hoàn hảo. Nhưng khi hàng giờ trôi qua, cơ thể của 2 người nóng lên và bắt đầu đổ mồ hôi. Chắc chắn, ôm ấp hoặc thậm chí nằm gần một người đổ mồ hôi là không thoải mái.

Giải pháp: Môi trường và thiết kế giường là những lý do phổ biến nhất khiến mọi người bị nóng khi ngủ.

Bạn nên mua cho mình một tấm nệm có đặc tính làm mát và sử dụng quần áo và khăn trải giường thoáng khí, chẳng hạn như vải lanh. Tuy nhiên, đổ mồ hôi ban đêm cũng có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe, bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra, tư vấn.

6. Chu kỳ ngủ xung đột

Đây được gọi là cuộc chiến "chim ban mai và cú đêm". Tất cả chúng ta đều có đồng hồ sinh học của riêng mình, đồng hồ này thiết lập giờ ngủ của mỗi người là khác nhau. Thêm vào đó, giờ ngủ cũng có thể thay đổi khi tuổi tác thay đổi.

Bạn và đối tác có nhịp sinh học trái ngược nhau sẽ gây nhiều vấn đề. Buổi tối những người cố gắng đi ngủ quá sớm có thể bị mất ngủ vì áp lực phải ngủ khi cơ thể chưa sẵn sàng gây ra lo lắng và thất vọng.

Giải pháp: Giải pháp cho vấn đề này là mỗi người nên đi ngủ vào những thời điểm khác nhau. Ngoài ra, ánh sáng cũng có thể giúp thay đổi lịch trình giấc ngủ một chút. Cơ thể của bạn bắt đầu sản xuất một hormone giấc ngủ - được gọi là melatonin - khi trời tối và dừng lại khi trời sáng dần, cho chúng ta biết đã đến lúc phải thức dậy.

Vì vậy, tiếp xúc với ánh sáng chói vào buổi sáng và tiếp xúc với ánh sáng kém vào buổi tối có thể giúp các "cú đêm" thay đổi thời gian thức của mình.

7. Có trẻ em trên giường

Việc ngủ chung giường với bạn đời đã là một kỳ công, nhưng việc thêm một đứa trẻ thực sự có thể phá hỏng nhịp sinh hoạt vào ban đêm của bạn.

Bạn đột nhiên bị đánh thức, giấc ngủ của bạn bị gián đoạn và có trẻ ở giường sẽ chiếm nhiều không gian hơn. Cuộc hôn nhân có thể trở nên căng thẳng vì điều này, đặc biệt là nếu ai đó phải rời đi để nhường chỗ.

Giải pháp: Đã đến lúc cứng rắn và dẫn trẻ trở lại giường của chúng. Điều quan trọng là chúng phải học cách ngủ riêng. Ngủ chung có thể gây ra những hậu quả lâu dài về hành vi và nhận thức cho một đứa trẻ. Điều này cũng có thể hủy hoại sức khỏe giấc ngủ của cha mẹ.

Ngọc Trang(Theo Bright side)

Vợ chồng tỷ phú Bill Gates dạy con sống khiêm tốn

Mặc dù sở hữu khối tài sản lớn thứ 4 thế giới, vợ chồng Bill Gates và các con vẫn rửa bát, làm việc nhà cùng nhau để thắt chặt tình cảm gia đình.