- Chân sút được cả MU, Chelsea săn đón tỏ ra cực kỳ bình thản trước lời chê bai sốc của đàn anh đồng hương, cho rằng Antoine Griezmann chưa thể đạt tầm một cầu thủ đẳng cấp thế giới.

Antoine Griezmann là một trong những ngôi sao nổi bật hiện nay, được nhiều đội bóng tên tuổi quan tâm theo đuổi như MU, Chelsea, hay nhà giàu PSG. Anh có mùa giải ấn tượng cùng Atletico Madrid cũng như tại VCK EURO 2016 diễn ra tại quê hương, là chủ nhân của danh hiệu Vua phá lưới với 6 bàn thắng.

Hồi tháng 4, chính Griezmann chấm dứt giấc mộng Champions League của Bayern và Ribery

Tin tức gần đây cho hay, đội bóng của ông chủ Abramovich sẵn sàng chuẩn bị 100 triệu euro để đáp ứng điều khoản mua lại hợp đồng của Atletico Madrid nhằm có thể sở hữu chân sút 25 tuổi.

Tuy nhiên, chia sẻ quan điểm với tờ Bild vào hôm qua, một trong những tên tuổi lớn của bóng đá Pháp - "gã mặt sẹo" Franck Ribery cho rằng, Antoine Griezmann vẫn chưa đạt đến trình cầu thủ đẳng cấp thế giới chỉ sau một mùa giải thành công.

Một nhận xét khá sốc, nhưng Griezmann tỏ ra bình thản, đáp trả lại đàn anh một cách khôn ngoan: "Tôi sẽ tiếp tục làm việc. Như anh ấy nói, phải đợi thêm thời gian mới biết tôi là cầu thủ thế nào. Nhưng tôi biết mình đang đi đúng hướng.

Mỗi người đều có quan điểm riêng. Ví dụ như với cha tôi thì tôi là cầu thủ cừ nhất thế giới và với các fan Atletico Madrid cũng vậy".

Chủ tịch Atletico, Enrique Cerezo ủng hộ Griezmann nhưng cũng cố gắng làm giảm sự căng thẳng giữa 2 cầu thủ bóng đá Pháp: "Ribery là một cầu thủ lão làng. Chúng ta phải thông cảm cho anh ấy vì anh là cầu thủ rất tuyệt".

L.H

Động tác hít thở

Ngay sau khi bạn thức dậy, bạn hãy cố gắng bước chân ra ngoài trời bởi bạn cần vitamin D, và nhờ đó tâm trạng của bạn sẽ được cải thiện. Đừng ngần ngại mở cửa sổ, hít thở không khí trong lành, cho căn phòng của bạn tràn ngập ánh sáng tự nhiên và tập động tác yoga sau đây để khởi động cơ thể.

- Hít vào khi đưa cánh tay thẳng lên và uốn cong một chút để cảm thấy toàn bộ cơ thể của bạn được kéo căng.

- Thở ra, đồng thời đưa một tay xuống và tay kia vẫn trên cao.

- Giữ đầu và cổ thư giãn, bạn sẽ cảm thấy có một luồng khí vào sâu trong cơ thể.

- Từ từ hít vào rồi thở ra.

- Thực hiện động tác 5 lần với mỗi bên.

Động tác kéo căng cơ thể

Nhiều bằng chứng khoa học chỉ ra rằng cuộc sống ít vận động dẫn đến những vấn đề về sức khỏe. Thật không may, nhiều người trong chúng ta không có sự lựa chọn nào khác ngoài việc ngồi suốt trong ô tô hay trên ghế tại văn phòng dẫn đến sự khó chịu và tổn thương các cơ. Vì thế, bạn hãy duỗi căng cơ thể khi có cơ hội với động tác gập trước.

- Thở ra, gập người về phía trước ngang hông.

- Uốn cong đầu gối sao cho ngưc ngang đùi.

- Thư giãn cơ cổ.

Động tác này sẽ giúp kéo căng cột sống phía dưới và cẳng chân. Tư thế này giúp cho máu lưu thông dễ dàng đến não, cải thiện hệ tuần hoàn. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn hãy giữ tư thế trong 1 nhịp thở sâu.

Động tác cái cây

Trước khi trò chuyện với người khác, bạn hãy cho bản bản thân cơ hội nói chuyện với chính mình với tư thế cái cây.

- Đứng thẳng, hai chân rộng bằng hông, hai bàn tay đặt lên hông đồng thời hít vào.

- Dồn trọng lượng cơ thể lên chân trái, chân phải gập cong lại, bàn chân phải đặt lên phần đùi trong của chân trái (bạn có thể bắt đầu từ những điểm thấp hơn như mắt cá chân, và nâng cao dần lên nếu chưa quen tập).

- Lòng bàn tay úp vào nhau, đặt phía trước ngực ở tư thế cầu nguyện.

- Giữ tư thế trong 1 phút cho mỗi bên chân. Đối với những người đã tập nhiều, có thể nâng 2 tay lên trên đầu, và vẫn giữ hai tay úp vào nhau.

Động tác mèo - bò

Tư thế này giúp các cơ, khớp xương trong cơ thể được khởi động sau khi ngủ dậy.

- Bạn hãy bắt đầu bằng động tác bò ở tư thế thấp, đảm bảo cổ tay ngay dưới vai, các ngón tay xòe đủ rộng, khoảng cách giữa hai gối rộng bằng hông.

- Hít vào như bê (đầu và xương cụt nâng lên).

- Thở ra như mèo (uốn cong cột sống lên, đưa cằm về phía ngực).

- Tiếp tục trong 2-3 phút, ban đầu di chuyển chậm và dần tăng tốc độ khi đã linh hoạt.

Động tác chó úp mặt

Hơi thở sâu trong động tác này giúp làm giảm căng thẳng và cải thiện hoạt động nhận thức của bạn.

- Quỳ trên cả hai chân và hai tay, đầu gối mở rộng bằng hông. Hai tay mở rộng bằng vai, các ngón tay xòe rộng.

- Dùng lực cánh tay, từ từ đẩy người lên cao, hai chân duỗi thẳng.

- Dịch chuyển hai tay lên phía trước, lùi chân về phía sau để kéo dài thân người. Ép chặt bắp đùi khi di chuyển.

- Giữ tư thế này từ 1-3 phút, chú ý vào hơi thở. Sau đó từ từ gập đầu gối lại và trở về tư thế đứa trẻ.

(Theo Trí Thức Trẻ)

 - Cú đúp của Kevin Gameiro cùng 2 pha lập công của Griezmann và Payet giúp tuyển Pháp ngược dòng hạ Bulgaria với tỷ số 4-1, trong trận đấu ở vòng loại World Cup 2018 rạng sáng nay.

Video tổng hợp trận đấu: