Quản lý game di động đang phát sinh nhiều vấn đề bất cập

"Tám Nghĩa ơi, lên chùa phụ đi. Ngày nào cũng trên trăm người xin chữa bệnh lấy thuốc". Câu nhắn trên điện thoại làm cho chúng tôi vô cùng phấn khởi. Tác giả của tin nhắn là một ni sư, người trụ trì chùa Lá ở Đức Hòa (Long An) mà trước đây chúng tôi có dịp đề cập trong loạt bài viết về ngôi chùa này...

Chúng tôi trở lại chùa Lá vào những ngày cuối năm. Không còn cảnh u tịch cố hữu, nơi đây trở nên nhộn nhịp khác thường. 

Tại khu vực khám bệnh, hàng chục người đang ngồi chờ đến lượt mình. Ba vị ni sư làm việc liên tục. Người đo huyết áp, người bắt mạch, người lấy thuốc ...

Rất đông bệnh nhân đến chùa Lá khám mỗi ngày.

"Từ khi có bài báo, số bệnh nhân đến chùa quá nhiều vượt khả năng của nhà chùa. Vì là cơ sở từ thiện nên chúng tôi không thể từ chối bất cứ một bệnh nhân nào", ni sư Thích nữ Diệu Thiện, trụ trì chùa Lá, cho biết.

Bà giải thích thêm, chỉ một số bệnh nhẹ được bắt mạch lấy thuốc rồi về, số còn lại đều là những bệnh nhân sau khi được các bệnh viện trả về đã tìm đây nằm điều trị dài ngày.

Ni sư Diệu Thiện bắt mạch.

Chúng tôi đang trò chuyện thì một chiếc xe lăn đi ngang qua. Trên xe là một người đàn ông tiều tụy. Ông là Phan Trường Sanh (59 tuổi) ở Tây Thạnh, quận Tân Phú, TP.HCM. 

Ông bị lao xương, có khối u trong phổi. Trong người ông có 5 đốt xương sườn bị gãy. Bệnh viện Chợ Rẫy cho ông xuất viện và thay vì về nhà, ông đến thẳng chùa Lá đề đạt nguyện vọng với ni sư Diệu Thiện xin được chữa bệnh.

Bệnh nhân Phạm Trường Sanh

Sau một tuần, ông Sanh cho biết: "Tôi cảm thấy trong người nhẹ hơn trước. Ăn được và tối ngủ tốt hơn".

Dường như trong chùa không ai quan tâm đến những ngày cuối năm. Họ tất bật lo cho các bệnh nhân và công việc Phật sự. 

Phòng bệnh đầy bệnh nhân

Ông Hà Văn Phúc (61 tuổi) ở xã Ô Long Vỹ, Châu Phú, An Giang, nằm trên giường bệnh cho biết: "Tôi bị bệnh nặng lắm, vừa bị ung thư phổi vừa bị tai biến. Bệnh viện đã cho kết quả như thế nên tôi xin về uống thuốc nam. 

Không lâu sau tôi bị tai biến và người nhà chuyển tôi vào Bệnh viện 115. Nằm tại đây 9 ngày tôi xuất viện về. 

Con tôi đọc báo điện tử, thấy có bài viết về chùa này đã đưa tôi đến đây. Vào được một tuần, trong người tôi bây giờ thấy khỏe hơn, bớt ho và chân không còn sưng nữa".

Bệnh nhân Hà Văn Phúc

Một trường hợp khác là chị Nguyễn Thị Nhành (34 tuổi) ở huyện Châu Thành, Trà Vinh bị khối u trực tràng. 

Lần trước chúng tôi gặp, bụng chị sưng to. Hơn một tháng sau chúng tôi trở lại, chị mừng rỡ báo cho chúng tôi biết hiện nay sức khỏe chị đã khả quan hơn trước.

"Tất cả các bệnh nhân đến điều trị hoặc khám bệnh bốc thuốc đều hoàn toàn miễn phí", ni sư Diệu Thiện khẳng định.

Chị Nguyễn Thị Nhành lúc mới vào chùa...

...và hơn 1 tháng sau

Ông Hồ Thanh Liêm, Chủ tịch UBND xã Đức Hòa Hạ, đã ghi nhận những đóng góp của chùa trong nỗ lực chữa bệnh cho người dân.

Ông khẳng định, ni sư Diệu Thiện là người đã được đào tạo lương y đa khoa thuốc nam. 

Những bệnh nhân đến đây, theo ông Liêm, là những người từ các bệnh viện không còn khả năng cứu chữa.  

Trần Chánh Nghĩa

Thành cổ Bình Dao ở tỉnh Sơn Tây (Trung Quốc) treo đèn lồng đỏ vào dịp tết. Ảnh: Thatsmandarin.

Thành phố Cáp Nhĩ Tân (tỉnh Hắc Long Giang) cũng là nơi đáng tới vào thời điểm này, với lễ hội băng - văn hóa đặc trưng của địa phương. Ngoài ra, du khách có thể tới thành phố hoa Quảng Châu, nơi nổi tiếng với hội chợ hoa ngày tết, thu hút sự chú ý của nhiều khách du lịch nước ngoài. Khách tới hội chợ thường được tặng phong bao lì xì màu đỏ, tượng trưng cho lời chúc may mắn đầu năm.

Tuy nhiên, việc di chuyển tại Trung Quốc trong dịp Tết Nguyên Đán khá khó khăn, đặc biệt là đường sắt. Vì vậy, khách du lịch nên đặt trước vé và nơi ở từ sớm.

Mông Cổ

Tết âm lịch của người Mông Cổ có tên Tsagaan Sar, hoặc tết Tháng Trắng, có ý nghĩa kết thúc mùa đông dài lạnh lẽo, khởi đầu năm mới, cũng là thời điểm trồng trọt chăn nuôi.

Nếu có cơ hội đón tết cùng các gia đình ở Mông Cổ, du khách sẽ được trải nghiệm những nét văn hóa khác biệt, mới lạ của dân du mục. Chẳng hạn khi tới thăm họ hàng, người khách phải làm lễ Zolgokh. Từng người cầm khăn Khadag đặt trên tay gia chủ và nói câu "Bác sống bình yên chứ? Tết nhà mình đang chuẩn bị có tốt không?". Sau đó, gia chủ hôn hai bên má người khách, tặng khoản tiền nhỏ và mời uống ba lần rượu. Khi chuẩn bị về, khách tặng gia chủ một món quà.

Khách làm lễ Zolgokh với gia chủ khi tới nhà. Ảnh: Gogo news

Món ăn truyền thống ngày tết Mông Cổ là bánh nhân thịt cừu, còn gọi là buuz. Các món ăn trong Tết Nguyên Đán ở Mông Cổ cũng khác so với các nước khác, bao gồm thịt cừu, thịt bò, mỳ vằn thắn, sữa ngựa lên men và sữa dê. Đặc biệt, các gia đình Mông Cổ luôn để sẵn đồ ăn trong nhà. Dù chủ nhà vắng mặt, khách đi đường vẫn có thể dùng bữa, sau đó để lại tiền cảm ơn hoặc dấu hiệu cho gia đình.

Tới Mông Cổ dịp Tết, khách du lịch còn có cơ hội chiêm ngưỡng hoặc trực tiếp tham gia các cuộc thi đua ngựa, bắn cung - hoạt động nổi bật tại quốc gia này.

Hàn Quốc

Một trong những yếu tố du khách nên thưởng thức trong ngày tết Hàn Quốc là văn hóa ẩm thực. Người Hàn Quốc chuẩn bị các món ăn truyền thống cho Tết Nguyên Đán đa dạng và cầu kỳ. Bàn thờ đêm giao thừa có khi tới hơn 20 món. Nhiều món ăn không thể thiếu trong ngày tết như tteokguk (canh bánh gạo), galbijjim (thịt hầm), japchae (miến trộn rau), yakgwa (món tráng miệng truyền thống)...

Một số món ăn truyền thống của Hàn Quốc dịp Tết Nguyên Đán. Ảnh: Soompi.

Các bảo tàng, cung điện và công viên vẫn mở cửa đón khách du lịch vào dịp Tết, đồng thời tổ chức các chương trình, sự kiện văn hóa đầu năm. Lễ hội Tết ở Hàn Quốc mang đậm tính truyền thống với các trò chơi dân gian như ném tên vào bình, thả diều, bập bênh, đá cầu...

Du khách có nhiều lựa chọn tham quan thích hợp với dịp Tết ngay tại thủ đô Seoul như cung điện Gyeongbokgung, làng cổ Hanok, Bảo tàng Lịch sử Seoul, Miếu thờ Hoàng gia Jongmyo...

Nhật Bản

Nếu du khách muốn thử tận hưởng một cái tết không ồn ào, trầm lắng và suy tư hơn, Nhật Bản chính là địa điểm thích hợp.

Trước đây Nhật Bản cũng ăn Tết Nguyên Đán. Tuy nhiên, từ năm 1873 đến nay, người Nhật chuyển sang đón năm mới vào ngày 1/1 Dương lịch nhằm tiết kiệm thời gian và tăng lợi ích kinh tế. Mặc dù vậy, Tết của người Nhật Bản vẫn giữ được những nét truyền thống, không bị mai một theo thời gian.

Trong đêm giao thừa, du khách có thể thử ăn mì sợi dài toshikoshi-soba giống như người Nhật, sau đó tới thăm một ngôi đền hoặc chùa để cầu nguyện, uống rượu amazake được phát cho đám đông tại các đền thờ Thần đạo Shinto, rút quẻ đầu năm. Một số đền chùa nổi tiếng ở Nhật Bản dịp tết là đền Thiên Hoàng Minh Trị ở Tokyo, đền Fushimi Inari Taisha ở Kyoto, Sumiyoshi Taisha ở Osaka...

Giải đấu vật truyền thống đầu năm được tổ chức tại đền Thiên Hoàng Minh Trị ở Tokyo. Ảnh: Zimbio.

Một số vật phẩm có thể mua làm quà như bùa may mắn, thiệp mừng năm mới. Tấm bưu thiếp của Nhật Bản thậm chí có in dãy số dự bốc thăm may mắn đầu năm, với giải thưởng là tiền mặt hoặc đặc sản địa phương.

Một mặt hàng tết khác là fukubukuro, có nghĩa là túi may mắn, bên trong chứa một món đồ bất kỳ. Giá của fukubukuro thường rẻ hơn so với mặt hàng trong túi. Nhiều cửa hàng tại Nhật Bản cũng có chương trình giảm giá nhân dịp năm mới.

Những điểm du lịch tuyệt vời ở châu Á cho dịp Tết Âm lịch Thái Lan, Singapore, Malaysia, Maldives... đều là những điểm đến lý tưởng cho khách du lịch Việt Nam dịp nghỉ Tết Nguyên Đán này. " alt="Tết Nguyên Đán tại một số quốc gia gần Việt Nam" />Tết Nguyên Đán tại một số quốc gia gần Việt Nam Bánh trôi tàu từ lâu đã trở thành món quà dân dã của người Hà Nội mỗi dịp thu sang, đông về.  Những món ốc hiếm lạ ở Sài Gòn Nếu tò mò với những món ốc lạ như ốc chồng cái, heo chúa, gai xanh…, bạn hãy lên kế hoạch khám phá trong những ngày cuối năm cùng bạn bè. " alt="Bánh trôi tàu, món ăn không thể khước từ của mùa đông Hà Nội" />Bánh trôi tàu, món ăn không thể khước từ của mùa đông Hà Nội Nhận định, soi kèo Kirklarelispor vs Kocaelispor, 19h00 ngày 25/2: Đẳng cấp cao hơn Nhận định, soi kèo Alianza vs UMECIT, 8h30 ngày 25/2: Chủ nhà kém cỏi The OpusK Xem cậu ấm, cô chiêu đón năm mới xa xỉ đến đâu Lễ hội cafe Buôn Mê Thuột 2017: Người đẹp Ngọc Vân xuất hiện rạng rỡ Nhận định, soi kèo Wolves vs Fulham, 2h30 ngày 26/2: Tiếp đà khởi sắc Đến Sa Pa chữa lành, du khách khổ sở, phải bỏ xe xuống đi bộ Nữ sinh Xây dựng nổi tiếng vì quá xinh đẹp Bạn muốn hẹn hò tập 263: Quý ông 'một lần đò' bị từ chối vì yêu sách quái gở 推荐文章 Nhận định, soi kèo FC Tokyo vs Nagoya Grampus, 17h00 ngày 26/2: Cân bằng Hồng Quân - 26/02/2025 05:25 Nhật Bản ...[详细] Người vợ thuở nghèo khó phía sau tỷ phú ô tô ở Sài Gòn - Công cuộc làm ăn của ông bà Hảo ngày càng phát đạt. Ông cho mở thêm một cửa hàng tại Trà Vinh. Lợi nhuận cũng từ đó tăng dần biến ông trở thành một tỉ phú lúc nào không hay. Từ một thanh niên quê mùa ở Càng Long (Trà Vinh), ông Nguyễn Văn Hảo lên Sài Gòn, làm việc với người anh khác mẹ ở một tiệm sửa xe hơi và bán phụ tùng trên đường Nguyễn An Ninh. Từ đó, cuộc đời ông bước sang trang mới. Người vợ "đồng cam cộng khổ" phía sau tỷ phú ô tô Làm với anh trai một thời gian, tích lũy được chút vốn liếng, ông xin phép ra làm riêng. Ông thuê căn nhà số 21- 23 đường Trần Hưng Đạo rồi đưa vợ con lên cùng sinh sống. Tiệm bán phụ tùng và cây xăng ông giao cho vợ phụ trách. Nhờ vốn tiếng Pháp, ông chỉ chuyên lo về giao dịch, mua bán hàng. Vợ ông tuy là một phụ nữ ở nông thôn nhưng rất tháo vát. Bà không nề hà bất cứ việc gì miễn phục vụ tốt cho công việc làm ăn của chồng và gia đình. Logo NG.V.HAO trên tường biệt thự 4 mặt tiền Những khách hàng là tài xế đến mua hàng thường được bà hỏi thăm, rằng mua cho chủ hay mua cho chính mình. Bà luôn dành một khoản tiền nho nhỏ để gọi là phụ vào tiền xe, tiền uống nước cho những anh tài xế mua phụ tùng về cho chủ.  Nhờ vậy mà tiếng đồn lan dần. Sức bán tăng cao và dĩ nhiên lợi nhuận cũng tăng theo. Bà Hảo không nề hà giờ giấc dù là nửa đêm. Bà cũng không ham lãi nhiều mà chỉ vừa đủ lấy công làm lời. Theo quan điểm của bà, lãi ít mà bán được nhiều còn hơn lãi nhiều mà không có người mua. Công cuộc làm ăn của ông bà Hảo ngày càng phát đạt. Ông cho mở thêm một cửa hàng tại Trà Vinh. Lợi nhuận cũng từ đó tăng dần biến ông trở thành một tỉ phú lúc nào không hay. Mặc dù đã quá giàu nhưng ông Hảo không hề xao nhãng chuyện bán buôn. Những nhân viên ông thuê đều phải thuộc nằm lòng những điều ông căn dặn. Ông nói, phải xem khách hàng là người đã nuôi sống mình và phải biết ơn họ để có cách đối xử cho phải đạo. Ông bà Hảo đều xuất thân từ vùng quê. Cả hai ông bà đều không qua một trường lớp đào tạo kinh doanh nào. Nhưng, từ việc tặng cho khách chút tiền xe tiền nước, đến những cử chỉ nhiệt tình, thái độ ân cần cho thấy ông bà có tầm nhìn rất xa trong kinh doanh. Dường như những cung cách làm ăn như thế đến nay vẫn chưa lỗi thời mà đã có nhiều doanh nghiệp phát huy rất tốt để có lợi nhuận cao. Bẽ mặt nhà buôn Pháp Ông Hảo tiếp tục phát triển việc kinh doanh. Ông xây tòa nhà với 4 mặt tiền. Tại đây, ông dùng phía sau nơi tiếp giáp với đường Lê Thị Hồng Gấm làm garage buôn bán xe hơi. Mặt sau của tòa nhà trên đường Lê Thị Hồng Gấm là Garage buôn bán xe hơi của ông Hảo. Một buổi sáng nọ, có một người khách quê mùa bước vào. Anh nhân viên bước ra hỏi, "Bác cần mua gì?". Ông ta bình thản trả lời, "Tôi mua xe". Anh nhân viên đi từ ngạc nhiên này đến ngạc nhiên khác. Ông mà mua nổi chiếc xe hơi sao? Nhìn ông mặc áo dài đen đội khăn đóng. Tất cả đã cũ kỹ. Chân ông mang đôi dép đã sờn, thế mà đòi mua xe. Anh nhân viên không muốn mời vào nhưng ở góc phòng ông Hảo đang ngồi làm việc. Đôi mắt ông theo dõi mọi việc nên anh không dám có một thái độ nào làm mất lòng khách. Anh dẫn ông đi khắp garage. Cuối cùng ông chỉ vào chiếc xe du lịch 4 chỗ ngồi rồi nói: "Anh lên đề tôi xem thử". Bất đắc dĩ anh leo lên và nổ máy. Tiếng máy nổ giòn. Ông hài lòng rồi leo lên xe ngồi. Nhún vài cái, ông nói: "thêm mỡ bò vào nhíp nhé. Còn kêu lắm. Bao nhiều tiền chiếc xe này ?". Dạ 3000đ (tiền lúc đó 1đ = 17 Franc Pháp). Ông ngồi bệt xuống đất rút từ phía sau lưng chiếc mo cau và mở bạch ra. Anh nhân viên tái mặt. Trong mo cau là một đống tiền. Ông đếm đủ và giao cho anh ta ... Ông Hảo từ xa bước tới bắt tay và cám ơn ông. Hỏi thăm, thì ra ông là bạn với ông hội đồng Trạch (hội đồng Trạch là cha của công tử Bạc Liêu). Ông Hảo ngỏ ý muốn tặng ông một bình xăng đầy để chạy về nhưng ông khoát tay từ chối. Ông chỉ xin 5 lít để đến một nơi cần đến. Ông lên xe chay một mạch tới garage Scama trên đường Bonard (Lê Lợi bây giờ). Tại đây cũng có một cây xăng. Ông vào đổ xăng và nói với ông chủ người Pháp bằng tiếng Pháp: "Lúc nãy tôi vào garage của anh để mua chiếc xe Ford tôi thích nhưng bị các anh đuổi. Các anh nhìn bề ngoài chê tôi nghèo hèn. Tôi qua garage ông Hảo mua chiếc xe Nash này. Tôi được đối xử rất tốt". Ông chủ người Pháp trơ mặt không nói nên lời. Ngay sau đó, ông cho ngay viên quản lý và anh bán hàng nghỉ việc. Trong khi đó, ở cơ sở của ông Hảo, bán được chiếc xe Nash vợ chồng ông lãi được 600đ, một số tiền không nhỏ. Không mưu mô xảo quyệt, cách kinh doanh của ông Hảo rất lành mạnh và trong sáng. Ông không nhìn người bằng hình thức bên ngoài và cho dù có mua hay không với ông điều đó không quan trọng. Quan trọng là gây được ấn tượng để mọi người luôn nhớ đến rồi cũng sẽ có ngày họ tìm đến ông. Đúng là tầm nhìn của một người kinh doanh chuyên nghiệp. Biệt thự 'huyền thoại' 4 mặt tiền của đại gia ô tô ở Sài Gòn Có lẽ đến nay, ít người còn nhớ đến một ngôi biệt thự có diện tích sàn lên đến 800m2 với 4 mặt tiền ngay giữa trung tâm Sài Gòn. Tỷ phú Sài Gòn vung nghìn vàng nuôi mỹ nhân và cái kết bất ngờ Từ lúc khởi nghiệp đến lúc trở thành tỉ phú, triết lý sống của Trần Thành là cần kiệm và tránh xa những chốn ăn chơi. Có 3 thứ mà ông luôn giữ mình không léo hánh tới là rượu chè, cờ bạc và phụ nữ. Thế nhưng... " alt="Người vợ thuở nghèo khó phía sau tỷ phú ô tô ở Sài Gòn" /> ...[详细] Lễ hội hoa hồng Bulgaria: Khách phờ phạc chen chân chụp ảnh cùng hoa héo  - Mặc dù Lễ hội hoa hồng Bulgaria khác xa với quảng cáo tuy nhiên ngày thứ 2 của lễ hội vẫn thu hút được rất đông người xem hiếu kỳ. Video phe vé vẫn 'làm loạn' trong ngày thứ 2: Play" alt="Lễ hội hoa hồng Bulgaria: Khách phờ phạc chen chân chụp ảnh cùng hoa héo" /> ...[详细] Biệt thự nghỉ dưỡng bên sườn đồi ở Vĩnh Phúc ...[详细] Siêu máy tính dự đoán Chelsea vs Southampton, 3h15 ngày 26/2 Phạm Xuân Hải - 25/02/2025 05:25 Máy tính dự ...[详细] Thảm xanh đa tầng bao bọc căn hộ Gem Park  Bốn mùa hoa   Nếu quá bận rộn để đến đảo Jeju ngắm hoa anh đào hoặc nhung nhớ con đường Deoksugung Doldam-gil thơ mộng của Seoul, cư dân vẫn có sắc hoa tím lung linh trên đầu suốt mùa xuân tại Gem Park. Cung đường Hoa Ban rợp bóng hoa ban đem đến khung cảnh lãng mạn như những cảnh phim ngôn tình Hàn Quốc. Cung đường Hoa Ban là một trong những bất ngờ thú vị tại Gem Park, vừa mang đến khung cảnh thơ mộng cho các cặp đôi vừa là đường chạy yêu thích để rèn luyện những đôi chân dẻo dai, làm dịu đi những căng thẳng của cuộc sống.   Uốn mình theo con đường xinh đẹp đầy hoa trong khuôn viên, Hi AVENUE nhộn nhịp với dãy cửa hiệu, cafe, nhà hàng bắt mắt mang đến cho cư dân những hương vị đa dạng và độc đáo. Sự kết hợp giữa ẩm thực đặc sắc và khung cảnh lãng mạn như phim sẽ khiến cư dân như đang đắm chìm giữa một góc phố nhỏ của Seoul. Hương vị sảng khoái từ ly cafe buổi sớm hòa với hương sắc của hoa ban tinh khiết lung linh, bầu trời xanh biếc, những giọt nắng mai nhảy nhót xuyên qua tán lá xanh đan xen tầng tầng lớp lớp… Bố mẹ trẻ vừa nhâm nhi ly cafe cùng nhau, vừa ngắm nhìn con yêu đang vui chơi ngoài sân. Cặp đôi cùng trải nghiệm những khoảnh khắc lãng mạn của tình yêu, tình cảm gia đình, còn hơn cả trong phim, vì nó trải dài suốt bốn mùa, suốt những tháng năm bên nhau.  Hàng lộc vừng cao 4-6m nằm ở điểm tiếp nối giữa cung đường Hoa Ban và Pavilion. Cuối xuân đầu hạ, là màn trình diễn của lộc vừng. Lộc vừng đẹp nhất khi đêm về. Trong từng tán lá xanh, những chuỗi hoa yêu kiều buông lơi, dập dìu theo làn gió. Từ tầm cao 3.5m của Pavilion, có thể ngắm những chùm hoa lộc vừng trổ hoa đỏ rực ngang tầm mắt.   Khi tiếng ve râm ran là hàng phượng vĩ rực rỡ chào mùa hè với tầm cao 4m đầy kiêu hãnh. Mùa thu, hoa cúc vàng rực trên lối đi. Và khi mùa thu đi, lộc vừng lại trổ hoa thêm lần nữa. Giữa khung cảnh trầm mặc của mùa đông, lộc vừng như những chùm pháo đỏ gọi mời mùa xuân và khoảnh khắc giao thừa.    Bốn mùa thơm ngát  Thấp hơn một chút so với hàng lộc vừng, là hàng long não (dã hương) với tầm cao từ 3,5m- 4m. Long não - thảo dược ưa thích của nhiều người, với mùi hương sang cả, thơm ngát vào cuối mùa xuân, được trồng rải rác trong công viên. Hoa sứ vàng, đỏ với chiều cao trung bình 2m nở hoa quanh năm và tỏa hương dịu nhẹ được trồng dọc lối đi dạo, để đem niềm vui cho người già tản bộ.  Hoa sưa trắng - loài hoa quý được trồng một cách tinh tế tại những vị trí trọng điểm để che mát cho sân chơi thiếu nhi, tỏa hương trên cung đường Hoa Ban và Pavilion. Hình dung, đêm mùa xuân, đôi lứa nắm tay nhau đi dạo trong công viên, dưới hàng hoa sưa cao 4m, hoa sưa rụng đầy vai áo, tỏa hương quý phái trên lối về.  Cảnh quan dự án Gem Park được thiết kế bởi ADU - một công ty thiết kế đến từ xứ sở kim chi. Lấy cảm hứng từ phong cảnh thiên nhiên thơ mộng hai bên bờ sông Hàn, các nhà thiết kế Hàn Quốc sẽ tái hiện một cảnh sắc thiên nhiên Seoul thu nhỏ tại Gem Park, biến Gem Park thành căn hộ thời thượng nằm giữa thảm thực vật đa tầng bốn mùa bóng mát và rực rỡ sắc hoa.   Dự án căn hộ Gem Park được thiết kế theo phong cách Hàn Quốc với hệ tiện ích đa tầng hiện đại. Chủ đầu tư: Công ty N.H.O (Hàn Quốc) đã có mặt tại Việt Nam hơn 12 năm qua với nhiều công trình trải khắp từ Bắc - Trung - Nam.   Địa chỉ: 2A Hồng Bàng, phường Sở Dầu, quận Hồng Bàng, TP. Hải Phòng   Website: gemparkvn  Hotline: 0796 088 666. Thu Hằng " alt="Thảm xanh đa tầng bao bọc căn hộ Gem Park " /> ...[详细] Những thói quen giúp bạn giảm cân sau kỳ nghỉ Tết Thay vì ngồi xem phim, bạn hãy sắp xếp 45-60 phút trong ngày để tập luyện. Bỏ qua những bữa ăn ở ngoài hàng, bạn hãy tự chuẩn bị cho mình những bữa ăn khoa học, có lợi cho sức khỏe và tiết kiệm. Đừng biện minh tập luyện bắt buộc cần đến phòng tập, hãy lựa chọn các động tác có thể tự thực hiện tại nhà. Nếu những thói quen xấu khiến bạn thừa cân hình thành trong kỳ nghỉ kéo dài, hãy cố gắng điều chỉnh chúng và xây dựng cho mình thêm nhiều thói quen tốt. Một thực đơn ăn kiêng quá khắc nghiệt hay giáo án tập luyện thiếu khoa học sẽ không mang lại cho bạn nhiều thành quả. Điều quan trọng, bạn cần thoải mái, cân bằng và theo sát được chương trình tập luyện dài hạn. Vóc dáng đẹp là sự tổng hợp của những nỗ lực nhỏ hàng ngày, chúng hoàn toàn có thể tạo nên sự khác biệt lớn. Huấn luyện viên Cao Minh Tú Dưới đây là những thói quen bạn nên thực hiện ngay sau kỳ nghỉ dài để sở hữu vóc dáng cân đối hơn: - Bạn hãy cố gắng đi bộ khoảng 20 phút mỗi ngày. Đi bộ nhiều giúp tâm trạng của bạn trở nên tốt hơn, tăng khả năng trao đổi chất. - Bạn đừng quên uống thật nhiều nước lọc, đặc biệt là trước mỗi bữa ăn khoảng 10 phút. Khi uống nhiều nước sẽ làm dạ dày được lấp đầy và bạn sẽ ăn ít đi. - Tiêu thụ nhiều đồ ngọt, đồ uống có ga là thói quen xấu khiến bạn gia tăng lượng lớn mỡ thừa trong cơ thể. Vì vậy, bạn nên loại bỏ chúng càng sớm càng tốt. - Bạn hãy thử thay đổi thực đơn trong ngày bằng những món luộc hoặc hấp. Chúng giúp hạn chế nạp chất béo vào cơ thể và cân bằng lại vị giác. - Bạn hãy bắt đầu chương trình tập luyện tăng sức mạnh của cơ bắp (strength training) khoảng 3 buổi mỗi tuần. Khi bạn tập luyện để gia tăng lượng cơ trong cơ thể, chỉ số trao đổi chất của bạn cũng gia tăng, đốt nhiều calo hơn trong suốt 24 tiếng. 5 đồ uống không thể thiếu trong thực đơn giảm cân sau Tết Nước lọc, cà phê đen, trà xanh hay nước ép rau xanh là những loại đồ uống có tác dụng kéo dài cảm giác no, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. " alt="Những thói quen giúp bạn giảm cân sau kỳ nghỉ Tết" /> ...[详细] Đàn ông mặc màu hồng : Giúp quý ông mặc đẹp màu hồng, cam, xanh chuối So với màu hồng, màu cam ‘khó nhằn’ hơn gấp bội. Mặc đẹp màu cam là một thử thách nếu quý ông không thực sự nắm vững những quy tắc kết hợp dưới đây. 7 cách phối đồ, quý ông diện sơ mi cả ngày không chán 3 dáng giầy nam cực phong cách cho đàn ông Đàn ông đeo đồng hồ thường dễ thành công hơn Mẹo nhỏ giúp thành ông trong phỏng vấn, đàm phán Không còn giới hạn là gam màu chỉ dành riêng cho nữ, tông cam, hồng ngày càng được nhiều nhà thiết kế thời trang ưu sáng tạo trên các trang phục dành cho nam. Tới nay, những thương hiệu lớn như Ralph lauren hay Hugo boss cũng phổ biến sử dụng màu cam và hồng để tạo sự trẻ trung cho trang phục nam giới. Những ngôi sao thời trang thế giới cũng hào hứng mặc áo thun hồng, áo polo cam để bắt kịp xu hướng thú vị này. Mặc màu hồng mà vẫn nam tính Màu hồng là màu sắc khiến đàn ông thấy e ngại nhất, họ sợ nó làm mất đi vẻ mạnh mẽ của mình. Trên thực tế, điều lo lắng này là hoàn toàn chính xác. Nếu cánh mày râu ‘ham hố’ diện nguyên cây màu hồng hay phối đồ một cách lệch lạc sẽ dễ dàng nhận hậu quả là sự ‘sến sẩm’ và lố bịch. " alt="Đàn ông mặc màu hồng : Giúp quý ông mặc đẹp màu hồng, cam, xanh chuối" /> ...[详细] Soi kèo phạt góc Crystal Palace vs Aston Villa, 02h30 ngày 26/2 Nguyễn Quang Hải - 25/02/2025 09:15 Kèo phạt ...[详细] Tâm sự: Bản kiểm điểm giữa đêm của nàng dâu vì dám 'ngồi' lên người chồng - Có lần, bà bắt gặp tôi đang 'đè đầu cưỡi cổ chồng' khi mặn nồng, thế là một cuộc họp gia đình được tổ chức ngay trong đêm. Tình huống của tôi kể ra có khi còn ê chề hơn trên phim.   Chồng đang ôm eo 'phở' gặp vợ hớn hở khoác tay 'bồ'" alt="Tâm sự: Bản kiểm điểm giữa đêm của nàng dâu vì dám 'ngồi' lên người chồng" /> ...[详细] 热点阅读 随机内容 Soi kèo phạt góc Crystal Palace vs Aston Villa, 02h30 ngày 26/2 10 năm mang 2 tỷ lít nước sạch đến dân nghèo Trong suốt 10 năm qua, Coca-Cola đã không ngừng nỗ lực mang đến 2 tỷ lít nước sạch cho 65 nghìn người dân nghèo trên toàn quốc thông qua nhiều chương trình hợp tác cùng các cơ quan chính quyền địa phương và tổ chức phi chính phủ. Thúy Ngà " alt="10 năm mang 2 tỷ lít nước sạch đến dân nghèo" /> Nhận định, soi kèo nữ Montenegro vs nữ Lithuania, 20h00 ngày 25/2: Tin vào chủ nhà Hé lộ bất ngờ về thế hệ khó mua được căn nhà đầu tiên nhất trong lịch sử 4 con vật ngộ nghĩnh từ thực phẩm theo phong cách Nhật Bản Cách làm đậu phụ tại nhà vừa ngon vừa sạch Soi kèo góc Brighton vs Bournemouth, 2h30 ngày 26/2 Imperia Signature Cổ Loa Chút duyên cuối năm của người đàn bà nghèo và chàng trai trẻ 友情链接 接受PR>=1、BR>=1，流量相当，内容相关类链接。 Copyright ©2025 Powered by Quản lý game di động đang phát sinh nhiều vấn đề bất cập,NEWS   sitemap