Theo trang Y học Cộng đồng, các nghiên cứu trong ống nghiệm, trên động vật và thử nghiệm lâm sàng trên người cho thấy fucoidan có biểu hiện tích cực trong việc chống viêm, hạn chế tổn thương trên các cơ quan khác nhau, đồng thời cải thiện bệnh lý viêm. Bên cạnh đó, hoạt chất này có khả năng ức chế con đường truyền tín hiệu viêm, chất trung gian gây viêm và sự xâm nhập của tế bào viêm, nhờ đó ngăn ngừa tình trạng viêm ở các mô.

Các nghiên cứu của Viện Fucoidan NPO Nhật Bản cho thấy fucoidan có cấu trúc phân tử cao, khi vào cơ thể được hấp thụ theo hình thức của hệ tiêu hóa trong hệ thống bạch huyết tại ruột non. Từ đây, fucoidan có thể kích hoạt hệ thống miễn dịch, trung hòa gốc tự do và ức chế sự tăng trưởng của tế bào xấu. Đồng thời, hoạt chất này có thể kích hoạt khả năng tự diệt của một số loại tế bào ung thư; giảm lượng đường, mỡ xấu trong máu.

Nhờ những tác dụng này, các loại tảo nâu chứa fucoidan được người Nhật bổ sung vào bữa ăn hàng ngày như một giải pháp nâng cao hệ miễn dịch hoặc tích hợp vào chế độ ăn dành cho những người bệnh sau hóa, xạ trị.

Có thể tìm thấy tảo Mozuku ở đâu?

Tảo nâu Mozuku sinh trưởng và phát triển mạnh tại vùng biển Okinawa (Nhật Bản), nơi có nguồn nước sạch, không bị ô nhiễm bởi tác động của con người.

Từ nghìn năm trước, người Nhật Bản đã sử dụng tảo Mozuku trong bữa ăn hàng ngày với món cơm rong biển, canh rong biển, rong biển ngâm dấm... Đây cũng là bí quyết sống khỏe mạnh, trường thọ của người dân xứ hoa anh đào. Quần đảo Okinawa hiện là nơi cung cấp tảo Mozuku lớn nhất Nhật Bản, với hơn 1/2 tổng sản lượng của cả nước. 

Tận dụng loại tảo quý giá này, các nhà khoa học Nhật Bản đã tạo ra một số sản phẩm chiết xuất từ fucoidan để bảo vệ sức khỏe. Có thể kể đến thực phẩm bảo vệ sức khỏe Fucoidan Umi No Shizuku - sản phẩm được chiết xuất từ tảo nâu Mozuku và tảo nâu Mekabu. Đây là 2 loại tảo giàu fucoidan, có tác dụng hỗ trợ hạn chế oxy hóa, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Fucoidan Umi No Shizuku được sản xuất 100% tại Nhật Bản và đã có mặt tại nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Sản phẩm được bào chế dưới 3 dạng bột, viên và nước, phù hợp mọi lứa tuổi, thích hợp cho người cần nâng cao sức đề kháng, người cần giảm tác hại do hóa trị, xạ trị.

Từ nay đến hết ngày 30/9/2022, công ty TNHH Umi No Shizuku tổ chức chương trình tặng mẫu thử và bộ tài liệu Fucoidan miễn phí với số lượng có hạn. Chi tiết liên hệ:  Công ty TNHH Umi No Shizuku Văn phòng TP.HCM: Phòng 3A, tầng 33, tòa nhà tài chính Bitexco, số 2 đường Hải Triều, phường Bến Nghé, quận 1, TP.HCM. Hotline: 0916 753 108. Văn phòng Hà Nội: Phòng 1702, tầng 17, tòa nhà Gelex, số 52 Lê Đại Hành, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. Hotline: 0934 020 210. Giấy phép quảng cáo số 00526/2019/ATTPXNQC do Bộ Y tế cấp ngày 29/3/2019 Website: www.kfucoidan.com.vn Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

(Nguồn: Công ty TNHH Umi No Shizuku)

 Trái cây chứa nguồn chất xơ, chất chống ôxy hóa và nguồn khoàng vi lượng phong phú

Không chỉ vậy, trái cây còn là một nguồn chất chống ôxy hóa tế bào như vitamin C và A. Trung bình 100 - 150g trái cây có thể cung cấp cho một người lớn đủ nhu cầu vitamin C hàng ngày. Vitamin C còn giúp cơ thể gia tăng sức đề kháng chống nhiễm khuẩn.

Những loại trái cây có màu vàng sậm và đỏ cam như xoài, đu đủ, cam, dưa lê, dưa hấu, hồng, lại là một nguồn carotene rất tốt, có khả năng kháng ung thư. Vitamin nhóm B cũng hiện diện nhiều trong trái cây như mãng cầu, chuối, táo.

Trái cây còn chứa nguồn khoáng tố vi lượng phong phú. Trong dứa, hồng xiêm, quýt, ổi, thanh long chứa nhiều Na, K, Ca. Chanh, ổi, dưa hấu, còn có chứa Fe và nhiều chất vi lượng khác, đây đều là những chất có ích cho cơ thể.

Không cần kiêng trái cây ngọt

Theo ThS.BS Phan Hướng Dương (Bệnh viện Nội tiết TƯ), hầu hết người bệnh đái tháo đường thường ngại ăn những loại trái chín và quá ngọt như xoài, nho, thơm, hồng xiêm…, họ thường ăn những loại quả được xem là ít ngọt hơn như táo, đu đủ, dưa hấu, thanh long để kiểm soát đường huyết.

Tuy nhiên, điều quan trọng với người bệnh đái tháo đường không phải ăn loại trái cây có độ ngọt nhiều hay ít mà là ăn với lượng bao nhiêu để không lo lắng về việc tăng đường huyết.

Người bệnh ĐTĐ có thể ăn trái cây ngọt với lượng cho phép.

Khi ăn, có thể chọn những loại quả chín, trái cây ngọt với một số lượng vừa phải, từ 150 - 200g mỗi ngày để cơ thể không bị thiếu hụt các nhóm chất kể trên mà vẫn không bị thừa đường. Ví dụ như một quả xoài nặng 300g thì chỉ nên ăn khoảng 50g tức tương đương khoảng ½ một bên má của quả xoài.

Nếu vẫn muốn ăn có thể ăn tiếp ½ quả xoài sau 2 giờ tiếp theo. Việc này giúp cơ thể dễ dàng hấp thu và chuyển hóa tốt hơn. Ngoài ra, người bệnh đái tháo đường nên ăn toàn bộ quả chứ không nên dùng ở dạng nước ép, vì nước ép sẽ mất nhiều chất xơ, mất một nửa lượng vitamin và khoáng tố. Ăn cả quả cũng sẽ tạo cảm giác mau no hơn so với uống một ly nước ép cùng lượng.

Nên ăn trái cây gì?

Bưởi đỏ: Bưởi là lựa chọn rất lành mạnh cho bệnh nhân đái tháo đường. Người bị đái tháo đường có thể dùng một nửa trái bưởi đỏ mỗi ngày.

Quả mâm xôi, quả việt quất: Đây là những loại quả chứa nhiều chất chống ôxy hóa đặc biệt có lợi cho bệnh nhân đái tháo đường. Ngoài ra, loại quả này giúp cung cấp hàm lượng carbs thấp, nhiều chất xơ và các vitamin.

Dưa hấu: Dưa hấu rất giàu vitamin B và C, cũng như beta-carotene, kali và lycopene thấp nên là loại trái cây tốt cho người bệnh đái tháo đường. Ăn một miếng dưa hấu mỗi ngày sẽ cung cấp các sinh tố cần thiết cho bệnh nhân đái tháo đường.

Đào: Đây là thực phẩm giàu vitamin A và C. Đào cũng giàu kali và chất xơ, chỉ số đường (GI) thấp nên rất tốt cho bệnh nhân đái tháo đường.

Táo: Là loại trái cây chứa nhiều chất ôxy hóa giúp giảm lượng cholesterol, làm sạch hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch. Táo cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp tiêu hóa chất béo trong cơ thể.

Kiwi: Đây là loại quả chứa nhiều kali, chất xơ và vitamin C, hàm lượng carbs thấp, có tác dụng điều chỉnh mức đường huyết cần thiết cho bệnh nhân đái tháo đường.

Cam: Cam được biết đến với hàm lượng vitamin C cao, carb thấp và chứa chất kali. Đây là một trong những loại quả an toàn cho bệnh nhân đái tháo đường.

Đu đủ: là loại hoa quả tốt cho sức khỏe và chữa được nhiều bệnh khác nhau nếu dùng đúng cách, trong đó có bệnh đái tháo đường. Hai miếng đu đủ sẽ cung cấp 1 khẩu phần cacbon-hydrate, thêm 1 hộp sữa chua không đường cùng một món ăn chính là đủ cho một bữa sáng lý tưởng cho bệnh nhân đái tháo đường.

Roi: Giống như bưởi, roi cũng là loại quả có tác dụng khống chế lượng đường trong máu. Thậm chí cả hạt roi cũng có tác dụng chữa bệnh, bạn có thể ăn roi sau đó lấy hạt phơi khô và tán thành bộ, uống với nước.

Cách làm này không những tốt đối với bệnh nhân đái tháo đường mà nó còn giúp thỏa mãn cơn khát và ngăn ngừa tình trạng đi tiểu nhiều lần.

4 quy tắc giúp người tiểu đường khỏi lo suy thận

Theo các thống kê tại một số bệnh viện, khoảng 40% số bệnh nhân đang phải chạy thận nhân tạo là do đái tháo đường. Tuy nhiên, nếu biết cách, người tiểu đường hoàn toàn có thể phòng ngừa được biến chứng đáng sợ này.

Khám cho nữ bệnh nhân này sáng 20/8, TS Nguyễn Trọng Hiền, Giám đốc Trung tâm Phẫu thuật nội soi Bệnh viện Việt Đức, cho hay chị không phải là trường hợp đơn lẻ mắc chứng bệnh này. 

Theo bác sĩ Hiền, hiện chưa có thống kê con số cụ thể nhưng ước chừng có khoảng 1-3% dân số có hiện tượng tăng tiết mồ hôi ở nhiều mức khác nhau. Nhiều người chưa biết hoặc chưa cập nhật thông tin về bệnh lý này nên chưa đến khám. 

Bệnh không gây chết người nhưng rất bất tiện 

Ra mồ hôi là vấn đề sinh lý vì mồ hôi giúp điều hòa thân nhiệt. Tuy nhiên, một số người tăng tiết mồ hôi không đúng thời điểm như khi cả trời mát, lạnh, không hoạt động thể thao.

Có 2 nguyên nhân gây nên tình trạng này. Nếu không có căn nguyên cụ thể, bệnh nhân thường được xếp vào nhóm cường giao cảm, hay gặp ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Đây là thời kỳ hệ thần kinh giao cảm kích thích nhiều nhất. Bệnh nhân tăng tiết mồ hôi tại nách, bàn tay, bàn chân, gây bất tiện trong học tập, cuộc sống.

Ra mồ hôi cũng là triệu chứng của bệnh lý khác như cường tuyết giáp, béo phì, rối loạn hormone, ung thư… 

Mồ hôi đổ nhiều ở bàn tay khiến bộ phận này luôn trong tình trạng ẩm ướt, vi khuẩn dễ phát triển, gây viêm, tróc da. Với những vị trí khác như nách, có thêm "rau mùi", mồ hôi sẽ ảnh hưởng tâm lý trong hoạt động thể chất hàng ngày, công việc và nghề nghiệp. 

Bệnh không nguy hiểm chết người nhưng gây nhiều bất tiện, khó chịu trong sinh hoạt. Có những bệnh nhân chịu đựng cảnh sống chung với mồ hôi 20-30 năm đã phải lựa chọn nghề nghiệp khác, ảnh hưởng đến gia đình.

Chị N. là một trong hơn 100 bệnh nhân được khám và tư vấn miễn phí bệnh ra mồ hôi tay do cường giao cảm được Bệnh viện Việt Đức tổ chức ngày 20/8. Trong số này có những bệnh nhân lặn lội vượt hàng nghìn km để chữa bệnh.

Theo TS Hiền, có nhiều phương pháp đã thực hiện để điều trị ra tăng tiết mồ hôi như dùng muối nhôm để đốt ống tuyến ở mồ hôi; vật lý trị liệu; điện phân với mồ hôi nách, tay; dùng thuốc chiết xuất từ vi khuẩn; thuốc chống cường giao cảm.

Tuy nhiên, TS Hiền cho hay các phương pháp này chỉ có tác dụng 3-6 tháng, một số thuốc còn gây khó chịu như bỏng da do muối nhôm…

Bệnh viện Việt Đức hiện đã áp dụng phẫu thuật nội soi ngực đốt hạch giao cảm điều trị tăng tiết mồ hôi ở chi trên, đặc biệt ở bàn tay.

Thời gian cho cuộc mổ chỉ khoảng 1 giờ, bệnh nhân thấy ngay hiệu ứng bàn tay. Bàn tay sẽ nóng lên, khô, so sánh 2 tay đối diện để cảm nhận ngay trong cuộc mổ. "95% bệnh nhân có hiệu quả ngay và kéo dài" - TS Hiền nói phương pháp này được chỉ định điều trị tăng tiết mồ hôi tay độ 3, 4. 

Các bác sĩ tiếp nhận không ít người bị tăng tiết mồ hôi do cường giao cảm sử dụng dược phẩm, mỹ phẩm gây biến chứng. Bệnh nhân bôi bằng hóa chất với thành phần trôi nổi sẽ không bảo đảm chất lượng thuốc, chất phụ gia, gây tổn thương.

Một số cơ sở thẩm mỹ quảng cáo nạo tuyến mồ hôi, cắt tuyến mồ hôi để điều trị tăng tiết mồ hôi nhưng không bảo đảm về vô trùng, tiệt trùng, nguy cơ gây nhiễm trùng tại chỗ hay mắc bệnh lây truyền nguy hiểm.