- Sự thành công của một kế hoạch giảm cân không phụ thuộc hoàn toàn vào việc thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện,ữngthayđổibạncầncóchomộtkếhoạchgiảmcânhoànhảc1 hôm nay mà hơn thế nữa.