Hiếm ai tin nữ MC này đã bước sang tuổi 54.

MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên (sinh năm 1965), là một trong những tượng đài nhan sắc của Vbiz. Cô từng là một ca sỹ, luật sư và MC nổi tiếng ở thị trường hải ngoại.

Kỳ Duyên vẫn được coi là tượng đài nhan sắc, trẻ trung vượt thời gian.

Khi được hỏi về bí quyết duy trì nhan sắc dù đã bước sang tuổi 54, nữ MC bật mí: "Xin trả lời ngắn gọn, muốn giữ cho thân hình thon chắc rất dễ. Ăn ít và ăn đúng. Tập nhiều và tập đều. Chỉ có thế thôi”. Cô tuyệt đối không ăn đường, mỡ và tinh bột. Và cô còn sử dụng những loại thực phẩm bổ trợ, giúp giữ gìn nhan sắc.

Kỳ Duyên cũng là người tích cực và khuyến khích mọi người tập luyện bộ môn yoga để duy trì sự dẻo dai, mềm mại của cơ thể. Cô từng chia sẻ, chuyện chăn gối cũng là một bí quyết giúp cơ thể và tinh thần khỏe khoắn, là phương pháp làm đẹp hiệu quả mà lại ít được quan tâm.

Mới đây mỹ nhân này cũng dành 15 phút để chia sẻ bí quyết trẻ lâu của mình, trong cuộc sống ngoài chế độ ăn uống, tập luyện thì tinh thần vô cùng quan trọng. “Bí quyết trẻ đẹp của Kỳ Duyên đó chính là sống lạc quan mỗi ngày, yêu thương mọi người và yêu thương bản thân mình nhiều hơn. Tránh xa mọi sân si, đố kỵ hay những lời nói làm tổn thương người khác”, Kỳ Duyên chia sẻ.

Lạc quan, yêu đời và sống thiện là cách duy trì vẻ đẹp của tâm hồn và nhan sắc bên ngoài.

Vì theo cô lý giải, khi nói những lời cay độc, ác ý thì người bị ảnh hưởng đầu tiên chính là bản thân chúng ta. Lúc đó, nguồn năng lượng xấu sẽ khiến cho toàn bộ cơ thể bị ảnh hưởng. Nên thay vì nói xấu, tâm không thiện thì nên vui vẻ, sống an yên, tha thứ cho người khác và cũng là tha thứ cho bản thân mình.

Cô gái ăn mặc phản cảm đợi thang máy khiến dân mạng phẫn nộ

Cô gái ăn mặc phản cảm trong một khu chung cư tại Hà Nội đang khiến cộng đồng mạng xôn xao.

Hiếm ai tin nữ MC này đã bước sang tuổi 54.

MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên (sinh năm 1965), là một trong những tượng đài nhan sắc của Vbiz. Cô từng là một ca sỹ, luật sư và MC nổi tiếng ở thị trường hải ngoại.

Kỳ Duyên vẫn được coi là tượng đài nhan sắc, trẻ trung vượt thời gian.

Khi được hỏi về bí quyết duy trì nhan sắc dù đã bước sang tuổi 54, nữ MC bật mí: "Xin trả lời ngắn gọn, muốn giữ cho thân hình thon chắc rất dễ. Ăn ít và ăn đúng. Tập nhiều và tập đều. Chỉ có thế thôi”. Cô tuyệt đối không ăn đường, mỡ và tinh bột. Và cô còn sử dụng những loại thực phẩm bổ trợ, giúp giữ gìn nhan sắc.

Kỳ Duyên cũng là người tích cực và khuyến khích mọi người tập luyện bộ môn yoga để duy trì sự dẻo dai, mềm mại của cơ thể. Cô từng chia sẻ, chuyện chăn gối cũng là một bí quyết giúp cơ thể và tinh thần khỏe khoắn, là phương pháp làm đẹp hiệu quả mà lại ít được quan tâm.

Mới đây mỹ nhân này cũng dành 15 phút để chia sẻ bí quyết trẻ lâu của mình, trong cuộc sống ngoài chế độ ăn uống, tập luyện thì tinh thần vô cùng quan trọng. “Bí quyết trẻ đẹp của Kỳ Duyên đó chính là sống lạc quan mỗi ngày, yêu thương mọi người và yêu thương bản thân mình nhiều hơn. Tránh xa mọi sân si, đố kỵ hay những lời nói làm tổn thương người khác”, Kỳ Duyên chia sẻ.

Lạc quan, yêu đời và sống thiện là cách duy trì vẻ đẹp của tâm hồn và nhan sắc bên ngoài.

Vì theo cô lý giải, khi nói những lời cay độc, ác ý thì người bị ảnh hưởng đầu tiên chính là bản thân chúng ta. Lúc đó, nguồn năng lượng xấu sẽ khiến cho toàn bộ cơ thể bị ảnh hưởng. Nên thay vì nói xấu, tâm không thiện thì nên vui vẻ, sống an yên, tha thứ cho người khác và cũng là tha thứ cho bản thân mình.

Cô gái ăn mặc phản cảm đợi thang máy khiến dân mạng phẫn nộ

Cô gái ăn mặc phản cảm trong một khu chung cư tại Hà Nội đang khiến cộng đồng mạng xôn xao.

The 18th ASEAN Defence Ministers’ Meeting (ADMM-18) was held on Wednesday in Laos. — Photo from the People's Army Newspaper

VIENTIANE — The 18th ASEAN Defence Ministers’ Meeting (ADMM-18) commenced on November 20 in Vientiane, Laos, under the chair of Lao Deputy Prime Minister and Minister of National Defence Chansamone Chanyalath.

Việt Nam's delegation to the event is led by Defence Minister & Politburo member Phan Văn Giang.

In his opening remarks, Deputy PM Chansamone Chanyalath highlighted the importance of peace and security as foundations for economic and social progress, especially amid current global uncertainties. The ADMM-18, he noted, seeks to strengthen international cooperation to address regional challenges, promoting a peaceful, prosperous, and resilient ASEAN.

Minister Giang affirmed Việt Nam's support at the highest level for Laos to fulfil its heavy duty as Chair of ASEAN in 2024.

ADMM-18 adopted several key documents, including guidelines for ADMM-Plus Expert Working Group observers which were co-developed by Laos, the Philippines, and Singapore; and a strategic framework titled “ADMM and ADMM-Plus Ready for the Future” from Brunei and Singapore. It also approved the second ASEAN-US Maritime Exercise in 2025 and the agenda for the 11th ADMM Plus, scheduled for November 21.

The meeting concluded with the adoption of the Vientiane Joint Declaration: Together for Peace, Security, and Resilience, which underlined the importance of ADMM and ADMM+ in regional security frameworks. It reaffirmed ASEAN’s outward-looking approach, fostering trust and mutual understanding with external partners while upholding ASEAN’s centrality and unity. The declaration reiterated adherence to principles and essential targets specified in the UN Charter, the ASEAN Charter, and the Treaty of Amity and Cooperation in Southeast Asia (TAC) in enhancing ASEAN's centrality and unity and maintaining a rules-based regional structure in accordance with international law for people's interest.

The document repeated the commitment to peaceful and constructive cooperation of all sides to make the East Sea (known internationally as the South China Sea) a region of peace, stability and prosperity through the full and effective implementation of the Declaration on the Conduct of Parties in the East Sea (DOC) and the early conclusion of a substantive Code of Conduct (COC) in line with international law, including the 1982 UN Convention on the Law of the Sea (UNCLOS 1982). — VNA/VNS

18th ASEAN defence ministers' meeting highlights regional unity, security

The 18th ASEAN Defence Ministers’ Meeting (ADMM-18) was held on Wednesday in Laos. — Photo from the People's Army Newspaper

VIENTIANE — The 18th ASEAN Defence Ministers’ Meeting (ADMM-18) commenced on November 20 in Vientiane, Laos, under the chair of Lao Deputy Prime Minister and Minister of National Defence Chansamone Chanyalath.

Việt Nam's delegation to the event is led by Defence Minister & Politburo member Phan Văn Giang.

In his opening remarks, Deputy PM Chansamone Chanyalath highlighted the importance of peace and security as foundations for economic and social progress, especially amid current global uncertainties. The ADMM-18, he noted, seeks to strengthen international cooperation to address regional challenges, promoting a peaceful, prosperous, and resilient ASEAN.

Minister Giang affirmed Việt Nam's support at the highest level for Laos to fulfil its heavy duty as Chair of ASEAN in 2024.

ADMM-18 adopted several key documents, including guidelines for ADMM-Plus Expert Working Group observers which were co-developed by Laos, the Philippines, and Singapore; and a strategic framework titled “ADMM and ADMM-Plus Ready for the Future” from Brunei and Singapore. It also approved the second ASEAN-US Maritime Exercise in 2025 and the agenda for the 11th ADMM Plus, scheduled for November 21.

The meeting concluded with the adoption of the Vientiane Joint Declaration: Together for Peace, Security, and Resilience, which underlined the importance of ADMM and ADMM+ in regional security frameworks. It reaffirmed ASEAN’s outward-looking approach, fostering trust and mutual understanding with external partners while upholding ASEAN’s centrality and unity. The declaration reiterated adherence to principles and essential targets specified in the UN Charter, the ASEAN Charter, and the Treaty of Amity and Cooperation in Southeast Asia (TAC) in enhancing ASEAN's centrality and unity and maintaining a rules-based regional structure in accordance with international law for people's interest.

The document repeated the commitment to peaceful and constructive cooperation of all sides to make the East Sea (known internationally as the South China Sea) a region of peace, stability and prosperity through the full and effective implementation of the Declaration on the Conduct of Parties in the East Sea (DOC) and the early conclusion of a substantive Code of Conduct (COC) in line with international law, including the 1982 UN Convention on the Law of the Sea (UNCLOS 1982). — VNA/VNS

Cùng ngày 16/11, ca sĩ Bảo Thy và Giang Hồng Ngọc đã chính thức lên xe hoa. Nếu Giang Hồng Ngọc gây "choáng" với dàn nghệ sĩ đình đám tham dự lễ cưới thì hôn lễ của Bảo Thy lại khá nghiêm ngặt khi chỉ có một vài nghệ sĩ được mời, hình ảnh cũng chưa được chia sẻ nhiều.

Một số hình ảnh được ca sĩ Quang Vinh và một số nghệ sĩ khác chia sẻ tại không gian tiệc cưới Bảo Thy cũng gây bất ngờ với khán giả. Không chỉ chọn khách sạn 6 sao sang trọng bậc nhất TP. HCM để tổ chức hôn lễ, thực đơn trong tiệc cưới "Công chúa bong bóng" cũng toàn sơn hào hải vị đắt đỏ.

Loạt món ăn được chế biến từ những nguyên liệu đắt đỏ như: bào ngư, tôm hùm, gan ngỗng, cá hồi, vi cá... chính là sự lựa chọn của Bảo Thy và hôn phu đại gia khi chiêu đãi khách mời. 

Không gian bên trong tiệc cưới tại khách sạn 6 sao cũng được Thúy Ngân chia sẻ. Bảo Thy chọn thiệp cưới lẫn màu chủ đạo trong tiệc cưới đều là trắng - xanh dương làm tôn lên vẻ sang trọng, quý phái.

Cô dâu thứ 2 xuất hiện cùng ngày với Bảo Thy - ca sĩ Giang Hồng Ngọc cũng được công chúng dành sự quan tâm từ khi công khai mối quan hệ với bạn trai hơn 8 tuổi. Sau 1 năm sinh con, Giang Hồng Ngọc và chú rể Xuân Văn đã có cái kết hạnh phúc bằng đám cưới vô cùng lãng mạn.

Không gian tiệc cưới của Giang Hồng Ngọc gây ấn tượng với tràn ngập sắc hoa màu pastel. Bên trong cũng được phủ kín bằng hoa hồng trắng tinh tế, sang trọng.

Thực đơn chiêu đãi 200 khách mời của Giang Hồng Ngọc cũng toàn những món ăn xa xỉ như: hải sâm, bào ngư, bạch tuộc Nhật Bản, thăn bò New Zealand...

Với sự chúc phúc của đông đảo bạn bè, đồng nghiệp và sự ủng hộ từ hai bên gia đình, Giang Hồng Ngọc đã có được hạnh phúc trọn vẹn ở tuổi 30.

Trước đó 1 tuần, đám cưới Đông Nhi - Ông Cao Thắng được xem là "đám cưới thế kỷ", gây "chấn động" với cả showbiz Việt và khán giả cũng khiến công chúng choáng ngợp vì độ xa hoa.

Không chỉ tổ chức "siêu đám cưới" tại Phú Quốc, cặp đôi còn chi trả toàn bộ chi phí đi lại, khách sạn cho 200 sao Việt tham dự. Đặc biệt, xứng với đẳng cấp của đám cưới hàng chục tỷ đồng, thực đơn tiệc của Đông Nhi - Ông Cao Thắng cũng được xem là chịu chi hàng nhất nhì so với các nghệ sĩ từng tổ chức đám cưới công khai.

Từ món khai vị, món chính đến món tráng miệng đều là những món ăn thuộc giới thượng lưu.

Sò điệp Hokkaido áp chảo, tôm hùm ủ muối hồng tiêu Phú Quốc, súp hải sâm với thịt cua Alaska và rong biển, bào ngư nguyên con hầm nấm đông cô và cải thìa... là những món ăn khiến khách mời cũng phải bất ngờ với độ chịu chơi của vợ chồng Đông Nhi.

Đám cưới hoành tráng, chú rể thuê cả máy báy rải phong bì lì xì cho khách mời

Mặc dù rất khó khăn và tốn kém trong việc thuê trực thăng, xin đường bay, thế nhưng chú rể vẫn quyết ý làm bằng được, muốn cho vợ mình và một hôn lễ không bao giờ quên.

Cùng ngày 16/11, ca sĩ Bảo Thy và Giang Hồng Ngọc đã chính thức lên xe hoa. Nếu Giang Hồng Ngọc gây "choáng" với dàn nghệ sĩ đình đám tham dự lễ cưới thì hôn lễ của Bảo Thy lại khá nghiêm ngặt khi chỉ có một vài nghệ sĩ được mời, hình ảnh cũng chưa được chia sẻ nhiều.

Một số hình ảnh được ca sĩ Quang Vinh và một số nghệ sĩ khác chia sẻ tại không gian tiệc cưới Bảo Thy cũng gây bất ngờ với khán giả. Không chỉ chọn khách sạn 6 sao sang trọng bậc nhất TP. HCM để tổ chức hôn lễ, thực đơn trong tiệc cưới "Công chúa bong bóng" cũng toàn sơn hào hải vị đắt đỏ.

Loạt món ăn được chế biến từ những nguyên liệu đắt đỏ như: bào ngư, tôm hùm, gan ngỗng, cá hồi, vi cá... chính là sự lựa chọn của Bảo Thy và hôn phu đại gia khi chiêu đãi khách mời. 

Không gian bên trong tiệc cưới tại khách sạn 6 sao cũng được Thúy Ngân chia sẻ. Bảo Thy chọn thiệp cưới lẫn màu chủ đạo trong tiệc cưới đều là trắng - xanh dương làm tôn lên vẻ sang trọng, quý phái.

Cô dâu thứ 2 xuất hiện cùng ngày với Bảo Thy - ca sĩ Giang Hồng Ngọc cũng được công chúng dành sự quan tâm từ khi công khai mối quan hệ với bạn trai hơn 8 tuổi. Sau 1 năm sinh con, Giang Hồng Ngọc và chú rể Xuân Văn đã có cái kết hạnh phúc bằng đám cưới vô cùng lãng mạn.

Không gian tiệc cưới của Giang Hồng Ngọc gây ấn tượng với tràn ngập sắc hoa màu pastel. Bên trong cũng được phủ kín bằng hoa hồng trắng tinh tế, sang trọng.

Thực đơn chiêu đãi 200 khách mời của Giang Hồng Ngọc cũng toàn những món ăn xa xỉ như: hải sâm, bào ngư, bạch tuộc Nhật Bản, thăn bò New Zealand...

Với sự chúc phúc của đông đảo bạn bè, đồng nghiệp và sự ủng hộ từ hai bên gia đình, Giang Hồng Ngọc đã có được hạnh phúc trọn vẹn ở tuổi 30.

Trước đó 1 tuần, đám cưới Đông Nhi - Ông Cao Thắng được xem là "đám cưới thế kỷ", gây "chấn động" với cả showbiz Việt và khán giả cũng khiến công chúng choáng ngợp vì độ xa hoa.

Không chỉ tổ chức "siêu đám cưới" tại Phú Quốc, cặp đôi còn chi trả toàn bộ chi phí đi lại, khách sạn cho 200 sao Việt tham dự. Đặc biệt, xứng với đẳng cấp của đám cưới hàng chục tỷ đồng, thực đơn tiệc của Đông Nhi - Ông Cao Thắng cũng được xem là chịu chi hàng nhất nhì so với các nghệ sĩ từng tổ chức đám cưới công khai.

Từ món khai vị, món chính đến món tráng miệng đều là những món ăn thuộc giới thượng lưu.

Sò điệp Hokkaido áp chảo, tôm hùm ủ muối hồng tiêu Phú Quốc, súp hải sâm với thịt cua Alaska và rong biển, bào ngư nguyên con hầm nấm đông cô và cải thìa... là những món ăn khiến khách mời cũng phải bất ngờ với độ chịu chơi của vợ chồng Đông Nhi.

Đám cưới hoành tráng, chú rể thuê cả máy báy rải phong bì lì xì cho khách mời

Mặc dù rất khó khăn và tốn kém trong việc thuê trực thăng, xin đường bay, thế nhưng chú rể vẫn quyết ý làm bằng được, muốn cho vợ mình và một hôn lễ không bao giờ quên.