Đây là quan niệm sai lầm bởi tinh trùng của đàn ông nằm lâu trong tinh hoàn cũng sẽ thoái hóa, kém chất lượng. 

Tuy dồn trữ tinh trùng, số lượng tăng lên chút nhưng chất lượng đã bị thoái hóa rất nhiều. Do đó, chị em không nên canh trứng, canh ngày quan hệ vì điều đó không giúp tăng cơ hội thụ thai.

Các cặp đôi nên quan hệ tình dục đều đặn từ 2-4 lần/tuần để giúp tối ưu khả năng sinh sản và mang thai. Việc đó sẽ hiệu suất cao hơn là chỉ tập trung chuyên sâu cố gắng nỗ lực trong những ngày chị em nghĩ có rụng trứng.

Cách này sẽ tương thích với cả những bạn có chu kỳ luân hồi kinh đều và không đều. Quan hệ 2-4 lần/tuần cũng giúp cho chất lượng tinh trùng trong tinh dịch tốt hơn.

Ngoài ra, để có thể làm tăng khả năng mang thai, cặp vợ chồng nên giữ tâm lý thoải mái, chủ động xây dựng đời sống tình dục khoa học, đúng cách và phù hợp với sức khỏe theo một số lưu ý như chọn tư thế quan hệ để dễ thụ thai, tần suất khi “yêu”, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, từ bỏ rượu bia, thuốc lá…

Tuy nhiên, nếu cảm thấy không yên tâm hoặc nghi ngờ sức khỏe có vấn đề bất thường, cách tốt nhất là hai vợ chồng nên lựa chọn tìm đến những cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ tư vấn, kiểm tra sức khỏe sinh lý và sinh sản, can thiệp xử lý khi cần thiết.

Đặc biệt là đối với những trường hợp cặp đôi quan hệ đều đặn, không dùng biện pháp an toàn nhưng sau 1 năm vẫn không thụ thai được cần đi khám vô sinh hiếm muộn càng sớm càng tốt.

Cô bé 13 tuổi ở Hà Nội sinh con khi vừa đến bệnh viện

Microsoft, nhà sản xuất phần mềm lớn nhất thế giới, gần đây liên tiếp gặp phải các sự cố bảo mật nghiêm trọng. Đây là lý do CEO Satya Nadella cho rằng, công ty cần “thay đổi văn hóa” trong cuộc phỏng vấn với Wired.

Vào tháng 7, Microsoft là trung tâm trong sự cố gián đoạn công nghệ thông tin toàn cầu do bản cập nhật lỗi của hãng bảo mật CrowdStrike gây ra.

Hồi tháng 3, báo cáo từ Bộ An ninh nội địa Mỹ đánh giá các hệ thống bảo mật của Microsoft còn thiếu sót và kêu gọi “đại tu”.

Bộ lưu ý công ty đặc biệt dễ bị tổn thương trước các cuộc tấn công từ nhóm tin tặc Storm-0588.

Đầu năm nay, nhà sản xuất Windows tiết lộ các hệ thống của mình bị nhóm tin tặc Midnight Blizzard xâm phạm, truy cập “tỷ lệ rất nhỏ” các tài khoản email doanh nghiệp.

Đây là nhóm tấn công hãng công nghệ thông tin SolarWinds năm 2020, một trong các đối tác lớn của Microsoft.

Từ khi nhậm chức CEO Microsoft năm 2014, Nadella nổi tiếng với phong cách lãnh đạo vị tha và nhấn mạnh sự thay đổi không đến từ việc đổ lỗi cho nhân viên.

Ông cũng cho rằng, những phần thưởng không phù hợp thường dẫn đến các công ty ưu tiên phát triển sản phẩm thay vì bảo vệ những sản phẩm có sẵn.

Tư duy này dường như đóng vai trò trong cuộc tấn công SolarWinds. Một báo cáo của ProPublica cho thấy, công ty cố tình che giấu lỗ hổng bảo mật trong dịch vụ để không bị mất khoản đầu tư của chính phủ. Lỗ hổng đã bị tin tặc khai thác.

(Theo Insider)

TP Hạ Long hiện có 117 trường học từ cấp mầm non đến THPT với gần 100.000 học sinh. Là một trong những địa phương đi đầu trong công tác chuyển đổi số của tỉnh, nhất là trong lĩnh vực GD&ĐT, thành phố đã chỉ đạo ngành Giáo dục quyết liệt thực hiện các nội dung chính trong chuyển đổi số: Số hoá thông tin quản lý, số hoá học liệu, tích cực ứng dụng tiến bộ CNTT, phần mềm chuyên ngành vào công tác dạy và học.

Empire Park gây ấn tượng khi quy tụ nhiều loài cây nhiệt đới với ưu thế sinh trưởng quanh năm, mang tới một không gian xanh mát ngay bên thềm nhà. Điều này không chỉ tạo ra một bức tranh sinh thái đầy màu sắc mà còn đảm nhiệm vai trò của một “lá phổi”, giúp cải thiện chất lượng không khí, giảm thiểu ô nhiễm và mang lại môi trường sống trong lành cho cả khu vực. 

Không gian xanh này còn mở ra tầm view “triệu đô” đắt giá cho các phân khu kế cận như Đảo Dừa, Cọ Xanh hay Hải Âu, Sao Biển, khiến các chủ nhân luôn muốn rộng mở cánh cửa để khung cảnh thơ mộng ngập đầy trong tầm mắt.

Công viên Empire Park cũng là nhân tố “kéo” cư dân Vinhomes Ocean Park 2 lại gần hơn với thiên nhiên nhờ cách quy hoạch vượt trội. Theo đó, bên dưới những tán lá xanh tốt bốn mùa là hàng loạt cụm artwork tương tác mới lạ, đẹp mắt. Cùng với đó là hồ cảnh quan, hàng loạt chòi nghỉ, thềm ngắm cảnh giúp cư dân tìm kiếm sự bình yên giữa miền xanh trong lành, thư thái.

Kích thích cư dân tới Empire Park mỗi ngày còn có các hoạt động vui chơi giải trí đa trải nghiệm, phù hợp với mọi lứa tuổi. Nơi đây có vườn trà đạo, vườn cờ để người lớn tuổi có thể cùng nhau hàn huyên, tâm sự. Trong khi bố, mẹ dành thời gian tại vườn yoga, vườn gym, con trẻ có thể thỏa sức vui chơi trong môi trường trong lành với nhiều hoạt động, trò chơi hấp dẫn, như thú nhún, bập bênh, cầu trượt, vườn xích đu Swing Fun Party với những chiếc xích đu xoắn và vòng xích đu khổng lồ…

Empire Park còn là sợi dây kết nối cộng đồng thông qua việc kiến tạo không gian sinh hoạt chung là khu chòi BBQ Garden Party với phong cách đa dạng, gồm BBQ mái gỗ, mái lá, BBQ glamping sinh thái, BBQ lounge sang chảnh, BBQ cộng đồng nhộn nhịp,... Đây là địa điểm lý tưởng để mọi người có dịp cùng nhau chế biến, thưởng thức các món ngon và tăng cường giao lưu giữa bốn bề hoa lá, cỏ cây.

Có tiện ích thể thao kế cận, cư dân vui khỏe hơn mỗi ngày

Không chỉ đáp ứng nhu cầu “Ăn - Chơi - Ngắm cảnh - Thư giãn” cho cư dân, Empire Park còn sở hữu các tiện ích nghỉ dưỡng, thể thao đẳng cấp đan xen trong những mảng xanh, kích thích tinh thần sống khỏe, vận động mọi lúc, mọi nơi. 

Đó là sân tập golf quy mô 1,3ha và tổ hợp sân tennis hiện đại, giúp cư dân có thể rèn luyện thể thao mỗi ngày. Đồng thời, chuỗi tiện ích này cũng mở ra không gian đẳng cấp cho các cuộc gặp gỡ, giao lưu, từ đó mở rộng cơ hội hợp tác, kinh doanh cho cộng đồng cư dân “đồng chất, hợp gu”. 

Theo chủ đầu tư, tổ hợp sân tennis và sân tập golf thời thượng tại Vinhomes Ocean Park 2 đều dành cho cư dân sử dụng miễn phí chứ không hướng tới mục đích kinh doanh, trong đó sân tập golf miễn phí sử dụng theo số lượng bóng cố định. Đáng chú ý, vị trí các sân tập được bố trí hợp lý, xa khu dân cư thấp tầng nên sẽ không ảnh hưởng tới tầm nhìn và sinh hoạt của các cư dân sống kế cận.

Ngoài hệ thống cây xanh và sân tập thể thao dành riêng cho cư dân, điểm nhấn của công viên Empire Park còn là 2 cụm bể bơi gồm bể bơi dành cho người lớn và bể dành cho trẻ em. Về mặt tổng thể, không gian mặt nước này chính là nhân tố tạo sự đăng đối, hài hòa với cảnh quan xung quanh. Giá trị lớn nhất mà nhiều cư dân sẽ tìm kiếm tại đây là trải nghiệm nghỉ dưỡng đúng nghĩa khi được hòa mình vào dòng nước giải nhiệt giữa ngày hè oi nóng hay thoải mái tận hưởng bể sục jacuzzi, tắm nắng ở những chiếc ghế nghỉ sunbed...

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, tăng cường vận động giữa thiên nhiên chính là “liều vắc xin” hữu hiệu giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc nhiều loại bệnh nguy hiểm. Đặc biệt với trẻ nhỏ, hoạt động ngoài trời không chỉ tăng sức đề kháng, mà còn mang tới trải nghiệm thực tế, giúp các em biết yêu thương và sống có trách nhiệm từ sớm. 

Được bao quanh bởi quần thể các công viên sinh thái và các tiện ích thể thao vượt trội, chất sống vui - khỏe và xanh - văn minh - đẳng cấp nhờ đó sẽ được lan tỏa mạnh mẽ trong cộng đồng cư dân Vinhomes Ocean Park 2. Đây cũng là điều mà các công dân hiện đại luôn mong muốn sở hữu trên hành trình kiếm tìm một không gian sống lý tưởng, giúp cân bằng thân - tâm - trí.

Phương Cúc