Nhận định, soi kèo SHB Đà Nẵng vs Công an Hà Nội, 18h00 ngày 7/4: Tìm lại niềm vui
发布时间：2025-04-11 08:17:00 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Hồng Quân - 07/04/2025 06:39 Việt Nam
lich âm hom naylich âm hom nay、、。
ậnđịnhsoikèoSHBĐàNẵngvsCônganHàNộihngàyTìmlạiniềlich âm hom nay Hồng Quân - 07/04/2025 06:39 Việt Nam
相关文章
Siêu máy tính dự đoán Bayern Munich vs Inter Milan, 01h45 ngày 9/4
Nguyễn Quang Hải - 08/04/2025 08:04 Máy tính2025-04-11
Nhận định, soi kèo Kawasaki Frontale vs Yokohama Marinos, 17h00 ngày 9/4: Tiếp tục lận đận
Hồng Quân - 08/04/2025 17:03 Nhật Bản2025-04-11![](<p><strong><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" alt="" /> - </strong>Với nhóm máu O chiếm khoảng 50% dân số Việt Nam, bạn cần ăn uống thế nào cho hợp lý khi mang nhóm máu này?</p><p><strong>Thực phẩm, đồ uống phù hợp từng nhóm máu</strong><br /><strong>Biết nhóm máu có lợi gì?</strong><br /><strong>Nhóm máu cũng ảnh hưởng tới chức quyền?</strong></p><p style="text-align: center;"><img title="{title}" src="http://f.imgs.vietnamnet.vn/2017/12/05/13/nguoi-nhom-mau-o-can-an-uong-the-nao-hop-ly.jpg" alt="{keywords}" /></p><p>Chế độ dinh dưỡng, ăn uống hợp lý là điều vô cùng quan trọng đối với mỗi người, đặc biệt là với những người thuộc nhóm máu O. Đây là nhóm máu rất phổ biến với khoảng gần 50% dân số Việt Nam mang nhóm máu này. Bạn có biết, nhóm máu O là nhóm máu vô cùng quan trọng, có thể truyền máu cho cả nhóm máu khác. Vì vậy, những người nhóm máu O cũng cần đặc biệt chăm sóc cho cơ thể mình bởi nguồn máu vô cùng quý giá đang chảy trong cơ thể. Việc có chế độ dinh dưỡng đầy đủ là một điều vô cùng quan trọng với người nhóm máu O cũng như toàn thể nhóm máu khác để đảm bảo sức khỏe của mọi người.</p><p>Những người nhóm máu O được coi là nhóm máu cơ bản. Trong khẩu phần ăn của họ, cần ưu tiên các nhóm thực phẩm nhiều protein có chất lượng cao như cá, bánh mì ăn kèm bơ sữa, thịt bò, gà, cừu... Người nhóm máu này nên ăn nhiều thịt bò nạc , thịt cừu, gà tây, thịt gà, hải sản, cá thu, cá trích, đậu nành, rau xanh, cải xoăn, rau củ và các loại trái cây.</p><p>Ngoài ra, người mang nhóm máu O cần bảo đảm dinh dưỡng bằng cách tăng cường thêm canxi và chất xơ hòa tan bằng cách hấp thu các thực phẩm từ bơ, đặc biệt là yaourt, phó mát có thành phần chất béo thấp và sữa đậu nành, gạo, ngũ cốc chưa qua tinh chế và các loại rau xanh.</p><p>Điều quan trọng cần lưu ý là người mang nhóm máu O nên thường xuyên duy trì chế độ dinh dưỡng hàng ngày và hạn chế việc thay đổi thực đơn một cách đột ngột vì hệ miễn dịch của những người có nhóm máu này thường chậm thích nghi với những điều kiện dinh dưỡng mới. Những người thuộc nhóm máu O thường có sự trao đổi chất diễn ra khá chậm, cơ thể không tiêu hóa được hết thức ăn cùng một lúc. Do đó, rất dễ tăng cân nếu không chú ý đến chế độ ăn uống hợp lý.</p><p>Tập thể dục thường xuyên để giữ dáng đặc biệt quan trọng, và nó sẽ giúp điều chỉnh các vấn đề về dạ dày . Hãy đổ mồ hôi nhiều hơn với máy chạy bộ, bơi lội, chạy, đi xe đạp và nâng tạ. Người nhóm máu O cũng nên thường xuyên chơi thể thao như chạy bộ, thể dục nhịp điệu, võ thuật, đi xe đạp, bơi lội, đi bộ nhanh… để cơ thể khỏe đẹp.</p><p>Đặc biệt, nhóm máu O có thể gặp khó khăn trong việc tiêu hóa sữa, trứng nên tránh mầm lúa mì và các sản phẩm lúa mì như bánh mì. Đậu và các loại đậu cũng nên tránh khi có thể, vì chúng gây rắc rối với hệ tiêu hóa. Nên cẩn thận với rau họ cải như bắp cải, súp lơ vì chúng ức chế chức năng tuyến giáp.</p><p>Những người nhóm máu O được biết đến với kỹ năng lãnh đạo, năng lượng và sự tập trung. Người nhóm máu này tự cho mình là người có trách nhiệm, quyết định, có tổ chức, mục tiêu, nguyên tắc và thực tế. Với một chế độ dinh dưỡng khoa học kết hợp với tập thể dục thể thao sẽ giúp cho người nhóm máu O cũng những toàn thể mọi người có một sức khỏe tốt.</p><p>Thúy An (tổng hợp)</p>)
Người nhóm máu O cần ăn uống thế nào hợp lý?
2025-04-11
![](<p>Google xác nhận trình duyệt của hãng có lỗ hổng cho phép kẻ tấn công kiểm soát máy tính nạn nhân. Hãng này khuyến cáo người dùng cần cài đặt bản nâng cấp ngay lập tức.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/09/03/09/lo-hong-nghiem-trong-tren-chrome-may-tinh-nan-nhan-de-dang-bi-kiem-soat.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Google xác nhận lỗ hổng trên trình duyệt Chrome</td></tr></tbody></table><p>Lỗ hổng do bộ phận Trung tâm Bảo mật Internet của Google (CIS) phát hiện. CIS cảnh báo chính phủ là mục tiêu tấn công của lỗ hổng này.</p><p>Theo đó, lỗ hổng có tác dụng khi người dùng truy cập vào trang web độc hại, từ đó tin tặc sẽ khởi động mã nhị phân rồi giành quyền kiểm soát máy tính nạn nhân.</p><p>Google xác nhận tất cả phiên bản Chrome trên PC (Windows, Linux và macOS) đều ảnh hưởng. Trình duyệt di động vẫn an toàn nên người dùng Android và iOS không phải lo lắng.</p><p>Google gán mác nguy hiểm cao cho lỗ hổng trên. Ngoài mục tiêu chính phủ, lỗ hổng còn hướng tới các doanh nghiệp vừa và lớn. Người dùng cá nhân thông thường không phải mục tiêu hướng tới.</p><p>Nguyễn Minh (theo Softpedia)</p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/09/03/09/tin-tac-tan-cong-iphone-cung-nham-toi-ca-windows-android.jpg?w=145&h=101" alt="Tin tặc tấn công iPhone cũng nhắm tới cả Windows, Android" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">Tin tặc tấn công iPhone cũng nhắm tới cả Windows, Android</h4><p class="summary d-table c-000">Làn sóng hack iPhone rầm rộ gần đây còn hướng tới mục tiêu rộng hơn, gồm cả thiết bị chạy Windows và Android, Forbes cho biết.</p>)
![](<figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/11/phunu-983.jpg?width=0&s=MO276zZupJHDBJyobXxM2g" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/11/phunu-983.jpg?width=0&s=MO276zZupJHDBJyobXxM2g" alt="phunu.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/7/11/phunu-983.jpg?width=260&s=PmgRJuv23FhP87XOmKSTpw"></picture><figcaption>Cô Wang đã nhanh chóng chuyển lại số tiền chuyển khoản nhầm cho bà Tian. Ảnh: SCMP</figcaption></figure><p>Cô Wang sinh sống tại tỉnh Hà Nam, Trung Quốc, đã nhận được cuộc điện thoại từ số máy lạ vào cuối tháng 6. Vì số máy lạ, nên cô không nhấc máy. Nhưng khi thấy chủ số máy này liên tục gọi lại, cô đã nhấc máy.</p><p>"Một người phụ nữ đã khóc trên điện thoại. Bà ấy họ Tian. Bà Tian nói với tôi rằng đã chuyển nhầm tiền cho tôi thông qua ứng dụng Alipay", cô cho biết.</p><p>Cô Wang chưa bao giờ sử dụng Alipay nên nghi ngờ đây là một vụ lừa đảo. Tuy nhiên, trên điện thoại, cô vẫn an ủi và trấn an người phụ nữ đó. Cô hứa rằng sẽ không giữ bất kỳ khoản tiền nào không phải của mình.</p><p>Cô Wang cùng con gái đến đồn cảnh sát để trình báo vụ việc. Cảnh sát cho biết họ đã xử lý những vụ việc tương tự trong quá khứ. Họ gọi 2 người phụ nữ đến để thẩm vấn. Lúc này, cô Wang mới biết bà Tian bị bệnh, phải ngồi xe lăn.</p><p>Sau khi kiểm tra, cảnh sát phát hiện đúng là tài khoản của cô Wang nhận được 2,26 triệu Nhân dân tệ (hơn 7,8 tỷ đồng) như bà Tian khai báo. Họ cũng xác minh nguồn gốc của số tiền này. Sau đó, cô Wang đã gửi lại số tiền cho bà Tian.</p><p>Câu chuyện lan truyền trên mạng xã hội Trung Quốc đã thu hút hơn 140 triệu lượt xem, chỉ tính riêng trên nền tảng Weibo. Cô Wang nhận được nhiều lời khen ngợi vì sự trung thực của mình.</p><p>"Cô Wang là người tốt"; "Cô biết chủ nhân số tiền đó đang lo lắng nên nhanh chóng trả lại"; "Cô Wang thật chu đáo. Chúc cô một cuộc sống bình an, khoẻ mạnh"... người dùng mạng chia sẻ.</p><p>Năm ngoái, một cậu bé 13 tuổi đã nhặt được chiếc túi chứa 160.000 Nhân dân tệ (560 triệu đồng). Mặc dù gia đình đang gặp khó khăn, cha phải nằm viện nhưng cậu bé không tham lam, chủ động trả lại tiền cho người đánh rơi.</p><p>Cậu bé đã báo cảnh sát. Sau đó, cảnh sát đã xác định được chủ sở hữu hợp pháp của chiếc túi, trả lại toàn bộ số tiền.</p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/6/nhat-duoc-gan-30-trieu-ba-dieu-quet-rac-o-cho-tim-nguoi-danh-roi-de-tra-lai-1406.jpg?width=0&s=kwsU7nux4OHv_T4_kZOWlA" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/6/nhat-duoc-gan-30-trieu-ba-dieu-quet-rac-o-cho-tim-nguoi-danh-roi-de-tra-lai-1406.jpg?width=260&s=cBwydKmVVGUvSh6jexFiIA" alt="Nhặt được gần 30 triệu, bà Điểu quét rác ở chợ tìm người đánh rơi để trả lại"></picture><h3 class="insert-wiki-title">Nhặt được gần 30 triệu, bà Điểu quét rác ở chợ tìm người đánh rơi để trả lại</h3>Quanh năm làm nghề dọn vệ sinh ở chợ, có cuộc sống nghèo khó nhưng khi nhặt được gần 30 triệu đồng, bà Điểu đã tìm cách trả lại cho khổ chủ khiến nhiều người cảm kích.)
![](<p class="t-j"><img class="logo-small" title="" src="http://f.imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" alt="" /> - Nhiều người nhập viện trong tình trạng nguy kịch vì được cho là uống “thần dược” trị tiểu đường. </p><p class="t-j">Nguồn tin của VietNamNet cho biết, đoàn kiểm tra liên ngành của quận Ô Môn (TP Cần Thơ) vừa kiểm tra nhà bà Lâm Kim Xuyến (72 tuổi, ngụ phường Phước Thới, quận Ô Môn, TP Cần Thơ) phát hiện và tịch thu 114.000 viên thuốc đông dược thành phẩm không rõ nguồn gốc.</p><p class="t-j">Tại thời điểm kiểm tra, bà Xuyến cho biết, thuốc này trị các bệnh tiểu đường, viêm thấp khớp, gút, đau bao tử, mát gan giải độc, viêm mũi. Đoàn kiểm tra lập biên bản, tịch thu tất cả số thuốc nói trên và mời bà Xuyến về làm việc. </p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img title="{title}" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2018/03/03/21/hang-loat-nguoi-nguy-kich-vi-nghi-uong-than-duoc-tri-tieu-duong.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Lực lượng chức năng tịch thu 114.000 viên thuốc đông dược thành phẩm không rõ nguồn gốc tại nhà bà Xuyến. </td></tr></tbody></table><p class="t-j">Theo tìm hiểu, gần đây, khoa Hồi sức tích cực chống độc (ICU) BV Đa khoa TP Cần Thơ liên tục tiếp nhận nhiều trường hợp bệnh nhân tiểu đường với tình trạng nguy kịch, tỷ lệ cứu sống khoảng 50%.</p><p class="t-j">Nguyên nhân là do các bệnh nhân nhập viện trong tình trạng quá nặng toan chuyển hóa pH: 6,7- 6,8 (bình thường pH 7,35 -7,45), các bác sĩ chưa kịp cấp cứu, bệnh nhân đã ngưng tim.</p><p class="t-j">Khai thác bệnh sử các bệnh nhân đều có thời gian dài sử dụng một loại thuốc có tác dụng ổn định đường huyết được mua từ nhà bà Xuyến.</p><p class="t-j">Các bệnh nhân sử dụng loại thuốc này một thời gian, khi đến BV xét nghiệm thì cho kết quả đường ổn, nên họ tiếp tục dùng.</p><p class="t-j">Tuy nhiên, sử dụng lâu dài thì dẫn đến một số biến chứng như tình trạng toan chuyển hóa nặng, tuột huyết áp, nguy cơ tử vong cao.</p><p class="t-j">Đối với các bệnh nhân đến viện sớm, còn có cơ hội lọc máu lọc thận để điều trị rối loạn kiềm toan nhưng khả năng điều trị thành công cũng khó tiên lượng, chi phí rất tốn kém. Trường hợp nhập viện đã bị ngưng tim hẳn, bác sĩ không thể cứu được.</p><p class="t-j">Bác sĩ CK 2, Lưu Ngọc Trân - Phó trưởng khoa phụ trách khoa Nội tiết BV Đa khoa TP Cần Thơ cho biết, hiện nay có một số cơ sở tư nhân bán thuốc hạ đường huyết không rõ nguồn gốc, những viên thuốc này có màu xanh, đỏ hoặc xám thành phần là Phenformin hoặc thuốc cặp của Trung Quốc gồm có 2 chai, một chai là Phenformin, còn lại là Glibenclamide.</p><p class="t-j">Phenformin là thuốc được dùng trong điều trị đái tháo đường tại Mỹ từ những năm 1950. Nhưng đến năm 1973, Phenformin bị cấm sản xuất và lưu hành do ghi nhận hàng loạt ca tử vong có liên quan đến nhiễm acid lactic sau khi dùng thuốc.</p><p class="t-j">Tại Việt Nam cũng như nhiều nước khác trên thế giới đã cấm lưu hành Phenformin nhưng các cơ sở sản xuất thuốc đông y vẫn dùng thuốc này trộn vào các viên thuốc đông dược không gắn nhãn mác, thành phần, nơi sản xuất,… và được người bán quảng bá như một loại thần dược trị khỏi bệnh đái tháo đường cũng như nhiều loại bệnh khác.</p><p class="t-j">Vì vậy cần cảnh giác trước lời khoe khoang thuốc này hay thuốc kia chữa khỏi hoàn toàn bệnh đái tháo đường. Điều này hoàn toàn sai và không có cơ sở khoa học.</p><p class="t-j">Vẫn lời bác sĩ Trân, khi bị đái tháo đường nên đến các bệnh viện có bác sĩ chuyên khoa nội tiết để được tư vấn về chế độ ăn, tập thể dục, điều trị và phòng ngừa các biến chứng của bệnh.</p><p class="t-j">Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ giúp cho việc điều trị đạt kết quả tốt, giảm các biến chứng, giảm gánh nặng kinh tế cho gia đình, xã hội và nâng cao chất lượng cuộc sống.</p><img class="thumb2 left m-r-10" src="http://f.imgs.vietnamnet.vn/2017/11/14/14/5-cach-so-cuu-nguoi-tieu-duong-bi-dot-quy-tai-nha.jpg?w=145&h=101" alt="5 cách sơ cứu người tiểu đường bị đột quỵ tại nhà" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">5 cách sơ cứu người tiểu đường bị đột quỵ tại nhà</h4><p class="summary d-table c-000">Các gia đình có người thân bị đái tháo đường nắm vững các dấu hiệu sớm phát hiện đột quỵ và 1 số kỹ năng sơ cứu cơ bản là vô cùng cần thiết.</p>){kind=logo}
最新评论