Nhận định, soi kèo Dugopolje vs Jarun, 21h00 ngày 12/5

Theo bác sĩ Hưng, đái tháo đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa đường, gây tăng đường huyết mãn tính kèm theo rối loạn chuyển hóa lipid, protid và điện giải. Hậu quả muộn của các rối loạn chuyển hóa này là tổn thương các vi mạch, các mạch máu nhỏ và mạch máu lớn dẫn tới các tai biến như đã nêu ở trên thậm chí có thể tử vong.

Hiện, mô hình bệnh tật thay đổi do lối sống khác biệt. Nhiều bệnh mãn tính không lây liên quan tới dinh dưỡng tăng lên trong đó có đái tháo đường. Những thủ phạm gây đái tháo đường gồm:

Béo phì: Tỷ lệ thừa cân béo phì đang gia tăng, đây là cửa ngõ của nhiều bệnh tật trong đó có đái tháo đường. Bác sĩ Hưng cho biết, tại Viện Dinh dưỡng, nhiều trường hợp rất trẻ dưới 20 tuổi, béo phì khi đi khám đã được chẩn đoán đái tháo đường type 2. Bệnh ngày càng trẻ hóa tỷ lệ thuận với tỷ lệ thừa cân béo phì.

Tiêu thụ quá ít rau xanh: Theo tổng điều tra của Viện Dinh dưỡng, tổng tiêu thụ đạm, rượu bia gia tăng nhưng tỷ lệ tiêu thụ rau xanh, trái cây vẫn không đủ khuyến nghị 400g/ngày. 

Lười vận động:  Hiện nay các phương tiện đi lại, lao động đã cơ giới hóa nên tỷ lệ vận động của người dân giảm, dẫn tới năng lượng dư thừa, tăng nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm trong đó có đái tháo đường.

Thực phẩm là thuốc

Khi điều trị đái tháo đường, các bác sĩ phải thay đổi 2 thói quen xấu của người bệnh đó là chế độ dinh dưỡng, lười vận động. Sau đó, bệnh nhân mới được chỉ định dùng thuốc. Thực tế, bác sĩ Hưng chia sẻ bệnh nhân tới gặp ông đều than phiền ốm yếu, mệt mỏi do biến chứng của bệnh và muốn uống thuốc cho nhanh thay vì thay đổi lối sống hàng ngày. Thậm chí, bệnh nhân xin mổ hay can thiệp để vẫn được ăn uống thoải mái.

Bác sĩ Hưng cho biết các chuyên gia y tế đều hướng tới mục tiêu điều trị bệnh bằng thực phẩm. Thuốc là thực phẩm và ngược lại. Trong đó, người bệnh đái tháo đường sẽ được ưu tiên sử dụng thực phẩm.

Bác sĩ tư vấn cho người bệnh quản lý lối sống cho bệnh nhân theo liệu pháp dinh dưỡng y học như ăn uống, sử dụng thực phẩm an toàn… người bệnh phải tuân thủ điều trị. Người bệnh tuân thủ điều trị dinh dưỡng có thể giảm 90% phải dùng thuốc insulin.

Lưu ý, chế độ ăn cho người đái tháo đường không phải chế độ ăn kiêng mà là chế độ ăn lành mạnh. 

Thứ nhất, ăn để giảm cân: Khi cân nặng giảm sẽ giúp giảm chỉ số đường máu, chỉ số mỡ nội tạng, mỡ máu, giúp duy trì cân nặng hợp lý. Khi giảm cân, bạn nên ăn đủ năng lượng chuyển hóa cơ bản, không nên quá kiêng khem.

Thứ hai, chế độ ăn phải phù hợp: Một bữa ăn phải phù hợp với văn hóa vùng miền, khả năng chi trả của người bệnh. Việc ăn uống này phải duy trì lâu dài nên họ cần được tham gia các buổi liên hoan, cuộc vui như người bình thường.

Thứ ba, cách lựa chọn thực phẩm: Theo bác sĩ Hưng, với người bệnh đái thái đường ăn gì cần được bác sĩ dinh dưỡng tư vấn rõ ràng từ số lượng ăn tới những thực phẩm cần tránh. Ăn bao nhiêu cũng phải dựa theo cân nặng, nhu cầu năng lượng của mỗi bệnh nhân, thói quen dinh dưỡng, hoạt động thể lực, bệnh lý kèm theo…

Ví dụ, một bệnh nhân nữ nặng 50kg, hoạt động lao động bình thường mức tiêu thụ calo khoảng 1250calo. Khi đó, bệnh nhân ăn các thực phẩm khác nhau nhưng cũng không nên vượt quá số calo trên. Hạn chế các thực phẩm như bánh mì trắng, cơm trắng. Ưu tiên các thực phẩm như khoai, gạo lứt, ngũ cốc nguyên hạt.

Theo quan điểm của Đông y, sâu chít có vị cam, tính ấm, có tác dụng bổ phế, ích thận, tráng dương khí, an thần, được dùng để chữa chứng thận âm dương lưỡng hư. Ví dụ như người có triệu chứng nóng sốt về chiều, ra mồ hôi trộm, đau thắt lưng, mỏi gối, tiểu đêm, yếu sinh lý, liệt dương, di tinh, hoạt tinh. 

Sâu chít cũng được sử dụng chữa các bệnh ở can phế như ho, suyễn, thổ huyết. Đông y cũng coi sâu chít có tác dụng bổ dưỡng trong chứng thận dương suy vi... Có lẽ vì tốt cho thận nên nhiều người tin rằng sâu chít sẽ bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực.

Một nghiên cứu của Viện Y học cổ truyền Quân đội về tác dụng của sâu chít trên chuột cống cho thấy trong sâu chít có nhiều protein với các axit amin thiết yếu, vitamin và các vi khoáng… giúp phục hồi tổn thương cấu trúc các cơ quan trong cơ thể nói chung và cơ quan sinh sản nói riêng của chuột.

Kết quả, khi chuột đực uống bột sâu chít khô toàn phần làm tăng trọng lượng mào tinh vào túi tinh. Hàm lượng testosterol chuột cống đực tăng từ 5,084 lên 17,55nmol/L. Tuy nhiên, công trình này mới chỉ dừng lại trên chuột. 

Sâu chít dùng làm thực phẩm bằng cách chế biến các món xào, chiên rán. Phổ biến nhất là ngâm rượu hoặc làm một vị thuốc trong các bài thuốc Đông y. 

Tuy nhiên, trường hợp ăn sâu chít như bạn miêu tả là do bạn dị ứng với sâu chít hay phản vệ quá mẫn dạng nhẹ. Có rất nhiều trường hợp đã sốc phản vệ với sâu chít vì đây là loại côn trùng giàu protein. Khi chế biến nếu các axit amin không được phân cắt hoàn toàn sẽ trở thành dị nguyên. Người có cơ địa nhạy cảm có thể bị dị ứng nhẹ hoặc thậm chí khó thở, sẩn phù da, mặt. Có trường hợp chỉ uống vài chén rượu sâu chít vẫn có biểu hiện khó thở, co giật và hôn mê.

Những người có tiền sử dị ứng nhộng ong, nhộng tằm, trứng kiến, sâu cọ hoặc tôm, cua, ốc, ếch, ba ba, cá da trơn... tốt nhất không nên dùng loại thực phẩm có sâu chít.

Khi sử dụng sâu chít, bạn nên lựa chọn những loại còn tươi sống để chế biến thành thức ăn. Nếu là rượu cần ngâm đủ 100 ngày. 

Nếu chế biến làm thức ăn, người nấu cần ngâm, thả côn trùng vào nước muối ấm, nước vôi nhì. Cách làm này giúp côn trùng thải hết chất độc trong ruột, tại các tuyến ngoại tiết, chất bẩn bám trên thân côn trùng, để ráo nước, đun chín kỹ và ăn ngay sau khi chế biến.

Lưu ý, việc ngâm rượu sâu chít hay các loại côn trùng khác đều tiềm ẩn nhiều nguy cơ dị ứng. Với đông nam y, sâu chít là 1 vị thuốc, do vậy nên dùng đúng liều và lượng chỉ định của người có chuyên môn hoặc có kinh nghiệm.

Theo thạc sĩ, bác sĩ Lê Vũ Tân, Khoa Nam học, Bệnh viện Bình Dân, TP.HCM, nhiều nam giới gặp họa khi cắt bao quy đầu ở các phòng khám, thậm chí spa. Đặc biệt, nhiều bệnh nhân còn tự cắt.

Mạng xã hội và các sàn thương mại điện tử còn rao bán máy cắt bao quy đầu chỉ vài trăm nghìn khiến nhiều người nghĩ rằng có thể mua về “tự xử lý”.

Bác sĩ Tân cho biết hành động này khiến nam giới đứng trước hai nguy cơ: Thứ nhất là vết cắt chảy máu, tiết dịch, nhiễm trùng. Thứ 2, do không định hình rõ được vùng da dễ dẫn tới hiện tượng cắt “quá tay”, khiến dương vật khi cương cứng sẽ gây đau, mất thẩm mỹ.

Bác sĩ Tân cho biết da quy đầu là phần mỏm da bao phủ trên đầu và có chức năng bảo vệ “cậu nhỏ”. Lúc mới sinh, 99% các bé trai đều có hiện tượng hẹp bao quy đầu. Khi lớn lên, vùng quy đầu và da được bóc tách, chỉ 1% trẻ trưởng thành bị hẹp bao quy đầu.

Hẹp bao quy đầu không ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới. Tuy nhiên, nếu nam giới hẹp bao quy đầu đi tiểu khó khăn, khi quan hệ tình dục tinh dịch cũng không thoát ra được nên ảnh hưởng tới khả năng thụ thai. Lúc đó, bệnh nhân cần khám chuyên khoa, bác sĩ sẽ thăm khám và tư vấn nên cắt bao quy đầu hay không. Trường hợp hẹp bao quy đầu nhưng việc đi tiểu bình thường, tia nước mạnh sẽ không ảnh hưởng tới khả năng sinh con.

Hiện nay, cắt bao quy đầu có thể thực hiện nhanh chóng tại ngay phòng khám chuyên khoa bằng máy cắt thay vì dùng kéo như trước. Kỹ thuật này giao động từ 6 đến 8 triệu đồng. Tuy nhiên, bác sĩ Tân cho biết nhiều phòng khám tư vấn thêm chiếu đèn, chiếu tia để tăng chi phí nhưng các thủ thuật này đều không cần thiết.

Sau cắt, dương vật có thể bị phù nề, sưng nhẹ, bệnh nhân không cần quá lo lắng. Nếu dấu hiệu sưng to, lâu dài, không giảm sau 2-3 ngày, bệnh nhân cần liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và điều trị.

Về việc "chữa chứng xuất tinh sớm bằng cắt da bao quy đầu", bác sĩ Tân cho rằng đây chỉ là quảng cáo, thủ thuật này không giúp quý ông kéo dài thời gian yêu.

Trước đó, cuối tháng 8/2024, dự án cầu Cây Khô đã chính thức hoàn thành, giúp tuyến đường từ Nhà Bè sang Bình Chánh rút ngắn từ 10km còn 500m. Ngoài ra, trong quý IV/2024, cao tốc Bến Lức - Long Thành cũng dự kiến hoàn thành đoạn từ nút giao cao tốc TP.HCM - Trung Lương đến QL1A dài 3km. 

Anh Thái Hoàng - một nhà đầu tư lâu năm tại khu Nam TP.HCM chia sẻ: "Có thể nói đây là thời điểm "vàng" để đầu tư vào khu vực Nhà Bè vì lực đẩy mạnh mẽ từ hạ tầng, bất động sản tại đây sẽ gia tăng giá trị vượt trội trong tương lai gần."

Xuất hiện nguồn cung sơ cấp mới tại Nhà Bè

Với tốc độ phát triển hạ tầng nhanh chóng và quy hoạch bài bản, Nhà Bè đang dần chuyển mình thành một trong những khu vực đáng sống và đầu tư tại TP.HCM. Giới đầu tư dự đoán, giá trị bất động sản nơi đây dự kiến sẽ còn tiếp tục tăng, theo đà phát triển hạ tầng và kinh tế thị trường trong giai đoạn sắp tới.

Theo thống kê từ các sàn giao dịch của một công ty BĐS lớn tại Nam Sài Gòn, chỉ trong vòng 6 tháng trở lại đây, giá bán của các căn hộ tại khu vực Nhà Bè và quận 7 đã tăng từ 10 -15%, và xu hướng này dự báo sẽ còn tiếp tục tăng trong thời gian tới. Theo khảo sát, mức giá các dự án trên trục đường Nguyễn Hữu Thọ hiện đang dao động từ 65-75tr/m2.

Từ đầu năm đến nay, quận 7 không có dự án mới triển khai. Một số dự án đang trong giai đoạn xây dựng hoặc mới bàn giao, còn nguồn hàng thứ cấp.

Tại Nhà Bè, gần đây có dự án Essensia Sky của chủ đầu tư Phú Long, được khởi công từ tháng 9/2024, dự kiến giới thiệu ra thị trường vào tháng 11 sắp tới. 

Tháp đôi Essensia Sky với cầu nối trên không cao 26 tầng gồm 424 căn hộ và penthouse, diện tích từ 74 - 347m2. Dự án sở hữu vị trí trung tâm đắc địa tại vùng xanh sôi động Nam Sài Gòn, nằm trên trục đường Bắc Nam Nguyễn Hữu Thọ, tuyến giao thông huyết mạch kết nối các tỉnh miền Tây và cách trung tâm TP.HCM chỉ 15 phút, gần trạm dừng tuyến Metro số 4. 

Được biết, Essensia Sky được phát triển theo định hướng xanh - sức khỏe với hơn 50 tiện ích chăm sóc sức khỏe cho cư dân. Đây cũng là dự án hiếm hoi trên thị trường được cấp giấy phép xây dựng. 

Với đà tăng trưởng mạnh mẽ của Nhà Bè, những dự án sở hữu lợi thế về vị trí, không gian sống chất lượng như Essensia Sky hứa hẹn sẽ thu hút nhà đầu tư. 

Đình Sơn